Apaixonado pelo teu melhor amigo? Como lhe contar sem o perder
Entrada n.º 105 ·
Por A Equipa IF
Se estás apaixonado pelo teu melhor amigo, podes contar-lhe, e a amizade pode sobreviver — se o disseres uma só vez, com clareza, como algo verdadeiro sobre ti e não como uma pergunta a que ele tem de responder esta noite, e se ambos continuarem presentes na amizade depois disso. E se ele estiver com alguém e dizê-lo em voz alta te parecer arriscado demais, podes dizê-lo num IF selado que espera até estarem os dois solteiros. O que normalmente acaba com uma amizade depois de uma confissão não são as palavras. É o silêncio constrangedor que se segue.
Antes de mais: não és estranho, e não estás a estragar nada por sentires isto. O amigo que se sentou contigo no chão da cozinha depois da tua última separação — claro que essa pessoa se tornou algo mais. Sentir isto é honesto, não vergonhoso, seja quem for que também esteja na história. Os únicos limites a sério são trair e mentir. O IF, a app de encontros que criámos para sentimentos como este, fica do lado honesto de ambos: nenhuma conversa pode começar no IF enquanto um de vocês estiver com alguém, mas continuas a poder dizer o que sentes.
De amigos a namorados: a história habitual, não a exceção
Os filmes tratam o apaixonarmo-nos pelo melhor amigo como uma reviravolta no enredo. A investigação sugere que está mais perto da regra. Em estudos com quase 1.900 adultos no Canadá e nos Estados Unidos, psicólogos descobriram que cerca de dois terços das relações românticas começaram como amizades.
Num estudo com 300 estudantes universitários, a fase de amizade durou, em média, quase 22 meses, e a maioria não tinha entrado na amizade com qualquer intenção romântica. Por isso, se o conheces há anos e só agora reparaste, não chegaste tarde. És perfeitamente normal. Quantos casais começam como amigos analisa o que esses números podem e não podem dizer-te.
Nada disso te diz o que o teu amigo sente. Diz apenas que o medo — de que os teus sentimentos traiam a amizade — conta a história ao contrário. Para muitos casais, a amizade foi o começo.
Confirma o que sentes antes de lhe dares um nome
Antes de dizeres seja o que for, passa algum tempo com esse sentimento — não para te convenceres a desistir, mas porque um melhor amigo merece ouvir algo de que tenhas a certeza. Pergunta a ti mesmo:
- Há quanto tempo dura? Um sentimento que sobreviveu a meses normais é diferente de um que apareceu no sábado passado.
- O que o despertou? Um sentimento que aparece na semana em que ele começa a sair com alguém pode ser real, ou pode ser o medo de perderes o teu lugar na vida dele.
- É ele, ou a ideia que fazes dele? Imagina a versão sem glamour: os recados de domingo, a família dele no Natal. Se isso continuar a parecer-te bem, provavelmente é ele.
- Sentes-te sozinho neste momento? Depois de uma separação ou de uma mudança de casa, a pessoa carinhosa mais próxima pode parecer a resposta.
- Há atração, ou é sobretudo conforto? Afeto sem qualquer atração pode ser o tipo de amor que se tem por um amigo.
Se o sentimento se tornou avassalador — releres as mensagens dele à procura de pistas, perderes o sono —, para e fala com alguém em quem confies. Não tens de desatar esse nó sozinho.
Deves contar ao teu melhor amigo o que sentes?
Não há uma regra para toda a gente, mas há situações que pedem que o digas em voz alta e outras que pedem que deixes à espera.
Conta-lhe quando
- O sentimento já dura, e sabes o que queres: uma relação, não um teste para ver como ele reage.
- Estão os dois solteiros.
- Conseguirias ouvir um “não” e continuar a ser amigo dele, mesmo que precises primeiro de algum espaço.
- Esconder já começou a mudar a tua maneira de estar: ficas calado quando ele fala de um encontro.
- Consegues imaginar-te, daqui a uns anos, mais arrependido do silêncio do que do risco.
Deixa à espera quando
- Ele está numa relação. Os riscos mudam; há uma secção sobre isso mais abaixo.
- Um de vocês acabou de sair de uma relação. Dá tempo ao tempo, para que nenhum dos dois seja só um tapa-buracos.
- Precisas que ele diga que sim para a amizade continuar. Uma confissão com condições é um ultimato.
- Estás à espera de que isso resolva outra coisa: a solidão, um ano difícil, a sensação de ter ficado para trás.
- É tarde, bebeste ou estás num casamento. O sentimento é real; o momento quase nunca é o certo.
Esperar não é cobardia; quando a pessoa é a certa e o momento não, é cuidado. Quando um de vocês está com alguém, um IF selado pode guardar as tuas palavras até o momento mudar.
