నేను ఎవరో ఒకరి గురించి ఆలోచించడం ఎందుకు ఆపలేకపోతున్నాను?
ఎంట్రీ నెం. 069 ·
IF టీమ్ రచించారు
మీరు ఎవరో ఒకరి గురించి ఆలోచించడం ఆపలేకపోవడానికి కారణం, మీ మనసు వారిని పూర్తికాని విషయంగా భావించడమే. ఒక తెరిచి ఉన్న ప్రశ్న (వారు కూడా అలానే భావిస్తున్నారా?), మీరు ఎప్పుడూ బయటకు చెప్పని భావన, వారి సందేశాలు లేదా ప్రొఫైల్‌ను చూసే చిన్న ఉత్సాహం ఇవన్నీ ఈ ఆలోచనల చక్రాన్ని నడిపిస్తూనే ఉంటాయి. ఇది చాలా సాధారణ అనుభవం; మీరు ఆలోచిస్తున్న వ్యక్తి ఎవరితోనైనా సంబంధంలో ఉన్నా, లేదా మీరే సంబంధంలో ఉన్నా, దీనికి సిగ్గు పడాల్సిన అవసరం లేదు. ఆ చక్రం ముగిసినప్పుడు — సమాధానం దొరకడం ద్వారా, ఇంతవరకు చెప్పని విషయాన్ని చివరికి చెప్పడం ద్వారా, లేదా కొత్త సమాచారం అందకుండా దాన్ని ఆకలితో మాడ్చడం ద్వారా — ఆలోచనలు సాధారణంగా తగ్గిపోతాయి; బలవంతంగా దూరంగా నెట్టివేయడం ద్వారా కాదు.
ఇది కొంతకాలంగా కొనసాగుతుంటే, ఆ నమూనా మీకు బాగా తెలిసే ఉంటుంది. స్నానం చేస్తున్నప్పుడు చివరి సంభాషణను మళ్లీ మళ్లీ గుర్తుచేసుకుంటారు. ఎప్పుడూ పంపని సందేశాలను మనసులో రాస్తారు. వాతావరణం గమనించడానికి ముందే, వారు మీ స్టోరీని చూశారా అని గమనిస్తారు. ఇవేవీ మిమ్మల్ని విచిత్రంగా, అతిగా కోరుకునేవారిగా లేదా విరిగిపోయినవారిగా చూపించవు. మీ దృష్టి ఏదో ఒకదానిలో చిక్కుకుపోయిందని ఇది సూచిస్తుంది; చిక్కుకున్న దృష్టిని విడిపించవచ్చు.
దాన్ని విడిపించడానికి ఒక మార్గం, మీ భావాలను ఒకసారి స్పష్టంగా చెప్పడం. నేరుగా వారికే చెప్పవచ్చు; దానికి ధైర్యం కావాలి, మరియు వారి నుండి ఇప్పుడే సమాధానం కోరుతుంది. దాన్ని రాసిపెట్టవచ్చు. లేదా మీ భావాలను పంచుకోవడానికే రూపొందించిన డేటింగ్ యాప్ IFలో ఒక IF పంపవచ్చు: అది ప్రైవేట్‌గా, మూసి ఉంచిన సందేశం; మీరిద్దరూ సింగిల్‌గా మారేవరకు అది వేచి ఉంటుంది. మీలో ఎవరైనా ఒకరు సంబంధంలో ఉన్నంత వరకు IFలో ఎలాంటి సంభాషణా మొదలవ్వదు; కాబట్టి ఇది నిజంగా ముఖ్యమైన ఆ రెండే రేఖలకు నిజాయితీ వైపే నిలుస్తుంది: మోసం లేదు, అబద్ధం లేదు.
ఇది ఒక చక్రం, తీర్పు కాదు
ఎవరి గురించైనా నిరంతరం ఆలోచించడం విధి పంపిన సందేశంలా అనిపించవచ్చు. కానీ అది మీరు కలిసి ఉండాల్సినవారని రుజువు కాదు; అలాగే మీరు కలిసి ఉండకూడదని కూడా రుజువు కాదు. సాధారణంగా ఇది కొన్ని సాధారణ మానసిక అలవాట్లు కలిసి పనిచేయడమే; వాటిలో ప్రతిదాన్నీ మృదువుగా మార్చుకోవచ్చు.
