A la persona que me gusta le gusta otra persona. ¿Y ahora qué?
Entrada n.º 209 ·
Por El equipo de IF
Descubrir que a la persona que te gusta le gusta otra duele, y no significa que tengas nada malo. Date un día o dos para sentirlo antes de decidir nada. Luego aclara en qué situación estás realmente: si tiene el ojo puesto en alguien, si la está persiguiendo activamente o si ya están juntos. Tus opciones cambian en cada caso. Aun así puedes decirle lo que sientes, puedes dar un paso atrás y proteger tu energía, o puedes dejar que el sentimiento repose y ver qué hace el tiempo; ninguna de esas opciones implica competir, sabotear a nadie ni fingir que estás bien.
Los sentimientos no se apagan porque otra persona haya llegado antes, y nadie debería pedirte que los apagues. Lo que importa es darles un lugar honesto donde ir. Esa es la idea de IF: sea cual sea tu situación sentimental y sea quien sea la persona de la que te has enamorado, puedes decir lo que sientes por alguien que ya conoces y dejarlo ahí para actuar cuando por fin llegue el momento.
Los crushes por personas que ya forman parte de tu vida adoptan muchas formas, y los crushes que nacen dentro de tu grupo de amigos abarca el panorama más amplio. Este artículo trata del momento en que resulta que la persona que te gusta está mirando hacia otro lado.
Por qué escuece más de lo que «debería»
Hay una razón por la que esto puede doler de forma casi física. Cuando los investigadores dirigidos por Ethan Kross escanearon el cerebro de personas que habían pasado recientemente por una ruptura no deseada, mirar una foto de su ex mientras pensaban en el rechazo activó algunas de las mismas regiones cerebrales que el dolor físico. El rechazo, incluso el indirecto en el que técnicamente nadie te ha dicho que no, parece recorrer parte del mismo cableado.
Además, no eres ni mucho menos la única persona a la que le pasa. En la investigación de Robert Bringle y sus colegas de la Universidad de Indiana, el amor no correspondido resultó ser unas cuatro veces más común que el mutuo durante el mismo periodo de dos años. La mayoría de la gente pasa buena parte de su vida romántica queriendo a alguien que, por ahora, está mirando hacia otro lado.
Separa lo que sabes de lo que temes
«A la persona que me gusta le gusta otra» puede significar cosas muy distintas:
- Te lo han contado de segunda mano. Los rumores sobre a quién le gusta quién se equivocan con una frecuencia sorprendente, así que trátalo como un quizá hasta que lo veas con tus propios ojos.
- Ha mencionado a alguien que le gusta. El interés no es una relación; la gente menciona crushes que no llegan a ninguna parte todo el tiempo.
- Está persiguiendo a alguien. Algo está en marcha, pero nada está decidido.
- Ya están juntos. Las opciones honestas se reducen y el momento se convierte en la verdadera cuestión.
Vigila las historias que te cuentas en los huecos. «Le gusta otra persona» se desliza con facilidad hacia «nunca podría gustarle yo», que es una afirmación completamente distinta, y que las pruebas no respaldan.
Tus opciones honestas
Si solo tiene el ojo puesto en alguien
Todavía puedes decir algo. Decirle a alguien que te gusta no es sabotear; es información que merece tener mientras elige. Que sea ligero y concreto, y fácil de rechazar:
«Sé que tienes el ojo puesto en alguien y no quiero complicar las cosas. Es solo que no quería callármelo por más tiempo: me gustas. Sin ninguna presión, de verdad; simplemente prefería que lo supieras».
Lo que a nadie ayuda es una carrera. Lanzar una confesión para adelantarte a otra persona suele transmitir pánico más que sentimiento, y convierte a una persona en un premio.
Si ya está viendo a esa persona
Una confesión ahora pesa más, porque aterriza dentro de la relación de otra persona. Tienes derecho a sentir lo que sientes y tienes derecho a esperar. La cuestión es cómo decirlo, si es que lo dices, sin pedirle que haga nada al respecto hoy. Tus opciones reales cuando a la persona que te gusta la tiene alguien lo trata en profundidad; la versión corta es que un IF sellado permite que las palabras existan sin aterrizar en medio de su relación.
Si te pide consejo sobre la otra persona
Esta es una de las versiones más difíciles: la persona que te gusta confía en ti lo suficiente como para contarte cosas sobre otra. No tienes que ser su consultor. Es justo decir, con cariño, «probablemente no soy la persona más neutral a la que preguntar», y cambiar de tema. Si tenéis confianza y quieres ser honesto, esa frase también puede ser el comienzo para decirle lo que sientes, con suavidad y sin pedir nada a cambio.
