Consells per a la primera relació: el que ningú no t'explica
Entrada núm. 186 ·
Per L'equip d'IF
El millor consell per a una primera relació és fàcil de dir i més difícil de fer: ves a poc a poc per poder-ne gaudir, parla més del que et sembla natural i mantén la teva pròpia vida mentre en construïu una de compartida. Digues què vols i pregunta què vol l'altra persona, en lloc d'endevinar-ho. Compta amb algun desacord i aprèn a fer les paus com cal. Oblida les pel·lícules i les parelles que et surten al feed, perquè la relació real de ningú no s'hi assembla. I recorda que una primera relació és un començament, no una prova. No cal que duri per sempre perquè valgui la pena.
Si tens la sensació que tothom va rebre un manual que tu et vas perdre, no t'has perdut res. Tota primera relació és un curset intensiu sobre tu mateix tant com sobre l'altra persona, i gairebé tothom hi ensopega. També és una de les coses més interessants que et poden passar. Els investigadors que estudien les relacions íntimes descriuen com una parella nova tendeix a ampliar qui ets: interessos nous, perspectives noves, una idea nova del que ets capaç de fer. Per això, en part, sembla tan gran.
Una primera relació també és on molta gent aprèn que ser sincer amb els sentiments és una habilitat, no un do. IF està construïda al voltant d'aquesta habilitat: permet dir com et sents, sense embuts, tant si estàs solter com si tens parella i sigui qui sigui qui t'ha cridat l'atenció, convertint en paraules els sentiments que van néixer a la vida real i deixant-los esperar el moment oportú.
Què és normal en una primera relació
Moltes preocupacions d'una primera relació són, senzillament, la sensació de fer una cosa per primera vegada. Totes aquestes són habituals:
- Nervis que no lliguen amb la felicitat que sents. Pots estar entusiasmat i angoixat la mateixa tarda.
- No saber cada quant has d'escriure. Cada parella troba el seu ritme; en trobaràs més sobre cada quant escriure a algú amb qui surts.
- Sentiments que van més de pressa o més a poc a poc que els seus. Potser un de vosaltres està a punt de dir coses grans abans. És una diferència de ritme, no un veredicte.
- Dubtes sobre les etiquetes. Si «esteu sortint», si sou exclusius o si ja és oficial val la pena preguntar-ho en lloc de suposar-ho.
- Moments d'inseguretat. Preguntar-se per què t'ha triat a tu és habitual, i normalment diu més dels teus nervis que no dels seus sentiments.
- Voler passar cada hora junts. És bonic, i ja s'asserenarà. Els teus amics hi seran igualment, si els mantens a prop.
Parla de les coses que fan vergonya
Les converses que fan més vergonya solen ser les que estalvien més problemes després. Al principi, val la pena trobar un moment relaxat per parlar d'algunes d'aquestes coses:
- Què busqueu cadascú: una cosa seriosa, una cosa que estàs explorant o una cosa que encara estàs esbrinant.
- Si sou exclusius. La gent dona per fetes coses molt diferents, i tenir la conversa de l'exclusivitat fa menys mal que descobrir la diferència.
- Quant de temps junts et sembla bé, i quant de temps a part necessiteu cadascú.
- Amb què et sents còmode físicament, i a quin ritme. No li deus a ningú un ritme més ràpid del que et sembla bé, i «encara no» és una resposta completa.
- Com li agrada a cadascú mostrar que li importes. Hi ha qui vol paraules, hi ha qui vol temps, hi ha qui vol ajuda amb coses pràctiques.
No cal tocar-ho tot en una sola conversa, i res no hauria de semblar una entrevista. Una bona regla: si fa més d'una setmana que dones voltes a una cosa, és hora de preguntar-ho.
Mantén la teva pròpia vida
La temptació d'una primera relació és fondre's: els seus amics es tornen els teus amics, els seus plans es tornen els teus plans i els teus caps de setmana d'abans desapareixen sense fer soroll. Una mica de fusió forma part de l'alegria. Massa fusió et fa fràgil. En estudis sobre com afecten les ruptures, les persones que havien entrellaçat el sentit de si mateixes amb el de la parella es van sentir menys segures de qui eren després, i aquesta pèrdua de claredat s'associava amb més malestar.
Així que alimenta les teves amistats, conserva l'afició que era teva abans de conèixer-lo o conèixer-la i reserva alguns vespres que siguin només teus. No és falta de compromís. És el que fa que tingui gràcia tornar a casa amb tu, i vol dir que, passi el que passi, segueixes sent tu.
Les primeres discussions
Totes les parelles discuteixen tard o d'hora, i una primera discussió pot semblar una crisi quan en realitat és una fita. L'important no és si no esteu d'acord, sinó com ho gestioneu. Alguns hàbits ajuden des del principi:
- Parla de la cosa, no del seu caràcter. «Em vaig sentir deixat de banda quan vas cancel·lar» sona molt diferent de «Sempre fas el mateix».
- Fes una pausa si la cosa s'escalfa i digues quan hi tornareu.
- Escolta què és el que realment li molesta, que no sempre és allò de què parla.
- Feu les paus com cal. Una disculpa de veritat diu què ha passat; una bona reparació inclou alguna cosa càlida després.
- Deixa-ho anar un cop resolt. Portar discussions antigues a les noves és així com les coses petites es fan grans.
