Diario IF

Historias y notas de campo de IF sobre atracción, el momento justo y las citas modernas — con un poco de perspectiva sobre lo que hay entre medias.

En una fiesta abarrotada en un piso compartido de noche, una mujer de unos veintiún años con una camiseta negra lisa y un hombre de unos veintidós con una camiseta gris lisa se apoyan en la encimera de la cocina riéndose, girados el uno hacia el otro, mientras amigos de su edad charlan alrededor en vaqueros y camisetas lisas sin letras ni logos; un vaso de papel rosa intenso descansa en la encimera entre ellos bajo unas cálidas luces de guirnalda.

Señales de que le gustas a alguien: lo que de verdad cuenta

Entrada n.º 230 ·

Las señales de que le gustas a alguien que la investigación confirma que importan —atención, preguntas de seguimiento, esfuerzo—, las que engañan y cómo salir de dudas.

En la cafetería de una librería concurrida un sábado por la tarde, una mujer de unos veintidós años con un cárdigan holgado y liso y un hombre de unos veintitrés con una sudadera gris lisa comparten una mesa pequeña junto a la ventana, ambos riéndose de algo que ella acaba de decir, con dos cafés a medias entre ellos y un único tulipán de color rosa intenso en un vaso pequeño; alrededor, otros clientes jóvenes leen y charlan, todos con ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Cómo ligar (aunque creas que no sabes)

Entrada n.º 229 ·

Ligar es dejar que alguien vea que disfrutas con su compañía. Cómo ligar en persona o por mensaje, encontrar tu propio estilo, leer la respuesta y ser amable en cualquier caso.

En una cocina compartida, acogedora y vivida, una tarde de fin de semana, un joven de unos veintiún años está sentado sobre la encimera con el móvil en la mano y la pantalla girada hacia él, mientras tres amigos de entre veinte y veintidós años —dos chicas y un chico con sudaderas lisas, camisetas y vaqueros, sin letras ni logos— se acercan riéndose para sugerirle qué escribir; a su lado hay una taza de color rosa intenso y, sobre la nevera, brilla una guirnalda de lucecitas cálidas.

Qué escribirle a tu crush (con ejemplos)

Entrada n.º 228 ·

Qué escribirle a tu crush, con ejemplos reales: mensajes de apertura basados en un momento compartido, una buena pregunta o un plan pequeño, y los mensajes que pasan sin pena ni gloria.

En un animado concurso de preguntas un día entre semana, un grupo mixto de amigos de entre veintiuno y veinticuatro años se apiña alrededor de una mesa de madera cubierta de hojas de respuestas boca abajo y bebidas a medias, riéndose de una respuesta equivocada; al otro lado de la mesa, una joven de unos veintidós años con un jersey negro liso y un joven de unos veintitrés con una sobrecamisa gris lisa intercambian una mirada rápida y cálida mientras los demás discuten; entre los vasos hay un estuche de color rosa intenso, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

¿Te gusta alguien de tu grupo de amigos?

Entrada n.º 227 ·

Que te guste alguien de tu grupo de amigos no tiene por qué romperlo. Cómo leer la situación, qué te juegas de verdad y cómo decirlo sin montar un drama.

En un sofá gastado de un piso compartido, un domingo por la tarde, un joven de unos veintiún años con una sudadera azul marino lisa mira sonriendo un mensaje en su móvil, con la pantalla girada para que no se vea, mientras tres amigos de entre veinte y veintidós años —dos mujeres y un hombre con jerséis y camisetas lisas, sin letras ni logos— se inclinan entre risas para chincharle; un cojín de color rosa intenso descansa sobre su regazo.

Cómo saber si le gustas a alguien por mensajes

Entrada n.º 226 ·

Leer el interés en los mensajes: quién empieza, quién pregunta, qué recuerda y si los planes se cumplen, además de qué señales por mensaje son casi siempre ruido.

En la barra de una cafetería llena un sábado por la mañana, dos mujeres de unos veintitrés y veinticuatro años, con cárdigans sencillos y vaqueros sin letras ni logos, esperan sus cafés una al lado de la otra; una se ríe del chiste de la otra, que la mira de reojo con una sonrisa satisfecha; junto a ellas, sobre la barra, hay una taza de color rosa intenso.

¿Está flirteando o solo es amable? Cómo distinguirlo

Entrada n.º 225 ·

¿Flirteo o solo amabilidad? Por qué casi nadie detecta el flirteo, las señales que separan una cosa de la otra, cómo cambia el estilo de cada persona y cómo salir de dudas sin incomodar a nadie.

En un concierto pequeño y abarrotado en el sótano de un bar por la noche, dos hombres de unos veinticuatro y veintiséis años, con camisetas oscuras lisas y chaquetas sin letras ni logos, están entre amigos entre canción y canción; uno mira de reojo al otro con una media sonrisa esperanzada mientras el otro se ríe con el grupo, sosteniendo una bebida de color rosa intenso, todo iluminado por las cálidas luces del escenario.

Señales mixtas: qué significan y qué hacer

Entrada n.º 224 ·

¿Un día cariñoso y al siguiente frío? Qué suelen significar las señales mixtas, por qué la incertidumbre te mantiene enganchado y cómo obtener una respuesta clara sin juegos.

En un tranvía abarrotado al anochecer, iluminado por las farolas que pasan, una joven de unos veinte años con una cazadora vaquera lisa mira su móvil con una sonrisa, con la pantalla girada para que no se vea, mientras su amiga de unos veintiuno, de aspecto andrógino, pelo corto y abrigo negro liso, se inclina sonriendo a su lado; otros jóvenes pasajeros charlan alrededor, y la joven lleva una bufanda rosa intenso, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos.

Cómo flirtear por mensaje sin comerte la cabeza

Entrada n.º 223 ·

Flirtear por mensaje es juego, atención y saber elegir el momento. Cómo meterte un poco con alguien, halagarle y mantener viva la chispa por chat, con ejemplos, y cuándo pasar al cara a cara.

En una clase de cerámica de tarde, en un taller cálido y desordenado, dos hombres de unos veinticuatro y veinticinco años están sentados en tornos contiguos con las manos manchadas de arcilla; uno se gira para preguntarle algo al otro con una sonrisa tímida mientras el otro se ríe; alrededor, otros jóvenes estudiantes trabajan en sus tornos, un cuenco vidriado de color rosa intenso se seca en la estantería del fondo, y todos llevan camisetas lisas y delantales sin letras ni logotipos.

Cómo pedirle salir a alguien (en persona o por mensaje)

Entrada n.º 222 ·

Pedirle salir a alguien es una pregunta clara con una salida fácil para decir que no. Qué decir en persona o por mensaje, cómo responder a un sí, un quizá o un no, y qué hacer si tiene pareja.

En la inauguración concurrida de una galería de arte un día entre semana por la tarde, dos mujeres de unos veintidós y veintitrés años están juntas frente a un gran cuadro abstracto; una se inclina hacia la otra para decirle algo que la hace sonreír y bajar la mirada; alrededor, jóvenes invitados charlan con una copa en la mano, una de las mujeres lleva un abrigo rosa intenso y todos van con ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

Cómo halagar a alguien que te gusta

Entrada n.º 221 ·

Los mejores halagos son concretos, sinceros y sobre algo que la otra persona ha elegido. Cómo halagar a alguien que te gusta, en persona o por mensaje, con ejemplos que funcionan.

En la cafetería de una biblioteca universitaria llena, una tarde entre semana, una chica de unos veinte años y un chico de unos veintiuno comparten una mesa larga con sus amigos, con los portátiles y los cuadernos apartados; ella le ofrece la mitad de su bollo mientras él se ríe, y junto a su codo descansa una taza de color rosa intenso; los amigos de alrededor charlan y hacen scroll, todos con sudaderas y jerséis lisos, sin letras ni logos.

Cómo conseguir que tu crush se fije en ti (sin juegos)

Entrada n.º 220 ·

Que se fijen en ti nace de estar cerca, ser cálido y mostrar curiosidad. Cómo conseguir que tu crush se fije en ti sin juegos, y qué hacer cuando lo haya hecho.

En una calle residencial y tranquila, una noche de otoño, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos veinticuatro vuelven a casa juntos y muy cerca el uno del otro bajo farolas cálidas después de una cita, los dos riéndose, el brazo de él rozando el de ella; ella lleva un abrigo largo y liso y una bufanda rosa profundo, él lleva una chaqueta oscura sencilla, hojas caídas en la acera y ventanas iluminadas al fondo, todos bien abrigados para el frío, sin letras ni logotipos.

Cómo saber cuándo besar a alguien

Entrada n.º 219 ·

Las señales de que alguien quiere besarte, cuándo lanzarte en una cita y por qué preguntar antes es más romántico que adivinar. Una guía cercana y con el consentimiento por delante.

En una mesa de la esquina de una cafetería cálida y concurrida, una tarde de lluvia, una joven de unos veintidós años y una persona joven de unos veintitrés, de estilo andrógino y pelo corto alborotado, están sentadas frente a dos cafés y un trozo de tarta para compartir, inclinadas hacia delante a mitad de conversación y con una sonrisa algo insegura; entre ellas hay una taza de color rosa intenso, y el resto de clientes charla al fondo con sus portátiles, todos con ropa lisa, sin letras ni logotipos.

¿Es una cita o solo estáis quedando? Cómo saberlo

Entrada n.º 218 ·

Señales de que es una cita y no solo una quedada: la invitación, el sitio, el esfuerzo… y cómo preguntarlo sin incomodidad y dejar claras tus propias intenciones.

En un banco de un parque urbano frondoso con la luz dorada del otoño, una mujer de unos veinticuatro años con un abrigo oversize liso y un hombre de unos veinticinco con un jersey de punto liso, ambos sin letras ni logotipos, están sentados girados el uno hacia el otro, a mitad de una conversación y riéndose, con los móviles guardados; ella sostiene un vaso de café para llevar de color rosa profundo, y las hojas caídas y algunos transeúntes llenan el fondo difuminado.

¿Cada cuánto deberías escribir a alguien con quien estás quedando?

Entrada n.º 217 ·

No hay un número mágico de mensajes. Lo que más importa es cómo cambia cuando la cosa se pone seria y qué decir cuando vuestros ritmos al escribir no coinciden.

En una mesa pequeña de una cafetería concurrida, una tarde gris, dos amigas de unos veintiuno y veintidós años se inclinan riéndose, una medio se tapa la cara con las manos mientras la otra toca el móvil que está boca abajo sobre la mesa entre las dos; ambas llevan punto liso sin letras ni logos, una bufanda rosa oscuro cuelga del respaldo de una silla y otros clientes charlan en un fondo cálido.

¿Es malo escribir dos veces? Qué hacer cuando no te responden

Entrada n.º 216 ·

Escribir dos veces no es el crimen que nos han contado. Cuándo ayuda un segundo mensaje, cuándo conviene esperar y qué significa de verdad que te dejen en visto.

En un sofá gastado de un piso compartido con vida, un domingo perezoso por la tarde, dos chicos de unos veintitrés y veinticuatro años, compañeros de piso con camisetas lisas y pantalones de chándal sin letras ni logos, se doblan de risa mientras uno lee en voz alta la respuesta corta del otro en un móvil con la pantalla girada hacia el otro lado; un cojín rosa intenso está encajado entre ellos, y una taza y un mando de consola descansan sobre la mesa de centro llena de cosas.

¿Escribe seco o ha perdido el interés? Cómo distinguirlo

Entrada n.º 215 ·

Las respuestas cortas no siempre significan falta de interés. Cómo distinguir a alguien que escribe seco de alguien que se está desenganchando, qué mandarle y cómo no ser tú quien escriba seco.

En la planta superior de un autobús nocturno lleno que avanza entre las luces de la ciudad, una joven de unos veintidós años con un abrigo negro liso está sentada entre dos amigos de unos veintiuno y veintitrés, una joven y un joven con chaquetas lisas sin letras ni logotipos, y sonríe para sí misma mientras ellos la pican sobre su noche; lleva una bufanda de color rosa intenso en el regazo y su móvil descansa boca abajo sobre la rodilla.

Cuánto esperar para escribir después de una primera cita

Entrada n.º 214 ·

Cuándo escribir después de una primera cita: por qué la mañana siguiente es el momento ideal, qué decir si quieres una segunda cita y cómo decirlo con amabilidad si no.

Alrededor de una larga mesa de cena a la luz de las velas en el piso acogedor de una amiga, un grupo mixto de amigos de entre veintitrés y veintiséis años —chicas y chicos con camisas lisas y jerséis sin letras ni logos— se inclinan a mitad de conversación, una joven cuenta una historia con las manos mientras los demás se ríen; una pequeña jarra de tulipanes de un rosa intenso está entre los platos y el cálido resplandor de las velas llena la sala.

Cómo mantener una conversación viva

Entrada n.º 213 ·

Cómo mantener una conversación, por mensaje o en persona: la pregunta que sigue a la pregunta, ir una capa más allá, compartir tú también y terminar cuando todavía va bien.

En una mesa junto a la ventana de una cafetería de barrio luminosa y concurrida, una mañana de fin de semana, una mujer de unos veinticinco años con un cárdigan de punto liso y un hombre de unos veintiséis con una camisa lisa, ambos sin letras ni logotipos, están sentados el uno frente al otro en una primera cita, sonriendo con un poco de timidez sobre sus cafés; entre ellos hay un azucarero de color rosa intenso y otros clientes charlan al fondo, difuminados.

¿Mucha química por mensajes pero nada en persona?

Entrada n.º 212 ·

¿Brillante por mensajes y plano en persona? Por qué pasa tan a menudo, cómo distinguir los nervios de una primera cita de la falta de chispa y si merece la pena una segunda cita.

En una comida dominical larga y distendida en el jardín soleado de una casa, un grupo de amigos de poco más de veinte años se pasan los platos por una mesa de caballete de madera; una joven de unos veintidós años, con una camisa de lino lisa, se ríe de algo que acaba de decir el hermano de su mejor amiga, un joven de unos veinticuatro años con una camiseta lisa, mientras le pasa una ensaladera; sobre la mesa hay una jarra de color rosa intenso con flores del jardín, y todos llevan ropa lisa, sin letras ni logotipos.

¿Te gusta el hermano o la hermana de tu mejor amigo?

Entrada n.º 211 ·

¿Te has enamorado del hermano o la hermana de tu mejor amigo? Si dar el paso o no, si contárselo antes a tu amigo y cómo cuidar la amistad pase lo que pase.

En una cocina compartida pequeña y vivida, una noche entre semana, dos jóvenes compañeras de piso de unos veintiuno y veintidós años están sentadas juntas sobre la encimera comiendo pasta de sus cuencos, una riéndose a carcajadas de algo que la otra acaba de decir, con guirnaldas de luces colgadas en la ventana detrás de ellas; entre las dos hay una taza de color rosa intenso, y ambas llevan camisetas lisas y pantalones de chándal sin letras ni logotipos.

¿Te gusta tu compañero de piso? Qué hacer

Entrada n.º 210 ·

¿Te has enamorado de tu compañero de piso? Cómo saber si es mutuo, qué valorar antes de decir nada y cómo conseguir que tu casa siga siendo un buen sitio donde estar, diga lo que diga.

En una concurrida fiesta en casa, en un piso vivido, ya entrada la noche, un joven de unos veintidós años con una cazadora vaquera lisa se apoya en el marco de una puerta con una bebida en la mano y observa a la persona que le gusta, un joven de unos veintitrés años con una camiseta crema lisa, que se ríe con un grupo de amigos al otro lado de la sala, mientras un amigo a su lado le da un codazo con una sonrisa cómplice; unas guirnaldas de luces brillan sobre las estanterías, un cojín de color rosa intenso descansa en el sofá y todos llevan ropa lisa, sin letras ni logotipos.

A la persona que me gusta le gusta otra persona. ¿Y ahora qué?

Entrada n.º 209 ·

¿Te has enterado de que a la persona que te gusta le gusta otra? Por qué escuece tanto, cuáles son tus opciones de verdad y cómo decir lo que sientes sin competir ni perder la esperanza.

Una tarde soleada en un festival de música de verano: dos amigas de unos veinte y veintiún años están sentadas con las piernas cruzadas sobre la hierba, entre una multitud relajada, riéndose tanto que una se tapa la boca con la mano, mientras sus amigos se repantigan en mantas alrededor; una lleva una cazadora vaquera lisa y la otra una camisa de lino lisa, entre las dos hay en el césped un sombrero bucket de color rosa palo intenso, y todos visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

Cuando a ti y a una amiga os gusta la misma persona

Entrada n.º 208 ·

¿A ti y a una amiga os gusta la misma persona? Cómo hablarlo, quién puede dar el paso y cómo cuidar la amistad decida lo que decida esa persona.

En la cocina pequeña y alegre del piso de un amigo, durante una quedada un viernes por la noche, un joven de unos veintidós años con una sudadera azul marino lisa se apoya en la encimera y confiesa algo con una sonrisa tímida, mientras tres amigos de entre veinte y veintitrés años, dos chicas y un chico, reaccionan con exclamaciones de sorpresa y risas; en la encimera hay un cuenco de patatas fritas de color rosa intenso, y todos llevan ropa lisa, sin letras ni logotipos.

¿Deberías contarles a tus amigos que te gusta alguien?

Entrada n.º 207 ·

Contarle a un amigo que te gusta alguien puede hacer que el sentimiento pese menos y lo veas más claro. A quién contárselo, qué pedirle y cómo los amigos en común pueden ayudar a que esa persona se entere.

En una terraza al atardecer, con las luces de la ciudad empezando a encenderse, un joven de unos veinticuatro años con una sobrecamisa oscura lisa está sentado en un murete escribiendo un mensaje en el móvil, con la pantalla girada hacia el otro lado y una leve sonrisa cómplice, mientras unos amigos de entre veintidós y veinticinco años charlan y ríen alrededor de una mesa detrás de él; a su lado hay una manta doblada de color rosa intenso, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

Cómo decirle a alguien que le echas de menos

Entrada n.º 206 ·

Cómo decirle a alguien que le echas de menos sin presión: palabras para un crush, un amigo, alguien que está lejos, tu pareja o un ex, y qué hacer si no te dicen lo mismo.

En una pista de baile abarrotada durante una noche de club, bajo guirnaldas de luces cálidas, dos chicas jóvenes de unos veintitrés y veinticuatro años bailan muy juntas, riéndose con las frentes casi pegadas, mientras sus amigos bailan alrededor; una lleva una camiseta de tirantes negra lisa y la otra una camisa lisa de talla grande con las mangas remangadas, una bufanda de color rosa intenso está atada sin apretar en la muñeca de una de ellas, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

Ligar en el mundo queer: cómo saber si le gustas

Entrada n.º 205 ·

¿Está ligando o solo es simpática? ¿A él le gustan siquiera los chicos? Cómo interpretar el flirteo queer sin adivinar, sin estereotipos y sin poner a nadie en un aprieto.

En un concurrido mercadillo navideño al aire libre, al anochecer y con luces cálidas, una mujer de unos veintidós años y un hombre de unos veinticuatro pasean del brazo entre amigos de su edad con vasos de papel; todos llevan abrigos y prendas de punto lisos, sin letras ni logotipos; ella lleva una bufanda rosa intenso y se ríe de algo que él acaba de decir.

Las fiestas con una pareja nueva: regalos y planes

Entrada n.º 204 ·

¿Estás saliendo con alguien nuevo en plenas fiestas? Cuánto gastar en un regalo, si conocer a la familia, cómo repartir el tiempo y cómo mantener toda la temporada ligera.

En la cocina pequeña y vivida de un piso, una tarde de febrero, dos hombres de unos veinticinco y veintisiete años, con jerséis lisos sin letras ni logos, cocinan juntos: uno remueve una sartén mientras el otro se acerca riéndose para probar la salsa con una cuchara de madera; sobre la encimera, un jarrón de tulipanes de un rosa intenso bajo la cálida luz de una lámpara.

San Valentín cuando acabas de empezar a salir con alguien

Entrada n.º 203 ·

¿Acabas de empezar a salir con alguien y llega San Valentín? Si celebrarlo, qué regalar, ideas sencillas y qué hacer si aún no sois oficialmente pareja.

En una concurrida cafetería bañada por el sol, una fría tarde de otoño, dos amigas comparten una mesa junto a la ventana: una joven de unos veintitrés años, con el pelo recogido, escribe las respuestas de su perfil de citas en el móvil, con la pantalla girada lejos de la cámara, mientras su amiga, una joven de unos veintiún años con el pelo corto y rizado, se inclina y se ríe de una frase que acaba de leer. Las dos llevan jerséis lisos y vaqueros, sin letras ni logotipos, una bufanda de color rosa intenso cuelga del respaldo de una silla y, detrás de ellas, otros clientes charlan y sonríen bajo la luz cálida.

Cómo responder a las preguntas del perfil de citas

Entrada n.º 202 ·

Cómo responder a las preguntas de una app de citas para que la gente quiera contestarte: qué dice la investigación, respuestas de ejemplo para cada tipo de persona, reescrituras y los errores que conviene evitar.

En un bar de vinos de barrio con luz de velas, un día entre semana por la tarde, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos veinticuatro están sentados uno al lado del otro en una pequeña mesa de esquina en una primera cita, ambos en plena carcajada por algo que acaba de decir él; ella lleva un jersey negro liso y él una sobrecamisa oscura lisa, con un platito de aceitunas y dos copas entre ellos y un portavelas de color rosa intenso parpadeando sobre la mesa, otras parejas jóvenes y amigos charlando en voz baja detrás, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos.

Consejos para una primera cita: nervios, planes y lo que importa

Entrada n.º 201 ·

Consejos para una primera cita que de verdad ayudan: un plan con forma y final, curiosidad antes que aparentar, los nervios puestos a trabajar y cómo despedirse bien en cualquier caso.

