Có tình cảm với bạn thân (hoặc anh chị em) của người yêu?
Bài số 084 ·
Bởi Nhóm IF
Có tình cảm với bạn thân của người yêu — hoặc với anh chị em của người ấy — phổ biến hơn nhiều so với cảm giác của bạn khi ở trong cuộc, và tự bản thân điều đó không phải là ngoại tình. Cảm xúc không phải là hành động, và chẳng có gì phải xấu hổ. Điều quan trọng là bạn làm gì tiếp theo, và bạn có những lựa chọn thực sự: lặng lẽ giữ nó trong lòng, vặn nhỏ âm lượng mà không rời xa thế giới của người yêu, nói cho người ấy biết bạn cảm thấy thế nào, hoặc nói ra trong một tin nhắn được niêm phong, chờ đến khi cả hai đều độc thân. Điều này đúng dù đó là bạn thân của bạn trai, bạn thân của bạn gái hay anh em trai của chồng bạn.
Ranh giới duy nhất là ngoại tình và nói dối, và cả hai đều làm tổn thương người khác. Mọi điều trong bài này đều nằm ở phía trung thực của ranh giới ấy, và IF — ứng dụng hẹn hò chúng tôi tạo ra cho chính những cảm xúc như thế — cũng vậy: không cuộc trò chuyện nào có thể bắt đầu trên IF khi một trong hai người đang trong mối quan hệ, nhưng bạn vẫn có thể nói ra điều mình cảm thấy.
Nó hiếm khi đến cùng drama. Anh ấy là người hỏi ca mổ của mẹ bạn thế nào khi người yêu bạn quên mất. Cô ấy là người gửi cho bạn đoạn tin nhắn thoại mà chẳng ai khác thấy buồn cười. Bạn đã nghe mọi câu chuyện về người yêu mình hồi mười chín tuổi từ chính người đã ở đó, và ở đâu đó trên đường đi, người hiểu người yêu bạn nhất bắt đầu khiến bạn có cảm giác họ hiểu cả bạn. Bạn không có gì sai cả, và bạn không hề đơn độc.
Bài hướng dẫn này dành cho người đang ở trong mối quan hệ. Nếu ngược lại, bạn đang độc thân và có tình cảm với người yêu của bạn thân, hãy đọc hướng dẫn của chúng tôi về có tình cảm với bạn trai hoặc bạn gái của bạn thân. Để có cái nhìn rộng hơn, hãy bắt đầu với có crush khi đang trong mối quan hệ.
Vì sao chuyện này lại xảy ra ngay trong vòng bạn bè của họ
Sự hấp dẫn được nuôi dưỡng bởi sự gần gũi và thân quen, và vòng tròn thân thiết của người yêu bạn mang đến cả hai. Bạn gặp họ thường xuyên, bạn được khuyến khích quý mến họ, và bạn tin họ một cách gián tiếp vì người bạn yêu đã tin họ. Họ cũng đến mà không kèm những va chạm thường ngày của cuộc sống chung: bạn chưa bao giờ cãi nhau với họ về chuyện đổ rác hay đến lượt ai gọi cho chủ nhà.
Không điều gì trong số đó có nghĩa là bạn hay mối quan hệ của bạn có vấn đề. Một nghiên cứu về người trưởng thành trong các mối quan hệ chỉ dành riêng cho nhau cho thấy crush với ai đó ngoài người yêu là chuyện phổ biến. Nhưng khác với phần lớn các crush, crush này không thể lắng xuống từ xa: nó có mặt trong những bữa tiệc sinh nhật, trong nhóm chat, và nếu là người trong gia đình, thì ở mỗi dịp Tết suốt nhiều năm. Có hai mối gắn kết đang hiện diện — của bạn với người yêu, và của người yêu bạn với một người họ thương — và bạn không muốn đánh mất mối nào.
Có tình cảm với bạn thân của người yêu có phải là ngoại tình không?
Không. Để ý đến ai đó không phải là phản bội. Khi các nhà nghiên cứu hỏi mọi người họ vạch ranh giới ở đâu, tiếp xúc tình dục là trường hợp ngoại tình rõ ràng nhất, còn những hành vi về cảm xúc và trên mạng bị xem là ngoại tình ở mức độ thấp hơn. Ranh giới nằm ở việc bạn làm gì với cảm xúc ấy: một crush vẫn trung thực chừng nào nó còn ở chỗ sáng, và thôi trung thực khi nó biến thành những điều bạn phải giấu:
- Nhắn tin riêng với họ theo kiểu bạn sẽ không muốn người yêu mình lướt đọc.