Se o que te trava é o medo de fazer figura de parvo, esse medo está provavelmente a exagerar. Psicólogos da Universidade de Mannheim descobriram que as pessoas julgam as suas próprias demonstrações de vulnerabilidade, como confessar sentimentos românticos, com mais dureza do que julgam o mesmo gesto noutra pessoa — uma diferença a que chamaram efeito da bela confusão. Tu tendes a vê-lo como fraqueza; a outra pessoa tende a vê-lo como coragem.
Contar ao teu melhor amigo vai arruinar a vossa amizade?
Vai mudá-la. Se essa mudança será um abanão ou um fim depende muito menos do que disseres do que daquilo que ambos fizerem a seguir.
Investigadores da Boise State University perguntaram a pessoas dos dois lados de uma confissão não correspondida o que tinha salvado ou acabado com a amizade, e encontraram diferenças claras entre as amizades que acabaram e as que continuaram. Em traços gerais, as que duraram foram as que ambos queriam manter; as que acabaram tendiam a afundar-se no constrangimento e na vergonha.
Há mais disso nas tuas mãos do que parece: facilita-lhe dizer que não, mantém os rituais de sempre — a chamada de quinta-feira, a piada que só vocês percebem — e nunca o castigues, nem sequer em silêncio, por uma resposta honesta.
O silêncio também tem um preço. Num estudo sobre amizades entre homens e mulheres, psicólogos descobriram que a atração entre amigos era comum, e mais vezes vivida como um peso do que como uma vantagem. Um sentimento escondido também muda uma amizade, só que mais devagar. Dizê-lo uma vez — em voz alta ou, se um de vocês estiver com alguém, num IF selado — impede que se vá escapando pelas frestas.
Sinais de que o teu melhor amigo também gosta de ti, e porque são difíceis de ler
Com um melhor amigo, os sinais habituais quase não servem: ele já te manda mensagem primeiro, porque é isso que os melhores amigos fazem. Há algumas coisas mais reveladoras, embora nenhuma seja prova:
- Pergunta pela tua vida amorosa com mais do que curiosidade de amigo, ou fica calado quando falas de alguém.
- Arranja tempo a sós contigo que não arranja para outros amigos.
- A proximidade física entre vocês mudou: sentam-se mais perto, os abraços duram um instante mais.
- Outros amigos começaram a meter-se convosco por causa disso.
- Ele próprio já lançou a ideia, meio a brincar: “Seríamos um desastre juntos, não seríamos?”
Não o ponhas à prova: tentar deixá-lo com ciúmes transforma a honestidade num jogo, e as pessoas costumam perceber. A única forma fiável de saber o que ele sente é dizeres-lhe o que tu sentes — em voz alta ou, se estiverem os dois solteiros e no IF, com um Like, que só se torna Match se ele também te der um Like. Se o teu melhor amigo for do mesmo género que tu e se identificar como heterossexual, há um guia à parte sobre ter uma paixoneta por um amigo heterossexual.
Como dizer ao teu melhor amigo que gostas dele
Os conselhos gerais sobre como dizer a alguém que gostas dele aplicam-se aqui, com uma diferença: estás também a proteger algo que já tens. Dizê-lo cara a cara é corajoso, e tem um risco real. Se decidires fazê-lo, há quatro coisas que ajudam.
Escolhe um momento calmo e sem pressas
Num sítio reservado, quando nenhum dos dois tenha de sair a correr — não numa festa, nem no fim de uma longa noite fora. Lado a lado costuma ser mais fácil, por isso experimenta uma caminhada. Se morarem longe, liga em vez de mandar mensagem, e se tiveres mesmo de escrever, que seja uma única mensagem clara; como enviar o IF perfeito ajuda a encontrar as palavras.
Di-lo como algo verdadeiro sobre ti, não como uma pergunta
“Sinto algo por ti” fala de ti. “Acho que devíamos estar juntos” pede-lhe que concorde, ali mesmo, com algo enorme. Começa pelo teu lado e deixa o dele em aberto.
Fala da amizade em voz alta
Diz-lhe que a amizade é importante para ti, aconteça o que acontecer, e que não vais a lado nenhum. É a frase que torna possível uma resposta honesta.
Sê breve e depois cala-te
Bastam algumas frases. Não enchas o silêncio nem defendas a tua causa, e diz-lhe que não tem de responder já. Pode soar mais ou menos assim: “Posso dizer-te uma coisa, sem precisares de responder? Algures pelo caminho, comecei a sentir por ti mais do que amizade. És uma das pessoas mais importantes da minha vida, e isso não muda, sintas tu o que sentires. É que não queria continuar a ser honesto contigo só pela metade.”