En un pequeño balcón lleno de amigos en una cálida noche de verano, una mujer de unos veintisiete años con una camisa de lino lisa y un hombre de unos veintiocho con una camiseta lisa se apoyan en la barandilla riéndose juntos, él con el brazo sobre los hombros de ella, mientras amigos de su edad charlan y se pasan bebidas bajo guirnaldas de luces; en la barandilla hay una maceta de color rosa intenso y todos llevan ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Los hitos de una relación: un calendario realista

Entrada n.º 200 ·

Los hitos de una relación llegan más o menos en el mismo orden, pero sin un calendario fijo. Un calendario realista y por qué es mejor decidir cada paso que dejarse llevar.

En un campo de minigolf iluminado con guirnaldas de luces cálidas al atardecer, una chica de unos veintiún años con una cazadora vaquera lisa se prepara para dar un putt mientras un chico de unos veintidós con una sudadera gris lisa se ríe y finge juzgar su técnica; su bola es de un rosa intenso, otras parejas y amigos jóvenes juegan en los hoyos del fondo, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

Planes para una primera cita en los que hablar es fácil

Entrada n.º 199 ·

Ideas para una primera cita agrupadas por lo que aportan a los nervios y a la conversación: planes en paralelo, un toque de novedad, opciones baratas y una forma sencilla de terminar la noche.

En una barra de ramen concurrida, una tarde lluviosa de entre semana, dos mujeres de unos veinticuatro y veinticinco años están sentadas una al lado de la otra en una primera cita, con el vapor subiendo de sus cuencos; una está girada hacia la otra a mitad de una pregunta mientras la otra se ríe con los palillos en la mano; una lleva una camisa lisa extragrande y la otra un jersey negro liso con una bufanda de un rosa intenso, la barra llena de otros jóvenes comensales, todos con ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Preguntas para una primera cita y de qué hablar

Entrada n.º 198 ·

Las buenas preguntas para una primera cita van más allá de las conversaciones triviales sin convertirse en un interrogatorio. Preguntas según el momento, cómo indagar y los temas que es mejor dejar para más adelante.

En una calle de ciudad iluminada de noche, dos hombres de unos veintiséis y veintisiete años salen de un cine uno al lado del otro, riéndose a carcajadas de algo que uno de ellos acaba de decir, uno con un abrigo azul marino liso y el otro con una chaqueta gris lisa y una bufanda rosa intenso; las puertas del cine brillan detrás de ellos y otros jóvenes salen a la acera con ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

Señales de que tu primera cita fue bien (o no)

Entrada n.º 197 ·

Las señales de que una primera cita fue bien —se alargó, las preguntas fluyeron, surgió un próximo encuentro—, cómo es un interés tibio y por qué te fue mejor de lo que crees.

En la barra de una cafetería luminosa y concurrida un sábado por la tarde, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis alargan la mano hacia la pequeña cuenta al mismo tiempo y se echan a reír, ella con un abrigo liso color camel y él con un jersey liso azul marino; entre sus manos hay una taza de color rosa intenso, y detrás, otros clientes jóvenes charlan en las mesas, todos con ropa lisa, sin letras ni logotipos.

¿Quién paga en una primera cita? Una forma justa de decidirlo

Entrada n.º 196 ·

¿Quién paga en una primera cita? Una regla sencilla y justa —invita quien propone—, además de cómo proponer dividir la cuenta, cómo aceptar con elegancia y qué no significa pagar.

En una tranquila sala de museo una tarde entre semana, una mujer de unos veintidós años con un abrigo largo liso y un hombre de unos veintitrés con un jersey gris liso están muy juntos, casi rozándose las cabezas mientras se inclinan sobre una vitrina iluminada, y ambos sonríen por algo que hay dentro; ella lleva un bolso tote rosa intenso, otros jóvenes visitantes pasean por la sala de luz suave al fondo, y todos visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

Consejos e ideas para una segunda cita: qué cambia

Entrada n.º 195 ·

Una segunda cita es donde la curiosidad se convierte en conocer a alguien. Qué cambia tras una buena primera cita, ideas para la segunda y cómo pedirla.

En un banco del paseo marítimo al atardecer, una chica de unos veinte años y un chico de unos veintiuno comparten un cucurucho de patatas fritas, riéndose mientras una gaviota los observa desde la barandilla; ella lleva un jersey liso de talla grande y él una chaqueta oscura lisa, un termo de color rosa intenso descansa en el banco entre los dos, y otros jóvenes pasean por el paseo marítimo detrás de ellos, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos.

Planes baratos que no parecen cutres

Entrada n.º 194 ·

Planes baratos y gratis que se sienten generosos, no tacaños: paseos con destino, museos gratis, picnics, mercadillos y noches acogedoras en casa, además de cómo proponerlos.

Alrededor de una mesa de comedor llena en el piso cálidamente iluminado de un amigo, un grupo mixto de amigos de entre veintidós y veinticinco años se pasan los platos y se ríen, mientras una mujer de unos veinticuatro y un hombre de unos veinticinco, recién presentados, comparten su primera risa al otro lado de la mesa; en el centro hay una jarra de flores de color rosa intenso, sillas desparejadas y guirnaldas de luces alrededor, y todos llevan jerséis y camisas lisas, sin letras ni logotipos.

Que te presenten tus amigos: cómo hacer que funcione

Entrada n.º 193 ·

Consejos para una cita a ciegas cuando te presentan tus amigos: qué preguntar primero, cómo quitarle presión, cómo decir que no sin ofender y qué contarles después.

En una parada de autobús urbana bajo la lluvia, una tarde de otoño, dos chicas de unos veintiuno y veintidós años comparten un paraguas rosa oscuro y se ríen de algo que una acaba de decir mientras la otra se acerca; junto a ellas, otros jóvenes esperan bajo la marquesina, las farolas difuminadas por la lluvia, todos con abrigos y vaqueros lisos, sin letras ni logotipos.

¿Qué es el talking stage y cuánto debería durar?

Entrada n.º 192 ·

El talking stage es esa etapa indefinida antes de empezar a salir. Cuánto suele durar, las señales de que va a algún sitio y cómo dejarla atrás sin soltar un discurso.

En una mesa de esquina a la luz de las velas, en un restaurante de barrio lleno un viernes por la noche, una joven de unos veintitrés años se echa hacia atrás riéndose mientras fotografía dos cócteles de un rosa intenso, con la pantalla del móvil girada para que no se vea, mientras un joven de unos veinticuatro sonríe y finge taparse la cara con la mano; otros jóvenes cenan y charlan en las mesas de al lado, todos con ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Soft launch o hard launch: cómo publicar una relación nueva

Entrada n.º 191 ·

Un soft launch insinúa una relación nueva en redes; un hard launch la muestra. Qué significa cada uno, cuándo publicar y cómo decidirlo juntos y no por tu cuenta.

En una calle residencial y arbolada, un domingo luminoso por la tarde, dos hombres de unos veinticinco y veintisiete años esperan en el umbral de una casa a punto de llamar al timbre, riéndose con nervios el uno del otro; uno sostiene un ramo de peonías de un rosa intenso y el otro le arregla el cuello a su amigo, ambos con jerséis de punto lisos y pantalones elegantes sin letras ni logotipos, con un jardín delantero cuidado y una ventana del recibidor iluminada al fondo.

Conocer a los padres por primera vez

Entrada n.º 190 ·

¿Vas a conocer a los padres de tu pareja por primera vez? Esto es lo que conviene preguntarle antes, qué llevar, de qué hablar y cómo reaccionar si algo sale un poco mal.

En un pub lleno y con luz cálida un viernes por la noche, una mujer de unos veinticuatro años y un hombre de unos veinticinco están sentados en una larga mesa de madera con un grupo de amigos de su edad; todos se ríen de una historia que cuenta uno de ellos con grandes gestos; ella tiene una chaqueta rosa oscuro sobre el respaldo de la silla, y todos llevan jerséis, camisas y chaquetas lisos, sin letras ni logotipos.

Conocer a los amigos de tu pareja: cómo caerles bien

Entrada n.º 189 ·

¿Vas a conocer a los amigos de tu pareja? Cómo causar una buena primera impresión, de qué hablar, qué evitar y qué hacer si uno de ellos parece distante.

En una terraza en la azotea al atardecer, con las luces de la ciudad encendiéndose al fondo, una chica de unos veintidós años y un chico de unos veintitrés están sentados muy juntos en un banco bajo, con las frentes casi rozándose mientras ella se ríe de algo que él acaba de decir en voz baja; más allá, unos amigos de su edad charlan a lo largo de la terraza bajo guirnaldas de luces, ella lleva una manta rosa intenso sobre las rodillas y todos visten ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Cuándo decir «te quiero» (y cómo decirlo)

Entrada n.º 188 ·

No hay una semana perfecta para decir «te quiero», pero sí hay señales de que ha llegado el momento. Cómo saber que lo sientes de verdad, cómo decirlo y qué hacer si la otra persona aún no siente lo mismo.

En la cocina pequeña y vivida de un piso, un día entre semana, dos mujeres de unos veinticinco y veintiséis años bailan descalzas y riéndose con música, una hace girar a la otra bajo unas luces cálidas de guirnalda, dos tazas de té olvidadas en la encimera junto a una radio rosa intenso; las dos con camisetas lisas y vaqueros anchos, sin letras ni logos, y una ventana llena de luces de la ciudad detrás.

¿Cuánto dura la fase de enamoramiento?

Entrada n.º 187 ·

Cuánto dura la fase de enamoramiento, las señales de que se está acabando y por qué lo que viene después puede ser igual de cariñoso, con lo que dice la investigación sobre el amor duradero.

En la cafetería concurrida de un centro de estudiantes, una tarde entre semana, una joven de unos diecinueve años y un chico de unos veinte están sentados uno al lado del otro en una mesa larga con sus amigos, riéndose mientras ella le roba una patata frita del plato; ella lleva un cárdigan rosa oscuro, los amigos charlan con cafés y cuadernos abiertos, y todos van con sudaderas, jerséis y vaqueros lisos, sin letras ni logotipos.

Consejos para tu primera relación: lo que nadie te cuenta

Entrada n.º 186 ·

Consejos para la primera relación en la edad adulta: qué es normal, de qué hablar, cómo mantener tu propia vida y cómo afrontar las primeras veces, desde las discusiones hasta el «te quiero».

En un sofá gastado de un piso acogedor, un domingo lluvioso por la tarde, una mujer de unos veintiséis años y un hombre de unos veintiocho están sentados el uno frente al otro con tazas de té, metidos en una conversación tranquila y sincera; ella con las piernas recogidas y él con el brazo sobre el respaldo del sofá; una manta de color rosa profundo les cubre las rodillas, ambos llevan jerséis lisos y vaqueros sin letras ni logotipos, y la lluvia resbala por la ventana que tienen detrás.

Hablar de tu ex en una relación nueva

Entrada n.º 185 ·

Cuánto contarle a una nueva pareja sobre tus ex, cuándo sacar el pasado, qué guardarte y cómo escuchar bien cuando te habla de los suyos.

En el umbral de una casa adosada iluminado por una lámpara, en una fría noche de otoño, una joven de unos veinticuatro años y un joven de unos veinticinco se despiden tras una cita, ambos totalmente vestidos con abrigos largos y riendo, con la mano de ella apoyada en el brazo de él; ella lleva una bufanda de color rosa intenso, un par de amigos de su edad pasan por la acera detrás de ellos, y todos van con ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

¿Cuántas citas antes de acostarse juntos?

Entrada n.º 184 ·

No hay un número correcto de citas antes de acostarse con alguien. Cómo saber si estás preparado, cómo hablarlo y qué dice la investigación sobre los tiempos.

En la mesa de una cafetería concurrida una luminosa mañana de fin de semana, un grupo mixto de amigos de entre veintiuno y veintitrés años anima a un joven de unos veintidós; todos se ríen mientras uno le acerca un trozo de tarta y otro pone una mueca; junto a su mano hay una taza de color rosa intenso y su móvil está boca abajo sobre la mesa, y todos llevan jerséis, abrigos y camisetas lisas, sin letras ni logotipos.

¿Te han hecho ghosting? Por qué la gente desaparece y cómo pasar página

Entrada n.º 183 ·

El ghosting habla más de quien desaparece que de ti. Por qué lo hace la gente, cómo pasar página después y cómo terminar las cosas sin desaparecer.

En un bar concurrido un viernes por la noche, una joven de unos veintiún años se ríe con dos amigos de unos veinte y veintidós años alrededor de una mesa alta y pequeña; su móvil está boca abajo junto a una copa de color rosa intenso, y los amigos están a mitad de una anécdota, sonriendo; detrás, luces cálidas y una multitud animada, todos con camisetas y chaquetas lisas, sin letras ni logotipos.

¿Qué es el breadcrumbing? Señales y qué hacer

Entrada n.º 182 ·

El breadcrumbing es atención sin compromiso: lo justo para que no pierdas la esperanza. Cómo reconocerlo, por qué lo hace la gente y cómo salir de esa rueda.

En un brunch de fin de semana en una cafetería luminosa y concurrida, dos amigas de unos veintidós y veintitrés años se ríen sin poder parar con una historia que una de ellas está representando con las manos, con platos de tortitas a medio comer entre las dos y una taza de café rosa intenso junto al codo; otros clientes jóvenes charlan al fondo, todos con jerséis y camisas lisas, sin letras ni logotipos.

¿Qué es el ick y se puede superar?

Entrada n.º 181 ·

El ick es un rechazo repentino que puede hundir un flechazo en segundos. Qué lo provoca, qué dice la investigación y cómo distinguir un bache pasajero de un motivo real para dejarlo.

En un cine de invierno al aire libre, una noche fría y despejada, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos veinticuatro comparten una manta rosa intenso sobre una fila de sillas de lona entre amigos de su edad, todos abrigados con chaquetas lisas, gorros y bufandas sin letras ni logos, riéndose de la pantalla que queda fuera de plano mientras unas guirnaldas de luces cálidas brillan sobre ellos.

La temporada de emparejarse: qué es y por qué ocurre

Entrada n.º 180 ·

La temporada de emparejarse es ese impulso de buscar pareja cuando anochece antes. Qué significa el término, qué dicen los datos y cómo distinguir un romance de invierno de algo de verdad.

En la terraza de una cafetería una tarde suave de otoño, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis hablan con seriedad pero con cariño frente a dos tazas de café, inclinados el uno hacia el otro, con la mano de ella cerca de la de él; ella lleva un abrigo gris liso y una bufanda rosa profundo, él un jersey azul marino liso, y otros clientes jóvenes charlan en las mesas de al lado, todos con ropa sencilla, sin letras ni logotipos.

¿Qué significa «darse un tiempo» en una relación?

Entrada n.º 179 ·

«Darse un tiempo» puede ser una pausa, una despedida lenta o un permiso para estar con otras personas, según a quién preguntes. Qué significa, si funciona y qué acordar antes.

En un bar de barrio animado un día entre semana, una mujer de unos veinticuatro años y un hombre de unos veinticinco, amigos íntimos, se ríen juntos en una mesa del rincón; ella cuenta algo con las manos y él está repantigado con una sonrisa; delante de ella hay un cóctel de color rosa intenso, alrededor hay amigos de su edad charlando, y ambos llevan ropa informal lisa, sin letras ni logotipos.

Amigos con derechos: ¿de verdad puede funcionar?

Entrada n.º 178 ·

Los amigos con derechos pueden funcionar cuando los dos queréis lo mismo y lo decís. Las reglas básicas, lo que dice la investigación y qué hacer si aparecen sentimientos.

En una velada de speed dating en un bar con luz cálida, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos veinticuatro se inclinan el uno hacia el otro sobre una pequeña mesa redonda, ambos riéndose a mitad de conversación, con un portavelas de color rosa intenso encendido entre sus bebidas; detrás, otras parejas jóvenes charlan en mesas iguales, todos con camisas, vestidos y jerséis lisos, sin letras ni logotipos.

Consejos para el speed dating: cómo aprovechar unos minutos

Entrada n.º 177 ·

Consejos de speed dating que de verdad sirven: qué esperar, qué decir en unos minutos, qué dice la investigación sobre quién consigue match y qué hacer después.

En un pequeño balcón durante una fiesta en casa de unos amigos una noche de verano, una mujer de unos veintidós años y un hombre de unos veintitrés se apoyan en la barandilla, uno al lado del otro, riéndose mientras hablan, con el cálido resplandor y la multitud desenfocada de la fiesta visibles a través de la puerta abierta detrás de ellos; ella sostiene un vaso de papel rosa intenso y ambos llevan camisetas lisas y chaquetas ligeras, sin letras ni logotipos.

Cómo pedirle una cita a un amigo de un amigo

Entrada n.º 176 ·

Cómo pedirle una cita a un amigo de un amigo sin que la cosa se ponga rara: leer el interés, implicar bien a vuestro amigo en común, qué decir y cómo encajar un no con elegancia.

En un club de lectura mensual en una cafetería acogedora de barrio, una tarde entre semana, un grupo mixto de amigos de entre veintidós y veintiséis años está sentado alrededor de dos mesas juntas con libros de bolsillo y tazas; dos hombres de unos veinticuatro y veinticinco años se ríen juntos por un pasaje, y una amiga de unos veintitrés, de aspecto andrógino, sonríe a su lado; en el centro de la mesa hay una tetera de color rosa intenso, y todos llevan jerséis, camisas y chaquetas lisos, sin letras ni logotipos.

Dónde conocer a gente queer más allá de las apps

Entrada n.º 175 ·

Dónde conocer a gente queer más allá de las apps: amistades, clubs, eventos y espacios comunitarios, lo que dice la investigación sobre cómo se conocen las parejas queer y cómo dar el primer paso.

En una fiesta en una azotea al atardecer, un grupo mixto de amigos de entre veintiuno y veinticuatro años charla y se ríe alrededor de una mesa baja con bebidas bajo guirnaldas de bombillas cálidas; entre el grupo, una joven de unos veintidós años con un vestido lencero negro liso y una cazadora vaquera y un joven de unos veintitrés con una camiseta crema lisa y una sobrecamisa abierta se cruzan la mirada y la sostienen, ambos con media sonrisa, mientras sus amigos siguen hablando a su alrededor, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos y los móviles apartados, un único cojín rosa intenso en el banco junto a ella. El ambiente es cálido y de una esperanza tranquila.

La psicología de la atracción: por qué te gusta quien te gusta

Entrada n.º 174 ·

¿Por qué nos atrae cierta gente? La cercanía, la familiaridad, la similitud, que te correspondan y un poco de incertidumbre: la psicología de la atracción, explicada.

En una tarde fresca de otoño en un parque urbano, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis están sentados uno al lado del otro en un banco de madera, girados el uno hacia el otro en plena conversación y sonriendo con calidez; ella lleva un abrigo camel liso y vaqueros, él una chaqueta oscura lisa y una bufanda de punto; las hojas caídas cubren el camino, un termo de color rosa intenso descansa en el banco entre los dos, unos amigos pasean a un perro en un fondo desenfocado, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

Estilos de apego en las citas: qué significa el tuyo

Entrada n.º 173 ·

Seguro, ansioso, evitativo o temeroso-evitativo: cómo se ve cada estilo de apego cuando quedas con alguien, cómo identificar el tuyo y por qué no estás condenado a él de por vida.

En un concurrido mercadillo de fin de semana, una mañana luminosa de otoño, una mujer de unos veinticinco años, con un jersey liso color avena y vaqueros, se ríe mientras un hombre de unos veintiséis, con una chaqueta lisa azul marino, le tiende un café para llevar en un vaso rosa intenso, mientras sus amigos de la misma edad curiosean entre los puestos de fruta y de flores que hay detrás; todos llevan ropa lisa, sin letras ni logotipos.

¿Qué son los 5 lenguajes del amor y de verdad importan?

Entrada n.º 172 ·

Palabras, tiempo, regalos, ayuda y contacto: los cinco lenguajes del amor explicados, lo que la investigación dice realmente de ellos y una forma mejor de usarlos.

En una mañana luminosa y fría a las puertas de una estación de tren, dos jóvenes esperan en una cola corta ante un carrito de café liso y sin rótulo: uno, de unos veinticuatro años, con un abrigo de lana azul marino y una bufanda rosa intenso, se ha girado para sonreír al hombre de unos veintitrés que tiene detrás, con una sudadera gris lisa bajo una chaqueta de lona, que le devuelve la sonrisa mientras lo saluda; otros viajeros aguardan cerca con vasos de papel, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos y los móviles apartados. El ambiente es distendido, cálido y de una esperanza discreta, el comienzo de algo familiar.

¿Qué es el efecto de mera exposición en la atracción?

Entrada n.º 171 ·

¿Por qué nos enamoramos de quien vemos cada día? El efecto de mera exposición y el de proximidad, lo que encontraron los estudios y cuándo la familiaridad genera rechazo.

En el vestíbulo concurrido de una estación de tren, con la luz cálida del final de la tarde, una joven de unos veintiún años, con una chaqueta vaquera holgada y lisa y un bolso tote rosa intenso al hombro, y un joven de unos veintidós, con una cazadora bomber oscura y lisa y unos auriculares al cuello, se cruzan la mirada entre la multitud en movimiento y ambos esbozan media sonrisa, mientras los viajeros con maletas pasan entre ellos; todos con ropa lisa, sin letras ni logotipos, los móviles apartados y sin carteles ni señalización a la vista. El ambiente es intenso, cálido y con una esperanza silenciosa.

¿Existe el amor a primera vista? Esto es lo que dice la ciencia

Entrada n.º 170 ·

Lo que sientes es real, pero los estudios apuntan a que el amor a primera vista es, sobre todo, atracción a primera vista. Qué es, si dura y qué hacer con ello.

