Ονειρεύεσαι τον έρωτά σου: Τι σημαίνει
Καταχώρηση αρ. 161 ·
Από Η ομάδα του IF
Τι σημαίνει όταν ονειρεύεσαι τον έρωτά σου; Τις περισσότερες φορές, απλώς ότι τον έχεις στο μυαλό σου. Οι ερευνητές του ύπνου έχουν διαπιστώσει ξανά και ξανά ότι τα όνειρα μαζεύουν τους ανθρώπους, τις ανησυχίες και τις ελπίδες που γεμίζουν τις ώρες που είσαι ξύπνιος — μια ιδέα γνωστή ως υπόθεση της συνέχειας. Έτσι, κάποιος που σκέφτεσαι πολύ, και για τον οποίο νιώθεις έντονα, είναι φυσικό μέλος του καστ. Ένα όνειρο δεν είναι σημάδι ότι ονειρεύεται κι εκείνος εσένα, ούτε μήνυμα της μοίρας, ούτε προφητεία. Είναι το δικό σου μυαλό που επεξεργάζεται ένα συναίσθημα που έχει σημασία για σένα — και αυτό μπορεί να σου πει κάτι χρήσιμο για το πόσο μεγάλη σημασία έχει.
Αν ξύπνησες σήμερα το πρωί σκεφτόμενος κάποιον που χθες μετά βίας είχες στο μυαλό σου, ή αν κοκκίνισες από ένα όνειρο με κάποιον που βλέπεις κάθε μέρα, τίποτα από αυτά δεν είναι παράξενο. Τα όνειρα έχουν τον τρόπο τους να φέρνουν ένα συναίσθημα στην επιφάνεια. Κι αν το συναίσθημα είναι αληθινό αλλά ο χρόνος δεν είναι κατάλληλος, επειδή είναι σε σχέση εκείνος ή εσύ, μπορεί να βρει μια τίμια διέξοδο. Το IF είναι για όποιον, ελεύθερο ή σε σχέση, νιώθει κάτι για έναν άνθρωπο στην πραγματική του ζωή και θέλει να το πει με ειλικρίνεια: το συναίσθημα μπαίνει σε ένα IF και περιμένει να γίνει πράξη όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή.
Τα όνειρα είναι μια από τις πιο παράξενες γωνιές της ψυχολογίας της έλξης. Αν τα όνειρα συνοδεύονται και από το να τον σκέφτεσαι όλη μέρα, το γιατί δεν μπορείς να σταματήσεις να σκέφτεσαι κάποιον καλύπτει την ξύπνια εκδοχή.
Γιατί ονειρεύεσαι τον έρωτά σου
Τα όνειρα ακολουθούν την ξύπνια ζωή σου
Μελέτες που συγκρίνουν ημερολόγια ονείρων με το τι κάνουν και σκέφτονται οι άνθρωποι τη μέρα καταλήγουν πάντα στο ίδιο: μεγάλο μέρος της ξύπνιας ζωής εμφανίζεται στα όνειρα, και οι διαφορές ανάμεσα στις μέρες των ανθρώπων τείνουν να εμφανίζονται ως διαφορές ανάμεσα στα όνειρά τους. Ο ερευνητής ονείρων G. William Domhoff έχει υποστηρίξει ότι τα περισσότερα όνειρα δραματοποιούν τους ίδιους ανθρώπους και τις ίδιες προσωπικές έγνοιες που γεμίζουν τις ξύπνιες σκέψεις μας — εμάς τους ίδιους, τους φίλους και την οικογένειά μας, τις σχέσεις μας. Ένας έρωτας είναι ακριβώς αυτού του είδους η έγνοια.
Τα έντονα συναισθήματα κερδίζουν ρόλο
Δεν φτάνουν όλα όσα έκανες χθες σε ένα όνειρο. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η συναισθηματική εμπλοκή βοηθά να αποφασιστεί τι φτάνει, γι' αυτό ο συνάδελφος με τον οποίο αντάλλαξες δύο κουβέντες μπορεί να παίξει μεγαλύτερο ρόλο από τον φίλο με τον οποίο πέρασες το απόγευμα. Αν νιώθεις κάτι έντονο για έναν άνθρωπο — λαχτάρα, αγωνία, αβεβαιότητα — είναι ισχυρός υποψήφιος για πρωταγωνιστικό ρόλο.
