ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ: ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ

ਐਂਟਰੀ ਨੰ. 037 · ਅਕਤੂਬਰ 2026

The IF Team ਵਲੋਂ

ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਜਵਾਬ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਕਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਦਿਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਸਮਝੋ, ਆਪਣੀ ਕਦਰ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾ ਖੁਆਓ: ਪੁਰਾਣੇ ਸੁਨੇਹੇ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਪੜ੍ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨਾ ਵੇਖੋ, ਦੂਜੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਸਾਧਾਰਨ ਰਹੋ, ਜਿੰਨੀ ਦੂਰੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਉੱਨੀ ਲਵੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵਨਾ ਹੁਕਮ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਜਿਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਖੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਲਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੁੱਪ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਹਨ। ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ — ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ — ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਰਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਸੁਨੇਹੇ ਵਿੱਚ ਕਹਿ ਦਿਓ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਾ ਹੋ ਜਾਓ। ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ IF ਬਣਾਇਆ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ, ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ।

ਤੁਸੀਂ ਨਾਂਹ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਮੂਰਖ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਗਾਈਡ ਉਸ ਪਿਆਰ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਜੇ ਅਸਲ ਰੁਕਾਵਟ ਹਾਲਾਤ ਹਨ — ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਦੂਰ ਹਨ — ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਸੱਚੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਹੋਵੇ ਹੀ ਨਾ: ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ IF ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੇਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਦੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਬਣਿਆ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਪੜ੍ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਧਾਰਨ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਿਆ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਨਾਂਹ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਲਗਭਗ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਦੇ ਹੋ, ਸੁਨੇਹੇ ਵੀ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਉਦੋਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹਨ, ਪਰ ਅਗਲੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਝਾਉਂਦੇ।
• ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਗਰਮਜੋਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਮਿਲਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਲੈਣਗੇ।

ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗਰਮਜੋਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਲੋਕ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਵੀ ਜ਼ਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਬੂਤ ਨੂੰ ਕਿਸ ਪਾਸੇ ਮੋੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਦੇ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਆਕਰਸ਼ਣ ਆਪਸੀ ਸੀ, ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾਂਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲਾਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀਆਂ ਯਾਦ ਸਨ। ਉਮੀਦ ਇੱਕ ਉਦਾਰ ਸੰਪਾਦਕ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਆਲੂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਕਰੋ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ; ਜਵਾਬ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਸਵਾਲ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੂਬਰੂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਅਤੇ IF 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ Like ਵਧੇਰੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੈਟ ਸਿਰਫ਼ ਤਦ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ IF ਭੇਜਣਾ ਬਿਹਤਰ ਰਹੇਗਾ (IF 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ), ਤਾਂ ਜੋ ਜੇ ਸਮਾਂ ਕਦੇ ਮੇਲ ਖਾਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਕਦੇ ਇਸਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਦੇਣ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ।

ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਇੰਨਾ ਦੁਖਦਾ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਠੁਕਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਅਧਿਐਨ ਪਿੱਛੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਸ਼ੀਰਸ਼ਕ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਾਂਗ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ — ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ, ਗੁੱਸਾ, ਦੋਸ਼-ਭਾਵਨਾ, ਕੀ ਕਰੀਏ ਦੀ ਕੋਈ ਸੇਧ ਨਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ — ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਲਈ ਤਕਲੀਫ਼ਦੇਹ ਸੀ।

ਇੱਕ ਇਕੱਲਤਾ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਲੋਕ ਘੱਟ ਹੀ ਨਾਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਗੱਲਬਾਤ, ਦੋਸਤ, ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ। ਠੁਕਰਾਏ ਜਾਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ, ਉਸੇ ਗਰੁੱਪ ਚੈਟ ਵਿੱਚ, ਉਸੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੇ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਦੀ ਕਦੇ ਪਰਖ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਜਦੋਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਭਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਰਤਾ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦਾ, ਉਸਦਾ ਕਦੇ ਮਾੜਾ ਹਫ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਉਸ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰ ਸਕਦਾ।

ਨਾਂਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ

ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਿਹਾ ਸੀ।

ਉਸ ਪਲ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੁਕੋ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਚ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਗੱਲ ਛੋਟੀ ਰੱਖੋ। ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਣ ਲਈ ਨਾ ਕਹੋ। ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ “ਸਿੱਧੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ। ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਠੀਕ ਰਹਾਂਗਾ” ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸਾ ਉਮੀਦ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ। ਫਿਰ ਵਿਸ਼ਾ ਬਦਲੋ ਜਾਂ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦਿਆਲੂ ਹੋਵੇ।

