Ist es Fremdgehen, in einer Beziehung eine Dating-App zu haben?

Eintrag Nr. 005 ·

Auf einer vollen Pub-Terrasse an einem milden Abend sitzt ein junges Paar Anfang zwanzig eng beieinander zwischen drei lachenden Freunden; eine der beiden neigt ihr Handy beiläufig zu ihrer Freundin, damit beide draufschauen können, der Bildschirm von der Kamera abgewandt. Die Freundin trägt eine tiefrosa Bomberjacke, alle anderen schlichte Hoodies, einfache T-Shirts, Jeans und Sneaker, unter Lichterketten mit warmen Glühbirnen; die Stimmung ist locker und leise hoffnungsvoll.

von Das IF-Team

Ist es Fremdgehen, in einer Beziehung eine Dating-App zu haben? Bei den meisten Dating-Apps ja – wenn dein Partner nichts davon weiß. Ein aktives Dating-Profil, das du vor dem Menschen verheimlichst, mit dem du fest zusammen bist, überschreitet für die meisten Paare die Grenze, selbst wenn du nie jemandem schreibst und dich nie mit jemandem triffst. Ein Profil ist dazu da, zu zeigen, dass du zu haben bist, und weh tut vor allem die Heimlichkeit. Ein vergessenes Konto aus der Zeit, bevor ihr euch kennengelernt habt, ist etwas anderes: eher nachlässig als untreu, und mit dem Löschen erledigt. Der ehrliche Test ist einfach. Könntest du deinem Partner die App, dein Profil und deine Nachrichten jetzt sofort zeigen? Wenn nicht, kennst du die Antwort schon.

Eine Art von Dating-App ist genau um diesen Test herum gebaut. Bei IF, der Dating-App für Singles und Menschen in Beziehungen gleichermaßen, kann kein Gespräch beginnen, solange einer von beiden als in einer Beziehung markiert ist – aber du kannst trotzdem sagen, was du fühlst.

Wenn du dich das für dich selbst fragst: Du bist kein furchtbarer Mensch, nur weil du darüber nachdenkst, und andere Menschen wahrzunehmen, während du mit jemandem zusammen bist, ist menschlich, nicht beschämend. Wenn du fragst, weil du etwas gesehen hast, bist du nicht paranoid. In einer Studie mit 1.486 Tinder-Nutzenden gab mehr als jede fünfte Person an, während der Nutzung der App in einer festen Beziehung gewesen zu sein. Ein Profil wirft eine Frage auf. Es beantwortet sie nicht.

Wo die meisten Paare die Grenze ziehen

Bei den Grauzonen gehen die Meinungen wirklich auseinander. Als Forschende ein detailliertes Messinstrument dafür entwickelten, was Menschen als Untreue werten, war sexuelles Verhalten der eindeutigste Fall. Online- und emotionales Verhalten wurde in geringerem Maß als Untreue eingestuft, und wie Menschen es bewerteten, hing von der Situation ab.

Ein Wort taucht allerdings immer wieder auf: heimlich. In einer landesweiten Umfrage, über die das Institute for Family Studies berichtet, sagten etwa acht von zehn verheirateten Befragten, eine heimliche emotionale Beziehung im echten Leben sei Untreue, und etwa drei von vier sagten dasselbe über eine, die online geführt wird. Und eine Dating-App ist weniger mehrdeutig als das meiste, was auf einem Handy passiert: Ein Foto zu liken kann fast alles bedeuten, aber ein typisches Dating-Profil hat genau einen Zweck, nämlich jemand Neues kennenzulernen.

Die App haben, nutzen oder für alle Fälle behalten

Bei einer herkömmlichen Dating-App, auf der ein aktives Profil Fremden signalisiert, dass du zu haben bist, kann „die App haben“ ganz Verschiedenes bedeuten. Grob geordnet, vom Harmlosesten bis zum Ernstesten:

  1. Ein altes Konto, das du vergessen hast. Es kann wehtun, das zu entdecken, aber es ist kein Verrat, wenn du es löschst, sobald es zur Sprache kommt.
  2. Die App auf deinem Handy, die du ab und zu „nur mal zum Schauen“ öffnest. Du triffst niemanden, aber das Profil ist noch aktiv, und die meisten Partner würden zu Recht fragen, warum es noch da ist.
  3. Swipen und matchen für die Aufmerksamkeit. Viele behalten eine App für den kleinen Kick, begehrt zu werden. Das ist kein Plan, die Beziehung zu verlassen, aber du suchst außerhalb der Beziehung nach etwas, dem dein Partner nicht zugestimmt hat.
  4. Ein Profil als Plan B offenhalten und für alle Fälle swipen und matchen. Von innen fühlt sich das harmlos an, aber es sagt, dass du mit einem Fuß schon aus der Tür bist.
  5. Matches schreiben oder sie treffen. Das ist nach fast jeder Definition Fremdgehen, ob es nun körperlich wird oder nicht. Wenn ein Chat zu dem Ort geworden ist, an dem du Nähe suchst, hilft dir unser Guide zur Frage, ob du eine emotionale Affäre hast, klarer zu sehen.

