恋爱中手机里还有约会软件，算出轨吗？
第005篇 ·
作者：IF团队
恋爱中手机里还有约会软件，算出轨吗？对大多数约会软件来说，如果伴侣不知道，答案是算。对大多数情侣而言，瞒着认真交往的另一半保留一个活跃的约会账号，就已经越界了，哪怕你从没给谁发过消息，也从没和谁见过面。约会账号存在的意义，就是告诉别人你还在寻找对象，而真正伤人的，是隐瞒本身。在你们认识之前注册、后来忘掉的账号则不一样：那是粗心，不是不忠，删掉就好。坦诚的检验方法很简单：你现在能把这个软件、你的账号和聊天记录拿给伴侣看吗？如果不能，答案你其实已经知道了。
有一种约会软件，正是围绕这个检验设计的。IF 是一款单身的人和恋爱中的人都能用的约会软件，只要任何一方标记为恋爱中，就无法开启任何对话，但你依然可以说出自己的感受。
如果你是在问自己，会有这样的疑问并不代表你是个糟糕的人；恋爱中注意到别人，是人之常情，没什么可羞耻的。如果你是因为看到了什么才来问，你也并不是多疑。在一项针对 1,486 名 Tinder 用户的研究中，超过五分之一的人表示，他们在使用这款软件时正处于认真交往的关系中。一个账号只是提出了问题，并没有给出答案。
大多数情侣把界限划在哪里
对于灰色地带，人们的看法确实不同。研究者在编制一套详细衡量人们把什么算作出轨的量表时发现，性行为是最明确的情况。线上行为和情感行为被视为出轨的程度较低，而人们如何看待它们，取决于具体情境。
不过，有一个词反复出现：秘密。在 Institute for Family Studies 报道的一项全国调查中，约八成已婚受访者认为现实中的秘密情感关系属于不忠，约四分之三的人认为在网上维持的秘密关系也一样。而约会软件比手机上发生的大多数事情都更不含糊：给一张照片点赞几乎可以意味着任何事，但一个典型的约会账号只有一个目的，那就是认识新的人。
装着、用着，还是“以防万一”留着
在传统约会软件上，一个活跃的账号就是在告诉陌生人你还在寻找对象，所以“有这个软件”可能指的是截然不同的情况。大致从轻到重：
- 一个你早就忘了的旧账号。被发现时可能会让人难受，但只要一提起来你就马上删掉，就不算背叛。
- 软件装在手机里，时不时打开“随便看看”。你没有和谁见面，但账号还在线，大多数伴侣问一句它为什么还在，都是合情合理的。
- 为了被关注而右滑配对。很多人留着软件，只是为了那一点被人需要的小小满足。这不是打算离开，但确实是在关系之外寻找伴侣并未同意的东西。
- 把账号开着当后路，以防万一地继续右滑配对。身在其中的你可能觉得没什么，但这说明你在这段关系里，一只脚已经迈出了门外。
- 给配对对象发消息，或者和他们见面。无论有没有发生身体上的事，几乎按任何人的标准，这都是出轨。如果某段对话已经成了你寻求亲密感的地方，我们关于你是否正在经历情感出轨的指南能帮你看清楚。
IF 不在这个梯度里。标记为“恋爱中”时，你无法给任何人点喜欢、配对或聊天。你唯一能做的，是在一个封存的 IF 里说出你的感受，它会坦坦荡荡地等着，万一哪天时机刚好。
三个问题能理清大多数情况。这个账号是用来做什么的？你的伴侣知道吗？你们俩对此有过什么约定吗？一个你乐意给伴侣看、而且理由对方早就知道的账号，很少会是问题。一个对方一伸手拿你手机、你就会慌忙关掉的账号，几乎总是问题。
结婚了还用约会软件，算出轨吗？
道理相同，只是赌注更大。大多数婚姻都建立在明确的专一承诺之上，这份承诺不用谁特意说明，也涵盖约会软件。已婚却瞒着配偶在软件上认识别人，在大多数人眼里就是违背了这份承诺。唯一真正的例外，是双方同意的开放式婚姻，那是另一种安排，有它自己的规则。
