ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਸ਼ ਹੈ?
ਐਂਟਰੀ ਨੰ. 051 ·
IF ਟੀਮ ਵਲੋਂ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਸ਼ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੱਸਣਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਕ੍ਰਸ਼ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਘਦੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਿਟਣ ਦੇਣਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਣਾ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਂਝੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਿਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਬਣਾਓ — ਇਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦਿਖਾਇਆ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ — ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਮ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਵੀ ਲੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਸਾਥੀ ਸਮੇਤ। ਜੋ ਹੱਦਾਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਧੋਖਾ ਅਤੇ ਝੂਠ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਗਲਤ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ IF ਭੇਜਣਾ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝੋ, ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਸੁਨੇਹਾ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਜੇ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਸਾਥ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ। IF ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਹੈ, ਸਿੰਗਲ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ IF 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕ੍ਰਸ਼ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਿਆਂ ਕ੍ਰਸ਼ ਹੋਣਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਕੀ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਹੀ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਨਿਚੋੜ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਭਾਵਨਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮਨ ਵਿੱਚ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੀ ਝਲਕ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਗੁਪਤ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਰਹੇ ਹੋ: ਜਿਹੜੇ ਸੁਨੇਹੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਹੜੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਰਸੋਈ ਦਾ ਉਹ ਰਸਤਾ ਜੋ ਸੰਜੋਗ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡੈਸਕ ਕੋਲੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਆਂਤਰਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਥਾਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਟਿਕਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਝੂਠ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਜਾਵੇ, ਉਹ ਹੱਦ ਪਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਛੋਟੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ-ਨਿਸ਼ਠ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਆਮ ਸੀ, ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਤੋਂ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਸਨ — ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਸਵੈ-ਸਤਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ — ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਅਜਿਹੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਘੋਸ਼ਣਾ ਦੀ ਘੱਟ ਹੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ “ਕੀ ਮੈਂ ਇਕਬਾਲ ਕਰਾਂ?” ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਵਾਲ ਹੈ “ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?” ਜੇ ਜਵਾਬ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਗੁਪਤਤਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਦੱਸਣਾ ਉਸ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ:
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ, ਦੇਰ ਤੱਕ ਰੁਕਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਨ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਧਿਆਨ।
- ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਂਝੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ — ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੋਸਤ, ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦਾ ਸਹਿਕਰਮੀ — ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਰਹੇਗਾ।
- ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੁਕਾਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਛੋਟੀਆਂ।
- ਇਹ ਮਿਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਆਕਰਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ।
ਵਧਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਫ਼ਰਕ ਪਾਇਆ, ਪਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਘਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਉੱਥੇ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਕ੍ਰਸ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਿਹਾ, ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਛੋਟੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਇੱਕ ਕ੍ਰਸ਼ ਜੋ ਚੁੱਪਚਾਪ ਮਿਟਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਸਦਾ ਦੂਜਾ ਅੱਧਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧ ਚੁੱਕੇ ਹੋ — ਨਿੱਜੀ ਸੁਨੇਹੇ, ਭਰੋਸੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ, ਇਕੱਠਾ ਸਮਾਂ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ — ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਸਵਾਲ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਸੱਚ ਦੱਸੋ: ਧੋਖਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਵੀ।
ਜਦੋਂ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਲਾਸੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਇਕਬਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਾਦਲਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਭਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਤਰ ਕੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਹਲਕਾ ਸੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਿਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਹਤ ਦੇ ਬਦਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:
- ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ? ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ?
- ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਰਨ? ਮੈਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ, ਇੱਕ ਹੱਦ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ, ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ — ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ?
- ਕੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਰਹਿ ਸਕਾਂ, ਜਾਂ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਮੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ?
ਆਖਰੀ ਸਵਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਇਕਬਾਲ ਉਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ, ਕ੍ਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਧੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਕਰਕੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਰੋ? ਉਸ ਫੈਸਲੇ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੱਸਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖੋ, ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ: ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਉਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਤਾ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ IF ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ, ਸੀਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦੇਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ
ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ, ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ, ਪਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪਤਨੀ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਦਾਅ ਉੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ — ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਘਰ, ਸ਼ਾਇਦ ਬੱਚੇ — ਜੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਟਾਲਣ ਦਾ ਨਹੀਂ।
ਸ਼ਾਂਤ ਪਲ ਚੁਣੋ
ਝਗੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਹੀਂ, ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਕੋਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਜਾਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਕ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਨਹੀਂ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਵੀ ਰਹੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਦੁਹਰਾਉ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।
ਦੱਸੋ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਜੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ — ਅਤੇ ਜੇ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਦੱਸੋ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਜੋ ਦੂਰੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਹੱਦਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇੱਕ IF ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇਹ ਸੀਲਬੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ IF 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ।
ਦੱਸੋ ਇਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦਿਖਾਇਆ
ਕ੍ਰਸ਼ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਗੁੰਮ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਹਾਸਾ, ਧਿਆਨ, ਨਵੀਨਤਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਣਾ। ਜੇ ਇਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਕਹੋ, ਦੋਸ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੱਦੇ ਵਜੋਂ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣ ਦਿਓ
ਉਹ ਦੁਖੀ, ਈਰਖਾਲੂ, ਚੁੱਪ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਦਿਲਾਸਾ ਜਾਂ ਸਿਹਰੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਪੁੱਛਣ, ਫਿਰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
ਇਕੱਠਾ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ:
“ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਭੇਦ ਹੋਵੇ। ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕ੍ਰਸ਼ ਹੈ। ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ — ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲਿਆਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਸਾਂ ਹੀ ਮਿਲ ਪਾਏ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?”
