可以和朋友的前任谈恋爱吗？
第075篇 ·
作者：IF团队
可以，和朋友的前任在一起也可以没问题，只要顺序对：在任何事发生之前先和朋友谈，给他们的分手留出足够的时间，直到没有人还在难过，并且做好准备，听到你不想听的答案。让这件事变成背叛的，很少是恋爱本身，而是隐瞒、时机不对，或者把朋友的感受当成需要绕开的障碍，而不是需要尊重的东西。几年前就结束的短暂恋情，通常没什么问题。去年春天才结束的长期感情，或者分得很难看的，很可能就属于“还不行”。
对朋友的前任动心，并不说明你是个坏朋友。朋友圈会重叠，前任也不会因为分手就消失：他们还会来生日聚会，也还在群聊里。很多好的感情，都是从本来就半熟不熟的人开始的。这样的心动是真诚的，不是对朋友不忠。底线只有那几条老规矩：出轨和撒谎是错的，背着任何人偷偷来也是错的。除此之外，都由你自己决定。
在这些底线之内，你其实有不少选择：先和朋友谈，再在合适的时候告诉前任；或者，如果你们俩有一方已经有伴侣，就现在用一个IF说出来——IF是在我们的约会App上发送的密封消息，会一直等到你们都单身。
先分清一件事。这篇指南讲的是前任。如果你的朋友和你喜欢的人还在一起，答案就不一样了，你需要看的是我们这篇对好朋友的另一半动了心。
决定一切的四个问题
没有放之四海而皆准的规则，但这四个问题能把几乎所有情况分成三类。
- 那段感情有多认真？三次约会加一个音乐节周末，和交往四年、合租一套房、一起养狗，完全是两回事。感情越深，你朋友的生活就有越多部分和你喜欢的人缠在一起。
- 结束多久了，你的朋友走出来了吗？实际表现比日历更重要，下一节会告诉你该看哪些迹象。
- 是怎么结束的？和平地渐行渐远不同于心碎，更不同于出轨。结局越痛，朋友的回答就越该被重视。
- 你和这个朋友有多亲近？只在送别聚会上碰面的同事能平静接受的消息，可能会让相识十五年的挚友大受打击。
把这些答案放在一起，大致可以分成下面三类。
- 通常没问题：交往很短或者是很久以前的事，分得和平，朋友也明显已经走出来了。即便如此，也提一句吧。礼数周到，总没坏处。
- 先谈，再等：那段感情很认真或刚结束不久，或者你看得出朋友还有感情。先谈话，时机既是你的，也是朋友的。
- 还不行，也许很长时间都不行：他们结过婚或订过婚，以背叛收场，朋友还在难过，或者朋友明确告诉过你这会伤到他们。这份感情你仍然可以留着；它要求你的，是耐心，以及对朋友的坦诚。
要等多久才能和朋友的前任在一起？
没有固定的数字，但有一条底线：分手的伤口还新的时候不行，朋友明显走出来之前也不行。如果只是约会过几次，也许几周就够了。如果交往了好几年，至少要按好几个月来算。你会到处听到更整齐的规则：六个月、一年、交往时长的一半。这些大多是拍脑袋定的，因为时钟没法告诉你朋友有没有痊愈。但你的朋友能。
出现这些迹象，也许就可以提起这件事了：
- 你的朋友已经和别人约会过，或者正在约会。
- 他们能平静地、甚至带点怀念地谈起前任，而不会又绕回分手的事。
- 现实中的牵绊已经断了：没有一起租的房子，没有“共同抚养”的狗，也不会偶尔“为了旧情”一起过夜。
- 前任那边也已经过了足够的时间。你想成为对方主动选择的人，而不是对方暂时的落脚处。
最后这一点很容易被忘掉。刚结束一段感情的人，不管你有多好，都可能还没准备好开始下一段。对方刚分手，该等多久再约从对方的角度谈了时机。
如果你的朋友和前任有孩子，就要按年来算，而不是按月。在未来很长一段时间里，你都会走进朋友的家庭生活：在校门口，在生日派对上。
等待不是浪费时间。真正的感情，在你好好过自己生活的时候也不会消失。等你觉得时机对了，如果前任已经有了新对象，或者你有了，IF依然能让你说一次，并把它密封起来，直到你们都单身。
先和朋友谈，而不是最后才说
