Em um relacionamento, mas apaixonado pelo seu melhor amigo?
Entrada nº 111 ·
Por Equipe IF
Se você está apaixonado pelo seu melhor amigo, mas tem namorado, namorada, marido ou esposa, esse sentimento não é uma traição, nem motivo de vergonha. Sentir não é agir. O que importa é o que você faz depois, e você tem mais opções sinceras do que parece: entender do que esse sentimento realmente se trata, manter a amizade do lado certo da linha, decidir se conta para o seu amigo ou para o seu parceiro, ou dizer agora numa mensagem selada que espera até vocês dois estarem solteiros. Os únicos limites de verdade são trair e mentir.
Amar essa pessoa não faz de você um parceiro ruim, nem um amigo desleal. Muitas vezes é aquele amigo da faculdade que te conheceu antes do seu parceiro, que te atendeu às 3 da manhã na noite do pior telefonema da sua vida, que consegue te fazer rir num lugar onde ninguém mais consegue. O amor cresce onde a confiança já mora. O difícil é que essa pessoa está entrelaçada na sua vida, e se afastar vai custar alguma coisa, seja qual for a sua decisão.
Esse é o tipo mais difícil de crush enquanto você está em um relacionamento, porque o conselho de sempre — tomar distância — também custa uma amizade. E é exatamente o tipo de sentimento para o qual criamos o IF, o nosso app de namoro: nenhuma conversa pode começar no IF enquanto um de vocês estiver em um relacionamento, mas você ainda pode dizer o que sente. Se você está solteiro, como contar para o seu melhor amigo que você o ama é outra história.
Por que tantas vezes é o melhor amigo
Um melhor amigo já viu a sua versão sem edição. Não tem aquela encenação de primeiro encontro, nem tentativa de adivinhar o que ele pensa de você. E a comparação é desigual. O seu relacionamento carrega o aluguel, o lixo para levar para fora e os sogros. A amizade carrega só as partes boas: a conversa, a lealdade, aquela caminhada longa no domingo. Isso não torna o sentimento uma ilusão. Só significa que vale a pena olhar para ele com clareza antes de decidir qualquer coisa.
O sentimento é real, e também é delicado. Num estudo sobre amizades entre homens e mulheres, psicólogos descobriram que a atração entre amigos era comum e era vivida mais como um peso do que como um benefício. Isso é motivo para lidar com cuidado, não para sentir vergonha.
Entenda o que você está sentindo de verdade
Amizades longas misturam amor, apego e fuga numa mesma névoa morna. Antes de fazer qualquer coisa, pergunte a si mesmo:
- Quando começou? Um sentimento que já existia antes do seu relacionamento é diferente de um que surgiu num inverno difícil com o seu parceiro.
- É essa pessoa, ou quem você é ao lado dela? Se o que te puxa é se sentir compreendido, ou se sentir engraçado de novo, a necessidade é real, seja ou não o seu amigo a resposta.
- Imagine a versão sem glamour. O humor dele às 7 da manhã, a família dele no Natal, a briga por dinheiro. Se isso ainda soa como um lar, leve o sentimento a sério.
- Como você se sente quando ele sai com alguém? Um ciúme intenso, que você guarda só para si, geralmente significa mais do que carinho.
- Você ainda o desejaria se o seu relacionamento fosse feliz? Às vezes o amigo é a pessoa com quem você estava destinado a ficar, e às vezes é só a saída mais próxima. Nos dois casos, vale a pena saber.
Se ele sempre esteve lá
Algumas pessoas percebem que amam o melhor amigo há anos, e que escolheram outra pessoa porque o amigo não estava disponível ou porque dizer parecia arriscado demais. Isso não significa automaticamente que o seu relacionamento é um erro. Muita gente ama o parceiro e ainda carrega um antigo “e se…”. O que importa é se esse sentimento ficou quieto ou cresceu a ponto de moldar os seus dias. E um sentimento que esperou tanto merece ser dito uma vez: um IF deixa você dizer agora, selado até vocês dois estarem solteiros.
Se chegou quando seu relacionamento ficou difícil
Um estudo acompanhou 172 pessoas com um crush durante um ano e descobriu que um crush leve dificilmente prejudica um relacionamento feliz. Os crushes ligados à queda da satisfação eram os fortes e duradouros, e os que surgiam quando o relacionamento já estava infeliz. Um melhor amigo torna o primeiro tipo mais provável, porque ele não vai a lugar nenhum, então pergunte a si mesmo, com honestidade, sobre o segundo: o sentimento cresceu enquanto as coisas esfriavam em casa? Se sim, ele pode estar dizendo algo sobre o seu relacionamento, e não só sobre o seu amigo.
Amar o seu melhor amigo é traição?
