Cara Menjalani Hubungan Jarak Jauh agar Tetap Berhasil

Entri No. 134 ·

Di peron stasiun yang ramai pada Sabtu pagi yang cerah, dua perempuan berusia sekitar dua puluh tiga dan dua puluh empat tahun berpelukan dan tertawa saat bertemu kembali, salah satunya dengan tas jinjing merah muda tua tergeletak di kakinya; penumpang lain dan beberapa anak muda lewat di latar belakang, dan kedua perempuan itu mengenakan mantel, sweter, dan jeans polos tanpa tulisan atau logo, ponsel tersimpan.

Oleh Tim IF

Hubungan jarak jauh bisa berhasil, dan rata-rata tidak kalah bahagia dari hubungan yang dijalani di kota yang sama. Hubungan yang bertahan biasanya punya beberapa kebiasaan yang sama: arah yang disepakati untuk menutup jarak, ritme komunikasi yang cocok untuk kalian berdua alih-alih target jumlah, obrolan jujur tentang isi kehidupan masing-masing, keputusan-keputusan kecil yang diambil bersama, dan kunjungan yang mencakup hari-hari biasa, bukan cuma momen spesial. Bagian tersulitnya sering kali bukan jaraknya, melainkan saat jarak itu berakhir, jadi itu pun layak direncanakan.

Kalau kamu baru mau mencobanya, atau sedang di tengah masa berjauhan dan mulai ragu apakah kalian cuma membohongi diri sendiri, kamu tidak sendirian. Pekerjaan, kuliah, visa, dan keluarga membuat orang berpindah kota dan negara sepanjang waktu, dan banyak pasangan justru keluar dari masa itu dengan hubungan yang lebih erat daripada sebelumnya.

Pada akhirnya, jarak adalah soal waktu: orang yang tepat, kode pos yang salah. IF dibuat untuk perasaan yang berbenturan dengan segala macam soal waktu. IF memungkinkan siapa pun — lajang atau punya pasangan, dan siapa pun yang mereka cintai — menyatakan perasaannya dengan jujur, mengambil perasaan yang tumbuh di dunia nyata dan menyimpannya untuk momen ketika kalian berdua bisa menindaklanjutinya.

Jarak jauh bukan pilihan yang pasti gagal

Reputasinya lebih buruk daripada buktinya. Dalam sebuah studi terhadap lebih dari seribu orang yang sedang berpacaran, para peneliti tidak menemukan bukti bahwa hubungan jarak jauh kualitasnya lebih rendah dibanding hubungan dekat. Yang memprediksi pasangan jarak jauh lebih bahagia bukan seberapa jauh mereka terpisah, melainkan seberapa yakin mereka pada hubungannya, dan seberapa positif mereka memandang jarak jauh itu sendiri.

Jarak bahkan bisa memperdalam obrolan. Dalam studi buku harian terhadap pasangan yang berpacaran, pasangan jarak jauh lebih banyak berbagi tentang diri mereka di setiap percakapan dan menanggapi balasan pasangannya dengan lebih hangat dibanding pasangan yang tinggal berdekatan. Mereka lebih jarang mengobrol, tapi lebih lama, dan obrolannya lebih bermakna. Penelitian yang sama juga menemukan sedikit idealisasi: pasangan yang berjauhan cenderung melihat satu sama lain dengan kacamata yang lebih indah. Pesona itu manis, dan layak diingat nanti.

Sepakati arah, walau masih samar

“Kita lihat nanti” adalah tempat yang sulit untuk ditinggali lama-lama. Pasangan jauh lebih mampu menghadapi jarak ketika jarak itu punya bentuk: perkiraan tanggal berakhir, rencana siapa yang mungkin pindah dan kapan, atau setidaknya niat bersama untuk menyusunnya. Rencananya boleh berubah. Yang penting kalian berdua menghadap ke arah yang sama, sehingga setiap perpisahan di stasiun adalah langkah dalam sesuatu, bukan jeda tanpa tujuan.

Kalau kalian sama sekali tidak bisa menyepakati arah — salah satu membayangkan masa depan di kota yang sama, yang lain tidak — itu layak diungkapkan sejak awal dengan cara yang baik. Menemukannya bukan kegagalan. Itu informasi yang kalian berdua berhak tahu.

Cari ritme, bukan target jumlah

Tidak ada jumlah panggilan yang benar. Sebagian pasangan suka panggilan video tiap malam; sebagian lain merasa itu jadi kewajiban dan lebih suka pesan suara sepanjang hari plus panggilan panjang di akhir pekan. Coba beberapa pola dan pertahankan yang membuat kalian berdua merasa lebih dekat, bukan seperti sedang diawasi. Zona waktu dan jadwal kerja juga akan memengaruhinya, jadi susunlah berdasarkan waktu yang benar-benar kalian punya.

