交往中手機裡還有交友軟體，算劈腿嗎？
第 005 篇 ·
作者：IF 團隊
交往中手機裡還有交友軟體，算劈腿嗎？以大多數交友軟體來說，如果另一半不知道，答案是算。對多數情侶而言，瞞著認真交往的對象保留一個仍在使用的交友帳號，就已經越界了，即使你從沒傳訊息給任何人，也從沒跟誰見過面。交友帳號存在的意義，就是告訴別人你還在找對象，而真正傷人的，是隱瞞本身。你們認識之前註冊、後來忘了的帳號就不一樣了：那是粗心，不是不忠，刪掉就好。誠實的檢驗很簡單：你現在能把這個 App、你的帳號和訊息拿給另一半看嗎？如果不能，你其實已經知道答案了。
有一種交友軟體，正是圍繞這個檢驗打造的。IF 是一款單身的人和有伴侶的人都能用的交友軟體，只要任何一方標記為有伴侶，就無法開啟任何對話，但你仍然可以說出自己的感受。
如果你是在問自己，會這樣想並不代表你是個糟糕的人；有伴侶時注意到別人，是人之常情，沒什麼好羞愧的。如果你是因為看到了什麼才來問，你也不是多疑。在一項針對 1,486 名 Tinder 使用者的研究中，超過五分之一的人表示，他們在使用這款 App 時正處於認真交往的關係中。一個帳號只會帶出疑問，並不會給你答案。
多數情侶把界線劃在哪裡
對於灰色地帶，大家的看法確實不同。研究者在編製一套詳細衡量人們把什麼算作不忠的量表時發現，性行為是最明確的情況。線上行為和情感上的行為被視為不忠的程度較低，而人們怎麼看待它們，取決於當下的情境。
不過，有一個詞一再出現：秘密。在 Institute for Family Studies 報導的一項全國調查中，約八成已婚受訪者認為現實中的秘密情感關係是不忠，約四分之三的人認為在網路上維持的秘密關係也一樣。而交友軟體比手機上發生的大多數事情都更不含糊：幫一張照片按讚幾乎可以代表任何意思，但一個典型的交友帳號只有一個目的，就是認識新的人。
裝著、用著，還是「以防萬一」留著
在一般的交友軟體上，一個仍在使用的帳號就是在告訴陌生人你還在找對象，所以「有這個 App」可能代表截然不同的情況。大致由輕到重：
- 一個你早就忘了的舊帳號。被發現時可能會讓人心裡一刺，但只要一被提起你就馬上刪掉，就不算背叛。
- App 裝在手機裡，偶爾打開「只是看看」。你沒有跟誰見面，但帳號還在線上，多數伴侶問一句它為什麼還在，都是合情合理的。
- 為了被關注而右滑配對。很多人留著 App，只是為了那一點被需要的小小滿足。這不是打算離開，但確實是在關係之外尋找伴侶沒有同意的東西。
- 把帳號開著當備案，以防萬一地繼續右滑配對。身在其中的你可能覺得沒什麼，但這代表你在這段關係裡，一隻腳已經踏出門外。
- 跟配對對象傳訊息，或是見面。不管有沒有發生肢體上的事，幾乎照任何人的定義，這都是劈腿。如果某段對話已經成了你尋求親密感的地方，我們的指南你是不是在情感出軌？能幫你看清楚。
IF 不在這個光譜裡。標記為「有伴侶」時，你無法對任何人送出喜歡、配對或聊天。你唯一能做的，是在一個封存的 IF 裡說出你的感受，它會坦坦蕩蕩地等著，萬一哪天時機剛好。
三個問題就能釐清大多數情況。這個帳號是做什麼用的？你的另一半知道嗎？你們兩個對此有過什麼共識嗎？一個你樂意給另一半看、而且理由對方早就知道的帳號，很少會是問題。一個對方一伸手拿你手機、你就會急著關掉的帳號，幾乎一定是問題。
結婚了還用交友軟體，算出軌嗎？
道理相同，只是賭注更大。大多數婚姻都建立在明確的專一承諾上，這份承諾不必誰特別說明，也涵蓋交友軟體。已婚卻瞞著配偶在 App 上認識別人，在多數人眼中就是違背了這份承諾。唯一真正的例外，是雙方同意的開放式婚姻，那是另一種安排，有它自己的規則。