Το να προσπαθείς να μη σκέφτεσαι κάποιον φέρνει το αντίθετο
Αν λες στον εαυτό σου να σταματήσει να σκέφτεται κάποιον, μπορεί γι' αυτό να εμφανίζεται συνέχεια τη νύχτα. Σε μια μελέτη του ψυχολόγου Daniel Wegner και συνεργατών του, όσοι περνούσαν πέντε λεπτά πριν τον ύπνο σπρώχνοντας επίτηδες ένα συγκεκριμένο πρόσωπο έξω από το μυαλό τους ονειρεύονταν αυτό το πρόσωπο περισσότερο από όσους είχαν περάσει αυτά τα λεπτά σκεφτόμενοί το επίτηδες — και το φαινόμενο εμφανιζόταν είτε έλκονταν από το πρόσωπο είτε όχι. Η καταπίεση, φαίνεται, κρατά μια σκέψη ζεστή.
Τι δεν σημαίνει ένα όνειρο με τον έρωτά σου
- Δεν σημαίνει ότι ονειρεύεται κι εκείνος εσένα. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι τα όνειρα ταξιδεύουν από ένα κοιμισμένο μυαλό σε ένα άλλο.
- Δεν είναι προφητεία. Ένα όνειρο για το μέλλον φτιάχνεται από τις ελπίδες και τους φόβους σου γι' αυτό.
- Δεν είναι κώδικας. Τα ονειροκριτικά δίνουν σταθερές σημασίες στα σύμβολα, αλλά δεν υπάρχει καλή απόδειξη ότι ένα όνειρο για κάτι συγκεκριμένο σημαίνει το ίδιο για όλους.
- Δεν σε υποχρεώνει σε τίποτα απολύτως.
Συνήθη όνειρα με τον έρωτά σου και τι μπορεί να αντανακλούν
Κανένα όνειρο δεν έχει μία μόνο σημασία, αλλά τα θέματα που περιγράφουν οι άνθρωποι τείνουν να ακολουθούν το τι συμβαίνει όσο είναι ξύπνιοι.
Νιώθει κι εκείνος το ίδιο
Η πιο ευτυχισμένη εκδοχή, και συνήθως η πιο απλή: το μυαλό σου δοκιμάζει το τέλος που θέλεις. Μπορεί να σε αφήσει ανάλαφρο όλο το πρωί, και λίγο πεσμένο όταν η πραγματική ζωή δεν έχει προλάβει να σε φτάσει.
Σε αγνοεί ή σε απορρίπτει
Συχνά αυτό είναι η ανησυχία και όχι η επιθυμία που παίρνει τη σειρά της. Αν συμβαίνει συνέχεια, αξίζει να κοιτάξεις τον φόβο της απόρριψης πίσω από αυτό, γιατί αυτός ο φόβος τείνει να διαμορφώνει και το τι κάνεις ξύπνιος.
Τον φιλάς
Ένα φιλί σε όνειρο συνήθως αφορά την εγγύτητα και την επιθυμία γι' αυτήν. Δεν είναι πρόβλεψη, και δεν είναι τίποτα για να ντραπείς πάνω από το πρωινό σου.
Είναι με κάποιον άλλον
Τέτοια όνειρα τείνουν να ακολουθούν την αβεβαιότητα: το να μην ξέρεις πού πατάς, ή το να ξέρεις ότι είναι δεσμευμένος και να σε πειράζει περισσότερο απ' όσο αφήνεις να φανεί.
Κάποιος που ποτέ δεν τον είχες σκεφτεί έτσι
Μερικοί έρωτες ξεκινούν σε ένα όνειρο. Ξυπνάς βλέποντας έναν φίλο ή συνάδελφο διαφορετικά, και το συναίσθημα μένει μαζί σου όλη μέρα. Μερικές φορές είναι απλώς η διάθεση του ονείρου που ξεθωριάζει· άλλες φορές είχες προσέξει περισσότερα γι' αυτόν απ' όσα είχες παραδεχτεί στον εαυτό σου.
Ένας έρωτας από χρόνια πριν
Ένας παλιός έρωτας συχνά αντιπροσωπεύει κάτι: μια περίοδο της ζωής σου, μια εκδοχή του εαυτού σου, ή μια πόρτα που δεν έκλεισες ποτέ εντελώς. Αν σου μοιάζει με εκκρεμότητα, αξίζει να διαβάσεις αυτόν που σου ξέφυγε.