如果你上约会软件，是因为家里有什么东西变得沉寂了，那么这个账号只是症状，不是解决办法。先和配偶坦诚地聊聊发生了什么变化。如果背后是某个特定的人，我们为已婚却爱上了别人的情况写的指南正是为此而写；而一个 IF 能让你把这份心意说出来，在你标记为恋爱中期间，什么都不会开启。
什么时候，即使在认真交往中，用约会软件也不算出轨
有几种情况确实没问题：
- 你们的关系经双方同意是开放式的，而且伴侣知道这个账号。有些软件就是为此打造的。IF 的初衷则不同——说出你的感受，并封存到你们都单身为止——我们关于恋爱中的人用的约会软件的文章解释了其中的区别。
- 你们是在软件上认识的，只是谁都还没顾上删账号。很多情侣都是这样开始的：据 Pew 的数据，美国有伴侣的成年人中，十分之一是通过约会网站或软件认识对方的。两个遗留的账号是一件需要一起处理的事，不是丑闻。
- 关系还很新，你们还没约定只和彼此交往，所以根本还不算认真的恋爱关系。在那次谈话之前，你们都可以继续寻找。
- 软件是 IF，而且你的账号显示你在恋爱中。任何对话都无法开启，所以你不会和谁见面，也没什么需要隐瞒——而如果有一个你一直喜欢的人，你依然可以用一个 IF 说出来，它会等到你们都单身。
这些情况的共同点是：没有人被误导。这就是那条界线。
如果手机里有约会软件的人是你
诚实地问问自己它为什么还在。如果只是忘了，就把账号本身注销，因为从手机上删掉软件不一定会关闭你的账号。然后告诉伴侣你已经处理好了。
如果它还在，是因为你对别人好奇，或者觉得这段关系变淡了，这两种情况都不会让你成为坏人。好奇是人性。但约会账号补不上缺失的东西，而偷偷留着它，会把一种感觉变成一个谎言。你诚实的选择有：告诉伴侣你的感受，一起经营这段关系，或者在和任何人约会之前，干脆又体面地结束它。你不该做的，是两边都不放，最后让伴侣意外发现。
如果是某个具体的人，而不是一种笼统的躁动，这份感觉没有什么好羞愧的。你可以告诉对方，但这样敞开心扉是有风险的，对你的感情、也许对他们的感情都是，而且说出口就收不回来了。也许发一个 IF 会更好，这样万一哪天时机刚好，你就在那里，让对方知道你一直有多喜欢他们。IF 会一直封存，只要你们任何一方标记为恋爱中，IF 上就不会开启任何对话。不妨从恋爱中喜欢上别人开始读起。
发现伴侣在用约会软件？该如何回应
发现伴侣的约会账号，可能会让你一下子喘不过气来，无论对方是你的男朋友、女朋友、丈夫还是妻子，也无论你是在对方手机上看到了图标，还是朋友发来了截图。在下结论之前，先想想可能的解释有多少：认识你之前注册、一直没注销的账号，你们当初认识时那个软件上遗留的账号，糟糕的一周之后出于好奇的一瞥，或者更严重的事。光看账号，你无法判断是哪一种。
所以，去问，而不是去查。挑一个平静的时刻，先说你看到了什么，而不是先下指控，并给对方回答的空间：“我看到你还有一个约会账号，这真的让我心里很乱。我们能聊聊吗？”然后问你需要知道的：上次用是什么时候，为什么还留着，现在愿不愿意把账号注销。
要听的是答案说不说得通，而不是说得漂不漂亮。这也是你们约定彼此认为什么算越界的时机。真心对你的人，通常会有点尴尬，然后把忘掉的账号删掉。为一个活跃的秘密账号辩护，或者把问题反抛给你的人，其实也在告诉你一些东西。
如果答案比你希望的更糟——对方一直在和别人发消息，甚至见面——你不必今晚就决定要不要留下。给自己需要的时间，去依靠你信任的人，并且记住：离开是可以的。
