Drömmer du om din crush? Det betyder det
Inlägg nr 161 ·
Av IF-teamet
Vad betyder det när du drömmer om din crush? Oftast bara att personen finns i dina tankar. Sömnforskare har gång på gång konstaterat att drömmar plockar upp de människor, bekymmer och förhoppningar som fyller dina vakna timmar, en idé som kallas kontinuitetshypotesen. Någon du tänker mycket på, och känner starkt för, är därför en självklar del av rollbesättningen. En dröm är inte ett tecken på att personen drömmer om dig, ett budskap från ödet eller en förutsägelse. Det är ditt eget medvetande som bearbetar en känsla som betyder något för dig, och det kan säga dig något användbart om hur mycket den betyder.
Om du vaknade i morse och tänkte på någon du knappt ägnat en tanke i går, eller rodnade över en dröm om en person du träffar varje dag, är det inget konstigt med det. Drömmar har en förmåga att pressa upp en känsla till ytan. Och om känslan är äkta men tajmingen inte är det, för att personen är ihop med någon eller du är det, kan den få ta en ärlig väg. IF är för alla, singlar som par, som har känslor för någon i sitt verkliga liv och vill säga det sanningsenligt: känslan får plats i en IF och väntar tills tiden är rätt att agera.
Drömmar är ett av de märkligare hörnen av psykologin bakom attraktion. Om drömmarna dessutom följs av att du tänker på personen hela dagarna finns den vakna versionen i varför du inte kan sluta tänka på någon.
Varför du drömmer om din crush
Drömmar följer ditt vakna liv
Studier som jämför drömdagböcker med vad människor gör och tänker under dagen hittar gång på gång samma sak: en stor del av det vakna livet dyker upp i drömmarna, och skillnader mellan människors dagar tenderar att synas som skillnader mellan deras drömmar. Drömforskaren G. William Domhoff har hävdat att de flesta drömmar dramatiserar samma människor och personliga angelägenheter som fyller våra vakna tankar – vi själva, våra vänner och familj, våra relationer. En crush är precis en sådan angelägenhet.
Starka känslor får en roll
Allt du gjorde i går tar sig inte in i en dröm. Forskare tror att känslomässigt engagemang är med och avgör vad som gör det, vilket förklarar varför kollegan du växlade två ord med kan spela en större roll än vännen du tillbringade eftermiddagen med. Om du känner något intensivt för en person – längtan, nervositet, ovisshet – är personen en stark kandidat för en huvudroll.
Att försöka låta bli att tänka på dem slår tillbaka
Om du har sagt till dig själv att sluta tänka på personen kan det vara därför hen fortsätter dyka upp på nätterna. I en studie av psykologen Daniel Wegner och kollegor drömde de som ägnade fem minuter före sänggåendet åt att medvetet tränga bort en viss person mer om den personen än de som ägnat de minuterna åt att tänka på personen med flit, och effekten uppstod oavsett om de var attraherade av personen eller inte. Att trycka undan verkar hålla tanken varm.
Vad en crushdröm inte betyder
- Det betyder inte att personen drömmer om dig. Det finns inga belägg för att drömmar färdas från ett sovande medvetande till ett annat.
- Det är inte en profetia. En dröm om framtiden är gjord av dina förhoppningar och rädslor inför den.
- Det är inte en kod. Drömlexikon ger symboler fasta betydelser, men det finns inga goda belägg för att en dröm om en viss sak betyder samma för alla.
- Det förpliktar dig inte till någonting alls.
Vanliga crushdrömmar – och vad de kan spegla
Ingen dröm har en enda betydelse, men de teman folk beskriver brukar följa det som pågår medan de är vakna.
Hen gillar dig tillbaka
Den lyckligaste versionen, och oftast den enklaste: ditt medvetande testar slutet du vill ha. Det kan göra dig upprymd hela morgonen, och lite nere när verkligheten inte har hunnit ikapp.
Hen ignorerar dig eller nobbar dig
Ofta är det oron snarare än önskan som får sin tur. Om det fortsätter hända kan det vara värt att titta på rädslan för att bli avvisad som ligger bakom, för den rädslan brukar forma vad du gör när du är vaken också.
Du kysser hen
En kyss i en dröm handlar oftast om närhet och längtan efter den. Det är ingen prognos, och inget att skämmas över vid frukostbordet.
Hen är ihop med någon annan
Sådana drömmar brukar följa ovisshet: att inte veta var du står, eller att veta att hen är upptagen och bry sig mer om det än du låtsas.
Någon du aldrig tänkt på så
Vissa crushes börjar i en dröm. Du vaknar och ser en vän eller kollega på ett nytt sätt, och känslan dröjer sig kvar under dagen. Ibland är det bara drömmens stämning som klingar av; ibland hade du lagt märke till mer hos personen än du erkänt för dig själv.
En crush från förr
En gammal crush står ofta för något: en tid i ditt liv, en version av dig själv, eller en dörr du aldrig riktigt stängde. Om det känns som något oavslutat är den som kom undan värd att läsa.
