Φιλία με οφέλη: μπορεί να λειτουργήσει στ' αλήθεια;
Καταχώρηση αρ. 178 ·
Από Η ομάδα του IF
Η φιλία με οφέλη — δύο φίλοι που κάνουν σεξ χωρίς να είναι ζευγάρι — μπορεί να λειτουργήσει, αλλά μόνο υπό μερικές προϋποθέσεις: να θέλετε και οι δύο ειλικρινά το ίδιο πράγμα, να το πείτε δυνατά και να συμφωνήσετε εκ των προτέρων τι θα γίνει αν αυτό αλλάξει. Συνήθως χαλάει με έναν προβλέψιμο τρόπο: ο ένας αρχίζει σιωπηλά να θέλει κάτι παραπάνω και δεν το λέει. Οι έρευνες είναι ειλικρινείς για τις πιθανότητες. Τα περισσότερα τέτοια σχήματα καταλήγουν σε φιλία ή σε τίποτα, και μόνο μια μειοψηφία γίνεται σχέση — οπότε μπες με ανοιχτά μάτια και με τη φιλία σου προστατευμένη.
Αν βρίσκεσαι σε ένα τέτοιο σχήμα, το σκέφτεσαι ή προσπαθείς να καταλάβεις τι νιώθεις γι' αυτό, δεν είσαι μόνος. Σε μια πρώιμη έρευνα σε φοιτητές, το 60% δήλωσε ότι είχε βρεθεί σε σχέση φιλίας με οφέλη, και οι περισσότεροι δεν είχαν μιλήσει ποτέ ρητά για τους κανόνες. Το σχήμα είναι συνηθισμένο. Η σιωπή γύρω του είναι αυτή που δημιουργεί τα προβλήματα.
Τα συναισθήματα σπάνια μένουν μέσα στις γραμμές που τους χαράζουμε, και το IF φτιάχτηκε με αυτό κατά νου. Είναι ένας τρόπος να είσαι ειλικρινής για το τι νιώθεις, είτε είσαι single είτε σε σχέση, και για όποιον σου έχει μπει κάτω από το δέρμα. Τα συναισθήματα που έχεις ήδη αναπτύξει στην πραγματική ζωή μπαίνουν στο IF, για να τα κάνεις πράξη όταν το επιτρέψει η συγκυρία — που, σε μια φιλία με οφέλη, είναι συχνά ακριβώς το πρόβλημα.
Τι είναι η φιλία με οφέλη και τι δεν είναι
Είναι μια φιλία με σωματική διάσταση, όπου και οι δύο συμφωνούν ότι δεν βγαίνουν ραντεβού. Κάνετε ακόμα φιλικά πράγματα — το κουίζ στο μπαρ, την ταινία, την κουβέντα ως αργά — και δεν είστε ο σύντροφος ο ένας του άλλου.
- Δεν είναι ραντεβού. Δεν υπάρχει προσδοκία ρομαντισμού, ραντεβού ή κοινού μέλλοντος, εκτός αν αργότερα αποφασίσετε και οι δύο ότι τα θέλετε.
- Δεν είναι απαραίτητα αποκλειστικό. Το αν κάποιος από τους δύο βλέπει άλλους ανθρώπους είναι κάτι για να συμφωνήσετε, όχι να υποθέσετε.
- Δεν είναι one-night stand με άγνωστο. Η φιλία είναι το θεμέλιο, και η προστασία της είναι μέρος της συμφωνίας.
- Δεν είναι situationship, αν και μπορεί να κατρακυλήσει σε ένα. Ένα situationship συνήθως έχει την αίσθηση σχέσης χωρίς την ταμπέλα· αν βρίσκεσαι εκεί, πώς να το ονομάσεις ή να φύγεις θα σε βοηθήσει.
Μπορεί να λειτουργήσει; Τι δείχνουν οι έρευνες
Η πιο χρήσιμη μελέτη παρακολούθησε ανθρώπους σε τέτοια σχήματα με τον χρόνο και ρώτησε τι ήλπιζαν να γίνει και τι έγινε τελικά. Τα ευρήματά της ήταν προσγειωτικά και χρήσιμα: όσοι ήθελαν να επιστρέψουν στο να είναι απλώς φίλοι συνήθως τα κατάφερναν, ενώ ανάμεσα σε όσους ήλπιζαν ότι το σχήμα θα γινόταν ρομαντική σχέση, μόνο περίπου το 15% είχε αυτό το αποτέλεσμα. Το πιο συνηθισμένο τέλος, για σχεδόν το ένα τρίτο, ήταν καμία σχέση οποιουδήποτε είδους.