అనిశ్చితి ప్రశ్నను తెరిచి ఉంచుతుంది
మనసు సమాధానం లేని ప్రశ్నను ఇష్టపడదు. ఎవరైనా ఎలా భావిస్తున్నారో మీకు తెలియనప్పుడు, ప్రతి చూపూ, ఆలస్యంగా వచ్చే ప్రతి సమాధానమూ విశ్లేషించాల్సిన ఆధారంలా మారిపోతుంది. ఒక ప్రయోగంలో, తమను ఎవరైనా ఎంతగా ఇష్టపడుతున్నారో ఊహించుకోవాల్సి వచ్చిన వ్యక్తులు, తమను చాలా ఇష్టపడుతున్నారని నేరుగా చెప్పబడిన వారితో పోలిస్తే, ఆ వ్యక్తి గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించారు, ఆ వ్యక్తిపై ఎక్కువగా ఆకర్షితులయ్యారు. అనిశ్చితి అనేది తటస్థంగా వేచి ఉండే గది కాదు. అది ఇంధనం.
చెప్పని విషయం మనసులో నిలిచిపోతుంది
మీరు వారికి మీ భావాలను ఎప్పుడూ చెప్పకపోతే, మీలో ఒక భాగం అప్పుడే, చెప్పగలిగిన ఆ క్షణంలోనే ఇంకా నిలిచి ఉంటుంది. పశ్చాత్తాపంపై పరిశోధనలు స్వల్ప కాలంలో ప్రజలు తాము చేసిన పనులకు పశ్చాత్తాపపడతారు, కానీ సంవత్సరాలు గడిచాక, వారు చేయని పనులే వారితో ఎక్కువగా నిలిచిపోతాయని చూపిస్తున్నాయి. ఎప్పుడూ చెప్పని విషయానికి ముగింపు ఉండదు, కాబట్టి మనసు ప్రత్యామ్నాయ ముగింపులను రాస్తూనే ఉంటుంది. అందుకే, అది వేచి ఉండే సందేశంలో అయినా సరే, దాన్ని చెప్పడం ఆ చక్రాన్ని నిశ్శబ్దం చేయడంలో సహాయపడగలదు.
ప్రతి తనిఖీ ఒక చిన్న బహుమతి
వారి ప్రొఫైల్‌ను తెరవడం, పాత చాట్‌ను మళ్లీ చదవడం, గ్రూప్ చాట్‌లో వారి పేరు వెతకడం — ప్రతి ఒక్కటీ చిన్న ఉపశమనం లేదా ఉత్సాహాన్ని ఇస్తుంది, అప్పుడప్పుడు కొత్తదేదైనా కూడా ఇస్తుంది. ఈ అనూహ్యతే అలవాటును వదిలించుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. విడిపోయిన తర్వాత 464 మందిపై చేసిన ఒక సర్వేలో, ఎవరైనా తమ మాజీ భాగస్వామి ఫేస్‌బుక్ పేజీని ఎంత ఎక్కువగా చూశారో, వారు అంతే ఎక్కువ బాధను, ఆశను వ్యక్తం చేశారు; అలాగే, అప్పటి నుండి వారు తమలో తాము తక్కువగా ఎదిగినట్లు చెప్పారు. ఆ చూడటం ఆ భావనను శాంతపరిచేలా కనిపించదు. పైగా దాన్ని పోషిస్తుంది.
