Bạn bè không thích người yêu của bạn? Đây là cách xử lý
Bài số 135 ·
Bởi Đội ngũ IF
Hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu lý do, một cách bình tĩnh và không bênh vực ai. Phần lớn trường hợp, lý do chỉ là những va chạm thông thường: một buổi gặp đầu tiên căng thẳng, sự khác biệt về khiếu hài hước, một người bạn nhớ bạn, hoặc sự bảo vệ sau lần bạn bị tổn thương trước đó. Hãy hỏi cụ thể, lắng nghe, cho thời gian và vài buổi gặp nhẹ nhàng, không áp lực, và giữ cho tình bạn luôn gắn bó theo cách riêng của nó. Nếu nhiều người bạn riêng rẽ cùng nêu lên một mối lo cụ thể giống nhau, hãy xem trọng nó và bàn bạc với người bạn tin tưởng. Điều bạn hiếm khi nên làm là chọn phe, bởi những người yêu thương bạn thường không cần bạn phải làm vậy.
Nếu bạn đã mang nỗi niềm này trong lòng, bạn không hề nhạy cảm quá mức. Nó đau chính vì cả hai đều quan trọng: bạn bè biết bạn trước, và người yêu là người bạn chọn bây giờ. Muốn họ hòa hợp không phải là sự phù phiếm. Đó là mong cuộc sống của bạn gắn kết với nhau.
Nhóm bạn bè cũng là nơi rất nhiều cảm xúc bắt đầu, kể cả những cảm xúc bất tiện. IF được xây dựng cho khía cạnh đó của cuộc sống: một ứng dụng để thành thật về cảm xúc của bạn, dù đang có người yêu hay độc thân và dù ai nắm giữ trái tim bạn, để một cảm xúc bắt đầu ngoài màn hình có thể được nói ra ngay bây giờ và chỉ hành động khi thời điểm thích hợp. Sẽ nói thêm về điều này ở cuối bài. Trước tiên, hãy nói về bạn bè.
Vì sao ý kiến của bạn bè lại có sức nặng
Thật dễ gạt đi những nghi ngờ của bạn bè với lý do không phải chuyện của họ. Nghiên cứu cho thấy quan điểm của họ quan trọng hơn thế. Trong một nghiên cứu theo dõi khoảng một trăm cặp đôi theo thời gian, những người cảm thấy bạn bè và gia đình chấp thuận mối quan hệ của mình báo cáo nhiều tình yêu, sự hài lòng và cam kết hơn, và có nhiều khả năng ở bên nhau hơn. Một đánh giá lớn các nghiên cứu về lý do các mối quan hệ hẹn hò kết thúc cũng tìm thấy cùng một sợi chỉ: tin rằng vòng tròn xã hội của bạn chấp thuận người yêu của bạn dự báo khả năng chia tay thấp hơn.
Sự phản đối cũng không có xu hướng kéo một cặp đôi lại gần nhau hơn, bất kể phim ảnh nói gì. Ý tưởng rằng sự chống đối khiến tình yêu cháy sáng hơn đôi khi được gọi là hiệu ứng Romeo và Juliet, và khi các nhà tâm lý học đi tìm nó ở gần bốn trăm người trưởng thành, họ tìm thấy điều ngược lại: càng nhiều can thiệp và càng ít chấp thuận thì mối quan hệ càng kém, chứ không phải mạnh hơn.
Điều đó không có nghĩa là bạn bè bạn đúng. Nó có nghĩa là quan điểm của họ là thông tin đáng có, và một cuộc chiến tranh lạnh kéo dài giữa người yêu và bạn bè bạn là gánh nặng cho mối quan hệ mà bạn đang cố bảo vệ. Được đan xen vào cuộc sống của nhau là một trong những điều lặng lẽ hơn khiến một mối quan hệ bền lâu.
Tìm hiểu chuyện gì thực sự đang diễn ra
“Họ chỉ không thích anh ấy” hay “có gì đó ở cô ấy” chẳng cho bạn mấy manh mối. Trước khi có thể làm bất cứ điều gì hữu ích, bạn cần biết mình đang đối mặt với kiểu không thích nào. Những kiểu phổ biến trông như thế này:
- Một buổi gặp đầu tiên tệ. Căng thẳng, uống quá chén, một câu đùa lạc lõng. Ấn tượng đầu tiên rất dai dẳng, nhưng cũng là thứ dễ sửa nhất.
