Amour ou béguin : comment faire la différence

Entrée n° 158 ·

Dans une foule dense à un concert extérieur d'été au crépuscule, une femme d'environ vingt-trois ans et une jeune personne d'environ vingt-trois ans à l'allure androgyne, aux cheveux courts ébouriffés et à la chemise unie surdimensionnée, rient ensemble, leurs têtes rapprochées, en se balançant au rythme de la musique ; autour d'elles, des amis dansent sous des guirlandes de lumières, une personne agite un foulard rose foncé au-dessus de la foule, et tout le monde porte des vêtements unis sans lettrage ni logo.

Par L'équipe IF

Le béguin, c'est une attirance intense qui monte vite et qui carbure surtout à la passion et à l'imagination : une personne te captive, souvent avant même que tu la connaisses vraiment, et une bonne partie de ce que tu adores, c'est la version d'elle que tu portes dans ta tête. L'amour comprend aussi la passion, mais il y ajoute la connaissance et le choix. Tu connais la personne, ses côtés agaçants compris, et tu lui veux du bien les jours ternes comme les jours lumineux. Le désir, lui, est une pulsion physique : il peut accompagner l'un ou l'autre, ou ni l'un ni l'autre. Dans les premières semaines, tu ne sais souvent pas ce que tu ressens, et c'est normal : c'est le temps, les jours ordinaires et quelques petites déceptions qui révèlent la différence.

Avoir le béguin, ce n'est pas être superficiel, et ce n'est pas une erreur. La plupart des histoires d'amour commencent exactement là : les pensées qui s'emballent, les messages qu'on relit, la conviction que cette personne est différente. La question n'est pas de savoir si le sentiment est légitime. Elle est de savoir de quoi il est fait, et ce qu'il pourrait devenir.

Cette question est plus facile à porter quand personne ne te force à agir tout de suite, et c'est l'idée autour de laquelle IF a été conçu. Sur IF, tu peux dire à quelqu'un ce que tu ressens, avec des mots honnêtes, que tu sois célibataire ou en couple et peu importe qui t'a captivé, puis passer à l'action quand le moment sera venu. Ça laisse le temps de découvrir si un sentiment est un béguin, de l'amour, ou le premier qui devient le second.

Si le tien est du genre qui dévore tout, qui coupe l'appétit et le sommeil, lis aussi ce qu'est la limérence : c'est un proche cousin du béguin, avec ses schémas et sa propre façon d'en sortir.

Le désir, le béguin et l'amour ne roulent pas sur les mêmes circuits

L'anthropologue Helen Fisher et ses collègues ont proposé que l'amour s'appuie sur trois systèmes cérébraux distincts mais interreliés : le désir, soit le besoin de contact sexuel ; l'attirance, soit le désir concentré et énergisé pour une personne en particulier ; et l'attachement, soit le sentiment calme de sécurité et d'union qui garde deux personnes ensemble. Le béguin se situe carrément dans le deuxième. L'amour, au sens durable, a aussi besoin du troisième.

Comme ces systèmes sont séparés, ils n'arrivent pas toujours en même temps. Tu peux ressentir une forte attirance physique pour quelqu'un avec qui tu n'as aucune envie de sortir, une fixation étourdissante pour une personne que tu connais à peine, ou un attachement profond et discret qui ne t'a jamais fait battre le cœur plus vite. Aucune de ces situations n'est mauvaise. Savoir laquelle est laquelle t'épargne simplement beaucoup de confusion.

Ce que le triangle de Sternberg dit du béguin

Le psychologue Robert Sternberg a décrit l'amour comme un triangle à trois côtés : la passion, l'intimité et l'engagement. Dans son modèle, la passion seule, sans intimité ni engagement, correspond à ce qu'il appelait l'amour engoué. L'intimité seule, c'est l'affection. La passion et l'intimité ensemble forment l'amour romantique, et quand l'engagement s'y ajoute, on atteint ce qu'il appelait l'amour accompli.

