Consejos para tu primera relación: lo que nadie te cuenta
Entrada n.º 186 ·
Por El equipo de IF
El mejor consejo para una primera relación es fácil de decir y más difícil de cumplir: ve despacio para poder disfrutarlo, habla más de lo que te parece natural y mantén tu propia vida mientras construyes una compartida. Di lo que quieres y pregunta qué quiere la otra persona, en lugar de adivinarlo. Cuenta con algún desacuerdo y aprende a reconciliarte bien. Pasa de las películas y de las parejas que ves en tu feed, porque la relación real de nadie se parece a eso. Y recuerda que una primera relación es un comienzo, no un examen. No tiene que durar para siempre para merecer la pena.
Si tienes la sensación de que todo el mundo recibió un manual que a ti te faltó, no te has perdido nada. Toda primera relación es un curso intensivo sobre ti tanto como sobre la otra persona, y casi todo el mundo tropieza en ella. Además, es una de las cosas más interesantes que te pueden pasar. Quienes investigan las relaciones de pareja describen cómo una nueva pareja tiende a ampliar quién eres: nuevos intereses, nuevas perspectivas, una nueva idea de lo que eres capaz de hacer. En parte, por eso parece algo tan grande.
Una primera relación es también donde mucha gente descubre que la honestidad con lo que siente es una habilidad, no un talento. IF está construida en torno a esa habilidad: permite decir lo que uno siente, sin rodeos, esté soltero o en pareja y sea quien sea quien le ha llamado la atención, y convierte sentimientos que nacieron en la vida real en palabras que esperan al momento adecuado.
Qué es normal en una primera relación
Muchas preocupaciones de una primera relación son, sencillamente, la sensación de hacer algo por primera vez. Todas estas son habituales:
- Nervios que no encajan con lo feliz que eres. Puedes estar entusiasmado y ansioso la misma tarde.
- No saber cada cuánto escribir. Cada pareja encuentra su propio ritmo; hay más sobre cada cuánto escribir a alguien con quien estás quedando.
- Sentimientos que van más rápido o más despacio que los suyos. Puede que uno de los dos esté listo antes para decir cosas importantes. Es una diferencia de ritmo, no un veredicto.
- Dudas sobre las etiquetas. Si estáis «quedando», si es exclusivo o si ya es oficial merece una pregunta en lugar de una suposición.
- Momentos de inseguridad. Preguntarte por qué te ha elegido a ti es habitual, y normalmente dice más de tus nervios que de sus sentimientos.
- Querer pasar cada hora juntos. Es precioso, y se calma. Tus amigos seguirán ahí si los mantienes cerca.
Habla de lo que da vergüenza
Las conversaciones que más vergüenza dan suelen ser las que ahorran más problemas después. Al principio merece la pena buscar un momento relajado para hablar de algunas:
- Qué busca cada uno: algo serio, algo que estás explorando o algo que aún estás averiguando.
- Si sois exclusivos. La gente da por hecho cosas muy distintas, y tener la conversación de la exclusividad duele menos que descubrir la diferencia.
- Cuánto tiempo juntos os parece bien y cuánto tiempo a solas necesita cada uno.
- Qué os parece bien físicamente y a qué ritmo. Nunca le debes a nadie un ritmo más rápido del que te parece bien, y «todavía no» es una respuesta completa.
- Cómo le gusta a cada uno demostrar cariño. Hay quien quiere palabras, quien quiere tiempo y quien quiere ayuda con cosas prácticas.
No hace falta abarcarlo todo en una sola charla, y nada de esto debería parecer una entrevista. Una buena regla: si llevas más de una semana dándole vueltas a algo, es momento de preguntar.
Mantén tu propia vida
La primera relación tira de ti hacia la fusión: sus amigos se vuelven tus amigos, sus planes se vuelven tus planes y tus antiguos fines de semana desaparecen sin hacer ruido. Algo de fusión forma parte de la alegría. Demasiada te vuelve frágil. En los estudios sobre cómo afectan las rupturas, quienes habían mezclado su identidad con la de su pareja se sentían menos seguros de quiénes eran después, y esa pérdida de claridad se relacionaba con más malestar.
Así que cuida tus amistades, conserva la afición que era tuya antes de conocerle y reserva algunas noches solo para ti. No es falta de compromiso. Es lo que hace que apetezca volver a casa contigo, y significa que, pase lo que pase, sigues siendo tú.
Vuestras primeras discusiones
Toda pareja discute tarde o temprano, y un primer desacuerdo puede parecer una crisis cuando en realidad es un hito. Lo que importa no es si discutís, sino cómo. Algunos hábitos ayudan desde el principio:
- Habla del asunto, no de su carácter. «Me sentí excluido cuando cancelaste» suena muy distinto a «Siempre haces lo mismo».
- Haz una pausa si se está calentando la cosa y di cuándo lo retomaréis.
- Escucha qué le molesta de verdad, que no siempre es de lo que está hablando.
- Reconciliaos como es debido. Una disculpa de verdad nombra lo que pasó; una buena reparación incluye algo cálido después.
- Déjalo ir una vez resuelto. Sacar discusiones viejas en las nuevas es así como las cosas pequeñas se vuelven grandes.