En un mercadillo callejero de fin de semana, una mañana luminosa de otoño, una mujer de unos veintiséis años con un abrigo camel liso y un hombre de unos veintisiete con un jersey gris liso bajo una chaqueta oscura curiosean juntos un puesto de loza antigua y plantas de interior, riéndose los dos mientras él levanta una tetera rosa intenso con una muesca para que ella opine; otros compradores pasan por detrás, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos, los móviles guardados, y sin carteles ni etiquetas en el puesto. El ambiente es relajado, juguetón y con una esperanza callada.

Química o compatibilidad: ¿qué importa más?

Entrada n.º 169 ·

La química es la chispa; la compatibilidad es si una vida juntos funciona. Qué es cada una, cuál importa más y por qué lo mejor de ambas se construye.

En una mesa de cocina bañada por el sol, una mañana de fin de semana sin prisa, una mujer de unos veintisiete años con un jersey liso color avena y un hombre de unos veintiocho con un jersey liso azul marino están sentados muy juntos con café y tostadas, riéndose de algo que ella acaba de decir, con la mano de él posada suavemente sobre la de ella; entre los dos hay una taza de color rosa intenso, la cocina tiene vida y es acogedora, con plantas en el alféizar, ambos completamente vestidos con ropa lisa sin letras ni logotipos, los móviles boca abajo y fuera de la vista. El ambiente es cálido, cariñoso y de una esperanza tranquila.

Compatibilidad sexual: ¿cuánto importa?

Entrada n.º 168 ·

La compatibilidad sexual importa, pero se construye más de lo que se encuentra. Qué significa, por qué es normal que el deseo no coincida y cómo hablarlo con cuidado.

En un banco de un parque, una mañana fresca de primavera, dos jóvenes se ríen juntas: una de unos veintitrés años, con unas mallas de running lisas y una sudadera de cremallera lisa, todavía un poco sin aliento y con las zapatillas polvorientas por el camino, y otra de unos veinticinco, con un cárdigan largo liso y pantalones anchos, un cuaderno de dibujo cerrado sobre las rodillas y un lápiz rosa intenso detrás de la oreja; detrás de ellas se extienden árboles y un sendero con algunas personas paseando a lo lejos, todas con ropa lisa, sin letras ni logotipos, y los móviles apartados. El ambiente es cálido, relajado y con una esperanza serena.

¿Los polos opuestos se atraen? Lo que dice la ciencia

Entrada n.º 167 ·

En general, no: tendemos a enamorarnos de personas parecidas a nosotros. Esto es lo que muestra la investigación sobre los opuestos y qué tipos de diferencia sí ayudan de verdad.

Primeras horas de la noche en un bar de barrio lleno: una joven de unos veinticuatro años se ríe y se tapa la cara con la mano mientras tres amigos la chinchan desde una mesa concurrida — un hombre de unos veintitrés, una mujer de unos veinticinco y un hombre de unos veinticuatro, uno de ellos señalando con la cabeza hacia alguien fuera del encuadre. Vaqueros, jerséis y chaquetas sin letras ni logos, un cóctel de color rosa intenso delante de ella, pantallas de móvil vueltas hacia otro lado, todos riéndose.

¿Por qué tengo un tipo? Qué significa tu patrón

Entrada n.º 166 ·

Casi todo el mundo tiene un tipo, y la investigación lo respalda. De dónde viene el tuyo, cuándo te ayuda, cuándo te deja atascado y cómo ampliarlo.

Una noche en un bar concurrido iluminado por bombillas cálidas: un hombre de unos veintitrés años se apoya en la barra tras haber dicho algo, y una mujer de unos veintidós años ríe a su lado con la cabeza echada hacia atrás, con amigos desenfocados alrededor. Camisas y chaquetas lisas, sin letras ni logotipos, una bebida de color rosa intenso en la mano de ella, pantallas de móvil apartadas, un ambiente cálido y esperanzador.

¿De verdad hay alguien fuera de tu liga?

Entrada n.º 165 ·

Las ligas parecen reales en una app de citas y mucho menos reales en persona. Esto es lo que dice la investigación sobre el atractivo, por qué se desvanece y cómo preguntar de todos modos.

Primera hora de la tarde en una sala de debate universitario con paneles de madera: dos jóvenes de unos veintidós y veintitrés años, frente a frente al otro lado de una mesa larga cubierta de apuntes, ambas sonriendo a mitad de discusión mientras una señala a la otra con un bolígrafo, y unos cuantos estudiantes más de unos veinte años las observan, desenfocados, al fondo. Jerséis y camisas lisos, sin letras ni logotipos, sin pancartas en las paredes, una carpeta de color rosa intenso sobre la mesa, pantallas de móvil giradas hacia otro lado.

De enemigos a amantes: ¿puede pasar en la vida real?

Entrada n.º 164 ·

A veces los rivales acaban enamorándose, aunque rara vez como lo cuentan los libros. Por qué la fricción puede parecer atracción y cómo distinguir las bromas del conflicto.

Noche en una mesa de esquina a la luz de las velas en un restaurante pequeño: una mujer de unos veinticuatro años y un hombre de unos veinticinco se inclinan el uno hacia el otro, absortos en la conversación, ella con la barbilla apoyada en la mano mientras él habla, los platos apartados a un lado. Ropa de punto lisa y una camisa de cuello abierto sin letras ni logotipos, un portavelas de color rosa intenso entre ellos, las pantallas de los móviles giradas hacia otro lado, absortos en silencio.

Las 36 preguntas para enamorarse: ¿funcionan?

Entrada n.º 163 ·

Las 36 preguntas pueden hacer que dos desconocidos sientan cercanía en menos de una hora. Qué encontró el estudio, cómo usarlas bien y qué no pueden conseguir.

Media mañana en un aula universitaria escalonada entre clases: un joven de unos veinte años sonríe mirando hacia su mesa mientras otro joven de unos veintiuno pasa por su fila con un saludo amable y un pequeño gesto con la mano, mientras otros estudiantes de unos veinte años charlan y recogen sus cosas alrededor. Sudaderas y chaquetas sin letras ni logotipos, un cuaderno rosa oscuro abierto sobre su mesa, pantallas de móvil giradas hacia otro lado, un ambiente cálido y un poco tímido.

¿Por qué me pongo tan nervioso cerca de la persona que me gusta?

Entrada n.º 162 ·

Corazón acelerado, mente en blanco, un rubor que no puedes disimular: por qué te pasa esto con una persona, por qué se da cuenta menos de lo que crees y cómo estar más tranquilo.

Una mañana soleada de fin de semana en la mesa de la cocina de un piso compartido: una joven de unos veintiún años sonríe para sí misma con una taza de café de color rosa intenso mientras sus dos compañeros de piso, un joven de unos veinte y una joven de unos veintidós, se inclinan hacia ella sonriendo y metiéndose con ella con cariño, con tostadas y una cafetera de émbolo entre ellos. Jerséis lisos y camisetas sin letras ni logos, pantallas de móvil giradas, luz entrando a raudales, cálido y juguetón.

Soñar con tu crush: qué significa

Entrada n.º 161 ·

Soñar con tu crush suele significar que lo tienes en la cabeza, no que sienta lo mismo. Qué dice la ciencia del sueño y qué hacer con lo que sientes.

En un bar de barrio animado un viernes por la noche, una mujer de unos veintiséis años con una camiseta negra lisa se apoya en la barra y bromea con el hombre que tiene al lado, de unos veintiocho y con una sobrecamisa azul marino lisa; él se ríe un poco a la defensiva, medio girado pero claramente disfrutando, mientras los amigos llenan el local detrás bajo una luz cálida y tenue; entre los dos hay una copa de cóctel de color rosa intenso sobre la barra, y todos llevan ropa lisa, sin letras ni logotipos.

Señales de que alguien no está disponible emocionalmente (y qué hacer)

Entrada n.º 160 ·

¿Cariñoso un minuto y esquivo al siguiente? Las señales de que alguien no está disponible emocionalmente, por qué pasa y qué puedes cambiar (y qué no).

En una cafetería luminosa una mañana de entre semana, dos amigas de unos veintidós y veintitrés años están sentadas en una mesita de la esquina con un café; una se inclina hacia la otra para tranquilizarla con la mano en el brazo y ambas acaban sonriendo; un móvil yace boca abajo en la mesa con la pantalla oculta, junto a una caja de pastelería rosa intenso, otros clientes charlan al fondo, y todo el mundo lleva ropa lisa sin letras ni logotipos.

Cómo dejar de darle vueltas a todo en una relación

Entrada n.º 159 ·

¿Releyendo mensajes, interpretando silencios, esperando lo peor? Por qué es tan fácil darle vueltas a todo en una relación y los hábitos sencillos que silencian ese bucle.

Entre una multitud en un concierto de verano al aire libre al anochecer, una mujer de unos veintitrés años y una persona joven de unos veintitrés de aspecto andrógino, con el pelo corto y alborotado y una camisa lisa de talla grande, ríen con las cabezas muy juntas, meciéndose al ritmo de la música; a su alrededor, amigos bailan bajo guirnaldas de luces, alguien agita una bufanda de color rosa intenso por encima de la multitud, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

Amor o enamoramiento: cómo distinguirlos

Entrada n.º 158 ·

¿Amor, enamoramiento o deseo? Esto es lo que dice la investigación sobre cada uno, las señales que los distinguen y qué hacer mientras averiguas cuál sientes.

A lo largo de un camino de sirga junto a un canal urbano, a la hora dorada, dos hombres de unos veinticuatro y veinticinco años caminan lado a lado riéndose, uno con la mano en el hombro del otro, ambos con camisetas lisas y chaquetas ligeras; barcos amarrados con cascos de pintura lisa bordean el agua, ciclistas pasan bajo el sol cálido y bajo, uno de los hombres lleva un bolso tote rosa intenso, y todos visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

Señales de que te estás enamorando: cómo saberlo

Entrada n.º 157 ·

¿Guardas anécdotas para contárselas, piensas en «nosotros», te sientes más tranquilo y más valiente? Estas son las verdaderas señales de que te estás enamorando y qué hacer cuando lo sepas.

Una tarde de fin de semana acogedora en un piso compartido: dos mejores amigos, una chica de unos veintiún años y un chico de unos veintiún años, sentados juntos en un sofá bajo una manta de punto rosa intenso, riéndose de una película en una televisión cuya pantalla no se ve, con un bol de palomitas entre los dos; guirnaldas de luces y plantas llenan las estanterías del fondo, ambos llevan jerséis y pantalones de chándal lisos, sin letras ni logos, y el ambiente es cálido y relajado.

¿Sentimientos platónicos o románticos? Cómo distinguirlos

Entrada n.º 156 ·

¿Es solo amistad o te gusta de verdad? Cómo distinguir los sentimientos platónicos de los románticos, qué se confunde con romance y qué hacer mientras lo aclaras.

En una fiesta abarrotada ya entrada la noche, un joven de unos veintiún años con una sobrecamisa azul marino lisa y vaqueros está en la puerta de la cocina, tomando aire con una media sonrisa nerviosa y esperanzada, mientras tres amigos de entre veinte y veintidós años detrás de él —una joven de pelo rizado con un top negro liso, un joven con una sudadera gris lisa y una amistad de aspecto andrógino con una camiseta crema lisa— le sonríen y le animan; guirnaldas de luces a lo largo de los armarios, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos, un único globo rosa intenso atado a una silla, los móviles guardados.

Miedo al rechazo en las citas: cómo superarlo

Entrada n.º 155 ·

El miedo al rechazo silencia más sentimientos que el propio rechazo. Por qué suena tan fuerte, en qué te engaña y cómo reducirlo a pasos pequeños.

En un pub cálido y concurrido una tarde entre semana, una joven de unos veintidós años con una chaqueta lisa color oliva se ríe tapándose la cara con las manos en una mesa de la esquina mientras tres amigos de entre veintidós y veinticuatro años se inclinan hacia ella para animarla: un joven que está contando un chiste con una sudadera lisa negra, una joven con un top liso color crema que levanta su vaso y un joven con una camisa vaquera lisa que sonríe, con pintas y un cuenco de patatas fritas para compartir entre ellos, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos, una bufanda de color rosa intenso sobre el respaldo de su silla y los móviles boca abajo sobre la mesa.

Cómo afrontar un rechazo en el amor

Entrada n.º 154 ·

Un no puede escocer durante días, y dice mucho menos de ti de lo que parece. Por qué duele un rechazo amoroso, qué ayuda en las primeras horas y cómo volver a intentarlo.

En un pequeño balcón urbano al atardecer, una mujer de unos veinticinco años con una camisa lisa de talla grande está sentada de lado en una silla plegable, girada hacia un hombre de unos veintiséis años con una camiseta lisa oscura; ella está a mitad de una frase, sincera y un poco valiente, y él escucha con una sonrisa suave y alentadora, dos tazas en la barandilla, hierbas en macetas a sus pies y las luces de la ciudad encendiéndose detrás, una manta de color rosa profundo sobre las rodillas de ella, ambos con ropa lisa sin letras ni logotipos y sin móviles a la vista.

Cómo mostrarte vulnerable con alguien que te gusta

Entrada n.º 153 ·

La vulnerabilidad es lo que convierte el gustar en cercanía. Cómo abrirte a alguien que te gusta o a quien quieres, paso a paso y con honestidad, y qué decir primero.

En el lago de un parque una tarde soleada de fin de semana, dos mujeres de unos veinticinco años, una pareja: una de unos veintiséis, con el pelo corto y oscuro y una camiseta gris lisa, y otra de unos veintisiete, con los rizos recogidos y una camisa de lino lisa con las mangas remangadas, se ríen juntas mientras enredan los remos de una pequeña barca de madera; una rebeca rosa intenso descansa doblado en el asiento entre ellas, otras barcas y gente paseando por la orilla al fondo, las dos con ropa lisa, sin letras ni logos y sin móviles a la vista.

¿Por qué saboteo mis relaciones?

Entrada n.º 152 ·

Alejarte cuando las cosas van bien, buscar pelea, esperar el final: por qué la gente sabotea sus relaciones, las señales que hay que ver y formas amables de parar.

En una clase de baile de tarde en un salón comunitario luminoso, una joven de unos veinticuatro años, con una camiseta negra lisa de tirantes y pantalones holgados, se ríe a mitad de un giro al fallar un paso, rodeada de amigos de entre veintidós y veintiséis años —un chico, una chica y una persona de aspecto andrógino— que se ríen con ella; ventanales altos, un suelo de madera gastado, todos con ropa lisa sin letras ni logotipos, una bufanda de color rosa profundo atada a la muñeca y ningún móvil a la vista.

¿Hace falta quererte a ti mismo para que otra persona te quiera?

Entrada n.º 151 ·

No, y esperar a quererte a la perfección puede alejar a gente estupenda. Esto es lo que dice la investigación sobre la autoestima y el amor, y la amabilidad contigo que sí ayuda.

En una cafetería soleada, una mañana tranquila de fin de semana, tres amigos de unos veintiuno a veintitrés años —una mujer, un hombre y una persona de aspecto andrógino con el pelo corto al rape— se ríen tomando café mientras uno de ellos lee en voz alta el horóscopo de un móvil con la pantalla vuelta hacia el otro lado; llevan jerséis y camisas lisos, sin letras ni logotipos, y en el centro de la mesa hay un azucarero de color rosa intenso.

¿De verdad importa la compatibilidad zodiacal?

Entrada n.º 150 ·

El mayor estudio sobre compatibilidad de signos del zodiaco analizó diez millones de matrimonios. Esto es lo que encontró, por qué los horóscopos parecen tan ciertos y cómo disfrutar de la astrología en el amor.

En una pista de baile animada durante un banquete de boda, por la noche, bajo guirnaldas de luces cálidas, una mujer de unos veintisiete años con un vestido liso verde oscuro y un hombre de unos veintiocho con un traje liso azul marino y el cuello abierto se ríen mientras bailan entre otros invitados de su edad; son invitados, no la pareja que se casa, todos llevan ropa elegante lisa sin letras ni logotipos, y él lleva una pequeña flor de color rosa intenso prendida en la solapa.

¿Existen las almas gemelas? ¿De verdad solo hay una?

Entrada n.º 149 ·

La mayoría dice creer en las almas gemelas, pero importa más cómo crees en ellas. Lo que dice la investigación sobre «la persona indicada», y qué hacer si la tuya ya está con alguien.

En un festival nocturno de farolillos junto a un río, bajo guirnaldas de farolillos de papel encendidos y sin inscripciones, dos mujeres de unos veintitrés y veinticuatro años ríen juntas en la luz cálida; una lleva una cinta de color rosa intenso atada sin apretar a la muñeca; alrededor, amigos de su edad pasean y charlan, todos con abrigos y jerséis lisos, sin inscripciones ni logotipos.

¿Qué es el hilo rojo del destino?

Entrada n.º 148 ·

El hilo rojo del destino es una leyenda de Asia Oriental sobre un hilo que une a las personas destinadas a encontrarse. Su historia, su significado y lo que dice sobre el momento oportuno.

En una concurrida noche de intercambio de idiomas en una cafetería, un grupo mixto de amigos de entre veintidós y veinticinco años, mujeres y hombres, se ríe alrededor de una larga mesa de madera cubierta de cuadernos abiertos y tazas de café mientras uno de ellos imita una palabra para que los demás la adivinen; todos llevan jerséis y camisas lisos, sin letras ni logotipos, los cuadernos no muestran ninguna escritura legible y un cuaderno de color rosa intenso descansa abierto en el centro de la mesa.

Palabras intraducibles para el amor en todo el mundo

Entrada n.º 147 ·

Koi no yokan, forelsket, kilig, saudade, cafuné: palabras preciosas de otros idiomas para hablar del amor, lo que significan de verdad y los sentimientos a los que ponen nombre.

En una concurrida librería independiente un sábado lluvioso por la tarde, dos hombres de unos veintitrés y veinticuatro años, ambos con abrigos y jerséis lisos, sin letras ni logos, alargan la mano hacia el mismo libro en una mesa abarrotada en el mismo instante y se echan a reír; cerca, clientes de su edad curiosean entre estanterías de lomos lisos y sin marcar, y uno de los hombres lleva un paraguas rosa intenso, aún con gotas de lluvia.

¿Qué es un meet-cute y pasa de verdad en la vida real?

Entrada n.º 146 ·

Un meet-cute es ese primer encuentro encantador que en el cine da inicio a un romance. Qué significa la palabra, cómo se conocen de verdad las parejas y qué hacer cuando te pasa a ti.

En una fiesta en el jardín de una amiga, al anochecer, bajo guirnaldas de luces cálidas, una mujer de unos veintinueve años y un hombre de unos treinta y uno bailan descalzos sobre la hierba, riéndose, mientras amigos de su edad charlan y se mueven a su alrededor con una copa en la mano; ella lleva un vestido sencillo de lino y él una camisa lisa color crema con las mangas remangadas, un farolillo de papel rosa intenso cuelga del árbol sobre ellos, y todos visten ropa lisa sin letras ni logotipos.

¿Qué hace que una relación dure?

Entrada n.º 145 ·

Lo que hace que una relación dure tiene menos que ver con la suerte que con las costumbres: confiar el uno en el otro, sentirse valorado, responder a los pequeños momentos y discutir con justicia.

En el suelo de un salón un viernes por la noche, tres amigos de unos veintidós a veinticuatro años —un chico y dos chicas— animan a una joven de unos veintitrés con envases de comida para llevar; todos se ríen mientras uno cuenta una historia con grandes gestos; ella abraza un cojín rosa intenso sobre el regazo, hay guirnaldas de luces encendidas en las estanterías del fondo, todos llevan jerséis y camisetas lisos sin letras ni logotipos, y los móviles no se ven por ninguna parte.

Cómo superar una ruptura: lo que de verdad ayuda

Entrada n.º 144 ·

Cómo superar una ruptura, según lo que la investigación dice que ayuda de verdad: pasar las primeras semanas, reconstruir quién eres y el amor que se queda.

En un jardín comunitario en la azotea, una cálida tarde de verano, un grupo variado de amigos de entre veintiuno y veinticinco años está sentado sobre una manta de pícnic alrededor de cajas sencillas y sin marca de comida para llevar, riéndose mientras uno de ellos cuenta una historia con las dos manos; una mujer de unos veintitrés años se apoya en el hombro de una amiga de unos veintidós de aspecto andrógino, un hombre de unos veinticuatro sirve bebidas, un termo de color rosa intenso destaca entre los vasos, y todos llevan camisetas lisas y chaquetas ligeras sin letras ni logotipos, con los móviles guardados.

Ligar en tus veinte: consejos honestos que de verdad ayudan

Entrada n.º 143 ·

Tus veinte son para descubrir qué quieres en el amor, no para correr contra un reloj. Consejos honestos sobre ligar en tus veinte, desde las primeras apps hasta los sentimientos que importan.

En una tarde soleada de fin de semana en un concurrido parque urbano, dos mujeres de unos veintiséis y veintisiete años, una pareja, están sentadas con las piernas cruzadas sobre una manta de picnic hablando y riendo; una cuenta algo con las manos mientras la otra escucha con la barbilla apoyada en la rodilla; entre ellas, sobre la manta, hay un termo de color rosa intenso, detrás hay otros grupos de amigos de picnic en la hierba, y ambas llevan camisetas lisas y vaqueros sin letras ni logotipos, sin móviles a la vista.

Cómo comunicarse mejor en pareja

Entrada n.º 142 ·

Cómo comunicarse mejor en pareja: los hábitos cotidianos que hacen que tu pareja se sienta escuchada, desde responder bien a las buenas noticias hasta dejar el móvil a un lado.