E algumas coisas a deixar de fora:
- Culpa: “Amo-te há anos e nunca reparaste.”
- Ultimatos: “Já não consigo ser só teu amigo.” Se precisares de espaço, apresenta-o como uma necessidade tua, não como um castigo para ele.
- Previsões: “Eu sei que também sentes o mesmo.”
- Comparações com os ex dele ou com qualquer outra pessoa.
Depois de o dizeres
Se ele sentir o mesmo
Vão com calma. Saltaram a fase de se conhecerem, mas não a de aprenderem a ser um casal. Falem cedo sobre o que ambos gostariam de proteger se não resultar, e esperem um pouco antes de contar a todo o grupo de amigos.
Se ele precisar de tempo
Dá-lho, e não andes atrás dele. É normal precisar de alguns dias. Continua a ser amigo dele e deixa que volte ao assunto quando estiver pronto.
Se ele não sentir o mesmo
Agradece-lhe a honestidade, e sê sincero. Diz-lhe que a amizade é importante e depois mostra-o. Uma pausa curta e anunciada — “Se calhar vou andar um bocado calado umas semanas, e não é por tua causa” — é mais gentil do que desaparecer. Não voltes a abrir a questão. Quando regressares, retoma as coisas normais que faziam juntos. Se manter a proximidade for mais difícil do que esperavas, há um guia sobre continuar amigo de alguém por quem sentes algo.
Se o teu melhor amigo também é teu colega de casa
Viverem juntos aumenta o que está em jogo, porque a casa é o sítio onde irias recuperar de um não. Pensa primeiro no lado prático:
- Conseguiriam os dois viver com um não? Imagina-o a trazer alguém a casa depois de um encontro, e sê honesto sobre se aguentarias a manhã seguinte.
- Tens para onde ir? O sofá de um amigo durante um fim de semana, uma ida a casa dos teus pais — um sítio para respirar que não seja o quarto ao lado.
- O que diz o contrato de arrendamento? Se um de vocês puder vir a sair, fica a saber durante quanto tempo estão presos ao contrato antes da conversa.
- É a pessoa ou a proximidade? Passem tempo juntos fora de casa e vejam se o sentimento sobrevive noutros sítios.
Escolhe o momento com cuidado redobrado: nada de tarde da noite na cozinha, nem a meio de uma discussão sobre quem leva o lixo. Se ele disser que sim, vão com calma, porque não têm as saídas fáceis que a maioria dos casais novos tem. E se o teu colega de casa estiver a sair com alguém, um IF selado deixa-te dizê-lo sem deixar a casa com um ambiente pesado: espera, fechado, até estarem os dois solteiros.
Se o teu melhor amigo tem namorada ou namorado
Se o teu melhor amigo está numa relação — com uma namorada, um namorado, um marido ou uma mulher —, os teus sentimentos não são menos honestos. Podes contar-lhe, e há amigos que preferem saber. Mas abrires-te cara a cara tem riscos: põe-no numa posição difícil dentro de uma relação que ele escolheu, pode tornar pesada cada noite com os dois e não há como voltar atrás. Talvez seja melhor enviares-lhe um IF, para que, se um dia o momento certo chegar, estejas lá para lhe mostrar o quanto sempre gostaste dele.
Com um melhor amigo é ainda mais difícil, porque muitas vezes és tu o confidente: a pessoa a quem ele liga depois de uma discussão. Essa confiança pede o conselho que darias se não sentisses nada. Sentir uma pontinha de alívio quando as coisas correm mal é humano; empurrá-lo para a porta não é justo para ninguém, incluindo para ti.
O que ajuda enquanto esperas:
- Di-lo uma vez, num IF selado, e deixa-o repousar. Hoje não lhe pede nada.
- Dá-te espaço: menos chamadas a altas horas, mais tempo com os teus amigos e os teus planos, encontros se quiseres. Esperar com um IF não significa pôr a tua vida em pausa.
- Se, em algumas semanas, estar com os dois for demais, afasta-te mais um pouco. Isso protege a amizade, em vez de lhe falhar.
- Se ele ficar solteiro, deixa o teu IF falar primeiro: diz o que sempre sentiste e deixa a escolha nas mãos dele. Dá algum tempo antes de tocares no assunto pessoalmente, em vez de o fazeres na semana da separação.
Nenhuma conversa começa alguma vez no IF enquanto um de vocês estiver numa relação. Enquanto ele estiver com alguém, a única coisa que lhe podes enviar é um IF: uma mensagem privada e selada de até 250 caracteres. Se ele ficar solteiro enquanto tu continuas solteiro, tens 24 horas para o revelar, ou podes deixar passar o prazo e ele fica escondido para sempre, por isso revelá-lo ou não é sempre escolha tua. Ele pode apagá-lo.