Διάβασέ το προσεκτικά. Δεν λέει ότι αυτά τα σχήματα δεν γίνονται ποτέ έρωτας· μερικά γίνονται, και πολλά ζευγάρια θα σου πουν ότι έτσι ξεκίνησαν. Λέει ότι το να το ελπίζεις χωρίς να το πεις είναι κακό σχέδιο. Όσοι πήραν αυτό που ήθελαν ήταν κυρίως εκείνοι των οποίων οι ελπίδες ταίριαζαν με το σχήμα.
Η συζήτηση που γίνεται πριν, όχι μετά
Η προηγούμενη έρευνα βρήκε ότι οι περισσότεροι απέφευγαν εντελώς να μιλήσουν για το σχήμα. Αυτό είναι το κενό που πρέπει να κλείσεις. Δεν χρειάζεσαι συμβόλαιο, μόνο μια ειλικρινή μισή ώρα. Μιλήστε για:
- Τι είναι αυτό για τον καθένα σας. Διασκέδαση, άνεση, παρέα; Βεβαιώσου ότι κανείς από τους δύο δεν το αντιμετωπίζει κρυφά σαν οντισιόν.
- Αν βλέπετε άλλους ανθρώπους, και πώς θα το πείτε ο ένας στον άλλον αν αυτό αλλάξει.
- Πώς θα κρατήσετε τη φιλία. Συμφωνήστε τι θα κάνετε και οι δύο αν αυτό τελειώσει: χωρίς ghosting, χωρίς αμηχανία στο δείπνο της παρέας.
- Ποιος το ξέρει. Οι κοινοί φίλοι θα το καταλάβουν· αποφασίστε μαζί τι, αν κάτι, θα τους πείτε.
- Το τέλος. Ο καθένας μπορεί να το σταματήσει οποιαδήποτε στιγμή, με ένα απλό μήνυμα και χωρίς παρεξηγήσεις. Πες το δυνατά, ώστε να είναι εύκολο να το χρησιμοποιήσεις.
- Ο όρος των συναισθημάτων. Υποσχεθείτε να πείτε ο ένας στον άλλον αν αλλάξουν τα συναισθήματά σας, προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.
Μπορεί να φαίνεται αντιρομαντικό να συζητάς όλα αυτά. Στην πραγματικότητα είναι το πιο ευγενικό πράγμα που μπορείς να κάνεις για μια φιλία που εκτιμάς. Η συναίνεση, η άνεση και η ειλικρίνεια είναι συνεχείς, όχι μια κι έξω: να το ξανασυζητάτε στην πορεία.
Σημάδια ότι λειτουργεί, και σημάδια ότι δεν λειτουργεί
- Λειτουργεί: απολαμβάνετε και οι δύο τη φιλία για χάρη της· κανείς δεν περιμένει δίπλα στο τηλέφωνο· μπορείτε να μιλήσετε για άλλους ανθρώπους που βλέπετε χωρίς να ταράζεται κανείς.
- Δεν λειτουργεί: απογοητεύεσαι όταν αναφέρει κάποιον άλλον· έχεις αρχίσει να σχεδιάζεις γύρω από εκείνον· ο ένας από τους δύο αποφεύγει την παρέα· οι συζητήσεις είναι φορτισμένες.
- Λειτουργεί: ο καθένας από τους δύο θα μπορούσε να το τελειώσει αύριο και η φιλία θα άντεχε.
- Δεν λειτουργεί: κρατάς κρυφό ένα συναίσθημα για να συνεχιστεί το σχήμα.
Όταν τα συναισθήματα μεγαλώνουν
Συμβαίνει συνέχεια, και δεν είναι αποτυχία. Περνάς χρόνο με κάποιον που ήδη συμπαθείς, είστε κοντά με κάθε τρόπο που μετράει, και μια μέρα συνειδητοποιείς ότι θα ράγιζε η καρδιά σου αν άρχιζε να βγαίνει με κάποιον άλλον. Τέτοια συναισθήματα είναι ειλικρινή και ανθρώπινα.
