¿En pareja pero enamorado de tu mejor amigo?
Entrada n.º 111 ·
Por El equipo de IF
Si estás enamorado de tu mejor amigo pero tienes novio, novia, marido o mujer, ese sentimiento no es una traición ni nada de lo que avergonzarte. Un sentimiento no es un acto. Lo que importa es lo que hagas después, y tienes más opciones sinceras de las que parece: averiguar de qué va realmente ese sentimiento, mantener la amistad en el lado correcto de la línea, decidir si se lo cuentas a tu amigo o a tu pareja, o decirlo ahora en un mensaje sellado que espera hasta que los dos estéis solteros. Las únicas líneas rojas de verdad son ser infiel y mentir.
Quererle no te convierte en una mala pareja ni en un amigo desleal. A menudo es ese amigo de la universidad que te conoció antes que tu pareja, que te cogió el teléfono a las tres de la madrugada la noche de la peor llamada de tu vida, que consigue hacerte reír en una sala donde nadie más puede. El amor crece donde ya vive la confianza. Lo difícil es que esa persona está entretejida en tu vida, y apartarte de ella te costaría algo decidas lo que decidas.
Es la forma más difícil de tener un crush estando en pareja, porque el consejo de siempre —poner distancia— también te cuesta una amistad. Y es justo el tipo de sentimiento para el que creamos IF, nuestra app de citas: en IF no puede abrirse ninguna conversación mientras cualquiera de los dos tenga pareja, pero aun así puedes decir lo que sientes. Si estás soltero, cómo decirle a tu mejor amigo que le quieres es otra cuestión.
Por qué tan a menudo es el mejor amigo
Un mejor amigo ya ha visto tu versión sin editar. No hay que actuar como en una primera cita ni adivinar qué piensa de ti. Y la comparación no es justa. Tu relación carga con el alquiler, la basura y la familia política. La amistad, solo con lo bueno: la conversación, la lealtad, el paseo largo de los domingos. Eso no convierte el sentimiento en una ilusión. Solo significa que merece la pena mirarlo con claridad antes de decidir nada.
El sentimiento es real, y también delicado. En un estudio sobre la amistad entre hombres y mujeres, los psicólogos descubrieron que la atracción entre amigos era frecuente y se vivía más a menudo como una carga que como una ventaja. Es un motivo para tratarlo con cuidado, no para avergonzarse.
Averigua qué sientes de verdad
Las amistades largas funden amor, apego y huida en una misma niebla cálida. Antes de hacer nada, pregúntate:
- ¿Cuándo empezó? Un sentimiento anterior a tu relación no es lo mismo que uno que llegó durante un invierno difícil con tu pareja.
- ¿Es esa persona, o quién eres tú a su lado? Si lo que te atrae es sentirte comprendido, o volver a sentirte gracioso, la necesidad es real, sea o no tu amigo la respuesta.
- Imagina la versión sin glamour. Su humor a las siete de la mañana, su familia en Navidad, la discusión por el dinero. Si aun así te suena a hogar, tómate el sentimiento en serio.
- ¿Cómo te sientes cuando sale con alguien? Unos celos intensos que te guardas para ti suelen significar algo más que cariño.
- ¿Seguirías queriéndole si tu relación fuera feliz? A veces el amigo es la persona con la que estabas destinado a estar, y a veces solo la salida más cercana. En los dos casos, merece la pena saberlo.
Si siempre ha estado ahí
Hay quien se da cuenta de que lleva años enamorado de su mejor amigo, y de que eligió a otra persona porque el amigo no estaba disponible o porque decirlo parecía demasiado arriesgado. Eso no significa automáticamente que tu relación sea un error. Mucha gente quiere a su pareja y aun así arrastra un viejo «¿y si…?». Lo que importa es si se ha quedado en silencio o ha crecido hasta marcar tus días. Y un sentimiento que ha esperado tanto merece decirse una vez: un IF te permite decirlo ahora, sellado hasta que los dos estéis solteros.
Si llegó cuando tu relación se puso difícil
Un estudio siguió durante un año a 172 personas con un crush y descubrió que era poco probable que un crush leve perjudicara una relación feliz. Los crushes asociados a una caída de la satisfacción eran los intensos y duraderos, y los que surgían cuando la relación ya no era feliz. Un mejor amigo hace más probable el primer tipo, porque no se va a ir a ninguna parte, así que pregúntate con sinceridad por el segundo: ¿creció el sentimiento a medida que las cosas se apagaban en casa? Si fue así, puede que te esté diciendo algo sobre tu relación además de sobre tu amigo.
¿Es infidelidad estar enamorado de tu mejor amigo?