Se ele estiver no IF, pode ser avisado de que tem um IF à espera — nunca de quem o enviou nem do que diz —, embora um melhor amigo possa muito bem adivinhar pelo contexto. Sabendo isso, a escolha é tua.
E se fores tu quem está numa relação e apaixonado pelo teu melhor amigo, também podes enviar um IF — se ele estiver solteiro, o IF é revelado quando mudares o teu próprio estado para solteiro — e numa relação, mas apaixonado pelo melhor amigo explica o resto.
Onde entra o IF
O IF é uma app de encontros para toda a gente, solteira ou numa relação, construída à volta de uma ideia: deves poder dizer o que sentes, seja qual for o momento.
Se estiverem os dois solteiros e o conseguires encontrar no IF, no Swipe ou na Pesquisa, envia um Like; só se abre um chat se ele também te der um Like. Também é uma forma honesta de o dizer: com um plano pago ele pode ver quem lhe deu Like, por isso o teu Like diz o que sentes sem precisares de discursos.
Se um de vocês estiver numa relação, um IF é a única coisa que podes enviar, e nada se abre até estarem os dois solteiros; se fores tu quem está numa relação e ele estiver solteiro, o IF é revelado quando mudares o teu próprio estado para solteiro. Depois de revelado, se ele aceitar, abre-se um chat com o teu IF como primeira mensagem; se recusar, não és avisado. Como funciona um IF explica todos os casos.
Se ele ainda não estiver no IF, podes enviar um IF para um email ou número de telemóvel que ele te tenha dado. Um email recebe um único email curto de convite, com cancelamento da subscrição num clique, e um número de telemóvel não recebe nada: o IF espera caso ele se junte, e o cartão do IF oferece Confia nos amigos em comum, uma mensagem já pronta a pedir aos amigos em comum que lhe deixem uma pista.
Para um melhor amigo que está com alguém, é exatamente para isso que serve um IF: o sentimento fica dito, a amizade continua exatamente como era, e não se pede nada a ninguém até o momento certo chegar.
O teu primeiro IF é grátis. Escrever um pede alguma coragem, e é precisamente essa a ideia: dizes uma vez, a sentir cada palavra, e deixas que ele espere por ti enquanto continuas a ser amigo dele. Se um dia o momento certo chegar, pode levar-te exatamente aonde sempre devias ter estado.
Perguntas frequentes
É normal apaixonarmo-nos pelo melhor amigo?
Muito normal. Em estudos com quase 1.900 adultos, cerca de dois terços dos casais tinham começado como amigos. Proximidade, confiança e tempo são exatamente as condições em que o amor tende a crescer.
É possível continuar amigos depois de confessar o que se sente?
Muitas vezes, sim, sobretudo quando ambos querem e continuam a fazer as coisas normais de antes. O que costuma acabar com ela é o constrangimento que se deixa crescer. Uma pausa curta e anunciada e o regresso aos rituais de sempre — a chamada semanal, a piada que só vocês percebem — são o que as amizades que duram costumam ter em comum.
Devo contar ao meu melhor amigo o que sinto se ele estiver numa relação?
Podes, e ser honesto é corajoso. Mas uma confissão cara a cara cai no meio de uma relação que ele escolheu, e não há como voltar atrás. Talvez seja melhor um IF selado: diz o mesmo e não pede nada até estarem os dois solteiros, por isso, se um dia o momento certo chegar, já lá estás. Esperar por um melhor amigo não é tolice quando a pessoa parece a certa e só o momento está errado; se deves esperar por alguém comprometido aprofunda o tema.
O que acontece se namorares com o teu melhor amigo e depois acabarem?
Podes perder a amizade, por isso falem sobre isso antes de começarem. Alguns casais conseguem voltar a ser amigos depois de acabarem, embora muitas vezes seja preciso passar primeiro algum tempo afastados. Combinarem desde cedo que a amizade é o que ambos mais querem proteger dá-lhe a melhor hipótese.
Como deixar de estar apaixonado pelo meu melhor amigo?
Ganha alguma distância sem acabar com a amizade, deixa de reviver momentos à procura de pistas e põe a tua energia no resto da tua vida. Se nunca lho disseste e ele está com alguém, dizê-lo uma vez num IF pode ajudar-te a pousar esse peso. Se ele já te deu a resposta, respeita-a. Se não passar, ou começar a ocupar tudo, falar com alguém pode ajudar.
Uma confissão demora um minuto; a amizade é o que continuas a provar depois. Se estiverem os dois solteiros, di-lo com um Like. Pessoa certa, momento errado? Espera por ela no IF.