Dá para ser amigo do seu ex?
Entrada nº 126 ·
Por Equipe IF
Sim, dá para ser amigo do seu ex, e muita gente é. Se funciona depende menos de como o relacionamento terminou e mais do porquê você quer essa amizade agora. Amizades construídas sobre confiança de verdade e uma história em comum costumam dar certo; amizades que, no fundo, mantêm uma porta aberta para voltar costumam machucar. Dê um tempo primeiro, seja honesto com você mesmo sobre os seus motivos e combinem o que essa amizade é — e o que ela não é.
Pesquisadores da Universidade do Kansas descobriram que a maioria das pessoas que entrevistaram continuava amiga de um ex, e que o desfecho dessas amizades dependia do motivo por trás delas. Quem continuou amigo porque o ex era uma fonte confiável de apoio, ou por motivos práticos, se saiu melhor. Quem continuou amigo por sentimentos românticos não resolvidos se saiu pior. O mesmo arranjo, experiências muito diferentes, dependendo do que cada um esperava que aquilo fosse.
Essa é uma questão de honestidade, e é justamente para a honestidade que o IF existe. O IF deixa as pessoas dizerem o que sentem por alguém, sem rodeios, estando solteiras ou em um relacionamento, e seja quem for essa pessoa; os sentimentos que as pessoas já têm na vida real entram no app e esperam até poderem ser postos em prática. Uma amizade com um ex funciona pelo mesmo princípio: só se sustenta se todo mundo sabe o que realmente sente.
Por que você quer continuar amigo?
Quando os pesquisadores pediram que as pessoas listassem todos os motivos pelos quais poderiam continuar amigas de um ex e depois os avaliassem, os motivos que mais pesaram foram que o ex era alguém com quem se podia contar, digno de confiança e ainda significava algo para elas; motivos puramente práticos ficaram por último. A maioria dos motivos se encaixa em alguns grupos. Seja honesto sobre qual é o seu:
- É uma pessoa boa na sua vida. Vocês foram próximos por muito tempo, você confia nela e sentiria falta dela como amigo de verdade. Esse é o motivo com mais chance de durar.
- As vidas de vocês se cruzam. Vocês têm o mesmo grupo de amigos, o mesmo trabalho ou o mesmo time, e um pouco de cordialidade facilita a vida de todo mundo. Funciona, embora possa continuar sendo uma convivência cordial em vez de uma amizade próxima.
- Educação. Você quer manter tudo em bons termos para que nada fique estranho. É gentil, mas amizades mantidas por civilidade costumam se apagar, e tudo bem.
- Você está esperando que isso leve de volta. Se uma parte de você está esperando que a pessoa perceba o que perdeu, a amizade é, na verdade, uma sala de espera, e normalmente machuca quem espera.
Se a resposta honesta for a última, não há nada de que se envergonhar. Só significa que uma amizade provavelmente não é o que você precisa agora. Se vale voltar é a pergunta mais honesta para refletir com calma.
Sinais de que você está pronto
- Você consegue ouvir sobre os encontros da pessoa sem levar um susto, e ficaria genuinamente feliz se ela conhecesse alguém.
- Você não está fuçando as redes sociais da pessoa para ver como ela está sem você.
- Passar tempo com a pessoa é leve em vez de tenso, e você vai embora sem ficar repassando tudo na cabeça.
- Você tem uma vida plena, só sua, então a amizade faz parte dela em vez de ser o centro dela.
- Nenhum dos dois ainda é a primeira pessoa para quem o outro liga quando algo dá errado.
Sinais de que é melhor esperar
- Você ainda sente um aperto quando o nome da pessoa aparece no celular.
- Você se pega se arrumando para a pessoa, ou ensaiando o que dizer.
- Encontrar a pessoa te deixa triste, esperançoso ou inquieto por dias.
- Um dos dois escorrega de volta para os velhos papéis: as ligações de madrugada, as piadas internas que eram, na verdade, flerte, a proximidade física de um casal.
Esperar não é desistir da amizade. A maioria das amizades com ex que dão certo começou depois de um afastamento de verdade, muitas vezes de meses; um período sem contato dá espaço para os sentimentos antigos assentarem, para que um novo tipo de proximidade possa crescer.
Como fazer dar certo
- Comece em grupo. Programas com amigos em comum parecem mais leves do que encontros a dois, e lembram vocês dois de que isso é algo novo.
- Combinem os limites em voz alta. Nada de dormir na casa um do outro, nada de voltar para a parte física do relacionamento, nada de longas conversas sobre por que terminou.
