O meu ex enviou-me uma mensagem: o que significa e como responder
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Por A Equipa IF
Quando um ex te envia uma mensagem, normalmente significa que está a pensar em ti, mas isso pode querer dizer muitas coisas diferentes: nostalgia, solidão, culpa, uma questão prática, curiosidade sobre se já seguiste em frente ou um desejo genuíno de tentar outra vez. Uma mensagem raramente te diz qual delas. Não tens de responder logo, e não tens de responder de todo. Percebe primeiro o que queres tu, e responde a isso, não ao que possa ter querido dizer.
Se o teu coração deu um salto quando viste aquele nome, isso é perfeitamente normal, mesmo que já o tenhas superado há muito. Um nome antigo carrega uma relação inteira dentro de si. Dá-te um minuto antes de escreveres seja o que for.
Sentimentos contraditórios merecem honestidade em vez de suposições, e a honestidade sobre sentimentos é precisamente a razão de existir do IF. O IF permite que as pessoas digam a alguém o que sentem, seja qual for o estado da sua relação e por quem sentem, para que o que começou entre duas pessoas fora do ecrã tenha um lugar honesto onde viver até chegar o momento de agir. Uma mensagem de um ex é um bom momento para seres igualmente honesto contigo próprio.
O que a mensagem pode significar
Os ex entram em contacto por um punhado de razões conhecidas. O momento e as palavras costumam dar uma pista de qual delas estás a ver:
- Nostalgia. Uma música, um lugar ou um aniversário fizeram-nos lembrar-se de ti. Muitas vezes uma única mensagem calorosa que não pede muito.
- Solidão ou tédio. Frequentemente a altas horas da noite ou ao fim de semana, e vagas: «olá, desaparecido», «como tens estado?».
- Culpa ou assuntos por resolver. Um pedido de desculpas, ou o desejo de explicar algo que geriram mal.
- Razões práticas. Uma conta partilhada, uma caixa de pertences, a festa de um amigo comum. Exatamente o que diz.
- Verificar se a porta continua aberta. Mensagens pequenas e regulares que mantêm uma ligação quente sem compromisso com nada.
- Um desejo real de tentar outra vez. Normalmente específico e responsável: nomeiam o que correu mal e o que mudou, e sugerem falar a sério.
Essa quinta tem um nome na investigação. Os psicólogos usam o termo «back burner» (ter alguém em banho-maria) para alguém com quem uma pessoa mantém contacto como possível parceiro sem estar comprometida com essa pessoa, e um estudo de Jayson Dibble e Michelle Drouin concluiu que manter pessoas em banho-maria por mensagem e redes sociais era comum. Uma mensagem amigável pode ser exatamente isso: uma forma de te manter ao alcance enquanto não decidem nada.
Lê o padrão, não a mensagem isolada
Uma mensagem é um mau indicador de intenções. O que acontece a seguir é muito melhor. Alguém que quer genuinamente reatar o contacto tende a ser claro, consistente e disponível para falar pessoalmente ou por chamada. Alguém que te mantém em banho-maria tende a enviar mensagens curtas e em aberto, muitas vezes a horas estranhas, e fica em silêncio quando perguntas o que quer. Se não tiveres a certeza de com quem estás a lidar, tens o direito de perguntar: «É bom saber de ti. O que tens em mente?»
Primeiro, decide o que queres
A tua resposta deve vir da tua própria resposta a esta pergunta, não da deles. A maioria das pessoas chega a uma de quatro:
- Gostarias de tentar outra vez. Antes de responderes, lê se devem voltar a estar juntos e sê honesto sobre o que acabou com a relação e o que mudou. Depois sugere uma conversa a sério em vez de uma longa troca de mensagens.
- Gostarias de ser amigos. Pode funcionar, mas normalmente só quando nenhum de vocês espera mais; ser amigo do teu ex explica como saber.
- Não queres nada. Um fecho curto e educado é gentil, e, depois de um fim de relação, também o é não responder de todo.
- Não tens a certeza. Espera um dia, fala com um amigo e repara em como te sentes depois de passar o primeiro abanão.
Como responder: alguns guiões
Mantém-te breve, caloroso e fiel ao que decidiste. Alguns pontos de partida:
- Fechar a porta com gentileza: «Obrigado pela mensagem, espero que estejas bem. Neste momento não estou disponível para manter contacto, mas desejo-te o melhor.»
- Amigável e leve: «Ah, lembro-me desse sítio. Espero que esteja tudo bem contigo.» Depois deixa a conversa terminar naturalmente.
- Aberto a falar: «É bom saber de ti. Se quiseres falar a sério, preferia fazê-lo por chamada do que por mensagem.»
- Puramente prático: «Claro, passo por aí com a caixa no sábado de manhã.»
- Se precisas de espaço: «Estou a dar-me um tempo sem contacto enquanto ultrapasso as coisas. Espero que compreendas.»