Não. Um sentimento sobre o qual você não agiu não trai ninguém. Trair é errado, e mentir também, mas um sentimento não é nenhuma das duas coisas. É por isso que o IF é feito do jeito que é: nenhuma conversa pode começar no IF enquanto um de vocês estiver em um relacionamento, então dizer isso num IF selado também não é traição. Com um melhor amigo, a proximidade emocional é a razão de ser da amizade, então a questão não é se vocês conversam. É no que essa conversa se transformou.
Quando pesquisadores perguntaram às pessoas quais comportamentos contam como infidelidade, sexo foi o caso mais claro. Comportamentos emocionais, afetuosos e online contavam em menor grau, e o julgamento das pessoas dependia dos detalhes. Com um melhor amigo, os detalhes são a amizade inteira. O seu relacionamento tem a própria linha, mesmo que nenhum de vocês dois nunca a tenha dito em voz alta. A amizade está cruzando essa linha se você perceber que:
- Conta para o seu amigo coisas do seu relacionamento que não gostaria que o seu parceiro soubesse que você contou.
- Faz do seu amigo a primeira pessoa para quem liga sempre que você e o seu parceiro brigam.
- Apaga mensagens, ou descreve uma noite juntos como mais curta ou mais casual do que foi.
- Marca momentos a sós, torcendo para que o seu parceiro não queira ir junto.
Proximidade é permitida. O que entrega é a edição. Se o seu parceiro lesse todas as mensagens hoje à noite, veria uma amizade, ou você ia querer explicar parte delas antes? Se não tiver certeza, os sinais de um caso emocional vão ajudar você a entender onde está.
Você deve contar para o seu melhor amigo o que sente?
Pode contar. Honestidade emocional é coragem, e algumas amizades são fortes o bastante para aguentar. Mas dizer isso cara a cara enquanto você está com alguém tem riscos reais. Chega como uma pergunta — você ficaria comigo se eu estivesse solteiro? — que o seu amigo precisa responder dentro de uma amizade da qual não consegue simplesmente se afastar. Se ele não sentir o mesmo, a amizade vai ter que carregar isso. Se sentir, a distância até a traição fica muito curta. E o que foi dito não volta atrás.
Talvez seja melhor enviar um IF: uma mensagem privada e selada que só abre quando vocês dois estiverem solteiros, e nenhuma conversa pode começar entre vocês antes disso. Ela diz exatamente o que você sente e não pede nada ao seu amigo hoje. Ele pode ser avisado de que tem um IF esperando, mas nunca de quem enviou nem do que diz. Se um dia o momento de vocês se alinhar, você já vai estar lá, com a prova de há quanto tempo sente isso.
E se você acha que ele sente o mesmo?
Então o momento importa mais, não menos. Sentimentos mútuos raramente chegam como uma decisão. Chegam como um abraço que dura um instante a mais, ou uma conversa de madrugada que escorrega para um “e se…”, cada passo pequeno demais para recusar. Mantenha esses momentos à vista do seu parceiro: nada de conversas que você precisaria editar depois. Se o que vocês têm é real, já sobreviveu a anos. Pode sobreviver à espera, e com um IF não precisa ficar sem ser dito enquanto isso.
E se ele falar primeiro?
Aí você não precisa fingir. Pode ser honesto e dizer que sente o mesmo, e igualmente honesto sobre onde está: com alguém, e sem disposição para trair ou mentir. Dê um pouco de espaço à amizade. Se preferir colocar o seu lado em palavras uma vez e deixar esperar, um IF pode guardar isso até vocês dois estarem solteiros.
Você deve contar para o seu namorado, namorada ou cônjuge?
Um sentimento por outra pessoa não é algo que você seja obrigado a esconder, e com um melhor amigo ele raramente é privado, de qualquer forma. O seu parceiro provavelmente conhece essa pessoa e talvez já tenha se perguntado sobre as mensagens de madrugada. Se você se afastar da amizade, ele vai notar, e uma mudança sem explicação pode doer mais do que a verdade. Algumas coisas pesam a favor de contar:
- O sentimento está mudando seu comportamento, em casa ou com seu amigo.
- O seu parceiro perguntou diretamente. Decida o que decidir sobre o resto, não minta ao responder essa pergunta.
- Você está pensando seriamente em terminar o relacionamento.
Guardar um sentimento em silêncio não é mentir; esconder o que você faz, sim. E o IF também não é segredo: ter o app no celular enquanto está em um relacionamento não é traição, e não há nada nele que precise ser escondido. Se contar para o seu parceiro, comece pelo que você vai fazer, e não por uma descrição do seu amigo, e se parecer grande demais para dizer sozinho, converse com alguém antes.