En los escalones de la entrada de un adosado, una templada tarde de primavera, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis están sentados uno al lado del otro haciendo las paces tras un desacuerdo; ambos se ríen mientras él le da un codazo cariñoso en el hombro; ella sostiene una taza de té de color rosa intenso, unos vecinos de su edad charlan más allá en la calle, y los dos llevan jerséis lisos y vaqueros, sin letras ni logotipos.

Cómo discutir de forma justa en una relación

Entrada n.º 141 ·

Cómo discutir de forma justa en una relación: empieza con suavidad, deja fuera el desprecio, toma un respiro cuando se caldee y repara rápido, con lo que, según la investigación, funciona.

En una calle concurrida de la ciudad, una mañana de otoño fresca, dos hombres de unos veintisiete y veintiocho años, una pareja, están de pie frente a una pequeña cafetería; uno le tiende al otro un café para llevar en un vaso de color rosa intenso con una sonrisa tímida mientras el otro se ríe y lo coge; detrás de ellos pasan transeúntes de su edad, y ambos llevan abrigos de lana lisos y bufandas sin letras ni logotipos.

Cómo pedir perdón a tu pareja (y decirlo de verdad)

Entrada n.º 140 ·

Cómo pedir perdón a tu pareja para que de verdad le llegue: qué dice la investigación que necesita una buena disculpa, cuándo pedir perdón y las frases que la estropean sin que te des cuenta.

En un pequeño balcón urbano, una cálida tarde de verano, una mujer de unos veinticuatro años y un hombre de unos veinticinco se apoyan lado a lado en la barandilla; ella señala algo en la calle y él se inclina para mirar, ambos sonriendo; un geranio de un rosa intenso en una maceta descansa sobre la barandilla, las ventanas iluminadas de los pisos vecinos brillan al fondo, y los dos llevan camisetas lisas y cárdigans ligeros, sin letras ni logotipos.

¿Qué son las bids de conexión?

Entrada n.º 139 ·

Las bids de conexión son esas pequeñas formas en que dos personas se buscan. Cómo son, por qué importa responder a ellas y cómo detectar más.

En un paseo junto al río, un domingo luminoso por la mañana, dos hombres de unos veintisiete y veintiocho años, una pareja, caminan lado a lado con cafés para llevar, hablando con soltura y sonriendo, uno con un gorro de lana rosa intenso; a su espalda pasan corredores y ciclistas por el camino y el río brilla bajo el sol bajo, y ambos llevan chaquetas lisas y vaqueros sin letras ni logotipos.

Preguntas para hacer balance de pareja

Entrada n.º 138 ·

Preguntas para hacer balance de pareja: qué preguntar, cada cuánto hacerlo y cómo mantener un tono cálido, además de lo que dice la investigación sobre por qué funciona.

En una pista de patinaje llena un viernes por la noche, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis se dan la mano y se ríen mientras avanzan tambaleándose por la pista, ella con patines de color rosa intenso y ambos con jerséis lisos y vaqueros sin letras ni logotipos; otras parejas jóvenes y amigos patinan a su alrededor bajo luces cálidas, y el ambiente es divertido y lleno de energía.

Planes de cita que os acercan

Entrada n.º 137 ·

Ideas de planes para parejas, en casa y fuera, basadas en lo que dice la investigación que une a dos personas: experiencias nuevas, un pequeño reto y muchas risas.

En una cena con amigos en un piso de luz cálida un sábado por la noche, dos hombres de unos veintinueve y treinta años, una pareja, comparten un chiste privado al otro lado de la mesa llena, uno levanta una ceja mientras el otro intenta no reírse, y amigos de su edad pasan platos y charlan alrededor; una vela de color rosa intenso arde entre los platos, y todos llevan camisas y jerséis lisos, sin letras ni logotipos.

Cómo coquetear con tu pareja y mantener viva la chispa

Entrada n.º 136 ·

Cómo coquetear con tu pareja cuando lleváis tiempo juntos: ideas juguetonas para mantener viva la chispa y lo que dice la investigación sobre por qué funcionan.

En un pub concurrido un viernes por la noche, una mujer de unos veinticuatro años y su pareja, un hombre de unos veinticinco, se ríen con tres amigos de ella, de entre veintitrés y veinticinco años, alrededor de una mesa de madera llena de gente; una amiga está a mitad de una anécdota con las manos levantadas mientras el hombre sonríe y se inclina hacia delante, claramente conquistándolos; una bufanda de color rosa intenso cuelga del respaldo de la silla de la mujer, y todos llevan jerséis, camisas y chaquetas lisos, sin letras ni logotipos, con los móviles fuera de la vista.

¿A tus amigos no les gusta tu pareja? Qué hacer

Entrada n.º 135 ·

Cuando a tus amigos no les gusta tu pareja, escuece. Cómo averiguar por qué, distinguir entre cuestión de gustos y preocupación real, y acercar un poco más a la gente que quieres.

En un andén concurrido, un sábado por la mañana luminoso, dos mujeres de unos veintitrés y veinticuatro años se abrazan y ríen al reencontrarse; una lleva una bolsa de viaje rosa oscuro a sus pies; otros viajeros y algunos jóvenes pasan al fondo, y ambas llevan abrigos, jerséis y vaqueros lisos, sin letras ni logotipos, con los móviles guardados.

Cómo hacer que funcione una relación a distancia

Entrada n.º 134 ·

Las relaciones a distancia pueden ser igual de felices que las de cerca. Lo que dice la investigación, cómo mantener la cercanía en la distancia y cómo sobrevivir al momento de acortarla.

Un sábado luminoso de finales de verano, una mujer de unos veintisiete años y un hombre de unos veintinueve se ríen mientras suben por las escaleras un cojín de sofá y una caja de cartón lisa hasta su nuevo piso, seguidos por dos amigos de su edad con una lámpara y una planta en maceta; una manta de color rosa intenso cuelga sobre la caja, las cajas son lisas y sin marcas, y todos llevan camisetas lisas, vaqueros y zapatillas sin letras ni logotipos.

Ir a vivir juntos: cuándo, por qué y qué hablar antes

Entrada n.º 133 ·

Cuándo conviene irse a vivir juntos, qué motivos son buena señal y qué hablar antes, del alquiler y las facturas a tu propio espacio, con lo que dice la investigación.

En la barra de una cafetería soleada un domingo por la mañana, una persona joven de unos veinticinco años de aspecto andrógino, con el pelo corto y una camisa lisa de talla grande, se ríe con un hombre de unos veintiséis años con un jersey gris liso durante un brunch; sus móviles están boca abajo en el extremo opuesto de la barra; entre ellos hay una taza de café rosa intenso, otros clientes jóvenes charlan al fondo, y todos llevan ropa lisa sin letras ni logotipos.

Límites sanos en una relación nueva

Entrada n.º 132 ·

Cómo son los límites sanos en una relación nueva, con ejemplos cotidianos sobre el tiempo, el móvil, los amigos y el ritmo, y cómo decirlos con cariño y a tiempo.

En una calle urbana lluviosa al caer la tarde, una mujer de unos veintiséis años y un hombre de unos veintisiete comparten un paraguas de color rosa intenso, riéndose mientras él lo inclina para que ella no se moje, con ventanas tenuemente iluminadas detrás de ellos sin carteles ni letreros, y algunas personas jóvenes pasando deprisa bajo la lluvia; ambos llevan abrigos y bufandas lisos, sin letreros ni logotipos.

Señales de que alguien te quiere, más allá de las palabras

Entrada n.º 131 ·

Las señales más fiables de que alguien te quiere son más silenciosas que los grandes gestos: cómo te escucha, cómo reacciona a tus buenas noticias y cómo deja sitio en su vida para la tuya.

En la inauguración concurrida de una galería un día entre semana, una mujer de unos veintitrés años y un hombre de unos treinta y dos ríen juntos frente a un gran lienzo abstracto, con una copa en la mano, entre amigos de veintitantos y treinta y pocos; un abrigo rosa intenso le cuelga del brazo, las paredes solo tienen cuadros abstractos sin texto, y todos llevan ropa sencilla y elegante sin letras ni logotipos.

¿Funcionan las relaciones con diferencia de edad?

Entrada n.º 130 ·

¿Funcionan las relaciones con diferencia de edad? Qué dice la investigación sobre las parejas con una gran diferencia de edad, las preguntas que merece la pena hacerse y cómo gestionar las opiniones ajenas.

En una tarde soleada en un parque urbano, un grupo mixto de amigos de entre veintitrés y veintiocho años comparte un pícnic sobre una manta grande y se ríe mientras uno de ellos cuenta una historia con un bocadillo en la mano; en el centro de la manta hay un termo rosa intenso, y todos llevan camisetas lisas, camisas y chaquetas ligeras sin letras ni logotipos.

Poliamor y relación abierta: ¿en qué se diferencian?

Entrada n.º 129 ·

El poliamor y las relaciones abiertas son dos formas de no monogamia consensuada, pero no son lo mismo. Qué significa cada una, qué dice la investigación y cómo hablarlo.

En un banco de un parque una tarde fresca de otoño, dos hombres de unos veinticinco y veintiséis años están sentados, girados el uno hacia el otro, en una conversación tranquila y amable; ambos esbozan sonrisas pequeñas y cálidas mientras uno apoya una mano tranquilizadora en el hombro del otro; uno lleva una bufanda rosa intenso, los dos visten abrigos y jerséis lisos, sin letras ni logotipos, las hojas caídas cubren el camino y, a lo lejos, algunas personas pasean a sus perros.

Cómo cortar con alguien con cariño

Entrada n.º 128 ·

Cómo cortar con alguien con cariño: estar seguro primero, elegir dónde y cuándo, qué decir y qué callar, y cómo gestionar su reacción.

En un paseo marítimo con brisa, una tarde luminosa de otoño, una joven de unos veinticuatro años se ríe con tres amigos de entre veintidós y veinticinco —dos chicas y un chico— mientras comparten patatas de cucuruchos de papel y se apoyan en la barandilla, con las gaviotas revoloteando sobre las olas al fondo; una amiga lleva un gorro de punto rosa intenso, todos visten abrigos y jerséis lisos sin letras ni logotipos, y los móviles están guardados.

La regla de cero contacto: ¿funciona de verdad?

Entrada n.º 127 ·

La regla de cero contacto para curarte, no para recuperar a alguien: qué dice la investigación sobre el contacto con un ex, cuánto tiempo mantenerla y cómo llevarla a cabo.

En una animada fiesta en casa un sábado por la noche, una mujer de unos veinticinco años y un hombre de unos veintiséis, exnovios que ahora son buenos amigos, ríen juntos en una cocina abarrotada entre un grupo variado de amigos de su edad, uno de ellos contando una anécdota con la copa en alto; ella sostiene un vaso de papel rosa intenso, sobre ellos cuelgan luces cálidas de guirnalda, todos llevan camisetas, camisas y chaquetas lisas sin letras ni logotipos, y no se ve ningún móvil.

¿Puedes ser amigo de tu ex?

Entrada n.º 126 ·

¿Puedes ser amigo de tu ex? A menudo sí, pero depende de por qué quieras serlo. Los motivos que funcionan, los que no y cómo saber que estás preparado.

En una pequeña mesa de café una mañana luminosa de entre semana, dos amigas de unos veintiséis años charlan con cariño tomando un café; una se ríe mientras la otra se inclina hacia ella con la mano en el brazo; un cuaderno de color rosa intenso descansa cerrado junto a las tazas, otros clientes conversan en las mesas cercanas de la sala iluminada por el sol, y ambas llevan jerséis lisos sin letras ni logotipos.

Cómo encontrar el cierre tras una ruptura

Entrada n.º 125 ·

Cómo encontrar el cierre tras una ruptura cuando tu ex no puede dártelo: por qué las respuestas rara vez ayudan, y los rituales, la reflexión y el tiempo que sí lo consiguen.

En un sofá hundido de un piso compartido, un domingo lluvioso por la tarde, tres amigos de entre veintiuno y veintitrés años —una joven, un joven y alguien del grupo de aspecto andrógino— se ríen juntos de algo en un móvil que sostienen con la pantalla girada para que no se vea, una taza de té de color rosa intenso en las manos de uno de ellos y mantas sobre las rodillas; todos llevan jerséis y pantalones de chándal lisos, sin letras ni logotipos.

¿Dejar de seguir a tu ex? Silenciar o bloquear

Entrada n.º 124 ·

¿Deberías dejar de seguir a tu ex? Lo que dice la investigación sobre mirar a un ex en redes y cómo elegir entre silenciar, dejar de seguir y bloquear tras una ruptura.

En un bar animado un viernes por la noche, dos amigas de unos veintidós y veintitrés años se ríen juntas en una mesa redonda pequeña; una está a mitad de una anécdota con las manos en alto en señal de incredulidad fingida mientras la otra se echa hacia atrás sonriendo; un móvil boca abajo descansa sobre la mesa junto a una copa de color rosa intenso, detrás brillan luces cálidas y una multitud bulliciosa, y ambas llevan tops y chaquetas lisos, sin letras ni logotipos.

Mi ex me ha escrito: qué significa y cómo responder

Entrada n.º 123 ·

Mi ex me ha escrito: qué puede significar, cómo decidir si responder y qué decir exactamente (o no decir) cuando un nombre del pasado ilumina la pantalla del móvil después de una ruptura.

En un picnic en el parque una tarde soleada de finales de verano, un grupo mixto de amigos de entre veintidós y veinticinco años —mujeres y hombres jóvenes, uno de ellos de aspecto andrógino— está sentado en mantas alrededor de un despliegue de comida, riéndose de una historia que cuenta un amigo con grandes gestos; junto a ellos hay un frisbi de color rosa intenso sobre la hierba, todos llevan camisetas, camisas y pantalones cortos lisos, sin letras ni logotipos, y los móviles están guardados en los bolsos.

Romper cuando compartís grupo de amigos

Entrada n.º 122 ·

Romper cuando compartís grupo de amigos: cómo contarlo, evitar que nadie tenga que elegir, gestionar fiestas y chats de grupo, y conservar a los amigos que quieres.

En un concierto pequeño y abarrotado en un sótano un viernes por la noche, tres amigos cerca del escenario se ríen y bailan juntos: una chica de unos veinte años, un chico de unos diecinueve y alguien de unos veintiuno de aspecto andrógino, con la banda desenfocada bajo una cálida luz de escenario detrás; uno sostiene una bebida de color rosa intenso en un vaso de plástico, el público que los rodea es de una edad parecida y todos llevan camisetas lisas, chaquetas y vaqueros, sin letras ni logotipos por ningún lado.

Ligar en la generación Z: qué ha cambiado y qué no

Entrada n.º 121 ·

Quienes ligan en la generación Z tienen más claro lo que buscan y más reparo en profundizar. Esto es lo que dicen de verdad las encuestas, lo que no ha cambiado y cómo ligar bien hoy.

En los anchos escalones de piedra de un campus, entre clase y clase, en una luminosa mañana de otoño, una joven de unos diecinueve años y un joven de unos veinte están sentados uno al lado del otro riéndose con dos cafés para llevar, mientras otros estudiantes de edades parecidas pasan por detrás con mochilas y carpetas; junto a ella, sobre el escalón, descansa un bolso tote de color rosa intenso, y todos llevan sudaderas, chaquetas y vaqueros lisos, sin letras ni logotipos.

Ligar en la universidad: lo que todo estudiante debería saber

Entrada n.º 120 ·

Cómo ligar en la universidad sin agobios: dónde se conocen de verdad los estudiantes, qué hacer si te gusta alguien de clase y cómo mantener la carrera en buen camino.

En un concurrido mercado gastronómico de barrio, un sábado soleado en una ciudad a la que acaban de mudarse, dos mujeres de unos veinticinco y veintiséis años se ríen juntas mientras comparten comida de un puesto; una sostiene una bolsa de papel rosa intenso con bollería; hay guirnaldas de luces entre los puestos, otras personas jóvenes curiosean y comen alrededor, y todas llevan chaquetas, jerséis y vaqueros lisos, sin letras ni logotipos.

Ligar en una ciudad nueva: cómo conocer gente

Entrada n.º 119 ·

¿Te has mudado a otro sitio? Cómo conocer gente en una ciudad nueva, construir una vida a la que merezca la pena invitar a alguien y empezar a ligar sin esperar a haberte asentado.

En una playa amplia y arenosa a la hora dorada, una joven de unos veintiséis años se ríe sentada entre un grupo de amigos de entre veinticuatro y veintisiete años, mujeres y hombres, uno de ellos contando algo con las manos en el aire; junto a ella hay una toalla de color rosa intenso extendida sobre la arena, otras personas pasean por la orilla al fondo, y todos llevan camisetas lisas, pantalones cortos y jerséis ligeros, sin letras ni logotipos.

Cómo ser feliz estando soltero (sin fingir)

Entrada n.º 118 ·

Ser feliz estando soltero no es un premio de consolación. Esto es lo que dice la investigación, cómo dejar de vivir en una sala de espera y cómo seguir abierto al amor por el camino.

En el pasillo de un piso compartido un viernes por la tarde, un joven de unos veintidós años se ríe mientras dos amigos le colocan el cuello de la camisa antes de salir de noche; una joven de unos veintiún años y una persona amiga de unos veintidós de aspecto andrógino, todos sonriendo bajo la luz cálida de una lámpara de pasillo; una chaqueta de color rosa intenso cuelga de un perchero junto a ellos, y todos llevan camisas lisas, jerséis y vaqueros sin letras ni logotipos, con los móviles guardados.

Cómo tener más confianza en las citas

Entrada n.º 117 ·

La confianza en las citas es una habilidad, no un rasgo de la personalidad. Por qué te sientes más observado de lo que estás, por qué atrae la humildad y los hábitos que construyen un valor real.

En un banco de una pequeña plaza pavimentada a la hora de comer un día laborable luminoso, una mujer de unos veintisiete años y un hombre de unos veintiocho, amigos en su pausa del trabajo, se ríen con sándwiches para llevar y café; la chaqueta de él está doblada sobre el banco y ella sostiene un vaso de café para llevar de color rosa intenso; al fondo pasan oficinistas y otros jóvenes, y ambos llevan camisas y jerséis sencillos de trabajo informal, sin letras ni logotipos.

¿Demasiado ocupado para ligar? Cómo hacer sitio al amor

Entrada n.º 116 ·

¿Demasiado ocupado para ligar? Cómo hacer sitio al amor sin quemarte: citas más cortas, planes más flexibles, prioridades honestas y qué hacer cuando el problema es el momento.

En la cubierta de un barco de fiesta en el puerto, al atardecer y bajo guirnaldas de luces, un joven bien afeitado de unos veintidós años, con una camiseta lisa, está sentado con sus amigos alrededor de una mesa con bebidas y con su novia apoyada en el hombro, mientras mira con una tímida media sonrisa, al otro lado de la cubierta, a una chica de su edad que ríe con sus amigas y lleva un pañuelo de un rosa intenso anudado al cuello. Todos visten ropa de verano informal; el ambiente es cálido y tiene un aire discretamente esperanzador.

Estoy en pareja pero me gusta otra persona. ¿Qué hago?

Entrada n.º 115 ·

Tener un crush estando en pareja es normal y, por sí solo, no es infidelidad. Dónde está el límite, si contárselo a alguien y cómo decirlo con sinceridad.

En un concierto en un pequeño pub abarrotado, una chica de unos veintiún años, con una camiseta lisa y desteñida, una chaqueta vaquera abierta y un coletero rosa intenso en el pelo, se apoya en la barra con una pinta y mira, entre el público, a un chico que le gusta, que ve tocar al grupo con el brazo echado de forma relajada sobre los hombros de su novia, mientras dos amigos de su edad se ríen a su lado; todos llevan ropa normal de concierto —camisetas lisas, camisas de franela, una chaqueta de cuero gastada, vaqueros— bajo la luz cálida del escenario y algo de humo, en un ambiente melancólico pero cálido.

¿Te gusta alguien que ya tiene pareja? Tus opciones reales

Entrada n.º 114 ·

Tener un crush con alguien que ya tiene pareja no está mal, ni es un caso perdido. Tus opciones reales, desde callar hasta decírselo, y la que deja que el sentimiento espere.

En una animada fiesta de despedida en la terraza de un pub iluminada con guirnaldas de luces cálidas, una joven de unos veintidós años con chaqueta vaquera está sentada a una mesa de madera abarrotada, entre amigos de su edad que se ríen, chicos y chicas con vaqueros y sudaderas, con vasos lisos sin marca. Su maleta rosa intenso está junto al banco, y comparte una mirada larga y discretamente esperanzada, de un lado a otro de la mesa, con el chico bien afeitado de unos veintitrés años que siempre le ha gustado.

La persona adecuada en el momento equivocado: ¿existe de verdad y qué puedes hacer?

Entrada n.º 113 ·

La persona adecuada en el momento equivocado existe. Cómo distinguir una cuestión de tiempo de un «no» amable, qué pide cada tipo de mal momento y cómo decirlo ahora y dejar que espere.

En lo alto de una colina de césped en un parque urbano al atardecer, una joven de unos veintidós años, con pantalón ancho, zapatillas y una camiseta sencilla y ajustada, está sentada en una manta con dos amigos de su edad con sudadera y vaqueros anchos; a su lado hay un bolso de lona liso de color rosa intenso y, sobre la rodilla, un cuaderno cerrado. Sonríe por algo que uno de ellos acaba de decir mientras, a sus espaldas, el perfil de la ciudad brilla con una luz cálida.

¿Debería decirle que me gusta a alguien que tiene pareja?

Entrada n.º 112 ·

¿Deberías decirle a alguien con pareja que te gusta? Valora lo que le cuesta a esa persona, a su pareja y a ti, y descubre una forma sellada de decirlo que puede esperar.

