మీరు ఎప్పుడూ డేట్ చేయని వ్యక్తి కోసం గుండె బద్దలైందా? ఎలా కోలుకోవాలి

ఎంట్రీ నెం. 071 · అక్టోబర్ 2026

IF బృందం రచించారు

మీరు ఎప్పుడూ డేట్ చేయని వ్యక్తిని మర్చిపోవడం ఏ నష్టాన్నైనా మర్చిపోవడంలాంటిదే: అది నిజంగా నష్టమే అని ఒప్పుకోవడం ద్వారా. మీరు నిజంగా ఏమి కోల్పోయారో పేరు పెట్టండి — అది సంబంధం కాదు, కానీ మీరు నెలల తరబడి మనసులో మోసిన ఒక అవకాశం. దానికి ముగింపు మీరే ఇవ్వండి, ఎందుకంటే వేరెవరూ ఇవ్వరు. గాయాన్ని పచ్చిగా ఉంచే తనిఖీని ఆపండి, మీరు ఊహించుకున్న వ్యక్తికి భిన్నంగా మీకు తెలిసిన వ్యక్తిని చూడండి, ఒకరికి పూర్తి కథ చెప్పండి, మరియు మీ సమయాన్ని మీ జీవితంలోకి తిరిగి పెట్టండి. మీరు ఎప్పుడూ చెప్పని విషయమే అత్యంత బాధిస్తుంటే, దాన్ని ఇంకా మంచి సమయం కోసం ఎదురుచూసే సీల్ చేసిన సందేశంలో చెప్పవచ్చు. బాధ కలుగుతుంది ఎందుకంటే సంబంధం ఎప్పుడూ లేకపోయినా, ఆ భావన నిజమైనది — గుండె పగలడం మొదటి డేట్ కోసం ఎప్పుడూ వేచి ఉండదు.

బహుశా అది రెండు నెలలపాటు ప్రతి రాత్రి మీరు మెసేజ్ చేసి, కేవలం రెండుసార్లు మాత్రమే కలిసిన వ్యక్తి కావచ్చు. ప్రతి మధ్యాహ్నం మీ డెస్క్ దగ్గర నిలబడి, ఒక్కసారైనా డ్రింక్‌కి పిలవని సహోద్యోగి. మీరు చివరకు ఏదో చెప్పాలనుకున్న స్నేహితుడు, వారు వేరొకరితో డేటింగ్ మొదలుపెట్టిన వారంలోనే. అధికారికంగా ఏమీ జరగలేదు, కాబట్టి అధికారికంగా విచారించడానికి ఏమీ లేదు — అయినా మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు, ఎప్పుడూ మీది కాని వ్యక్తి కోసం గుండె పగిలి. మీరు నాటకీయంగా ప్రవర్తించడం లేదు, మీరు ఒంటరివారు కాదు. ఇది నిజమైన నష్టం, దానిని అలాగే గౌరవించాలి. మీరు అనుభవించిన భావన చెప్పకుండా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు: IF, అందరికీ మేము నిర్మించిన డేటింగ్ యాప్ — సింగిల్‌గా ఉన్నా, సంబంధంలో ఉన్నా — సమయం ఏదైనా సరే, ఆ మాటను చెప్పే అవకాశం ఇస్తుంది.

మీరు ఎప్పుడూ డేట్ చేయకపోయినా ఇది ఇంత ఎందుకు బాధిస్తుంది?

ఎందుకంటే బయట నుంచి కనిపించేదానికంటే మీరు ఎక్కువే కోల్పోయారు. నాలుగు విషయాలు దాదాపు సంబంధాన్ని నిజమైన సంబంధంలాగే, కొన్నిసార్లు అంతకంటే ఎక్కువగా బాధించేలా చేస్తాయి.

