જોડાણ માટેની બિડ્સ શું છે?
એન્ટ્રી નં. 139 ·
IF ટીમ દ્વારા
જોડાણ માટેની બિડ્સ એ નાની નાની રીતો છે જેના દ્વારા લોકો એકબીજાનું ધ્યાન, પ્રેમ કે ટેકો મેળવવા પહોંચે છે: હવામાન વિશેની એક ટિપ્પણી, દિવસના અંતે એક નિસાસો, બપોરે મોકલેલી એક લિંક, “એ કૂતરાને જો!” મનોવૈજ્ઞાનિક જ્હોન ગોટમેને શોધ્યું કે પાર્ટનર્સ આ નાની ક્ષણોને કેવો પ્રતિસાદ આપે છે — એ તરફ વળીને, એથી દૂર જઈને કે એની સામે થઈને — એ સૌથી સ્પષ્ટ સંકેતોમાંનો એક છે કે સંબંધ ટકશે કે નહીં. જે યુગલો સાથે રહ્યાં, તેમણે એકબીજાની બિડ્સને ઘણી વધુ વાર જવાબ આપ્યો. આશાસ્પદ વાત એ છે કે એમને ધ્યાનમાં લેવી એ એક ટેવ છે, અને ટેવો બનાવી શકાય છે.
જો તમે ક્યારેય તમારા પાર્ટનરની બાજુમાં બેસીને પણ એકલતા અનુભવી હોય, તો ઘણી વાર એનું કારણ ચૂકી ગયેલી બિડ્સની શ્રેણી હોય છે. ખરેખર કોઈએ કંઈ ખોટું કર્યું નહોતું. એ નાની પહોંચો જવાબ વિનાની રહેતી ગઈ, અને પછી તમે બંનેએ એ કરવાનું બંધ કરી દીધું.
એક અર્થમાં, દરેક IF પણ એક બિડ છે. IF એ પ્રામાણિકપણે પહોંચવા માટેની એપ છે — તમારી સંબંધ સ્થિતિ ગમે તે હોય અને તમે કોના માટે કંઈક અનુભવો એ ગમે તે હોય: સિંગલ્સ અને સંબંધમાં રહેલા લોકો ઓફલાઇન શરૂ થયેલી લાગણીને પ્રામાણિક શબ્દોમાં ઢાળે છે, અને યોગ્ય ક્ષણ આવે ત્યાં સુધી પગલું ભરવાની રાહ જુએ છે. એ બિડનું મોટું સ્વરૂપ છે. આ લેખ મુખ્યત્વે નાની બિડ્સ વિશે છે, જે સંબંધમાં સૌથી વધુ કામ કરે છે.
બિડ કેવી દેખાય છે
બિડ એટલે પાર્ટનરનું ધ્યાન, રસ, પ્રેમ કે ટેકો મેળવવાનો કોઈ પણ પ્રયાસ. કેટલીક સ્પષ્ટ હોય છે. ઘણી એટલી નાની હોય છે કે સહેલાઈથી ચૂકી જવાય:
- એક ટિપ્પણી જે ખરેખર આમંત્રણ છે: “એ તો રાત્રિભોજન માટે સરસ જગ્યા લાગે છે.”
- કંઈક શેર કરવું: એક મીમ, એક ગીત, ઓફિસની એક વાત.
- એક પ્રશ્ન જે જવાબ કરતાં વધુ માંગે છે: “તમે થાક્યા છો?”
- મદદ માટેની વિનંતી: “આ ઈમેલ મોકલું એ પહેલાં એક નજર કરી લેશો?”
- એક નિસાસો, એક અંગડાઈ, જતાં જતાં ખભા પર હાથ.
- એક મજાક, ખાસ કરીને જૂની, જે ફક્ત તમે બેને જ ગમે.
અંદરથી, મોટાભાગની બિડ્સ એક જ વાત પૂછે છે: તમે મારી સાથે છો? હા કહેવું, એક શબ્દમાં પણ, એ જ બે લોકોને નજીક અનુભવાડતું રાખે છે.
