કોઈએ પોતાની લાગણીઓ વ્યક્ત કરી, પણ હું સંબંધમાં છું

એન્ટ્રી નં. 098 · ઑક્ટોબર 2026

IF ટીમ દ્વારા

જો કોઈએ તમારી સામે પોતાની લાગણીઓ વ્યક્ત કરી હોય અને તમારો બોયફ્રેન્ડ, ગર્લફ્રેન્ડ, પતિ કે પત્ની હોય, તો સૌથી દયાળુ જવાબ પ્રામાણિક જવાબ છે. જો તમને એવી જ લાગણી ન હોય, તો તેમને કહેવા બદલ આભાર માનો, સ્પષ્ટ કહો કે તમે સંબંધમાં છો, અને હવામાં કોઈ “કદાચ” લટકતું ન રહેવા દો. જો તમારા એક ભાગને એવું લાગતું હોય, તો એ પણ સ્વાભાવિક છે, અને તમારે રહસ્ય અને મૌન વચ્ચે પસંદગી કરવાની જરૂર નથી: તમે એ IF માં કહી શકો છો, એક સીલબંધ સંદેશ જે ફક્ત ત્યારે ખૂલે જ્યારે એક દિવસ તમે બંને સિંગલ હો. બંને રીતે, તમારા પાર્ટનરને શાંતિથી અને જલદી કહો.

બીજા તરફથી આ સાંભળવું લોકો ધારે તેના કરતાં વિચિત્ર લાગે છે. એક જ મિનિટમાં તમને ગૌરવ, અપરાધભાવ, અજુગતું અને તેમના માટે દુઃખ — બધું થઈ શકે. એનો અર્થ એ નથી કે તમે કંઈ ખોટું કર્યું. કોઈને તમે ગમો એ તમે કરેલું કંઈ નથી, અને બદલામાં લાગણી થવી એ દગો નથી: સંબંધની રેખાઓ ઓળંગતી લાગણીઓ ભરેલા હૃદયવાળા પુખ્ત વ્યક્તિનો ભાગ છે. છેતરપિંડી ખોટી છે, અને જૂઠું બોલવું પણ ખોટું છે, અને અહીં બધું એ રેખાની પ્રામાણિક બાજુએ બેસે છે. IF પણ એમ જ, જે ડેટિંગ એપ અમે આવી લાગણીઓ માટે બનાવી છે: તમારામાંથી કોઈ પણ સંબંધમાં હોય ત્યાં સુધી IF પર કોઈ વાતચીત ખૂલી શકતી નથી.

પહેલાં લાગણીનો જવાબ આપો, પછી હકીકત કહો

સામાન્ય સિદ્ધાંતો અમારી કોઈ કહે કે તમે ગમો છો ત્યારે કેવી રીતે જવાબ આપવો માર્ગદર્શિકામાં છે. સંબંધમાં હોવું એ બદલે છે કે આજે તમે શું આપી શકો, એ નહીં કે તમને શું અનુભવવાની છૂટ છે. જો તમારો જવાબ ના હોય, તો સારા જવાબના ત્રણ ભાગ હોય છે, અને એમાંથી કોઈ લાંબો નથી.

1. આભાર માનો. “કહેવા બદલ આભાર — મને ખબર છે કે એ સહેલું નહીં હોય.” એમાં હિંમત લાગી, અને એ કહેવામાં તમારું કંઈ જતું નથી.
2. તમારી સ્થિતિ સ્પષ્ટ કહો. “હું સેમ સાથે છું, અને હું ખુશ છું. હું આ પર કંઈ કરવાનો નથી.” તમારા પાર્ટનરનું નામ લેવાથી સંબંધ એક અડચણને બદલે એક વ્યક્તિ બની જાય છે.
3. આગળ શું થશે એ કહો. “આપણી મિત્રતા મને વહાલી છે, અને મને લાગે છે કે મને થોડો સમય જગ્યા જોઈએ,” અથવા, કામ પર, “હું ઈચ્છું છું કે આપણે સાથે સારી રીતે કામ કરતા રહીએ.”