మీరు గతాన్ని కాదు, భవిష్యత్తును దుఃఖిస్తున్నారు

విడిపోవడం జ్ఞాపకాలను వదిలిపెడుతుంది, వాటిని సర్దుకోవాలి. దాదాపు సంబంధం రిహార్సల్స్‌ను వదిలిపెడుతుంది: మీరు ప్లాన్ చేసిన మొదటి సరైన డేట్, మీరు చివరకు చెప్పబోయే ఆ క్షణం, మీరు ఎలా కలిశారో ఒకరోజు చెప్పబోయే ఆ కథ. ఆ ఊహించిన భవిష్యత్తులో మీరు గడిపిన గంటలు, ఒకే గదిలో వారితో గడిపిన గంటల కంటే ఎక్కువై ఉండవచ్చు. దాన్ని కోల్పోవడం కూడా నష్టమే, మరియు దానికి ఫోటో లేనందున దాని కోసం దుఃఖించడం కష్టం.

ముగింపు లేదు

చాలా సంబంధాలు ఎంత గజిబిజిగా ఉన్నా, ఒక సంభాషణతో ముగుస్తాయి. దాదాపు సంబంధాలు మసకబారుతాయి. మెసేజ్‌లు తగ్గిపోతాయి, వారి ఫోటోలలో ఎవరో కొత్త వ్యక్తి కనిపిస్తాడు, తలుపు మూసే ఆ ఒక్క వాక్యాన్ని ఎవరూ చెప్పరు. ముగింపు లేకపోవడంతో, ప్రతి చిన్న సంకేతం — ఒక లైక్, ఆలస్యంగా వచ్చిన జవాబు, పెళ్లిలో ఒక వెచ్చని హలో — అన్నింటినీ మళ్లీ తెరవగలదు; స్పష్టమైన జవాబు కంటే తెరిచి ఉన్న ప్రశ్నను వదిలేయడం చాలా కష్టం. వారు కూడా అదే భావించారో లేదో చాలాసార్లు మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. మీరు ఏం భావించారో తెలుసుకోవడానికి వారు ఏం భావించారో తెలియాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు మీరు మోయడం నేర్చుకుంటున్నది మీ భావననే.

వారు మిమ్మల్ని నిరాశపరిచే అవకాశమే ఎప్పుడూ రాలేదు

మీరు వారిని వారి ఉత్తమ రూపంలో తెలుసుకున్నారు: పార్టీలలో ఆకర్షణీయంగా, మెసేజ్‌లలో శ్రద్ధగా, తక్కువ మోతాదులో ఆసక్తికరంగా. వారు అలసిపోయి, చిన్నబుద్ధితో, నీరసంగా, ప్లాన్‌లు రద్దు చేసుకుంటూ, లేదా ఆలస్యమైన రైలు గురించి కోపంతో ఉండటం మీరు ఎప్పుడూ చూడలేదు. మీరు దుఃఖిస్తున్న వ్యక్తి కొంత నిజమైనవారు, కొంత మీరే పూర్తిచేసిన చిత్రం — చిత్రాలు వృద్ధాప్యం చెందవు. అందుకే ఏ కొత్త వ్యక్తీ సరితూగడు. మీరు నిజమైన మనుషులను, పరీక్షించని ఎడిట్ చేసిన రూపంతో పోల్చుకుంటున్నారు. దాని అర్థం నిజమైన వ్యక్తి విలువైనవారు కాదని కాదు — మీరు ఇంకా తెలుసుకునే అవకాశం పొందలేదని మాత్రమే.

చెప్పని భాగం ఇంకా మాట్లాడుతూనే ఉంటుంది

మీరు మీ భావాలను వారికి ఎప్పుడూ చెప్పకపోతే, మీరు ఒక చెప్పని వాక్యాన్ని, ఒక నష్టాన్ని కలిపి మోస్తున్నారు. “నేను ఏదైనా చెప్పి ఉంటే?” అనే ప్రశ్న పట్టుకుని వదలని పశ్చాత్తాపం: ప్రజలు తమ జీవితాన్ని వెనక్కి తిరిగి చూసినప్పుడు, తీసుకోని అవకాశాలే వారు చేసిన తప్పుల కంటే ఎక్కువగా బాధిస్తాయి, అయినా ఆ క్షణంలో తప్పులే ఎక్కువ నొప్పిస్తాయి. దాదాపు సంబంధం దాని అసలు కాలం కంటే ఎక్కువకాలం నిలిచిపోవడానికి ఇది ఒక కారణం, మరియు ఆ వాక్యానికి వెళ్లే చోటు దొరికినప్పుడు అది తేలికవుతుంది.

