Người ấy chia tay bao lâu thì bạn nên ngỏ lời hẹn hò?
Bài số 101 ·
Bởi Nhóm IF
Không có con số cố định về số tuần bạn nên chờ sau khi ai đó chia tay rồi mới ngỏ lời hẹn hò, nhưng có một phép thử đáng tin cậy: hãy hỏi khi họ đang hướng tới một cuộc sống mới chứ không chỉ chạy khỏi cuộc sống cũ, và khi tín hiệu đến từ chính họ chứ không phải từ tờ lịch. Sau một mối quan hệ ngắn rồi tự nhạt dần, có thể chỉ cần vài tuần. Sau một mối quan hệ dài, khi đã sống chung một nhà hoặc đã kết hôn, hãy tính bằng tháng. Dù dài hay ngắn, trước hết hãy cho họ thời gian để độc thân theo cách của riêng họ. Rồi hãy hỏi một lần, nhẹ nhàng, và để họ dễ dàng từ chối.
Nếu bạn đang thắc mắc điều này, có lẽ bạn đã giữ một tình cảm trong lòng khá lâu. Người bạn quen ở đại học khi họ đã có người yêu. Người đồng nghiệp mà bữa tiệc tất niên nào bạn cũng trò chuyện với người yêu của họ. Điều đó không có gì sai: giữ tình cảm ấy một cách chân thành là điều trưởng thành. Giờ đây điều từng khiến mọi thứ không thể đã không còn, và mọi bản năng đều thúc bạn hành động trước khi người khác nhanh chân hơn. Bản năng đó dễ hiểu. Nhưng câu hỏi thực sự không phải là bạn phải chờ bao lâu mới được phép, mà là làm sao biết họ đã sẵn sàng, và nói thế nào để họ dễ trả lời thật lòng.
Bạn cũng có nhiều hơn một cách để nói. Nếu họ đã sẵn sàng, hãy ngỏ lời hẹn hò. Nếu cuộc chia tay của họ chưa hẳn dứt khoát, hoặc chính bạn đang có người yêu, bạn vẫn có thể nói ngay bây giờ bằng một IF: một tin nhắn riêng tư, được niêm phong trên ứng dụng hẹn hò dành cho cả người độc thân lẫn người đang trong mối quan hệ, chỉ mở ra khi cả hai đều độc thân.
Nếu mối liên kết giữa hai người luôn là chuyện thời điểm, bài người đúng, thời điểm sai nhìn vào bức tranh lớn hơn; nếu đó là cuộc chia tay của chính bạn, bài hẹn hò lại sau chia tay là hướng dẫn bạn cần. Còn bài này nói về khoảnh khắc thời điểm của người khác thay đổi.
Tại sao không có con số kỳ diệu
Bạn sẽ thấy công thức ở khắp nơi: chờ bằng một nửa thời gian mối quan hệ kéo dài, hoặc một tháng cho mỗi năm họ bên nhau. Vấn đề là những công thức đó đo tờ lịch, chứ không đo con người. Có người đã âm thầm rời xa mối quan hệ suốt năm cuối, và sẵn sàng ngay tuần họ dọn ra ở riêng. Có người bị bất ngờ vào một ngày thứ Ba bình thường và một năm sau vẫn còn đau buồn.
Điều thực sự quan trọng là họ đã sẵn sàng hay chưa, và các nhà tâm lý học có thể đo được điều đó. Trong nghiên cứu tại Đại học Purdue, những người cảm thấy sẵn sàng cam kết hơn có khả năng chia tay thấp hơn khoảng 25%. Người vừa độc thân có thể được tự do hẹn hò với bạn mà vẫn chưa sẵn sàng, và một mối quan hệ bắt đầu khi một trong hai người chưa sẵn sàng sẽ khởi đầu trong thế bất lợi.
Một vài điều cho bạn biết nhiều hơn ngày chia tay:
- Họ còn rối rắm thế nào. Một căn hộ chung, một con chó, ly hôn hay con cái đều cần thời gian để giải quyết, và khi chưa xong, mối quan hệ cũ vẫn còn hiện diện.
- Liệu đã thực sự kết thúc chưa. Nếu họ vẫn liên lạc thường xuyên, vẫn ngủ với nhau hoặc vẫn công khai phân vân có nên quay lại, thì chuyện đó chưa xong, dù hồ sơ của họ ghi gì.
- Cách họ nói về chuyện đó. Giận dữ, nước mắt và phân tích không ngừng nghĩa là chia tay vẫn đang diễn ra trong lòng họ. Có cái nhìn khách quan, thậm chí chút hài hước, nghĩa là họ bắt đầu vượt qua.
