Soñar con tu crush: qué significa
Entrada n.º 161 ·
Por El equipo de IF
¿Qué significa soñar con tu crush? Lo más habitual es que simplemente lo tengas en la cabeza. Los investigadores del sueño han comprobado una y otra vez que los sueños recogen a las personas, las preocupaciones y las esperanzas que llenan tus horas de vigilia —una idea conocida como la hipótesis de la continuidad—, así que alguien en quien piensas mucho y por quien sientes algo fuerte es un miembro natural del reparto. Un sueño no es una señal de que esa persona sueñe contigo, ni un mensaje del destino, ni una predicción. Es tu propia mente trabajando sobre un sentimiento que te importa, y eso puede decirte algo útil sobre cuánto te importa.
Si esta mañana te has despertado pensando en alguien que ayer apenas te rondaba, o con el rubor de un sueño con una persona que ves a diario, no hay nada raro en ello. Los sueños tienen la costumbre de empujar un sentimiento a la superficie. Y si el sentimiento es real pero el momento no, porque esa persona está con alguien o lo estás tú, puede ir a un sitio honesto. IF es para cualquiera, esté soltero o en pareja, que siente algo por alguien de su vida real y quiere decirlo con sinceridad: el sentimiento entra en un IF y espera a que llegue el momento de actuar.
Los sueños son uno de los rincones más curiosos de la psicología de la atracción. Si además de soñar pasas el día pensando en esa persona, por qué no puedes dejar de pensar en alguien aborda la versión despierta.
Por qué sueñas con tu crush
Los sueños siguen tu vida despierta
Los estudios que comparan diarios de sueños con lo que la gente hace y piensa durante el día llegan siempre a la misma conclusión: buena parte de la vida despierta aparece en los sueños, y las diferencias entre los días de unas personas y otras tienden a reflejarse en sus sueños. El investigador del sueño G. William Domhoff sostiene que la mayoría de los sueños dramatizan a las mismas personas y preocupaciones personales que llenan nuestros pensamientos despiertos: nosotros mismos, nuestros amigos y nuestra familia, nuestras relaciones. Un crush es exactamente ese tipo de preocupación.
Los sentimientos fuertes se ganan un papel
No todo lo que hiciste ayer llega a un sueño. Los investigadores creen que la implicación emocional ayuda a decidir qué llega, y por eso el compañero con el que cruzaste dos palabras puede tener más protagonismo que el amigo con el que pasaste la tarde. Si sientes algo intenso por una persona —deseo, nervios, incertidumbre—, es un firme candidato a un papel protagonista.
Intentar no pensar en esa persona se vuelve en tu contra
Si llevas tiempo diciéndote que dejes de pensar en esa persona, puede que sea la razón de que aparezca cada noche. En un estudio del psicólogo Daniel Wegner y sus colegas, las personas que pasaban cinco minutos antes de acostarse echando deliberadamente a alguien de su mente soñaban más con esa persona que las que habían dedicado esos minutos a pensar en ella a propósito, y el efecto aparecía sintieran o no atracción por ella. La supresión, parece ser, mantiene vivo el pensamiento.
Lo que un sueño con tu crush no significa
- No significa que esa persona sueñe contigo. No hay ninguna prueba de que los sueños viajen de una mente dormida a otra.
- No es una profecía. Un sueño sobre el futuro está hecho de tus esperanzas y tus miedos al respecto.
- No es un código. Los diccionarios de sueños dan significados fijos a los símbolos, pero no hay buenas pruebas de que soñar con algo concreto signifique lo mismo para todo el mundo.
- No te obliga a hacer absolutamente nada.
Sueños habituales con tu crush y qué pueden reflejar
Ningún sueño tiene un único significado, pero los temas que la gente describe suelen seguir lo que le está pasando mientras está despierta.
Le gustas tú también
La versión más feliz, y normalmente la más simple: tu mente probando el final que quieres. Puede tenerte en una nube toda la mañana, y dejarte un poco desinflado cuando la vida real aún no le ha seguido el ritmo.
Pasa de ti o te rechaza
A menudo es la preocupación, y no el deseo, la que toma el turno. Si se repite, puede merecer la pena mirar el miedo al rechazo que hay detrás, porque ese miedo también moldea lo que haces despierto.
Le besas
Un beso en un sueño suele ir de cercanía y de desearla. No es un pronóstico y no hay nada de lo que avergonzarse en el desayuno.
Está con otra persona
Los sueños así suelen seguir a la incertidumbre: no saber en qué punto estás, o saber que está con alguien y que te importa más de lo que dejas ver.
Alguien en quien nunca habías pensado así
Algunos crushes empiezan en un sueño. Te despiertas viendo a un amigo o a un compañero de otra manera, y el sentimiento se queda contigo durante el día. A veces es solo el ánimo del sueño que se desvanece; otras, te habías fijado en esa persona más de lo que te habías querido reconocer.
Un crush de hace años
Un viejo crush suele representar algo: una época de tu vida, una versión de ti, o una puerta que nunca cerraste del todo. Si te suena a algo pendiente, vale la pena leer el que se escapó.