ఎప్పుడూ జరగని సంబంధం కోసం దుఃఖం

దుఃఖ పరిశోధకుడు కెన్నెత్ డోకా దీనికి ఒక పేరు పెట్టారు: అంగీకరించని దుఃఖం — ఒక నష్టాన్ని బహిరంగంగా ఒప్పుకోలేనప్పుడు, ప్రజల ముందు దుఃఖించలేనప్పుడు లేదా సామాజికంగా మద్దతు లేనప్పుడు కలిగే దుఃఖం. ఎవరూ ఆ సంబంధాన్ని గుర్తించనప్పుడు ఒక నష్టం అంగీకరించబడదు అని ఆయన సూచించారు — దాదాపు సంబంధం దానికి సరిగ్గా సరిపోతుంది. అధికారికంగా ఏదీ ప్రారంభం కాకపోతే, మీరు ఎలా ఉన్నారో ఎవరూ అడగరు. మీ స్నేహితులకు అది మీకు ఎంత ముఖ్యమో తెలియకపోవచ్చు. మరియు ఆ ఇతర వ్యక్తి తదుపరి మీటింగ్‌లో లేదా గ్రూప్ చాట్‌లో సాధారణంగా ఉండవచ్చు — ఎందుకంటే వారికి, బహుశా, ఏదీ ముగియలేదు.

కాబట్టి మీ చుట్టూ ఎవరూ అలా అనుకోకపోయినా, మీకు మీరే అనుమతి ఇచ్చుకోండి. మీరు ఒకసారి ముద్దు పెట్టుకున్న లేదా ఎప్పుడూ పెట్టుకోని వ్యక్తి కోసం ఏడ్చే హక్కు మీకు ఉంది. అది జరగకపోయినందుకు కోపపడే, చివరకు దానికి పేరు పెట్టగలిగినందుకు ఉపశమనం పొందే, మరియు అది ఎంత ముఖ్యమో అనుకుని సిగ్గుపడే హక్కు మీకు ఉంది — తరచూ అవన్నీ ఒకే మధ్యాహ్నం. మరియు మీలోని ఒక గొంతు అడిగితే, వారు ఎప్పుడూ మీవారు కాకపోయినా మీరు ఇంత బాధపడటానికి హక్కు ఏముంది, అని, సూటిగా చెప్పండి: భావాలు ఎప్పుడూ మీవే. ఎవరినైనా ఇష్టపడటానికి ఎవరి అనుమతీ అవసరం లేదు, మరియు అందులో సిగ్గుపడాల్సిన పని లేదు.

వారు ఇప్పుడు వేరొకరితో ఉంటే, లేదా ‘వద్దు’ అని చెప్పి ఉంటే

వారు వేరొకరితో ఉన్నప్పుడు నొప్పి వేరుగా ఉంటుంది. వారు ఒక భాగస్వామితో సంతోషంగా ఉండటం చూస్తే, మీ జీవితాన్ని ఎవరో అపరిచితుడు జీవిస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు. ఆ విషయంలో మీ పట్ల మీరు మృదువుగా ఉండండి. వారి సంబంధం వారిదే; అది మీరు సరిచేయాల్సిన పొరపాటు కాదు, వారి భాగస్వామి మీ శత్రువూ కాదు. హద్దులు రెండే: ఎవరికీ తెలియకుండా వెనకచాటున చేయడం, అబద్ధం చెప్పడం; ఒక భావనను లేదా ఆశను మనసులో ఉంచుకోవడం ఆ రెండింటిలో ఏదీ కాదు. ఆ భావన పోయినట్లు నటించాల్సిన అవసరమూ లేదు. కొందరు వదిలేయడం ద్వారా కోలుకుంటారు; మరికొందరు కాలం మారుతుందని మౌనంగా ఆశ పెట్టుకుంటారు, అది మూర్ఖత్వం కాదు. సరైన వ్యక్తి, తప్పు సమయం? IFలో వారి కోసం వేచి ఉండండి: ఒక్కసారి చెప్పండి, సీల్ చేసి — మీలో ఎవరో ఒకరు ఇంకొకరితో ఉన్నంతవరకు సంభాషణ తెరుచుకోదు — మరియు అది వేచి ఉండగా మీ జీవితాన్ని కొనసాగించండి. మీరు కలిసి ఉండలేని వ్యక్తిని ఎలా మర్చిపోవాలి అనే మా గైడ్ మరింత లోతుగా వివరిస్తుంది.