- Sự khác biệt về phong cách. Người yêu bạn trầm tính còn bạn bè bạn ồn ào, hoặc ngược lại. Không ai sai; họ chỉ chưa tìm thấy điểm chung.
- Họ nhớ bạn. Nếu bạn ít xuất hiện hơn từ khi yêu nhau, sự không thích có thể ít liên quan đến người yêu bạn hơn là khoảng trống nơi bạn từng ở.
- Sự bảo vệ. Những người bạn đã chứng kiến bạn trải qua một cuộc chia tay đau đớn có thể chậm tin tưởng bất kỳ ai mới, dù người đó tuyệt vời đến đâu.
- Họ chỉ nghe phần khó khăn. Nếu bạn bè là nơi bạn tìm đến sau một cuộc cãi vã, họ đã gặp phiên bản tệ nhất của mối quan hệ bạn nhiều lần nhưng hiếm khi thấy phiên bản tốt nhất.
- Một điều cụ thể. Một bình luận nghe có vẻ coi thường, những kế hoạch cứ thay đổi, cách người yêu bạn nói về bạn bè bạn. Những điều này xứng đáng được lắng nghe thật sự.
- Một điều gì đó về chính họ. Đôi khi sự lạnh nhạt của một người bạn chẳng liên quan gì đến người yêu bạn: ghen tị, một tình bạn đang thay đổi, hoặc tình cảm với bạn mà họ chưa từng nói ra.
Hỏi, rồi thực sự lắng nghe
Chọn một người bạn bạn tin tưởng, ở một nơi thoải mái, và tạo không gian an toàn để họ thành thật. Đại loại như: “Mình để ý thấy bạn có vẻ chưa chắc chắn về Sam. Mình thực sự muốn biết lý do, và mình hứa sẽ không nổi giận đâu.” Rồi giữ lời hứa đó. Hãy hỏi ví dụ thay vì ấn tượng — “chuyện gì đã xảy ra khiến bạn cảm thấy vậy?” — và kìm lại mong muốn biện minh ngay cho từng điều một. Bạn có thể nghĩ về nó sau.
Hãy cảm ơn họ, kể cả khi nghe thật khó chịu. Một người bạn nói với bạn sự thật khó nghe một cách tử tế là người bạn đáng giữ, và nếu họ cảm thấy bị trừng phạt vì sự thành thật, họ sẽ đơn giản là thôi không nói thật nữa.
Sở thích hay mối lo? Phân loại những gì bạn nghe được
Khi đã có lý do, hãy chia chúng thành hai nhóm. Sở thích là về phong cách: người yêu bạn không phải kiểu người mà bạn bè bạn sẽ chọn, không chia sẻ những câu đùa nội bộ, hoặc có vẻ hơi dè dặt. Mối lo là về bản chất: những điều cụ thể người yêu bạn đã nói hoặc làm, cách họ đối xử với bạn hoặc những người xung quanh, hoặc một thay đổi mà bạn bè bạn nhận thấy ở bạn.
Sở thích là bình thường và thường phai nhạt theo thời gian và sự quen thuộc. Mối lo xứng đáng được chú ý hơn, đặc biệt khi nó đến từ nhiều người bạn riêng rẽ và cùng chỉ về một điều. Điều đó không tự động khiến nó đúng, nhưng đáng được cân nhắc một cách thành thật, lý tưởng nhất là bàn bạc với người bạn tin tưởng không thuộc phe nào. Bạn biết mối quan hệ của mình từ bên trong; họ nhìn nó từ bên ngoài; cả hai góc nhìn đều chưa đầy đủ, và sự thật thường nằm đâu đó ở giữa.
Kết nối hai thế giới của bạn, một cách nhẹ nhàng
Nếu phần lớn là sở thích, sự quen thuộc là đồng minh của bạn. Mọi người trở nên thân thiết với nhau qua những lần tiếp xúc lặp đi lặp lại, thoải mái hơn nhiều so với một buổi họp mặt lớn. Vài điều sau sẽ giúp:
- Bắt đầu nhỏ. Một hoặc hai người bạn mỗi lần, thay vì cả nhóm cùng lúc.