IF steht außerhalb dieser Skala. Wenn du als „in einer Beziehung“ markiert bist, kannst du niemanden liken, mit niemandem matchen und mit niemandem chatten. Du kannst nur in einem versiegelten IF sagen, was du fühlst – und es wartet, ehrlich, falls der Zeitpunkt irgendwann passt.

Drei Fragen klären die meisten Fälle. Wofür ist das Profil da? Weiß dein Partner davon? Und habt ihr beide etwas dazu vereinbart? Ein Profil, das du deinem Partner gern zeigen würdest, aus einem Grund, den er schon kennt, ist selten das Problem. Ein Profil, das du hastig schließen würdest, wenn er nach deinem Handy greift, ist es fast immer.

Ist es Fremdgehen, verheiratet auf einer Dating-App zu sein?

Es gilt dieselbe Logik, nur steht mehr auf dem Spiel. Die meisten Ehen beruhen auf einem ausdrücklichen Versprechen der Exklusivität, und das schließt Dating-Apps ein, ohne dass es jemand aussprechen muss. Verheiratet auf einer App zu sein, um Leute kennenzulernen, ohne dass dein Ehepartner davon weiß, bricht dieses Versprechen in den Augen der meisten. Die einzige echte Ausnahme ist eine einvernehmlich offene Ehe – ein anderes Modell mit eigenen Regeln.

Wenn du auf einer Dating-App bist, weil zu Hause etwas still geworden ist, ist das Profil ein Symptom, keine Lösung. Fang mit einem ehrlichen Gespräch mit deinem Ehepartner darüber an, was sich verändert hat. Steckt eine bestimmte Person dahinter, ist unser Guide für den Fall, dass du verheiratet, aber in jemand anderen verliebt bist, genau dafür geschrieben – und mit einem IF kannst du es sagen, ohne dass sich etwas öffnet, solange du als in einer Beziehung markiert bist.

Wann eine Dating-App kein Fremdgehen ist – selbst in einer festen Beziehung

Ein paar Situationen sind wirklich in Ordnung:

  • Eure Beziehung ist einvernehmlich offen, und dein Partner weiß von dem Profil. Manche Apps sind genau dafür gemacht. IF ist für etwas anderes gebaut – zu sagen, was du fühlst, versiegelt, bis ihr beide Single seid –, und unser Artikel über Dating-Apps für Menschen in Beziehungen erklärt den Unterschied.
  • Ihr habt euch über eine App kennengelernt, und keiner von euch ist dazu gekommen, sein Profil zu löschen. Viele Paare fangen so an: Laut Pew hat jeder zehnte Erwachsene in einer Partnerschaft in den USA seinen Partner über eine Dating-Website oder -App kennengelernt. Zwei übrig gebliebene Profile sind eine gemeinsame Aufgabe, kein Skandal.
  • Die Beziehung ist neu, und ihr habt noch nicht vereinbart, exklusiv zu sein – also ist es noch gar keine feste Beziehung. Bis dieses Gespräch stattfindet, dürft ihr beide weitersuchen.
  • Die App ist IF, und dein Profil zeigt, dass du in einer Beziehung bist. Es kann kein Gespräch beginnen, also triffst du niemanden, und es gibt nichts zu verbergen – und wenn es jemanden gibt, den du schon immer mochtest, kannst du es trotzdem sagen, in einem IF, das wartet, bis ihr beide Single seid.

Allen diesen Fällen ist eines gemeinsam: Niemand wird getäuscht. Genau da liegt die Grenze.

Wenn du selbst die App hast

Sei ehrlich zu dir selbst, warum sie noch da ist. Wenn du sie einfach vergessen hast, lösch das Konto selbst, denn die App vom Handy zu entfernen, schließt dein Profil womöglich nicht. Sag deinem Partner dann, dass du es erledigt hast.