మీరు చెప్పి వారు ‘వద్దు’ అని అన్నట్లయితే, మీరు ప్రతిఫలం లేని ప్రేమ పరిధిలో ఉన్నారు. అక్కడ మొదటి అడుగు సరళమైనది, తేలికైనది కాకపోయినా: వారిని నమ్మండి, మరియు ఇక అడగడం ఆపండి.

మీరు ఎప్పుడూ డేట్ చేయని వ్యక్తిని ఎలా మర్చిపోవాలి

సులభ మార్గం లేదు, కానీ ఒక దిశ ఉంది. దుఃఖం అరుదుగా జాబితాను అనుసరిస్తుంది, కాబట్టి మొదటి అడుగుకు మళ్లీ మళ్లీ తిరిగి వస్తారని సిద్ధంగా ఉండండి.

మీరు నిజంగా ఏమి కోల్పోయారో పేరు పెట్టండి

దాన్ని రాయండి, స్పష్టంగా ఉండండి. “వారిని” కాదు, కానీ జాబితా: మీరు వారికోసం సగం చేసిన ప్లేలిస్ట్, మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్న జోకులు, మీరు గమనింపబడ్డారన్న భావన, వారి చుట్టూ మీరు చూపించిన ధైర్యవంతమైన మీ వెర్షన్. వస్తువు లేని దుఃఖం గిరగిరా తిరుగుతూనే ఉంటుంది. అది ఒక ఆకారం తీసుకున్నప్పుడు, మీరు దాన్ని ముక్కలుగా కింద పెట్టడం మొదలుపెట్టవచ్చు.

మీరే దానికి ముగింపు ఇవ్వండి

ఈ అధ్యాయాన్ని మీ కోసం ఎవరూ మూయరు, కాబట్టి మీరే మూయండి. దాన్ని గుర్తించే ఒక చిన్న, ఉద్దేశపూర్వక చర్యను ఎంచుకోండి: చాట్‌ను ఆర్కైవ్ చేయండి, మీరు వారిని తీసుకెళ్లాలని ఊహించిన చోటికి వెళ్లి ఒంటరిగా ఇంటికి రండి. కొందరు ఎప్పటికీ పంపని ఉత్తరం రాస్తారు. మరికొందరు ఎప్పుడూ పంపని డ్రాఫ్ట్‌ను తీసుకుని ఒకసారి సరిగ్గా IFలో చెబుతారు, అది తమ వైపు నుంచి పూర్తిస్థాయి ముగింపుగా ఉండేలా, తలుపును కొంచెం తెరిచి ఉంచుతూ. ఇది ప్రతీకాత్మకంగా అనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే అది నిజంగానే ప్రతీకాత్మకం; ప్రతీకలే ప్రజలు ఎప్పుడూ విషయాలను ముగించే విధానం.

తనిఖీలు ఆపండి, ఆశను కాదు

దాదాపు సంబంధాలు చిన్న మోతాదుల్లో బతుకుతాయి: ఒక లైక్, ఆలస్యమైన జవాబు, మూడుసార్లు చూసిన స్టోరీ. ఆశ స్వయంగా సమస్య కాదు; నిరంతరం చిన్న చిన్న పోషణే సమస్య. కాబట్టి అర్ధరాత్రి పాత మెసేజ్‌లు మళ్లీ చదవకండి, వారి స్టోరీలను లేదా వారి భాగస్వామి స్టోరీలను చూడకండి, అప్‌డేట్స్ కోసం వెతకకండి, ప్రమాదవశాత్తు కలుసుకునేలా ప్లాన్ చేయకండి. మాజీను మర్చిపోవడంపై పరిశోధనలు కూడా అదే సూచిస్తాయి: మాజీ భాగస్వామి Facebook పేజీని చూస్తూ ఉండడం ఎక్కువ బాధ, ఎక్కువ తపన, తక్కువ వ్యక్తిగత ఎదుగుదలతో ముడిపడి ఉంది, దాదాపు సంబంధానికి కూడా అదే వర్తించవచ్చు. మీరు మ్యూట్ చేయాల్సినవి మ్యూట్ చేయండి, పదే పదే చదివేవాటిని ఆర్కైవ్ చేయండి. ఆశ ఉండాలంటే, దానికి ఒకే చోటు ఇవ్వండి: ఒకసారి IFలో చెప్పండి, మీ ఫీడ్‌కు బదులుగా అదే ఆ ఆశను పట్టుకోనివ్వండి. అది ఆగకపోతే, మీరు ఎవరినైనా ఆలోచించడం ఎందుకు ఆపలేకపోతున్నారు అనేది ఏది సహాయపడుతుందో వివరిస్తుంది.