- Chọn một hoạt động để làm. Một buổi đố vui, một cuộc đi bộ, một ván bi-a: hoạt động chung giảm áp lực cho cuộc trò chuyện và cho mọi người điều để cười.
- Báo trước cho cả hai bên. Nói với người yêu bạn những chủ đề bạn bè bạn thích và những câu đùa họ sẽ không hiểu; nói với bạn bè bạn người yêu bạn như thế nào khi họ thoải mái.
- Đừng bắt ai phải qua vòng sát hạch. Người yêu bạn không bị xét xử, và bạn bè bạn không phải bồi thẩm đoàn. Hãy coi đó là vài buổi tối vui vẻ, không phải một cuộc bỏ phiếu.
- Để bạn bè bạn thấy điều bạn thấy. Nếu người yêu bạn tuyệt vời ở một việc gì đó — nấu ăn, lắng nghe, những câu chơi chữ tệ hại — hãy tạo dịp cho điều đó.
Nếu người yêu bạn gặp bạn bè bạn lần đầu, phía bên kia của câu chuyện này, chinh phục bạn bè của người yêu, có thể đáng để gửi cho họ đọc.
Nên nói gì với người yêu, và nên giữ gì
Bạn không cần phải báo cáo lại mọi lời chỉ trích. Truyền đạt từng lời sẽ biến vài ý kiến hờ hững thành một mối thù rất khó hàn gắn. Hãy chia sẻ điều hữu ích (“họ là nhóm khó tính, nhưng Priya thích câu chuyện của bạn về lễ hội lắm”) và nói về bất cứ điều gì quan trọng một cách bình tĩnh, như thông tin chứ không phải phán quyết. Nếu người yêu bạn vẫn cảm nhận được sự lạnh nhạt, hãy thành thật rằng đó là việc đang được cải thiện, và bạn không đứng về phe nào ngoài phe mà mọi người hòa hợp với nhau.
Và hãy tiếp tục gặp bạn bè mà không có người yêu. Tình bạn cần thời gian riêng của nó, và một người bạn thỉnh thoảng vẫn có bạn cho riêng mình sẽ ít có lý do để oán giận người bạn đang yêu hơn nhiều.
Khi họ có thể mãi không thân
Đôi khi bạn bè và người yêu của bạn sẽ không bao giờ thân thiết, và điều đó được phép. Rất nhiều người hạnh phúc có người yêu lịch sự và dễ chịu với bạn bè của họ mà không bao giờ là một phần của nhóm chat. Lịch sự và ấm áp là đủ. Điều quan trọng là không ai bị buộc phải chọn, không ai bị châm chọc, và bạn được giữ cả hai.
Nếu một trong những người bạn của bạn hóa ra có tình cảm với bạn, đó là một cuộc trò chuyện khác và dịu dàng hơn, và bạn có thể tử tế với điều đó mà không thay đổi bất cứ điều gì. Hành động theo một tình cảm như vậy trong bí mật, ở bất kỳ phía nào, sẽ là ngoại tình, và những lời nói dối mà nó cần sẽ giáng xuống cả người yêu và bạn bè bạn như nhau. Không nói gì, hoặc nói một cách thành thật, đều giữ nguyên niềm tin của mọi người. Phải làm gì khi ai đó trong nhóm bạn có tình cảm đáng đọc nếu điều đó áp dụng với bạn.
IF phù hợp ở đâu: mọi cảm xúc quanh bàn
Nhóm bạn bè đầy những cảm xúc chạy theo nhiều hướng, một số ngay sau sự lạnh nhạt mà bài viết này nói đến. IF được tạo ra cho những nhóm như của bạn: nó cho phép bất kỳ ai thành thật về cảm xúc của mình, bất kể tình trạng mối quan hệ và bất kể họ bị thu hút bởi ai, mang một điều gì đó thật sự từ đời thực vào IF để hành động vào đúng thời điểm. Bạn đang ở đâu?
- Bạn đang có người yêu, và một người khác trong nhóm đã khiến bạn để mắt tới, đó là chuyện rất đỗi bình thường, và không có gì phải đỏ mặt. Một IF nói lên điều đó mà không bắt đầu bất cứ điều gì.