如果你上交友軟體，是因為家裡有什麼變得沉寂了，那這個帳號只是症狀，不是解方。先和配偶誠實地聊聊有什麼改變了。如果背後是某個特定的人，我們為已婚卻愛上別人的情況寫的指南正是為此而寫；而一個 IF 能讓你把這份心意說出口，在你標記為有伴侶期間，什麼都不會開啟。
什麼時候，即使認真交往中，用交友軟體也不算劈腿
有幾種情況確實沒問題：
- 你們的關係經雙方同意是開放式的，而且另一半知道這個帳號。有些 App 就是為此打造的。IF 的初衷則不同——說出你的感受，並封存到你們都單身為止——我們關於適合有伴侶者的交友軟體的文章說明了其中的差別。
- 你們是在 App 上認識的，只是誰都還沒抽空刪帳號。很多情侶都是這樣開始的：根據 Pew 的資料，美國有伴侶的成年人中，十分之一是透過交友網站或 App 認識對方的。兩個遺留的帳號是你們要一起處理的事，不是醜聞。
- 關係還很新，你們還沒約定只跟彼此交往，所以根本還不算認真的交往關係。在那次談話之前，你們都可以繼續尋找。
- App 是 IF，而且你的帳號顯示你有伴侶。任何對話都無法開啟，所以你不會跟誰見面，也沒什麼需要隱瞞——而如果有一個你一直喜歡的人，你仍然可以用一個 IF 說出來，它會等到你們都單身。
這些情況的共同點是：沒有人被誤導。這就是那條界線。
如果手機裡有交友軟體的人是你
誠實地問問自己它為什麼還在。如果只是忘了，就把帳號本身刪除，因為從手機上刪掉 App 不一定會關閉你的帳號。然後告訴另一半你已經處理好了。
如果它還在，是因為你對別人好奇，或是覺得這段關係變淡了，這兩種情況都不會讓你變成壞人。好奇是人性。但交友帳號補不了缺少的東西，而偷偷留著它，會把一種感覺變成一個謊言。你誠實的選擇有：告訴另一半你的感受，一起經營這段關係，或是在跟任何人約會之前，乾脆又溫柔地結束它。你不該做的，是兩邊都不放手，最後讓另一半意外發現。
如果是某個特定的人，而不是一種籠統的躁動，這份感覺沒什麼好羞愧的。你可以告訴對方，但這樣敞開心扉是有風險的，對你的感情、也許對他們的感情都是，而且說出口就收不回來了。也許送出一個 IF 會更好，這樣萬一哪天時機剛好，你就在那裡，讓對方知道你一直有多喜歡他們。IF 會一直封存，只要你們任何一方標記為有伴侶，IF 上就不會開啟任何對話。不妨從有伴侶時喜歡上別人開始讀起。
發現另一半在用交友軟體？該怎麼回應
發現另一半的交友帳號，可能會讓你一下子喘不過氣，無論對方是你的男友、女友、丈夫還是妻子，也無論你是在對方手機上看到圖示，還是朋友傳來了截圖。在下定論之前，先想想可能的解釋有多少：認識你之前註冊、一直沒關掉的帳號，你們當初認識的那個 App 上遺留的帳號，糟糕的一週之後出於好奇的一瞥，或是更嚴重的事。光看帳號，你無法判斷是哪一種。
所以，去問，而不是去查。挑一個平靜的時刻，先說你看到了什麼，而不是先指控，並給對方回答的空間：「我看到你還有交友帳號，這真的讓我很亂。我們可以聊聊嗎？」然後問你需要知道的：上次用是什麼時候、為什麼還留著，以及現在願不願意把帳號刪掉。
要聽的是答案說不說得通，而不是說得漂不漂亮。這也是你們約定彼此認為什麼算越界的時機。真心對你的人，通常會有點尷尬，然後把忘掉的帳號刪掉。替一個仍在使用的秘密帳號辯護，或是把問題丟回給你的人，其實也在告訴你一些事。
如果答案比你希望的更糟——對方一直在跟別人傳訊息，甚至見面——你不必今晚就決定要不要留下。給自己需要的時間，去依靠你信任的人，並且記得：離開是可以的。