No. Un sentimiento sobre el que no has actuado no traiciona a nadie. Ser infiel está mal, y mentir también, pero un sentimiento no es ninguna de las dos cosas. Por eso IF está hecho como está: en IF no puede abrirse ninguna conversación mientras cualquiera de los dos tenga pareja, así que decirlo en un IF sellado tampoco es ser infiel. Con un mejor amigo, la cercanía emocional es la esencia de la amistad, así que la pregunta no es si habláis, sino en qué se ha convertido lo que habláis.
Cuando unos investigadores preguntaron qué conductas cuentan como infidelidad, el sexo fue el caso más claro. Las conductas emocionales, afectivas y online contaban en menor medida, y cómo se juzgaban dependía de los detalles. Con un mejor amigo, los detalles son toda la amistad. Tu relación tiene su propia línea, la hayáis dicho o no en voz alta alguna vez. La amistad la está cruzando si te descubres:
- Contándole a tu amigo cosas de tu relación que no querrías que tu pareja supiera que le has contado.
- Llamando primero a tu amigo cada vez que discutes con tu pareja.
- Borrando mensajes, o describiendo una noche juntos como más corta o más informal de lo que fue.
- Organizando ratos a solas y esperando que tu pareja no quiera venir.
La cercanía está permitida. Editar es lo que te delata. Si tu pareja leyera esta noche todos los mensajes, ¿vería una amistad, o querrías explicarle parte primero? Si no lo tienes claro, las señales de una infidelidad emocional te ayudarán a saber dónde estás.
¿Deberías decirle a tu mejor amigo lo que sientes?
Puedes hacerlo. La sinceridad emocional es valiente, y algunas amistades son lo bastante fuertes para sostenerla. Pero decirlo cara a cara mientras estás con alguien tiene riesgos reales. Llega como una pregunta —¿querrías algo conmigo si yo estuviera soltero?— que tu amigo tiene que responder dentro de una amistad de la que no puede alejarse fácilmente. Si no siente lo mismo, la amistad tiene que cargar con ello. Si lo siente, la distancia hasta la infidelidad se vuelve muy corta. Y lo dicho, dicho está.
Quizá te convenga más enviar un IF: un mensaje privado y sellado que solo se abre cuando los dos estéis solteros, y hasta entonces no puede abrirse ninguna conversación entre vosotros. Dice exactamente lo que sientes y no le pide nada a tu amigo hoy. Puede que le avisen de que tiene un IF esperando, pero nunca de quién lo ha enviado ni de lo que dice. Si algún día vuestros tiempos coinciden, tú ya estarás ahí, con la prueba de cuánto tiempo llevas sintiendo esto.
¿Y si crees que siente lo mismo?
Entonces el momento importa más, no menos. Los sentimientos mutuos rara vez llegan como una decisión. Llegan como un abrazo que dura un segundo de más, o una conversación a deshoras que deriva hacia un «¿y si…?», cada paso demasiado pequeño como para decir que no. Mantén esos momentos donde tu pareja pueda verlos: nada de conversaciones que luego tendrías que editar. Si lo que compartís es real, ya ha aguantado años. Puede sobrevivir a la espera, y con un IF no tiene por qué quedarse sin decir mientras tanto.
¿Y si es tu amigo quien lo dice primero?
Entonces no tienes que fingir. Puedes ser sincero y decir que tú también lo sientes, e igual de sincero sobre dónde estás: con alguien, y sin intención de ser infiel ni de mentir. Dale un poco de aire a la amistad. Si prefieres poner tu parte en palabras una vez y dejar que espere, un IF puede guardarla hasta que los dos estéis solteros.
¿Deberías contárselo a tu novio, a tu novia o a tu cónyuge?
Un sentimiento por otra persona no es algo que estés obligado a esconder, y con un mejor amigo rara vez es privado de todos modos. Lo más probable es que tu pareja conozca a esa persona y quizá ya se haya preguntado por los mensajes de madrugada. Si te alejas de la amistad, lo notará, y un cambio sin explicación puede doler más que la verdad. Hay cosas que inclinan la balanza hacia contarlo:
- El sentimiento está cambiando tu forma de comportarte, en casa o con tu amigo.
- Tu pareja te lo ha preguntado directamente. Decidas lo que decidas sobre lo demás, no mientas al responder a esa pregunta.
- Te estás planteando en serio terminar la relación.
Guardarte un sentimiento callado no es mentir; esconder lo que haces, sí. Y IF tampoco es ningún secreto: tenerlo en el móvil mientras estás en pareja no es ser infiel, y no hay nada en él que tengas que esconder. Si se lo cuentas a tu pareja, empieza por lo que vas a hacer y no por describir a tu amigo, y si te parece demasiado grande para decirlo solo, háblalo antes con alguien.