Una tarde de verano en un parque, un grupo de amigos de poco más de veinte años sentados sobre varias mantas lisas, con botellas sin etiqueta y un bol de patatas fritas, sin letras ni logos por ninguna parte; una joven recostada sobre su novio comparte una mirada risueña con su mejor amigo, un chico con camiseta lisa sentado con las piernas cruzadas frente a ella, los tres sobre una misma manta de pícnic rosa intenso, todos con pantalones cortos, vaqueros y zapatillas, en un ambiente cálido y relajado.

¿En pareja pero enamorado de tu mejor amigo?

Entrada n.º 111 ·

¿Enamorado de tu mejor amigo pero tienes novio, novia o estás casado? Sentirlo no está mal. Tus opciones sinceras, y la que deja que espere.

En una noche de trivial, alrededor de la mesa abarrotada de un pub, dos mujeres y tres hombres de unos veinticinco años, con camisetas, camisas de franela y vaqueros, se inclinan entre risas sobre unas pintas y un bol de patatas fritas para compartir. Una mujer, con un bolso tote rosa intenso colgado del respaldo de la silla, se ríe de un chiste del novio de su mejor amiga, sentado al otro lado de la mesa, mientras su mejor amiga, sentada junto a él, sonríe y le da un toque en el brazo. No se ven hojas del trivial, pantallas ni carteles.

Me gusta el novio de mi mejor amiga (o la novia de mi mejor amigo)

Entrada n.º 110 ·

¿Sientes algo por la pareja de tu mejor amiga o amigo? Cómo proteger la amistad, qué hacer si es mutuo y cómo decir igualmente lo que sientes.

Tras el último turno en una cafetería con mucho movimiento, unos compañeros de poco más de veinte años, con sudaderas, camisetas lisas y vaqueros, y los delantales colgados en sus ganchos, comparten la bollería que ha sobrado alrededor de la barra, junto a una pared de ladrillo visto bajo la luz cálida de las lámparas, y se ríen. Un chico con una taza de un rosa intenso sonríe a una compañera que está contando una anécdota, mientras su novio la espera junto a la puerta para acompañarla a casa; no se ven carteles ni rótulos.

¿Te gusta un compañero de trabajo que tiene pareja? Qué hacer

Entrada n.º 109 ·

¿Te gusta un compañero de trabajo que tiene novia, novio o está casado? Cómo mantener la profesionalidad, proteger tu trabajo y aun así decir lo que sientes, sin una sola palabra en la oficina.

En una sala común universitaria llena de gente, una joven de diecinueve años con una sudadera gris lisa y vaqueros está sentada en un sofá gastado entre dos amigos que se inclinan hacia ella, sonrientes, mientras escribe un mensaje en el móvil con la pantalla girada para que nadie la vea; lleva al cuello una bufanda rosa intenso. Al otro lado de la sala, un estudiante de su edad se ríe con sus amigos entre tazas sencillas y mochilas; la luz del atardecer es cálida y el ambiente, discretamente esperanzador.

Cómo decirle a tu crush que te gusta en secreto

Entrada n.º 108 ·

¿Quieres decirle a tu crush que te gusta de forma anónima? Una pista, una nota sin firmar, un amigo de confianza o un IF sellado, y cómo darle un buen final.

A última hora de una noche templada, después de salir, cuatro amigos de poco más de veinte años con ropa normal de salir —camisetas lisas, una camisa oversize, una cazadora bomber, vaqueros— esperan juntos bajo una marquesina de cristal desnuda y suavemente iluminada, sin carteles ni anuncios, compartiendo una bandeja de cartón con patatas fritas mientras se ríen con una anécdota; una joven de unos veintidós años, con chaqueta corta, vaqueros anchos y zapatillas, y una sencilla bolsa de tela rosa intenso al hombro, sonríe para sí mientras mira hacia el fondo de la calle mojada y brillante esperando el autobús.

¿Deberías esperar a alguien que tiene pareja?

Entrada n.º 107 ·

Esperar a alguien que tiene pareja no es ninguna tontería. Cuánto esperar, qué significa un “lo voy a dejar” y cómo un IF puede esperar por ti.

Una cálida noche en la terraza de un pub abarrotado, una joven de unos veintidós años, con una camiseta blanca lisa y unos vaqueros anchos, está sentada apretujada en un banco entre amigos de su edad que se ríen. Sostiene el móvil boca abajo en la mano y, con una sonrisa tranquila y esperanzada, aparta un momento la mirada de la conversación. A sus pies descansa una sencilla bolsa de tela de un rosa intenso, por encima cuelgan guirnaldas de luces y no hay carteles ni letras en ninguna parte del encuadre.

Cómo reencontrarte con el amor que se te escapó

Entrada n.º 106 ·

¿Sigues pensando en esa persona que se te escapó? Si deberías escribirle, qué decirle, qué hacer si nunca se lo dijiste y cómo dejar que espere al momento adecuado.

En un sofá gastado de un piso de estudiantes con mucha vida, paredes desnudas y guirnaldas de luces, dos mejores amigos de unos diecinueve años, una joven con una sudadera ancha y lisa y un joven con camiseta lisa y vaqueros, comparten una manta rosa intenso sobre las rodillas y se ríen juntos en una noche de peli, mientras cuatro amigos de su edad están tirados en cojines en el suelo con cuencos de palomitas; ella lo mira a él, no a la pantalla.

¿Enamorado de tu mejor amigo? Cómo decírselo sin perderlo

Entrada n.º 105 ·

¿Enamorado de tu mejor amigo? Si debes decírselo, cómo hacerlo sin perderlo, qué hacer si tiene pareja y la opción sellada que deja que tus palabras esperen.

En una fiesta concurrida en el piso de un amigo, iluminado con lámparas, una joven de unos veintidós años con una camiseta vintage holgada y vaqueros anchos está sentada en el reposabrazos de un sofá gastado y se ríe mientras un chico de su edad con una sobrecamisa lisa responde a algo que ella acaba de preguntarle; detrás, sus amigos charlan y bailan, y un único globo liso de color rosa intenso, sin ninguna inscripción, flota junto al techo.

Cómo saber si alguien está soltero (sin que resulte raro)

Entrada n.º 104 ·

¿Quieres saber si alguien está soltero antes de ligar? En qué fijarte, cómo preguntarlo sin que resulte incómodo y cómo decírselo igualmente si tiene pareja.

Una noche entre semana, en un bar universitario lleno de gente, un chico de unos veintiún años con una camiseta gris lisa y una camisa vaquera oscura abierta está sentado entre amigos de su edad que se ríen, en una mesa abarrotada junto a paredes de ladrillo visto, con el móvil suelto en la mano, mirando al otro lado del local a una chica de su edad que charla con sus amigas. Sobre la mesa hay un vaso de papel liso de un rosa intenso, y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

¿Cómo funciona Facebook Secret Crush? (Y sus alternativas)

Entrada n.º 103 ·

Cómo funciona Facebook Secret Crush, si todavía lo tienes, si las apps de crush son seguras y una alternativa para cuando lo que sientes encaja pero el momento no.

En una fiesta en el piso de un amigo, una mujer de unos veintidós años, con una camiseta holgada y vaqueros, está sentada en el brazo de un sofá lleno de gente. Sostiene el móvil, con una funda rosa intenso y la pantalla girada hacia ella, con el pulgar en el aire, mientras dos amigos de su edad se inclinan a su lado: uno sonríe y le da un codazo cómplice; el otro levanta una copa para animarla. Guirnaldas de luces y vasos a medio beber llenan la mesa baja, y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Cómo confesarle a tu crush por Instagram

Entrada n.º 102 ·

¿Quieres confesarle a tu crush por Instagram? Cuándo escribirle por DM, qué decirle, ejemplos para inspirarte y cómo decírselo cuando no es el momento.

Una tarde cálida en la terraza abarrotada de un pub, adornada con guirnaldas de luces, un grupo de amigos de entre veinticinco y treinta años, con camisetas lisas, sobrecamisas y vaqueros, se apiña alrededor de una mesa de madera. Un hombre se inclina hacia delante, sonriendo, mientras la mujer que tiene al lado, con una chaqueta rosa intenso colgada del respaldo de la silla, se ríe de algo que él acaba de decir; los dos comparten una mirada cómplice y discretamente esperanzada mientras sus amigos charlan a su alrededor.

¿Cuánto esperar después de su ruptura para proponerle una cita?

Entrada n.º 101 ·

No hay un número mágico de semanas tras la ruptura de alguien: la prueba que te dirá si ha llegado su momento, cómo proponerle una cita con tacto y cómo un IF deja que tus sentimientos esperen al momento oportuno.

En el sofá de un piso compartido con mucha vida, una noche de fin de semana, un joven de unos veintitrés años con sudadera lisa y vaqueros dobla una nota escrita a mano y la mete en un sobre rosa intenso, medio sonriendo, con lo escrito vuelto hacia el otro lado, mientras dos amigos de su edad, sentados en la alfombra con tazas y cajas lisas de comida para llevar, charlan bajo una guirnalda de luces entre cojines desparejados y plantas colgantes; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Cómo escribir una carta a alguien a quien quieres y con quien no puedes estar

Entrada n.º 100 ·

Qué escribir a quien quieres sin poder estar juntos: una estructura en seis partes, frases para cerrar la etapa y cómo reducirla a una frase sellada que puede esperar.

En unas amplias escaleras de piedra frente a un edificio universitario, bajo el sol de última hora de la tarde, una chica de unos veinte años con una sudadera holgada y unos vaqueros anchos está sentada con dos amigas de su edad, con una sencilla bolsa de tela rosa intenso a sus pies. Sonríe, sorprendida y discretamente contenta, mientras una amiga se inclina para decirle algo y la otra se ríe. Unos escalones más arriba, un chico de su edad, sentado junto a su novia, se vuelve para mirarla. Sin carteles, logotipos ni letras.

Tiene pareja, pero dice que le gustas. ¿Y ahora qué?

Entrada n.º 099 ·

¿Tiene novia, pero te ha dicho que le gustas? Qué significa que alguien con pareja se te declare, qué decirle y cómo responder si tú también lo sientes, y después dejar que espere.

En una fiesta en casa, a la luz de las lámparas, en el salón abarrotado de un amigo, un hombre de unos veinticinco años con una camiseta lisa y una sobrecamisa abierta está sentado en el brazo de un sofá junto a su novia y dos amigos, que se ríen juntos, mientras él levanta la vista del móvil, con la pantalla girada, y esboza una media sonrisa sorprendida y discretamente emocionada; todos rondan entre los veinticinco y los treinta años y visten ropa informal de fin de semana —camisetas lisas, vaqueros, una chaqueta de punto—, y un cojín rosa intenso descansa en el sofá a su lado.

Alguien me ha confesado sus sentimientos, pero tengo pareja

Entrada n.º 098 ·

Alguien te ha confesado sus sentimientos, pero tienes pareja. Cómo responder con cariño, si contárselo a tu pareja y cómo decir “yo también” de una forma que sepa esperar.

En una fiesta abarrotada en un piso compartido con aire de casa vivida, un joven de unos veintidós años con una sudadera lisa mira desde el otro lado de la sala a una mujer de su edad con una camiseta lisa, que ríe en el sofá junto a un chico con camisa de franela que apoya el brazo en el respaldo, detrás de ella, mientras el amigo del joven, con cazadora vaquera, se inclina hacia él con una copa y una sonrisa; guirnaldas de luces, abrigos amontonados en una silla y un cojín rosa intenso, en un ambiente cálido y de esperanza serena.

¿Qué apps de citas muestran el estado sentimental?

Entrada n.º 097 ·

Tinder, Hinge y Bumble no muestran el estado sentimental; Grindr y Feeld, sí. Lo que una etiqueta no puede decirte, y IF, donde puedes decir lo que sientes en cualquier caso.

En la fiesta en el jardín de un amigo al anochecer, una joven de unos veintitrés años con una camiseta blanca sencilla y vaqueros anchos está sentada en los escalones traseros junto a un chico de su edad con una camiseta desgastada, girada hacia él a mitad de frase con una sonrisa nerviosa y esperanzada mientras él escucha atentamente; detrás, amigos charlan y ríen alrededor de una mesa bajo una guirnalda de luces, con un único farolillo de papel rosa intenso entre las bombillas.

¿Cómo decirle a alguien que te gusta?

Entrada n.º 096 ·

Dilo de forma sencilla, en privado y una sola vez: cómo decirle a alguien que te gusta en persona o por mensaje, qué decir y cómo hacerlo cuando el momento no es el adecuado.

En la escalera de entrada de una animada fiesta en una casa, una tarde de verano, una mujer de unos veintidós años, con un top sencillo de tirantes, vaqueros anchos y un vaso de papel liso de color rosa intenso en la mano, se vuelve hacia el amigo que tiene al lado con una sonrisa sorprendida que se va enterneciendo mientras él termina de decirle que le gusta; él tiene unos veinticuatro años y lleva una camiseta lisa y una sobrecamisa abierta, mientras detrás de ellos, a la luz cálida de la puerta, sus amigos charlan y ríen.

Cómo responder cuando alguien te dice que le gustas

Entrada n.º 095 ·

Alguien acaba de confesarte lo que siente por ti. Qué decir si sientes lo mismo, si no, si aún no lo tienes claro o si no es el momento.

En los escalones traseros de una casa compartida de estudiantes, en una tarde templada de otoño, una chica de diecinueve años con una sudadera gris lisa, vaqueros anchos y zapatillas, con una manta rosa intenso sobre los hombros, se ríe con cinco compañeros de piso de su edad mientras se pasan un sencillo cucurucho de papel con patatas fritas; su móvil está boca abajo en el escalón, a su lado, y toda su atención vuelve a estar en el grupo.

Cómo superar a alguien con quien no puedes estar

Entrada n.º 094 ·

Cómo superar a alguien con quien no puedes estar, ya tenga pareja, viva lejos o no sea libre: vive el duelo, deja de alimentar el dolor y dale a lo que no has dicho un lugar donde esperar.

En la sala común de una residencia universitaria, iluminada por lámparas, un grupo de amigos de unos diecinueve o veinte años se reparte por un sofá gastado y unos cojines en el suelo y comparte porciones de pizza de unas sencillas cajas de cartón; una chica con una sudadera lisa y holgada y unos vaqueros anchos se ríe con naturalidad de algo que acaba de decir el chico que tiene al lado, con una taza rosa intenso entre las manos, mientras sus amigos, todos con sudaderas, camisetas y vaqueros lisos y sin marca, charlan y se toman el pelo a su alrededor. El ambiente es relajado, cálido y con un punto de esperanza.

Qué buscar en una pareja (y cómo saber lo que quieres)

Entrada n.º 093 ·

Qué buscar en una pareja, por qué tu lista de requisitos predice menos de lo que crees, cómo saber lo que quieres y qué hacer cuando el momento no es el adecuado.

Un viernes al salir del trabajo, un grupo de compañeros de veintitantos años comparte unas copas alrededor de una mesa abarrotada en un pub lleno de gente, con las mangas remangadas, camisetas lisas y vaqueros. En primer plano, una mujer, con una alianza fina en la mano que sostiene el vaso y su chaqueta rosa intenso colgada del respaldo de su silla, se ríe de algo que acaba de decir su mejor amigo del trabajo, sentado a su lado, mientras los demás hablan todos a la vez bajo una luz cálida y tenue.

¿Un crush en el trabajo estando casado? Cómo poner límites con tu “pareja de oficina”

Entrada n.º 092 ·

Sentir algo por tu “pareja de oficina” estando casado o en pareja es normal y no es infidelidad. Límites que aguantan el día a día y una forma de decirlo que sabe esperar.

Una fiesta abarrotada en una casa de fraternidad universitaria, de noche, iluminada solo por guirnaldas de luces y una lámpara baja, con sombras profundas; decenas de universitarios de unos veinte a veintidós años, apiñados hombro con hombro, con vaqueros, sudaderas lisas sin marca y camisetas básicas, y vasos de plástico lisos en la mano, sin letras en ningún sitio. Cerca de la escalera, una joven que ríe con dos amigas sostiene un vaso rosa intenso y cruza la mirada con un chico al otro lado de la sala, que le devuelve una sonrisa franca desde el centro de un grupo animado en el que también está su novia; todos charlan juntos y el ambiente es cálido y de una esperanza tranquila.

Señales de que le gustas a alguien con pareja (y qué significa)

Entrada n.º 091 ·

Mensajes a deshoras, miradas que se alargan, quejas sobre su pareja: las señales de que le gustas a un hombre o una mujer con pareja, qué significan y cómo un IF deja la puerta abierta.

En el salón acogedor y lleno de gente de un piso de estudiantes, durante una noche de pelis, una joven de unos veinte años con una sudadera ancha y sencilla está sentada en el sofá junto a su novio, con una manta rosa intenso sobre las rodillas, y mira al otro lado de la habitación a un amigo que le gusta, que se ríe junto a la ventana; a su alrededor, amigos de diecinueve y veinte años con sudaderas lisas y vaqueros comparten palomitas bajo la luz cálida de las lámparas, en un ambiente pensativo pero discretamente esperanzado.

¿Debería romper porque me gusta otra persona?

Entrada n.º 090 ·

Que te guste otra persona no es, por sí solo, motivo suficiente para romper. La prueba que distingue el flechazo de la relación, y cómo dejar que ese sentimiento espere.

En el cumpleaños de un amigo, en la terraza abarrotada de un pub bajo guirnaldas de luces, un grupo de amigos de unos veintidós años se apiña en torno a una larga mesa de madera. Una joven con chaqueta vaquera, cuyo novio, sentado a su lado, se ha girado para reírse con un amigo, cruza la mirada con un joven con sudadera con capucha al otro lado de la mesa, cuya novia, con una camiseta de rayas, está enfrascada en una conversación, y los dos se dedican una sonrisa cálida por encima de una sencilla tarta de cumpleaños de color rosa intenso, sin ninguna inscripción.

¿Los dos tenéis pareja, pero sentís algo el uno por el otro?

Entrada n.º 089 ·

¿Los dos tenéis pareja y sentís algo el uno por el otro? Qué es lo honesto, por qué sale mal el pacto de “lo dejo si tú lo dejas” y una forma de decirlo que sabe esperar.

Una tarde de verano, en el jardín de un pub lleno de gente y adornado con guirnaldas de luces, una mujer de casi treinta años con camisa de lino y vaqueros se ríe en una mesa con amigos de su edad en camiseta, vestidos de verano y ropa vaquera, mientras cruza una mirada cálida con un viejo amigo de más o menos su edad, sentado al otro lado de la mesa, que le devuelve la sonrisa; entre sus copas, un ramillete de guisantes de olor de un rosa intenso en un tarro de mermelada.

¿Casado pero enamorado de otra persona?

Entrada n.º 088 ·

¿Casado o comprometido y enamorado de otra persona? Eso no te convierte en mala persona: dónde está de verdad el límite y cómo decirlo en un mensaje que espera.

En una fiesta de compromiso en la sala del fondo de un pub, una mujer de unos veintidós años, con un vestido lencero y una chaqueta vaquera oversize, levanta una copa de spritz rosa intenso junto a amigos de su edad que ríen, brindando por la pareja recién prometida, ambos de poco más de veinte años, al otro lado de la sala. La amiga que tiene al lado le aprieta el brazo, y su sonrisa es cálida y discretamente esperanzada; todos llevan ropa normal de salir bajo guirnaldas de luces cálidas, con flores en tarros de mermelada sobre las mesas.

¿Enamorado de alguien que se va a casar?

Entrada n.º 087 ·

¿Estás enamorado de alguien que se va a casar? Si deberías decírselo antes de la boda, cómo sobrellevar la cuenta atrás y una forma de decirlo que puede esperar.

En una fiesta de verano en el jardín abarrotado de un amigo, adornado con guirnaldas de luces cálidas, un hombre de casi treinta años con camisa de lino y vaqueros está sentado en los escalones del jardín entre dos amigos de su edad que se ríen, con un vaso de color rosa intenso en la mano, y mira hacia una amiga casada de casi treinta años que charla con su marido junto a la valla, con una sonrisa suave y discretamente esperanzada; todos llevan ropa informal de fin de semana.

Enamorarse de un hombre casado (o de una mujer casada): ¿qué hacer?

Entrada n.º 086 ·

¿Te has enamorado de alguien casado? Por qué el sentimiento no está mal, una respuesta sincera a “¿la dejará?” y cómo decirlo en un mensaje sellado que espera.

En un piso de estudiantes con mucha vida, decorado con guirnaldas de luces, una mujer de veinte años con una sudadera gris lisa y holgada y vaqueros está sentada en un sofá gastado entre dos amigos de la universidad, un chico y una chica de su edad, con una manta rosa intenso arrugada sobre las rodillas y el móvil boca abajo en el cojín de al lado. Uno de ellos le pasa una taza sencilla mientras el otro se inclina hacia ella a mitad de una anécdota, y ella se ríe a medias por algo que le han dicho; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

¿Has descubierto que la persona con la que sales está casada?

Entrada n.º 085 ·

¿Has descubierto que está casado o que tiene novia? No es culpa tuya. Cómo ponerle fin, protegerte, valorar si se lo cuentas a su pareja y decir lo que aún sientes.

En un pícnic de verano con amigos en un parque de la ciudad, una mujer de unos veintitrés años, con una camisa de rayas holgada y vaqueros, está sentada en una manta junto a su novio y se ríe con naturalidad con el mejor amigo de él, que le pasa un vaso de papel rosa intenso; a su alrededor, amigos de su edad con camisetas, pantalones cortos y zapatillas charlan y se inclinan unos hacia otros, con la luz cálida del final de la tarde y un ambiente discretamente esperanzador.

¿Sientes algo por el mejor amigo (o el hermano) de tu pareja?

Entrada n.º 084 ·

¿Sientes algo por el mejor amigo de tu novio o por el hermano de tu pareja? Por qué no es infidelidad, qué hacer si te tira los tejos y cómo decirlo en un IF sellado.

