Sonhar com o seu crush: o que isso significa
Entrada nº 161 ·
Por Equipe IF
O que significa sonhar com o seu crush? Na maioria das vezes, simplesmente que ele está na sua cabeça. Pesquisadores do sono descobriram repetidas vezes que os sonhos capturam as pessoas, as preocupações e as esperanças que preenchem as suas horas acordado — uma ideia conhecida como hipótese da continuidade —, então alguém em quem você pensa muito, e por quem sente algo forte, é um membro natural do elenco. Um sonho não é um sinal de que a pessoa está sonhando com você, nem uma mensagem do destino, nem uma previsão. É a sua própria mente elaborando um sentimento que importa para você, e isso pode dizer algo útil sobre o quanto ele importa.
Se você acordou hoje pensando em alguém que mal tinha considerado ontem, ou corando por causa de um sonho com uma pessoa que você vê todos os dias, nada disso é estranho. Os sonhos têm um jeito de trazer um sentimento à superfície. E se o sentimento é real mas o momento não é — porque a pessoa está com alguém ou você está —, ele pode ir para um lugar honesto. O IF é para qualquer pessoa, solteira ou em um relacionamento, que sente algo por alguém da vida real e quer dizer isso com verdade: o sentimento entra em um IF e espera para ser colocado em prática quando o momento for certo.
Os sonhos são um dos cantos mais curiosos da psicologia da atração. Se os sonhos vêm acompanhados de pensar na pessoa o dia inteiro também, por que você não consegue parar de pensar em alguém cobre a versão acordado.
Por que você sonha com o seu crush
Os sonhos seguem a sua vida acordado
Estudos que comparam diários de sonhos com o que as pessoas fazem e pensam durante o dia continuam encontrando a mesma coisa: boa parte da vida acordado aparece nos sonhos, e as diferenças entre os dias das pessoas tendem a aparecer como diferenças entre os seus sonhos. O pesquisador de sonhos G. William Domhoff defendeu que a maioria dos sonhos dramatiza as mesmas pessoas e preocupações pessoais que preenchem os nossos pensamentos acordado — nós mesmos, nossos amigos e familiares, nossos relacionamentos. Um crush é exatamente esse tipo de preocupação.
Sentimentos fortes ganham um papel
Não é tudo o que você fez ontem que entra em um sonho. Os pesquisadores acreditam que o envolvimento emocional ajuda a decidir o que entra, e é por isso que o colega com quem você trocou duas palavras pode ter um papel maior do que o amigo com quem passou a tarde. Se você sente algo intenso por uma pessoa — desejo, nervosismo, incerteza —, ela é uma forte candidata a um papel principal.
Tentar não pensar nela dá errado
Se você anda dizendo para si mesmo para parar de pensar nela, pode ser por isso que ela continua aparecendo à noite. Em um estudo do psicólogo Daniel Wegner e colegas, pessoas que passaram cinco minutos antes de dormir empurrando deliberadamente uma pessoa específica para fora da mente sonharam com essa pessoa mais do que pessoas que passaram esses minutos pensando nela de propósito, e o efeito apareceu independentemente de sentirem atração por ela. A supressão, ao que parece, mantém um pensamento aceso.
O que um sonho com o crush não significa
- Não significa que a pessoa está sonhando com você. Não há evidências de que sonhos viajem de uma mente adormecida para outra.
- Não é uma profecia. Um sonho sobre o futuro é feito das suas esperanças e medos sobre ele.
- Não é um código. Dicionários de sonhos dão significados fixos a símbolos, mas não há boas evidências de que um sonho sobre uma coisa específica signifique o mesmo para todo mundo.
- Não te obriga a fazer absolutamente nada.
Sonhos comuns com o crush, e o que eles podem refletir
Nenhum sonho tem um único significado, mas os temas que as pessoas descrevem tendem a acompanhar o que está acontecendo enquanto estão acordadas.
A pessoa gosta de você também
A versão mais feliz, e geralmente a mais simples: a sua mente testando o final que você quer. Pode te deixar eufórico a manhã inteira, e um pouco para baixo quando a vida real não acompanha.
A pessoa te ignora ou te rejeita
Muitas vezes é a preocupação, e não o desejo, tendo a sua vez. Se isso continua acontecendo, pode valer a pena olhar para o medo da rejeição por trás disso, porque esse medo tende a moldar o que você faz acordado também.
Você beija a pessoa
Um beijo em um sonho geralmente tem a ver com proximidade e o desejo por ela. Não é uma previsão, e não é nada para sentir vergonha no café da manhã.
A pessoa está com outra pessoa
Sonhos assim tendem a acompanhar a incerteza: não saber em que pé as coisas estão, ou saber que a pessoa está comprometida e se importar mais do que você deixa transparecer.
Alguém em quem você nunca pensou desse jeito
Alguns crushes começam em um sonho. Você acorda vendo um amigo ou colega de outro jeito, e o sentimento continua durante o dia. Às vezes é só o clima do sonho passando; às vezes você tinha notado mais sobre a pessoa do que tinha admitido para si mesmo.
Um crush de anos atrás
Um crush antigo muitas vezes representa algo: uma época da sua vida, uma versão de você, ou uma porta que você nunca fechou de verdade. Se parece um assunto inacabado, vale ler aquele que escapou.