Tus opciones sinceras
Una vez que tengas claro lo que sientes, hay tres caminos sinceros. Ninguno te pide fingir que el sentimiento no existe, y un IF puede acompañar a cualquiera de ellos.
Quedarte y dejar que el sentimiento se calme
Si quieres seguir con tu relación, dale al sentimiento menos de lo que alimentarse:
- Ponle nombre para tus adentros. Un sentimiento que reconoces pierde parte de su fuerza. Uno que escondes, incluso de ti mismo, tiende a crecer.
- Aléjate de la intimidad de tú a tú, no de tu amigo. Durante una temporada, quedad en grupo y deja atrás los mensajes de madrugada.
- Busca otro confidente: otro amigo, un hermano, alguien de confianza. Tu mejor amigo no puede ser quien te ayude a superar a tu mejor amigo.
- Acércate a tu pareja. Fíjate en lo que te da la amistad —risas, sentirte escuchado, la sensación de que te conocen— y pide más de eso en casa, en voz alta.
- Date meses, no semanas. Un sentimiento tan arraigado se apaga despacio, y puede reavivarse en bodas y cumpleaños mucho después de que creas que ha desaparecido.
Si quedar en grupo no basta, una pausa de verdad puede ser lo más amable, y no le debes a tu amigo una confesión para tomártela: con un «necesito centrar mi energía en mi relación durante un tiempo» basta. Quedarte no tiene por qué significar callártelo: puedes enviar un IF, dejar el sentimiento a un lado y seguir con tu vida.
Trabajar juntos en la relación
Si el sentimiento te ha mostrado que falta algo —cercanía, sexo, atención, un futuro compartido—, díselo a tu pareja y averiguad juntos si se puede reconstruir. Tomar distancia de tu amigo ayuda: cuesta ver una relación con claridad mientras la comparas con alguien a diario.
Terminar la relación de forma limpia
A veces la respuesta sincera es que la relación se ha acabado. Si es así, termínala porque no es la adecuada, no para pasarte a tu amigo. Pregúntate: ¿te irías igualmente si mañana tu mejor amigo se mudara a la otra punta del mundo? Si la respuesta es sí, vete con cariño y sin secretos, y no conviertas a tu amigo en el motivo. ¿Deberías dejarlo porque te gusta otra persona? te acompaña en esa decisión. Si enviaste un IF mientras seguías con tu pareja y tu amigo está soltero, se revela cuando cambias tu propio estado a soltero; y si el sentimiento era mutuo desde el principio, ese es el momento en que por fin puede decirse en voz alta.
Si estás casado, acabas de empezar a salir con alguien o tu amigo también tiene pareja
Si estás casado
El matrimonio eleva lo que está en juego en cada paso. Puede haber una casa, hijos y dos familias, y tu mejor amigo puede estar presente en todo: testigo en tu boda, padrino o madrina de tus hijos, la otra mitad de todas las vacaciones. Una pausa en la amistad no pasará desapercibida, así que decide qué le vas a decir a tu marido o a tu mujer antes de cambiar nada. Tómate la gran pregunta con calma, habla con alguien de confianza y mantén a la vista todo lo que tenga que ver con tu amigo. Un IF puede poner en palabras lo que sientes sin pedirle nada a nadie hoy; sigue sellado hasta que los dos estéis solteros. Casado pero enamorado de otra persona está escrito para ese momento de la verdad.
Si acabas de empezar a salir con alguien
Enamorarte de tu mejor amigo a las pocas semanas de empezar algo nuevo no es una traición, pero conviene escucharlo pronto. A veces es la nueva relación la que te hace fijarte en la vieja amistad: la persona a la que estás conociendo no deja de hacerte preguntas cuyas respuestas tu amigo ya conoce. Sé sincero contigo mismo sobre a quién quieres, y luego con la persona con la que sales, antes de que haga más planes contando contigo. Nadie merece ser el plan B.
Si tu mejor amigo también tiene pareja
Entonces sois cuatro personas en esto, no tres, y una confesión cara a cara desestabiliza dos relaciones en lugar de una. Cuida de la tuya y deja que ellos cuiden de la suya. Un IF encaja mejor aquí que una conversación: sigue sellado hasta que los dos estéis solteros. Si sospechas que el sentimiento es mutuo, lee qué hacer cuando los dos tenéis pareja pero sentís algo el uno por el otro.
Cuando el sentimiento lo ocupa todo
Para algunas personas el sentimiento se vuelve absorbente: buscar significados ocultos en sus mensajes, organizar la semana para coincidir, sentirte apagado los días que no le ves. Nada de eso te convierte en mala persona, pero es mucho peso, y tu mejor amigo es justo la única persona que no puede ayudarte a llevarlo. Habla con alguien; no tienes por qué gestionarlo solo.