- Tạo dịp ở riêng với nhau: đưa nhau về nhà, ly cuối cùng sau khi mọi người đã về hết.
- Tâm sự với họ về những trục trặc trong mối quan hệ theo cách khiến hai người xích lại gần hơn còn người yêu bạn bị đẩy ra xa.
- Tán tỉnh “chỉ để xem” họ có đáp lại hay không.
- Nói dối, với người yêu hoặc với chính mình, về bất cứ điều gì ở trên.
Nếu bạn thấy mình trong một điều nào đó ở trên, đó không phải lý do để xấu hổ, chỉ là tín hiệu để đưa cảm xúc ấy trở lại chỗ sáng. Hướng dẫn của chúng tôi về ngoại tình cảm xúc xem xét kỹ hơn ranh giới nằm ở đâu.
Vặn nhỏ âm lượng, đừng tắt đèn
Bạn không thể biến mất khỏi cuộc sống của bạn thân hay anh chị em người yêu mà người yêu bạn không nhận ra và hỏi vì sao. Mục tiêu là tháo bớt sức hút riêng tư khỏi sự gần gũi ấy, chứ không phải loại người đó ra khỏi cuộc sống.
- Hạ nhiệt kênh một-một. Để phần lớn tin nhắn trong nhóm chat, để người yêu bạn lên kế hoạch, và tạm ẩn story của họ một thời gian.
- Vẫn có mặt, nhưng giữa đông người. Cứ thân thiện và hơi nhạt một chút, và về khi người yêu bạn về.
- Cẩn thận với vai người nghe tâm sự. Những lời phàn nàn về người yêu nên dành cho chính người yêu bạn trước.
- Nói với ai đó. Cảm xúc giữ kín hoàn toàn thường lớn lên trong bóng tối. Hãy nói ra với người bạn tin tưởng, hoặc viết ra.
- Hãy tự hỏi cảm xúc ấy đang chỉ về điều gì: về chính họ, hay về cảm giác được lắng nghe, được cười cùng và được để ý? Một phần trong đó có lẽ nên có trong chính mối quan hệ của bạn. Một phần có lẽ đơn giản là vì họ, và điều đó cũng trung thực.
Bạn trai, bạn gái, chồng hay vợ: điều gì thay đổi
Bạn thân của bạn trai hoặc bạn gái
Với bạn thân của bạn trai, có lẽ bạn đang đứng trước một tình bạn lâu năm hơn cả mối quan hệ của hai người: người bạn anh ấy lớn lên cùng, bạn cùng phòng thời đại học. Một người bạn thân cảm nhận được điều gì đó có thể trở nên im lặng khi ở gần bạn hoặc nhắc chuyện đó với bạn trai bạn, nên nếu anh ấy sẽ nghe chuyện này, hãy để anh ấy nghe từ bạn, một cách trung thực và theo cách của bạn. Giữ phần lớn liên lạc trong nhóm, và để bạn trai làm cầu nối giữa hai người.
Nếu bạn bị thu hút bởi bạn thân của bạn gái, hãy nhớ rằng bạn thân thường là người mà người yêu bạn kể mọi chuyện, kể cả chuyện về bạn. Bất cứ điều gì bạn nói cũng sẽ lan đi. Có những sự thu hút tự phai nhạt; nếu cái này không phai, một IF cho phép bạn nói ra mà không phải xây dựng bất cứ điều gì xung quanh nó. Và nếu bạn đang hẹn hò nhưng chưa chính thức gắn bó, bạn có một lối ra trung thực: nếu bạn muốn độc thân hơn, hãy nói ra và kết thúc dứt khoát, trước khi bất cứ chuyện gì bắt đầu với người khác.