બિડનો જવાબ આપવાની ત્રણ રીતો
ધારો કે તમારા પાર્ટનર બારી બહાર જુએ છે અને કહે છે, “વાહ, એ આકાશ જુઓ.” ગોટમેનનો ઢાંચો શક્ય જવાબોને ત્રણ પ્રકારમાં ગોઠવે છે:
- એ તરફ વળવું: તમે ઉપર જુઓ છો અને જોડાઓ છો. “બહુ સરસ છે. ચા બહાર લઈ જઈએ?” એક હૂંફાળું “ઓહ, વાહ” પણ ગણાય.
- એથી દૂર જવું: તમે સ્ક્રોલ કરતા રહો છો, અથવા બિલકુલ બીજું કંઈક જવાબ આપો છો. બિડ સાવ ગાયબ થઈ જાય છે.
- એની સામે થવું: તમે ચીડ સાથે પ્રતિસાદ આપો છો. “હું બિઝી છું, વચ્ચે ન આવો?”
એથી દૂર જવું સામાન્ય રીતે જાણી જોઈને નથી હોતું. એ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે થાકેલા કે વિચલિત હોઈએ, અથવા એવું ધારી લઈએ કે એ ક્ષણનું કોઈ મહત્ત્વ નથી. પણ જેણે બિડ કરી છે, તેના માટે અવગણના અને નકાર આશ્ચર્યજનક રીતે સરખા લાગી શકે છે.
આટલી નાની ક્ષણો કેમ ભેગી થાય છે
ગોટમેનની સૌથી વધુ ટાંકાયેલી શોધ નવપરિણીત યુગલોને અનુસરીને આવે છે. છ વર્ષ પછી પણ સાથે રહેલા યુગલોએ એકબીજાની 86% બિડ્સનો જવાબ એ તરફ વળીને આપ્યો હતો, જ્યારે પછીથી છૂટાછેડા લેનારા યુગલો ફક્ત 33% જ કરી શક્યા હતા. નાના જવાબો, હજારો વાર પુનરાવર્તિત થઈને, એ લાગણીમાં ફેરવાય છે કે કોઈ તમારી પડખે છે — અથવા એ લાગણીમાં કે કોઈ નથી.
એ જ સંશોધન કાર્યક્રમે નવપરિણીત યુગલોને એક અસહમતિની વચ્ચે અને એક હળવા, રોજિંદા માહોલમાં બંનેમાં જોયાં, અને જે યુગલોએ સમસ્યા ચર્ચતી વખતે પણ હૂંફ અને સારો વિનોદ જીવંત રાખ્યો, તેમના સાથે રહેવાની શક્યતા વધુ હતી. એ હૂંફ દલીલ દરમિયાન ક્યાંયથી પ્રગટતી નથી. એ પહેલાંની સામાન્ય ક્ષણોમાં બને છે, એક પછી એક જવાબ મળેલી બિડથી, જે સંબંધને ટકાવી રાખવાનું એક ભાગ છે.
બિડ્સ કેમ ચૂકાઈ જાય છે
- ફોન. સંબંધમાં રહેલા લોકોના એક સર્વેમાં, લગભગ અડધાએ કહ્યું કે પાર્ટનરે ફોનને કારણે એમની અવગણના કરી છે, અને લગભગ એક ચતુર્થાંશએ કહ્યું કે એનાથી ઝઘડો થયો છે. સ્ક્રીન પરની દરેક નજર એ એક ક્ષણ છે જ્યારે બિડ અદૃશ્ય થઈ જઈ શકે છે.
- થાક અને તણાવ, જે આપણું ધ્યાન ફક્ત સામે જે છે એ સુધી સંકોચી નાખે છે.
- છુપાયેલી બિડ્સ. “તમને ભૂખ લાગી છે?” એનો અર્થ “મને તમારી સાથે રાત્રિભોજન કરવું છે” પણ હોઈ શકે. જો તમે ફક્ત શબ્દશઃ પ્રશ્નનો જવાબ આપો, તો ખરો પ્રશ્ન જવાબ વિનાનો રહે છે.