在这件事上，顺序就是一切。在任何事发生之前问朋友，是征求意见。第一次约会之后再告诉他们，是通知。等他们从别人那里听说之后再讲，是补救，而这是最难挽回的一种。
所以要早点谈，当面谈，至少也要打电话，而且要在你对前任说任何话之前。挑个安静的时候：别在朋友生日那天，也别在前任刚发了度假照的那一周。
该怎么说
简短、诚实、不给压力。比如：“这事可能有点怪，如果你觉得怪，可以直接告诉我。我开始对萨姆有感觉了。什么都还没发生，我想在发生任何事之前先跟你聊聊。你会怎么想？”
然后，好好听。别为自己辩解，别细数前任的优点，也别打听他们那段感情的细节。还有，绝对不要用朋友在分手时私下跟你说的任何事。那些心里话是他们的，现在也还是。
如果朋友说不行
认真对待，哪怕听起来不太讲理。接下来，你有两个诚实的选择：尊重朋友的意思，退后一步；或者认定这个人重要到值得你承担友情可能付出的代价。你唯一不能诚实做到的，是嘴上说“当然”，转头就偷偷和对方在一起。隐瞒是唯一会让每一种结局都变得更糟的选择。
有时候，“不行”其实是“还不行”。如果朋友说“给我点时间”，那就给，并且让他们自己来重新提起。等待朋友的祝福是一种体贴，不是认输。
如果朋友说可以
相信他们，但还是要体贴。如果这个“可以”来得很慢，一两周后再关心一次，让他们随时可以改变主意。别让朋友成为你新恋情的观众，更不要和朋友交流你们都交往过的那个人的细节。
等你准备好告诉前任时，我们这篇如何告诉对方你喜欢他的指南可以帮你组织语言。当面说出口很勇敢，但这样敞开心扉也有风险：对方可能还没准备好，你们共同的朋友圈也可能一夜之间变得尴尬。如果你们都单身，又都在IF上，一个“喜欢”就能表达心意，不会让对方当场为难。如果你们有一方有伴侣，IF能让你现在就说出来，然后静静等待，这样一旦时机对了，你早已在那里等着。无论哪种方式，前任都有自己的选择；如果对方不感兴趣，就让它过去吧。
我喜欢上了最好的朋友的前任
和最好的朋友的前任在一起也可以没问题，但这是对每个人要求最高的情况。最好的朋友很可能从头到尾陪着经历了那段感情和分手。你知道的可能远比前任以为的多，而你的朋友也知道你知道。
开口之前，先诚实地问问自己：为什么是这个人？是因为对方本身，还是因为熟悉——对方早就是你生活的一部分，而且曾经得到过你最信任其眼光的那位朋友的认可？熟悉感很容易被当成心动，有时候它也确实是真的。花几周时间确定，再请最好的朋友承担这么沉重的事。
“闺蜜守则”和“兄弟守则”也是在这里登场的。这套守则大多是玩笑，但关于前任的那一条是有道理的：它保护友情，不让怨气慢慢积累。守则不是法律，只是提醒你朋友大概会有什么期待，这也是为什么在这种情况下，先问比什么都重要。
和姐妹（或兄弟）的前任在一起
和姐妹或兄弟的前任在一起本身没有错，但这是代价最高的一种。朋友之间出了问题，还可以慢慢疏远；兄弟姐妹不行：过春节、参加婚礼、坐在父母的饭桌旁，你们都要见一辈子。如果成了，你的兄弟姐妹要看着自己的前任成为家里的一员。如果没成，全家都要跟着承受。
所以，这是最该等待、最该先问的情况，也是最该重视“不行”的情况。在家里其他人知道之前，先私下和你的兄弟姐妹谈，也别拉父母或表亲站队。表亲的前任，也同样需要这份小心。
当约会的圈子很小
在有些地方，避开所有人的前任根本不现实。在规模不大的LGBTQ+社群、小城镇和关系紧密的圈子里，人选本来就会重叠：你朋友的前任，也是你同事的前任，还是读书会的组织者。美剧《The L Word》把“谁和谁在一起过”画成关系图，当成贯穿全剧的梗，不是没有原因的。
在重叠是常态的地方，礼数就从“绝对不行”变成了“小心对待”：你依然要先和朋友谈，给分手留时间，认真对待“不行”，但谁都不必把它当成丑闻。如果你觉得身边的圈子很小，在人人都认识人人的地方谈恋爱值得一读。