మీకు తక్కువ సమాచారం ఉన్నప్పుడు, మీరు ఎక్కువగా ఊహించుకుంటారు
మీరు ఎవరినైనా సాధారణ వారపు రోజు రాత్రి ఎప్పుడూ చూడనప్పుడు — వారి చెడు మూడ్‌లు, గిన్నెలు కడగడం, వెయిటర్లతో వారు మాట్లాడే తీరు వంటివి — మీ మనసు ఖాళీలను వారి అత్యుత్తమ రూపంతో నింపేస్తుంది. మీరు పూర్తిగా కల్పిత వ్యక్తితో ప్రేమలో ఉన్నారని చెప్పలేం. కానీ మీరు ఎక్కువగా ఆలోచించేది ఒక వ్యక్తి గురించే; ఆ వ్యక్తి కొంత వారు, కొంత మీరు ఊహించుకున్నది.
కొన్నిసార్లు ఇది వారి గురించి మాత్రమే కాదు
మిగతా జీవితం మందకొడిగా అనిపించినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి మీ మనసు వెళ్లే చోటుగా మారవచ్చు: ఆగిపోయిన ఉద్యోగం, ఒంటరి కాలం, ఇల్లు మారడం, మీ స్వంత విడిపోవడం. వారి గురించి ఆలోచించకపోతే మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారో అని మిమ్మల్ని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. ఆ సమాధానం తరచుగా మీ దృష్టి ఎక్కువగా అవసరమైన విషయంగానే ఉంటుంది.
వారి గురించి ఆలోచించకూడదని ప్రయత్నించడం ఎందుకు ఎదురుదెబ్బ తింటుంది
సహజంగా చేసే పరిష్కారం ఆ ఆలోచననే నిషేధించడం. కానీ అది చాలా అరుదుగా పని చేస్తుంది. మనస్తత్వవేత్త డేనియల్ వెగ్నర్ చేసిన “తెల్ల ఎలుగుబంటి” అధ్యయనాల్లో, ఒక ఆలోచనను అణచివేయమని కోరిన వ్యక్తులు, ప్రయత్నం ఆపిన వెంటనే ఆ ఆలోచన తిరిగి రావడాన్ని గమనించారు. అంతేకాదు, మీరు ఒకరి గురించి ఆలోచించడం ఆపేశారో లేదో చూసుకోవడం కూడా, నిజానికి వారి గురించిన ఒక ఆలోచనే.
కాబట్టి లక్ష్యం ఖాళీ మనసు కాదు. ఆలోచనతో ఒక భిన్నమైన సంబంధం: దాన్ని వచ్చేందుకు అనుమతించండి, గమనించండి, కానీ దాన్ని ఎక్కడికీ అనుసరించకండి. మీరు వదిలేసిన ఆలోచన, మీరు పోరాడే ఆలోచన కంటే సాధారణంగా త్వరగా తన పట్టును కోల్పోతుంది.
ఎవరి గురించైనా ఆలోచించడం ఎలా ఆపాలి
వీటిలో ఏదీ ఒక మాయ కాదు. కలిసి ఇవి అన్ని వైపుల నుండి చక్రాన్ని మూసివేస్తాయి: తక్కువ ఇంధనం, తక్కువ తెరిచి ఉన్న ప్రశ్నలు, మీ స్వంత జీవితం గురించి ఆలోచించడానికి ఎక్కువ సమయం.
- చక్రానికి పేరు పెట్టండి, వ్యక్తికి కాదు. ఆలోచన వచ్చినప్పుడు దానికి లేబుల్ పెట్టండి — “ఇదిగో మళ్లీ అదే రీప్లే” — ఆపై మీరు చేస్తున్న పనికి తిరిగి వెళ్లండి. ఆలోచనకు పేరు పెట్టడం మీకు, దానికి మధ్య కొంత దూరాన్ని సృష్టిస్తుంది.
- దానికి ఒక సమయం కేటాయించండి. ప్రతిరోజూ పది లేదా పదిహేను నిమిషాలు వారి గురించి మీకు నచ్చినంత ఆలోచించేందుకు ఉంచుకోండి. ఇతర సమయాల్లో ఆలోచన వచ్చినప్పుడు, అది తన వంతు సమయం వచ్చే వరకు వేచి ఉండగలదని మీకు మీరే చెప్పుకోండి. ఆ సమయం దానంతట అదే తగ్గిపోతుందని చాలా మంది గమనిస్తారు.