Não responder também é uma resposta. Se estás no meio de um período sem contacto, não deves uma resposta a uma mensagem que te faria recuar. O silêncio depois de um fim claro não é o mesmo que deixar alguém pendurado a meio de uma conversa.
Se estás numa relação agora
Manter contacto com um ex é mais comum do que as pessoas admitem. Num estudo, cerca de 40 por cento das pessoas em relações continuavam em contacto com um ex e, para algumas, esse contacto prejudicou a relação atual. Uma troca amigável não é uma traição, e não deves a ninguém um relatório contínuo de quem te envia mensagens. O que importa é no que a conversa se transforma. Pôr a conversa em dia, desejar-lhes o melhor, resolver os últimos pertences: nada disso faz mal ao teu parceiro. Flirtar, reabrir o que tiveram ou combinar encontrar-se como mais do que amigos é outra coisa. Isso é traição, seja qual for o nome que lhe deem, e mentir sobre isso só piora. Algumas pessoas gostam de mencionar que um ex entrou em contacto, e isso é uma boa escolha se servir aos dois, não um dever.
Se forem eles que estão numa relação
Um ex com um novo parceiro que começa a enviar-te mensagens calorosas, sobretudo a altas horas, está a flirtar de dentro de uma relação, e isso coloca-te no meio de algo injusto para o parceiro. Não deixes que se torne mais do que isso. Podes responder com educação, manter-te breve e deixar tudo o resto para o dia em que ambos estiverem solteiros, se esse dia chegar. Se o que isto desperta é que ainda o amas, amar um ex que já seguiu em frente é para exatamente essa dor.
Se isso reavivar tudo
Às vezes uma única mensagem desfaz semanas de progresso. Isso não significa que voltaste ao início. Repara no que despertou, fala com um amigo de confiança e volta às coisas que te estavam a ajudar. Superar um fim de relação é uma boa recordação do que são.
Onde entra o IF: sentimentos honestos, sem ninguém em banho-maria
As mensagens de um ex vivem muitas vezes na zona cinzenta entre querer e não querer, mantendo alguém perto sem dizer nada com clareza. O IF é o oposto: um lugar para seres claro sobre o que sentes, estejas solteiro ou com alguém, e por quem for o sentimento.
Se ambos estiverem solteiros e quiserem ver onde isto vai dar, falem a sério ou, se eles estiverem no IF, um Like diz isso sem nada para descodificar; um chat abre quando eles aceitam. Se um de vocês estiver com outra pessoa e o sentimento continuar a ser real, um IF permite-te dizê-lo uma vez sem uma conversa secreta: uma mensagem selada de no máximo 250 caracteres, sem qualquer chat possível no IF até nenhum de vocês ter parceiro. Já estão no IF? Podem receber um aviso de que um IF está à espera, mas não nomeia ninguém nem cita nada. Não estão no IF? Envia-o para o email, número de telemóvel ou conta de Instagram que já tens deles; o email desencadeia um único convite breve, os outros não desencadeiam nada, e o IF fica simplesmente à espera.
Um IF a um ex é uma coisa perfeitamente justa de enviar, seja quem for que terminou e porquê, a menos que tenham deixado claro que não querem contacto contigo, ou que vocês dois tenham combinado um período sem contacto. Nunca é, no entanto, uma forma de contornar um não. Dizes o que tens a dizer uma vez, e se algo resulta disso depende deles. E é privado. Ninguém, incluindo um parceiro, tem o direito de saber que enviaste um. O primeiro IF que envias é gratuito.
Perguntas que as pessoas fazem
Devo responder à mensagem do meu ex?
Só se responder servir o que tu queres. Se gostarias de continuar amigos ou falar sobre as coisas, uma resposta curta e amigável é aceitável. Se estás a tentar seguir em frente e a mensagem te desassossega, é perfeitamente aceitável não responder, ou responder uma vez e encerrar a conversa com gentileza.
O que significa quando o teu ex te envia mensagem no teu aniversário?
Normalmente que se lembrou e quis ser gentil, nada mais. Um simples «Obrigado, espero que estejas bem» é uma resposta delicada. Se as mensagens de aniversário vêm sempre com algo extra agarrado, como um convite para se encontrarem, lê o padrão em vez da data.
Porque é que o meu ex me envia mensagens quando está a sair com alguém novo?
Muitas vezes por hábito, nostalgia ou vontade de manter opções em aberto. Seja qual for a razão, uma conversa com flirt com alguém que está com outra pessoa coloca-te numa posição injusta. Mantém as respostas breves e amigáveis, ou não respondas de todo.
O que significa quando o teu ex diz que tem saudades tuas?
Significa que está a sentir a perda, o que é humano e pode ser sincero. Não significa necessariamente que queira voltar a estar juntos, nem que algo do que acabou com a relação tenha mudado. Se quiseres saber, pergunta: «O que queres dizer com isso?» Depois decide com base na resposta e no que tu queres.
Responde a um nome antigo com a cabeça limpa e uma noção clara do que queres. E quando houver um sentimento teu para dizer, di-lo com honestidade, pessoalmente ou num IF.