వ్యక్తిని చిత్రం నుంచి వేరు చేయండి

ఒక కాగితం తీసుకుని మధ్యలో ఒక గీత గీయండి. ఒక వైపు, వారి గురించి మీకు నిజంగా తెలిసిన విషయాలు రాయండి: వారు చేసినవి, చెప్పినవి, అందంగా లేని వాటితో సహా. మరో వైపు, మీరు నింపుకున్నవి రాయండి. తరచూ రెండో కాలమ్ పొడవుగా ఉంటుంది. అది మూర్ఖత్వానికి సంకేతం కాదు. మీరు దుఃఖిస్తున్న దానిలో చాలా భాగాన్ని మీరే సృష్టించారని చూడడానికి అది ఒక కారణం — అంటే అది మీదే, మీరు దాన్ని ఎవరితో పంచుకున్నా. దాన్ని పక్కన పెట్టే ముందు ఆ రెండో కాలమ్‌ను మళ్లీ ఒకసారి చూడండి. మీరు నిజంగా కోరుకుంటున్నది దానిలో చాలా ఖచ్చితంగా వివరించబడి ఉంది.

ఒకరికి పూర్తి కథ చెప్పండి

ఎవరూ గుర్తించని దుఃఖం మౌనంలో పెరుగుతుంది. దీన్ని సీరియస్‌గా తీసుకునే ఒక స్నేహితుడిని ఎంచుకుని, మీరు మొదటిసారి గమనించిన క్షణం నుంచి, మీరు తెలుసుకున్న క్షణం వరకు అన్నీ చెప్పండి. బయటకు చెప్పడం వ్యక్తిగత ఆందోళనను సాధారణమైన, భరించగలిగే కథగా మారుస్తుంది. చెప్పడానికి ఎవరూ లేకపోతే, అంతా రాసి పెట్టండి.

పరిచయం ఎలా ఉండాలో నిర్ణయించుకోండి

వారు ఇంకా మీ జీవితంలో భాగమైతే — స్నేహితుడిగా, సహోద్యోగిగా లేదా మీ గ్రూప్‌లోని ఒకరిగా — మీకు ప్రణాళిక అవసరం, ప్రమాణం కాదు. కొందరికి ఇది కొన్ని నెలల వెచ్చని దూరం: ఒకరితో ఒకరు ప్లాన్లు తగ్గించడం, రాత్రి సంభాషణలు మానేయడం. మరికొందరికి పూర్తి విరామం అవసరం. మీకు భావాలున్న వ్యక్తితో స్నేహితులుగా ఉండగలరా అనే దాని గురించి మరింత ఉంది.

మీ స్వంత జీవితానికి సమయం ఇవ్వండి

దాదాపు సంబంధంలో గడిపిన ప్రతి గంటా ఎక్కడో నుంచి అప్పుగా తీసుకున్నదే: మీరు తక్కువగా కలిసిన స్నేహితులు, వాయిదా వేసిన ప్లాన్లు. దాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా తిరిగి చెల్లించండి. ఇద్దరికోసం దాచుకున్న ప్రయాణాన్ని బుక్ చేసి, ఒక స్నేహితుడిని తీసుకెళ్లండి. అలలు వస్తాయని సిద్ధంగా ఉండండి. ఒక పాట, పుట్టినరోజు, లేదా గ్రూప్ చాట్‌లో వారి పేరు — ఒక మధ్యాహ్నంలోనే మిమ్మల్ని వారాల వెనక్కి నెట్టవచ్చు. అది వైఫల్యం కాదు. అది దుఃఖం చేసే పని, మరియు ప్రతి అల సాధారణంగా మునుపటి కంటే కొంచెం చిన్నదిగా ఉంటుంది.