En una animada comida de domingo, en una casa familiar acogedora y con vida, una mujer de unos veintitrés años con vaqueros y una camisa holgada de rayas está sentada a la mesa abarrotada, levantando su copa y riéndose mientras su hermana, el novio de su hermana y dos primos de su edad comparten una broma. Entre los platos hay una jarra de vino tinto sin etiqueta y un jarrón de tulipanes de un rosa intenso; todos llevan ropa cómoda de fin de semana — camisetas lisas, una camisa de franela abierta, vaqueros — sin letras ni logotipos, y el ambiente es cálido y serenamente esperanzador.

¿Te gusta el novio de tu hermana o la novia de tu hermano?

Entrada n.º 083 ·

¿Te gusta el novio de tu hermana o la novia de tu hermano? No está mal. Por qué pasa, cómo llevar las comidas familiares y la opción que le permite esperar.

En la amplia escalinata de piedra de un edificio universitario, una tarde templada, una chica de veinte años con cazadora vaquera y pantalones anchos comparte unas patatas fritas con dos amigos de su edad, una chica y un chico, y mira hacia atrás con media sonrisa al chico de unos veinte años con el que ha hablado antes. Con sudadera con capucha y vaqueros, y una sencilla bolsa de tela rosa intenso al hombro, él se aleja con sus amigos por la concurrida plaza.

Conexiones perdidas: dónde busca la gente hoy (y qué funciona)

Entrada n.º 082 ·

¿Buscas una app de conexiones perdidas? Dónde busca la gente hoy, de Craigslist y happn a los foros locales, qué funciona de verdad y cómo decirlo para que espere.

Al terminar una clase de tarde en un gimnasio de barrio lleno de gente, una mujer de unos veinticinco años, con mallas y una camiseta lisa y holgada, llena una botella de agua rosa intenso en la fuente mientras se ríe de algo que acaba de decir el hombre de unos veintisiete años que está a su lado, con una toalla al hombro. Cerca, dos amigos de la clase charlan y estiran sobre colchonetas, todos con ropa de deporte sencilla y gastada, y la sala se ve cálida con la luz suave del atardecer.

Cómo hablar con tu crush del gimnasio (o con alguien a quien ves cada día)

Entrada n.º 081 ·

Cómo hablar con tu crush del gimnasio, tu barista o tu vecino sin que resulte incómodo: cuándo hablar, qué decir primero y cómo decírselo igualmente si uno de los dos tiene pareja.

En la terraza abarrotada de un pub al anochecer, bajo guirnaldas de bombillas cálidas, una chica de unos veintidós años con camiseta lisa y vaqueros anchos se ríe mientras escribe su número en el móvil rosa intenso de un chico de su edad con una sobrecamisa abierta, con la pantalla hacia el otro lado, mientras sus amigos charlan detrás, alrededor de una mesa de pícnic llena de gente.

Cómo pedirle el número a alguien (o su Instagram)

Entrada n.º 080 ·

Pídelo en el mejor momento, di para qué lo quieres y pon fácil el no: cómo pedirle a alguien su número o su Instagram, cómo dar el tuyo y qué hacer si no es el momento.

Un día entre semana, en el bar abarrotado de la universidad, una joven de unos veinte años está apretujada en un reservado con tres amigos de su edad y se ríe mientras uno la empuja hacia un chico que acaba de saludarla desde el otro lado del local. Todos llevan ropa normal de estudiante — sudaderas lisas, camisetas lisas, vaqueros anchos, zapatillas, sin letras ni logotipos por ningún lado — y a su lado, en el asiento, descansa una bolsa de tela lisa de color rosa intenso, bajo una luz cálida y tenue, en un ambiente de esperanza tranquila.

¿Cuándo es demasiado pronto para volver a salir tras una ruptura?

Entrada n.º 079 ·

No hay un tiempo fijo para empezar a salir tras una ruptura: lo importante es por qué quieres hacerlo ahora, y hay una forma sellada de decírselo a esa persona que siempre te ha gustado.

Al final de una fiesta de verano en el jardín de una casa de estudiantes compartida, cuatro amigos de veintipocos años se apretujan en un murete de ladrillo, con camisetas lisas, pantalones cortos y zapatillas, riéndose de una historia que cuenta uno de ellos bajo guirnaldas de luces cálidas; dos de ellos, hombro con hombro, comparten una manta rosa intenso sobre las rodillas y se sostienen la mirada un instante más de lo habitual.

¿Cuántas parejas empiezan siendo amigos? Lo que dice la investigación

Entrada n.º 078 ·

Unos dos tercios de las parejas empiezan siendo amigos. Qué significa esa cifra, si los amigos son mejores parejas y qué hacer si un amigo te parece algo más.

En la última noche antes de la mudanza de verano, un grupo de amigos universitarios de unos diecinueve y veinte años está sentado en el suelo de una habitación de estudiante a medio empaquetar, entre sencillas cajas de cartón y guirnaldas de luces, riendo y pasándose bebidas; un chico con una sudadera gris lisa y una chica con una camiseta de rayas y vaqueros anchos están sentados hombro con hombro junto a la maleta rosa intenso de ella, compartiendo una mirada tímida y esperanzada.

¿Te has enamorado justo antes de mudarte? Qué hacer

Entrada n.º 077 ·

¿Has conocido a alguien justo antes de mudarte? Qué decir antes de irte, cuándo merece la pena la distancia y cómo dejar que espere si el momento falla por partida doble.

En el piso acogedor y con vida de un amigo, una noche de fin de semana, una chica de unos veintiún años con una sudadera ancha y sencilla y unos vaqueros anchos está sentada con las piernas cruzadas en un sofá gastado, sonriendo a su móvil, con funda rosa intenso y la pantalla vuelta hacia ella. Dos amigos de su edad, un chico y una chica, se inclinan hacia ella a cada lado: uno le da un codazo sonriendo y la otra se ríe sobre una sencilla caja de cartón de comida para llevar. El ambiente es cálido y discretamente esperanzado.

¿Enamorarte de alguien que solo has conocido online?

Entrada n.º 076 ·

Sí, puedes enamorarte de alguien a quien solo conoces online. Cómo distinguir a la persona de la idea que tienes de ella, comprobar que es real, decírselo y quedar con seguridad, sea cual sea el momento.

En un césped universitario al atardecer, ocho amigos de diecinueve o veinte años, sentados sobre mantas, comparten un bol de patatas fritas. Una joven con una sudadera corta lisa y vaqueros anchos se ríe con el brazo sobre los hombros de su mejor amiga, mientras su mirada cruza el corro hasta el ex de su mejor amiga, un chico con camisa de franela que afina una guitarra. Ninguna prenda lleva letras ni logotipos. Bajo ellos hay una manta de un rosa intenso; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

¿Está bien salir con el ex de tu amigo?

Entrada n.º 075 ·

Salir con el ex de un amigo puede estar bien si preguntas primero y das tiempo a la ruptura: cuánto esperar, qué decirle a tu amigo y una forma de decirlo que sabe esperar.

En la azotea de un amigo, en una fresca noche de primavera, un pequeño grupo de unos veinticinco años está sentado en sillas desparejadas bajo una guirnalda de luces, tomando algo. Un chico se ríe de su propia anécdota mientras su mejor amigo, a su lado, otro chico con una sudadera con capucha lisa de color rosa intenso, lo mira con una sonrisa tranquila y esperanzada. Todos llevan ropa de fin de semana: vaqueros, camisetas lisas, una vieja camisa de franela, zapatillas.

Me gusta mi amigo hetero. ¿Debería decírselo?

Entrada n.º 074 ·

Que te guste un amigo hetero no es motivo de vergüenza. Cómo sopesar si decírselo frente a la amistad y el riesgo de que te saquen del armario, y una forma más discreta de expresarlo.

En una noche de trivial muy animada en un pub, cinco amigos de unos veinticinco años, dos mujeres y tres hombres, se apiñan alrededor de una mesa pequeña con sudaderas, camisetas y cazadoras vaqueras. Una joven se inclina para susurrarle una respuesta al chico de al lado, un amigo que le gusta en secreto, y él se ríe mientras los demás discuten alegremente entre pintas. Entre los dos, un bolígrafo rosa intenso descansa sobre una hoja de respuestas en blanco y boca abajo; no se ven pantallas, pizarras ni nada escrito.

¿Puedes seguir siendo amigo de alguien por quien sientes algo?

Entrada n.º 073 ·

Sí, puedes seguir siendo amigo de alguien por quien sientes algo. Cómo actuar con naturalidad, encajar un no, saber cuándo tomar distancia y darle a lo que sientes un lugar donde esperar.

En la escalera de entrada de una casa llena de gente en plena fiesta, en una noche templada, una joven de unos veintidós años con cazadora vaquera y vaqueros anchos habla con cariño con un amigo de su edad que lleva una sudadera lisa, con la mano apoyada suavemente en su brazo, y él asiente con una sonrisa irónica y afable; en el pequeño césped de abajo, unos amigos se ríen alrededor de una mesa de jardín, y una bicicleta rosa intenso está apoyada en la barandilla.

Cómo rechazar a alguien con amabilidad

Entrada n.º 072 ·

Cómo rechazar a alguien con tacto, en persona o por mensaje: frases amables para un amigo, una cita o un match, y las respuestas suaves que se entienden como un “quizá”.

En el reservado de una cafetería llena de gente a altas horas de la noche, un chico de veintidós años, estudiante con una sudadera lisa y una sobrecamisa abierta, cuenta una larga historia a dos amigos de la universidad de veintiún años, una chica y otro chico. Ella se inclina hacia él con una sonrisa comprensiva, el otro chico le acerca por la mesa un batido de color rosa intenso y el que habla se ríe a medias, casi sin querer, entre lámparas cálidas y mesas abarrotadas.

¿Con el corazón roto por alguien con quien nunca has salido? Cómo sanar

Entrada n.º 071 ·

Cómo superar a alguien con quien nunca has salido: por qué una casi relación duele como una ruptura, siete pasos sinceros para sanar y cómo decir lo que nunca dijiste.

En la terraza abarrotada de un bar junto a un canal, en una noche cálida, un hombre de unos veintisiete años con camiseta blanca y cazadora bomber clara, con un cóctel rosa intenso en la mano, gira la cabeza para mirar con una sonrisa suave, al otro lado de la terraza, a su ex, de su misma edad, sentada a unas mesas de distancia junto a su nuevo novio, mientras dos amigos de su edad, en taburetes a su lado, se ríen juntos. Todos llevan ropa cómoda de fin de semana.

Mi ex ha pasado página y yo aún le quiero. ¿Y ahora qué?

Entrada n.º 070 ·

¿Tu ex ha pasado página y tú sigues queriéndole? No tiene nada de malo. Por qué duele más ahora, cómo llevarlo, si decírselo y la opción que deja que tus palabras esperen.

En una acogedora noche de pelis en un piso de estudiantes desordenado, un chico de unos diecinueve años con una sudadera gris lisa y pantalón de chándal está apretujado en un sofá entre cinco amigos de su edad que comparten un gran bol de palomitas; sostiene una taza de color rosa intenso y sonríe para sí, absorto pensando en alguien, mientras los demás se ríen con una película a un lado. Todos llevan ropa sencilla de fin de semana, sin logotipos ni letras, bajo la luz cálida de una lámpara.

¿Por qué no puedo dejar de pensar en alguien?

Entrada n.º 069 ·

¿No puedes dejar de pensar en alguien, aunque tenga pareja? Por qué una persona se adueña de tu mente, cómo acallar el bucle y cómo decirlo una vez y dejar que espere.

En un piso de estudiantes compartido y con aire de muy vivido, una pareja de unos veinte años está sentada muy junta en un extremo de un sofá gastado; cada uno sostiene un móvil con la pantalla girada hacia el lado contrario a la cámara y se sonríen mientras borran juntos sus apps de citas, rodeados de cinco amigos de su edad con sudaderas, camisetas y vaqueros que, bebida en mano, se ríen y los animan; una manta rosa intenso cuelga del brazo del sofá y la luz cálida de una lámpara llena la habitación.

Cuándo borrar las apps de citas (y hablar de exclusividad)

Entrada n.º 068 ·

Borra las apps cuando los dos hayáis acordado ser exclusivos, no antes. Cómo tener la charla, qué hacer si la otra persona sigue deslizando y la única app que merece la pena conservar.

En una vinoteca de barrio con luz tenue, una noche entre semana, dos hombres de unos veintiséis años comparten unas tapas en una mesa del rincón durante una tercera cita sin prisas; uno se ríe de algo que el otro acaba de decir, mientras en las mesas de alrededor grupos de amigos charlan en voz baja, inclinados unos hacia otros. Llevan camisetas lisas, una sobrecamisa abierta y vaqueros, y entre ellos hay un tarrito con peonías de un rosa intenso.

Cómo salir con intención (y si funciona el slow dating)

Entrada n.º 067 ·

¿Te cansa ligar en piloto automático? Qué son las citas con intención y el slow dating, si ir más despacio funciona de verdad y cómo empezar esta semana sin estancarte.

Después de su club de running semanal, un grupo mixto de amigos de veintipocos años se apretuja alrededor de una mesa de pub con sus bebidas, todavía con chaquetas de running lisas y sin marca, mallas y zapatillas, sin carteles ni logotipos a la vista. Una joven con una chaqueta de running lisa de color rosa intenso se ríe de algo que acaba de decir el chico que tiene al lado, que parece discretamente satisfecho, mientras los demás hablan todos a la vez bajo una luz cálida y tenue.

Cómo conocer a alguien sin usar apps de citas

Entrada n.º 066 ·

Cómo conocer gente sin apps de citas: por qué ser un habitual vale más que cualquier lista de sitios, adónde ir y qué hacer cuando conoces a alguien en el momento equivocado.

En unas copas en la azotea de un amigo, una noche cálida, una pareja de unos veintitrés años está sentada muy junta en un banco bajo, absorta en una conversación seria pero tierna; ella tiene las rodillas giradas hacia él, que la escucha con una leve sonrisa. A su alrededor, amigos de veintipocos años en camiseta, vaqueros y vestidos de verano ríen con sus copas bajo guirnaldas de bombillas, y una manta de un rosa intenso descansa doblada sobre el banco, a su lado.

Salir con alguien que no quiere hijos (cuando tú quizá sí)

Entrada n.º 065 ·

¿Sales con alguien que no quiere hijos y tú quizá sí? Cómo saber si puede funcionar, cuándo sacar el tema y qué hacer si no es el momento.

En el piso de un amigo, iluminado por lámparas, durante una pequeña y animada fiesta en casa, una joven de unos veintiún años con una camiseta lisa y holgada y unos vaqueros anchos y un joven de su edad con una camisa de franela abierta están sentados uno al lado del otro en el amplio alféizar de una ventana, sonriendo, enfrascados en una conversación tranquila; ella sostiene una taza lisa de color rosa oscuro mientras sus amigos ríen en torno al sofá, detrás de ellos, sin ningún texto a la vista.

Citas para introvertidos: una guía sin presiones

Entrada n.º 064 ·

Cómo tener citas siendo introvertido sin fingir que eres más extrovertido: protege tu energía, planea primeras citas tranquilas y di lo que sientes por escrito, a tu ritmo.

En una mesa larga iluminada con velas, en un animado club de cenas, amigos y caras nuevas de veintitantos años comparten platos y hablan todos a la vez. Una mujer con camiseta de rayas y cazadora vaquera se ríe de algo que acaba de decir el hombre que tiene al lado; su móvil está boca abajo junto a un clavel rosa intenso en un vasito de cristal. Todos llevan ropa normal para salir por la noche: camisetas, sobrecamisas, vaqueros.

Apps de citas sin deslizar: qué opciones tienes

Entrada n.º 063 ·

Apps de citas sin deslizar, según lo que sustituye al swipe: preguntas, matches seleccionados, IA, eventos, buscar a alguien que conoces y el nuevo Bumble.

En la animada terraza de un pub, durante las copas del cumpleaños de un amigo, sin pancartas, globos ni carteles, dos hombres de unos veintiséis años, uno con una camiseta lisa y el otro con una sobrecamisa abierta sobre una camiseta básica, comparten un banco; uno está contando una historia y el otro se ríe, mientras amigos de su edad sentados a la larga mesa intercambian sonrisas cómplices; entre ellos, sobre la gastada mesa de madera, hay un vaso de color rosa intenso, en una tarde cálida y tranquila.

Salir con alguien tras una infidelidad: cómo volver a confiar

Entrada n.º 062 ·

¿Te han sido infiel y te da miedo volver a tener citas? Cómo saber si ha llegado el momento, confiar en alguien nuevo, distinguir las señales de alarma de las viejas heridas y empezar en un lugar honesto.

Un viernes por la noche, en un piso compartido acogedor y con aire de hogar, sin carteles ni rótulos, un chico de unos veintidós años presenta por primera vez a su novia, de unos veintiuno, a sus amigos, todos de veintipocos; ella está sentada a su lado en un sofá abarrotado, riéndose de algo que uno de ellos acaba de decir, mientras él la mira, contento en silencio, con los dedos entrelazados sin apretar. Todos llevan vaqueros lisos sin marca, camisetas y sudaderas sin estampados ni letras, y ella tiene en el regazo un cojín de un rosa intenso.

Las mejores apps de citas para relaciones serias

Entrada n.º 061 ·

¿Hinge, eharmony, OkCupid, Muzz, Coffee Meets Bagel o IF? Las mejores apps de citas para una relación seria, clasificadas según lo que de verdad favorece el compromiso.

En la terraza concurrida de un pub al anochecer, cuatro amigos de poco más de veinte años comparten una mesa de madera, en camiseta, chaqueta ligera y vaqueros. Tres se ríen con un móvil que uno de ellos sostiene en alto, con la pantalla girada hacia el otro lado, mientras la cuarta, una joven de unos veintidós años con una sudadera rosa intenso con cremallera, sentada en el extremo del banco, sonríe desde el otro lado de la terraza a un amigo de la universidad, también de poco más de veinte años, que está sentado con su propio grupo.

Apps como Tinder: alternativas sinceras para lo que buscas

Entrada n.º 060 ·

Apps como Tinder, ordenadas según lo que buscas —serias, gratis, LGBTQ+ o nuevas— y IF, que desliza, empareja y chatea como Tinder y te deja decir mucho más.

En un rocódromo de barrio lleno de gente, una noche entre semana, cuatro amigos de veintipocos años están tumbados sobre las colchonetas con camisetas básicas, pantalones cortos y mallas, y las manos blancas de magnesio. Dos de ellos se ríen mientras se intercambian los móviles, con las pantallas hacia otro lado, comparando perfiles de citas, mientras una joven con un gorro rosa intenso sonríe mirando hacia arriba a un quinto amigo que se ha detenido a mitad de la vía, bajo la luz cálida de unos ventanales altos.

Apps como Hinge: alternativas para buscar algo de verdad

Entrada n.º 059 ·

Apps como Hinge, emparejadas con la función que echarías de menos —prompts, Dealbreakers, Most Compatible— y IF, con matching gratis y espacio para decir mucho más.

Tras una sesión de tarde en un rocódromo de búlder lleno de gente, un grupo de amigos de veintitantos años, con camisetas lisas, pantalones cortos y mallas, está sentado en las colchonetas, manchado de magnesio y riéndose, frente a paredes de escalada sin logotipos salpicadas de presas. Una mujer de unos veintiséis años, con una bolsa de magnesio rosa intenso en la cadera, se gira hacia un hombre de su edad de su clase de los martes que está contando una historia, con el móvil boca abajo a su lado.

Apps como Bumble: las alternativas, comparadas

Entrada n.º 058 ·

Apps como Bumble, ordenadas según la parte que quieres conservar ahora que su norma de que las mujeres den el primer paso llega a su fin, e IF, que cubre las citas del día a día y te deja decir más.

Un viernes por la noche, en un pub lleno de gente, una joven de unos veintidós años con una camisa oversize y pantalones anchos comparte un reservado en una esquina con su mejor amiga, también de poco más de veinte años y con una sudadera sencilla. Las dos sonríen mirando un móvil que sostienen entre ambas, con la pantalla fuera de la vista, mientras eligen fotos para su perfil de citas; al otro lado del local, unos compañeros de trabajo de su edad ríen con sus copas en la barra. En el asiento, a su lado, hay un bolso tote liso de color rosa intenso.

Cómo ocultar tu perfil de citas a la gente que conoces

Entrada n.º 057 ·

Evita que compañeros de trabajo, clientes y ex encuentren tu perfil de citas: los ajustes que funcionan en Tinder, Hinge e IF, y las pistas que ningún ajuste puede ocultar.

En unos sencillos escalones de piedra de una universidad, con barandillas y sin carteles ni inscripciones, en una tarde templada, un chico de unos veinte años con una sudadera gris lisa y vaqueros está sentado entre cuatro amigos de su edad con cazadoras vaqueras y sudaderas lisas; comparten un cucurucho de papel con patatas fritas, y él sostiene el móvil cerca, con la pantalla oculta a los demás, mientras se plantea enviar su número; un amigo se apoya en su hombro sonriendo y, detrás de ellos, una bicicleta de un rosa intenso descansa contra la barandilla, en un ambiente cálido y de esperanza serena.

¿Es seguro darle tu número a un match?

Entrada n.º 056 ·

Suele ser seguro cuando ya hay una primera cita que organizar: qué revela tu número o tu Instagram, las señales de alarma y cómo decir “todavía no” sin cortar el rollo.

Cinco amigos de veintitantos años tumbados sobre una manta de pícnic en un parque urbano concurrido a última hora de la tarde, pasándose un bol de patatas fritas y vasos lisos, sin marca. Una mujer con camiseta holgada y vaqueros ha dejado el móvil boca abajo en la hierba y se ríe de una historia que cuenta el hombre que tiene al lado, con una sobrecamisa desteñida y zapatillas; junto a su rodilla hay un frisbee rosa intenso.