જે દરવાજો ખુલ્લો રાખવો નથી એ ખુલ્લો ન રાખો

લાલચ એ થાય છે કે ના ને એટલી નરમ કરી દઈએ કે એ ના જેવી લાગે જ નહીં. “જો હું સિંગલ હોત…”, “બીજા જીવનમાં…”, “ફક્ત સમય ખોટો છે” — દરેક નરમ લાગે છે, અને દરેક વચન તરીકે સંભળાય છે. લાગણીવાળી વ્યક્તિ એ વાક્ય મહિનાઓ સુધી ઉપાડી રાખશે. જો તમે નિશ્ચિત હો, તો સ્પષ્ટ ના વધુ દયાળુ ભેટ છે, કારણ કે એ તેમને આગળ વધવા દે છે, અને તમારા સંબંધ માટે તમે કોઈ લાંબી સમજૂતી કે માફીના ઋણી નથી. કોઈને નમ્રતાથી ના કેવી રીતે પાડવી એ માર્ગદર્શિકામાં કહેવાની વધુ રીતો છે.

અને જો “હમણાં નહીં” એ “ના” કરતાં વધુ સાચું હોય, તો પણ તેમને પ્રામાણિકપણે જવાબ આપો કે તમે સંબંધમાં છો, પણ બાકીનું ઈશારામાં ન ખોસો. એક વાર, યોગ્ય રીતે, IF માં કહો, જ્યાં તમે બંને સિંગલ થાઓ ત્યાં સુધી એ કોઈ પાસેથી કંઈ માગતું નથી.

જો તેમણે તમને ટેક્સ્ટમાં કહ્યું હોય

એવા શબ્દોમાં જવાબ આપો કે જે તમારા પાર્ટનર વાંચે તો તમને અજુગતું ન લાગે. રાત્રે 2 વાગ્યે જવાબ આપવો જરૂરી નથી, પણ દિવસો સુધી તેમને ‘સીન’ પર પણ ન છોડો, કારણ કે મૌન ‘કદાચ’ જેવું સંભળાય છે. એક સ્પષ્ટ સંદેશ પૂરતો છે. તેમનો સંદેશ આમ-તેમ પણ ન ફેરવો: ગ્રુપ ચેટમાં સ્ક્રીનશોટ કોઈની સૌથી હિંમતવાળી ક્ષણને ગપસપ બનાવી દે છે.

શું તમારા પાર્ટનરને કહેવું જોઈએ કે કોઈએ લાગણીઓ વ્યક્ત કરી?

સામાન્ય રીતે, હા. મોટાભાગના સંબંધોમાં શાંત સૂચના વિશ્વાસ બચાવે છે, અને નુકસાન સામાન્ય રીતે રહસ્ય કરે છે, વ્યક્ત કરેલી લાગણી નહીં. જો તમારા પાર્ટનરને પછી બીજા કોઈ પાસેથી ખબર પડે, તો સવાલ એ નહીં હોય કે કોઈને તમે કેમ ગમ્યા. સવાલ એ હશે કે તમે કેમ ન કહ્યું.

જલદી કહો, અને સાદી રીતે રાખો: શું થયું, તમે શું કહ્યું અને તમે શું કરી રહ્યા છો. “એલેક્સે મને કહ્યું કે તેને મારા માટે લાગણી છે. મેં તેને કહ્યું કે હું તમારી સાથે છું, અને હું થોડું અંતર રાખીશ.” જો એ વ્યક્તિ તમારા પાર્ટનરને મળતી રહેશે — સહિયારો મિત્ર, ક્રિસમસ પાર્ટીમાં સહકર્મી — તો તેમને કોણ એ જાણવાનો હક છે.

કહેવું સૌથી વધુ ક્યારે મહત્ત્વનું છે:

• તમે આ વ્યક્તિને નિયમિતપણે મળતા રહેશો, કામ પર કે મિત્રોમાં.
• તમારા એક ભાગને બદલામાં કંઈક લાગે છે.
• તમને અજુગતું લાગશે જો તમારા પાર્ટનરને બીજી રીતે ખબર પડે.

જો તમારા પાર્ટનરને ઈર્ષા થાય

અસલામતીની એક ઝલક સ્વાભાવિક છે. તેમને હિંમત આપો, તેમના સવાલોના સ્પષ્ટ જવાબ આપો, અને સાથે મળીને નક્કી કરો કે આ વ્યક્તિથી કેટલું અંતર રાખવું. હમણાં ખુલ્લા રહેવાથી આગળની વાતચીત સહેલી થાય છે.

