ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਲੈਣਾ: ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਐਂਟਰੀ ਨੰ. 161 ·
IF ਟੀਮ ਵਲੋਂ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤੀਆਂ ਵਾਰ, ਬੱਸ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਨੀਂਦ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਗਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰਦੇ ਹਨ — ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਦੀ ਪਰਿਕਲਪਨਾ (continuity hypothesis) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਇਸ ਲਈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਸਦਾ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਸੁਪਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ, ਨਾ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਮਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਂ ਹੀ ਸੋਚਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਕੇ ਸ਼ਰਮਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ ’ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਦੀ। ਅਤੇ ਜੇ ਭਾਵਨਾ ਸੱਚੀ ਹੈ ਪਰ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ — ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ — ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਥਾਂ ’ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। IF ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ, ਸਿੰਗਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ IF ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਉਡੀਕਦੀ ਹੈ।
ਸੁਪਨੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਅਜੀਬ ਕੋਨਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਜੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਭਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਜਾਗਦੇ ਹੋਏ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਕਿਉਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ
ਸੁਪਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਡਾਇਰੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਇਸ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਕੀ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹੀ ਗੱਲ ਲੱਭਦੇ ਹਨ: ਜਾਗਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਫ਼ਰਕ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਫ਼ਰਕਾਂ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰ G. William Domhoff ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਪਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਫ਼ਿਕਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਰੂਪ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜਾਗਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਦੇ ਹਨ — ਅਸੀਂ ਆਪ, ਸਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ। ਕ੍ਰਸ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫ਼ਿਕਰ ਹੈ।
ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਸਭ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਜਿਸ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਬੋਲ ਬਦਲੇ ਸਨ ਉਹ ਉਸ ਦੋਸਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਬਿਤਾਈ ਸੀ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਤੀਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ — ਤਾਂਘ, ਘਬਰਾਹਟ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ — ਤਾਂ ਉਹ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਉਲਟਾ ਅਸਰ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਲਈ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ Daniel Wegner ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਹ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਿਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਹੋਏ ਸਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਬਾਉਣਾ ਕਿਸੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਕ੍ਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
- ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਇੱਕ ਸੌਂਦੇ ਹੋਏ ਮਨ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਇਹ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ। ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਕੋਈ ਕੋਡ ਨਹੀਂ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਅਰਥ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਆਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਇੱਕੋ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਥੀਮਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਾਗਦੇ ਹੋਏ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰੂਪ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ: ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਉਸ ਅੰਤ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸਵੇਰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਜੇ ਉੱਥੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੀ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਦਾਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਅਕਸਰ ਇਹ ਚਾਹਤ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਨਕਾਰ ਦਾ ਡਰ ਦੇਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡਰ ਜਾਗਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੰਮਦੇ ਹੋ
ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਚੁੰਮਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਚਾਹਤ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ’ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ।
ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਹਨ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਰਾ ਲੱਗਣਾ।
ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ
ਕੁਝ ਕ੍ਰਸ਼ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉੱਠ ਕੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਦਿਨ ਭਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਮੂਡ ਉੱਤਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।
ਸਾਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਸ਼
ਪੁਰਾਣਾ ਕ੍ਰਸ਼ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਰੂਪ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਜੇ ਇਹ ਅਧੂਰੇ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹੱਥੋਂ ਨਿਕਲ ਗਿਆ ਪੜ੍ਹਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਕੀ ਸੁਪਨਾ ਕਿਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਰੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਡਾਇਰੀਆਂ ਰੱਖੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀ ਬੇਵਫ਼ਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਜੋ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਅਸਲ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨੇੜਤਾ ਰਹੀ। ਸੁਪਨੇ ਨੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਉਹ ਮੂਡ ਬਦਲਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਹੀ ਕ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਹੀ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਕੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਕੰਮਾਂ ’ਤੇ ਛੱਡੋ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਲੈਣਾ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ। ਸੁਪਨੇ ਚੋਣਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਕਾਸਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਚਦਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਰ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਹਾਲ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇ ਸੁਪਨਾ ਕਿਸੇ ਅਸਲ ਕ੍ਰਸ਼ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰਸ਼ ਹੋਣਾ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮ ਨਹੀਂ। ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗ਼ਲਤ ਹੋਵੇਗਾ ਉਹ ਹੈ ਧੋਖਾ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਢਕਣ ਲਈ ਝੂਠ, ਅਤੇ ਸੁਪਨਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ।
ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਨਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ। ਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਿੱਕੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹੀ ਕੰਮ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕਿਹੜੀ ਚਾਹ ਜਗਾਈ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨੋਟਿਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ, ਜਾਂ ਬੱਸ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਭਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ “ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਤੂੰ ਮੇਰੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸੀ” ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਫਲਰਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ। ਵੇਰਵੇ ਹਲਕੇ ਰੱਖੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋਏ ਕਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਘਬਰਾਹਟ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ ਘਬਰਾਉਣਾ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
IF ਦੀ ਥਾਂ ਕਿੱਥੇ ਹੈ: ਜਾਗਦੇ ਹੋਏ ਕਹਿਣਾ
ਸੁਪਨਾ ਦੁਪਹਿਰ ਤੱਕ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਭਾਵਨਾ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ। IF ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਹੈ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਨਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਆਇਆ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਗਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਸਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉੱਥੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।
ਜਾਗਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ Like ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ IF ’ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ IF ਲਿਖਦੇ ਹੋ: ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 250 ਅੱਖਰ, ਜੋ ਭੇਜੇ ਜਾਣ ਦੇ ਪਲ ਤੋਂ ਸੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ Swipe ’ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ Search ਰਾਹੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਈਮੇਲ, ਨੰਬਰ ਜਾਂ Instagram handle ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮਿਲਿਆ ਸੀ। ਇਸਨੂੰ ਈਮੇਲ ’ਤੇ ਭੇਜੋ ਤਾਂ IF ਇੱਕ ਸੱਦਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ; ਨੰਬਰ ਜਾਂ handle ’ਤੇ ਭੇਜੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ IF ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰ ਲੈਣ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨਾ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: “ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਮੰਨਣੀ ਪੈਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਤੂੰ ਮੇਰੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉੱਠ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ। ਬੱਸ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।”
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੁਪਨਾ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ IF ਵੀ ਨਹੀਂ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਲੁਕ-ਛਿਪ ਕੇ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ, ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ, ਸਾਥੀ ਸਮੇਤ, ਇਸਦਾ ਹਿਸਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ।
ਇੱਕ ਸੂਚਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਉਡੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ: ਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ, ਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਖੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ IF ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਸੁਪਨਾ ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਕ ਲਈ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ; IF ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ।
ਲੋਕ ਕੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਲੈਣਾ ਆਮ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਗਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੁਪਨੇ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਘੱਟ ਆਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਕਿਉਂ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕਣਾ ਉਸਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਪਨਾ ਮਿੱਠਾ ਜਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕੀ, ਫਲਰਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਾਂ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੜ੍ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਲੈਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਸੀਂ ਖਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?
ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਹੀ ਕੋਈ ਗੱਲ, ਉਹ ਜਿਸਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ, ਜਾਂ ਬੱਸ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਹਫ਼ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਖਿਆ। ਹਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੁਪਨਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗੇ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ IF ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ, ਜੋ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਸੀਲ ਰਹੇਗਾ।