- ఇంధనం ఇవ్వడం ఆపండి. మ్యూట్ చేయండి లేదా ఆర్కైవ్ చేయండి; చాట్‌ను పదే పదే చదవడం ఆపండి; వారి ప్రొఫైల్‌ను మీ రోజువారీ స్క్రోల్ నుండి తీసేయండి. ఇది ఎవరికీ ప్రకటించాల్సిన అవసరం లేదు. దీంతో, మీరు చక్రానికి ఇంధనం నింపడం ఆగిపోతుంది.
- చెప్పని విషయాన్ని మీ తల నుండి తీసి మాటల్లో పెట్టండి. ఏదీ పణంగా పెట్టాల్సిన అవసరం లేకపోతే, వారికి మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటారో రాయండి; మీరు ప్రేమించే, కానీ కలిసి ఉండలేని వ్యక్తికి లేఖ రాయడం ఎలా అనే మా మార్గదర్శిని ఇందులో మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఆ మాటలలో కొన్ని ఏదో ఒకరోజు వారికి చేరాలంటే, మీ సమయం కుదిరే వరకు IF వాటి సంక్షిప్త రూపాన్ని ఉంచగలదు. మాటలతో ఉన్న భావన, ఇంకా చుట్టూ తిరుగుతున్న భావన కంటే తక్కువ స్థలాన్ని ఆక్రమిస్తుంది.
- ఇక్కడ తీసుకోవలసిన నిర్ణయం ఏదైనా ఉందా అని అడగండి. మళ్లీ మళ్లీ ఆలోచించడం సమస్యను పరిష్కరిస్తున్నట్టు అనిపిస్తుంది, కానీ అది ముందుకు కాకుండా చుట్టూ తిరుగుతుంది. నిజమైన ఎంపిక ఉంటే — వారిని బయటకు ఆహ్వానించడం, ఒక స్నేహం నుండి వెనక్కి తగ్గడం, లేదా IFలో పెట్టి వేచి ఉండటం — అప్పుడు నిర్ణయం తీసుకోండి. లేకపోతే, ఆ ఆలోచనకు ఇంకేమీ చేయాల్సిన పని లేదు.
- ఖాళీని నింపండి. నిద్ర, శారీరక కదలిక, స్నేహితులు, నిర్దిష్ట తేదీలతో కూడిన ప్రణాళికలు. శ్రద్ధ పరిమితమైనది; ఒక వ్యక్తికి దాన్ని తక్కువగా ఇవ్వడానికి అత్యుత్తమ మార్గం, దానికంటే విలువైన వేరేవి మీ జీవితంలో ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవడమే.
- దానికి ఆహారం ఇవ్వని ఒకరికి చెప్పండి. ప్రతి సందేశాన్నీ మీతో కలిసి విశ్లేషించే స్నేహితుడిని కాకుండా, వినే స్నేహితుడిని ఎంచుకోండి. బిగ్గరగా చెప్పినప్పుడు, ఆ కథ తరచుగా చిన్నదిగా అనిపిస్తుంది.
మీకు నచ్చినవారు సింగిల్‌గా ఉన్నప్పుడు
మీరిద్దరూ సింగిల్‌గా ఉండి, వారు ఎలా భావిస్తున్నారో మీకు తెలియకపోతే, ఆ చక్రం దాదాపు పూర్తిగా ఆ తెరిచి ఉన్న ప్రశ్న మీదే నడుస్తుంది. దాన్ని ముగించడానికి తరచుగా అత్యంత దయగల మార్గం, ఒక స్పష్టమైన, ఒత్తిడి లేని క్షణంలో ఆ ప్రశ్నకు సమాధానం దొరకేలా చేయడం — అవును లేదా కాదు అని చెప్పడం వారికి సులభంగా ఉండేలా. ఎవరినైనా మీరు ఇష్టపడుతున్నారని ఎలా చెప్పాలో మా మార్గదర్శిని వివరిస్తుంది. మీరిద్దరూ IFలో ఉంటే, ఆ ప్రశ్న కేవలం ఒక Like గా ఉండవచ్చు. లేదా మీరే ప్రశ్నను ముగించవచ్చు: ప్రస్తుతానికి దాన్ని వెంబడించకూడదని నిర్ణయించుకోండి; ఆ నిర్ణయమే సమాధానంగా ఉండనివ్వండి.