Μπορεί ένα όνειρο να αλλάξει το πώς νιώθεις για κάποιον;
Μπορεί να χρωματίσει την επόμενη μέρα. Σε μια μελέτη με φοιτητές σε σχέση που κρατούσαν ημερολόγιο ονείρων για δύο εβδομάδες, όνειρα στα οποία ο σύντροφος ήταν άπιστος, ή που ήταν γεμάτα ζήλια, ακολουθούνταν από περισσότερες συγκρούσεις και λιγότερη εγγύτητα με τον πραγματικό σύντροφο την επόμενη μέρα. Το όνειρο δεν είχε αλλάξει τίποτα στον σύντροφο. Είχε αλλάξει τη διάθεση με την οποία τον πλησίαζε ο ονειρευόμενος.
Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με έναν έρωτα. Αν ξυπνήσεις πληγωμένος από κάτι που σου είπε σε ένα όνειρο, θυμήσου ότι δεν το είπε εκείνος. Αν ξυπνήσεις μες στην τρελή χαρά, απόλαυσέ το, και άσε το τι κάνει εκείνος στην πραγματικότητα να καθορίσει τι γίνεται μετά.
Ονειρεύεσαι τον έρωτά σου ενώ είσαι σε σχέση
Είναι πολύ συνηθισμένο, και δεν είναι απιστία. Τα όνειρα δεν είναι επιλογές, και το μυαλό σου δεν ελέγχει την κατάσταση της σχέσης σου πριν στήσει ένα όνειρο. Δεν οφείλεις στον σύντροφό σου αναφορά για κάθε όνειρο, ούτε χρειάζεται να κρύψεις κάποιο.
Αν το όνειρο δείχνει έναν πραγματικό έρωτα, κάποιον που τον νιώθεις και ξύπνιος, αξίζει λίγη ειλικρινή σκέψη, και το να έχεις έρωτα ενώ είσαι σε σχέση το αναλύει βήμα βήμα. Δεν υπάρχει ντροπή στο συναίσθημα. Αυτό που θα ήταν πραγματικά λάθος είναι η απιστία, ή το ψέμα για να την καλύψεις — και ένα όνειρο δεν είναι ούτε το ένα ούτε το άλλο.
Τι να κάνεις με το συναίσθημα
- Γράψ' το μόλις ξυπνήσεις, ξεκινώντας από το πώς ένιωσες και όχι από το τι συνέβη. Το συναίσθημα σβήνει πιο γρήγορα, και είναι το χρήσιμο κομμάτι.
- Αναρωτήσου τι σε έκανε το όνειρο να θέλεις: να τον δεις, να σε προσέξει, ή απλώς να σταματήσεις να αναρωτιέσαι πού πατάς.
- Αν είστε και οι δύο ελεύθεροι και τα πάτε καλά, το «ήσουν στο όνειρό μου χθες το βράδυ» είναι κλασικό φλερτ για κάποιο λόγο. Κράτα τις λεπτομέρειες ανάλαφρες.
- Αν θέλεις να μάθει πώς νιώθεις, πες το ξύπνιος. Αν σε εμποδίζει το άγχος σου, το να είσαι αγχωμένος γύρω από τον έρωτά σου έχει τρόπους να το ηρεμήσεις.
Πού χωράει το IF: λέγοντάς το ξύπνιος
Το όνειρο σβήνει μέχρι το μεσημέρι· το συναίσθημα συχνά όχι. Το IF υπάρχει για συναισθήματα σαν κι αυτό: δεσμευμένος ή όχι, και όποιος κι αν εμφανίστηκε στον ύπνο σου, μπορείς να πεις σε έναν πραγματικό άνθρωπο από την ξύπνια ζωή σου πώς νιώθεις, με ειλικρίνεια, και να το κρατήσεις εκεί μέχρι να έρθει η στιγμή να δράσεις.