మీరు ఇంకా మీ భావాలను వారికి చెప్పాలా?

మౌనంగా ఉండిపోయిన పశ్చాత్తాపమే అత్యంత భారమైన భాగమైతే, మీరు ఇంకా చెప్పాలనుకుంటున్నారా అని ఆలోచించండి. మీరు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు: ముగింపును మీరే ఇవ్వగలరు. కానీ వారికి తెలియాలనే కోరిక భావోద్వేగ నిజాయితీ, బలహీనత కాదు. మీరు నేరుగా చెప్పవచ్చు, అయితే ముఖాముఖి మనసు విప్పడంలో నిజమైన ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, మరియు మూడు ప్రశ్నలు వాటిని బేరీజు వేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

• వారు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారు? మీరిద్దరూ సింగిల్‌గా ఉంటే, నిజాయితీతో కూడిన మాట ఒక దయగా ఉండవచ్చు. వారు ఎవరితోనైనా ఉంటే, దాన్ని మాటల్లో చెప్పడం అంటే వారు ఎంచుకున్న సంబంధంలోనే మీకు సమాధానం ఇవ్వమని అడగడమే.
• ఇది ప్రశ్నా లేక అభ్యర్థనా? “నేను మిమ్మల్ని ఇష్టపడ్డాను, మీకు కూడా అలాగే అనిపించిందా అని ఆలోచిస్తున్నాను” అనేది సమాధానం ఇవ్వగలిగింది. “దయచేసి నాకు ఒక అవకాశం ఇవ్వండి” అనేది మీ బాధను సరిచేయమని వారిని అడుగుతుంది.
• మీరు ఏ సమాధానాన్నైనా, మౌనాన్నైనా తట్టుకోగలరా? ‘వద్దు’ అనే సమాధానం మిమ్మల్ని మళ్లీ తనిఖీ చేయడానికి, మళ్లీ మళ్లీ ఆలోచించడానికి నడిపిస్తే, ముఖాముఖి అడగడానికి మీరు ఇంకా సిద్ధంగా లేరేమో.

మీరిద్దరూ సింగిల్‌గా ఉండి, అభ్యర్థించకుండా అడగగలిగి, ఏ సమాధానాన్నైనా తట్టుకోగలిగితే, చెప్పడం మీరు కోల్పోయిన ముగింపును ఇవ్వగలదు. సమయం సరిగ్గా లేకపోతే, ముఖాముఖి చెప్పడం కంటే IF పంపడమే మంచిది కావచ్చు: అది ఇప్పుడే అంతా చెప్పేస్తుంది, మరియు మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే వరకు దేనినీ కోరదు — కాబట్టి సమయం కుదిరినప్పుడు, మీరు వారిని ఎప్పటినుంచో ఎంతగా ఇష్టపడుతున్నారో చూపించడానికి మీరు అక్కడే ఉంటారు. ముందుగా పంపలేని సుదీర్ఘమైన వెర్షన్ రాయడం ముఖ్యమైన 250 అక్షరాలను కనుగొనడంలో సహాయపడవచ్చు. వారు ఇప్పటికే ‘వద్దు’ అని చెప్పి ఉంటే, వారిని నమ్మి అక్కడే ఆగిపోండి: IF అనేది ఎప్పుడూ చెప్పని మాటల కోసం — మళ్లీ అడగడానికి కాదు.

ఇది గుండె బద్దలు కంటే ఎక్కువైతే

చాలా దాదాపు సంబంధాలు కాలంతో, కొంత శ్రద్ధతో మసకబారిపోతాయి. కొన్ని అలా కావు. నెలలు గడిచినా ఆలోచనలే మీ రోజులో ఎక్కువ భాగాన్ని నింపుతుంటే, నిద్ర పోలేకపోతుంటే, పనిలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, లేదా వారిని చూసే అవకాశం కోసం మీ జీవితాన్ని సర్దుకుంటుంటే, అది లిమరెన్స్కి దగ్గరగా ఉండవచ్చు: తీవ్రమైన, అసంకల్పిత కోరిక, ఇది సరిగ్గా ఇలాంటి అనిశ్చితిపైనే పెరుగుతుంది. ఇది వ్యక్తిత్వ లోపం కాదు. దాని గురించి ఎవరితోనైనా మాట్లాడండి; దాన్ని ఒంటరిగా నిర్వహించాల్సిన అవసరం లేదు.