మీరు ఇప్పటికే అడిగి ఉంటే, సమాధానం “కాదు” అయితే, ఆ చక్రం అనిశ్చితిపై కాకుండా ఆశపై నడుస్తుంది. అది కష్టమే, కానీ అది తగ్గుతుంది. ఇంకా అలా అనిపించడం వల్ల మీరు మూర్ఖులు కాదు. కొత్త సాక్ష్యాల కోసం వెతకడం ఆపండి, సమయం ఇవ్వండి, మరియు ఏకపక్ష ప్రేమను ఎదుర్కోవడం, మీరు కలిసి ఉండలేని వారిని మర్చిపోవడం అనే మా మార్గదర్శకాలపై ఆధారపడండి. ఒక “కాదు” తర్వాత, అడగడం ఆపేయడమే సమాధానం — వారి కోసం కూడా, మీ కోసం కూడా.
మీలో ఒకరు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు
సంబంధంలో ఉన్న వారి గురించి ఆలోచించడం ఆపలేకపోతే
ఇక్కడ ఆ చక్రానికి ప్రత్యేకమైన రూపం ఉంటుంది. అది “వారికి నేను నచ్చుతానా?” అని కాదు, “ఒకవేళ?” అని ఉంటుంది. వారు సంతోషంగా లేకపోతే ఏమవుతుంది, ఆ సంబంధం ముగిస్తే ఏమవుతుంది, సమయం వేరుగా ఉంటే ఏమయ్యేది అనే ప్రశ్నలవి. ఆ ప్రశ్నలు మనిషిగా సహజమైనవే, మరియు సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తిపై క్రష్ కూడా నిజాయితీగా ఉండేదే. చక్రం మిమ్మల్ని బాధపెట్టేది అది అధ్యయనంగా మారినప్పుడే — వారి సంబంధంలో లోపాల కోసం వెతకడం, జంట ఫోటోలను నిశితంగా చూడటం. వారి సంబంధం వారిదే; దాన్ని అలా గమనిస్తూ ఉండడం మిమ్మల్ని ఒకే చోట నిలబెట్టేస్తుంది.
మీరు మీ భావాలను వారికి చెప్పవచ్చు. భావోద్వేగ నిజాయితీ ధైర్యమైనదే, కానీ అలా చెప్పడంలో ప్రమాదాలు ఉన్నాయి: వారు తాము ఎంచుకున్న సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు వారిని ఇరకాటంలో పెట్టడం, ఒకే రాత్రిలో స్నేహాన్ని ఇబ్బందికరంగా మార్చే అవకాశం, మరియు వారిని ఇప్పుడే దాన్ని ఎదుర్కోమని కోరడం. బదులుగా IF పంపడం మీకు మంచిది కావచ్చు; సమయం ఏదో ఒకరోజు కుదిరితే, మీరు వారిని ఎప్పటినుంచో ఎంతగా ఇష్టపడుతున్నారో చూపించడానికి మీరు అక్కడే ఉంటారు. అది మూసి ఉంచబడుతుంది; మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే వరకు మీ మధ్య ఎలాంటి సంభాషణా సాధ్యం కాదు. వారు తప్పు సమయంలో సరైన వ్యక్తిలా అనిపిస్తే, IFలో వారి కోసం వేచి ఉండటం మూర్ఖత్వం కాదు. ఆరోగ్యకరంగా వేచి ఉండటం అంటే దాన్ని చెప్పేయడం, అది చెప్పబడిందని తెలుసుకుని మీ జీవితం కొనసాగించడం.