Ξύπνιος, λειτουργεί έτσι. Αν είστε και οι δύο ελεύθεροι και έχει ήδη προφίλ, ένα Like αρκεί· μόλις το αποδεχτεί, μιλάτε. Αν υπάρχει σύντροφος στη μέση από τη μία ή την άλλη πλευρά, ή αν δεν είναι καθόλου στο IF, γράφεις ένα IF: 250 χαρακτήρες το πολύ, σφραγισμένο από τη στιγμή που φεύγει. Μπορεί να τον πετύχεις στο Swipe, ή να τον προσεγγίσεις μέσω Search με ένα email, τηλέφωνο ή όνομα χρήστη στο Instagram που πήρες από εκείνον. Στείλ' το σε ένα email και το IF στέλνει μία πρόσκληση· στείλ' το σε ένα τηλέφωνο ή όνομα χρήστη και δεν βγαίνει λέξη, αν και το IF μένει έτοιμο σε περίπτωση που εγγραφεί.
Θα μπορούσες μάλιστα να βάλεις μέσα και το όνειρο: «Περίεργο να το παραδεχτώ, αλλά ήσουν στο όνειρό μου χθες το βράδυ, και ξύπνησα συνειδητοποιώντας ότι μου αρέσεις εδώ και καιρό. Χωρίς πίεση. Απλώς ήθελα να το πω.»
Αν είσαι σε σχέση, η ίδια ειλικρίνεια ισχύει. Ένα όνειρο δεν είναι απιστία, και ούτε ένα IF: τίποτα δεν ανοίγει μέχρι να είστε και οι δύο ελεύθεροι, που το κάνει το αντίθετο του φλερτ στα κρυφά. Όπως ένα όνειρο, είναι επίσης δικό σου να το κρατήσεις ιδιωτικό· δεν οφείλεις σε κανέναν λογαριασμό γι' αυτό, ούτε στον σύντροφό σου.
Μια ειδοποίηση μπορεί να του πει ότι κάτι τον περιμένει, και αυτό είναι το μόνο που του λέει: ούτε το όνομά σου, ούτε λέξη από όσα έγραψες. Το πρώτο σου IF δεν κοστίζει τίποτα. Ένα όνειρο παίζεται μπροστά σε κοινό ενός ατόμου, κι αυτό το ένα είσαι εσύ· ένα IF αφήνει τον άνθρωπο που έπαιξε τον πρωταγωνιστικό ρόλο να το μάθει.
Ερωτήσεις που κάνουν οι άνθρωποι
Είναι φυσιολογικό να ονειρεύεσαι τον έρωτά σου κάθε βράδυ;
Ναι, ειδικά στην αρχή, όταν ένας έρωτας καταλαμβάνει μεγάλο μέρος των ξύπνιων σκέψεών σου. Καθώς το συναίσθημα ηρεμεί, ή η αβεβαιότητα λύνεται προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, τα όνειρα συνήθως αραιώνουν.
Γιατί ονειρεύομαι τον έρωτά μου ακόμα κι όταν προσπαθώ να μην το κάνω;
Επειδή το να προσπαθείς να μη σκέφτεσαι κάποιον μπορεί να κάνει πιο πιθανό να εμφανιστεί. Το να σπρώχνεις μια σκέψη μακριά την κρατά κοντά στην επιφάνεια, και στον ύπνο γλιστράει έξω.
Πρέπει να πεις στον έρωτά σου ότι τον ονειρεύτηκες;
Αν έχετε φιλικές σχέσεις και το όνειρο ήταν γλυκό ή αστείο, μπορεί να είναι ένα ανάλαφρο, φλερταριστό άνοιγμα. Άφησε έξω ό,τι είναι πολύ προσωπικό, και διάβασε την αντίδρασή του πριν πεις περισσότερα.
Τι σημαίνει να ονειρεύεσαι κάποιον που δεν σου αρέσει;
Συνήθως ότι τον είχες στο μυαλό σου για κάποιον άλλο λόγο: κάτι που είπε, κάτι που αντιπροσωπεύει, ή απλώς ότι τον είδες πολύ εκείνη την εβδομάδα. Δεν κρύβει κάθε ρομαντικό όνειρο ένα ρομαντικό συναίσθημα.
Τα όνειρά σου ξέρουν ήδη πώς νιώθεις. Αν θέλεις να το μάθει κι εκείνος, και ο χρόνος δεν είναι με το μέρος σου, πες το του σε ένα IF, σφραγισμένο μέχρι ένα καλύτερο πρωινό.