Wenn sie da ist, weil du neugierig auf andere bist oder weil sich die Beziehung gerade fade anfühlt, macht dich beides nicht zu einem schlechten Menschen. Neugier ist menschlich. Aber ein Dating-Profil repariert nicht, was fehlt, und es heimlich zu behalten, macht aus einem Gefühl eine Lüge. Deine ehrlichen Optionen: deinem Partner sagen, was du fühlst, gemeinsam an der Beziehung arbeiten oder sie sauber und freundlich beenden, bevor du jemand anderen datest. Was du nicht tun solltest: beides behalten und deinen Partner es zufällig herausfinden lassen.

Wenn es um eine bestimmte Person geht und nicht um allgemeine Unruhe, musst du dich für dieses Gefühl nicht schämen. Du könntest es der Person sagen, aber dich so zu öffnen, birgt Risiken, für deine Beziehung und vielleicht auch für ihre, und es lässt sich nicht zurücknehmen. Vielleicht bist du besser dran, ein IF zu schicken: Wenn der Zeitpunkt dann irgendwann passt, bist du da und kannst zeigen, wie sehr du sie schon immer mochtest. Ein IF bleibt versiegelt, und auf IF kann kein Gespräch beginnen, solange einer von euch als in einer Beziehung markiert ist. Einen Crush haben, während du in einer Beziehung bist ist der beste Einstieg.

Deinen Partner auf einer Dating-App entdeckt? So reagierst du

Das Profil deines Partners zu finden, kann dir den Atem verschlagen – ob es deinem Freund, deiner Freundin, deinem Mann oder deiner Frau gehört, und ob du das Icon auf dem Handy gesehen hast oder dir jemand aus deinem Freundeskreis einen Screenshot geschickt hat. Bevor du ein Urteil fällst, denk daran, wie viele Erklärungen es gibt: ein Konto aus der Zeit vor euch, das nie geschlossen wurde, ein übrig gebliebenes Profil von der App, auf der ihr euch kennengelernt habt, ein neugieriger Blick nach einer schlechten Woche oder etwas Ernsteres. Am Profil allein kannst du nicht erkennen, was davon zutrifft.

Frag also lieber, statt zu ermitteln. Such dir einen ruhigen Moment, fang mit dem an, was du gesehen hast, statt mit einem Vorwurf, und lass Raum für eine Antwort: „Ich habe gesehen, dass du noch ein Dating-Profil hast, und das hat mich echt aus der Bahn geworfen. Können wir darüber reden?“ Dann frag, was du wissen musst: wann es zuletzt genutzt wurde, warum es da ist und ob das Konto jetzt gelöscht wird.

Achte darauf, ob die Antwort Sinn ergibt, nicht darauf, ob sie geschliffen klingt. Es ist auch der Moment, gemeinsam festzulegen, was für jeden von euch eine Grenzüberschreitung ist. Wer es ernst mit dir meint, ist meist verlegen und löscht ein vergessenes Profil. Wer ein aktives, geheimes Profil verteidigt oder dir die Frage zurückspielt, sagt dir damit auch etwas.

Wenn die Antwort schlimmer ist als erhofft – es wurden Leute angeschrieben oder getroffen –, musst du nicht heute Abend entscheiden, ob du bleibst. Nimm dir die Zeit, die du brauchst, stütz dich auf jemanden, dem du vertraust, und denk daran: Gehen ist erlaubt.

Was wir dir nicht raten werden: das Handy deines Partners durchsuchen, nach Profilen fahnden oder verfolgen, wo er hingeht. Das bringt dir nur Bruchstücke ohne Kontext – und ganz nebenbei hast du dann selbst ein Geheimnis.

Wenn die App, die du gefunden hast, IF ist, frag, welchen Status das Profil zeigt. Steht dort „in einer Beziehung“, ist es kein Fremdgehen, IF zu haben: Wer so markiert ist, kann niemanden liken, mit niemandem matchen und mit niemandem chatten, und jedes IF, das so jemand schickt, bleibt versiegelt, bis beide Single sind – ein ehrlich ausgesprochenes Gefühl, kein Handeln. Ein als Single markiertes Profil funktioniert wie bei jeder anderen Dating-App. Was es bedeutet, wenn dein Partner auf IF ist geht jeden Fall durch.

Wo IF ins Spiel kommt

IF ist die Dating-App für alle, ob Single oder in einer Beziehung, gebaut um eine Idee: Du solltest sagen können, was du fühlst, egal wie das Timing ist, ohne jemanden anzulügen. Zwei Singles können sich gegenseitig liken, und ein angenommenes Like öffnet einen Chat. Ist einer von euch als in einer Beziehung markiert, ist nichts davon möglich: Du kannst nur ein IF senden oder empfangen – eine private, versiegelte Nachricht mit bis zu 250 Zeichen, die sich erst öffnet, wenn ihr beide Single seid.