మీరే సంబంధంలో ఉన్నట్లయితే
సంబంధంలో ఉన్న పెద్దవారికి ఇతరులపై క్రష్ ఉండటం సాధారణమే; అది మీ సంబంధం విఫలమవుతోందని కానీ, మీరు దాచాల్సింది లేదా సిగ్గుపడాల్సింది ఉందని కానీ అర్థం కాదు. ఇక్కడి గీతలు అందరికీ ఒకటే: మోసం లేదు, అబద్ధం లేదు. ఆ గీతలలో, ప్రతి గంటకూ తిరిగి వచ్చే ఆలోచన సాధారణంగా ఏదో కోరుకుంటుంది: కొంత దూరం, మీరు ఉన్న సంబంధానికి మరింత శ్రద్ధ, అది ఇంకా మీకు సరైనదేనా అనే నిజాయితీ చూపు, లేదా ఆ భావనకు ఒక చోటు.
ఆ చివరిదాని కోసమే IF ఉంది. మీ సంబంధం గురించి మీరు ఏమనుకున్నా, నిజాయితీగా IF పంపవచ్చు; ఎందుకంటే మీరిద్దరూ సింగిల్‌గా మారేవరకు అది తెరుచుకోదు, మరియు మీలో ఎవరైనా సంబంధంలో ఉన్నంతవరకు IFలో ఎలాంటి సంభాషణా ప్రారంభం కాదు. సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు క్రష్ ఉండటం గురించిన మా మార్గదర్శిని ప్రతి ఎంపికనూ వివరిస్తుంది.
అది ఇంకా ఎక్కువగా మారినప్పుడు
చాలా మందికి వారాలు లేదా నెలల్లో ఆ ఆలోచనలు మెల్లగా తగ్గుతాయి. కొందరికి అలా జరగదు; అవి వారి రోజును నడిపించడం మొదలుపెడతాయి. భావన మరింత భారంగా మారి ఉండవచ్చనడానికి ఇవి సంకేతాలు:
- వారి ప్రొఫైల్ లేదా సందేశాలను రోజులో అనేకసార్లు చూస్తారు, అలా చూడలేనప్పుడు ఆందోళన చెందుతారు.
- వారి నుండి వచ్చే చిన్న సంకేతం కూడా మీ మనోభావాన్ని పైకీ కిందకీ తిప్పేస్తుంది.
- అది నిద్ర, పని లేదా ఏకాగ్రతకు అడ్డంకిగా మారుతుంది.
- వారు చేసే దాదాపు ప్రతి పనిలోనూ దాగిన అర్థాన్ని వెతుకుతారు.
- వారిని చూసే అవకాశం కోసం మీ రోజువారీ షెడ్యూల్‌ను సర్దుబాటు చేసుకుంటారు.
ఇంతటి తీవ్రమైన, అదుపు లేకుండా కలిగే ఆకాంక్షను కొన్నిసార్లు లిమెరెన్స్ అని పిలుస్తారు; అది వ్యక్తిత్వ లోపం కాదు. అయితే, అది వారు ఉండే చోట మీరు ప్రత్యక్షమయ్యే స్థాయికి చేరితే, లేదా వారు కొంత దూరం కావాలని అడిగిన తర్వాత కూడా వారిని సంప్రదిస్తే, అక్కడితో ఆగి ఎవరితోనైనా మాట్లాడండి; దీన్ని మీరు ఒంటరిగా నిర్వహించాల్సిన అవసరం లేదు.
IF ఎక్కడ సరిపోతుంది
ఇలాంటి భావన కోసమే మేము IFని నిర్మించాము: సింగిల్ అయినా సరే, సంబంధంలో ఉన్నా సరే, అందరికీ ఉద్దేశించిన డేటింగ్ యాప్ అది. సమయం ఎలా ఉన్నా సరే, మీరు ఆలోచించడం ఆపలేని వ్యక్తికి మీ భావాలను చెప్పే అవకాశం అది ఇస్తుంది. మీ ఆలోచనలు ఒక చక్రంలో చిక్కుకున్నప్పుడు, IF ఒక విడుదల వాల్వ్ లాగా పనిచేస్తుంది: భావన చివరికి మీ తల నుండి మాటల్లోకి వెళ్లి, అది ఎవరి గురించో ఆ వ్యక్తి కోసం వేచి ఉంటుంది.
