Cómo coquetear con tu pareja y mantener viva la chispa
Entrada n.º 136 ·
Por El equipo de IF
Para coquetear con tu pareja, haz lo que hacías al principio, con todo lo que sabes ahora. Moléstala con cariño, halaga cosas concretas, búscala con la mirada desde el otro lado de una sala llena, mándale un mensaje que no tenga nada que ver con la logística y haz tiempo para jugar juntos. Coquetear en una relación larga tiene menos que ver con la seducción que con señalar, una y otra vez, que sigues notando a esa persona y que la volverías a elegir. La investigación sobre el juego, el humor compartido y el aprecio cotidiano sugiere que esas pequeñas señales hacen muchísimo para mantener cálida una relación.
Si dejaron de coquetear, estás en muy buena compañía. La comodidad, la rutina y las agendas llenas lo van desplazando sin que nadie decida dejarlo. La buena noticia es que vuelve rápido en cuanto uno de los dos retoma, y el otro suele darse cuenta en menos de un día.
Notar a alguien y hacérselo saber es también el espíritu de IF, una app donde las personas dicen lo que sienten con honestidad, con pareja o sin ella, y sea quien sea quien les haya llamado la atención. Los sentimientos que nacieron en la vida real entran a IF con palabras claras y esperan hasta que llegue el momento de actuar. Para las parejas, la persona con la que vale la pena coquetear suele estar sentada al otro lado de la mesa, y esta guía trata de ella.
Por qué las parejas dejan de coquetear
Al principio, coquetear es cómo averiguas si el sentimiento es mutuo. Una vez que lo sabes, puede empezar a sentirse innecesario, o incluso un poco tonto. Las conversaciones se llenan de planes y pendientes. Gana el cansancio. Y cuando se asienta el primer impulso, como le pasa a todo el mundo, coquetear puede parecer un vestigio de la fase de luna de miel más que algo que puedas elegir.
Nada de eso significa que la atracción se haya ido. Normalmente significa que las señales se apagaron. Coquetear es cómo vuelves visible el sentimiento.
Por qué vale la pena recuperarlo
Resulta que el juego importa en las relaciones adultas. Al estudiar parejas que llevaban años juntas, los investigadores René Proyer y Kay Brauer encontraron que las parejas tendían a coincidir en su gusto por el juego, sobre todo en el disfrute de las bromas cariñosas, y su trabajo más amplio vincula el juego con relaciones más felices. La risa también ayuda de una manera particular. Una revisión de 39 estudios encontró que el humor que una pareja crea junta estaba fuertemente ligado a la satisfacción, mientras que simplemente ser una persona graciosa lo estaba solo débilmente. El chiste interno, en otras palabras, está haciendo un trabajo real.
El aprecio es el tercer ingrediente. En un estudio diario con parejas, notar y agradecer los pequeños gestos atentos de la pareja funcionaba como una dosis de refuerzo para la relación. Un halago coqueto es aprecio con un guiño, y quizá por eso cae tan bien. Mantener fluyendo esa calidez es parte de lo que hace que una relación dure.
Formas de coquetear con tu pareja en persona
- Búscala con la mirada desde el otro lado de una sala llena y sostén la mirada un segundo más de lo normal.
- Halaga algo concreto en lugar de algo general: cómo manejó una llamada difícil, lo bien que se ve con esa chamarra. Cómo halagar a alguien tiene más sobre cómo hacer que caiga bien.
- Moléstala por algo de lo que se enorgullece en secreto, nunca por algo que le duela.
- Trae de vuelta un viejo chiste interno en un momento inesperado.
- Hazle un poco de fiesta frente a tus amigos, como quizá lo hacías cuando empezaron.
- Queden en un bar y finjan, durante los primeros diez minutos, que acaban de conocerse.
- Tómense de la mano de regreso a casa, o posa una mano en su brazo mientras habla.
- Bailen en la cocina cuando suene una buena canción, por mal que lo hagan.
Coqueteos pequeños para semanas ocupadas
Coquetear no necesita una noche libre. Algunos de los gestos más efectivos toman segundos:
- Deja una nota en el bolsillo de su abrigo o en su bolsa para que la encuentre después.
- Haz que el saludo en la puerta sea de verdad: un abrazo largo, un beso real, un momento antes de que alguien mencione la cena.
- Di una cosa de aprecio en el desayuno que no tenga nada que ver con los quehaceres.
- Guárdale la última galleta, y asegúrate de que sepa que fuiste tú.
- Manda un mensaje a media tarde que no pida nada: «Pensando en ti».
Formas de coquetear por mensaje
Los mensajes entre parejas tienden a reducirse a «¿Compraste pan?». Colar algo distinto cambia el tono de todo el día:
- «Todavía me río de lo de anoche».
- Una foto de algo que te la recordó, sin necesidad de explicación.
- Una cuenta regresiva para verla: «Cuatro horas. No es que esté contando».
- Una nota de voz en lugar de un mensaje, solo para saludar.