  • Campur formatnya. Pesan tentang hal lucu saat kamu jalan kaki, pesan suara saat makan siang, panggilan sungguhan saat kalian berdua punya waktu. Masing-masing punya perannya sendiri.
  • Lakukan hal bersama, meski terpisah. Tonton film yang sama, masak resep yang sama lewat video, main game online, baca buku yang sama. Aktivitas bersama memberimu bahan obrolan selain seberapa rindu kalian.
  • Jaga panggilan yang penting. Ponsel disimpan, tanpa multitasking, waktu yang kalian berdua nantikan, bukan sekadar diselipkan.
  • Katakan saat kamu merindukannya. Kalau kata-katanya sulit keluar, mengungkapkan bahwa kamu merindukan seseorang punya beberapa ide, dan seberapa sering mengirim pesan ke orang yang kamu dekati membahas ritmenya.

Bagi keputusan kecil, bukan cuma perasaan besar

Salah satu temuan paling berguna soal jarak juga salah satu yang paling tidak romantis. Dalam studi terhadap hampir seribu orang dalam hubungan jarak jauh, membuat keputusan sehari-hari bersama memprediksi hubungan mana yang bertahan, lebih dari sekadar seberapa aman perasaan orang secara umum. Bukan pernyataan besar: pilihan-pilihan biasa.

Jadi libatkan satu sama lain dalam hal-hal kecil. Tanya pendapatnya soal flat yang sedang kamu lihat, sweter yang mau kamu beli, rencana akhir pekanmu, cara menghadapi rekan kerja yang menyebalkan. Menjadi bagian dari keputusan harian seseorang adalah cara hadir dalam hidupnya ketika kamu tidak bisa hadir di kamarnya.

Buat kunjungan terasa nyata, bukan cuma momen spesial

Ketika waktu bersama langka, setiap kunjungan jadi acara besar, dan godaannya adalah mengisinya dengan restoran, jalan-jalan, dan rencana besar. Semua itu menyenangkan, tapi juga memberi makan versi ideal satu sama lain yang justru dipupuk oleh jarak. Sisakan ruang untuk hari-hari biasa: belanja ke supermarket, Minggu yang malas, bertemu teman-temannya, melihatnya lelah sepulang kerja. Itulah hari-hari yang nantinya akan kalian jalani, dan ada baiknya kalian menemukan lebih awal bahwa kalian menyukainya.

Ada baiknya juga membicarakan hal-hal sulit dengan jujur saat kalian bersama. Perasaan yang paling mudah dilewati saat panggilan — kesepian, kekhawatiran, iri pada pasangan yang bisa bertemu setiap hari — sering lebih mudah diucapkan langsung, dan mengucapkannya mencegahnya mengeras menjadi jarak jenis lain.

Jaga hidupmu sendiri di tempatmu

Hubungan jarak jauh berjalan lebih baik ketika tidak ada di antara kalian yang hanya menunggu di dekat ponsel. Pertahankan teman-temanmu, rutinitasmu, dan rencanamu; ceritakan satu sama lain tentang orang-orang dalam harimu tanpa perlu menjelaskan alasannya. Kepercayaan dibangun dengan keterbukaan dan konsistensi, bukan dengan kontak terus-menerus, dan pasangan yang hidupnya penuh di ujung sana biasanya punya lebih banyak hal untuk dibagikan, bukan lebih sedikit.

Menutup jarak: bagian yang jarang diperingatkan

Ini kejutannya. Hubungan sering goyah bukan selama berjauhan, melainkan tepat setelah jarak itu berakhir. Penelitian tentang pasangan yang kembali bersatu menemukan bahwa sekitar sepertiga dari mereka yang menutup jarak putus dalam tiga bulan setelah kembali tinggal berdekatan. Kemungkinan penyebabnya biasa saja: pasangan yang diidealkan bertemu dengan yang asli, kemandirian tiba-tiba menyusut, dan dua rutinitas terpisah harus menjadi satu.

Semua itu bukan alasan untuk tetap berjauhan. Itu alasan untuk bersiap. Sebelum salah satu dari kalian pindah, bicarakan hal praktis dan personal: di mana kalian akan tinggal, bagaimana membagi biaya, berapa banyak waktu yang masing-masing inginkan untuk diri sendiri dan bersama teman, dan apa yang akan kalian lakukan dengan malam-malam kalian setelah tidak lagi untuk panggilan telepon. Kalau kalian berpikir untuk langsung tinggal bersama, pindah bersama membahas pertanyaan yang layak diajukan lebih dulu. Beri diri kalian waktu untuk menyesuaikan diri, dan perkirakan beberapa bulan yang naik-turun alih-alih akhir bahagia yang instan.