Dónde encaja IF
IF es una app de citas para todo el mundo, con pareja o sin ella, construida sobre una idea: deberías poder decir lo que sientes, sea cual sea el momento. Dos personas solteras pueden darse Like y chatear. Cuando cualquiera de los dos figura como en pareja, no es posible dar Like, hacer Match ni chatear, y nunca se abre ninguna conversación, así que no puede usarse para ser infiel. Lo que sí puedes enviar es un IF: un mensaje privado y sellado de hasta 250 caracteres que solo se abre cuando los dos estéis solteros.
Con un mejor amigo, esa es precisamente la gracia. Puedes decir lo que llevas años guardando sin poner a la amistad en un aprieto ni pedirle nada hoy. Espera hasta que los dos estéis solteros, salvo que tu amigo lo borre. Si tu amigo está soltero, tu IF se revela cuando cambias tu propio estado a soltero. Si también tiene pareja y eres tú el último en quedarse soltero, se revela cuando cambias tu estado; si te quedas soltero primero, tienes 24 horas para revelarlo cuando tu amigo se quede soltero, o puedes dejar que siga oculto. Una vez revelado, ve quién eres y lo que escribiste, y decide si lo acepta. Cómo funciona un IF te cuenta el resto.
Conviene saber cómo llega. Si tu amigo está en IF, normalmente le avisarán de que tiene un IF esperando, pero nunca de quién lo ha enviado ni de lo que dice. Si todavía no está en IF, uno enviado a su correo electrónico genera un único email breve de invitación; uno enviado a un número de teléfono o a un usuario de Instagram no envía nada. IF nunca revela quién lo envía antes de que se abra, pero un mejor amigo puede deducirlo por el contexto. Sabiendo eso, tú decides.
Tu primer IF es gratis. Está sellado, no es secreto, y escribirlo requiere un poco de valor, que es precisamente de lo que se trata: lo dices una vez, sintiendo cada palabra, y dejas que espere por ti mientras sigues con tu vida. Si algún día vuestros tiempos coinciden, puede llevarte justo adonde estabas destinado a estar desde el principio.
Preguntas frecuentes
¿Es normal enamorarse de tu mejor amigo teniendo pareja?
Sí. La cercanía, la confianza y el tiempo son las condiciones en las que crece el amor, y un mejor amigo aporta las tres. Comprometerte con alguien no apaga eso. Tener el sentimiento es humano; lo que cuenta es lo que haces con él.
¿Querer a mi mejor amigo significa que no quiero a mi novio?
No necesariamente, y lo mismo vale para una novia, un marido o una mujer. Mucha gente quiere a su pareja y aun así se siente atraída por un amigo que la conoce desde hace años. El sentimiento es un motivo para mirar tu relación con sinceridad, no la prueba de que se ha acabado.
¿Debería decirle a mi mejor amigo que le quiero si tengo pareja?
Puedes, y la sinceridad emocional es valiente. Pero decirlo cara a cara mientras estás con alguien tiene riesgos reales: pone a tu amigo en un aprieto y lo dicho, dicho está. Quizá te convenga más enviar un IF sellado. Lo dice todo, no pide nada hasta que los dos estéis solteros y, si algún día vuestros tiempos coinciden, tú ya estarás ahí.
¿Se puede querer a tu pareja y a tu mejor amigo a la vez?
Sí, y en cierto sentido casi todo el mundo lo hace: una pareja y un mejor amigo son dos formas de amor. Se complica cuando la amistad también se lleva el romance. Una relación monógama tiene sitio para un romance cada vez, así que la pregunta útil es cuál estás viviendo ahora. Un IF te permite poner el otro en palabras, sellado hasta que los dos estéis solteros.
¿Cómo dejo de estar enamorado de mi mejor amigo?
Probablemente no puedas apagarlo sin más, y no tienes nada de lo que avergonzarte. Lo que ayuda es darle menos de lo que alimentarse: menos tiempo a solas, otro confidente, más atención a tu propia vida. Escribirlo en un IF puede ser lo que por fin le permita descansar. Suele suavizarse con los meses; si no es así, hablar con alguien puede ayudar.
¿Debería terminar mi relación si quiero a mi mejor amigo?
Solo si la relación no funciona por sí misma. Irte por alguien que quizá no sienta lo mismo, y que nunca pidió ser el motivo, carga mucho peso sobre esa persona y sobre la amistad. Decide sobre tu relación como si tu amigo no estuviera en la ecuación, y deja que un IF guarde el resto.
Llevas años queriéndole como amigo. Di el resto una vez, en un IF, y deja que espere al día en que vuestros tiempos por fin coincidan.