Si la otra persona es tu amigo
Entonces hay otra conversación que tener primero, con tu amigo. Cuando a ti y a un amigo os gusta la misma persona explica cómo tenerla sin perder a ninguno de los dos.
Sé amable y sé tú
Sea como sea, unos cuantos hábitos te ayudarán a no perder el respeto por ti:
- Deja a la otra persona al margen. Desprestigiarla rara vez cambia la opinión de nadie, y dice más de quien habla que de quien es el objetivo.
- Sáltate los juegos diseñados para llamar la atención: publicaciones con retintín, frialdad repentina, coquetear con otros para que alguien lo vea.
- Raciona las veces que miras su perfil. Estudiar sus historias en busca de pistas mantiene la herida fresca.
- Mantén tu propia vida llena. Esperar a alguien está bien; esperar en lugar de vivir es lo que te desgasta.
- Dilo en voz alta a un amigo de confianza. Los sentimientos se encogen hasta su tamaño real una vez que se han dicho.
Soltar y esperar no son opuestos
No tienes que elegir entre aferrarte para siempre y obligarte a parar. Puedes dar un paso atrás y dejar de esperar cada día sin decidir que se ha acabado para siempre. Si el sentimiento se desvanece solo, déjalo. Si dura, tiene derecho a durar, y la persona que te gusta tiene derecho a volver a tu vida de otra manera algún día.
Si prefieres pasar página ya, superar a alguien con quien nunca saliste ofrece un plan amable para hacerlo sin fingir que el sentimiento no era real.
Dónde encaja IF: dilo una vez, sin competir
Cuando hay otra persona en el panorama, el impulso es darse prisa: decirlo esta noche, antes de que se acerquen más. IF quita la carrera de la ecuación. Sea quien sea la persona de la que te has enamorado y pase lo que pase en la vida amorosa de cualquiera de los dos, da a un sentimiento que nació en la vida real un lugar donde decirse con sinceridad y luego guardarse, listo para el momento en que algo pueda salir de ello.
Lo que envías depende de hasta dónde hayan llegado las cosas:
- Solo tiene el ojo puesto en alguien. Entonces nadie está comprometido, así que si tiene perfil, tu Like le dice que te interesa sin una sola palabra contra nadie más; si lo acepta, podéis hablar.
- Ahora está con esa persona. Entonces es un IF, una nota sellada de no más de 250 caracteres que no puede convertirse en conversación hasta que ninguno de los dos esté comprometido. No compites con nadie y no le pides que elija hoy.
- No se ha unido a IF. Aun así puedes enviar uno a través de Buscar, usando el contacto que te haya dado: su Instagram, su móvil o su email. Solo el email produce algo, una breve invitación a unirse; con los otros dos, tu IF espera en silencio por si se registra.
Si usa IF, un aviso puede decirle que hay un IF, y nada más: ni nombre ni mensaje hasta que se abra. Si entonces lo rechaza, eso nunca se te comunica. Se va de tu lista sin hacer ruido y nadie tiene que decepcionar a nadie en persona. Cómo funciona un IF explica qué ve cada uno de vosotros, y cuándo.
¿Persona adecuada, momento equivocado? Espérala en IF. Enviar el primero no cuesta nada y no tienes que ganarle a nadie: solo una frase sincera que decir, con tus propias palabras.
Preguntas que la gente hace
¿Debería decirle a la persona que me gusta que me gusta aunque le guste otra?
Puedes, siempre que se lo digas a ella en lugar de intentar convencerla de que cambie lo que siente. Si solo le interesa alguien, una palabra ligera y honesta le da el panorama completo. Si ya están juntos, un IF sellado te permite decirlo sin cargar hoy su relación con nada.
¿Cómo se supera un crush al que le gusta otra persona?
Despacio, y sin forzarlo. Reduce los recordatorios, pon tu energía en tus propios planes y amistades, y deja que el sentimiento cambie de forma a su ritmo.
¿Puede la persona que me gusta perder el interés por la otra?
Claro; el interés temprano a menudo se desvanece, y las relaciones nuevas terminan. Pero es más amable contigo no colgar tus esperanzas del desamor de otra persona. Vive tu vida, mantén el sentimiento honesto y, si el momento cambia, lo sabrás.
¿Llegaré a gustarle algún día a la persona que me gusta?
Nadie puede prometerte eso, y quien venda un truco que lo garantice está vendiendo algo. Lo que sí puedes hacer es asegurarte de que lo sepa, de una forma que respete dónde está, y luego dejar que elija con libertad.
Que le guste otra persona no es un veredicto sobre ti. Di lo que sientes una vez —con ligereza, o en un IF sellado hasta que el momento sea el adecuado— y sigue viviendo una vida en la que merezca la pena que te encuentren.