જો કોઈ સહકર્મીએ લાગણીઓ વ્યક્ત કરી અને તમે પરિણીત છો

કામ પર બધું વધુ ગૂંચવણભર્યું થાય છે, કારણ કે સોમવારે તમે શું કહો એ ભલે ગમે, મંગળવારની મીટિંગમાં તમે સાથે બેસવાનું છે. એ જ ત્રણ ભાગ લાગુ પડે છે, ખાનગી અને વ્યાવસાયિક રીતે આપેલા: આભાર માનો, કહો કે તમે પરિણીત છો અને કામ સિવાય કંઈ ઈચ્છતા નથી, અને કહો કે તમે સાથે સારી રીતે કામ કરતા રહેવા માગો છો. એ રૂબરૂ કે ટૂંકા ખાનગી સંદેશમાં કરો, ક્યારેય સામૂહિક ચેનલ પર કે મોડી રાત્રે દારૂ પીતાં નહીં.

પછી તાપમાન નહીં, પેટર્ન બદલો. એકલામાં મળવાનો સમય ફક્ત કામ માટે રાખો, મોડી સાંજના સંદેશા શાંત થવા દો, અને વિશ્વાસુના રોલને ના પાડો. અચાનક ઠંડા પડી જવું ફ્લર્ટ કરવા જેટલું જ ધ્યાનમાં આવે છે. ઉપરના બધા કારણોસર તમારા પતિ કે પત્નીને કહો: કામની વ્યક્ત કરેલી લાગણી ગુપ્ત રાખવાથી જ કામની મિત્રતા બીજું કંઈક લાગવા લાગે છે.

અને જો તમને લાગે કે આ ખેંચ બંને તરફ છે, તો પરિણીત હોવા છતાં કામનો ક્રશ એ માર્ગદર્શિકા એ સીમાઓ આવરી લે છે જે એને મિત્રતા રાખે છે. ડેસ્ક પરથી “હું પણ” કહેવું જોખમી છે. સીલબંધ IF વધુ નરમ છે: એ ફક્ત ત્યારે ખૂલી શકે જ્યારે તમે બંને સિંગલ થાઓ, તેથી તમે આજે સાથે સારી રીતે કામ કરતા રહી શકો અને જો કદી કંઈ બદલાય તો પણ હાજર રહી શકો. તેમને સહેલાઈથી અંદાજ આવી શકે કે એ તમારા તરફથી છે, ખાસ કરીને આટલા જલદી પછી, અને કામની જગ્યાના સંબંધોના પોતાના જોખમો છે; જો તમને એ ઠીક લાગે, તો પસંદગી તમારી છે.

જ્યારે તમારામાંથી એક બીજાનો મેનેજર હોય

જો લાગણીઓ વ્યક્ત કરનાર વ્યક્તિ તમારો મેનેજર હોય, તો તેમની લાગણીઓ એવી પ્રશંસા નથી જેનો જવાબ તમારે આપવો પડે. જો એ ચાલુ રહે, અથવા તેમનું સ્થાન તમને કોઈ દબાણ અનુભવાવે, તો શું થયું અને ક્યારે એની નોંધ રાખો, અને HR સાથે વાત કરો. જ્યાં તેઓ તમને રિપોર્ટ કરે, ત્યાં નમ્ર અને સ્પષ્ટ રહો, સ્પષ્ટ કરો કે તેમની લાગણીઓ કે તમારા જવાબથી તેમના કામ પર અસર નહીં થાય, અને એ વિશેનો દરેક નિર્ણય ન્યાયી રાખો.

જો એ નજીકનો મિત્ર, ભૂતપૂર્વ સાથી કે તમારા પાર્ટનરનો મિત્ર હોય

મિત્રતા લાગણી વ્યક્ત થયા પછી ટકી શકે છે, પણ ભાગ્યે જ તરત જ એ જ શરતો પર. કંઈ ન થયું હોય એવું ડોળ કરવાને બદલે થોડી જગ્યા આપો, અને પાછા આવવાની ગતિ તેમને નક્કી કરવા દો; એકતરફી લાગણીઓ મિત્રતા ઉપાડી શકે કે નહીં એ ખરેખર તેમનો નિર્ણય છે. જો તમને એવી જ લાગણી ન હોય, તો તેમને તમારી પોતાની આશ્વાસન માટે નજીક ન રાખવાનો પ્રયત્ન કરો; એ તેમને આશામાં રાખે છે.