Les grans primeres vegades
Una primera relació és plena de primeres vegades, i cadascuna porta les seves preguntes. Dir «t'estimo» és una de les més grans; no hi ha una setmana correcta per dir-ho, i quan dir t'estimo repassa els senyals que indiquen que ja toca. Conèixer les famílies de l'altre és una altra, i conèixer els pares ho explica pas a pas. Tot això és més fàcil quan ho tractes com una cosa que esbrineu junts i no com una prova que has de superar.
L'eufòria inicial també s'asserenarà en algun moment, i la primera vegada que passa pot alarmar. És normal, i sovint és l'inici d'una cosa més profunda; la fase de lluna de mel explica què ve després.
No ho comparis amb la relació de ningú
Les pel·lícules comprimeixen anys en muntatges, els amics comparteixen els seus millors moments i les xarxes socials mostren altres parelles en la seva versió més fotogènica. Res d'això no és una comparació justa. La teva relació no ha de tenir un aspecte determinat en un moment determinat. Si és amable, honesta i fa la teva vida millor més vegades de les que la fa més difícil, va bé, sigui com sigui la de la resta.
Si s'acaba
La majoria de primeres relacions no duren per sempre, i això no és un fracàs. Aprens què necessites, què pots oferir i què no acceptaràs, i aquestes lliçons es queden amb tu. Si s'acaba, deixa que faci mal, recolza't en els amics i dona't temps abans de jutjar què ha significat. Molta gent recorda una primera relació amb gratitud molt després que el dolor hagi marxat.
On encaixa IF: honest des del principi
Per què hauria d'importar una app de cites quan ja estàs en la teva primera relació? Perquè IF va d'honestedat més que de fer match. Solter, amb parella o nou en tot això, i sigui qui sigui qui et desperta alguna cosa, portes un sentiment de la vida real a IF, li dones paraules i esperes a actuar fins que el moment sigui l'oportú. Aquest enfocament també explica per què IF encaixa amb la gent que té parella millor que qualsevol altra app de cites.
Quan sigueu parella oficial, canvia el teu estat a IF a «amb parella». Esborra els teus Likes i xats, conserva el teu compte i deixa espai perquè un IF et pugui arribar. A IF no es pot obrir res mentre un de vosaltres tingui parella: no hi ha res per flirtejar d'amagat ni cap lloc on comenci un xat, i així és com IF protegeix la relació que estàs aprenent a construir.
Estar amb algú per primera vegada no impedeix que et fixis en altres persones, des de l'amic d'un company de pis fins a algú del teu curs. Sentir alguna cosa per una altra persona és normal, i no és cap motiu de vergonya. Besar algú altre en una festa seria enganyar, i fer veure l'endemà al matí que no ha passat res seria mentir; totes dues coses estan malament. Un sentiment no és ni una cosa ni l'altra. Si un sentiment no marxa, un IF et permet dir-l'hi a aquella persona: segellat, com a màxim 250 caràcters, i només s'obre quan tots dos estigueu solters. Pot ser que li diguin que ha arribat un IF; qui l'ha escrit i cada paraula queden ocults fins que s'obre. I és privat: ningú no n'ha de saber res per part teva, tampoc la teva parella, i guardar-t'ho per a tu és perfectament legítim.
Si la teva primera relació s'acaba, IF també hi és per al capítol següent: un Like quan tots dos estigueu solters i tots dos sigueu a IF, i un IF, el primer de franc, quan el moment no és el bo. De qualsevol manera, estàs practicant l'habilitat més útil de qualsevol relació: dir què sents, amb amabilitat i sense embuts.
Preguntes que fa la gent
Per què estic tan nerviós en la meva primera relació?
És del tot normal. Estàs fent una cosa nova que t'importa, i els nervis són la sensació que això produeix. Solen afluixar a mesura que guanyeu confiança i us acostumeu l'un a l'altre. Si no afluixen mai, val la pena preguntar-te, amb suavitat, què et preocupa i si ho pots dir en veu alta.
Què no has de fer en una primera relació?
No deixis de banda els amics, no portis el compte de qui ha fet què i no intentis llegir-li la ment en lloc de preguntar. Evita que cada decisió giri al voltant de la relació i evita fer veure que ets algú que creus que ell o ella vol. La majoria d'errors del principi vénen d'endevinar en lloc de parlar.
Què has d'esperar en la teva primera relació?
Una mica de nervis, molt d'aprenentatge i algunes sorpreses sobre tu mateix. Segurament malinterpretaràs un missatge o dos i tindràs la teva primera discussió de veritat, i totes dues coses són parts normals d'esbrinar com encaixeu. Compta també que anirà al seu ritme: no hi ha cap calendari per ser exclusius, conèixer les famílies o dir coses grans, i el ritme de la persona que va més a poc a poc és el que cal respectar.
Les primeres relacions solen durar?
Moltes no, i algunes sí. De qualsevol manera, el que aprens sobre tu mateix, sobre l'amabilitat i sobre què necessites sol marcar totes les relacions que vénen després. Una primera relació que s'acaba bé continua sent un èxit.
Ves a poc a poc, parla amb honestedat i mantén la teva pròpia vida. I a IF, sigues clar sobre en quin punt et trobes, amb un lloc honest i segellat per a qualsevol sentiment que hagi d'esperar el seu moment.