- Bạn là người bạn không thể quý mến người yêu của bạn mình vì bạn ước mình ở vào vị trí của người đó. Một IF nói điều đó một lần, và không ai phải chọn.
- Cả hai đều độc thân, cả hai đều dùng IF? Vậy hãy gửi một Like; một cuộc trò chuyện sẽ mở ra nếu họ chấp nhận.
Một IF được niêm phong, chứa tối đa 250 ký tự và chờ đến khi cả hai đều độc thân. Một người trên IF có thể biết rằng có một IF đang chờ, nhưng không biết ai gửi hay một chữ nào trong đó; với người không dùng IF, một địa chỉ email họ đã cho bạn sẽ mang đến cho họ một lời mời ngắn, còn số điện thoại hay tài khoản Instagram thì không nhận được gì.
Với bất kỳ ai đang trong một mối quan hệ, không ứng dụng hẹn hò nào phù hợp hơn: không có gì mở ra trên IF khi bạn đang có người yêu, nên không có tán tỉnh bên lề, và mối quan hệ mà bạn bè bạn đang dần có thiện cảm vẫn được bảo vệ. Khi trạng thái của bạn ghi đang trong một mối quan hệ, các Like và cuộc trò chuyện của bạn biến mất nhưng tài khoản của bạn thì không, nên IF vẫn tìm thấy bạn. Không ai ở bàn đó, hay ở nhà, phải được báo rằng bạn đã gửi một IF; một IF là riêng tư, và giữ nó như vậy không có gì sai. Một cuộc tình bí mật trong nhóm bạn bè sẽ là ngoại tình với người yêu bạn và là lời nói dối với mọi người ở bàn. Yêu người bạn thân nhất của mình khám phá phía người bạn. Dù bạn là ai ở bàn đó, bạn có thể vừa thành thật vừa tử tế cùng lúc, bắt đầu bằng một IF đầu tiên không tốn gì.
Những câu hỏi mọi người thường hỏi
Tôi có nên chia tay ai đó vì bạn bè tôi không thích họ không?
Không chỉ dựa trên cơ sở đó. Hãy tìm hiểu lý do trước. Nếu lý do là về phong cách hoặc một khởi đầu chông gai, hãy cho thời gian. Nếu nhiều người bạn riêng rẽ mô tả cùng một vấn đề cụ thể, hãy cân nhắc nghiêm túc, vì bạn bè thường thấy điều khó thấy từ bên trong. Quyết định vẫn là của bạn.
Làm sao để bạn bè tôi thích người yêu tôi?
Qua những lần tiếp xúc nhỏ, thoải mái, lặp đi lặp lại thay vì một buổi tối lớn. Giới thiệu từng một hoặc hai người mỗi lần, chọn hoạt động thay vì bữa tối ngồi đối diện, báo trước cho cả hai bên về nhau, và tiếp tục gặp bạn bè một mình để họ không bao giờ cảm thấy bị thay thế.
Bạn bè tôi không thích người yêu tôi có phải là dấu hiệu xấu không?
Có thể, nhưng thường thì không. Các nghiên cứu liên kết sự chấp thuận của bạn bè với những mối quan hệ hạnh phúc và ổn định hơn, nên đáng được xem trọng. Tuy nhiên, phần lớn sự phản đối là về ấn tượng đầu tiên, nhớ bạn, hoặc sự bảo vệ, và nó phai nhạt khi mọi người hiểu nhau hơn.
Nếu người yêu tôi không thích bạn bè tôi thì sao?
Hãy hỏi cùng câu hỏi theo chiều ngược lại: đó là sở thích hay một điều cụ thể? Người yêu bạn không cần phải yêu bạn bè bạn, nhưng họ nên tôn trọng rằng những tình bạn đó quan trọng với bạn. Hãy tạo chỗ cho cả hai: thời gian bên nhau, thời gian với bạn bè, và không áp lực ai phải giả vờ.
Bạn không cần phải chọn giữa những người bạn yêu thương. Và nếu cảm xúc trong căn phòng đó là điều chưa thể nói ra, hãy nói thật trong một IF, và để nó niêm phong cho đến ngày thời điểm đứng về phía bạn.