જો એ ભૂતપૂર્વ સાથી હોય

ભૂતપૂર્વ સાથી કહે કે તેને હજી લાગણી છે, તો એ બીજો સવાલ પૂછે છે: તમે બંધ કરેલો દરવાજો ખરેખર બંધ છે? જો તમારો જવાબ ના હોય, તો એ જ રીતે જવાબ આપો, નમ્રતાથી અને એક જ વાર — “મને આનંદ છે કે આપણા સંબંધો સારા છે, પણ હવે હું કોઈની સાથે છું અને હું પાછો નથી આવતો” — અને પછી વિચારો કે કેટલો સંપર્ક રાખવો છે. જો તમારો એક ભાગ દરવાજો બંધ છે એમાં ઓછો નિશ્ચિત હોય, તો મોડી રાતની મુલાકાતો એને ધૂંધળું કરવા દેવાને બદલે એ વિશે પોતાના સાથે પ્રામાણિક રહો; IF એ લાગણી સીલબંધ રાખી શકે છે, જ્યાં સુધી તમે બંને સિંગલ ન થાઓ.

જો એ તમારા પાર્ટનરનો મિત્ર હોય

આને છુપું રાખવું સૌથી સહેલું લાગે, પણ ન રાખવું સૌથી મહત્ત્વનું છે. તેમને સ્પષ્ટ જવાબ આપો, પછી તમારા પાર્ટનરને જાતે કહો, તેમના મિત્ર કે ગ્રુપ ચેટ પહેલાં. તેમના મિત્ર વિશે તમારા પાર્ટનર શું કરે એ તેમને નક્કી કરવાનું છે. તમારો ભાગ એ છે કે તેમણે એ તમારા મુખેથી સાંભળ્યું હોય.

ગૌરવ થયું, કે ગૌરવથી વધુ?

જ્યારે કોઈ કહે કે તમે તેમના માટે મહત્ત્વના છો ત્યારે મનમાં ઉમંગ આવવો સ્વાભાવિક છે, ખાસ કરીને જો તમારો સંબંધ શાંત તબક્કામાં હોય. જોવાયું અનુભવવું માનવીય છે. એનો અર્થ એ નથી કે તમે છોડવા માગો છો, અને એ પોતે દગો નથી.

પોતાને ઠપકો આપ્યા વિના તમારી પોતાની બાજુ પર એક પ્રામાણિક નજર નાખવી યોગ્ય છે. જો મોડી રાતના સંદેશા અને ખાનગી મજાક તમને જાહેર કર્યા કરતાં વધુ મહત્ત્વના લાગ્યા, તો એ શરમની વાત નથી; એ ફક્ત એનો અર્થ હોઈ શકે કે લાગણી બંને તરફ છે, અને ત્યાંથી આગળનો ભાગ શરૂ થાય છે. જો નહીં, તો નમ્ર, સ્પષ્ટ જવાબ જ તમારે આપવાનો છે.

જો તમને એવી જ લાગણી હોય

ક્યારેક લાગણી વ્યક્ત થાય છે કારણ કે એ એવી વસ્તુનું નામ પાડે છે જેને તમે ધ્યાન ન આપવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા હતા. એનાથી તમે ખરાબ પાર્ટનર નથી થઈ જતા. બદલામાં લાગણી થવી સ્વાભાવિક અને પ્રામાણિક છે, અને એ સ્વીકારવું, પોતાના સાથે અને મહત્ત્વની વ્યક્તિઓ સાથે, પરિપક્વ વાત છે.

જે એક વસ્તુ વિકલ્પ નથી, એ છે રહસ્ય. છેતરપિંડી ખોટી છે, અને જૂઠું બોલવું પણ ખોટું છે: સંદેશાઓનો છુપાયેલો દોર, એવી મુલાકાતો જેનો ઘરે ઉલ્લેખ ન કરો. “મને પણ એવું લાગે છે” કહીને પછી ખાનગીમાં ચાલુ રાખવું એ છે જ્યાંથી જૂઠ શરૂ થાય છે, અને છેતરપિંડી ઘણી વાર એમ જ શરૂ થાય છે.

