炮友关系：真的可行吗？
第178篇 ·
作者：IF 团队
炮友关系——两个朋友上床，但不是情侣——可以成立，但只在几个条件下：你们真心想要的是同一件事，你们把这话说出口，并且提前约定好如果情况变了怎么办。它出问题的方式往往很可预测：其中一个人悄悄开始想要更多，却不说出来。研究对成功率的说法很诚实。这类关系大多以友情收场，或者什么都不剩，只有少数会变成恋爱关系，所以开始之前要想清楚，也要护好你们的友情。
如果你正处在一段这样的关系里、正在考虑开始一段，或者正在琢磨自己到底是什么感觉，你并不孤单。在一项针对大学生的早期研究中，60% 的人表示自己有过炮友关系，而大多数人从未明确谈过规则。这种关系本身很平常。真正惹麻烦的，是围绕它的沉默。
感情很少乖乖待在人划好的线里，IF 正是考虑到这一点而做的。它让你诚实地面对自己的感受，无论你单身还是恋爱中，也无论让你心动的是谁。你在现实生活里已经生出的感情，可以放进 IF，等时机允许时再行动——而在炮友关系里，这往往恰恰就是问题所在。
炮友关系是什么，不是什么
它是一段带有身体关系的友情，两个人都同意彼此不是在谈恋爱。你们照旧做朋友的事——酒吧问答、看电影、深夜长聊——但你们不是彼此的另一半。
- 它不是约会。没有对浪漫、约会或共同未来的期待，除非你们后来都决定想要这些。
- 它不一定排他。你们各自是否和别人来往，是要商量的事，不是想当然的事。
- 它不是和陌生人的一夜情。友情是基础，护住它是约定的一部分。
- 它不是暧昧关系，虽然可能滑向那一步。暧昧关系通常有恋爱的感觉却没有名分；如果你正处在其中，如何给它命名或离开它会帮到你。
它可行吗？研究怎么说
最有用的那项研究长期追踪了处在这类关系中的人，问他们希望发生什么、实际又发生了什么。结论既清醒又有用：想回到单纯朋友关系的人，通常都做到了；而在那些希望这段关系变成恋爱的人当中，只有约 15% 得到了这个结果。最常见的结局，对近三分之一的人来说，是任何形式的关系都没留下。
仔细读一读。它并不是说这类关系永远不会变成爱情；有些确实会，很多情侣都会告诉你他们就是这么开始的。它说的是：抱着这种希望却不说出口，是个糟糕的计划。得偿所愿的人，大多是希望与这段关系本身相符的人。
要在开始前谈，而不是之后
前面那项研究发现，大多数人根本不谈这段关系。这就是要补上的缺口。你不需要签合同，只需要诚实地聊上半小时。聊聊：
- 这对你们各自意味着什么。是乐趣、慰藉，还是陪伴？确保你们没有谁在偷偷把它当成一场试镜。
- 你们是否在和别人来往，以及情况变了要怎么告诉对方。
- 你们要怎么保住这份友情。约定好如果这段关系结束，双方会怎么做：不玩消失，也别在朋友聚餐上尴尬。
- 让谁知道。共同的朋友会察觉；一起决定要告诉他们什么，或者什么都不说。
- 退出方式。你们任何一方都可以随时结束，发一条简单的消息，不伤感情。把这句话说出口，它才容易用。
- 感情条款。承诺如果自己的感情变了，无论往哪个方向变，都告诉对方。
讨论这些可能显得不浪漫。但对一份你珍视的友情来说，这其实是最温柔的做法。同意、舒适和诚实都是持续的事，不是一次性的：边走边确认。
它在起作用的迹象，和不起作用的迹象
- 起作用：你们仍然单纯因为友情本身而享受它；你们谁都不在等电话；你们能聊起各自在约会的人而不心头一紧。
- 不起作用：对方提到别人时你会失落；你开始围着对方安排计划；你们中有一个在躲着那群朋友；对话变得暗流涌动。
- 起作用：你们任何一方明天就能结束它，而友情依然能维系下去。
- 不起作用：你为了维持这段关系而对自己的感受闭口不谈。
当感情变深
这种事一直在发生，而且它不是失败。你和一个本来就喜欢的人待在一起，在一切重要的方面都很亲近，然后有一天你意识到，如果对方开始和别人约会，你会心碎。这样的感情诚实而有人味。