Kebiasaan yang membawa kalian melewati jarak — obrolan jujur, keputusan kecil bersama, rasa ingin tahu tentang hari-hari satu sama lain — juga kebiasaan yang membuat hubungan bertahan lama setelah kalian akhirnya berada di tempat yang sama.

Di mana IF berperan: jujur melintasi jarak

Ini Selasa di bulan November. Pasanganmu tertidur tiga zona waktu jauhnya, dan teman yang menyimpan kursi untukmu di malam kuis baru saja mengantarmu ke bus. Kamu merasakan sesuatu yang tidak kamu rencanakan. Hal seperti itu sering terjadi pada orang-orang yang setia; jarak meregangkan hati ke arah yang aneh, dan tidak ada yang memalukan.

IF ada supaya perasaan seperti itu punya tempat yang jujur untuk dituju. IF memungkinkan siapa pun, yang punya pasangan maupun lajang, memberi tahu satu orang bagaimana perasaannya, siapa pun orang itu: perasaan yang tumbuh dari kehidupan biasa, dimasukkan ke IF sekarang dan ditindaklanjuti begitu waktunya memungkinkan. IF untuk teman malam kuis itu akan tetap tersegel, maksimal 250 karakter, dan hanya terbuka ketika kalian berdua sama-sama lajang. Temanmu mungkin mendengar bahwa ada IF yang menunggu, tapi tidak ada nama dan tidak ada kata yang terbawa sampai IF itu terbuka.

Untuk pasangan yang hidup berjauhan, IF adalah aplikasi kencan yang paling cocok. Tidak ada Like, match, atau chat yang bisa dimulai di IF selama salah satu dari kalian punya pasangan, jadi tidak ada kemungkinan main mata di belakang, di mana pun pasanganmu berada, dan hubungan yang kalian jaga melintasi peta tetap terlindungi. Resmi berpacaran akan menghapus Likes dan chat-mu dan membiarkan akunmu tetap di tempatnya, bisa dijangkau IF di zona waktu mana pun.

Apakah itu akan pernah muncul dalam panggilan, itu pilihanmu: IF bersifat privat, tidak ada yang berhak mendapat penjelasan tentangnya, termasuk pasangan, dan tidak menyebutkannya bukanlah kesalahan. Jarak bisa membuat perselingkuhan tampak mudah disembunyikan dan kebohongan mudah diucapkan; jarak tidak membuat keduanya jadi kurang salah. Dan kalau orang yang kamu sukai adalah orang yang pindah jauh, dan kalian berdua lajang dan ada di IF, kirim Like; jatuh cinta pada seseorang sebelum salah satu dari kalian pindah jauh membahas kisah itu. Dengan IF pertamamu gratis, perasaan di sisi mana pun dari peta bisa diungkapkan dengan jujur malam ini.

Pertanyaan yang sering diajukan

Seberapa sering sebaiknya bertemu dalam hubungan jarak jauh?

Sesering yang bisa kalian jalani tanpa menghabiskan anggaran atau mengacaukan hidup. Bagi sebagian pasangan itu berarti setiap dua akhir pekan; bagi yang beda negara mungkin setiap beberapa bulan. Yang lebih penting adalah punya kunjungan berikutnya yang sudah direncanakan, jadi selalu ada sesuatu di kalender untuk dinantikan.

Apakah hubungan jarak jauh bisa bertahan?

Banyak yang bertahan. Studi menemukan pasangan jarak jauh rata-rata sama puasnya dengan pasangan yang tinggal berdekatan. Masa paling berisiko sering kali justru saat kembali tinggal bersama, jadi rencanakan transisi itu sebaik masa berjauhannya.

Bagaimana cara menjaga hubungan jarak jauh tetap seru?

Lakukan hal bersama, bukan cuma membicarakan hari-harimu: tonton film yang sama, masak makanan yang sama, main game, rencanakan perjalanan. Kejutkan satu sama lain dengan hal-hal kecil lewat pos. Hal baru dan aktivitas bersama membuat hubungan tetap hidup, berapa pun jaraknya.

Kapan sebaiknya jarak ditutup?

Ketika kalian sudah menghabiskan cukup banyak waktu nyata bersama, termasuk hari-hari biasa, untuk cukup yakin, dan ketika kalian sudah membicarakan di mana akan tinggal, soal uang, dan bagaimana masing-masing menjaga hidupnya sendiri. Tidak ada jumlah bulan yang ideal; yang ada hanyalah kejujuran bahwa kalian berdua sudah siap.

Jarak hanyalah salah satu jenis waktu yang salah. Apa pun jenisnya dalam kasusmu, ungkapkan perasaanmu dengan jujur dalam sebuah IF, dan biarkan IF itu menunggu sampai jarak, atau keadaan, menjadi tepat.