Cinta vs Naksir Berat: Cara Membedakan Keduanya

Entri No. 158 ·

Di tengah kerumunan padat di konser musim panas outdoor saat senja, seorang perempuan berusia sekitar dua puluh tiga tahun dan seorang muda berusia sekitar dua puluh tiga tahun yang tampil androgini, dengan rambut pendek acak-acakan dan kemeja polos kebesaran, tertawa bersama dengan kepala saling mendekat, bergoyang mengikuti musik; di sekitar mereka teman-teman menari di bawah untaian lampu festoon, satu orang melambaikan syal merah muda tua di atas kerumunan, dan semua orang mengenakan pakaian polos tanpa tulisan atau logo.

Oleh Tim IF

Naksir berat adalah ketertarikan intens yang tumbuh cepat dan sebagian besar digerakkan oleh gairah dan imajinasi: kamu terpikat pada seseorang, sering kali sebelum benar-benar mengenalnya, dan banyak dari yang kamu kagumi adalah versi dirinya di kepalamu. Cinta juga mengandung gairah, tapi ditambah pengetahuan dan pilihan. Kamu mengenal orang itu, termasuk sisi-sisi yang menjengkelkan, dan kamu menginginkan hal baik untuknya di hari-hari biasa maupun hari-hari cerah. Hasrat adalah keinginan fisik, dan bisa muncul bersama keduanya, atau tidak bersama keduanya sama sekali. Di minggu-minggu pertama kamu sering tidak bisa membedakan mana yang sedang kamu rasakan, dan itu wajar: waktu, hari-hari biasa, dan beberapa kekecewaan kecillah yang mengungkap bedanya.

Naksir berat bukan berarti dangkal, dan bukan sebuah kesalahan. Sebagian besar kisah cinta justru dimulai persis di sini: pikiran yang berlari-lari, pesan yang dibaca berulang kali, keyakinan bahwa orang ini berbeda. Pertanyaannya bukan apakah perasaan itu sah. Pertanyaannya adalah perasaan itu terbuat dari apa, dan bisa jadi apa nantinya.

Pertanyaan itu lebih mudah dijalani kalau tidak ada yang memaksamu langsung bertindak, dan itulah gagasan di balik IF. Di IF kamu bisa mengungkapkan perasaanmu dengan kata-kata jujur, entah kamu masih lajang atau sudah punya pasangan dan siapa pun yang mencuri hatimu, lalu bertindak saat waktunya tepat. Itu memberi ruang untuk menemukan apakah sebuah perasaan adalah naksir berat, cinta, atau yang pertama sedang berubah menjadi yang kedua.

Kalau perasaanmu tipe yang menyita segalanya, tidak bisa makan, tidak bisa tidur, baca juga apa itu limerence: ia sepupu dekat naksir berat, dengan pola dan jalan keluarnya sendiri.

Hasrat, naksir berat, dan cinta berjalan di sistem yang berbeda

Antropolog Helen Fisher dan rekan-rekannya mengusulkan bahwa romansa bersandar pada tiga sistem otak yang berbeda namun saling terkait: hasrat, keinginan akan kontak seksual; ketertarikan, kerinduan yang terfokus dan penuh energi pada satu orang tertentu; dan keterikatan, rasa aman dan menyatu yang tenang yang menjaga dua orang tetap bersama. Naksir berat berada tepat di sistem kedua. Cinta, dalam arti yang bertahan lama, juga membutuhkan yang ketiga.

Karena sistemnya terpisah, ketiganya tidak selalu datang bersamaan. Kamu bisa merasakan tarikan fisik yang kuat pada seseorang yang sama sekali tidak ingin kamu pacari, obsesi yang memusingkan pada seseorang yang hampir tidak kamu kenal, atau keterikatan yang dalam dan tidak mencolok yang tidak pernah membuat jantungmu berdebar. Tidak ada yang salah dari semua itu. Tahu mana yang mana saja sudah menyelamatkanmu dari banyak kebingungan.

Apa kata segitiga Sternberg tentang naksir berat

Psikolog Robert Sternberg menggambarkan cinta sebagai segitiga dengan tiga sisi: gairah, keintiman, dan komitmen. Dalam modelnya, gairah saja, tanpa keintiman atau komitmen, adalah yang ia sebut cinta yang terpikat. Keintiman saja adalah suka. Gairah dan keintiman bersama membentuk cinta romantis, dan ketika komitmen bergabung, kamu mencapai apa yang ia sebut cinta sempurna.