Bạn thân của chồng hoặc vợ bạn
Bạn thân của chồng hay vợ thường có mặt trong đời họ từ trước khi có bạn: phù rể, người đỡ đầu, giọng nói đầu dây bên kia mỗi Chủ nhật. Crush với bạn thân của chồng hay vợ cũng có thể đan xen với những gì cuộc sống hôn nhân đã trở thành: sự mệt mỏi, cảm giác không còn ai hỏi ngày hôm nay của bạn thế nào. Nếu nó không phai đi, cuộc hôn nhân của bạn xứng đáng có một cuộc trò chuyện trung thực. Và nếu bạn vẫn muốn nói ra, IF giữ nó được niêm phong: không cuộc trò chuyện nào có thể bắt đầu khi một trong hai người đang trong mối quan hệ, và không gì được mở ra trừ khi một ngày nào đó cả hai đều độc thân. Nếu ngày ấy đến, bạn đã ở đó rồi.
Nếu là anh chị em của người yêu bạn
Crush với anh em trai của chồng, chị em gái của vợ hay anh chị em của người yêu nằm trong một gia đình, và gia đình là mãi mãi. Hai bên sẽ cùng nhau đón các dịp lễ Tết suốt hàng chục năm, và người yêu bạn sẽ không bao giờ thôi là anh chị em của họ. Vì vậy, nề nếp hữu ích hơn khoảng cách: gặp họ trong các dịp gia đình thay vì riêng tư, và đừng bao giờ trở thành người trong nhà bênh họ chống lại người yêu bạn. Nếu cảm xúc kéo dài và bạn muốn nói ra, IF sẽ giữ nó được niêm phong: không bao giờ cho biết ai gửi hay nội dung là gì, trừ khi một ngày nào đó cả hai đều độc thân.
Một lưu ý về cách gọi. Phần này nói về anh em trai của chồng hoặc vợ — anh chồng, em chồng, anh vợ, em vợ — chứ không phải anh rể hay em rể, tức chồng của chị em gái bạn. Nếu đó là người yêu của anh chị em bạn, hãy đọc hướng dẫn của chúng tôi về crush người yêu của anh chị em mình.
Khi bạn thân của người yêu tán tỉnh bạn
Đôi khi câu hỏi không chỉ của bạn mà còn của họ. Nếu bạn thân của người yêu tán tỉnh bạn, điều đó có thể vừa khiến bạn thấy hãnh diện vừa bối rối, và nó không biến ai trong hai người thành người xấu. Người ta tán tỉnh vì thói quen, vì hồi hộp, vì quý mến hoặc vì một cảm xúc mà chính họ còn chưa gọi được tên.
Điều bạn có thể quyết định là cách mình đáp lại. Tán tỉnh lại khi chỉ có hai người chính là cách một cảm xúc biến thành điều bạn phải giấu, nên hãy giữ sự ấm áp nhưng ở chỗ sáng: trả lời câu hỏi chứ đừng trả lời hàm ý, và kéo thêm người khác vào câu chuyện. Nếu chuyện vẫn tiếp diễn mà bạn không muốn vậy, hãy nói nhẹ nhàng: “Mình muốn giữa chúng ta mọi thứ cứ nhẹ nhàng thôi.” Nếu sau khi bạn đã nói mà vẫn tiếp diễn, người yêu bạn xứng đáng được biết, được kể rõ ràng và không kịch tính.
Nếu cảm giác là hai chiều, thứ tự quan trọng hơn cảm xúc. Một nghiên cứu về các mối quan hệ hình thành từ việc cướp người yêu của người khác cho thấy những người bị lôi kéo khỏi người yêu cũ ít gắn bó và ít hài lòng hơn trong mối quan hệ mới. Một mối quan hệ chỉ bắt đầu khi cả hai đều độc thân là bắt đầu đúng thứ tự, và đó chính là thứ tự mà IF gìn giữ: ai trong hai người cũng có thể nói ra ngay bây giờ, và không gì được mở ra cho đến khi cả hai đều độc thân.
Bạn có nên nói cho họ biết cảm xúc của mình?
Bạn có thể, và điều đó cần can đảm; có người thà được biết. Nhưng hãy tỉnh táo về những rủi ro khi nói trực tiếp. Ở đây, lời thổ lộ chạm vào hai mối quan hệ cùng lúc: của bạn, và mối gắn kết giữa người yêu bạn với một người họ thương. Nó đặt người nghe vào thế khó, và không thể rút lại vào lần tới khi tất cả cùng ở chung một phòng.
