ਲਿਮਰੈਂਸ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਐਂਟਰੀ ਨੰ. 039 · ਅਕਤੂਬਰ 2026

IF ਟੀਮ ਵਲੋਂ

ਲਿਮਰੈਂਸ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਣਇੱਛਤ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਤਾਂਘ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਉਮੀਦ 'ਤੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਵੀ ਇਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਣ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡੋਰੋਥੀ ਟੈਨੋਵ ਨੇ ਇਹ ਸ਼ਬਦ 1979 ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ Love and Limerence ਵਿੱਚ ਘੜਿਆ। ਇਹ ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਪਛਾਣਨਯੋਗ ਨਮੂਨਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਿਆਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਨਾਲ ਉੱਪਰ-ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਮੂਡ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਤੀਬਰ ਲੋੜ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੜਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੈਨੋਵ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਰਾਤ ਦੇ ਦੋ ਵਜੇ ਲੱਭਿਆ ਹੈ, ਚਾਰ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਲੁਕੇ ਅਰਥਾਂ ਲਈ ਮੁੜ-ਮੁੜ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇੰਨਾ ਡੂੰਘਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਨਾਮ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਲਿਮਰੈਂਸ ਇੱਕ ਅਣਜਵਾਬ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਪਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਚੁੱਪ ਜਾਂ ਇਕਬਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੈ IF, ਉਹ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਗ਼ਲਤ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਸੁਨੇਹੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤਦ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਡੀਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਬਦ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ

ਟੈਨੋਵ ਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁਣਦੀ ਸੀ ਪਰ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦਾ ਸੀ: ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਜੋ ਚੋਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਬਜ਼ੇ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਈਜਾਦ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਿਮਰੈਂਟ ਆਬਜੈਕਟ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਲਿਮਰੈਂਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ। ਇੱਕ ਲਿਮਰੈਂਟ ਵਿਅਕਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜਵਾਬ: ਸਬੂਤ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ ਅੱਜ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਢਾਂਚੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਲਿਮਰੈਂਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਤੀਬਰ ਜਨੂਨ, ਫ਼ਿਕਸੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲਗਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਅਣਇੱਛਤ ਹਾਲਤ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਲਿਮਰੈਂਸ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਟੈਨੋਵ ਨੇ ਉਹ ਲੱਛਣ ਦੱਸੇ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇਨਸਾਨੀ ਗੱਲ ਹੈ; ਇਹ ਮੇਲ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ਹੀ ਲਿਮਰੈਂਸ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਘੁਸਪੈਠੀਏ ਖ਼ਿਆਲ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖ਼ਿਆਲ ਬਿਨਾਂ ਬੁਲਾਏ ਆਉਂਦੇ ਹਨ — ਜਾਗਦਿਆਂ, ਮੀਟਿੰਗ ਵਿਚਕਾਰ, ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ — ਅਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਚਾਹੁਣ ਦੀ ਤੀਬਰ ਲਾਲਸਾ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਇਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ: ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਤੈਅ ਹੁੰਦਾ ਮੂਡ। ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਜਵਾਬ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਚਮਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਜਵਾਬ ਡੁਬੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਚਾਰਜ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ, ਗੱਲਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕੋਈ ਆਸਭਰਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਦਿਸਣ 'ਤੇ ਹੌਲਾਪਨ।
• ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਲੱਭਣਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗੀਤ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਪਾਰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ, ਗਰੁੱਪ ਚੈਟ ਵਿੱਚ ਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ: ਸਭ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਆਦਰਸ਼ੀਕਰਨ, ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਖ਼ਿਆਲੀ ਸੁਪਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ; ਟੈਨੋਵ ਨੇ ਇਸ ਲਈ ਨਾਵਲਕਾਰ ਸਟੈਂਡਲ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ਉਧਾਰ ਲਿਆ, ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਰੱਦ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹੋਰ ਥਾਂ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੋਵੋ।
• ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ। ਦੂਰੀ, ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਹਾਲੇ ਨਾ ਹੋ ਸਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਬਾਕੀ ਸਭ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਣਾ। ਦੋਸਤ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਰਸ਼ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ। ਕਰਸ਼ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੋਣਵਾਂ। ਲਿਮਰੈਂਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਲਿਮਰੈਂਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਹੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਹੀ ਬਾਲਣ ਹੈ

