Sonhar com o teu crush: o que significa
Entrada n.º 161 ·
Por A Equipa IF
O que significa sonhar com o teu crush? Na maioria das vezes, simplesmente que ele anda na tua cabeça. Os investigadores do sono já descobriram, vezes sem conta, que os sonhos vão buscar as pessoas, as preocupações e as esperanças que preenchem as tuas horas de vigília — uma ideia conhecida como hipótese da continuidade —, por isso alguém em quem pensas muito, e por quem sentes algo forte, é um membro natural do elenco. Um sonho não é sinal de que essa pessoa está a sonhar contigo, nem uma mensagem do destino, nem uma previsão. É a tua própria mente a trabalhar sobre um sentimento que te importa, e isso pode dizer-te algo útil sobre o quanto ele importa.
Se acordaste esta manhã a pensar em alguém em quem mal tinhas pensado ontem, ou a corar por causa de um sonho com uma pessoa que vês todos os dias, não há nada de estranho nisso. Os sonhos têm o dom de trazer um sentimento à superfície. E se o sentimento é real mas o momento não é — porque ela está com alguém ou tu estás —, pode ir para um lugar honesto. O IF é para quem, solteiro ou numa relação, sente algo por uma pessoa da sua vida real e quer dizê-lo com verdade: o sentimento entra num IF e fica à espera de ser posto em prática quando for a altura certa.
Os sonhos são um dos cantos mais estranhos da psicologia da atração. Se os sonhos vierem acompanhados de pensar nela o dia inteiro, porque não consegues parar de pensar em alguém aborda a versão acordada.
Porque sonhas com o teu crush
Os sonhos seguem a tua vida acordada
Os estudos que comparam diários de sonhos com aquilo que as pessoas fazem e pensam durante o dia continuam a encontrar o mesmo: grande parte da vida acordada aparece nos sonhos, e as diferenças entre os dias das pessoas tendem a refletir-se como diferenças entre os seus sonhos. O investigador dos sonhos G. William Domhoff defendeu que a maioria dos sonhos dramatiza as mesmas pessoas e preocupações pessoais que preenchem os nossos pensamentos acordados — nós próprios, os nossos amigos e família, as nossas relações. Um crush é exatamente esse tipo de preocupação.
Os sentimentos fortes ganham um papel
Nem tudo o que fizeste ontem chega a um sonho. Os investigadores pensam que o envolvimento emocional ajuda a decidir o que chega, e é por isso que o colega com quem trocaste duas palavras pode ter um papel maior do que o amigo com quem passaste a tarde. Se sentes algo intenso por uma pessoa — desejo, nervos, incerteza —, é uma forte candidata a papel principal.
Tentar não pensar nela sai ao contrário
Se andas a dizer a ti próprio para deixar de pensar nela, pode ser por isso que ela continua a aparecer à noite. Num estudo do psicólogo Daniel Wegner e colegas, as pessoas que passaram cinco minutos antes de dormir a afastar deliberadamente uma determinada pessoa da cabeça sonharam mais com essa pessoa do que as que passaram esses minutos a pensar nela de propósito, e o efeito surgiu quer sentissem atração por ela quer não. A supressão, ao que parece, mantém um pensamento vivo.
O que um sonho com o crush não significa
- Não significa que ela esteja a sonhar contigo. Não há provas de que os sonhos viajem de uma mente adormecida para outra.
- Não é uma profecia. Um sonho sobre o futuro é feito das tuas esperanças e medos sobre ele.
- Não é um código. Os dicionários de sonhos dão significados fixos aos símbolos, mas não há boas provas de que um sonho sobre uma coisa em particular signifique o mesmo para toda a gente.
- Não te obriga a fazer absolutamente nada.
Sonhos comuns com o crush, e o que podem refletir
Nenhum sonho tem um único significado, mas os temas que as pessoas descrevem tendem a acompanhar o que se passa enquanto estão acordadas.
Também gosta de ti
A versão mais feliz, e normalmente a mais simples: a tua mente a experimentar o final que desejas. Pode deixar-te eufórico toda a manhã, e um pouco em baixo quando a vida real ainda não acompanhou.
Ignora-te ou rejeita-te
Muitas vezes é a preocupação, e não o desejo, a ter a sua vez. Se continua a acontecer, pode valer a pena olhar para o medo da rejeição por trás disso, porque esse medo tende a moldar também o que fazes acordado.
Beijam-se
Um beijo num sonho tem normalmente a ver com proximidade e com o desejo de a ter. Não é uma previsão, e não há motivo para te sentires embaraçado ao pequeno-almoço.
Está com outra pessoa
Sonhos assim tendem a seguir a incerteza: não saber em que ponto estás, ou saber que ela está comprometida e importar-te mais do que deixas transparecer.
Alguém em quem nunca pensaste dessa forma
Alguns crushes começam num sonho. Acordas a ver um amigo ou colega de outra maneira, e o sentimento prolonga-se pelo dia. Às vezes é só o humor do sonho a desvanecer-se; outras vezes tinhas reparado mais nela do que tinhas admitido a ti próprio.
Um crush de há anos
Um crush antigo costuma representar algo: uma fase da tua vida, uma versão de ti próprio, ou uma porta que nunca fechaste de todo. Se parece um assunto inacabado, vale a pena ler aquele que escapou.
