Marcos numa relação: um calendário realista
Entrada n.º 200 ·
Por A Equipa IF
A maioria das relações passa pelos mesmos marcos, mais ou menos pela mesma ordem: a fase de conversa, os primeiros encontros, tornar-se exclusivo, conhecer os amigos um do outro, dizer «amo-te», conhecer a família, a primeira viagem a dois e, por fim, as decisões sobre partilhar casa. Não há um calendário fixo. Um calendário realista coloca os primeiros marcos nos primeiros meses e os maiores, os da vida a dois, a partir de cerca de um ano, com muitos casais felizes de ambos os lados de cada intervalo. O que parece importar mais não é a velocidade a que vais, mas se decides cada passo em conjunto ou se simplesmente te deixas levar por ele.
Se alguma vez te preocupaste por a tua relação estar a avançar demasiado devagar, ou demasiado depressa, em comparação com a de um amigo, essa comparação não te está a fazer bem. Os investigadores Galena Rhoades e Scott Stanley acompanharam mais de mil adultos não casados, entre os 18 e os 34 anos, durante vários anos, e concluíram que os casais que tomaram decisões deliberadas sobre grandes transições saíram-se melhor do que aqueles que foram levados por elas. O ritmo não era o que importava. A intenção era.
Os marcos são, no fundo, momentos em que duas pessoas dizem algo em voz alta. O IF foi criado para esse tipo de honestidade. É uma app onde as pessoas dizem a alguém o que sentem, com verdade, seja qual for a sua situação amorosa e seja quem for que amam, pegando nos sentimentos que a vida real já lhes entregou e guardando-os para agir quando chegar o momento certo.
Um calendário realista para uma relação
Encarra estes intervalos como aproximações, não como metas. O objetivo de um calendário é tranquilizar-te de que o que estás a fazer é normal, não dizer-te que vais atrasado.
As primeiras semanas: conversa e primeiros encontros
A maioria das coisas começa com uma série de mensagens, um primeiro encontro e alguns encontros a sério. A fase de conversa costuma durar algumas semanas, às vezes um pouco mais; o que a faz avançar é conhecerem-se pessoalmente e fazerem planos que são, sem dúvida, encontros.
Um a três meses: exclusividade e proximidade
Por esta altura, muitos casais combinam deixar de ver outras pessoas. Essa conversa tem um guia próprio, quando apagar as apps de encontros e ter a conversa da exclusividade, porque merece um. É também o período em que muitos casais dormem juntos pela primeira vez, embora para alguns isso aconteça muito mais cedo ou muito mais tarde, e não há uma resposta certa.
Dois a quatro meses: amigos e assumir em público
Começam a aparecer na vida social um do outro. Conhecer os amigos do teu parceiro é muitas vezes o primeiro verdadeiro teste de quão bem encaixas no mundo do outro. Por volta da mesma altura, alguns casais começam a dar pistas da relação online, e o nosso guia sobre o soft launch e o hard launch explica quando e como o fazer em conjunto.
Três a seis meses: «amo-te» e o passado
É quando muitos casais dizem «amo-te» pela primeira vez e quando as conversas sobre o passado começam a surgir com naturalidade. Falar de ex com um novo parceiro é mais fácil quando acontece por escolha e não por acidente.
Três a doze meses: família
Quando a YouGov perguntou aos americanos sobre calendários de relação, cerca de um quinto disse que os casais deviam esperar um a três meses antes de conhecer os pais um do outro, com uma percentagem semelhante a preferir quatro a seis. Na prática, depende imenso das famílias, da distância e da cultura, por isso conhecer os pais tem menos a ver com a data e mais com o quão preparados ambos se sentem.
Seis meses a dois anos: a vida real
O brilho inicial assenta e dá lugar a algo mais estável. Saber quanto tempo dura a fase da lua de mel ajuda-te a ver isto como uma mudança de estação e não como um sinal de que algo correu mal. É também quando os casais costumam planear a primeira viagem a sério, passar uma época festiva juntos e começar a falar do futuro, incluindo onde cada um quer viver.
Um ano e mais: partilhar casa
Ir viver juntos é o marco em relação ao qual as pessoas são mais cautelosas. Na mesma sondagem da YouGov, foi o passo pelo qual as pessoas achavam que os casais deviam esperar mais tempo, com um ano ou mais a ser a opinião mais comum. É também o passo em que mais vezes se desliza em vez de se escolher, e é exatamente por isso que vale a pena abrandar.
Deslizar versus decidir
A ideia que está por baixo de cada marco tem um nome na investigação sobre relações: sliding versus deciding, ou seja, deslizar versus decidir. Deslizar é quando um passo acontece por inércia. Começas a passar todas as noites em casa de um dos dois porque é mais fácil, surge um contrato de arrendamento e, de repente, vivem juntos sem nunca terem falado sobre o que isso significa. Decidir é quando duas pessoas olham para o passo, falam sobre ele e escolhem-no.
Decidir não tem de ser pesado. Antes de qualquer passo grande, algumas perguntas honestas fazem toda a diferença:
- O que significa este passo para cada um de nós? É um compromisso, uma conveniência ou algo entre os dois?
- Estamos os dois a escolhê-lo, ou um de nós está só a acompanhar?
- O que faríamos se não resultasse, e sentimo-nos bem com isso?
- Há algo a empurrar-nos mais depressa do que iríamos de outra forma: um contrato de arrendamento, um evento familiar, o medo de perder a outra pessoa?
Os casais que fazem perguntas como estas não são menos românticos. Têm mais probabilidades de acabar onde realmente querem estar.