ఇద్దరు సింగిల్స్ మధ్య IFలో అలా చెప్పడం కేవలం ఒక Like. మీలో ఎవరైనా ఒకరు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, Like, Match లేదా చాట్ ఏదీ సాధ్యం కాదు; అయినా మీరు IF పంపవచ్చు: 250 అక్షరాల వరకు ఉండే ప్రైవేట్, మూసి ఉంచిన సందేశం, అది మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే వరకు తెరుచుకోదు. మీరు సింగిల్‌గా ఉండి, వారు సింగిల్‌గా మారితే, దాన్ని వెల్లడించడానికి మీకు 24 గంటలు ఉంటాయి; మీరు వెల్లడిస్తే, మీరు ఎవరో, మీరు ఏమి రాశారో వారు చూస్తారు; వారు అంగీకరిస్తే, మీ IF మొదటి సందేశంగా ఉండే చాట్ తెరుచుకుంటుంది. మీరు సంబంధంలో ఉండి, వారు సింగిల్ అయితే, మీరు మీ స్వంత స్థితిని సింగిల్‌గా మార్చినప్పుడు మీ IF వెల్లడవుతుంది. IF ఎలా పనిచేస్తుంది ప్రతి పరిస్థితినీ వివరిస్తుంది.
ఒకటి పంపే ముందు, అవతలి వ్యక్తి ఏమి చూస్తారో తెలుసుకోండి. వారు IFలో ఉంటే, సాధారణంగా ఒక IF వేచి ఉందని వారికి చెబుతారు — అది ఎవరు పంపారో లేదా అందులో ఏముందో ఎప్పుడూ చెప్పరు. వారు IFలో లేకపోతే, వారు మీకు ఇచ్చిన ఇమెయిల్ చిరునామాకు పంపిన IF ఒక చిన్న ఆహ్వానాన్ని పంపుతుంది; అందులో మీ పేరు గానీ మీ మాటలు గానీ ఉండవు. కానీ ఫోన్ నంబర్‌కు లేదా Instagram హ్యాండిల్‌కు పంపిన IF ఏదీ పంపదు; వారు చేరతారేమో అని వేచి ఉంటుంది. వెల్లడి కాకముందు IF ఎప్పుడూ పంపినవారిని వెల్లడించదు, అయినా సందర్భం నుండి ప్రజలు ఊహించవచ్చు. ఇది తెలుసుకుని, ఎంపిక మీదే.
మీ మొదటి IF ఉచితం; సరైన IFను ఎలా పంపాలి అనేది మాటల విషయంలో మీకు సహాయపడుతుంది. చెప్పాల్సిన మాటలను పదే పదే మననం చేసుకునే మనసుకు అదే ఉపశమనం: మాటలు రాయబడ్డాయి, సరైన స్థానంలో వేచి ఉన్నాయి, ఇక చక్రానికి మననం చేసుకోవడానికి ఏమీ మిగలదు. సమయం కుదిరితే, అది మీరు మొదటినుంచీ చేరాల్సిన చోటుకు మిమ్మల్ని నడిపించవచ్చు.
ప్రజలు అడిగే ప్రశ్నలు
ఎవరి గురించైనా ఎల్లప్పుడూ ఆలోచించడం సాధారణమేనా?
అవును, ముఖ్యంగా ప్రారంభంలో, ఏదైనా పరిష్కారం కాని విషయం ఉన్నప్పుడు, లేదా ఇప్పుడు మీరు కలిసి ఉండలేని వ్యక్తి అయినప్పుడు. నిద్ర, పని, మీ జీవితంలోని మిగతా భాగాలను అది ఆక్రమించేస్తే మాత్రమే అది సమస్యగా మారుతుంది; లేదా నెలలు గడిచినా అది తగ్గకపోతే.
ఎవరి గురించైనా ఆలోచించడం అంటే వారు కూడా మీ గురించి ఆలోచిస్తున్నారని అర్థమా?