Có một con đường ở giữa im lặng và thổ lộ. Có lẽ tốt hơn là bạn gửi một IF được niêm phong: nó nói ra điều đó mà không đòi hỏi gì ở ai hôm nay, và nếu một ngày thời điểm khớp nhau, bạn sẽ ở đó để cho họ thấy bạn đã luôn thích họ nhiều đến thế nào.
Bạn có nên nói với người yêu bạn?
Tình cảm với người khác không phải là điều bạn phải giấu người yêu. Một crush thoáng qua với người lạ có thể chẳng bao giờ cần nói ra; còn crush với người mà người yêu bạn gặp hằng tuần thì khác, nhất là khi nó đã làm thay đổi cách bạn cư xử. Nếu bạn nói, hãy biến nó thành câu chuyện của hai người — điều bạn nhận ra, điều bạn đang làm, điều bạn muốn có nhiều hơn cùng nhau — thay vì một lời thú nhận đặt bạn của người ấy lên ghế bị cáo. Và nếu bạn đã gửi một IF, điều đó cũng chẳng cần là bí mật: nó được niêm phong, không phải bị giấu đi, và có IF trên điện thoại không phải là ngoại tình. Hướng dẫn của chúng tôi về nói với người yêu về một crush sẽ chỉ bạn khi nào và nói thế nào.
Nếu cảm xúc đó kéo dài, hãy nhìn lại mối quan hệ của bạn
Một nghiên cứu theo dõi những người có crush suốt một năm cho thấy phần lớn crush không gây hại cho mối quan hệ; những crush đi kèm với mức hài lòng giảm sút là các crush mạnh, kéo dài, và các crush trong những mối quan hệ vốn đã không hạnh phúc. Nếu điều đó nghe giống mối quan hệ của bạn, hãy nhìn nhận nó một cách trung thực: cùng nhau vun đắp, hoặc kết thúc dứt khoát. Nếu bạn rời đi, hãy rời đi vì điều thật sự đang diễn ra giữa hai người, và để tình cảm dành cho người kia chờ đến lượt — một IF có thể giữ nó được niêm phong cho đến khi cả hai đều độc thân. Bài viết của chúng tôi về có nên chia tay vì thích người khác có thể giúp bạn phân biệt hai điều đó.
Nếu những suy nghĩ ấy cứ trở đi trở lại không dứt, hãy nói chuyện với ai đó; bạn không phải gánh nó một mình.
IF giúp được gì
IF là ứng dụng hẹn hò dành cho tất cả mọi người, dù độc thân hay đang trong mối quan hệ, được xây dựng quanh một ý tưởng: bạn xứng đáng được nói ra cảm xúc của mình, dù thời điểm thế nào. Khi một trong hai người được đánh dấu là đang trong mối quan hệ, không thể Like, match hay chat, nên trên IF không có gì có thể bắt đầu giữa bạn và bạn thân hay anh chị em của người yêu. Điều bạn có thể gửi là một IF: một tin nhắn riêng tư, được niêm phong, dài tối đa 250 ký tự, chỉ mở khi cả hai đều độc thân.
Vì vậy, nó là chiếc van xả cho đúng tình huống này. Cảm xúc được nói ra, bằng chính lời của bạn, và có thể thôi quẩn quanh trong đầu bạn. Mối quan hệ của bạn, tình bạn của họ và những bữa cơm gia đình đều có thể tiếp tục như thường, vì một IF được niêm phong không bắt ai phải quyết định điều gì lúc này. Không có gì cần giấu giếm, và một IF có thể được gửi một cách trung thực, dù bạn cảm thấy thế nào về mối quan hệ của mình.
Nếu họ độc thân, IF của bạn sẽ được mở khi bạn đổi trạng thái của chính mình sang độc thân; nếu họ cũng đang trong mối quan hệ, nó chỉ mở khi cả hai đều độc thân. Khi được mở, họ sẽ thấy hồ sơ và tin nhắn của bạn rồi chọn có chấp nhận hay không, và chấp nhận sẽ mở ra một cuộc chat với IF của bạn là tin nhắn đầu tiên. Một IF hoạt động như thế nào giải thích mọi trường hợp.