- Encontrem um terreno novo. Hobbies em comum, o mesmo time de futebol ou um grupo de corrida dão à amizade um assunto que não seja o passado.
- Não sejam o consolo um do outro para o término. Apoie-se em outros amigos para isso; é pedir demais da pessoa de quem você está se recuperando.
- Faça uma checagem com você mesmo a cada poucas semanas. Se começar a doer de novo, dê um passo atrás sem drama.
Quando um de vocês conhece alguém novo
Um novo parceiro é o verdadeiro teste de uma amizade com um ex. Contar logo e apresentar a pessoa, se der, evita muita saia justa, e manter a amizade em ambientes que qualquer um poderia frequentar tira quase toda a dúvida do caminho. O limite está no que a amizade se torna. Flertar, reacender ou se encontrar como mais que amigos enquanto você está com outra pessoa é traição, seja qual for o rótulo que você der, e mentir sobre isso só aumenta o estrago. Uma amizade que continua amizade não faz mal a ninguém.
Se você é quem está num relacionamento novo e ainda sente algo pelo seu ex, sentimentos por um ex enquanto você está com alguém novo trata desse nó específico.
Se os sentimentos ainda estão lá
Às vezes você tenta a amizade e descobre que o amor não foi a lugar nenhum. Isso é comum, e não é falta de força de vontade. Diga isso, primeiro para você mesmo, e decida se precisa de distância. Se a pessoa já seguiu em frente, amar um ex que está com outra pessoa foi escrito exatamente para isso. E se tudo ainda estiver cru, superar um término vem antes de qualquer uma dessas coisas.
Onde o IF entra: honestidade sobre o que a amizade é
As amizades com ex que dão certo são aquelas em que ninguém está fingindo. O IF existe para esse mesmo tipo de honestidade: estando a pessoa solteira ou acompanhada, e seja quem for a pessoa por quem se sente algo, é um lugar para dizer o que é verdade em vez de deixar escapar pelas beiradas.
Se você percebeu que quer mais do que amizade e os dois estão solteiros, diga sem rodeios, pessoalmente ou, se a pessoa estiver no IF, com um Like; o chat só abre se ela aceitar. Se ela estiver com alguém novo, ou você estiver, um IF permite ser honesto sem exigir nada de ninguém. É um recado curto de até 250 caracteres, mantido lacrado, e o IF não abre nenhuma conversa entre vocês enquanto um dos dois estiver com um parceiro, então a amizade e o relacionamento dela ficam exatamente como estão. A pessoa pode ver que há um IF esperando por ela, mas nem o seu nome nem a sua mensagem aparecem até a revelação. Alguém que ainda não está no IF também pode receber, desde que você tenha o e-mail, o número ou o @ do Instagram dela, passados diretamente por ela; a versão por e-mail traz um único convite curto, as outras duas não trazem nada, e o IF simplesmente espera a pessoa chegar.
Um IF nunca é uma forma de insistir com um ex que já disse não, nem de pressionar uma amizade. É para um sentimento que é verdadeiro e ainda não tem para onde ir com honestidade. O primeiro que você envia é grátis.
Perguntas que as pessoas fazem
Por que meu ex quer ser meu amigo?
Normalmente por um de alguns motivos: a pessoa realmente valoriza você, se sente culpada e quer suavizar o fim, as vidas de vocês se cruzam, ou ela ainda não está pronta para se desligar de vez. Você pode perguntar diretamente, e pode dizer não, ou ainda não, seja qual for o motivo.
Como dizer ao seu ex que você não quer ser amigo?
Com gentileza e objetividade: “Eu me importo com você, mas preciso de um tempo para seguir em frente, então acho que não dá para sermos amigos agora.” Você não deve uma explicação longa, e “agora não” pode virar “talvez depois”, se for honestamente o que você sente.
É estranho ser amigo do seu ex?
De jeito nenhum. É comum, especialmente depois de relacionamentos longos, quando as pessoas têm amigos em comum ou quando o término foi mútuo. Só fica difícil quando uma pessoa está, no fundo, esperando mais, ou quando a coisa escorrega para o flerte enquanto um dos dois está com outra pessoa.
Ex-namorados podem se tornar melhores amigos?
Às vezes. Vocês já se conhecem profundamente, e quando os sentimentos românticos realmente assentaram dos dois lados, essa história pode virar uma amizade próxima e duradoura. Costuma levar tempo, um afastamento primeiro e um terreno novo em comum que não tenha nada a ver com o passado.
Seja honesto sobre o que você sente, e deixe a amizade ser o que ela realmente é. E se um sentimento por alguém precisa ser dito enquanto o momento está errado, diga num IF.