我們不會建議你翻對方的手機、搜尋對方的帳號，或追蹤對方的行蹤。那樣你只會得到缺乏前後脈絡的碎片，還會悄悄替自己添一個秘密。
如果你發現的是 IF，問問對方的帳號顯示的是哪種狀態。如果標記為「有伴侶」，有 IF 並不算劈腿：對方無法對任何人送出喜歡、配對或聊天，而對方送出的任何 IF 都會一直封存，直到雙方都單身——那是一份誠實說出口的感情，而不是付諸行動。標記為單身的帳號，用起來就跟其他交友軟體一樣。另一半在用 IF 代表什麼逐一說明了每種情況。
IF 的用武之地
IF 是屬於每個人的交友軟體，無論單身還是有伴侶，它圍繞一個理念打造：不管時機如何，你都應該能說出自己的感受，而不必對任何人說謊。兩個單身的人可以互相送出喜歡，喜歡被接受後就會開啟聊天。如果你們任何一方標記為有伴侶，這些都無法進行：你只能送出或收到 IF——一則私密、封存、最多 250 個字元的訊息，只有在你們都單身後才會打開。
這就是為什麼有伴侶時用 IF 不算劈腿：標記為「有伴侶」時，你無法用它認識任何人，所以沒什麼好隱瞞的。一個 IF 把感情化為文字，而不是背著任何人付諸行動。如果你恢復單身時，你送出 IF 的那個人也是單身，你的 IF 會在你更改自己的狀態時揭曉，由對方決定是否接受。IF 如何運作涵蓋了每一種情況。
值得了解一下它會怎麼送達。如果對方在用 IF，通常會收到有一個 IF 在等待的通知——但永遠不會知道是誰送的、寫了什麼。如果對方不在 IF 上，送到對方給過你的電子郵件信箱，會觸發一封簡短的邀請信；送到手機號碼或 Instagram 帳號，則只是靜靜等著，以防對方哪天加入。而如果你的另一半在你的鎖定畫面上看到「你收到一個 IF」，那代表有人對你有好感，而不是你做了什麼。IF 絕不會在揭曉前透露寄件者，但人們可能從情境猜到。了解這些之後，選擇權在你。
把自己標記為「有伴侶」，也就是我們說的「讓 IF 成為你們的官方認證」，會清除你的喜歡和聊天，但會保留你的帳號，所以 IF 仍然能送到你這裡。你的第一個 IF 是免費的。寫一個 IF 需要一點勇氣：只說一次，字字真心，然後讓它靜靜等著，你照樣好好過自己的生活。萬一哪天時機剛好，它也許會帶你到你一直注定要去的地方。
常見問題
從不傳訊息給任何人，只是看看交友軟體，算劈腿嗎？
對多數情侶來說，一個仍在使用的秘密帳號還是越界了，因為在線上的帳號就是在宣告你還在找對象。單純瀏覽算不算，取決於你和另一半之間的共識，所以值得把它說出來。
交往中用 Tinder 或 Hinge 算劈腿嗎？
在一般的交友軟體之間，用哪一個並沒有差別。Tinder、Hinge、Bumble 或其他：另一半不知道的帳號，同樣過不了這道檢驗；另一半知道而且同意的，就能過。重點在於這個帳號是做什麼用的，以及它是不是秘密。
交往中用 IF 算劈腿嗎？
不算。標記為「有伴侶」時，你無法對任何人送出喜歡、配對或聊天，所以下載 IF 不算劈腿，也不是什麼需要隱瞞的事。你送出的任何 IF 都會一直封存，直到你們都單身。
另一半忘了刪交友帳號，算劈腿嗎？
這本身不算。認識你之前註冊、後來忘掉的帳號是粗心，不是不忠。重點在於你提起時對方怎麼做：刪掉，還是爭著要留下。
我還留著交友軟體，該告訴另一半嗎？
該。如果是舊帳號，就先刪除帳號，再告訴對方。如果是 IF，而且標記為「有伴侶」，那就沒什麼要刪、也沒什麼要藏，直接告訴對方就好。如果你想保留其他交友軟體，那才是真正需要談的事，而它關乎的是這段關係，不是 App。
App 本身從來不是背叛，圍繞它的秘密才是。讓一切攤在陽光下；如果有一個你一直喜歡的人，就用一個 IF 說出來，讓它等到你們時機剛好的那一天。