IF ఎక్కడ సరిపోతుంది

దాదాపు సంబంధం మీకు ఎక్కడికీ వెళ్లని ఒక వాక్యాన్ని పట్టుకుని ఉంచుతుంది. IF దానికి ఒక స్థలం ఇస్తుంది. మీరిద్దరూ సింగిల్‌గా ఉండి వారు IFలో ఉంటే, ఒక Like అనేది నిజాయితీ ఆహ్వానం, మరియు ఆమోదించబడిన Like చాట్‌ను తెరుస్తుంది. మీలో ఎవరో ఒకరు ఇంకొకరితో ఉంటే, ఏ సంభాషణా తెరుచుకోదు, కానీ మీరు ఇంకా IF పంపవచ్చు: 250 అక్షరాల వరకు ఉండే ప్రైవేట్, సీల్ చేసిన సందేశం — మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే వరకు అది వేచి ఉంటుంది. మీరు సింగిల్‌గా ఉన్నా లేదా సంబంధంలో ఉన్నా, నిజాయితీగా పంపవచ్చు.

ఇలాంటి దుఃఖానికి ఇది ఒక విడుదల వాల్వ్: మీరు ఒకసారి చెప్తారు, వాక్యం గిరగిరా తిరగడం ఆగిపోతుంది, దాచడానికి ఏమీ మిగలదు. మీరు సింగిల్‌గా ఉన్నప్పుడు వారు సింగిల్‌గా మారితే, దాన్ని బయటపెట్టడానికి మీకు 24 గంటలు ఉంటాయి; మీరు సంబంధంలో ఉండి వారు సింగిల్‌గా ఉంటే, మీరు మీ స్థితిని సింగిల్‌గా మార్చినప్పుడు అది బయటపడుతుంది. అప్పుడు వారు మీరెవరో, మీరేం రాశారో చూసి, అంగీకరించాలో వద్దో ఎంచుకుంటారు; అంగీకరిస్తే, మీ IF మొదటి సందేశంగా ఉండే చాట్ తెరుచుకుంటుంది.

వారు IFలో ఉంటే, వారికి ఒక IF వేచి ఉందని సాధారణంగా చెబుతారు — ఎవరు పంపారో, అందులో ఏముందో మాత్రం చెప్పరు. వారు ఇంకా IFలో లేకపోతే, వారు మీకు ఇచ్చిన ఇమెయిల్ చిరునామాకు పంపిన IF ఒక చిన్న ఆహ్వాన ఇమెయిల్ పంపుతుంది, అందులో మీ పేరు లేదా మాటలు ఉండవు; వారు మీకు ఇచ్చిన ఫోన్ నంబర్ లేదా Instagram హ్యాండిల్‌కు పంపిన IF ఏమీ పంపదు, వారు చేరతారేమో అని వేచి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, వారు సందర్భం నుంచి ఊహించవచ్చు, మరియు బహిర్గతం కాని IFను ఉపసంహరించుకోవడం చెల్లింపు ఫీచర్. దీన్ని తెలుసుకుని, ఎంపిక మీదే.

మీ మొదటి IF ఉచితం, మరియు సరైన IF ఎలా పంపాలి అనేది మీకు సరైన మాటలు కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది. తరువాత మీరు దాదాపు సంబంధం కోసం దుఃఖిస్తూ మీ జీవితాన్ని కొనసాగించవచ్చు, మాటలు చివరికి చెప్పబడ్డాయని తెలుసుకుని. మీ IF మిమ్మల్ని మీరు ఎప్పటినుంచో ఉండాల్సిన చోటికి తీసుకెళ్లవచ్చు.

ప్రజలు అడిగే ప్రశ్నలు

మీరు ఎప్పుడూ డేట్ చేయని వ్యక్తి కోసం గుండె బద్దలవ్వగలరా?