Le triangle sert aussi de test pratique : demande-toi quels côtés ton sentiment possède vraiment. La passion, tu peux la ressentir d'un bout à l'autre d'une pièce. L'intimité demande des conversations, des confidences, et d'avoir vu l'autre fatigué ou bouleversé. L'engagement est une décision, prise puis tenue. Si tout ce que tu peux honnêtement garantir, c'est le premier côté, tu as probablement le béguin, ce qui est un excellent point de départ.

Amour ou béguin : comment ils se comportent avec le temps

Aucun des deux sentiments ne s'annonce, mais sur quelques semaines, ils ont tendance à se comporter très différemment :

  • La vitesse. Le béguin arrive vite, parfois en une soirée. L'amour se construit généralement, même quand l'étincelle initiale a été instantanée.
  • Ce que tu sais. Le béguin comble les trous de ta connaissance par des suppositions flatteuses. L'amour se bâtit sur ce que tu as réellement appris, y compris ce à quoi tu ne t'attendais pas.
  • Où ton esprit vagabonde. Le béguin dérive vers des scènes : le premier baiser, les vacances, le moment où l'autre finit par l'avouer. L'amour dérive vers l'autre : comment s'est passé son entretien, si son rhume va mieux.
  • Comment tu reçois ses défauts. Le béguin les gomme, puis se sent trahi quand ils apparaissent. L'amour connaît la liste par cœur et aime la moitié de ces défauts.
  • Ce que tu veux pour l'autre. Le béguin veut l'autre, surtout. L'amour veut du bien pour l'autre, même si ça l'éloigne un moment : un emploi dans une autre ville, une fin de semaine avec ses plus vieux amis.
  • Ce que ça fait d'être séparés. Le béguin peut transformer une journée sans l'autre en sevrage. L'amour s'ennuie de l'autre et continue sa journée.

Si tes béguins tombent souvent sur des personnes qui te laissent dans l'incertitude, ton style d'attachement y est peut-être pour quelque chose.

Où se situe le désir

Le désir est le plus simple des trois, et le plus mal compris. C'est une pulsion physique, et elle peut faire partie du béguin, faire partie de l'amour, ou ni l'un ni l'autre. Une forte attirance physique pour quelqu'un ne veut pas dire que tu l'aimes, et l'absence d'étincelle immédiate ne veut pas dire que tu ne l'aimeras jamais : beaucoup de couples durables parlent d'une attirance qui a grandi à mesure qu'ils se découvraient.

La chimie est réelle et précieuse, mais ce n'est pas la même chose que bien s'entendre, et chimie ou compatibilité explique pourquoi il vaut la peine de peser les deux séparément.

Combien de temps dure le béguin ?

Il n'y a pas de calendrier fixe. Quand la psychologue Sandra Langeslag et ses collègues ont conçu un questionnaire pour mesurer l'amour romantique, le béguin et l'attachement sont ressortis comme deux composantes distinctes, chacune mesurable en soi. Le béguin est généralement à son plus fort au début d'une relation, tandis que l'attachement tend à s'approfondir avec le temps. Dans une relation qui dure, le premier cède peu à peu la place au second, même si les couples les plus heureux en gardent un peu des deux.

Si tu es dans la phase grisante du début, combien de temps dure la lune de miel couvre ce qui se passe quand ça se stabilise.

Le béguin peut-il se transformer en amour ?

Souvent, oui. Le béguin est l'une des façons les plus courantes dont l'amour commence. Ce qui transforme l'un en l'autre, ce n'est pas l'intensité du sentiment, mais ce qu'on y ajoute : de vraies conversations, se voir dans ses pires moments comme dans les meilleurs, être un peu déçu et rester, se choisir un mardi ordinaire. Si tu remarques ces choses, les signes que tu tombes amoureux te sembleront familiers.

Parfois, c'est l'inverse qui se produit, et ce n'est pas un échec non plus. À mesure que tu apprends à connaître quelqu'un, le béguin peut se muer en amitié, en indifférence ou en un souvenir attendri. Mieux vaut le découvrir en quelques mois que de bâtir une vie sur un montage des meilleurs moments.