Αυτό που βοηθάει είναι να το ονομάσεις πρώτα στον εαυτό σου: είναι έρωτας, ή άνεση και συνήθεια; Μετά αποφάσισε τι θέλεις να το κάνεις. Αν θέλεις κάτι παραπάνω, το σχήμα σου έχει ήδη δώσει έναν καθαρό δρόμο: τον όρο των συναισθημάτων. Πες το, απλά και χωρίς πίεση: «Κάτι άλλαξε για μένα. Νομίζω ότι θέλω κάτι παραπάνω από αυτό. Χωρίς πίεση — απλώς δεν ήθελα να σου το κρύψω». Μετά άκου. Αν νιώθει το ίδιο, μπορείτε να μιλήσετε για το πώς θα ήταν να βγαίνατε. Αν όχι, μπορεί να χρειαστείς ένα βήμα πίσω από τη σωματική πλευρά, και λίγο χώρο, πριν μπορέσει η φιλία να ισορροπήσει ξανά.
Αν ο φίλος σου είναι κάποιος που αγαπάς εδώ και καιρό, το να είσαι ερωτευμένος με τον καλύτερό σου φίλο καλύπτει τη βαθύτερη εκδοχή αυτού, και το να μένεις φίλος με κάποιον για τον οποίο έχεις συναισθήματα καλύπτει τι γίνεται μετά από ένα «όχι».
Όταν τα συναισθήματα τα αναπτύσσει ο άλλος
Αν τα σημάδια δείχνουν προς τα εκεί και εσύ δεν νιώθεις το ίδιο, μην τον αφήσεις να μαντεύει. Το σχήμα μένει δίκαιο μόνο όσο θέλετε και οι δύο το ίδιο πράγμα, οπότε να είσαι ειλικρινής νωρίς: «Νοιάζομαι πολύ για σένα, αλλά δεν νιώθω έτσι, και δεν θέλω να το συνεχίσω αν πρόκειται να σε πληγώσει». Είναι μια δύσκολη κουβέντα, και πολύ πιο εύκολη από αυτήν που θα κάνεις σε έξι μήνες αν το αφήσεις να τραβήξει. Και ό,τι κι αν γίνει, μην απλώς σωπάσεις· γιατί οι άνθρωποι κάνουν ghosting εξηγεί πόσο κοστίζει αυτή η σιωπή στον άλλον.
Πώς να το τελειώσεις και να κρατήσεις τον φίλο
Τερμάτισε τη σωματική πλευρά καθαρά, με λόγια, αντί να την αφήσεις να σβήσει. Κράτα το ζεστό και σύντομο. Δώστε ο ένας στον άλλον λίγο χώρο αν το χρειάζεται κάποιος, και μετά επιστρέψτε σε αυτά πάνω στα οποία χτίστηκε η φιλία σας: τις παρέες, τα αστεία, τις βόλτες. Μπορεί να φανεί περίεργο για λίγο. Η έρευνα παραπάνω δείχνει ότι όσοι θέλουν πίσω τη φιλία τους συνήθως την παίρνουν.
Πού χωράει το IF: όταν το συναίσθημα κρατάει περισσότερο από τη συγκυρία
Ο όρος των συναισθημάτων δουλεύει καλά όσο είστε και οι δύο single: το λες πρόσωπο με πρόσωπο και ανακαλύπτετε μαζί τι ακολουθεί. Η πιο δύσκολη εκδοχή είναι όταν το σχήμα τελειώνει επειδή ο άλλος άρχισε να βγαίνει με κάποιον καινούργιο, και το συναίσθημα μένει πίσω μαζί σου.
