Quá bận để hẹn hò? Cách dành chỗ cho tình yêu
Bài số 116 ·
Bởi Đội ngũ IF
Nếu bạn quá bận để hẹn hò, hãy bắt đầu bằng việc xác định xem đây là một giai đoạn hay là lối sống của bạn. Nếu là một giai đoạn, như thi cử, một dự án ra mắt hay công việc mới, thì tạm dừng và nói rõ điều đó hoàn toàn ổn. Nếu cuộc sống của bạn lúc nào cũng như vậy, thì việc hẹn hò cần trở nên nhỏ hơn và đơn giản hơn chứ không phải lớn hơn: những buổi hẹn ngắn hơn, kế hoạch gắn với những việc bạn vốn đã làm, lịch trình thoáng thay vì cứng nhắc, và những tin nhắn thành thật về lúc bạn rảnh. Bạn không cần thêm giờ để hẹn hò. Bạn cần vài giờ được giữ riêng, và sự cho phép để giữ chúng nhẹ nhàng.
Bận rộn không phải là chuyện tưởng tượng. Trong số liệu sử dụng thời gian năm 2024 của chính phủ Mỹ, trung bình mỗi người dành khoảng 35 phút mỗi ngày để giao lưu và trò chuyện, tính trung bình trên tất cả mọi người và mọi ngày trong tuần. Chừng đó không phải là nhiều chỗ để gặp một người mới, chứ chưa nói đến việc tìm hiểu họ, và với những ai làm việc nhiều giờ, đi học hay chăm sóc người khác, con số thật có thể gần như bằng không.
Một cuộc sống bận rộn cũng làm thời điểm trở nên kỳ lạ. Bạn gặp một người mình thật sự thích đúng vào tháng duy nhất bạn không thể gặp ai, hoặc người đang trong tâm trí bạn thì đã có người yêu. IF được tạo ra cho những cảm xúc đến vào những lúc bất tiện. Dù bạn độc thân hay đang trong một mối quan hệ, và dù bạn bị thu hút bởi ai, nó cho bạn nói lên cảm xúc của mình về một người ngoài đời thật, thành thật và trong một lần, rồi để đó cho đến khi đúng thời điểm để làm điều gì đó.
Giai đoạn hay lối sống?
Hãy thành thật về việc bạn đang ở trường hợp nào, vì câu trả lời sẽ quyết định điều gì thật sự giúp ích. Một giai đoạn bận rộn có ngày kết thúc: luận văn, quý cao điểm, sáu tháng đầu của một công việc đòi hỏi. Tạm dừng hẹn hò trong một giai đoạn không phải là bỏ cuộc; đó là chọn nơi bạn dồn năng lượng, và bạn có thể quay lại khi giai đoạn đó kết thúc. Nếu chính các ứng dụng là một phần khiến bạn mệt mỏi, sự mệt mỏi với ứng dụng hẹn hò sẽ chỉ cách lùi lại mà không biến mất.
Nếu bận rộn đơn giản là cuộc sống của bạn, với những ca làm dài, trách nhiệm chăm sóc người khác hay hai công việc, thì chờ một tháng yên ả hơn sẽ không hiệu quả, vì nó sẽ không đến. Trong trường hợp đó, mục tiêu là làm cho việc hẹn hò vừa với cuộc sống bạn đang có, chứ không phải cuộc sống bạn ước mình có.
Làm những buổi hẹn nhỏ lại
Buổi hẹn đầu tiên không cần phải là cả một buổi tối. Một ly cà phê, một vòng đi dạo, một giờ nghỉ trưa trên băng ghế hay một ly nhanh sau giờ làm sẽ cho bạn biết gần như mọi điều cần biết, và dễ sắp xếp hơn nhiều. Những buổi hẹn ngắn cũng bớt áp lực: nếu suôn sẻ, bạn ra về với cảm giác muốn thêm, còn nếu không, bạn chỉ mất bốn mươi lăm phút thay vì cả ngày thứ Bảy. Những ý tưởng hẹn hò tiết kiệm có rất nhiều lựa chọn vừa nhanh vừa rẻ.
Lên kế hoạch thoáng, đừng đến từng phút
Người bận rộn thường lên lịch cho mọi thứ, và thật dễ để xếp các buổi hẹn vào lịch như những cuộc họp. Điều đó có cái giá của nó. Qua một loạt nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng việc lên lịch một hoạt động giải trí vào một thời điểm chính xác khiến nó giống công việc hơn và kém thú vị hơn, trong khi “lên lịch thoáng” không ấn định giờ thì loại bỏ được hiệu ứng đó. Dù vậy, ghi nó vào lịch vẫn khiến nó dễ xảy ra hơn.