- અસમાન શૈલીઓ. એક વ્યક્તિ મોટેથી, વારંવાર બિડ કરે છે; બીજી શાંત, ભાગ્યે જ કરે છે, જે સહેલાઈથી ચૂકી જવાય.
- જૂનો રોષ, જેના કારણે આપણે કોઈ તરફ વળવા ઓછા તૈયાર થઈએ છીએ, ભલે આપણે એમને આપણા સુધી પહોંચતા જોઈએ.
તમારા પાર્ટનરની વધુ બિડ્સ કેવી રીતે ધ્યાનમાં લેવી
- જ્યારે તમારા પાર્ટનર બોલવાનું શરૂ કરે, ફોન ઊંધો મૂકી દો. સૌથી સહેલો બદલાવ, સૌથી મોટી અસર.
- નાની બિડ્સનો નાની રીતે જવાબ આપો. એક સ્મિત, એક “હાહા”, હાથનું હળવું દબાવવું પૂરતું છે; એ તરફ વળવા માટે લાંબી વાતચીતની જરૂર નથી.
- એમની શૈલી શીખો. પૂછો, “તમે મારા સુધી પહોંચવાની જે નાની રીતો વાપરો છો, જે હું ચૂકી જાઉં એ કઈ છે?” જવાબ આંખો ખોલી નાખે એવો હોઈ શકે.
- પ્રશ્નની નીચેનો પ્રશ્ન સાંભળો. તણાવભર્યા દિવસ વિશેની ટિપ્પણી ઘણી વાર સલાહ કરતાં દિલાસાની બિડ હોય છે.
- જ્યારે પૂરેપૂરું જોડાઈ ન શકો ત્યારે પણ એ તરફ વળો: “મને આ ખરેખર સાંભળવું છે. આ ઈમેલ પૂરો કરવા પાંચ મિનિટ આપશો?”
એવી બિડ્સ કેવી રીતે કરવી જે સહેલાઈથી પકડાય
જવાબદારી બંને તરફની છે. ઈશારા અને કસોટીઓ છુપાયેલી બિડ્સ છે, અને છુપાયેલી બિડ્સ ચૂકાઈ જાય છે. જો તમને આલિંગન જોઈએ, તો આલિંગન માંગો. જો તમારા દિવસ વિશે વાત કરવી હોય, તો કહો, “મારા દિવસમાં જે થયું એ વિશે કહી શકું?” સીધું બોલવું રોમેન્ટિક ન હોય એવું નથી. એ તમારા પાર્ટનરને સાચું પકડવાની સૌથી સારી તક આપે છે, અને સ્પષ્ટ બિડ સંબંધમાં વધુ સારી રીતે વાતચીત કરવાનો એક ભાગ છે.
જ્યારે ખબર પડે કે એક ચૂકી ગયા
ચૂકી ગયેલી બિડ્સ લગભગ હંમેશા પાછી મેળવી શકાય છે. “માફ કરશો, મારું ધ્યાન બીજે જ હતું. તમે શું કહેતા હતા?” એ દૂર જવાને થોડી સેકન્ડ મોડું એ તરફ વળવામાં ફેરવે છે, અને એ પણ ગણાય છે. જો તમને કોઈ પેટર્ન દેખાય, જેમ કે પાર્ટનર ઘરે આવે ત્યારે તમે હંમેશા ફોન પર હોવ, તો એ વિશે કહો અને બદલો, દર વખતે માફી માંગવાને બદલે. તમારા પાર્ટનરની માફી કેવી રીતે માંગવી એ વિશે જણાવે છે કે જ્યારે ચૂકેલી ક્ષણ ખરેખર દુખી કરી દે ત્યારે શું મદદ કરે.