- Un reto juguetón para después: «Revancha de Scrabble esta noche. Prepárate para perder».
Coquetear por mensaje tiene su propio ritmo, y cómo coquetear por mensaje de texto lo profundiza más.
Juego, no actuación
Coquetear con tu pareja debería sentirse como juego, no como una prueba de lo encantador que puedes ser. Fíjate en su estilo: a algunas personas les encanta que las molesten, otras prefieren la calidez dicha de frente. Si un chiste falla, ríete y prueba otra cosa. Y nunca uses «solo era una broma» para tapar una indirecta. Molestar funciona porque ambos saben que viene del cariño.
Cuando a uno de los dos le da pena
Si coquetear se siente raro después de mucho tiempo, dilo. «Extraño coquetear contigo» es en sí mismo algo coqueto de decir, y le avisa a tu pareja que el siguiente guiño no es un error. Empieza poco a poco, con un halago o un mensaje tonto, y deja que crezca. Estar un poco torpes juntos también es una forma de cercanía.
Coquetear encaja de forma natural en el tiempo planeado también. Una cita que se siente como cita lo hace más fácil, y ideas para una noche de cita tiene sugerencias para noches que no siguen el guion de siempre.
Notar a otra persona no es lo mismo que coquetear
Estar en una relación feliz no te impide notar a otras personas, y un enamoramiento ocasional por alguien más es común. No es motivo de culpa. Lo que lastimaría a tu pareja es dejarse llevar por él en secreto, o mentir cuando pregunta, y coquetear con otra persona a escondidas puede ser el primer paso hacia ambas cosas. Si un sentimiento por alguien más sigue volviendo, tener un enamoramiento estando en pareja analiza qué puede significar y qué hacer con él.
Dónde encaja IF: nunca una app para coquetear a escondidas
¿Una app de citas en tu teléfono es una forma de coquetear a escondidas? En la mayoría, podría serlo. IF se creó para que no lo sea.
IF es para decir lo que sientes, con honestidad, con pareja o sin ella, sobre quien te haya llamado la atención: las personas toman un sentimiento que ya desarrollaron en la vida real, lo ponen en la app y actúan cuando llega el momento. La clave es que cada mensaje permanece oculto hasta que ambos estén solteros. Si uno de los dos tiene pareja, nada en IF puede abrirse —ni chat, ni match, ni ida y vuelta—, así que lo único que puedes enviar es un IF, sellado y de hasta 250 caracteres, que espera en lugar de coquetear. Por eso IF les sienta mejor a las personas con pareja que cualquier otra app de citas, y por eso tenerla protege la relación en la que estás en lugar de ponerla en riesgo. Hacerlo oficial en IF vacía tus Likes y chats sin cerrar tu cuenta, así que puedes seguir recibiendo IFs.
Digamos que una amiga del trabajo lleva meses en tu cabeza. Tu IF podría ser tan simple como: «Esto no es coqueteo: soy feliz donde estoy. Pero tú has hecho este año mucho más luminoso, y deberías saberlo. Quizá algún día te invite a cenar».
Notar a otra persona es parte de ser humano, no un defecto. Enviar un IF no es asunto de nadie más: no le debes un anuncio a nadie, tu pareja incluida, y callarlo está perfectamente bien. El coqueteo secreto que se convierte en infidelidad, o una mentira para taparlo, lastimaría a la persona con la que coqueteas en casa. Un IF no hace ni lo uno ni lo otro. El primero es gratis: dilo una vez, con honestidad, y deja que el sello haga la espera.
Preguntas que la gente hace
¿Es normal dejar de coquetear en una relación larga?
Muy normal. La rutina, el cansancio y las vidas ocupadas lo van desplazando, y el primer impulso se asienta en todas las parejas. No es señal de que la atracción se haya ido, y suele volver rápido en cuanto uno de los dos da el primer paso juguetón.
¿Cómo coqueteas con tu pareja por mensaje?
Manda algo que no sea de logística: una referencia a un chiste compartido, una foto que te la hizo recordar, una cuenta regresiva para verla o un reto juguetón para después. Mantenlo ligero y específico de ustedes dos; eso es lo que lo hace sentir personal y no genérico.
¿Y si coquetear con mi pareja se siente raro?
Dilo en voz alta, con ligereza: «Extraño coquetear contigo». Luego empieza con algo pequeño, como un halago o un mensaje tonto. La incomodidad se va rápido cuando se ríen juntos, y es probable que tu pareja también ponga de su parte.
¿Las parejas que coquetean duran más?
Ningún estudio puede prometerlo, pero la investigación sobre el juego, el humor compartido y el aprecio cotidiano vincula los tres con relaciones más felices. Coquetear es una mezcla de todos ellos, lo que sugiere que es un hábito que vale la pena mantener.
Sigue notando a tu pareja y házselo saber. Y si algún día un sentimiento por alguien más necesita un lugar honesto donde descansar, un IF es ese lugar, sellado hasta que el momento decida.