તમે તેમને કહી શકો છો કે તમને પણ એવી જ લાગણી છે. એ પ્રામાણિક છે, પણ આ રીતે ખુલ્લા થવાના જોખમો વિશે સ્પષ્ટ નજર રાખો: એ તેમને એવી આશા આપે છે જે પર આજે તમારામાંથી કોઈ કાર્ય કરી શકે નહીં, અને એ તમારા બંનેના જીવનને અસ્થિર કરી શકે છે. તમે તેમને IF મોકલવાથી સંભવિત રીતે વધુ સારી સ્થિતિમાં છો. તમારામાંથી કોઈ પણ સંબંધમાં હોય ત્યાં સુધી IF પર કોઈ વાતચીત ખૂલી શકતી નથી, તેથી એ બધું કહે છે, કંઈ માગતું નથી અને આજે તમારા સંબંધ વિશે કંઈ નક્કી કરવાનું કહેતું નથી. એ સીલબંધ છે, રહસ્ય નહીં: એમાં કંઈ છુપાવવાની કે જૂઠું બોલવાની જરૂર નથી. જો સમય કદી મેળ ખાય, તો તમે પહેલેથી ત્યાં છો, તમે કેટલા સમયથી આ લાગણી અનુભવી છે એના પુરાવા સાથે.

જો આ લાગણી તમને તમારા સંબંધને ધ્યાનથી જોવા મજબૂર કરે, તો એને ગંભીરતાથી લો, તમારા પોતાના સમયમાં. સંબંધમાં હોવા છતાં ક્રશ થવો એમાંથી પસાર થાય છે, અને જેના પર તમે ભરોસો કરો તેની સાથે વાત કરવાથી મદદ મળી શકે છે.

જ્યારે લાગણી વ્યક્ત કરનાર ના ન સ્વીકારે

એક સ્પષ્ટ ના પૂરતી હોવી જોઈએ. જો તેઓ દબાણ ચાલુ રાખે — વધુ સંદેશા, આવીને ઊભા રહેવું, કહેવું કે તમારો સંબંધ ભૂલ છે, ફરી વિચારવાનું કહેવું — તો એ રોમાન્સ નથી. એ દબાણ છે, અને તમે એને વધુ જવાબ આપવાના ઋણી નથી. સંવાદ બંધ કરો, જ્યાં શક્ય હોય ત્યાં બ્લોક કરો, તમારા પાર્ટનરને અને જેના પર ભરોસો કરો તેને કહો, અને કામ પર, HR ને કહો. જ્યારે કોઈ ના ન સ્વીકારે એ માર્ગદર્શિકા પગલે પગલે એમાંથી પસાર થાય છે. જો તમને કદી અસુરક્ષિત લાગે, તો તમારી સ્થાનિક ઈમરજન્સી સેવાઓનો સંપર્ક કરો.

જો લાગણી IF તરીકે આવી હોય

કેટલીક લાગણીઓ સીલબંધ આવે છે. જ્યારે તમે સંબંધમાં હોવાનું ચિહ્નિત હો, ત્યારે IF પર કોઈ પણ તમને ફક્ત IF જ મોકલી શકે: એક ખાનગી સંદેશ જે ફક્ત ત્યારે ખૂલે જ્યારે તમે બંને સિંગલ થાઓ. એ “અનામ” ચિહ્નિત કાર્ડ તરીકે દેખાય છે જેમાં લખ્યું હોય “છુપાયેલું — યોગ્ય સમયની રાહમાં”, કોઈ નામ, ફોટો કે વાંચવા માટે સંદેશ વગર, અને એકમાત્ર ક્રિયા ડિલીટ છે. ઓળખી શકાય એવા મોકલનાર વગર, સીલબંધ IF ની ફરિયાદ કે બ્લોક કરી શકાતું નથી, અને હજી જવાબ આપવા જેવું કંઈ નથી.

કોઈને લાગ્યું કે તમે એ કહેવા લાયક છો, અને એની રાહ જોવા લાયક છો. એ રાખવાથી આજે તમારી પાસેથી કંઈ મગાતું નથી, અને જો તમે બંને સિંગલ થાઓ તો એક દિવસ એ ખૂલી શકે છે. એ ડિલીટ કરવાથી એ કાયમ માટે જતું રહે છે, અને મોકલનારને જણાવાતું નથી. પસંદગી સંપૂર્ણ તમારી છે.