అవసరం లేదు. మీ ఆలోచనల తీవ్రత మీకు ఏం కావాలో, ఏది పూర్తికాలేదో చెబుతుంది; వారి మనసులో ఏం జరుగుతుందో మాత్రం నమ్మదగినంతగా చెప్పదు. నిజంగా తెలుసుకునే ఏకైక మార్గం ఏదో ఒకటి చెప్పడమే. మీరిద్దరూ సింగిల్ అయితే, అది ఒక సాధారణ ప్రశ్నగా కావచ్చు లేదా IFలో ఒక Like గా కావచ్చు; సమయం సరిగా లేకపోతే, IF వారిని ఏమీ అడగకుండానే ఇప్పుడే చెప్పేందుకు మీకు వీలిస్తుంది, సమయం కుదిరే వరకు అది వేచి ఉంటుంది.
ఎవరి గురించైనా ఆలోచించడం ఆపడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
ఇందుకు నిర్దిష్టమైన గడువు ఏమీ లేదు. చాలా మందికి, ఆ తీవ్రత వారాలలో లేదా కొన్ని నెలల్లో తగ్గుతుంది: సంప్రదింపులు, తనిఖీలు ఆగిపోయినప్పుడు వేగంగా; రోజువారీ సంభాషణ ఉన్నప్పుడు లేదా సమాధానం లేని ప్రశ్న ఉన్నప్పుడు నెమ్మదిగా. అనేక నెలల తర్వాత కూడా అది మీ రోజులను ఆకృతి చేస్తూ ఉంటే, ఎవరితోనైనా మాట్లాడడం సహాయపడవచ్చు.
ఎవరి గురించైనా నిరంతరం ఆలోచించడం ప్రేమా లేక వ్యామోహమా?
ఇది రెండూ కావచ్చు, ఆలోచనల సంఖ్య ఏదో చెప్పదు. ప్రేమ ఒకరిని తెలుసుకుంటున్న కొద్దీ పెరుగుతుంది; వ్యామోహం తెలియని విషయాల మీద పెరుగుతుంది, అది నిరంతరం తనిఖీలు చేయడంలో, ప్రతి సంకేతానికీ మారే మనోభావంలో, మీరు కోల్పోయే నిద్రలో కనిపిస్తుంది. రెండోది మీకు ఎక్కువగా సరిపోతుందని అనిపిస్తే, పైన చెప్పిన సంకేతాలను తీవ్రంగా పరిగణించడం మంచిది.
నేను ఇక మాట్లాడని ఒకరి గురించి ఎందుకు ఆలోచించడం ఆపలేకపోతున్నాను?
ఎందుకంటే ఆ కథ ఒక ముగింపు లేకుండానే ఆగిపోయింది. అది మాజీ భాగస్వామి అయినా, మసకబారిన స్నేహమైనా, దూరమైపోయిన క్రష్ అయినా, కొత్త సమాచారం రావడం లేదు; కాబట్టి మనసు పాత విషయాలను మళ్లీ మళ్లీ తిరిగి చూసుకుంటూ మెరుగుపరుస్తూ ఉంటుంది. మిగిలినవాటిని పక్కన పెట్టడం — ఫోటోలు, పాత సందేశాలు — సహాయపడుతుంది; కథకు మీ స్వంత చివరి పంక్తిని ఇవ్వడమూ సహాయపడుతుంది: కాగితంపై, లేదా వారు “కాదు” అని చెప్పకుండా లేదా దూరం కావాలని అడగకుండా ఉన్నంత వరకు, ఏదో ఒకరోజు అది వారికి చేరాలని మీరు కోరుకుంటే IFలో.
చెప్పని విషయానికి ఒక చోటు ఇవ్వండి. IFలో ఒక్కసారి చెప్పండి, మీ సమయం కుదిరే రోజు కోసం అది వేచి ఉండనివ్వండి, మరియు మీ గంటలను మీ స్వంత జీవితానికి తిరిగి ఇవ్వండి.