Las grandes primeras veces
Una primera relación está llena de primeras veces, y cada una trae sus propias preguntas. Decir «te quiero» es una de las más grandes; no hay una semana correcta para decirlo, y cuándo decir te quiero repasa las señales de que ha llegado el momento. Conocer a las familias es otra, y conocer a los padres lo explica paso a paso. Todo esto es más fácil si lo tratáis como algo que resolvéis juntos y no como un examen que hay que aprobar.
El subidón del principio también se calmará en algún momento, y la primera vez que pasa puede asustar. Es normal, y a menudo es el comienzo de algo más profundo; la fase de luna de miel explica lo que viene después.
No lo midas con la relación de nadie más
Las películas comprimen años en un montaje, tus amigos comparten sus mejores momentos y las redes muestran a otras parejas en su versión más fotogénica. Nada de eso es una comparación justa. Tu relación no tiene que parecerse a nada concreto en ningún momento concreto. Si es amable, honesta y hace tu vida mejor más veces de las que la complica, va bien, se mire como se mire la de los demás.
Si termina
La mayoría de las primeras relaciones no duran para siempre, y eso no es un fracaso. Aprendes lo que necesitas, lo que puedes ofrecer y lo que no vas a aceptar, y esas lecciones se quedan contigo. Si termina, deja que duela, apóyate en tus amigos y date tiempo antes de juzgar lo que significó. Mucha gente recuerda su primera relación con gratitud mucho después de que haya pasado el escozor.
Dónde encaja IF: honestidad desde el principio
¿Por qué iba a importarte una app de citas cuando ya estás en tu primera relación? Porque IF va de honestidad más que de hacer match. Estés soltero, en pareja o recién llegado a todo esto, y sea quien sea quien te haga sentir algo, traes a IF un sentimiento de la vida real, le pones palabras y esperas a actuar hasta que llegue el momento. Ese enfoque es también la razón por la que IF encaja con quien está en pareja mejor que cualquier app de citas.
Cuando vosotros dos ya seáis oficiales, cambia tu estado en IF a «en una relación». Borra tus Likes y tus chats, mantiene tu cuenta y deja espacio para que te llegue un IF. En IF no se puede abrir nada mientras uno de los dos esté emparejado: no hay nada con lo que flirtear por ahí ni ningún sitio donde empezar un chat, y así es como IF protege la relación que estás aprendiendo a construir.
Estar con alguien por primera vez no impide que te fijes en otras personas, desde el amigo de un compañero de piso hasta alguien de tu curso. Sentir algo por otra persona es normal y no es motivo de vergüenza. Besar a otra persona en una fiesta sería engañar, y fingir a la mañana siguiente que no ha pasado sería mentir; las dos cosas están mal. Un sentimiento no es ninguna de las dos. Si uno no se va, un IF te permite decírselo a esa persona: sellado, de 250 caracteres como máximo, y solo se abre cuando los dos estáis solteros. Pueden avisarle de que ha llegado un IF; quién lo escribió y cada palabra quedan ocultos hasta que se abra. Y es privado: nadie tiene por qué enterarse por ti, tu pareja incluida, y guardártelo para ti es totalmente legítimo.
Si tu primera relación termina, IF también está ahí para el siguiente capítulo: un Like cuando los dos estáis solteros y los dos en IF, y un IF, el primero gratis, cuando el momento no es el adecuado. En cualquier caso, estás practicando la habilidad más útil de cualquier relación: decir lo que sientes, con amabilidad y sin rodeos.
Preguntas que hace la gente
¿Por qué estoy tan nervioso en mi primera relación?
Es totalmente normal. Estás haciendo algo nuevo que te importa, y los nervios son lo que se siente al hacerlo. Suelen aflojar a medida que construís confianza y os acostumbráis el uno al otro. Si no aflojan nunca, merece la pena preguntarte, con cariño, qué te preocupa y si puedes decirlo en voz alta.
¿Qué no deberías hacer en una primera relación?
No dejes de lado a tus amigos, no lleves la cuenta y no intentes leerle la mente en lugar de preguntar. Evita que todas tus decisiones giren en torno a la relación y evita fingir ser alguien que crees que le gustaría. La mayoría de los errores del principio vienen de suponer en lugar de hablar.
¿Qué deberías esperar de tu primera relación?
Algunos nervios, mucho aprendizaje y unas cuantas sorpresas sobre ti. Probablemente malinterpretes algún mensaje y tengas vuestra primera discusión de verdad, y las dos cosas son partes normales de averiguar cómo encajáis. Espera también que vaya a su propio ritmo: no hay un calendario para ser exclusivos, conocer a las familias o decir cosas importantes, y el ritmo de quien va más despacio es el que hay que respetar.
¿Suelen durar las primeras relaciones?
Muchas no, y algunas sí. En cualquier caso, lo que aprendes sobre ti, sobre la amabilidad y sobre lo que necesitas suele marcar todas las relaciones que vienen después. Una primera relación que termina bien sigue siendo un éxito.
Ve despacio, habla con honestidad y mantén tu propia vida. Y en IF, sé sincero sobre tu situación, con un lugar honesto y sellado para cualquier sentimiento que tenga que esperar su momento.