Le béguin pour quelqu'un avec qui tu ne peux pas être

Le béguin se nourrit de la distance, alors il s'accroche souvent à des personnes qu'on ne peut pas facilement avoir : quelqu'un en couple, quelqu'un qu'on ne voit que de l'autre côté d'une pièce, quelqu'un dont le moment ne colle jamais tout à fait au nôtre. Avec si peu de matière, l'imagination fait le reste, et le sentiment peut durer des mois.

Ça ne le rend pas faux, et ça ne fait pas de toi quelqu'un de naïf. Ça veut simplement dire que tu ne sais pas encore ce que tu ressentirais de près. Si la personne est en couple, tes vraies options quand la personne qui te plaît est en couple est écrit exactement pour ça. Et si tu veux dire ce que tu ressens sans bousculer personne, un IF te permet de le mettre en mots maintenant et de laisser le temps montrer s'il s'agissait d'un béguin passager ou de quelque chose qui méritait d'attendre.

Où IF entre en jeu : le temps de découvrir ce que c'est

IF existe pour les sentiments qui sont réels mais sur lesquels on ne peut pas encore agir. Les célibataires et les personnes en couple prennent ce qu'elles ressentent pour quelqu'un qu'elles connaissent dans la vraie vie, le mettent dans un IF, et passent à l'action quand le moment est venu, peu importe leur statut et peu importe à qui c'est destiné.

Vous êtes tous les deux célibataires et la personne a un profil ? Alors un Like suffit, et si elle l'accepte, vous pouvez commencer à clavarder. Si l'un de vous est en couple, ou si IF est nouveau pour l'autre, tu rédiges un IF : 250 caractères au maximum, gardé scellé. Tu peux tomber sur la personne dans Swipe, ou entrer le courriel, le numéro de cellulaire ou le nom d'utilisateur Instagram qu'elle t'a donné dans Recherche. Une adresse courriel reçoit une seule courte invitation. Un numéro de téléphone ou un nom d'utilisateur ne reçoit rien, et ton IF attend discrètement son heure au cas où la personne s'inscrirait.

Tant que l'un de vous a un partenaire, il n'y a aucun clavardage à ouvrir sur IF, alors un IF destiné à une personne prise reste exactement ce qu'il est — un sentiment, mis par écrit — jusqu'à ce que vous soyez tous les deux célibataires. Une personne sur IF peut voir un avis lui indiquant qu'un IF lui est destiné ; tant qu'il n'est pas révélé, cet avis garde pour lui ton nom et tes mots, même s'il est toujours possible de bien deviner.

Pour un béguin, c'est le test le plus bienveillant qui soit. Si le sentiment s'estompe, ton IF n'a rien exigé de personne entre-temps. S'il persiste, il est déjà dit. Et le premier IF que tu envoies est gratuit.

Questions fréquentes

Avoir le béguin, est-ce une mauvaise chose ?

Non. C'est un sentiment normal, souvent merveilleux, et beaucoup de relations commencent ainsi. Ça ne cause des problèmes que quand on le prend pour de la connaissance, et qu'on prend de grandes décisions sur la foi d'une personne qu'on a surtout imaginée.

Quelle est la différence entre l'amour et le désir ?

Le désir est une pulsion physique. L'amour est un lien plus large qui comprend le souci du bien-être de l'autre, le fait de bien connaître cette personne et de la choisir avec le temps. Le désir peut faire partie de l'amour, mais il peut aussi exister entièrement sans lui.

Peut-on avoir le béguin pour quelqu'un qu'on vient de rencontrer ?

Oui, et rapidement. Le béguin a besoin de très peu d'informations, et c'est une partie de son charme. Prends-le comme une invitation à apprendre à connaître la personne, pas comme une preuve de quoi que ce soit pour l'instant.

Le béguin peut-il durer des années ?

Oui, surtout quand il a peu de contact avec la réalité : un béguin à sens unique, quelqu'un au loin, quelqu'un qu'on voit rarement. De près, le béguin s'approfondit généralement en amour ou s'estompe en quelques mois. Quand il persiste des années à distance, il se nourrit souvent du fait même de ne pas savoir.

Tu n'as pas besoin de savoir tout de suite si c'est de l'amour. Dis-le honnêtement, en personne ou dans un IF, et laisse le temps te dire ce que c'était.