IF તમને જણાવે છે જ્યારે એક આવે: “તમને IF મળ્યો” તમારી લોક સ્ક્રીન પર દેખાઈ શકે, અને IF તમને એ જ ઈમેલ પણ કરી શકે — ક્યારેય કોણે મોકલ્યો કે એમાં શું લખ્યું એ નહીં. એને બીજી કોઈ પણ લાગણીની જેમ ગણો અને તમારા પાર્ટનરને એનો ઉલ્લેખ કરો; તમે સંબંધમાં હો ત્યાં સુધી એ ખૂલી કે એનો જવાબ આપી શકાતો નથી. સંબંધમાં હોવા છતાં IF રાખવું ઠીક છે, અને એ છેતરપિંડી નથી. જો તમે એલર્ટ ન જોવા માગો, તો તમારી સેટિંગ્સમાં IF નોટિફિકેશન બંધ કરો; ઈમેલ ફક્ત ત્યારે બંધ થાય જ્યારે તમે નોટિફિકેશન સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.

એક વસ્તુ ન કરવી: ફક્ત એ જોવા માટે કે કોણે મોકલ્યો એ તમારી સ્થિતિ સિંગલ કરવી. અમારી કમ્યુનિટી ગાઇડલાઇન્સ દરેકને પોતાની સ્થિતિ વિશે પ્રામાણિક રહેવા કહે છે, અને એ પોતે કંઈ પ્રગટ કરતું નથી, કારણ કે પ્રગટ થવું મોકલનાર પર પણ આધાર રાખે છે. અને જો એ તમને આમંત્રણ ઈમેલ તરીકે પહોંચે, તો સાઇન અપ કરવાથી પણ કોણે મોકલ્યો એ દેખાશે નહીં. કોઈ તમને IF મોકલે ત્યારે એનો અર્થ શું દરેક IF સંદેશ સમજાવે છે.

IF ક્યાં બંધ બેસે

IF એ દરેક માટે ડેટિંગ એપ છે, સિંગલ કે સંબંધમાં, એ રીતે બનાવેલી કે આવી લાગણીઓને પ્રામાણિક જગ્યા મળે. જ્યારે તમારામાંથી કોઈ પણ સંબંધમાં હોય, ત્યારે Like, મેચ કે ચેટ શક્ય નથી, પણ તમે હજી IF મોકલી શકો છો: 250 અક્ષરો સુધીનો ખાનગી, સીલબંધ સંદેશ જે યોગ્ય ક્ષણની રાહ જુએ છે.

તેથી જો કોઈની લાગણીએ તમારામાં કંઈક જગાડ્યું હોય, તો તમે રહસ્ય શરૂ કર્યા વિના એનો જવાબ આપી શકો છો. તમે સંબંધમાં છો એટલે સિંગલ વ્યક્તિને મોકલેલો IF ત્યારે પ્રગટ થાય જ્યારે તમે તમારી સ્થિતિ સિંગલ કરો; જો તેઓ પણ કોઈની સાથે હોય, તો એ ત્યાં સુધી રાહ જુએ જ્યાં સુધી તમે બંને સિંગલ ન થાઓ. એક વાર પ્રગટ થાય, તેઓ જુએ કે તમે કોણ છો અને તમે શું લખ્યું, અને પસંદ કરે કે સ્વીકારવું કે નહીં, જે તમારા IF ને પહેલા સંદેશ તરીકે ચેટ ખોલે છે. કંઈ છુપાવવાની જરૂર નથી અને કંઈ જૂઠું બોલવાની જરૂર નથી. IF કેવી રીતે કામ કરે દરેક કિસ્સો આવરી લે છે.

જો તેઓ IF પર હોય, તો તેમને સામાન્ય રીતે જણાવાય છે કે એક IF રાહ જુએ છે — ક્યારેય કોણે મોકલ્યો કે એમાં શું લખ્યું એ નહીં. જો ન હોય, તો તેમણે તમને આપેલું ઈમેલ સરનામું એક ટૂંકો આમંત્રણ ઈમેલ મોકલાવે છે, જ્યારે ફોન નંબર કે Instagram હેન્ડલ કંઈ મોકલતું નથી અને તેઓ જોડાય એ આશાએ રાહ જુએ છે. તેઓ સંદર્ભ પરથી હજી અંદાજ કરી શકે, ખાસ કરીને લાગણી વ્યક્ત થયાના આટલા જલદી પછી, તેથી પસંદગી તમારી છે.