Segitiga itu sekaligus jadi ujian praktis: tanyakan sisi mana yang benar-benar dimiliki perasaanmu. Gairah bisa kamu rasakan dari seberang ruangan. Keintiman butuh percakapan, kepercayaan, dan melihat seseorang saat lelah atau sedih. Komitmen adalah keputusan, yang dibuat lalu dijaga. Kalau yang bisa kamu pertanggungjawabkan dengan jujur hanya yang pertama, kemungkinan besar kamu sedang naksir berat, dan itu titik awal yang sangat baik.

Cinta vs naksir berat: bagaimana perilakunya seiring waktu

Tidak ada perasaan yang mengumumkan dirinya sendiri, tapi dalam beberapa minggu keduanya cenderung berperilaku cukup berbeda:

  • Kecepatan. Naksir berat datang cepat, kadang dalam satu malam. Cinta biasanya tumbuh perlahan, bahkan ketika percikan pertamanya instan.
  • Apa yang kamu tahu. Naksir berat mengisi celah pengetahuanmu dengan dugaan yang menyanjung. Cinta dibangun dari apa yang benar-benar kamu pelajari, termasuk hal-hal yang tidak kamu duga.
  • Ke mana pikiranmu melayang. Naksir berat melayang ke adegan — ciuman pertama, liburan, momen akhirnya ia mengungkapkannya. Cinta melayang ke dirinya: bagaimana wawancaranya tadi, apakah pileknya sudah membaik.
  • Bagaimana kekurangannya terasa. Naksir berat menghapusnya, lalu merasa dikhianati saat kekurangan itu muncul. Cinta hafal daftarnya dan menyukai separuhnya.
  • Apa yang kamu inginkan untuknya. Naksir berat menginginkannya, sebagian besar. Cinta menginginkan hal baik untuknya, bahkan hal-hal yang membawanya pergi untuk sementara: pekerjaan di kota lain, akhir pekan bersama sahabat-sahabat lamanya.
  • Bagaimana rasanya berjauhan. Naksir berat bisa membuat sehari tanpanya terasa seperti sakau. Cinta merindukannya dan tetap menjalani hari.

Kalau naksir beratmu cenderung jatuh pada orang yang membuatmu terus menebak-nebak, gaya kelekatanmu mungkin jadi salah satu penyebabnya.

Di mana hasrat masuk

Hasrat adalah yang paling sederhana dari ketiganya, dan paling sering disalahpahami. Ia adalah keinginan fisik, dan bisa menjadi bagian dari naksir berat, bagian dari cinta, atau bukan keduanya. Tarikan fisik yang kuat pada seseorang tidak berarti kamu mencintainya, dan tidak adanya percikan instan tidak berarti kamu tidak akan pernah mencintainya: banyak pasangan yang bertahan lama menggambarkan ketertarikan yang tumbuh seiring mereka saling mengenal.

Kimia itu nyata dan baik, tapi tidak sama dengan cocok dalam keseharian, dan kimia vs kecocokan menjelaskan mengapa keduanya layak ditimbang secara terpisah.

Berapa lama naksir berat bertahan?

Tidak ada jadwal pasti. Ketika psikolog Sandra Langeslag dan rekan-rekannya menyusun kuesioner untuk mengukur cinta romantis, naksir berat dan keterikatan muncul sebagai dua komponen terpisah, masing-masing bisa diukur sendiri-sendiri. Naksir berat biasanya paling membara di awal hubungan, sementara keterikatan cenderung menguat seiring waktu. Dalam hubungan yang bertahan, yang pertama perlahan memberi ruang bagi yang kedua, meski pasangan paling bahagia menyisakan sedikit dari keduanya.

Kalau kamu sedang di tahap awal yang memabukkan dari sesuatu yang baru, berapa lama fase bulan madu bertahan membahas apa yang terjadi saat semuanya mulai tenang.

Bisakah naksir berat berubah menjadi cinta?

Sering kali, ya. Naksir berat adalah salah satu cara paling umum cinta dimulai. Yang mengubah satu menjadi yang lain bukan intensitas perasaannya, melainkan apa yang ditambahkan padanya: percakapan yang nyata, saling melihat di saat terburuk maupun terbaik, sedikit dikecewakan lalu tetap bertahan, saling memilih di hari Selasa yang biasa. Kalau kamu mulai merasakan hal-hal itu, tanda-tanda kamu sedang jatuh cinta akan terasa akrab.

Kadang yang terjadi justru sebaliknya, dan itu juga bukan kegagalan. Seiring kamu mengenal seseorang, naksir berat bisa memudar menjadi persahabatan, ketidakpedulian, atau kenangan yang manis. Lebih baik mengetahuinya dalam beberapa bulan daripada membangun hidup di atas cuplikan momen terbaik.