Pode um sonho mudar o que sentes por alguém?
Pode colorir o dia seguinte. Num estudo com estudantes em relações que mantiveram diários de sonhos durante duas semanas, os sonhos em que um parceiro era infiel, ou que estavam cheios de ciúmes, eram seguidos de mais conflito e menos proximidade com o parceiro real no dia seguinte. O sonho não tinha mudado nada no parceiro. Tinha mudado o humor com que quem sonhou o abordava.
O mesmo pode acontecer com um crush. Se acordas magoado por algo que ela disse num sonho, lembra-te de que não foi ela que o disse. Se acordas eufórico, aproveita, e deixa que seja o que ela faz de verdade a decidir o que acontece a seguir.
Sonhar com o teu crush quando estás numa relação
Isto é muito comum, e não é traição. Os sonhos não são escolhas, e a tua mente não verifica a tua situação amorosa antes de escolher o elenco de um sonho. Não deves ao teu parceiro um relatório de cada sonho, e também não precisas de esconder nenhum.
Se o sonho aponta para um crush real, um que também sentes acordado, isso merece um pensamento honesto, e ter um crush estando numa relação percorre o assunto. Não há vergonha no sentimento. O que seria realmente errado é trair, ou mentir para encobrir, e um sonho não é nenhuma das duas coisas.
O que fazer com o sentimento
- Escreve-o quando acordares, começando pelo que sentiste e não pelo que aconteceu. O sentimento é o que desaparece mais depressa, e é a parte útil.
- Pergunta-te o que o sonho te fez querer: vê-la, ser notado por ela, ou simplesmente deixar de te perguntar em que ponto estás.
- Se estão os dois solteiros e se dão bem, dizer-lhe «estiveste no meu sonho esta noite» é um clássico do flirt, e não é por acaso. Mantém os detalhes leves.
- Se gostarias que ela soubesse o que sentes, diz-lho acordado. Se os nervos se meterem no caminho, estar nervoso perto do teu crush tem formas de os acalmar.
Onde entra o IF: dizê-lo acordado
O sonho desvanece-se à hora do almoço; o sentimento muitas vezes não. O IF existe para sentimentos como este: comprometido ou não, e seja quem for que apareceu no teu sono, podes dizer a uma pessoa real da tua vida acordada o que sentes, com honestidade, e guardá-lo ali até chegar a altura de agir.
Acordado, funciona assim. Se estão os dois solteiros e ela já tem perfil, basta um Like; assim que ela aceitar, estão a falar. Se houver um parceiro de qualquer dos lados, ou se ela não estiver no IF de todo, escreves um IF: 250 caracteres no máximo, selado a partir do momento em que é enviado. Podes encontrá-la no Swipe, ou chegar até ela pela Pesquisa com um email, número ou nome de utilizador do Instagram que tenha vindo dela. Endereça-o a um email e o IF envia um convite; endereça-o a um número ou a um nome de utilizador e não sai uma palavra, embora o IF fique pronto caso ela se registe.
Podes até guardar lá o sonho: «Coisa estranha de admitir, mas estiveste no meu sonho esta noite, e acordei a perceber que gosto de ti há imenso tempo. Sem pressão. Só queria que ficasse dito.»
Se estás numa relação, a mesma honestidade mantém-se. Um sonho não é traição, e um IF também não: nada se abre até estarem os dois solteiros, o que o torna o oposto de flirtar à socapa. Tal como um sonho, também o podes manter privado; não deves a ninguém uma explicação, parceiro incluído.
Um aviso pode dizer-lhe que algo a espera, e é só isso que lhe diz: nem o teu nome, nem uma palavra do que escreveste. O teu primeiro IF não custa nada. Um sonho tem uma plateia de uma só pessoa, e essa pessoa és tu; um IF deixa que a pessoa que teve o papel principal o descubra.
Perguntas que as pessoas fazem
É normal sonhar com o teu crush todas as noites?
Sim, sobretudo no início, quando um crush ocupa grande parte dos teus pensamentos acordados. À medida que o sentimento assenta, ou que a incerteza se resolve para um lado ou para o outro, os sonhos costumam tornar-se menos frequentes.
Porque é que sonho com o meu crush mesmo quando tento não o fazer?
Porque tentar não pensar em alguém pode tornar mais provável que essa pessoa apareça. Afastar um pensamento mantém-no perto da superfície, e durante o sono ele escapa-se.
Deves dizer ao teu crush que sonhaste com ele?
Se têm uma relação amigável e o sonho foi doce ou engraçado, pode ser uma forma leve e sedutora de puxar conversa. Evita tudo o que seja demasiado íntimo, e lê a reação dela antes de dizeres mais.
O que significa sonhar com alguém por quem não tens atração?
Normalmente que essa pessoa andou na tua cabeça por outra razão: algo que disse, algo que representa, ou simplesmente que a viste muitas vezes nessa semana. Nem todos os sonhos românticos revelam um sentimento romântico.
Os teus sonhos já sabem o que sentes. Se queres que a pessoa também saiba, e o momento não está do teu lado, diz-lho num IF, selado até uma manhã melhor.