એક અઠવાડિયાનો પ્રયોગ
જો આ બધું અમૂર્ત લાગે, તો એક અઠવાડિયું અજમાવો. દર સાંજે, એકબીજાને કહો કે તે દિવસે તમે કરેલી એક બિડ કઈ હતી અને બીજા વ્યક્તિ તરફથી તમે જોયેલી એક બિડ કઈ હતી. એને સ્કોર ન કરો કે ફરિયાદમાં ન ફેરવો; ફક્ત એમને નામ આપો. મોટાભાગનાં યુગલો એ જોઈને આશ્ચર્ય પામે છે કે તેઓ કેટલી બિડ્સ જાણ્યા વિના કરે છે, અને કેટલી ચૂકી રહ્યાં છે. અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં, તમે બંને વધુ બિડ્સ પકડતા થઈ જશો, વધુ મહેનત કર્યા વિના.
સંબંધ શરૂ થાય એ પહેલાંની બિડ્સ
બિડ્સ ફક્ત યુગલો માટે નથી. જે મિત્ર તમને વારંવાર ગીતો મોકલે છે, જે સહકર્મી હંમેશા તમારા માટે જગ્યા રાખે છે: શરૂઆતનો રસ ઘણી વાર નાની બિડ્સની શ્રેણી હોય છે, જે જોવા માટે રાહ જુએ છે કે તમે એ તરફ વળો છો કે નહીં. જો તમે વિચારતા હોવ કે એવું જ થઈ રહ્યું છે કે નહીં, તો કોઈ તમને ગમે છે એના સંકેતો એ વાંચવામાં મદદ કરી શકે છે.
IF ક્યાં બંધ બેસે છે: જે બિડ રાહ જોઈ શકે
મોટાભાગની બિડ્સનો જવાબ સેકન્ડોમાં આપવામાં આવે છે: એક નજર, એક હાસ્ય, એક “એ જુઓ”. કેટલીકને રાહ જોવી પડે છે, કારણ કે તમારામાંથી એક કોઈ બીજા સાથે છે, અને એમને પણ જવા માટે કોઈ જગ્યા જોઈએ.
IF એ જ જગ્યા છે: પ્રામાણિકપણે પહોંચવા માટેની ડેટિંગ એપ, સિંગલ કે સંબંધમાં, લાગણી ગમે તેના માટે હોય. તમે ઓફલાઇન શરૂ થયેલો ખેંચાણ લો છો, જેમ કે જે મિત્ર તમને વારંવાર ગીતો મોકલે છે, એને શબ્દોમાં ઢાળો છો, અને યોગ્ય ક્ષણ આવે ત્યાં સુધી પગલું ભરવાની રાહ જુઓ છો. IF પર બે સિંગલ્સ વચ્ચે, બિડ એ Like છે, અને સ્વીકારાયેલ Like ચેટ ખોલે છે. જો તમારામાંથી એક કોઈ સાથે હોય, તો એ IF છે: વધુમાં વધુ 250 અક્ષર, જ્યાં સુધી તમે બંને સિંગલ ન થાઓ ત્યાં સુધી સીલબંધ. એ કંઈક આવું વંચાઈ શકે: “તમે મોકલો એ દરેક ગીત રિપીટ પર આવી જાય છે. હું સંબંધમાં છું અને કંઈ માંગતી/માંગતો નથી, પણ તમે મારા દિવસો સારા બનાવો છો. જો ક્યારેય સમય અનુકૂળ આવે, તો કોફી?”
એમને ખબર પડી શકે કે કંઈક રાહ જોઈ રહ્યું છે, પણ તમારું નામ કે તમારા શબ્દો નહીં. જ્યાં સુધી પાર્ટનર ચિત્રમાં છે ત્યાં સુધી IF પર કંઈ ખૂલતું નથી, અને એટલે જ, જે કોઈ સંબંધમાં છે તેમના માટે, એ બીજી દરેક ડેટિંગ એપ કરતાં ચડિયાતી છે: એ ક્યારેય બાજુમાં ફ્લર્ટ કરવાની જગ્યા નથી; એના બદલે એ ઘરે તમારી નાની બિડ્સ જે સંબંધ બનાવી રહી છે એનું રક્ષણ કરે છે. પોતાને સંબંધમાં હોવાનું ચિહ્નિત કરવાથી તમારા Like અને ચેટ ખાલી થઈ જાય છે, પણ તમારું એકાઉન્ટ રહે છે, જેથી આવી બિડ્સ હજી તમારા સુધી પહોંચી શકે.