ਲਿਮਰੈਂਸ ਨਾ ਜਾਣਨ 'ਤੇ ਪਲਦੀ ਹੈ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾਂਹ ਆਖ਼ਰ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਖਾ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਔਸਤਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸੋਚਿਆ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪਾਇਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਅਸਪਸ਼ਟ ਇਸ਼ਾਰਾ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸਵਾਲ ਛੱਡਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਟੈਨੋਵ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਲਿਮਰੈਂਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ: ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਦੂਰ, ਕੋਈ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੂਰ। ਰੁਕਾਵਟ ਅੰਤ ਨੂੰ ਆਉਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਬੇਦਾਗ਼ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਰੱਦ ਹੋਈ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਮੂਡ ਨਾਲ ਪਰਖੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਝੂਠੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਇਹ ਬੱਸ ਅਜੇ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ।

ਤੁਹਾਡੀ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਮਾਨਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈਲਨ ਫਿਸ਼ਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਆਰਥਰ ਏਰਨ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼-ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਤੀਬਰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਉਹ ਖੇਤਰ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਨਾਮਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਝਟਕੇ ਵਾਂਗ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਨਾਮ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋਵੇ — ਕਦੇ ਜਵਾਬ, ਕਦੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ — ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਰੋਕਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ

ਲਿਮਰੈਂਸ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕੱਲੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ, ਨਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਚੁੱਪ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗ਼ਾਇਬ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਕਸੂਰ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਲਿਮਰੈਂਸ ਬਨਾਮ ਪਿਆਰ

ਅੰਦਰੋਂ, ਲਿਮਰੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਪਿਆਰ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਫ਼ਰਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਿੱਧਾ ਆਖੀਏ: ਲਿਮਰੈਂਸ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ; ਪਿਆਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ।

• ਲਿਮਰੈਂਸ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ 'ਤੇ ਪਲਦੀ ਹੈ; ਪਿਆਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਜਵਾਬ ਪੱਕਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲਿਮਰੈਂਸ ਅਕਸਰ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਲਿਮਰੈਂਸ ਆਦਰਸ਼ੀਕਰਨ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਪਿਆਰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦਾ ਲਿਮਰੈਂਟ ਰੂਪ ਚਿੜਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਰੂਪ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
• ਲਿਮਰੈਂਸ ਬੇਚੈਨ ਹੈ; ਪਿਆਰ ਸਥਿਰ ਹੈ। ਲਿਮਰੈਂਸ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹੇ 'ਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿਚਕਾਰ ਝੂਲਦੀ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਹੌਲੀ ਜਵਾਬ ਵੀ ਸਹਿ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਲਿਮਰੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ; ਪਿਆਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਥਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਇਹ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਸੇ ਲਿਮਰੈਂਟ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਸ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨੂੰ ਸਬੂਤ ਨਾ ਸਮਝੋ: ਇਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਨਿਭੇਗੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲਿਮਰੈਂਸ ਕਿੰਨੀ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?

ਕਰਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਲੰਮੀ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ। ਟੈਨੋਵ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਦੌਰ ਲਗਭਗ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਈ ਸਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੀਬਰਤਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਕੋਲ ਖਾਣ ਲਈ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਹੈ: ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਵਾਬ, ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟੋਰੀ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ। ਇਹ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿੱਕੀ ਪੈਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਨਾਲੋਂ ਲੰਮੀ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲਿਮਰੈਂਸ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਟੈਨੋਵ ਨੇ ਤਿੰਨ ਅੰਤ ਦੱਸੇ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਉਡੀਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਡਰਾਉਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਪੂਰਤੀ। ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੀਬਰਤਾ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜੋ ਕਲਪਨਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ।
• ਭੁੱਖਮਰੀ। ਉਮੀਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾਂਹ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੰਮੀ ਚੁੱਪ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਰੂਪਾਂਤਰਣ। ਲਿਮਰੈਂਸ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਹਤ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਤਾਂ ਉਹੀ ਨਮੂਨਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਫਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਭੁੱਖਮਰੀ ਉਦਾਸ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਭੁੱਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬੇਚੈਨ ਹਿੱਸਾ: ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ, ਸਮਝਣਾ, ਦੁਹਰਾਉਣਾ। ਇਹ ਉਹ ਅੰਤ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਜੇ ਜਵਾਬ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾਂਹ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਬਣਨ ਦਿਓ। ਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਮਾਂ ਗ਼ਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੇਚੈਨ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਭੁੱਖਾ ਮਾਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਵੋ, ਅਤੇ IF ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ ਕਹਿ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਸੀਲਬੰਦ ਹੋ ਕੇ ਉਡੀਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਬੈਠ ਜਾਵੇ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਲੰਮਾ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਤਾਂ ਇੱਕਤਰਫ਼ਾ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਬਾਰੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ।

ਲਿਮਰੈਂਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕੀਏ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਿਸ ਕਰਕੇ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੋਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਾਲਾਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਿਮਰੈਂਸ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿਓ, ਕਿਸਮਤ ਨਾ ਬਣਾਓ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਹੋ: ਇਹ ਲਿਮਰੈਂਸ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਾਲਤ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਨਹੀਂ। ਨਾਮ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਇਹ ਰਹੱਸ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰਾਹ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਪਲਾਈ ਕੱਟੋ

ਲਿਮਰੈਂਸ ਉਮੀਦ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਰਾਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਦੂਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ; ਬਿਨਾਂ ਨਵੇਂ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਵਾਲੀ ਦੂਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ। ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ — ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਟੋਰੀਆਂ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੜ੍ਹੀ ਪੁਰਾਣੀ ਚੈਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡੈਸਕ ਕੋਲੋਂ ਲੰਘਣ ਦਾ ਰਾਹ — ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਕੱਟਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਸ਼ਾਇਦ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਹਟਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਗਰੁੱਪ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਉੱਨਾ ਹੀ ਰੱਖੋ ਜਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਰ ਨਜ਼ਰ ਰਾਹਤ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦਾ ਫ਼ੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਚੈੱਕ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ, ਵੱਧ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤਕਲੀਫ਼, ਵੱਧ ਤਾਂਘ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਜੁੜਿਆ ਸੀ।

ਸਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਸ਼ਾਇਦ ਲਿਮਰੈਂਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਵਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਜਾਦੂ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਰੂਬਰੂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੇ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰੇ ਹਨ: ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਸੂਤੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕਤਰਫ਼ਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਝੂਠੀ ਆਸ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਕਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾਂਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲੱਗਦੀ ਸੀ।

ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ IF ਭੇਜਣ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ: ਇਹ ਉਸ ਦਿਨ ਤੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੋ। ਸਵਾਲ ਹਰ ਘੰਟੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਬੈਠ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਆਏ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ IF 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ Like ਉਹੀ ਸਵਾਲ ਹਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਚੌਂਕੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰੋ

ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਹਰ ਆਮ ਗੱਲ ਕੱਟ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਉਹ ਕਟੌਤੀ ਵਾਪਸ ਕਰੋ: ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਰਾਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਲਨਾਇਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ, ਬੱਸ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੋਈ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਭਰੋ

ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਲਪਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਉਤਸ਼ਾਹ, ਭਰੋਸਾ, ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ, ਫਿੱਕੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਰਾਹ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਥਾਂ ਲੱਭੋ — ਉਹ ਦੋਸਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਨੀਂਦ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ। ਲਿਮਰੈਂਸ ਛੋਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ।

ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖੋ, ਫਿਰ ਸੰਖੇਪ ਕਰੋ

ਅਣਕਹੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਨਾ ਦਿਓ: ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਹਿ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖਣ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਜੇ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਵਾਕ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਉੱਪਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ IF ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: 250 ਅੱਖਰ ਉਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ।

ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਮਾਪੋ

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਫਿਰ ਸੋਚੋਗੇ। ਸਫਲਤਾ ਜ਼ੀਰੋ ਖ਼ਿਆਲ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ, ਘੱਟ ਗੁਆਏ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਸਲ ਕੇ ਚੈੱਕ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਜੇ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਖ਼ਿਆਲ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕੀਏ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਿਆਂ ਲਿਮਰੈਂਸ

ਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ

ਲਿਮਰੈਂਸ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਟੇਟਸ ਨਹੀਂ ਚੈੱਕ ਕਰਦੀ। ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਕਰਸ਼ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਲਿਮਰੈਂਸ ਭਾਰੀ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਸਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ, ਫ਼ਿਲਹਾਲ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ। ਹੱਦਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਹਨ: ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਝੂਠ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਭ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ, ਜੇ ਇਹ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇ ਭਾਵਨਾ ਕਹੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ IF ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ: IF ਵਰਤਣਾ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ IF ਬੱਸ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ; ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੰਗਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਟੇਟਸ ਸਿੰਗਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਿਆਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਕਰਸ਼ ਹੋਣਾ ਹਰ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹਨ

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਿਮਰੈਂਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੈ, ਗ਼ਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੋਂ ਧੱਕੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੱਲਣ ਦਿਓ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੱਝੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਮੂਰਖਤਾ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਗ਼ਲਤ ਸਮਾਂ? IF 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਰ IF ਵਿੱਚ ਕਹਿ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਂਦੇ ਰਹਿਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਕੀ ਹੋਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਇਸ਼ਾਰੇ ਲੱਭਦੀ, ਉਹੀ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈ ਜੋ ਲਿਮਰੈਂਸ ਨੂੰ ਜਲਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਹਿ ਕੇ ਸੀਲ ਕੀਤੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦਿਆਂ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਸੰਭਵ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਕਦੇ ਉਦੋਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਥੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਲਿਮਰੈਂਸ ਜਨੂਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਲਿਮਰੈਂਸ ਦਰਦਨਾਕ ਪਰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਦਾ ਜਨੂਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚਲਾਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੇ:

• ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੌਂ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਖਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਿਆ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੇ, ਅਕਾਊਂਟ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਚੈੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ 'ਤੇ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹੋਣਗੇ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਥਾਂ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ, ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਖ਼ਿਆਲ ਅਜਿਹੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਖ਼ਿਆਲੀ ਸੁਪਨਾ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਕੀਰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ। ਨਾਂਹ ਜਾਂ ਥਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਵਾਬ ਰੁਕਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਉਹ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ ਨਾ ਲੱਭੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ: ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

IF ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਲਿਮਰੈਂਸ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਕਹੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗਣ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੱਕਰ ਕੱਟਦੀ ਹੈ। IF ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਹੈ, ਸਿੰਗਲ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਥਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ।

ਦੋ ਸਿੰਗਲ ਲੋਕ IF ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਵਾਂਗ ਵਰਤਦੇ ਹਨ: ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ Like ਚੈਟ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕੋਈ 'ਸ਼ਾਇਦ' ਜੜ੍ਹ ਫੜ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ Like, ਮੈਚ ਜਾਂ ਚੈਟ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ IF ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ: 250 ਅੱਖਰਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ, ਸੀਲਬੰਦ ਸੁਨੇਹਾ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤਦ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੋ। ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲਿਖਿਆ, ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ IF ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸੁਨੇਹੇ ਵਜੋਂ ਚੈਟ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ IF ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਹਰ ਹਾਲਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਲਿਮਰੈਂਟ ਦਿਮਾਗ਼ ਲਈ, ਇਹ ਰਾਹਤ ਵਾਲਵ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਦਿਲੋਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸੀਲਬੰਦ ਸੁਨੇਹਾ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ IF ਉਡੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਦੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸ ਨੇ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਲੋਕ ਸੰਦਰਭ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਅਜੇ IF 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ ਭੇਜੇ IF ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੱਦਾ ਈਮੇਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਜਾਂ Instagram ਹੈਂਡਲ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ IF ਬੱਸ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ, ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ IF ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਉਡੀਕਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਜੇ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਬੈਠ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਹੋਣਾ ਸੀ।

ਲੋਕ ਕੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਲਿਮਰੈਂਸ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਮੁੱਖ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਨਿਯਮਾਵਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਮਰੈਂਸ ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ, ਤੀਬਰ ਹਾਲਤ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਰ ਵੀ ਅਸਲ ਤਕਲੀਫ਼ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਕੀ ਲਿਮਰੈਂਸ ਕਰਸ਼ ਵਰਗੀ ਹੈ?

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ। ਕਰਸ਼ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਿਮਰੈਂਸ ਅਣਇੱਛਤ ਅਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹੈ: ਖ਼ਿਆਲ ਬਿਨਾਂ ਬੁਲਾਏ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਵੀ ਇਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਲਿਮਰੈਂਸ ਪਿਆਰ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੇਚੈਨ ਤੀਬਰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਥਿਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਿਖਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ ਸੀ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲਿਮਰੈਂਟ ਦੌਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਹੈ। ਜੇ ਸਮਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ IF ਉਹ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਕੀ ਲਿਮਰੈਂਸ ਆਪਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਦੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਲਿਮਰੈਂਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਜਲੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਲਿਮਰੈਂਸ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਪੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੀ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਅਸਲੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ IF ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੀਲਬੰਦ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਇੰਨਾ ਜਨੂਨੀ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸਵਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ: ਉਹ ਨਿੱਘੇ ਪਰ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ, ਨੇੜੇ ਪਰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੁੜਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਖ਼ਿਆਲ ਅਣਇੱਛਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਉੱਪਰ-ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਿਮਰੈਂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ IF ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੇ ਸਵਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਬਚੇ। ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਲਿਮਰੈਂਸ ਹਰ ਘੰਟੇ ਉਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਵਾਰ IF ਵਿੱਚ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦਿਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਬੈਠ ਜਾਵੇ।