Um sonho pode mudar o que você sente por alguém?
Pode colorir o dia seguinte. Em um estudo com estudantes em relacionamentos que mantiveram diários de sonhos por duas semanas, sonhos em que um parceiro era infiel, ou que eram cheios de ciúmes, foram seguidos de mais conflito e menos proximidade com o parceiro real no dia seguinte. O sonho não tinha mudado nada no parceiro. Tinha mudado o humor com que quem sonhou chegava até ele.
O mesmo pode acontecer com um crush. Se você acorda magoado por algo que a pessoa disse em um sonho, lembre-se de que ela não disse. Se você acorda eufórico, aproveite, e deixe o que ela realmente faz decidir o que acontece depois.
Sonhar com o seu crush quando você está em um relacionamento
Isso é muito comum, e não é traição. Sonhos não são escolhas, e a sua mente não confere o seu status de relacionamento antes de montar um sonho. Você não deve ao seu parceiro um relatório de cada sonho, e também não precisa esconder nenhum.
Se o sonho está apontando para um crush real, um que você também sente acordado, vale pensar com honestidade, e ter um crush estando em um relacionamento fala disso com calma. Não há vergonha no sentimento. O que seria realmente errado é trair, ou mentir para encobrir, e um sonho não é nenhuma das duas coisas.
O que fazer com o sentimento
- Anote quando acordar, começando por como você se sentiu, e não pelo que aconteceu. O sentimento é o que passa mais rápido, e é a parte útil.
- Pergunte o que o sonho te deu vontade de fazer: ver a pessoa, ser notado por ela, ou simplesmente parar de se perguntar em que pé vocês estão.
- Se vocês dois estão solteiros e se dão bem, dizer “você apareceu no meu sonho ontem à noite” não é à toa que é uma cantada clássica. Mantenha os detalhes leves.
- Se você quer que a pessoa saiba o que sente, diga acordado. Se o nervosismo atrapalhar, ficar nervoso perto do seu crush tem formas de acalmar.
Onde o IF entra: dizer acordado
O sonho passa até a hora do almoço; o sentimento muitas vezes não. O IF existe para sentimentos assim: comprometido ou não, e seja quem for que apareceu no seu sono, você pode contar a uma pessoa real da sua vida acordado como você se sente, com honestidade, e deixar isso lá até chegar a hora de agir.
Acordado, funciona assim. Se vocês dois estão solteiros e a pessoa já tem um perfil, um Like basta; quando ela aceita, vocês estão conversando. Se um parceiro faz parte da história de um dos lados, ou se a pessoa não está no IF de jeito nenhum, você escreve um IF: no máximo 250 caracteres, selado a partir do momento em que é enviado. Você pode encontrá-la no Swipe, ou chegar até ela pela Busca usando um e-mail, número ou @ do Instagram que veio dela. Endereçado a um e-mail, o IF envia um convite; endereçado a um número ou a um @, nenhuma palavra sai, mas o IF fica pronto caso a pessoa se cadastre.
Você pode até incluir o sonho: “Coisa estranha de admitir, mas você apareceu no meu sonho ontem à noite, e acordei percebendo que gosto de você há tempos. Sem pressão. Só queria dizer.”
Se você está em um relacionamento, a mesma honestidade vale. Um sonho não é traição, e um IF também não: nada se abre até vocês dois estarem solteiros, o que faz dele o oposto de flertar pelas costas. Como um sonho, ele também é seu para manter só com você; você não deve explicações a ninguém, parceiro incluído.
Um aviso pode contar a ela que algo está esperando, e é só isso que conta: nem o seu nome, nem uma palavra do que você escreveu. O seu primeiro IF não custa nada. Um sonho se apresenta para uma plateia de uma pessoa só, e essa pessoa é você; um IF deixa a pessoa que estrelou o sonho descobrir.
Perguntas que as pessoas fazem
É normal sonhar com o seu crush toda noite?
Sim, especialmente no começo, quando um crush ocupa muito dos seus pensamentos acordado. À medida que o sentimento se assenta, ou que a incerteza se resolve de um jeito ou de outro, os sonhos costumam ficar menos frequentes.
Por que eu sonho com o meu crush mesmo quando tento não sonhar?
Porque tentar não pensar em alguém pode fazer com que a pessoa apareça mais. Empurrar um pensamento para longe o mantém perto da superfície, e no sono ele escapa.
Você deve contar ao seu crush que sonhou com ele?
Se vocês têm uma relação amigável e o sonho foi fofo ou engraçado, pode ser uma abertura leve e flertante. Evite qualquer coisa íntima demais, e leia a reação da pessoa antes de dizer mais.
O que significa sonhar com alguém por quem você não tem interesse?
Geralmente que a pessoa esteve na sua cabeça por algum outro motivo: algo que ela disse, algo que ela representa, ou simplesmente que você a viu muito naquela semana. Nem todo sonho romântico revela um sentimento romântico.
Os seus sonhos já sabem como você se sente. Se você quer que a pessoa saiba também, e o momento não está do seu lado, conte a ela em um IF, selado até uma manhã melhor.