એવો ક્રશ કુદરતી છે, એના વિશે ખરાબ લાગવાનું કંઈ નથી: એ બિડ છે જે તમે કરી નથી, દગો નથી. છેતરપિંડી એ થાય કે તમે કોઈ સાથે હોવ છતાં એના પર કાર્ય કરો, જૂઠું બોલવું એ થાય કે પૂછતા પાર્ટનરને તમે નકારો, અને બંને ખોટાં છે. IF એ બેમાંથી કંઈ નથી. એ ખાનગી છે: તમે એક મોકલી છે એ જાણવાનો કોઈને હક નથી, પાર્ટનરનો પણ નહીં, અને કંઈ ન કહેવાથી કોઈને અન્યાય થતો નથી. પરફેક્ટ IF કેવી રીતે મોકલવી શબ્દોમાં મદદ કરશે, અને તમારી પહેલી IF મફત છે. બિડ એક જ વાર કરો, હૂંફથી; એ તમે કરેલી સૌથી હિંમતવાન બિડ હોઈ શકે.
લોકો જે પ્રશ્નો પૂછે છે
જોડાણ માટેની બિડ્સનાં કેટલાંક ઉદાહરણો કયાં છે?
કંઈક તરફ ઈશારો કરવો (“એ જુઓ!”), સમાચાર કે મજેદાર વિડિયો શેર કરવો, મદદ માંગવી, પાર્ટનર પાસે નિસાસો કે અંગડાઈ, જતાં જતાં સ્પર્શ, કોઈ આંતરિક મજાક, અથવા “ચાલવા જવું છે?” જેવો પ્રશ્ન. બીજી વ્યક્તિને ક્ષણ શેર કરવા આમંત્રણ આપે એ દરેક વસ્તુ બિડ છે.
શું ટેક્સ્ટ મેસેજ જોડાણ માટેની બિડ છે?
ઘણી વાર, હા. એક મીમ, તમારી યાદ અપાવે એવી કોઈ વસ્તુનો ફોટો કે “તમારો દિવસ કેવો ગયો?” એ જોડાણ માટેની નાની પહોંચ છે. તરત જવાબ આપવો જરૂરી નથી, પણ હૂંફાળો જવાબ, ટૂંકો પણ, એ તરફ વળવું છે.
યુગલો દિવસમાં કેટલી બિડ્સ કરે છે?
કોઈ નિશ્ચિત સંખ્યા નથી, અને યુગલો અને દિવસો વચ્ચે એ ઘણું બદલાય છે. મહત્ત્વની વાત સંખ્યા નહીં, પણ હૂંફથી જવાબ મળેલા બિડ્સનું પ્રમાણ છે. જે યુગલો એકબીજાની મોટાભાગની બિડ્સ તરફ વળે છે, તેમને સામાન્ય રીતે વ્યસ્ત દિવસોમાં પણ નજીકતા અનુભવાય છે.
જો મારા પાર્ટનર ભાગ્યે જ બિડ કરે તો?
તેઓ શાંત બિડ્સ કરતા હોઈ શકે જે તમે ચૂકી રહ્યા છો, અથવા બિડ્સ જવાબ વિના રહ્યા પછી એમણે કરવાનું બંધ કરી દીધું હોઈ શકે. તમે જે નાની બિડ્સ ધ્યાનમાં લો છો એ તરફ વળવાથી શરૂ કરો, અને એમને નમ્રતાથી પૂછો કે એમને કઈ વાત જોડાયેલું અનુભવાડે છે. બિડ્સ પકડાવા લાગે ત્યારે પાછી આવવાની શક્યતા વધે છે.
નાની પહોંચોનો જવાબ આપો, અને તમારી પોતાની સ્પષ્ટ રીતે કરો. અને જો તમે કરવા માંગો છો એ બિડ પછીની કોઈ ક્ષણની હોય, તો એને IF તરીકે લખો અને સમયને એની સાથે આવવા દો.