Vậy hãy giữ cam kết và bỏ đi sự chính xác. “Chiều thứ Bảy, đâu đó gần công viên nhé?” nghe như một buổi hẹn. “Thứ Bảy, từ 3 giờ 15 đến 4 giờ 30” nghe như một cuộc hẹn công việc. Cách đầu vừa bảo vệ kế hoạch vừa giữ được tâm trạng.
Gắn buổi hẹn với những việc bạn vốn đã làm
- Một vòng đi bộ hay chạy mà dù sao bạn cũng định làm, cùng nhau.
- Một khu chợ, một hiệu sách, một việc lặt vặt có thể biến thành một ly cà phê.
- Bữa trưa gần chỗ làm của bạn, hoặc của họ.
- Một lớp học hay sự kiện bạn đã định đi, với một vé dư.
- Nấu bữa tối mà dù sao bạn cũng định nấu, khi hai người đã biết nhau đôi chút.
Mục đích không phải là coi ai đó như một việc cần gộp chung với việc nhà. Mà là chia sẻ những phần thật trong cuộc sống của bạn, đó là cách bạn biết được hai người có vừa với nhau không.
Mua lại chút thời gian, nếu bạn có thể
Không phải ai cũng đủ khả năng, nhưng nếu có, những lần đổi chút tiền lấy thời gian sẽ tạo nên khác biệt. Trong nghiên cứu của Ashley Whillans thuộc Trường Kinh doanh Harvard và các đồng nghiệp, những người trưởng thành đang đi làm cảm thấy hạnh phúc hơn sau khi chi tiền cho một việc giúp họ tiết kiệm thời gian so với khi chi tiền mua một món đồ vật chất, vậy mà rất ít người chọn chi theo cách đó. Chỉ một giờ mỗi tuần, lấy lại từ một việc lặt vặt và dành cho việc gặp gỡ ai đó, cũng nhanh chóng cộng dồn thành nhiều.
Nói thật về thời gian của bạn
Điều tử tế nhất một người bận rộn có thể làm là nói rõ ràng. Những câu trả lời mơ hồ và những tin nhắn “mình nên gặp nhau sớm thôi” không dứt có thể bị phía bên kia cảm nhận như breadcrumbing, ngay cả khi bạn thật lòng. Hãy thử đại loại như: “Mình rất muốn gặp lại bạn. Mấy tuần tới mình kín lịch đến cuối tháng, nhưng mình rảnh chiều Chủ nhật hoặc thứ Năm tuần sau. Một trong hai lúc đó được không?” Câu này thể hiện sự quan tâm, đưa ra lựa chọn thật và không để ai phải đoán.
Giữa các buổi hẹn, bạn không cần nhắn tin liên tục để giữ mọi thứ sống động. Một tin nhắn hỏi thăm ngắn và ấm áp mỗi một hai ngày là đủ với hầu hết mọi người, và nên nhắn tin bao lâu một lần với người bạn đang hẹn hò có thêm về cách tìm nhịp điệu phù hợp với cả hai.
Khi bạn đang hẹn hò với người bận rộn hơn mình
Đôi khi người bận rộn không phải là bạn. Nếu bạn đang hẹn hò với một người mà lịch lúc nào cũng kín, hãy đánh giá mối quan hệ qua sự đều đặn chứ không phải số lượng. Một người thật sự bận nhưng có để tâm sẽ đưa ra những thời điểm cụ thể, giữ đúng hẹn, và giữ liên lạc theo những cách nhỏ giữa các lần gặp. Hãy đề nghị một nhịp điệu phù hợp với cả hai, chẳng hạn một buổi tối mỗi tuần và một cuộc gọi vào Chủ nhật, rồi xem họ có giữ được không. Nếu kế hoạch cứ mơ hồ suốt nhiều tuần, bạn hoàn toàn có quyền hỏi thẳng họ có thể dành cho bạn những gì, và có quyền quyết định rằng thế là chưa đủ với bạn.
Khi vấn đề là thời điểm, không phải số giờ
Đôi khi bận rộn không thật sự là điều cản trở. Bạn thích một người, và thời điểm sai vì một lý do lớn hơn: một trong hai đang trong một mối quan hệ, hoặc một trong hai sắp chuyển đi, hoặc đơn giản là năm nay bạn không thể cho bất cứ điều gì một khởi đầu công bằng. Cảm xúc đó vẫn là thật, và chẳng có gì đáng xấu hổ. Nhưng nhét một chuyện bí mật vào tuần lịch kín của bạn thì lại là chuyện khác: nếu một trong hai đã có người yêu, đó là ngoại tình, và việc phải giấu giếm nghĩa là nói dối. Thành thật, ngay cả khi thời điểm sai, vẫn là con đường tốt hơn.