Naksir berat pada seseorang yang tidak bisa kamu miliki

Naksir berat tumbuh subur dalam jarak, jadi ia sering menempel pada orang yang sulit kita dapatkan: seseorang yang sudah punya pasangan, seseorang yang hanya kita lihat dari seberang ruangan, seseorang yang waktunya tidak pernah pas dengan kita. Dengan sedikit petunjuk, imajinasi mengisi sisanya, dan perasaan itu bisa berlangsung berbulan-bulan.

Itu tidak membuatnya palsu, dan tidak membuatmu bodoh. Tapi artinya kamu belum tahu apa yang akan kamu rasakan saat berhadapan langsung. Kalau ia sudah punya pasangan, pilihan nyata saat gebetanmu sudah punya pacar ditulis persis untuk ini. Dan kalau kamu ingin mengungkapkan perasaanmu tanpa mendesak siapa pun, sebuah IF memungkinkanmu menuangkannya dalam kata-kata sekarang dan membiarkan waktu yang menunjukkan apakah ini naksir berat yang sesaat atau sesuatu yang memang layak ditunggu.

Di mana IF berperan: waktu untuk mencari tahu apa ini

IF hadir untuk perasaan yang nyata tapi belum bisa ditindaklanjuti. Orang lajang maupun yang sudah berpasangan menuangkan apa yang mereka rasakan untuk seseorang yang mereka kenal di dunia nyata ke dalam sebuah IF, lalu menindaklanjutinya saat waktunya tepat, apa pun status mereka dan siapa pun orangnya.

Sama-sama lajang, dan ia punya profil? Maka Like saja sudah cukup, dan kalau ia menerimanya, kalian bisa mulai mengobrol. Kalau salah satu dari kalian sudah punya pasangan, atau IF masih baru baginya, kamu menulis IF: maksimal 250 karakter, tersegel rapat. Kamu bisa menemukannya di Swipe, atau memasukkan email, nomor ponsel, atau akun Instagram yang ia berikan ke Search. Alamat email menerima satu undangan singkat. Nomor ponsel atau akun tidak menerima apa pun, dan IF-mu diam-diam menunggu kalau-kalau ia bergabung.

Selama salah satu dari kalian punya pasangan, tidak ada obrolan yang bisa dibuka di IF sama sekali, jadi IF untuk seseorang yang sudah berpasangan tetap seperti apa adanya — sebuah perasaan, yang dituliskan — sampai kalian berdua sama-sama lajang. Seseorang di IF mungkin melihat pemberitahuan bahwa ada IF untuknya; sampai diungkapkan, pemberitahuan itu merahasiakan namamu maupun kata-katamu, meski tebakan yang tepat selalu mungkin terjadi.

Untuk naksir berat, itu ujian yang paling lembut. Kalau perasaannya memudar, IF-mu tidak menuntut apa pun dari siapa pun selama itu. Kalau bertahan, semuanya sudah terucap. Dan IF pertamamu gratis.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah naksir berat itu hal buruk?

Tidak. Itu perasaan yang normal, sering kali indah, dan banyak hubungan dimulai dengannya. Ia hanya menimbulkan masalah ketika disalahartikan sebagai pengetahuan, dan keputusan besar diambil berdasarkan seseorang yang sebagian besar kamu bayangkan.

Apa bedanya cinta dan hasrat?

Hasrat adalah keinginan fisik. Cinta adalah ikatan yang lebih luas yang mencakup peduli pada kesejahteraan seseorang, mengenalnya dengan baik, dan memilihnya seiring waktu. Hasrat bisa menjadi bagian dari cinta, tapi juga bisa ada sepenuhnya tanpanya.

Bisakah kamu naksir berat pada seseorang yang baru kamu temui?

Bisa, dan cepat. Naksir berat butuh sangat sedikit informasi, dan itu bagian dari pesonanya. Anggap saja sebagai undangan untuk mengenalnya, bukan bukti apa pun untuk saat ini.

Bisakah naksir berat bertahan bertahun-tahun?

Bisa, terutama ketika ia sedikit bersentuhan dengan kenyataan: cinta sepihak, seseorang yang jauh, seseorang yang jarang kamu temui. Saat berhadapan langsung, naksir berat biasanya entah menguat menjadi cinta atau memudar dalam beberapa bulan. Ketika ia bertahan bertahun-tahun dalam jarak, sering kali ia hidup dari ketidaktahuan itu sendiri.

Kamu tidak harus sudah tahu apakah ini cinta. Ungkapkan dengan jujur, langsung atau lewat IF, dan biarkan waktu memberitahumu apa itu sebenarnya.