Cansancio de las apps de citas: por qué pasa y qué ayuda

Entrada n.º 055 ·

¿Estás harto de las apps de citas? Por qué aparece el cansancio, cuándo tomarte un descanso, cómo volver con más ligereza y qué hacer cuando la persona que quieres no está entre los perfiles.

En el bar de la facultad, lleno de gente, una pareja de poco más de veinte años comparte un sofá gastado, girados el uno hacia el otro en plena conversación: él acaba de preguntarle algo y ella le responde con naturalidad, inclinando hacia él su móvil, con una funda rosa intenso, para que pueda verlo. A su alrededor, amigos de su edad con sudaderas lisas, vaqueros y zapatillas charlan con unas jarras de cerveza, sin carteles ni letras a la vista, y el ambiente es tranquilo, cálido y sereno.

Mi pareja está en IF. ¿Debería preocuparme?

Entrada n.º 054 ·

¿Has encontrado la app IF en el móvil de tu pareja, o una notificación o un email de IF? Qué significa cada cosa, por qué IF no es una app para ser infiel y cómo sacar el tema con calma.

Tres amigas de poco más de veinte años, sentadas en la escalera de incendios de hierro de un piso en la ciudad en una tarde cálida, comparten vino en copas desparejadas y en una taza esmaltada de color rosa intenso, y se ríen de un chiste que acaba de hacer una de ellas. Llevan ropa cómoda de fin de semana sin letras ni logotipos —una camiseta lisa oversize, una cazadora vaquera, vaqueros anchos, zapatillas lisas— y detrás de ellas la barandilla está llena de macetas y pequeñas guirnaldas de luces.

¿Cómo funciona un IF? Todas las situaciones, explicadas

Entrada n.º 053 ·

Un IF es un mensaje sellado de la app de citas IF que solo se abre cuando los dos estéis solteros: quién puede recibirlo, cuándo se revela y si llega a caducar.

En una manta de pícnic, en un parque de la ciudad durante una tarde cálida, un grupo de amigos de entre veinticinco y treinta años comparte un bol de patatas fritas y bebidas en vasos sencillos; una mujer de unos veintisiete años se apoya en el hombro de su novio mientras se ríe con la historia de un amigo, con una bolsa de tela lisa de color rosa intenso, sin estampado, a su lado. Todos llevan ropa cómoda de fin de semana —camisetas lisas, vaqueros, zapatillas— y el ambiente es cálido y de una esperanza serena.

¿Existe una app de citas para personas en pareja?

Entrada n.º 052 ·

¿Existe una app de citas para personas en pareja? Sí: IF es para todos. Di lo que sientes en un IF sellado que espera hasta que los dos estéis solteros.

Una tarde de verano, en una reunión de amigos en una azotea, una mujer y un hombre bien afeitado de unos veinticinco años están sentados muy juntos en un murete, apartados del grupo; ella lleva una camiseta de tirantes lisa y unos vaqueros anchos, él una sobrecamisa lisa; ella habla con seriedad mientras él la escucha, vuelto hacia ella, con la mano sobre la suya y una manta rosa intenso sobre las rodillas; detrás, sus amigos ríen alrededor de una mesa bajo una guirnalda de luces, en un ambiente cálido y esperanzador.

¿Debería contarle a mi pareja que tengo un crush?

Entrada n.º 051 ·

Un crush no es una traición, y no todos hace falta confesarlos. Cuándo contárselo a tu pareja, qué decirle y una forma sellada y sincera de decírselo también a tu crush.

En la acera de una cafetería concurrida, un fin de semana por la mañana, un chico de unos veintidós años con sudadera lisa y vaqueros se apoya en su bici de un rosa intenso, con un pie en el bordillo, y mira con una sonrisa leve y curiosa un móvil cuya pantalla no se ve, mientras dos amigos de su edad se ríen a su lado con vasos de café de papel lisos; la fachada de la cafetería queda desenfocada al fondo, sin ningún letrero a la vista.

Alguien te ha enviado un IF. ¿Qué significa?

Entrada n.º 050 ·

¿Alguien te ha enviado un IF o te ha llegado un correo de ifdating.app que dice “Alguien tiene algo que decirte”? Significa que le gustas a alguien. ¿Es real? ¿Y qué pasa ahora?

En un piso compartido acogedor y con vida, una joven de unos veintiún años está sentada en un sofá gastado entre dos amigos de su edad; los tres se ríen mientras se inclinan sobre su móvil para elegir las fotos de su perfil de citas, con la pantalla girada hacia otro lado. Un amigo pasa unas patatas fritas en un cuenco rosa intenso, y todos llevan sudaderas lisas, camisetas lisas y vaqueros bajo la luz cálida de una lámpara.

Consejos para ligar online: cómo usar bien las apps de citas

Entrada n.º 049 ·

Consejos para ligar online que vale la pena guardar: perfiles honestos, mejores primeros mensajes, cuánto tardar en responder, si es de mala educación deshacer un match y qué hacer si tu match tiene pareja.

Un viernes por la noche, en un piso de estudiantes con aire hogareño, una mujer de poco más de veinte años, con una sudadera holgada sencilla y unos vaqueros anchos, está sentada con las piernas cruzadas en un sofá gastado entre dos amigos de su edad; los tres se inclinan sobre su móvil, con la pantalla girada hacia el otro lado, mientras ella configura su perfil de citas, y uno de los amigos sonríe y señala. Un cojín de color rosa intenso descansa sobre sus rodillas, una guirnalda de luces brilla a lo largo de una estantería con plantas colgantes y, cerca, otros estudiantes charlan y ríen con tazas sencillas en la mano.

Seguridad en las citas online: cómo protegerte en las apps

Entrada n.º 048 ·

Consejos de seguridad para las citas online antes de quedar: qué revela tu perfil, quién puede ver tu ubicación, señales de estafa y cuándo bloquear o reportar.

En una fiesta abarrotada en un piso de estudiantes, un chico de unos veinte años con una sudadera lisa y desgastada está sentado en el brazo de un sofá, con su nueva novia apoyada en él mientras se ríe con sus amigos, y él mira, al otro lado del salón iluminado por lámparas, a su ex, que charla junto a la ventana; sostiene un vaso de plástico rosa intenso, y todos los que les rodean, de unos diecinueve o veinte años, llevan sudaderas con capucha lisas, camisetas lisas, vaqueros y zapatillas sin logotipos ni letras; el ambiente es reflexivo, cálido y discretamente esperanzador.

¿Sigues sintiendo algo por tu ex aunque tengas nueva pareja?

Entrada n.º 047 ·

¿Sigues sintiendo algo por tu ex ahora que estás con otra persona? Por qué es normal, qué significa y cómo gestionarlo con honestidad, sin cruzar ninguna línea.

En una fiesta en un piso abarrotado, una mujer de unos veintitrés años, con camisa holgada y vaqueros, está sentada en el brazo del sofá junto a su novio, que también tiene poco más de veinte, con un cojín rosa intenso en el regazo, riéndose con amigos de su edad mientras alguien muy cercano a ella, de unos veinticuatro años, cruza la mirada con ella desde el otro lado del salón; todos llevan camisetas lisas, sudaderas, camisas de franela y vaqueros, hay abrigos amontonados en las sillas, guirnaldas de luces y vasos por todas partes, y el ambiente es pensativo pero cálido.

¿Estoy teniendo una aventura emocional? Señales y dónde está el límite

Entrada n.º 046 ·

Un crush no es una aventura emocional. La prueba de los tres ingredientes, las señales, las microinfidelidades y darse un tiempo, y cómo acabar con el secreto sin enterrar el sentimiento.

En un bar de barrio animado y con luz cálida, de noche, una mujer de unos veintitrés años con camisa holgada y vaqueros se abre paso entre la gente con una pinta en cada mano, de vuelta a la mesa del rincón donde la esperan entre risas dos amigos de su edad. En la barra, un joven de unos veintitrés años, de rostro juvenil y bien afeitado, se gira cuando ella pasa, y cruzan una sonrisa rápida y curiosa junto a un tarro con peonías de un rosa intenso.

¿Qué es el in-yun? Vidas pasadas y el romanticismo del destiempo

Entrada n.º 045 ·

El in-yun, la idea coreana de los lazos que se forjan a lo largo de muchas vidas, explicado: sus raíces budistas, qué significa en Vidas pasadas y qué hacer con tu propio “¿y si…?”.

En un pícnic con amigos en un parque de la ciudad, en una tarde cálida, una joven y un joven de poco más de veinte años están sentados uno junto al otro sobre una manta rosa intenso y se dedican una sonrisa tímida y esperanzada, mientras amigos de su edad ríen y comparten bebidas a su alrededor. Todos llevan ropa cómoda de fin de semana: camisetas lisas, camisas holgadas, vaqueros anchos y zapatillas. No hay carteles, pancartas ni letras por ninguna parte.

¿Deberías volver con tu ex?

Entrada n.º 044 ·

¿Te estás planteando volver con tu ex? Una forma clara de decidirlo: qué acabó con la relación, qué ha cambiado, cuándo funcionan las segundas oportunidades y cómo decirlo sin presionar.

En los escalones de entrada de una casa adosada, durante una animada fiesta de otoño, una chica de unos veintidós años con una sudadera ancha y lisa, vaqueros anchos y zapatillas se ríe sentada entre dos amigos de su edad, uno con un gorro rosa intenso que le pasa una bebida, mientras, al otro lado de la puerta abierta, un chico de su edad que le gusta, con una camiseta lisa, se vuelve a mirarla desde el pasillo cálido y lleno de gente.

¿Qué significa “no estoy listo para una relación”?

Entrada n.º 043 ·

“No estoy listo para una relación” puede ser una etapa real o un no amable: cómo distinguirlos, qué significa “quizá en otra vida” y cómo esperar bien.

Un viernes después del trabajo, en la terraza concurrida de un bar decorada con luces cálidas y sin carteles ni letras a la vista, un grupo de compañeros de veintipocos años, con camisetas lisas, camisas remangadas, vaqueros y zapatillas, se ríe de una anécdota alrededor de una mesa de madera. En un extremo, una joven con una bolsa de lona lisa de color rosa intenso a los pies comparte una sonrisa tímida y esperanzada con el compañero que tiene al lado mientras él le pasa una bebida.

Salir con un compañero de trabajo: ¿está bien y cómo pedírselo?

Entrada n.º 042 ·

Salir con un compañero de trabajo suele estar bien si los dos estáis solteros y ninguno es jefe del otro. Cómo pedírselo una sola vez, y cómo decirlo en un IF si uno de los dos tiene pareja.

Alrededor de una mesa de rincón abarrotada en un bar lleno de gente, un grupo de amigos de poco más de veinte años, con camisetas básicas, sudaderas y cazadoras vaqueras, se ríe con la historia que cuenta uno de ellos. Una joven de unos veintidós años con un gorro rosa intenso está sentada muy cerca del chico que tiene al lado, girada hacia él, mirándolo reír un instante más de lo que lo haría una amiga, con una esperanza callada.

Cómo salir de la friend zone (y por qué hay que replantearse la idea)

Entrada n.º 041 ·

¿Atrapado en la friend zone? Dilo una vez, en voz alta o en un mensaje sellado que espera hasta que los dos estéis solteros. Las señales, las palabras y lo que viene después.

En una pequeña fiesta de inauguración en su piso recién alquilado y a medio amueblar, un hombre de poco más de treinta años, con una camiseta sencilla y vaqueros, ríe en un sofá gastado con un viejo amigo de su edad sentado en el sillón de enfrente; hay láminas enmarcadas todavía apoyadas contra la pared desnuda y una alfombra enrollada en un rincón. Una mujer de su edad con chaqueta vaquera está sentada justo a su lado en el sofá, con una taza de un rosa intenso en las manos; luz de lámpara, bebidas y una charla relajada.

Salir con alguien separado pero no divorciado

Entrada n.º 040 ·

Salir con alguien separado pero no divorciado puede funcionar. Cómo reconocer una separación real, los riesgos, qué preguntar y una forma de decir lo que sientes mientras esperas.

En una fiesta abarrotada en un piso de estudiantes decorado con guirnaldas de luces, un chico de unos veintiún años con una sudadera gris lisa y vaqueros, sentado en el brazo de un sofá con un vaso liso de color rosa intenso en la mano, mira al otro lado de la habitación a una chica de unos veinte años que se ríe con sus amigos junto a la ventana, mientras su amigo, también de unos veintiún años, le pilla mirando y sonríe; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

¿Qué es la limerencia? Señales, causas y cómo termina

Entrada n.º 039 ·

La limerencia es un anhelo que lo consume todo y se alimenta de la incertidumbre. Sus señales, en qué se diferencia del amor, cuánto dura y cómo dejarla descansar por fin.

Una noche entre semana, ya tarde, en un pub de barrio lleno de gente, tres amigos de veintitantos años comparten un reservado en un rincón; una joven ha dejado el móvil boca abajo junto a su vaso y sonríe mientras una amiga se inclina hacia ella y le pasa un brazo por los hombros, y la tercera le acerca un cuenco de patatas fritas. Llevan sudaderas lisas, una chaqueta vaquera y camisetas sencillas, y una bufanda rosa intenso descansa en el banco a su lado, todo bajo la luz cálida y tenue del pub, en un ambiente relajado y de alegría tranquila.

¿Alguien no acepta un no por respuesta? Qué hacer

Entrada n.º 038 ·

¿Alguien no acepta un no por respuesta? Frases para un no definitivo, cómo protegerte, qué hacer en el trabajo y cómo te ayudan los ajustes de Bloquear, Reportar y Búsqueda de IF.

En el borde de piedra templada de una piscina al aire libre, tras un baño al atardecer, cuatro amigos de unos veintidós años están sentados uno junto a otro: un chico con sudadera gris con capucha y bañador, con una toalla rosa intenso sobre las rodillas, junto a dos chicas y otro chico, con el pelo mojado y toallas blancas lisas. Comparten patatas fritas de un cucurucho de papel blanco; él sonríe a medias ante una broma, más callado que los demás pero claramente contento de estar allí.

Amor no correspondido: cómo sobrellevarlo cuando no es mutuo

Entrada n.º 037 ·

El amor no correspondido duele, y no dice nada malo de ti. Cómo sobrellevar un no, cómo sanar y cómo decirlo en un IF cuando el obstáculo es el momento.

En una fiesta abarrotada en el piso de un amigo, con aire de casa muy vivida, una mujer de unos veintitrés años, con una camiseta lisa y desgastada y unos vaqueros anchos, se ríe sentada en un sofá hundido junto a una amiga de su edad. Al otro lado de la habitación, un joven de unos veinticinco años con una sobrecamisa lisa sostiene un vaso de papel rosa intenso, cruza la mirada con ella y sonríe, mientras una pareja se mece abrazada junto a la ventana bajo unas guirnaldas de luces cálidas.

¿Por qué sigo soltero? Razones sinceras y qué puede ayudarte

Entrada n.º 036 ·

¿Sigues soltero y no sabes por qué? Seis razones sinceras, cómo saber cuál es la tuya y qué ayuda de verdad, incluso cuando la persona adecuada ha aparecido en el momento equivocado.

Una noche entre semana, en una bolera llena de gente, cuatro amigos de poco más de veinte años se apiñan en el banco con sudaderas, camisetas y vaqueros sencillos, bajo la luz cálida de las pistas. Un chico de pelo rizado y su amigo con el pelo rapado sostienen cada uno un móvil, uno al lado del otro, sin que se vean las pantallas, y se ríen mientras comparan una app con la otra; a su lado, una chica de unos veintidós años sujeta contra sí una bola de bolos de un rosa intenso y les sonríe mientras espera su turno.

Tinder vs Hinge: ¿cuál deberías usar?

Entrada n.º 035 ·

Tinder vs Hinge: el swipe contra el prompt, a propósito del ritmo, las intenciones, el precio, los hombres y las mujeres, y por qué IF te deja dar Like, chatear y decir más que ninguna de las dos.

En un mercado de comida callejera lleno de gente un sábado por la noche, tres amigos de poco más de veinte años comparten una mesa corrida de madera. Dos de ellos, con una camiseta lisa y una cazadora vaquera sin marca, discuten de buen humor de un lado a otro de la mesa, cada uno con el móvil en alto y la pantalla de espaldas a la cámara, como si defendiera una app distinta, mientras el tercero, con una sudadera lisa con capucha, se ríe entre ambos con la barbilla apoyada en la mano. Junto a las bandejas de papel con comida hay una gorra de béisbol lisa de color rosa intenso; sobre sus cabezas brillan guirnaldas de luces cálidas, sin carteles ni letreros a la vista, y el ambiente es cálido y desenfadado.

Tinder vs Bumble: las diferencias que importan

Entrada n.º 034 ·

Tinder vs Bumble a fecha de octubre de 2026: el ritmo, quién escribe primero ahora que Bumble retira su regla de que escriban primero las mujeres, los planes de IA y el precio, y por qué IF te deja decir más.

En la noche de San Valentín, cinco estudiantes que comparten piso, de orígenes diversos y de entre veinte y veintidós años, con sudaderas, camisetas y vaqueros sencillos y sin marcas, se sientan en cojines alrededor de una mesa baja en un piso compartido y acogedor, comparten envases sencillos de comida para llevar y se ríen con la historia que cuenta uno de ellos; una joven con una sudadera ancha y vaqueros sostiene, sonriente, un único tulipán rosa intenso que le ha traído una amiga, mientras unas guirnaldas de luces cálidas brillan en las estanterías detrás de ellos.

¿Soltero en San Valentín? Qué hacer con lo que sientes

Entrada n.º 033 ·

¿Soltero en San Valentín? Averigua qué hay de verdad detrás de ese dolor, planea un día que sea tuyo y díselo a esa persona que no se te va de la cabeza, aunque tenga pareja.

Estudiantes universitarios de unos diecinueve o veinte años se apiñan una noche en un sofá hundido y en el suelo de la sala común, muy vivida, de una residencia de estudiantes, con sudaderas, vaqueros y zapatillas, mientras un joven lee algo en voz alta en su móvil, con la pantalla hacia él, y los demás se ríen y discuten qué significa; una joven abraza contra el pecho un cojín rosa intenso, sonriendo, bajo una guirnalda de lucecitas en una pared lisa y desnuda.

Términos de las citas modernas, explicados: del benching a las situationships

Entrada n.º 032 ·

Benching, breadcrumbing, orbiting, situationships: los términos de las citas modernas en lenguaje claro, qué hacer ante cada uno y cómo decir, sin más, lo que sientes.

En un piso de estudiantes, un grupo de amigos universitarios de poco más de veinte años se reparte entre un sofá y unos cojines en el suelo, riendo; dos chicas jóvenes están sentadas muy juntas, una con la cabeza apoyada en el hombro de la otra, mientras un chico con una sudadera gris lisa mira con timidez al chico que tiene al lado. Todos llevan camisetas lisas, camisas de franela y vaqueros, sin logotipos, y hay una manta de un rosa intenso echada sobre el brazo del sofá. El ambiente es cálido y transmite una esperanza serena.

Las mejores apps de citas LGBTQ+: cómo elegir la que encaja contigo

Entrada n.º 031 ·

No hay una única mejor app de citas LGBTQ+. Así se comparan Grindr, HER, Lex, Hinge e IF, y la app en la que puedes decir lo que sientes, sea para quien sea.

En una cálida tarde de verano, en unas copas muy animadas en el jardín de un amigo, una mujer de unos veinticuatro años, con una camiseta blanca lisa de manga corta y vaqueros, está sentada muy cerca de un hombre de unos veinticinco, con una camiseta lisa y una sobrecamisa abierta, en un murete de ladrillo; ella, girada hacia él, le está haciendo una pregunta, y él sonríe pensando qué responder, mientras unos amigos con ropa de verano charlan alrededor de una mesa detrás de ellos. Ella sostiene un vaso de color rosa intenso.

Cómo salir de una situationship o definirla

Entrada n.º 030 ·

¿Estás en algo que nadie ha definido? Cómo preguntar “¿qué somos?”, convertirlo en algo real o salir con delicadeza, y el mensaje sellado que espera si el momento no acompaña.

En una azotea, una noche cálida, tres amigos de unos veinticuatro años, dos chicas y un chico bien afeitado, se apiñan alrededor de una mesita bajo una guirnalda de luces y se ríen mientras una de ellas sostiene dos móviles uno junto al otro, con las pantallas vueltas hacia el otro lado, como si pidiera a los demás que eligieran. Llevan camisetas, una sobrecamisa abierta y vaqueros, y entre las bebidas que tienen delante hay un vaso rosa intenso con algo burbujeante.

Hinge o Bumble: ¿cuál es mejor ahora?

Entrada n.º 029 ·

Hinge o Bumble, a octubre de 2026: prompts y likes diarios frente a una app de swipe que reescribe sus reglas, y por qué IF te deja decir lo que ninguna de las dos admite.

Un grupo de amigos veinteañeros se apiña alrededor de una mesa de pícnic en una terraza llena de gente al anochecer, con jarras de cerveza sencillas y un cuenco de patatas fritas entre ellos y una guirnalda de bombillas encima. Una mujer con camiseta y vaqueros se ríe mientras alguien del grupo cuenta una anécdota, con la pantalla del móvil vuelta hacia otro lado, y el hombre sentado a su lado, un viejo amigo de la universidad con una sobrecamisa lisa, la mira con una sonrisa tranquila; entre los dos, sobre el banco, hay una bolsa de tela de un rosa intenso.

¿Funcionan de verdad las apps de citas? Lo que dice la investigación

Entrada n.º 028 ·

¿Funcionan las apps de citas? A menudo, sí. Lo que dice la investigación, por qué las tasas de éxito engañan y la vía que casi todas las apps dejan fuera: la persona que ya conoces.