Suas opções sinceras
Quando estiver claro o que você sente, há três caminhos sinceros. Nenhum deles pede que você finja que o sentimento não existe, e um IF pode acompanhar qualquer um deles.
Ficar e deixar o sentimento assentar
Se você quer o seu relacionamento, dê ao sentimento menos do que se alimentar:
- Dê nome a ele, para si mesmo. Um sentimento que você admite perde parte da força. Um que você esconde, até de si mesmo, tende a crescer.
- Afaste-se da intimidade a dois, não do amigo. Encontre-o em grupo por um tempo e deixe de lado as mensagens de madrugada.
- Encontre outro confidente: outro amigo, um irmão, alguém em quem você confie. O seu melhor amigo não pode ser quem te ajuda a superar o seu melhor amigo.
- Volte-se para o seu parceiro. Repare no que a amizade te dá — risadas, ser ouvido, a sensação de ser conhecido — e peça mais disso em casa, em voz alta.
- Dê meses, não semanas. Um sentimento tão enraizado vai embora devagar, e pode reacender em casamentos e aniversários muito depois de você achar que ele passou.
Se os encontros em grupo não bastarem, uma pausa de verdade pode ser mais gentil, e você não deve uma confissão ao seu amigo para fazer isso: “Preciso focar a minha energia no meu relacionamento por um tempo” já basta. Ficar não precisa significar deixar sem dizer: você pode enviar um IF, deixar o sentimento de lado e seguir com a sua vida.
Trabalhar o relacionamento juntos
Se o sentimento mostrou que falta algo — proximidade, sexo, atenção, um futuro em comum —, diga isso ao seu parceiro e descubram juntos se dá para reconstruir. Tomar distância do amigo ajuda: é difícil enxergar um relacionamento com clareza enquanto você o compara com outra pessoa todos os dias.
Terminar o relacionamento com clareza
Às vezes a resposta sincera é que o relacionamento acabou. Se for o caso, termine porque ele não está certo, não como uma transferência para o seu amigo. Pergunte a si mesmo: você ainda iria embora se o seu melhor amigo se mudasse para o outro lado do mundo amanhã? Se sim, saia com gentileza e às claras, e não faça do seu amigo o motivo. Devo terminar porque gosto de outra pessoa? ajuda nessa decisão. Se você enviou um IF enquanto ainda estava com o seu parceiro e o seu amigo está solteiro, ele é revelado quando você muda o seu próprio status para solteiro — e, se o sentimento era mútuo desde o começo, esse é o momento em que ele finalmente pode ser dito em voz alta.
Se você é casado, começou a namorar há pouco ou o seu amigo também é comprometido
Se você é casado
O casamento aumenta o peso de cada passo. Pode haver uma casa, filhos e duas famílias, e o seu melhor amigo pode estar presente em tudo isso: padrinho ou madrinha de casamento, padrinho dos seus filhos, a outra metade de todas as férias. Uma pausa na amizade vai ser notada, então decida o que vai dizer ao seu marido ou à sua esposa antes de mudar qualquer coisa. Vá com calma na grande questão, converse com alguém em quem confie e mantenha tudo com o seu amigo às claras. Um IF pode colocar o que você sente em palavras sem pedir nada a ninguém hoje; ele fica selado até vocês dois estarem solteiros. Casado, mas apaixonado por outra pessoa foi escrito para esse acerto de contas.
Se você começou a namorar alguém há pouco tempo
Se apaixonar pelo seu melhor amigo poucas semanas depois de começar algo novo não é traição, mas vale a pena ouvir isso cedo. Às vezes é o novo relacionamento que faz você reparar na velha amizade: a pessoa que você está conhecendo continua fazendo perguntas cujas respostas o seu amigo já sabe. Seja honesto consigo mesmo sobre quem você quer, e depois com a pessoa com quem está saindo, antes que ela faça mais planos contando com você. Ninguém merece ser o plano B.
Se seu melhor amigo também está em um relacionamento
Aí são quatro pessoas nessa história, não três, e uma confissão cara a cara abala dois relacionamentos, e não um. Cuide do seu e deixe que eles cuidem do deles. Um IF combina mais com isso do que uma conversa: ele fica selado até vocês dois estarem solteiros. Se você suspeita que o sentimento é mútuo, leia o que fazer quando vocês dois têm parceiros, mas sentem algo um pelo outro.
Quando o sentimento toma conta
Para algumas pessoas o sentimento passa a consumir tudo: ler as mensagens dele procurando significados escondidos, organizar a semana em função de vê-lo, sentir-se apagado nos dias em que não o vê. Nada disso faz de você uma pessoa ruim, mas é muita coisa para carregar, e o seu melhor amigo é a única pessoa que não pode ajudar você a carregar isso. Converse com alguém; você não precisa lidar com isso sozinho.