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕ੍ਰਸ਼ ਸਹਿਕਰਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਹੱਦਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਰੀ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕੋ ਡੈਸਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਹੁਣ ਕੀ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਹੁਣੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਚੁਭਣਾ ਆਮ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾਲੂ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਨ ਟਿਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੱਥ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ। ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਲਾਸਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲਓ। “ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ — ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ” ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਜਵਾਬ ਹੈ।
- ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ: ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੁਝ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਦੱਸੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਸੰਪਰਕ, ਬਦਲਿਆ ਰੁਟੀਨ, ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੈੱਕ-ਇਨ — ਪੁੱਛਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ।
- ਹੱਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਲੋਕ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਰਖਦੇ ਹਨ ਇਸ 'ਤੇ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਦ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।
- ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਨਾ ਦਿਓ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਠੰਢੀ ਚੁੱਪ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਦੱਸੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਜੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਟੁੱਟੀ, ਨਾ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ। ਜੇ ਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ IF ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਐਪ ਰੱਖਣਾ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ IF ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹੀ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ IF 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਸ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪੂਰਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
IF ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਗੱਲ ਤਾਂ ਸਾਥੀ ਦੀ ਹੋਈ। ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਇਦ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਬਹਾਦਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਿਆਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੇ ਅਸਲ ਜੋਖਮ ਹਨ: ਇਸਨੂੰ ਸੱਦੇ ਵਜੋਂ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਸਤੀ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਅਜੀਬ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ IF ਭੇਜਣਾ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝੋ: ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ, ਸੀਲਬੰਦ ਸੁਨੇਹਾ ਜੋ 250 ਅੱਖਰਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕ੍ਰਸ਼ ਸਿੰਗਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਨੇਹਾ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਸਿੰਗਲ ਕਰਦੇ ਹੋ; ਜੇ ਉਹ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਾ ਹੋ ਜਾਓ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾ ਕਰਨ। IF ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੀਲਬੰਦ ਹੈ, ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਿਆਂ IF ਰੱਖਣਾ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ IF ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ। ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਥਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ।
ਜਾਣੋ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕ੍ਰਸ਼ IF 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਇੱਕ IF ਉਡੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ — ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸਨੇ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਅਜੇ IF 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੱਦਾ ਈਮੇਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਮ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ; ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਜਾਂ Instagram ਹੈਂਡਲ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦਾ ਅਤੇ ਬਸ ਇਸ ਆਸ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ IF 'ਤੇ ਆ ਜਾਣ। IF ਕਦੇ ਵੀ ਰਿਵੀਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੇਜਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ, ਪਰ ਲੋਕ ਸੰਦਰਭ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ IF ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ IF ਕਿਵੇਂ ਭੇਜਣਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਦਿਲੋਂ ਕਹੋ: ਜੇ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਸਾਥ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲੈ ਜਾਵੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਣਾ ਸੀ।
ਲੋਕ ਕੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰਸ਼ ਹੈ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਢੰਗ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੇਰਵਾ, ਮਾੜਾ ਸਮਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਇਕਬਾਲ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਖਾਤਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕ੍ਰਸ਼ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਗਏ ਭੇਦ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮੇਰਾ ਕ੍ਰਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ 'ਤੇ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਾਂ। ਉਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਰਹਿਣਗੇ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ ਵਧੇਰੇ ਦੁਖਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਰੱਖੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਸੰਪਰਕ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ; ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਸ ਔਖੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ?
ਕਈ ਵਾਰ। ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹਿਣਾ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੁਝ ਖਿੱਚ ਅਕਸਰ ਗੁਪਤਤਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕ੍ਰਸ਼ ਲਈ ਜੋ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ IF ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ। ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਇਕਬਾਲ ਨੂੰ ਸੱਦੇ ਵਜੋਂ ਸੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ IF ਭੇਜਣਾ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝੋ: ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ IF 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੋ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸ ਦਿਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਸਾਥ ਦੇਵੇ।
ਕ੍ਰਸ਼ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਭੇਦ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ IF ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਸਾਥ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਥੇ ਹੋ।