当你和朋友喜欢上同一个人
一个相关的问题：你和朋友都看上了同一个人。春天新来的同事。攀岩馆里那个安静的人。
规则一样：在任何一方行动之前，先把话摊开说，约定谁都不偷偷来。暗中较劲会让你们失去友情，也会把你们都喜欢的人变成奖品。谁也不能“先到先得”地占下一个人：对方会自己做选择，如果对方明显更喜欢你们中的一个，另一个就体面地退出，不必假装那份感情从未存在。如果对方最后和别人在一起了，而你的感情比那更长久，IF可以替你留住它，密封到你们都单身。
IF的用武之地
喜欢上朋友的前任，正是我们打造IF想要解决的那种纠结：一款属于所有人的约会App，不论单身还是有伴侣，无论时机如何，你都能说出自己的感受，而在你们都单身之前，什么都不会打开。如果朋友已经送上祝福，你们俩都单身、也都在IF上，一个“喜欢”就够了，选择权留给前任。
但时机往往没那么简单。前任可能已经有了新对象，这就成了暗恋一个已经有伴侣的人；也可能你自己有伴侣。只要你们有一方的状态是“恋爱中”，在IF上就不会有喜欢、配对或聊天，但你仍然可以发送IF：一条最多250个字符的私密密封消息，只有在你们都单身后才会打开。如果你是单身，对方恢复单身后，你有24小时可以揭晓它；如果你有伴侣而对方单身，它会在你把自己的状态改为单身时揭晓。揭晓后，对方会看到你是谁、写了什么，并决定是否接受；接受后就会开启聊天，你的IF就是第一条消息。其余细节见IF是怎么运作的。
也值得了解它会怎样送达。如果对方在IF上，可能会收到有一个IF在等他的通知，但通知里不会说是谁发的、写了什么。如果对方还不在IF上，发到对方给过你的邮箱地址，会触发一封简短的邀请邮件；发到手机号或Instagram账号，则什么都不会发出。揭晓之前，IF从不透露发送者是谁，但在关系很近的朋友圈里，别人可能会从前因后果猜出来。IF是密封的，但不是秘密：它没有任何需要隐藏或撒谎的地方，你可以告诉朋友你发了一个IF，就像你之前告诉他们你的感受一样。了解这些之后，选择权在你。
你的第一个IF是免费的。它说出你的感受，却不需要前任今天就做任何决定；发出它，本身就是在感情上勇敢迈出的一小步。如果有一天时机对了，你就在那里，让对方知道你一直有多喜欢TA；也许它还会带你走到你命中注定的地方。
大家常问的问题
和朋友的前任在一起，违反“闺蜜守则”吗？
很多人会说是，你的朋友可能也是其中之一。但这套守则说到底是“忠诚”的代名词，而忠诚看的是你怎么做，不是你喜欢谁。先问清楚、给分手留时间，正是在守护这条规则真正想保护的东西。
怎么问朋友，自己能不能和他们的前任在一起？
当面问，早点问，在任何事发生之前问。说出你的感受，说明什么都还没发生，再问他们会怎么想。然后好好听，让他们诚实地回答。如果他们需要时间，就给：真正的感情不会跑掉；如果到那时你或前任有了伴侣，你可以用一个IF说一次，密封到你们都单身，这样一旦时机对了，你早已在那里等着。
可以和出轨过朋友的前任在一起吗？
这是最难开口的一种。出轨是错的，你的朋友可能还背着那段伤，所以这件事对朋友的要求几乎比什么都高。只要他们还在痛，答案就是“还不行”。如果已经过了很多年，他们也真的不介意了，那就慢慢来，用你自己的眼光去判断眼前这个人。
如果我已经在和朋友的前任交往了怎么办？
现在就告诉朋友，别等他们从别人那里听说。承认你把顺序弄错了，不要轻描淡写，也要接受他们可能需要一些距离。每多隐瞒一周，这场谈话就更难一分。
如果朋友想和我的前任在一起怎么办？
你怎么感受都可以。如果他们来问，就诚实回答，因为一句言不由衷的“可以”对谁都没有好处。如果觉得太早了，就直说，也告诉他们你觉得大概什么时候会有不同的感受。
先问朋友，给足它需要的时间，留住这份感情：它是真诚的。对的人，错的时间？就在IF上等TA。