Deshalb ist IF in einer Beziehung kein Fremdgehen: Als „in einer Beziehung“ markiert, kannst du damit niemanden kennenlernen, also gibt es nichts zu verbergen. Ein IF bringt ein Gefühl in Worte, ohne hinter jemandes Rücken danach zu handeln. Wenn du Single wirst, während die Person, der du es geschickt hast, auch Single ist, wird dein IF enthüllt, sobald du deinen eigenen Status änderst, und sie entscheidet, ob sie es annimmt. Wie ein IF funktioniert erklärt jeden Fall.

Es lohnt sich zu wissen, wie es ankommt. Ist die Person auf IF, erfährt sie normalerweise, dass ein IF auf sie wartet – aber nie, wer es geschickt hat oder was drinsteht. Ist sie nicht auf IF, löst ein IF an eine E-Mail-Adresse, die sie dir gegeben hat, eine einzige kurze Einladungs-E-Mail aus, während eines an eine Telefonnummer oder einen Instagram-Namen einfach wartet, falls sie dazukommt. Und wenn dein Partner „Du hast ein IF bekommen“ auf deinem Sperrbildschirm sieht, heißt das, dass jemand Gefühle für dich hat, nicht dass du etwas getan hast. IF verrät den Absender nie vor der Enthüllung, aber Menschen können es aus dem Kontext erraten. Wenn du das weißt, liegt die Entscheidung bei dir.

Dich als „in einer Beziehung“ zu markieren – wir nennen das „IF-offiziell machen“ –, löscht deine Likes und Chats, aber dein Konto bleibt, damit IFs dich weiterhin erreichen können. Dein erstes IF ist kostenlos. Eins zu schreiben, braucht ein bisschen Mut: Sag es einmal, meine jedes Wort ernst und lass es warten, während du dein Leben lebst. Wenn der Zeitpunkt irgendwann passt, führt es dich vielleicht genau dorthin, wo du schon immer hingehört hast.

Häufige Fragen

Ist es Fremdgehen, Dating-Apps anzuschauen, wenn man nie jemandem schreibt?

Für die meisten Paare überschreitet ein geheimes aktives Profil trotzdem die Grenze, weil ein aktives Profil signalisiert, dass du zu haben bist. Ob bloßes Stöbern zählt, hängt davon ab, was du und dein Partner vereinbart habt – deshalb lohnt es sich, das offen auszusprechen.

Ist es Fremdgehen, in einer Beziehung Tinder oder Hinge zu haben?

Unter herkömmlichen Dating-Apps macht die App keinen Unterschied. Tinder, Hinge, Bumble oder eine andere: Ein Profil, von dem dein Partner nichts weiß, fällt durch denselben Test, und eines, von dem er weiß und dem er zugestimmt hat, nicht. Entscheidend ist, wofür das Profil da ist und ob es geheim ist.

Ist es Fremdgehen, in einer Beziehung IF zu haben?

Nein. Als „in einer Beziehung“ markiert, kannst du niemanden liken, mit niemandem matchen und mit niemandem chatten. IF herunterzuladen ist also kein Fremdgehen und nichts, was du verbergen musst. Jedes IF, das du schickst, bleibt versiegelt, bis ihr beide Single seid.

Ist es Fremdgehen, wenn mein Partner vergessen hat, sein Dating-Profil zu löschen?

An sich nicht. Ein vergessenes Profil aus der Zeit, bevor ihr euch kennengelernt habt, ist nachlässig, nicht untreu. Entscheidend ist, wie dein Partner reagiert, wenn du es ansprichst: Löscht er es, oder will er es unbedingt behalten?

Soll ich meinem Partner sagen, dass ich noch eine Dating-App habe?

Ja. Wenn es ein altes Profil ist, lösch das Konto und sag es dann. Wenn es IF ist und du als „in einer Beziehung“ markiert bist, gibt es nichts zu löschen und nichts zu verbergen – sag es einfach. Wenn du eine andere Dating-App behalten willst, ist das das eigentliche Gespräch, und dabei geht es um die Beziehung, nicht um die App.

Eine App ist nie an sich der Verrat; das ist das Geheimnis drumherum. Halte alles offen, und wenn es jemanden gibt, den du schon immer mochtest, sag es in einem IF und lass es warten – bis zu dem Tag, an dem euer Timing passt.