有帮助的做法是先对自己说清楚：这是爱，还是习惯和舒适？然后决定你想拿它怎么办。如果你想要更多，这段关系其实已经给了你一条明路：感情条款。告诉对方，简单、不带压力地说：“我这边有些东西变了。我想我想要的不止这些。没有压力——我只是不想瞒着你。”然后听对方说。如果对方感觉一样，你们可以聊聊正式约会会是什么样。如果没有，你可能需要从身体关系上退一步，也需要一些空间，友情才能重新安顿下来。
如果你的朋友是你爱了很久的人，爱上最好的朋友讲的是这件事更深的那一层，而和喜欢的人继续做朋友讲的是被拒绝之后怎么办。
当动心的是对方
如果迹象指向这个方向，而你并没有同样的感觉，别让对方猜。这段关系只有在你们想要同一件事时才公平，所以早点诚实说出来：“我很在乎你，但我没有那种感觉，如果继续下去会伤到你，我不想再这样了。”这场对话很难，但比起你放任它拖下去、六个月后不得不谈的那场，要容易得多。而且不管怎样，别就这么沉默下去；人为什么会玩消失讲的是那份沉默让对方付出多大代价。
如何结束它，同时留住朋友
用话把身体关系明确地结束，而不是让它慢慢淡掉。保持温暖和简短。如果谁需要，就给彼此一点空间，然后回到你们友情的根基上：集体计划、内部笑话、一起散步。有一阵子可能会觉得怪。上面的研究表明，想把友情找回来的人，通常都能找回来。
IF 的位置：当感情比时机活得更久
感情条款在你们都单身时很好用：你当面说出来，一起看看接下来会怎样。更难的一种情况是，这段关系结束是因为对方开始和别人约会了，而感情留在了你这里。
IF 正是为这样的感情而存在的。在 IF 上，任何人都可以诚实地表达自己对任何人的感觉，无论单身还是有伴侣，所以一段在朋友之间长出来的感情，可以现在就写下来，留到能够行动的时候。在这里，这就是一个 IF：几行封存的话，最多 250 个字符，一直封着，直到你们双方都不再和别人交往。在对方有伴侣时重新拾起这段关系是出轨；而一个 IF 今天不向任何人索取什么，在那一刻到来之前，IF 上也不可能在你们之间开始任何事。它也许会说：“几个月前我就想用感情条款，却没鼓起勇气。所以现在说：我爱上你了。我为你高兴，我不求什么。我只是不想让它一直没说出口。”
如果你的朋友在 IF 上，他们可能会收到一条通知，说有什么在等着他们，名字和内容会一直保密到打开为止。你的朋友不在 IF 上？他们的邮箱会收到一封简短的邀请；手机号或 Instagram 则什么都不会收到，这个 IF 就静静等着，以防他们哪天加入。
如果你们都还单身，而对方在 IF 上，那就跳过封存版：直接告诉对方，再发一个 Like，让它也留下文字。你的第一个 IF 是免费的。一段超出了这段关系的感情，值得一句诚实的话，所以温柔地说出来，让友情在等待的时候继续做友情。
人们常问的问题
炮友关系能变成恋爱关系吗？
有时可以，但比人们希望的少。追踪这类关系的研究发现，想要爱情的人里只有少数得到了。最好的机会来自早点说出你想要什么，而不是指望这段关系自己变成恋爱。
怎么知道你的炮友对你有感觉？
留意友情那一侧的变化：更多与见面无关的消息、问你还在和谁约会、想整天待在一起、你提到别人时显得受伤。不过最可靠的知道方式，是温柔地问一句。
还能回到单纯的朋友关系吗？
通常可以，尤其是如果你们都想要。清楚地结束、一点空间，再回到你们平常的计划，能给友情最好的机会。
在自己的朋友圈子里发展炮友关系是个坏主意吗？
不一定，但风险更高，因为一个尴尬的结局会影响所有人。约定好在大家面前怎么相处，如果有一方想退出，要格外小心地温柔结束。
说清楚这是什么，如果它变了就再说一次，无论如何都护住友情。而当一段感情长出来、时机还接不住它时，一个 IF 可以替你收着它。