Quando os vossos calendários não coincidem
É perfeitamente normal que uma pessoa se sinta pronta para um marco antes da outra. Um de vocês quer conhecer os pais no Natal; o outro ainda se está a habituar a dizer «a minha namorada» ou «o meu namorado» em voz alta. Essa diferença não é uma crise. É uma conversa.
Diz o que gostarias e porquê, depois pergunta como a outra pessoa se sente e ouve a razão por trás de um «ainda não». Muitas vezes tem a ver com algo concreto, como uma família difícil ou uma má experiência passada, e não contigo. Se a diferença se mantiver grande em várias coisas importantes durante muitos meses, vale a pena levar isso a sério. Num único marco, um pouco de paciência costuma resolver.
Se esta é a tua primeira relação
Quando tudo é novo, cada marco pode parecer um teste para o qual não estudaste. Não é. A maior parte do que faz estes passos correr bem é simplesmente falarem um com o outro, e o nosso guia para a tua primeira relação cobre o resto, desde a frequência com que se veem até como lidar com a primeira discussão.
Os marcos sobre os quais ninguém publica
Alguns dos momentos mais significativos de uma relação nunca chegam a um calendário. A primeira vez que discordam e saem disso mais próximos. A primeira vez que um de vocês está doente e o outro aparece com sopa. A primeira vez que dizes «não, não quero» e isso é recebido com carinho. A primeira vez que estão aborrecidos juntos e está tudo bem. Estes marcos silenciosos dizem-te mais sobre se uma relação vai durar do que qualquer aniversário.
Quando o marco que queres é com outra pessoa
Nem todos os que leem sobre marcos estão numa relação nova. Alguns estão a ver a pessoa de quem gostam atingir estes marcos com outra pessoa, ou estão numa relação e perceberam que os sentimentos por outra pessoa não vão a lado nenhum. Isso é mais comum do que se admite em voz alta, e não há nada de vergonhoso nisso. Um sentimento é só um sentimento; o que fazes com ele é que conta, e há uma opção honesta mais abaixo.
Onde entra o IF: dizê-lo de propósito
Cada passo deste calendário recompensa um hábito: dizer o que é importante de propósito. O IF assenta nisso. Solteiro ou numa relação, podes dizer a uma pessoa, seja quem for, a verdade sobre o que sentes, para que algo que a vida real te entregou fique registado agora e seja posto em prática quando o timing o permitir. Ajuda em três momentos:
- Acabaste de ter a conversa da exclusividade. Tornar a relação oficial no IF coloca-te como estando numa relação, o que limpa os teus Likes e conversas mas mantém a conta aberta a qualquer IF. Um pequeno marco só por si.
- Estás a ver alguém de quem gostas atingir estes marcos com outra pessoa. Procura o número ou o Instagram que essa pessoa te deu e diz-lho uma vez: «Torci por ti em cada grande passo e digo-o a sério. Mas se algum dia estivermos os dois solteiros, adorava levar-te a sair como deve ser.»
- Tens uma relação estável com alguém e um sentimento por outra pessoa mantém-se há meses. Isso acontece em boas relações e não é motivo de vergonha.
É no terceiro caso que o IF supera qualquer outra app de encontros para quem já tem alguém. Um IF, com 250 caracteres no máximo, fica selado até estarem os dois solteiros, sem qualquer chat ou match possível entretanto, por isso nunca pode transformar-se em flirt à socapa, e o futuro que estás a planear fica protegido. É também só teu: não tens de o mencionar a ninguém, nem ao teu parceiro, e a privacidade não é um erro. Deslizar para um romance secreto enquanto planeias esse futuro seria traição, e cada mentira contada para o manter seria errada.
Quem receber o teu IF pode saber que algo o espera no IF, com o teu nome e as tuas palavras guardados até abrir. Como funciona um IF cobre cada caso, e o primeiro IF que envias é grátis. Alguns marcos estão a anos de distância; dizer o que sentes pode ser decidido esta noite.
Perguntas que as pessoas fazem
Quais são as fases de uma relação?
De forma geral: conhecerem-se, namorar, tornar-se exclusivo, construir proximidade e confiança, o fim da fase da lua de mel e, depois, uma parceria mais estável e duradoura, na qual se tomam decisões maiores. Diferentes modelos dividem-no de forma diferente, mas a maioria descreve uma passagem da excitação e da descoberta para a segurança e os planos partilhados.
O que é um calendário normal numa relação?
Um em que ambos se sentem confortáveis com o ritmo. Normalmente os primeiros marcos, como a exclusividade, conhecer os amigos e dizer «amo-te», acontecem nos primeiros seis meses, e os maiores, como ir viver juntos, surgem depois de um ano ou mais. Muitas boas relações avançam mais depressa ou mais devagar do que isso.
É mau avançar depressa numa relação?
Não por si só. Avançar depressa torna-se um problema quando os passos são dados por inércia em vez de por escolha, ou quando uma pessoa está só a acompanhar em vez de querer genuinamente. Se estão os dois a decidir, e não a deslizar, um ritmo rápido pode ser perfeitamente saudável.
Que marcos deves atingir no primeiro ano?
Não há uma lista que devas cumprir. Muitos casais tornam-se exclusivos, conhecem os amigos um do outro, dizem «amo-te» e passam umas férias juntos no espaço de um ano, mas o que importa mais é se confiam um no outro, se gostam de estar juntos e se conseguem falar sobre o que vem a seguir.
Vive cada marco de propósito, em conjunto. E se o sentimento que mais queres pôr em prática pertence a outro capítulo, escreve-o num IF agora e deixa-o selado até esse capítulo começar.