అవును. గుండె బద్దలు కావడం ఆశ మరియు అనుబంధం నుంచి వస్తుంది, సంబంధ స్థితి నుంచి కాదు. మీరు నెలల తరబడి ఆశించి, ప్లాన్ చేసి లేదా ఎదురుచూసి ఉంటే, ఆ అవకాశం కోల్పోవడం నిజమైన నష్టమే, మరియు అది విడిపోవడంలా తీవ్రంగా అనిపించవచ్చు.

మీరు ఎప్పుడూ డేట్ చేయని వ్యక్తిని మర్చిపోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

నిర్దిష్ట కాలపరిమితి ఏమీ లేదు. అది ఆశ ఎంతకాలం కొనసాగింది, మీరు ఇంకా వారిని కలుస్తున్నారా, ఎంత తరచూ తనిఖీ చేస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎక్కువగా సహాయపడేది చిన్న సంకేతాలను ఆపడం; ఎక్కువగా ఆలస్యం చేసేది ప్రతి జవాబులో ఒక సంకేతం కోసం వెతకడం. క్యాలెండర్ కంటే మెరుగైన కొలమానం: వారి పేరు వినగానే మీ మొత్తం రోజు కుదేలు కాకుండా ఉండగలగడం.

నేను ఎప్పుడూ డేట్ చేయని వ్యక్తిని ఎందుకు మర్చిపోలేకపోతున్నాను?

సాధారణంగా ముగింపు లేకపోవడం, తనిఖీ ఇంకా దానికి ఆహారం ఇవ్వడం, మీరు చెప్పని వాక్యం ఇంకా చుట్టూ తిరుగుతుండటం, లేదా మీరు మిస్ అవుతున్న వారి వెర్షన్ నిజ జీవిత పరీక్షకు ఎప్పుడూ నిలవకపోవడం. దానికి ముగింపు ఇవ్వండి, తనిఖీలు ఆపండి, వ్యక్తిని చిత్రం నుంచి వేరు చేయండి — చెప్పని భాగమే అయితే, ఒకసారి IFలో చెప్పడం చివరకు దానికి విశ్రాంతి ఇవ్వగలదు.

కేవలం మాట్లాడిన వ్యక్తి కోసం దుఃఖించడం సాధారణమేనా?

అవును. సుదీర్ఘ సంభాషణలు, ముఖ్యంగా రాత్రి ఆలస్యంగా లేదా ఎక్కువగా మెసేజ్‌ల ద్వారా, త్వరగా నిజమైన సాన్నిహిత్యాన్ని నిర్మించగలవు, మరియు ఖాళీలను ఊహతో పూరించడం సులభం. నష్టం అయినా నిజమే. మీరు దుఃఖిస్తున్న వ్యక్తిని మీరు నిజంగా ఎంతవరకు కలిశారో, ఆ విషయంలో మీతో మీరు నిజాయితీగా ఉండండి.

నేను ఎప్పుడూ డేట్ చేయని వ్యక్తికి నా భావాలు చెప్పాలా?

మీరు చెప్పవచ్చు, కొందరు చెప్పి సంతోషంగా ఉంటారు. ముఖాముఖి చెప్పడంలో నిజమైన ప్రమాదాలు ఉన్నాయి: అది స్నేహాన్ని కదిలించవచ్చు, మరియు ఒకసారి చెప్పిన మాటను వెనక్కి తీసుకోలేము. బదులుగా సీల్ చేసిన IF పంపడం మంచిది కావచ్చు, అది ఇప్పుడే అంతా చెప్పేస్తుంది మరియు మీరిద్దరూ సింగిల్ అయ్యే వరకు ఏదీ కోరదు — కాబట్టి సమయం కుదిరినప్పుడు, మీరు అప్పటికే అక్కడ ఉంటారు.

మీరు ఎప్పుడూ కలిసి లేరు, కానీ అది ఎన్నడూ ఏమీ లేనిది కాదు. దాన్ని సరిగ్గా దుఃఖించండి, అది మీకు నేర్పిన వాటిని నిలుపుకోండి, మరియు ఇంకా చెప్పని విషయం ఏదైనా ఉంటే, IFలో చెప్పండి — సమయం కుదిరే వరకు అది మీ స్థానాన్ని కాపాడుతుంది.