Trong một vòng tròn thân thiết như vậy, hãy biết nó sẽ đến với họ ra sao. Nếu họ đã có mặt trên IF, thường họ sẽ được báo rằng có một IF đang chờ — không bao giờ cho biết ai gửi hay nội dung là gì — dù những người hiểu nhau rõ vẫn có thể đoán ra từ bối cảnh. Nếu họ chưa có mặt trên IF, một IF gửi đến địa chỉ email họ từng cho bạn sẽ kích hoạt một email mời ngắn duy nhất, không có tên hay lời của bạn; một IF gửi đến số điện thoại hay tài khoản Instagram thì chỉ lặng lẽ chờ, phòng khi họ tham gia. Biết vậy rồi, lựa chọn là của bạn.
IF đầu tiên của bạn được miễn phí. Viết một IF cần một chút can đảm về cảm xúc, và đó chính là điều cốt lõi: bạn nói đúng điều mình muốn nói, rồi để nó thay bạn chờ đợi trong khi bạn tiếp tục sống. Nếu một ngày nó được mở ra, biết đâu nó sẽ đưa bạn đến nơi bạn vốn thuộc về từ đầu.
Những câu hỏi thường gặp
Có tình cảm với bạn thân của bạn trai có bình thường không?
Có. Sự gần gũi, thân quen và niềm tin vay mượn chính là những điều kiện để sự hấp dẫn lớn lên, và người thân nhất với người yêu bạn có đủ cả ba. Tự nó không nói lên nhiều điều về mối quan hệ của bạn, và chẳng nói lên điều gì xấu về bạn.
Làm sao để hết có tình cảm với bạn thân của bạn trai?
Có lẽ bạn không thể tắt nó đi, và bạn chẳng có gì phải xấu hổ. Hãy cho nó ít chất nuôi hơn: hạ nhiệt kênh một-một, chủ yếu gặp họ khi có đông người và dành nhiều sự quan tâm hơn cho cuộc sống của chính mình. Viết nó vào một IF có thể chính là điều cuối cùng giúp nó lắng xuống, vì nó đã được nói ra. Nếu theo thời gian nó vẫn không dịu đi, nói chuyện với ai đó có thể giúp ích.
Làm sao biết bạn thân của bạn trai có thích mình không?
Thường thì bạn không thể biết chắc, và việc đọc từng ánh mắt chỉ khiến cảm xúc cứ ồn ào thay vì tìm được câu trả lời. Những dấu hiệu thường gặp: họ tìm đến bạn khi ở trong nhóm, nhớ những điều nhỏ bạn từng nói và nhắn tin khi không có ai khác xung quanh. Nếu cảm giác là hai chiều, hãy giữ nó ở chỗ sáng; một IF được niêm phong giúp bạn nói ra ngay bây giờ, và để thời điểm lo phần còn lại.
Crush anh chồng hay em chồng có sai không?
Không. Cảm xúc không sai; ngoại tình hay nói dối chồng mới là sai. Chỉ gặp nhau trong các dịp gia đình, và nếu cảm xúc vẫn còn, hãy nhìn nhận cuộc hôn nhân của bạn một cách trung thực. Nếu bạn cần nói ra, hãy viết nó vào một IF: không cuộc trò chuyện nào có thể bắt đầu khi một trong hai người đang trong mối quan hệ, và không gì được tiết lộ trừ khi một ngày nào đó cả hai đều độc thân.
Nếu chia tay, mình có thể hẹn hò với bạn thân của người yêu cũ không?
Người trưởng thành thì có thể, khi đã có thời gian, dù người yêu cũ của bạn có thể mất cả người yêu lẫn bạn thân. Hãy kết thúc mọi chuyện một cách trung thực trước, và cho mọi người thời gian thực sự. Nếu bạn đã gửi một IF khi hai người còn bên nhau và người ấy độc thân, IF sẽ được mở khi bạn đổi trạng thái sang độc thân: bằng chứng rằng bạn đã luôn cảm thấy như vậy và đã nói ra một cách trung thực. Sau đó họ sẽ chọn có chấp nhận hay không.
Đúng người, sai thời điểm? Hãy chờ họ trên IF: nói một lần, trong một tin nhắn được niêm phong, rồi cứ sống trọn cuộc đời mình cho đến ngày thời điểm của hai người khớp nhau.