Kan en dröm förändra hur du känner för någon?
Den kan färga dagen efter. I en studie där studenter i relationer förde drömdagbok i två veckor följdes drömmar där partnern var otrogen, eller som var fyllda av svartsjuka, av mer konflikt och mindre närhet med den verkliga partnern dagen därpå. Drömmen hade inte förändrat något hos partnern. Den hade förändrat stämningen som drömmaren mötte partnern med.
Samma sak kan hända med en crush. Om du vaknar sårad av något hen sa i en dröm, kom ihåg att hen inte sa det. Om du vaknar pirrig, njut av det och låt det hen faktiskt gör avgöra vad som händer sedan.
Att drömma om sin crush när man är i en relation
Det är väldigt vanligt, och det är inte otrohet. Drömmar är inte val, och ditt medvetande kollar inte din relationsstatus innan det sätter ihop en dröm. Du är inte skyldig din partner en rapport om varje dröm, och du behöver inte dölja någon heller.
Om drömmen pekar på en verklig crush, en du också känner när du är vaken, är det värt en ärlig tanke, och att ha en crush när man är i en relation går igenom det. Det är ingen skam i känslan. Det som faktiskt vore fel är otrohet, eller att ljuga för att dölja den, och en dröm är inget av det.
Vad du kan göra med känslan
- Skriv ner den när du vaknar, och börja med hur den kändes snarare än vad som hände. Känslan bleknar snabbast, och det är den användbara delen.
- Fråga dig vad drömmen fick dig att vilja: träffa hen, bli sedd av hen, eller bara sluta undra var du står.
- Om ni båda är singlar och klickar är ”du var med i min dröm i natt” inte utan anledning en klassisk flirt. Håll detaljerna lätta.
- Om du vill att hen ska veta hur du känner, säg det när du är vaken. Om nerverna står i vägen finns sätt att lugna dem i att vara nervös runt sin crush.
Här kommer IF in: att säga det vaken
Drömmen bleknar vid lunch; känslan gör det ofta inte. IF finns för känslor som den här: upptagen eller inte, och vem som än dök upp i din sömn kan du berätta för en verklig person i ditt vakna liv hur du känner, ärligt, och låta det ligga där tills det är dags att agera.
Vaken funkar det så här. Om ni båda är singlar och hen redan har en profil räcker det med en Like; när hen accepterar är ni igång och pratar. Om en partner är med i bilden på någon sida, eller hen inte finns på IF alls, skriver du en IF: högst 250 tecken, förseglad från stunden den skickas. Du kan stöta på hen i Swipe, eller nå hen via Sök med en e-postadress, ett nummer eller ett Instagram-namn som du fått av hen. Adresserar du den till en e-postadress skickar IF en inbjudan; adresserar du den till ett nummer eller ett användarnamn går inte ett ord ut, men IF:en ligger kvar redo ifall hen registrerar sig.
Du kan till och med ha drömmen i den: ”Konstigt att erkänna, men du var med i min dröm i natt, och jag vaknade och insåg att jag har gillat dig länge. Ingen press. Ville bara ha det sagt.”
Om du är i en relation gäller samma ärlighet. En dröm är inte otrohet, och det är inte en IF heller: inget öppnas förrän ni båda är singlar, vilket gör den till motsatsen till att flirta vid sidan om. Precis som en dröm är den också din att hålla privat; du är inte skyldig någon en redogörelse, inte ens din partner.
En avisering kan berätta för hen att något väntar, och det är allt den berättar: inte ditt namn, inte ett ord av det du skrev. Din första IF kostar ingenting. En dröm spelar för en publik på en enda person, och den personen är du; en IF låter personen som hade huvudrollen få veta.
Frågor folk ställer
Är det normalt att drömma om sin crush varje natt?
Ja, särskilt i början när en crush tar upp mycket av dina vakna tankar. När känslan landar, eller ovissheten löser sig åt ena eller andra hållet, blir drömmarna oftast mer sällsynta.
Varför drömmer jag om min crush även när jag försöker låta bli?
För att försöka låta bli att tänka på någon kan göra att personen dyker upp oftare. Att trycka bort en tanke håller den nära ytan, och i sömnen slinker den igenom.
Ska man berätta för sin crush att man drömt om hen?
Om ni har en vänskaplig ton och drömmen var söt eller rolig kan det vara en lätt, flirtig öppning. Hoppa över det som är för intimt, och läs av hens reaktion innan du säger mer.
Vad betyder det att drömma om någon man inte är attraherad av?
Oftast att personen funnits i dina tankar av någon annan anledning: något hen sa, något hen står för, eller helt enkelt att du såg hen mycket den veckan. Inte varje romantisk dröm avslöjar en romantisk känsla.
Dina drömmar vet redan hur du känner. Om du vill att personen ska veta det också, och tajmingen inte är på din sida, berätta det i en IF, förseglad till en bättre morgon.