તમારો પહેલો IF મફત છે. એક લખવા થોડી હિંમત લાગે છે, અને એ જ તો મુદ્દો છે: તમે એક વાર કહો, દરેક શબ્દ દિલથી કહો, અને એને રાહ જોવા દો જ્યારે તમે તમારું જીવન ચાલુ રાખો. જો સમય કદી મેળ ખાય, તો એ તમને ત્યાં લઈ જઈ શકે જ્યાં તમે હંમેશા હોવાના હતા.

લોકો પૂછે છે

જ્યારે તમે સંબંધમાં હો ત્યારે લાગણી વ્યક્ત થાય ત્યારે કેવી રીતે જવાબ આપવો?

નમ્રતાથી અને પ્રામાણિકતાથી. જો તમારો જવાબ ના હોય, તો આભાર માનો, કહો કે તમે સંબંધમાં છો, અને કહો કે આગળ શું થશે. “જો હું સિંગલ હોત” કે “બીજા જીવનમાં” ટાળો, જે વચન તરીકે સંભળાય છે; જો તમારો ખરેખર અર્થ “હમણાં નહીં” હોય, તો એ ભાગ એક વાર સીલબંધ IF માં કહો.

શું મારા બોયફ્રેન્ડને કહેવું જોઈએ કે કોઈએ મારી સામે લાગણી વ્યક્ત કરી?

મોટાભાગના સંબંધોમાં, હા: જલદી અને સાદી રીતે, શું થયું, તમે શું કહ્યું અને તમે શું કરશો એ સહિત. કંઈક આવું: “એલેક્સે મને કહ્યું કે તેને મારા માટે લાગણી છે. મેં તેને કહ્યું કે હું તમારી સાથે છું.” જો તમે તેમને મળતા રહેશો, અથવા તમારા એક ભાગને બદલામાં કંઈક લાગ્યું હોય તો એ સૌથી વધુ મહત્ત્વનું છે. રહસ્ય સામાન્ય રીતે લાગણી કરતાં વધુ દુઃખ આપે છે.

જ્યારે કોઈ લાગણી વ્યક્ત કરે ત્યારે ગૌરવ થવું ખોટું છે?

ના. જોવાયું અનુભવવું માનવીય છે, અને એનો અર્થ એ નથી કે તમે છોડવા માગો છો. મહત્ત્વનું એ છે કે પ્રામાણિક જવાબ આપો અને તમારા પાર્ટનરને જાણમાં રાખો.

બીજા માટે લાગણી થવી છેતરપિંડી છે?

ના. લાગણી છેતરપિંડી નથી. છેતરપિંડી એ છે કે તમારા પાર્ટનરની પીઠ પાછળ બીજા કોઈ સાથે રોમાન્ટિક કે શારીરિક સંબંધ રાખવો, અને એને ઢાંકતા જૂઠ. સીલબંધ IF માં તમે કેવું અનુભવો છો એ કહેવું, જેની પાછળ તમારામાંથી કોઈ પણ સંબંધમાં હોય ત્યાં સુધી કોઈ વાતચીત થઈ શકતી નથી, એ રેખાની પ્રામાણિક બાજુએ જ રહે છે.

જો મને પણ એવી જ લાગણી હોય પણ હું સંબંધમાં છું તો?

લોકો સ્વીકારે તેના કરતાં એ વધુ સામાન્ય છે, અને એ શરમની વાત નથી. તમે તેમને કહી શકો છો, પણ રૂબરૂ કહેવાથી તેમને એવી આશા મળે છે જે પર આજે તમારામાંથી કોઈ કાર્ય કરી શકે નહીં. તમે IF મોકલવાથી વધુ સારી સ્થિતિમાં હોઈ શકો: એ ત્યાં સુધી સીલબંધ રહે છે જ્યાં સુધી તમે બંને સિંગલ ન થાઓ અને આજે કોઈ પાસેથી કંઈ માગતું નથી, તેથી જો એ દિવસ આવે, તો તમે પહેલેથી ત્યાં છો એ બતાવવા માટે કે તમને કેવું લાગ્યું.

કોઈએ તમને એ કહેવા પૂરતી હિંમત બતાવી. જો તમારા એક ભાગને પણ એવું લાગે, તો એક વાર IF માં કહો, અને એને એ દિવસની રાહ જોવા દો જ્યારે તમારો સમય મેળ ખાય.