Al anochecer, en un patio trasero con aire hogareño, dos hombres de treinta y pocos años que acaban de empezar a salir están sentados muy juntos en un banco desgastado y se ríen con dos amigos de su edad mientras toman algo; un patinete infantil y unas botas de agua pequeñas junto a la puerta trasera dejan ver que uno de ellos es padre. Todos llevan ropa cómoda de fin de semana —vaqueros, camisetas lisas, una camisa de franela abierta—, sin letras ni logotipos visibles, y una manta de color rosa intenso les cubre las rodillas; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Salir con alguien que tiene hijos: lo que conviene saber antes

Entrada n.º 027 ·

¿Sales con alguien que tiene hijos? Qué cambia, cómo llevar lo del ex, cuándo conocer a los niños y qué hacer si esa madre o ese padre que te gusta aún tiene pareja.

En las copas del viernes con amigos, en un acogedor bar de barrio, una mujer de unos cincuenta y cinco años con camisa vaquera y vaqueros se ríe con un hombre canoso de sesenta y pocos, con camisa de lino de cuello abierto y las mangas remangadas, al que acaban de presentarle, mientras dos viejos amigos suyos de cincuenta y tantos, con una camiseta de rayas y una camisa informal de algodón, se inclinan sonrientes alrededor de una mesa llena de copas. Un pañuelo rosa intenso cuelga del respaldo de su silla, y el ambiente es cálido y distendido.

Citas después de los 50: por dónde empezar

Entrada n.º 026 ·

¿Vuelves a estar sin pareja tras un largo matrimonio? Cómo empezar a salir con alguien después de los 50: de las primeras citas y las estafas a decirle a un viejo amor lo que sientes, sea cual sea el momento.

Tras su carrera semanal, un grupo de amigos de unos cuarenta años se apiña alrededor de una mesa de madera en la terraza de un pub al anochecer, todavía con camisetas de correr sencillas y chaquetas ligeras. Una mujer de unos cuarenta y cinco años, con una botella de agua lisa de color rosa intenso junto a su vaso, se ríe con un hombre de su edad sentado a su lado y vuelto hacia ella, mientras los demás charlan y comparten un cuenco de patatas fritas a su alrededor; la velada es cálida y tranquila.

Citas a los 40: cómo volver a salir cuando tienes un pasado

Entrada n.º 025 ·

Tener citas a los 40 es salir con un pasado: qué quieres, cuándo hablar de tu ex y de tus hijos, y dónde conocer a alguien nuevo o reencontrar a alguien que conociste.

En unas copas de verano con amigos en la terraza ajardinada de un pub, una mujer de unos treinta y tres años con cazadora vaquera y un hombre de unos treinta y cinco con camisa lisa se ríen con naturalidad a ambos lados de una mesa de madera abarrotada, con un amigo en común inclinado junto a ellos, mientras otros dos amigos de treinta y pocos charlan a su alrededor bajo guirnaldas de luces cálidas. Sobre la mesa hay un ramo suelto de peonías de un rosa intenso en un tarro; no hay pancartas, tarjetas, tarta ni letras por ninguna parte, y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Citas a los 30: qué cambia y qué funciona

Entrada n.º 024 ·

¿Es más difícil tener citas a los 30? Qué cambia de verdad, qué funciona, cómo hablar de hijos sin que parezca una entrevista y qué hacer cuando no es el momento.

En la terraza de un bar de un pueblo pequeño, una tarde de verano, un grupo de amigos de diecinueve o veinte años, de vuelta en casa tras el curso en la universidad, se apiña alrededor de una mesa de pícnic con camisetas lisas, cazadoras vaqueras y zapatillas, sin carteles ni letreros a la vista. Una joven con una rebeca rosa intenso sobre los hombros se ríe de una broma mientras mira de reojo a un chico de unos veinte años, sentado en la mesa de al lado, al que conoce desde hace años y que le devuelve la sonrisa; el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Ligar en un pueblo pequeño cuando ya conoces a todo el mundo

Entrada n.º 023 ·

Cómo ligar en un pueblo pequeño donde todo el mundo se conoce: amplía el círculo, vuelve a mirar a quienes ya conoces, cuida tu privacidad y dilo sin público.

Un viernes por la noche sin niños, un hombre de unos treinta y tres años, con una camisa de franela suave y vaqueros, está sentado con dos amigos de su edad a una mesa de madera abarrotada en un pub de barrio acogedor y con solera; se ríen mientras los amigos se inclinan para que les cuente cómo va con alguien con quien ha empezado a hablar. Lleva una goma de pelo de un rosa intenso en la muñeca, entre ellos hay pintas a medio beber, la luz cálida de las lámparas les ilumina la cara y el ambiente es relajado y discretamente esperanzador.

Citas siendo padre o madre soltero: por dónde empezar

Entrada n.º 022 ·

Cuéntale pronto a tu cita que tienes hijos y preséntale a tus hijos tarde: cómo empezar a tener citas siendo padre o madre soltero, sacar tiempo y proteger a tu familia.

Cuatro amigos de poco más de veinte años se apiñan alrededor de una mesa pequeña en un concurrido mercado gastronómico de sencillos puestos de madera, una noche de fin de semana. Llevan camisetas lisas, sudaderas con capucha y cazadoras vaqueras, bajo una cálida luz cenital, y no se ve ningún cartel ni letra legible en el encuadre. Una joven de unos veintitrés años sostiene en alto un móvil con la pantalla hacia el otro lado y enumera argumentos con los dedos, mientras los demás se inclinan hacia ella, divertidos y medio convencidos; del respaldo de su silla cuelga una sencilla bolsa de lona de color rosa intenso. El ambiente es animado y cálido.

¿Qué apps de citas no pertenecen a Match Group?

Entrada n.º 021 ·

Tinder e Hinge comparten dueño; Bumble, Grindr, Feeld e IF no. Quién es el dueño de cada app de citas, incluida la venta acordada de Bumble, y cómo comprobarlo tú mismo.

En la cafetería abarrotada de una facultad, cuatro amigos de unos diecinueve o veinte años, dos chicas y dos chicos con camisetas lisas, sudaderas y vaqueros, comparten una mesa llena de cafés en tazas sencillas. Una de las chicas sostiene en alto su móvil, con una funda rosa intenso y la pantalla hacia ella, mientras los otros tres se inclinan para mirar, riéndose, como si sopesaran juntos una decisión. No se ven carteles ni menús; luz cálida de tarde.

Comparativa de precios de apps de citas: ¿merece la pena el premium?

Entrada n.º 020 ·

Qué incluyen de verdad Tinder Gold, Hinge+, Bumble Premium y Grindr XTRA, cómo encontrar tu propio precio, cuándo merece la pena pagar y qué te da IF gratis.

Una tarde de verano, en el jardín de un amigo adornado con guirnaldas de luces, una mujer de cuarenta y pocos años con una blusa de lino sin mangas y vaqueros ríe con un hombre de su misma edad con camisa de manga corta, los dos con una copa en la mano, mientras detrás, alrededor de una mesa larga, charlan amigos de entre treinta y muchos y cuarenta y tantos años; sobre la mesa hay un tarro con peonías de un rosa intenso, y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Salir con alguien tras el divorcio: cuándo y cómo empezar

Entrada n.º 019 ·

No hay un periodo de espera para volver a salir tras un divorcio: cómo saber si estás listo, salir con honestidad mientras estás separado, contárselo a tus hijos y llegar a alguien que ya tiene pareja.

Una noche entre semana, tres amigos de veintipocos años comparten mesa en un bar de fideos barato y lleno de gente, de paredes encaladas, lámparas de bombilla desnuda y sin carteles, con los cuencos a medio terminar; el chico del centro sostiene el móvil en alto, inclinado hacia las dos chicas que tiene a cada lado, que se acercan riéndose de algo que sale en la pantalla. Llevan sudaderas con capucha, camisetas lisas y cazadoras vaqueras, y del respaldo de una silla cuelga una bolsa de tela rosa intenso.

Las mejores apps de citas gratis: qué es gratis de verdad

Entrada n.º 018 ·

Qué te dan gratis de verdad IF, Hinge, Tinder, Bumble, OkCupid, Grindr y Facebook Dating, y una prueba sencilla para saber si una versión gratuita es suficiente.

En una sala común universitaria abarrotada, al anochecer, una estudiante de veinte años se acurruca en un sofá gastado mientras tres amigos de su edad se inclinan hacia ella y se ríen juntos con una app de citas en su móvil, con la pantalla girada fuera de la vista; ella, en cambio, mira al otro lado de la sala a un compañero de clase que ya le gusta y que charla junto a la ventana. Todos llevan ropa sencilla y sin marcas — una sudadera lisa, una camisa de franela, una chaqueta de punto corta, vaqueros anchos y zapatillas — sin letras en ninguna parte; sobre la mesa baja hay una taza rosa intenso, y el ambiente es cálido y discretamente esperanzador.

Apps de citas con IA y casamenteros digitales: qué hacen realmente

Entrada n.º 017 ·

Las apps de citas con IA, de Chemistry de Tinder a Bee de Bumble, prometen menos matches, pero mejores: qué hacen, qué datos te piden y qué no pueden ver.

En la animada terraza de un pub, en una noche cálida, un chico de unos veintiún años enseña su móvil, con la pantalla de espaldas a la cámara, a tres amigos de su edad —dos chicas y un chico— que se arriman a la mesa para ayudarle a elegir una nueva foto principal; uno de ellos la señala entre risas. Llevan camisetas, una sobrecamisa abierta y vaqueros, una chaqueta rosa intenso cuelga de una silla y sobre ellos brillan guirnaldas de luces.

¿Por qué no tengo matches en las apps de citas?

Entrada n.º 016 ·

¿Sin matches en Tinder o Hinge? Casi siempre es cosa de tus ajustes, tu primera foto, tu bio o tu forma de deslizar. Cómo arreglar cada cosa y cómo llegar a alguien que ya conoces.

Tres amigos de poco más de veinte años se apretujan en un sofá desgastado de un piso compartido una tarde de domingo tranquila, medio riéndose mientras una chica del grupo extiende el móvil, con la pantalla de espaldas a la cámara, y los otros dos se inclinan para ayudarla con los ajustes de la app. Ella abraza un cojín rosa intenso sobre el regazo; hay tazas de té en el suelo y todos llevan sudaderas lisas sin estampado, vaqueros y calcetines desparejados.

¿Qué apps de citas venden tus datos?

Entrada n.º 015 ·

Pocas apps de citas dicen vender tus datos a intermediarios, pero muchas los comparten. Te contamos adónde van los tuyos, qué lee la IA y qué palabras revisar en la política de privacidad.

En la terraza de un pub lleno de gente una noche de verano, una mujer de unos veintiséis años, con una camisa holgada de rayas sobre una camiseta de tirantes, deja el móvil, con funda rosa intenso, boca abajo sobre la mesa de picnic de madera, con la decisión tomada, mientras dos amigos de casi treinta años, uno con sudadera con capucha y otro con camisa de manga corta, se inclinan hacia ella riendo y levantan sus pintas bajo guirnaldas de bombillas; no hay carteles ni letras en ninguna parte del encuadre.

Deshacer match, bloquear o reportar: qué hace cada opción en una app de citas

Entrada n.º 014 ·

¿Se entera la otra persona si la bloqueas o deshaces el match? Qué hace cada botón en una app de citas, qué verá y la cuarta opción para cuando solo falla el momento.

En un animado bar universitario, una mujer de poco más de veinte años está sentada en un sofá desgastado entre dos amigos de su edad mientras uno de ellos gira el móvil, con la pantalla de espaldas a la cámara, para enseñarle algo; ella parece pensativa y serena, con la mano de un amigo apoyada en el hombro, mientras un tercero, sentado en un taburete bajo, le dedica una sonrisa de ánimo. Llevan sudaderas lisas, vaqueros y zapatillas, sin letras en ninguna parte, y a sus pies descansa una sencilla bolsa de tela de color rosa intenso; la luz es cálida y el ambiente, tranquilizador, como si sus amigos la respaldaran.

Alguien está usando mis fotos en una app de citas. ¿Y ahora qué?

Entrada n.º 013 ·

¿Un perfil de citas falso usa tus fotos? Cómo denunciar la suplantación de identidad, incluso en una app que nunca has usado, y qué hacer si vuelve a aparecer.

En un sofá gastado de un piso compartido con mucha vida, una noche de fin de semana, tres amigos de poco más de veinte años se sientan muy juntos bajo la luz cálida de una lámpara; un chico con una camiseta lisa y desteñida inclina el móvil hacia los otros, con la pantalla fuera de la vista, mientras un amigo con una sudadera ancha y lisa levanta una ceja con picardía y el tercero, con una sudadera sencilla, se ríe; detrás de ellos hay un cojín rosa intenso y, sobre la mesa baja, tazas lisas sin ningún logotipo.

Señales de una estafa romántica: cómo protegerte

Entrada n.º 012 ·

Las señales de una estafa romántica, qué decir cuando un match te pide dinero y cómo denunciarlo, además del pig butchering, la estafa disfrazada de inversión.

En un piso de estudiantes acogedor y algo desordenado, tres amigos universitarios de unos veintiún años comparten un sofá gastado: una joven, sentada con las piernas cruzadas en el centro, sostiene en alto el móvil con una media sonrisa esperanzada, sin que se vea la pantalla, mientras sus amigos se inclinan hacia ella, uno arqueando una ceja divertido y el otro riéndose. Llevan sudaderas, camisetas y vaqueros sencillos; en la mesa baja hay un cuenco de patatas fritas, la luz de la lámpara es cálida y ella abraza sobre el regazo un pequeño cojín rosa intenso.

¿Me están haciendo catfishing? Cómo detectar perfiles falsos y de IA

Entrada n.º 011 ·

Cómo saber si te están haciendo catfishing: las señales de un perfil falso, una foto hecha con IA o un bot, cómo buscar las fotos de un match con una búsqueda inversa de imágenes y la prueba que casi ningún perfil falso supera todavía.

Tres amigos de veintipocos años comparten un sofá gastado en una fiesta abarrotada en una casa y se ríen mientras una chica del grupo sostiene en alto su móvil, con la pantalla girada lejos de la cámara de modo que solo su resplandor les ilumina la cara, y los otros dos se inclinan para opinar sobre la persona que su app de citas le ha mostrado a continuación. Llevan camisetas lisas, sudaderas con capucha y vaqueros; un cojín rosa intenso descansa en el regazo de ella, y unas guirnaldas de luces brillan sobre bebidas a medio terminar en el alféizar, a sus espaldas.

¿Cómo funcionan los algoritmos de las apps de citas?

Entrada n.º 010 ·

Cómo deciden los algoritmos de las apps de citas a quién ves en Tinder, Hinge y Bumble: qué está confirmado, la verdad sobre el Elo y los shadowbans, y si pagar sirve de algo.

En un piso compartido con mucha vida, un domingo por la tarde, un joven de unos veintidós años con una camiseta lisa y un pantalón de chándal ancho está sentado con las piernas cruzadas en un sofá gastado, sonriendo mientras dos amigos de su edad con sudaderas y vaqueros se inclinan sobre su hombro para ayudarle a redactar su perfil de citas; uno se ríe y señala su móvil, con la pantalla girada hacia el otro lado. A su lado hay una manta de color rosa intenso arrugada, y una luz suave entra por la ventana y cae sobre unas tazas sencillas en el suelo.

Ejemplos de biografía para apps de citas que suenen a ti

Entrada n.º 009 ·

Ejemplos de biografía para tu perfil de citas, para adaptar y no copiar: una fórmula sencilla de tres líneas, reescrituras de antes y después, ideas para tu bio de Tinder y respuestas a las preguntas de Hinge y de IF.

En el piso de un amigo, una noche de sábado tranquila, un hombre de casi treinta años con una sudadera lisa sostiene el móvil con el brazo estirado para grabar una verificación rápida con selfie, con la pantalla girada hacia el otro lado, mientras tres amigos de edad parecida, apretujados en el sofá a su lado, sonríen y le toman el pelo. Una mujer con chaqueta vaquera abraza un cojín rosa intenso en el regazo, y el ambiente es cálido y distendido.

Apps de citas con verificación: qué significa cada insignia

Entrada n.º 008 ·

Qué demuestra una insignia verificada en Tinder, Hinge y Bumble — normalmente que la cara coincide con las fotos — y por qué ninguna insignia puede decirte si alguien está soltero.

En la concurrida cafetería de un centro de estudiantes, una joven de unos diecinueve años, con una sudadera lisa y holgada y vaqueros anchos, está sentada con las piernas cruzadas en un sofá desgastado entre dos amigos de su edad, que se inclinan hacia ella riéndose mientras les enseña el primer mensaje que está a punto de enviar, con el móvil girado hacia ellos de modo que solo se ve la parte de atrás; a sus pies descansa una bolsa de tela lisa de color rosa intenso, y la mesa baja está llena de tazas y de un plato de patatas fritas para compartir.

El mejor primer mensaje en una app de citas: qué decir

Entrada n.º 007 ·

El mejor primer mensaje en una app de citas es corto, concreto y fácil de responder: ideas para Hinge, Tinder, Bumble e IF, y qué decir después del Match.

En una reunión en el jardín de un amigo, un hombre de casi treinta años con una camiseta lisa se ríe a la izquierda mientras una mujer de su edad con una sobrecamisa holgada, frente a él al otro lado de la mesa del jardín, levanta un móvil y le apunta para hacerle una foto; un hombre y una mujer de su edad, con camisetas lisas, se arriman a su hombro y le sonríen. Sobre la mesa, entre ellos, hay un tarro con peonías de un rosa intenso.

Las mejores fotos para tu perfil de citas: qué usar y qué evitar

Entrada n.º 006 ·

Las mejores fotos para tu perfil de citas son recientes, nítidas y fieles a quien eres. Te contamos cuáles usar, cuáles quitar, cuántas necesitas y en qué orden ponerlas.

En la terraza abarrotada de un bar, en una noche templada, una pareja joven de veintipocos años se sienta muy junta entre tres amigos que se ríen; una de las dos inclina con naturalidad el móvil hacia su novia para que ambas puedan verlo, con la pantalla de espaldas a la cámara. La novia lleva una cazadora bomber de un rosa intenso y los demás, sudaderas lisas, camisetas básicas, vaqueros y zapatillas, bajo guirnaldas de bombillas cálidas; el ambiente es distendido y tranquilamente esperanzador.

¿Es infidelidad tener una app de citas si tienes pareja?

Entrada n.º 005 ·

Normalmente sí, si es en secreto. Dónde ponen el límite las parejas, qué significa un perfil antiguo, qué hacer si tu pareja tiene uno y la app pensada en torno a la honestidad.

En una mesa abarrotada de una terraza cervecera bajo guirnaldas de luces, cuatro amigos de unos veintidós años, con camisetas, sudaderas y vaqueros, se inclinan sobre un móvil cuya pantalla no se ve y se ríen mientras aconsejan a la joven del centro; lleva una chaqueta rosa intenso sobre los hombros, hay bebidas a medias entre ellos y el ambiente es cálido y discretamente esperanzado.

Tinder, Bumble, Hinge, Grindr — y dónde encaja IF

Entrada n.º 004 ·

Tinder, Bumble, Hinge y Grindr comparadas a fecha de octubre de 2026, y por qué IF, con los mismos Likes y chats más un IF sellado, te da más margen para ser sincero.

En el reservado de un pub con solera, un fin de semana por la noche, una joven de unos veintidós años con una sudadera amplia y lisa, sin marca, cuenta con los dedos lo que busca en una pareja, mientras dos amigos de su edad, uno con una chaqueta de pana lisa y otro con una camiseta sencilla, se inclinan hacia ella riendo y discutiendo cada punto. La mesa está llena de copas a medio terminar y una bolsa de tela de color rosa intenso descansa en el banco a su lado; el ambiente es cálido y esperanzador.

¿Qué es lo que realmente buscamos?

Entrada n.º 003 ·

Distingue necesidades y deseos en pareja con una prueba sencilla, fija tus líneas rojas sin descartar a buena gente y descubre si te conformas o eres demasiado exigente.

Un viernes por la noche, en un piso compartido con mucha vida, tres amigos de veintitantos años, con vaqueros, sudaderas lisas y camisetas lisas, se apretujan en un sofá gastado mientras una chica del grupo, nerviosa y sonriente, sostiene el móvil con la pantalla girada hacia el otro lado y los otros dos se inclinan hacia ella, riéndose, para ayudarla a dar con las palabras adecuadas. A su lado hay una manta de color rosa intenso arrugada, y una lámpara de luz cálida ilumina las bebidas a medio terminar sobre la mesa.

Cómo enviar el IF perfecto

Entrada n.º 002 ·

Cómo decirle a alguien que te gusta por mensaje: cinco principios para una confesión sincera y sin presiones, ejemplos de mensajes y cartas, y un IF sellado que espera.

En una fiesta abarrotada en un piso de estudiantes, una mujer de unos veinte años, con una rebeca rosa intenso sobre los hombros, está sentada en un sofá hundido entre amigos de su edad, con la barbilla apoyada en la mano, melancólica, ni sonriente ni enfurruñada, mirando a una pareja joven que se ríe junto a la ventana como si se imaginara en su lugar; a su lado, sus amigos charlan y ríen con sudaderas, vaqueros y camisetas lisas, bajo la luz cálida de las lámparas en un salón acogedor y con mucha vida, sin ningún texto a la vista.

Todos los buenos ya están pillados

Entrada n.º 001 ·

¿Por qué te atraen las personas con pareja? Es normal: la copia de elección de pareja explica mucho. Por qué ocurre y cómo un IF deja que ese sentimiento espere.