Γι' αυτού του είδους το συναίσθημα υπάρχει το IF. Στο IF, ο καθένας μπορεί να πει ειλικρινά τι νιώθει για οποιονδήποτε, single ή δεσμευμένο, ώστε ένα συναίσθημα που μεγάλωσε ανάμεσα σε φίλους να μπορεί να γραφτεί τώρα και να φυλαχτεί για μια στιγμή που θα μπορεί να πραγματοποιηθεί. Εδώ, αυτό σημαίνει ένα IF: λίγες σφραγισμένες γραμμές, 250 χαρακτήρες το πολύ, που μένουν κλειστές μέχρι να μη βγαίνει κανείς από τους δύο με κάποιον άλλον. Το να ξαναπιάσετε το σχήμα ενώ είναι με κάποιον άλλον θα ήταν απιστία· ένα IF δεν ζητάει τίποτα από κανέναν σήμερα, και τίποτα στο IF δεν μπορεί να ξεκινήσει ανάμεσά σας πριν από τότε. Μπορεί να λέει: «Είχα σκοπό να χρησιμοποιήσω τον όρο των συναισθημάτων μήνες πριν και μου κόπηκε το θάρρος. Οπότε ορίστε: σε ερωτεύτηκα. Χαίρομαι που είσαι ευτυχισμένος, και δεν ζητάω τίποτα. Απλώς δεν ήθελα να μείνει άρρητο».
Αν ο φίλος σου είναι στο IF, μπορεί να λάβει μια ειδοποίηση ότι κάτι τον περιμένει, με το όνομα και το μήνυμα να μένουν ιδιωτικά μέχρι να ανοίξει. Ο φίλος σου δεν είναι στο IF; Το email του θα του φέρει μια σύντομη πρόσκληση· το τηλέφωνο ή το Instagram του, τίποτα, και το IF απλώς περιμένει μήπως γραφτεί κάποτε.
Αν είστε και οι δύο ακόμα single και εκείνος είναι στο IF, παράλειψε τη σφραγισμένη εκδοχή: πες του το, και στείλε ένα Like ώστε να είναι και γραπτό. Το πρώτο σου IF είναι δωρεάν. Ένα συναίσθημα που ξεπέρασε το σχήμα αξίζει μια ειλικρινή φράση, οπότε πες την ευγενικά, και άσε τη φιλία να παραμείνει φιλία όσο περιμένει.
Ερωτήσεις που κάνουν οι άνθρωποι
Μπορεί η φιλία με οφέλη να γίνει σχέση;
Μερικές φορές, αλλά λιγότερο συχνά απ' όσο ελπίζουν οι άνθρωποι. Έρευνα που παρακολούθησε τέτοια σχήματα βρήκε ότι μια μειοψηφία όσων ήθελαν ρομαντισμό το πέτυχε. Οι καλύτερες πιθανότητες έρχονται όταν λες τι θέλεις νωρίς, αντί να ελπίζεις ότι το σχήμα θα γίνει σχέση από μόνο του.
Πώς καταλαβαίνεις αν ο φίλος σου με οφέλη έχει συναισθήματα για σένα;
Πρόσεξε αν αλλάζει η πλευρά της φιλίας: περισσότερα μηνύματα που δεν αφορούν το να βρεθείτε, ερωτήσεις για το ποιον άλλον βλέπεις, επιθυμία να περνάτε ολόκληρες μέρες μαζί, πληγωμένη διάθεση όταν αναφέρεις κάποιον. Ο πιο σίγουρος τρόπος να μάθεις, όμως, είναι να ρωτήσεις ευγενικά.
Μπορείτε να ξαναγίνετε απλώς φίλοι;
Συχνά, ναι, ειδικά αν το θέλετε και οι δύο. Ένα καθαρό τέλος, λίγος χώρος και μια επιστροφή στα συνηθισμένα σας σχέδια δίνουν στη φιλία την καλύτερη ευκαιρία.
Είναι κακή ιδέα να έχεις φιλία με οφέλη μέσα στην παρέα σου;
Όχι αυτόματα, αλλά το ρίσκο είναι μεγαλύτερο, γιατί ένα άβολο τέλος επηρεάζει όλους. Συμφωνήστε πώς θα φέρεστε μπροστά στην παρέα, και πρόσεξε διπλά να το τελειώσεις ευγενικά αν κάποιος από τους δύο θέλει να βγει.
Πες τι είναι αυτό, πες το ξανά αν αλλάξει, και προστάτεψε τη φιλία ό,τι κι αν γίνει. Και όταν μεγαλώνει ένα συναίσθημα που η συγκυρία δεν μπορεί ακόμα να σηκώσει, ένα IF μπορεί να το κρατήσει για σένα.