¿Puede un sueño cambiar lo que sientes por alguien?
Puede teñir el día siguiente. En un estudio con estudiantes en pareja que llevaron un diario de sueños durante dos semanas, los sueños en los que la pareja era infiel, o que estaban llenos de celos, iban seguidos de más conflictos y menos cercanía con la pareja real al día siguiente. El sueño no había cambiado nada de la pareja. Había cambiado el ánimo con el que quien soñaba se acercaba a ella.
Con un crush puede pasar lo mismo. Si te despiertas dolido por algo que te dijo en un sueño, recuerda que no lo dijo. Si te despiertas eufórico, disfrútalo y deja que lo que de verdad haga decida lo que viene después.
Soñar con tu crush cuando tienes pareja
Es muy habitual, y no es una infidelidad. Los sueños no son elecciones, y tu mente no consulta tu situación sentimental antes de montar un sueño. No le debes a tu pareja un informe de cada sueño, ni tampoco tienes que esconderlo.
Si el sueño apunta a un crush real, uno que también sientes despierto, merece una reflexión honesta, y tener un crush estando en pareja lo recorre. No hay nada de lo que avergonzarse en el sentimiento. Lo que sí estaría mal es engañar, o mentir para taparlo, y un sueño no es ninguna de las dos cosas.
Qué hacer con el sentimiento
- Apúntalo al despertar, empezando por cómo te sentiste y no por lo que pasó. El sentimiento es lo que se desvanece más rápido, y es la parte útil.
- Pregúntate qué te dio ganas de hacer el sueño: verle, que se fije en ti o simplemente dejar de preguntarte en qué punto estás.
- Si los dos estáis solteros y os lleváis bien, decirle «anoche saliste en mi sueño» es un clásico del flirteo por algo. No des muchos detalles.
- Si quieres que sepa lo que sientes, díselo despierto. Si los nervios te lo impiden, estar nervioso cerca de tu crush tiene formas de calmarlos.
Dónde encaja IF: decirlo despierto
El sueño se desvanece para la hora de comer; el sentimiento, a menudo, no. IF existe para sentimientos así: estés con alguien o no, y sea quien sea el que apareció mientras dormías, puedes contarle a una persona real de tu vida despierta lo que sientes, con honestidad, y dejarlo ahí hasta que llegue el momento de actuar.
Despierto, funciona así. Si los dos estáis solteros y esa persona ya tiene perfil, basta con un Like; cuando lo acepte, estáis hablando. Si hay pareja de por medio en cualquiera de los dos lados, o no está en IF, escribes un IF: 250 caracteres como máximo, sellado desde el momento en que se envía. Puede que te la encuentres en Swipe, o que llegues a ella desde Search con un email, un número o un usuario de Instagram que te haya dado. Si lo diriges a un email, IF envía una invitación; si lo diriges a un número o a un usuario, no sale ni una palabra, aunque el IF se queda listo por si se registra.
Incluso puedes meter el sueño dentro: «Qué cosa más rara de confesar, pero anoche saliste en mi sueño y me desperté dándome cuenta de que me gustas desde hace tiempo. Sin presión. Solo quería decírtelo».
Si tienes pareja, la misma honestidad vale. Un sueño no es una infidelidad, y un IF tampoco: nada se abre hasta que los dos estáis solteros, lo que lo convierte en lo contrario de flirtear por la espalda. Como un sueño, además, es tuyo y puedes mantenerlo en privado; no le debes explicaciones a nadie, pareja incluida.
Un aviso puede decirle que hay algo esperando, y eso es todo lo que le dice: ni tu nombre, ni una palabra de lo que has escrito. Tu primer IF no cuesta nada. Un sueño actúa para un público de una sola persona, y esa persona eres tú; un IF deja que quien protagonizó el sueño se entere.
Preguntas que hace la gente
¿Es normal soñar con tu crush todas las noches?
Sí, sobre todo al principio, cuando el crush ocupa buena parte de tus pensamientos del día. A medida que el sentimiento se asienta, o que la incertidumbre se resuelve en un sentido o en otro, los sueños suelen espaciarse.
¿Por qué sueño con mi crush aunque intente no hacerlo?
Porque intentar no pensar en alguien puede hacer que aparezca más. Apartar un pensamiento lo mantiene cerca de la superficie, y al dormir se cuela.
¿Deberías contarle a tu crush que ha salido en tu sueño?
Si tenéis confianza y el sueño era tierno o divertido, puede ser un arranque ligero y coqueto. Sáltate lo demasiado íntimo y lee su reacción antes de decir más.
¿Qué significa soñar con alguien que no te atrae?
Normalmente, que ha estado en tu cabeza por otro motivo: algo que dijo, algo que representa o, simplemente, que lo viste mucho esa semana. No todos los sueños románticos revelan un sentimiento romántico.
Tus sueños ya saben lo que sientes. Si quieres que la persona también lo sepa y el momento no acompaña, díselo en un IF, sellado hasta una mañana mejor.