我们不会建议你翻对方手机、搜寻对方的账号，或者追踪对方的行踪。那样你只会得到缺乏上下文的碎片，还会悄悄给自己添一个秘密。
如果你发现的是 IF，问问对方的账号显示的是哪种状态。如果标记为“恋爱中”，有 IF 并不算出轨：对方无法给任何人点喜欢、配对或聊天，而对方发出的任何 IF 都会一直封存，直到双方都单身——那是一份坦诚说出口的感情，而不是付诸行动。标记为单身的账号，用起来就和其他约会软件一样。伴侣在用 IF 意味着什么逐一讲解了每种情况。
IF 的用武之地
IF 是一款属于每个人的约会软件，无论单身还是恋爱中，它围绕一个理念打造：不管时机如何，你都应该能说出自己的感受，而不必对任何人撒谎。两个单身的人可以互相点喜欢，喜欢被接受后就会开启聊天。如果你们任何一方标记为恋爱中，这些都无法进行：你只能发送或接收 IF——一条私密、封存、最多 250 个字符的消息，只有在你们都单身后才会打开。
这就是为什么恋爱中有 IF 不算出轨：标记为“恋爱中”时，你无法用它认识任何人，所以没什么需要隐瞒。一个 IF 把感情化为文字，而不是背着任何人付诸行动。如果你恢复单身时，你发送 IF 的那个人也是单身，你的 IF 会在你更改自己的状态时揭晓，由对方决定是否接受。IF 是怎么运作的涵盖了每一种情况。
值得了解一下它是怎么送达的。如果对方在用 IF，通常会收到有一个 IF 在等待的通知——但永远不会知道是谁发的、写了什么。如果对方不在 IF 上，发到对方给过你的邮箱，会触发一封简短的邀请邮件；发到手机号或 Instagram 账号，则只是静静等着，以防对方哪天加入。而如果你的伴侣在你的锁屏上看到“你收到了一个 IF”，那意味着有人对你有好感，而不是你做了什么。IF 绝不会在揭晓前透露发送者，但人们可能从上下文猜到。了解这些之后，选择权在你。
把自己标记为“恋爱中”，也就是我们说的“让IF见证”，会清除你的喜欢和聊天，但会保留你的账号，所以 IF 依然能送到你这里。你的第一个 IF 是免费的。写一个 IF 需要一点勇气：只说一次，字字真心，然后让它静静等着，你照样过好自己的生活。万一哪天时机刚好，它也许会把你带到你一直注定要去的地方。
常见问题
从不给任何人发消息，只是看看约会软件，算出轨吗？
对大多数情侣来说，一个秘密的活跃账号仍然越界，因为在线的账号就是在宣告你还在寻找对象。单纯浏览算不算，取决于你和伴侣之间的约定，所以值得把它说出来。
恋爱中用 Tinder 或 Hinge 算出轨吗？
在传统约会软件中，用哪个软件并没有区别。Tinder、Hinge、Bumble 还是别的：伴侣不知道的账号，同样过不了这道检验；伴侣知道并且同意的，就能过。关键在于这个账号是用来做什么的，以及它是不是秘密。
恋爱中用 IF 算出轨吗？
不算。标记为“恋爱中”时，你无法给任何人点喜欢、配对或聊天，所以下载 IF 不算出轨，也不是什么需要隐瞒的事。你发出的任何 IF 都会一直封存，直到你们都单身。
伴侣忘了删约会账号，算出轨吗？
这本身不算。认识你之前注册、后来忘掉的账号是粗心，不是不忠。关键在于你提起时对方怎么做：删掉，还是争着要留下。
我还留着约会软件，应该告诉伴侣吗？
应该。如果是旧账号，就先注销，再告诉对方。如果是 IF，而且标记为“恋爱中”，那就没什么要删、也没什么要藏，直接告诉对方就好。如果你想保留其他约会软件，那才是真正需要谈的事，而它关乎的是这段关系，不是软件。
软件本身从来不是背叛，围绕它的秘密才是。让一切都摆在明面上；如果有一个你一直喜欢的人，就用一个 IF 说出来，让它等到你们时机刚好的那一天。