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਮੰਨ ਲਵੋ

ਨਾਂਹ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ। ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਪੁੱਛੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਕਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਨਾ ਲੱਭੋ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਨਸਾਨੀ ਗੱਲ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਨਹੀਂ। “ਹੁਣ ਨਹੀਂ” ਅਤੇ “ਮੈਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ” ਵੀ ਉਸੇ ਇੱਜ਼ਤ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ: ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥਾਂ ਦਿਓ। ਨਾਂਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰੁਕ ਜਾਣਾ ਹੀ ਇੱਜ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਦੇ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ।

ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਸਾਧਾਰਨ ਰਹਿਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ, ਨਾ ਠੰਡਾ ਨਾ ਵੱਧ ਖੁਸ਼। ਹੈਲੋ ਕਹੋ, ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਹਲਕੀ ਰੱਖੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਕੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨਾ ਦਿਖਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵੀਕਐਂਡ ਦਾ ਬਿਰਤਾਂਤ ਸੁਣਾ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾ ਦਿਖਾਓ। ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਮ ਹੈਲੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਦਿਆਲਤਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਿੱਧਾ ਕਹੋ: “ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ — ਮੈਨੂੰ ਬੱਸ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।” ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਲਵੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਸਮਝਾਏ ਬਿਨਾਂ।

ਆਨਲਾਈਨ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਓ

ਅਨਫਾਲੋ ਕਰਨ ਦਾ ਤਮਾਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਟੋਰੀਆਂ ਮਿਊਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਗੋਲ-ਮੋਲ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਵਾਲੀ ਪੋਸਟ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਵੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਤਕਲੀਫ਼ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੁਕਰਾਇਆ ਹੈ ਉਹ ਸਾਬਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤਰਕ ਸ਼ਾਇਦ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ: ਹਰ ਨਜ਼ਰ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਦੋਸਤ, ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫ਼ੋਨ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੋਲ ਕੇ ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਸ਼ਰਮ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਆਕਾਰ ਤੱਕ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਜਵਾਬ ਚੁੱਪ ਹੋਵੇ

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਸੁਨੇਹਾ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬੋਲਿਆ ਹੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਚੁੱਪ ਨਾਂਹ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਵਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਦਿਨ ਦਿਓ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਲਾਈਨ ਉਚਿਤ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੌਖੀਆਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਔਖੀਆਂ ਨਹੀਂ: “ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ — ਮੈਂ ਬੱਸ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਟਕਦਾ ਰਹੇ। ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹਾਂ।”

ਜੇ ਇਸਨੂੰ ਵੀ ਚੁੱਪ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਲਹਾਲ ਚੁੱਪ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜਵਾਬ ਬਣਨ ਦਿਓ। ਇਹ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਆਲੂ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦਾ। ਤੀਜਾ ਸੁਨੇਹਾ ਨਾ ਭੇਜੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਿਸ ਕਰਕੇ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਕੱਚਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਦਮ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਇਸੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ। ਉਮੀਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਕਰੋਗੇ।

ਜਵਾਬ ਨਾਲ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਕੇਸ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਜੇ ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਹੁੰਦਾ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਘੱਟ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦੀ। ਜੋ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬਹਿਸਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਹਨ, ਫਿਲਹਾਲ।

ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਖੁਆਓ ਨਾ

ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਣ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਰ ਉੱਚੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫ਼ਰਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਆ ਰਹੇ ਹੋ। ਲੰਮੀ ਸੈਰ 'ਤੇ ਰੋਣਾ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਚੈਟ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਜੋ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹੋਣਗੇ, ਇਸਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਘਟਾਓ।

ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ

ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਥਾਂ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਥਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ। ਚੁਣੋ ਕਿ ਉੱਥੇ ਕੀ ਜਾਵੇਗਾ: ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਯੋਜਨਾ, ਉਹ ਕਲਾਸ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟਾਲਦੇ ਰਹੇ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੀ। ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ, ਠੀਕ ਖਾਓ, ਹਿੱਲੋ-ਜੁੱਲੋ। ਇਹ ਬੋਰਿੰਗ ਸਲਾਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਉਹ ਲਿਖੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਨ — ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ — ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਖੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਜਾਏ ਇਸਦੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗੂੰਜਦੇ ਰਹਿਣ। ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਸ ਨਾਲ ਹੋ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ। ਪੱਤਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਾਂਹ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਮਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸੱਚੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਇੱਕ IF ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੀਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਦਿਓ

ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਸ ਤੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਸੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਦੀ ਹੈ: ਸੌਖੀ, ਬਿਨਾਂ ਜ਼ੋਰ, ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ। IF 'ਤੇ, ਦੋ ਸਿੰਗਲ ਲੋਕ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ Like ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੈਟ ਸਿਰਫ਼ ਤਦ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ Like ਸਵੀਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣਾਏ ਜਿਸਨੇ ਨਾਂਹ ਕਿਹਾ ਸੀ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ

ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਵੇਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਤਿੱਖਾ, ਖਾਸ ਡਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਮੈਂ ਉਹ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ? ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਰ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਾਨਹਾਈਮ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨਾ, ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਉਸੇ ਕੰਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਆਂਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਗੜਬੜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਹਾ: ਜੋ ਅੰਦਰੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਹਰੋਂ ਹਿੰਮਤ ਵਰਗਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਾਣ ਲੈਣਾ ਦੁਬਿਧਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। “ਮੈਂ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ” ਜਾਂ “ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਮੈਂ ਕੀ ਕਿਹਾ” ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ; ਇਹ ਘੱਟ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਜੀਬ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਮਾਹੌਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ — “ਮੈਂ ਸੱਚ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਬੱਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਹੋਣ” — ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਆਮ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ

ਬਹੁਤਾ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਖੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ। ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਲਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੰਟੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਰ ਵਾਰ ਫ਼ੋਨ ਚੁੱਕਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਹਫ਼ਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਭਾਵਨਾ ਕੁਝ ਭਾਰੀ ਬਣ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਲਿਮਰੈਂਸ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਣਚਾਹੀ ਲਾਲਸਾ ਜੋ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ 'ਤੇ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ। ਨਾਂਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੋਈ ਅਨਿਆਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇ ਗੱਲ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਜਾ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹੋਣਗੇ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਥਾਂ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

IF ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ

IF ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਹੈ, ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਦੱਸ ਸਕੋ, ਸਮਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਬਿਨਾਂ ਦੋਸਤੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਦਾਅ 'ਤੇ ਲਾਏ। ਉਸ ਪਿਆਰ ਲਈ ਜਿਸਦੀ ਅਜੇ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, IF ਇਸਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜੇ ਸਮਾਂ ਕਦੇ ਮੇਲ ਖਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਾਂਗ ਉਸੇ ਇੱਜ਼ਤ 'ਤੇ ਟਿਕਿਆ ਹੈ: ਕੋਈ ਚੈਟ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਨਾ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਰੂਬਰੂ ਦਿੱਤੀ ਨਾਂਹ ਇੱਥੇ ਵੀ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ — IF ਉਦੋਂ ਲਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਗਲਤ ਹੋਵੇ, ਦੁਬਾਰਾ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ।

ਦੋ ਸਿੰਗਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ, Like ਸਿਰਫ਼ ਤਦ ਚੈਟ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ (ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ), ਤਾਂ ਕੋਈ Like, ਮੈਚ ਜਾਂ ਚੈਟ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ IF ਭੇਜਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ, ਸੀਲਬੰਦ ਸੁਨੇਹਾ ਜੋ 250 ਅੱਖਰਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਦ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ 24 ਘੰਟੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਸਿੰਗਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਉਹ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲਿਖਿਆ, ਅਤੇ ਚੁਣਦੇ ਹਨ; ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੈਟ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ IF ਇਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੁਨੇਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ: IF ਬੱਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੇ ਡ੍ਰਿੰਕਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਪਲ ਨਹੀਂ।

ਇੱਕ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ IF ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਅਜੇ IF 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਇੱਕ IF ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੱਦਾ ਈਮੇਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ; ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਜਾਂ Instagram ਹੈਂਡਲ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਅਤੇ IF ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸੰਦਰਭ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ। IF ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਰ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ IF ਅਤੇ IFinity ਪਲਾਨ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ IF ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਅਜੇ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।

ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ IF ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ, ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਹੈ — ਹਿੰਮਤ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੰਮ — ਅਤੇ ਉਡੀਕ IF 'ਤੇ ਛੱਡ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਸਮਾਂ ਕਦੇ ਮੇਲ ਖਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।

ਲੋਕ ਕੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਨਿਯਮਿਤ ਸੰਪਰਕ, ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਸੰਕੇਤ, ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਜੋ ਕਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਦੁਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ — ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਖਿਆਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ। ਜੇ ਮਹੀਨੇ ਬੀਤ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹਲਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਆਪਸੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਵੀ: ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਜਾ ਵੱਸਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਜ਼ਰੂਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾਂਹ ਸੀ, ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡੋ। ਜੇ ਸਮਾਂ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ IF ਵਿੱਚ ਕਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਡੀਕਣ ਦਿਓ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੁਕਰਾਇਆ?

ਅਕਸਰ, ਹਾਂ, ਪਰ ਘੱਟ ਹੀ ਤੁਰੰਤ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਸਤੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਚਨਬੱਧ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕੀਤਾ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਦੋਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਠੁਕਰਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਵਿੱਚ ਤੋਲਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਹੈ?

ਭਾਵਨਾ ਸੱਚੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਵੀ। ਪਿਆਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਸਾਂਝੇ ਦਿਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਬੱਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਦੇ ਪਰਖਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ।

ਜੇ ਜਵਾਬ ਨਾਂਹ ਸੀ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹਾਦਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹਾਦਰ। ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਗਲਤ ਸਮਾਂ? IF 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।