Onde o IF entra
O IF é um app de namoro para todo mundo, solteiro ou em um relacionamento, construído sobre uma ideia: você deveria poder dizer o que sente, seja qual for o momento. Duas pessoas solteiras podem dar Like uma na outra e conversar. Quando um de vocês está marcado como em um relacionamento, não é possível dar Like, dar Match nem conversar, e nenhuma conversa nunca começa, então ele não pode ser usado para trair. O que você pode enviar é um IF: uma mensagem privada e selada de até 250 caracteres que só abre quando vocês dois estiverem solteiros.
Com um melhor amigo, é exatamente essa a ideia. Você pode dizer o que carrega há anos sem colocar a amizade numa saia justa nem pedir nada a ele hoje. O IF espera até vocês dois estarem solteiros, a menos que o seu amigo o apague. Se o seu amigo está solteiro, o seu IF é revelado quando você muda o seu próprio status para solteiro. Se ele também está com alguém e você for o último a ficar solteiro, o IF é revelado quando você muda o seu status; se você ficar solteiro primeiro, terá 24 horas para revelá-lo quando ele ficar solteiro, ou pode deixá-lo escondido. Depois de revelado, ele vê quem você é e o que escreveu, e escolhe se aceita. Como funciona um IF explica o resto.
Vale a pena saber como ele chega. Se o seu amigo estiver no IF, geralmente vai ser avisado de que tem um IF esperando — nunca de quem enviou nem do que diz. Se ele ainda não estiver no IF, um IF enviado para o e-mail dele dispara um único e-mail curto de convite; um enviado para um número de telefone ou um perfil do Instagram não envia nada. O IF nunca revela o remetente antes da revelação, mas um melhor amigo pode deduzir pelo contexto. Sabendo disso, a escolha é sua.
O seu primeiro IF é grátis. Ele é selado, não secreto, e escrever um exige um pouco de coragem, e a ideia é justamente essa: você diz uma vez, com sinceridade em cada palavra, e deixa que ele espere por você enquanto segue com a sua vida. Se um dia o momento de vocês se alinhar, ele pode levar você para onde você sempre deveria ter estado.
Perguntas que as pessoas fazem
É normal se apaixonar pelo melhor amigo estando em um relacionamento?
Sim. Proximidade, confiança e tempo são as condições em que o amor cresce, e um melhor amigo oferece as três. Estar comprometido com alguém não desliga isso. Ter o sentimento é humano; o que conta é o que você faz com ele.
Amar meu melhor amigo significa que não amo meu namorado?
Não necessariamente, e o mesmo vale para namorada, marido ou esposa. Muita gente ama o parceiro e mesmo assim se sente atraída por um amigo que a conhece há anos. O sentimento é um motivo para olhar com honestidade para o seu relacionamento, não a prova de que ele acabou.
Devo contar para o meu melhor amigo que o amo se estou em um relacionamento?
Você pode, e honestidade emocional é coragem. Mas dizer isso cara a cara enquanto está com alguém tem riscos reais: coloca o seu amigo numa saia justa e o que foi dito não volta atrás. Talvez seja melhor enviar um IF selado. Ele diz tudo, não pede nada até vocês dois estarem solteiros e, se um dia o momento de vocês se alinhar, você já vai estar lá.
É possível amar o parceiro e o melhor amigo ao mesmo tempo?
Sim, e em certo sentido a maioria das pessoas ama: um parceiro e um melhor amigo são, os dois, amores. Fica mais difícil quando a amizade também assume o romance. Um relacionamento monogâmico tem espaço para um romance de cada vez, então a pergunta útil é qual deles você está vivendo agora. Um IF deixa você colocar o outro em palavras, selado até vocês dois estarem solteiros.
Como parar de estar apaixonado pelo meu melhor amigo?
Provavelmente você não consegue simplesmente desligar isso, e não tem nada do que se envergonhar. O que ajuda é dar a ele menos do que se alimentar: menos tempo a sós, outro confidente, mais atenção à sua própria vida. Escrever tudo num IF pode ser o que finalmente deixa isso descansar. Costuma suavizar ao longo dos meses; se não suavizar, conversar com alguém pode ajudar.
Devo terminar meu relacionamento se amo meu melhor amigo?
Só se o relacionamento não estiver certo por si só. Ir embora por alguém que talvez não sinta o mesmo, e que nunca pediu para ser o motivo, coloca um peso enorme sobre essa pessoa e sobre a amizade. Decida sobre o seu relacionamento como se o seu amigo não estivesse na história, e deixe um IF guardar o resto.
Você o ama como amigo há anos. Diga o resto uma vez, num IF, e deixe que ele espere pelo dia em que o momento de vocês se alinhar.