IF phù hợp ở đâu: nói ngay bây giờ, hành động khi có thể
IF hợp với cuộc sống bận rộn vì nó chỉ đòi một khoảnh khắc thành thật thay vì phải duy trì liên tục. Dù đang có người yêu hay độc thân, và dù ai đang khiến bạn để tâm, bạn dùng nó để nói với một người cụ thể rằng bạn cảm thấy thế nào, rồi hành động khi thời điểm cho phép.
Khi cả hai đều độc thân và người kia đã dùng IF, hãy gửi một Like; khi họ chấp nhận, một cuộc trò chuyện sẽ mở ra và hai bạn có thể cùng tìm ra chiều Chủ nhật rảnh rỗi đó. Khi có một mối quan hệ cản trở ở một trong hai phía, hoặc họ chưa dùng IF, công cụ đúng đắn là một IF: tối đa 250 ký tự, viết một lần và niêm phong, không cuộc trò chuyện nào có thể bắt đầu giữa hai bạn cho đến khi cả hai đều độc thân. Tìm họ bằng cách vuốt, hoặc bằng cách nhập vào phần Tìm kiếm địa chỉ email, số điện thoại hay tên Instagram mà họ đã chia sẻ với bạn. Chỉ địa chỉ email mới khiến IF gửi đi thứ gì đó, một lời mời ngắn; số điện thoại hay tên tài khoản thì im lặng, và IF vẫn nằm đó chờ phòng khi họ tham gia.
Nếu họ đã dùng IF, họ có thể được báo rằng có một IF đang chờ họ, mà không có tên hay lời lẽ của bạn cho đến khi nó được mở ra. Không có gì phải duy trì và không có gì phải theo kịp: cảm xúc đã được nói ra, và nó chờ trong khi bạn tiếp tục với phần bận rộn của cuộc sống. IF đầu tiên của bạn miễn phí, nên nó chỉ tốn của bạn vài phút và không gì khác.
Nếu bạn đang xoay xở với tất cả những điều này ở độ tuổi hai mươi, hẹn hò ở tuổi 20 sẽ nhìn vào bức tranh lớn hơn.
Những câu hỏi mọi người thường hỏi
Làm sao để hẹn hò khi bạn làm việc nhiều giờ?
Hãy giữ những buổi hẹn ngắn và gần nơi bạn vốn đang ở, lên kế hoạch thoáng quanh những khoảng trống bạn thật sự có, và nói thẳng về lịch của mình. Một ly cà phê bốn mươi lăm phút gần chỗ làm là một buổi hẹn thật, và dễ giữ hơn nhiều so với một buổi tối mà bạn sẽ dễ muốn hủy.
Có ổn không khi tạm ngừng hẹn hò để tập trung vào sự nghiệp?
Có. Chọn tạm dừng trong một giai đoạn là một quyết định hoàn toàn hợp lý, và bạn có thể quay lại hẹn hò bất cứ khi nào bạn muốn. Chỉ cần thành thật với chính mình xem đó là một sự tạm dừng hay một thói quen trì hoãn, và tự kiểm tra lại mỗi vài tháng.
Khi cả hai đều bận, nên gặp nhau bao lâu một lần?
Không có con số đúng, nhưng mỗi tuần một lần là nhịp điệu phổ biến vào giai đoạn đầu, với những lần hỏi thăm ngắn ở giữa. Điều quan trọng hơn là sự đều đặn và thành thật: một khoảng thời gian đều đặn, dễ đoán bên nhau tốt hơn một loạt kế hoạch rồi im lặng nhiều tuần.
Làm sao để nói với ai đó rằng bạn bận mà không nghe như không có hứng thú?
Hãy ghép sự bận rộn với một kế hoạch. “Tuần này mình ngập đầu, nhưng mình rất muốn gặp bạn thứ Bảy” nói cả hai điều cùng lúc. Sự quan tâm thể hiện qua những lời đề nghị cụ thể, chứ không phải qua việc bạn có bao nhiêu thời gian.
Bạn không cần một cuộc sống yên ả hơn để dành chỗ cho tình yêu, chỉ cần một chút thời gian được giữ riêng và những kế hoạch thành thật. Và nếu người bạn thích đang ở một thời điểm bận rộn hay phức tạp hơn, hãy đặt điều đó vào một IF ngay bây giờ, và để lịch của hai bạn đuổi kịp cảm xúc của bạn.