Thời gian tham khảo, nếu bạn cần
Nếu bạn muốn điều gì đó chắc chắn hơn “còn tùy”, đây là những mốc khởi đầu hợp lý. Các dấu hiệu ở phần tiếp theo luôn quan trọng hơn.
- Mối quan hệ ngắn hoặc kết thúc trong êm thấm: vài tuần có thể là đủ, nếu họ rõ ràng đã ổn.
- Mối quan hệ từ một năm trở lên: hãy cho ít nhất một hai tháng.
- Sống chung, đính hôn hoặc đã kết hôn: ít nhất vài tháng, và chờ đến khi họ đã sống riêng và việc gỡ rối những chuyện thực tế đã tiến triển nhiều. Nếu họ đã ly thân nhưng chưa ly hôn, bài hẹn hò với người đã ly thân nhưng chưa ly hôn sẽ giúp bạn cân nhắc.
- Khi chuyện kết thúc quá đột ngột, hoặc có ngoại tình: hãy cho thêm thời gian. Người bị bỏ lại thường phải bắt đầu đau buồn từ con số không, và có thể cần lấy lại niềm tin vào phán đoán của chính mình trước đã.
- Khi chính họ là người rời đi, sau một hồi kết dài và chậm: họ thường đã vượt qua phần lớn nỗi buồn, và có thể sẵn sàng sớm hơn ngày tháng cho thấy. Hãy để họ tự cho bạn thấy.
Dấu hiệu họ sẵn sàng hẹn hò lại
Những dấu hiệu này thường xuất hiện cùng lúc khi ai đó thực sự sẵn sàng:
- Họ nhắc đến người cũ ít hơn, và khi nhắc thì không còn nóng giận.
- Họ lên kế hoạch cho cuộc sống riêng: một chuyến đi, căn hộ mới, lớp học, cuối tuần không chỉ để hồi phục.
- Họ bắt chuyện và đề xuất kế hoạch với bạn, chứ không chỉ trả lời.
- Họ hỏi về chuyện tình cảm của bạn, hoặc đùa về việc ra ngoài hẹn hò lại.
- Họ nói thẳng: họ thích làm người độc thân, hoặc sẵn sàng gặp ai đó mới.
Dấu hiệu nên chờ thêm
- Họ ra ngoài quẩy hết mình để chứng tỏ điều gì đó, hoặc hẹn hò để chứng minh với ai đó.
- Họ dựa vào bạn lúc 2 giờ sáng và im lặng vào ban ngày.
- Họ nói họ muốn ở một mình một thời gian.
Dấu hiệu cuối cùng dễ bị cãi lại nhất nhưng cũng quan trọng nhất cần tôn trọng. Nếu họ đã nói cần thời gian, đó là câu trả lời lúc này. Nếu họ nói “chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ”, bài ý nghĩa của câu đó sẽ giúp bạn phân biệt một giai đoạn thật sự với một lời từ chối nhẹ nhàng.
Crush của bạn vừa độc thân: giờ tính sao?
Hầu như luôn là không làm gì trong một thời gian ngắn. Không phải không làm gì mãi mãi, và không phải lạnh nhạt. Cảm xúc của bạn không phải vấn đề; thời điểm mới là.
Hãy ở đó, đừng lảng vảng
Trong những tuần đầu sau chia tay, người ta cần bạn bè hơn là lựa chọn. Nếu bạn thân với họ, hãy là một người bạn tốt: có mặt, lắng nghe, nói chuyện khác khi họ cần tạm gác chuyện đó lại. Điều bạn không nên làm là biến việc lắng nghe thành một buổi thử vai. Đồng tình hơi quá nhiệt tình với mọi lỗi lầm của người cũ, nửa đêm gửi tin nhắn “cần gì cứ nói mình nhé, ôm cái” — người ta nhận ra cả, và sau này có thể tự hỏi liệu sự tử tế của bạn có bao giờ chỉ là sự tử tế.
Bạn cũng nên giữ nhịp sống riêng. Chờ đợi một người bạn quan tâm không hề ngốc nghếch, nhưng chờ kiểu túc trực đặt lên chuyện này một gánh nặng mà cả hai đều không cần. Bạn thậm chí có thể hẹn hò người khác trong lúc cho họ thời gian. Như vậy không có gì là phụ lòng ai cả. Đó là điều lành mạnh.
Nghe từ họ, đừng nghe từ mạng xã hội
Thật dễ bị cuốn vào việc theo dõi một cuộc chia tay trên mạng: ảnh đôi biến mất, tiểu sử thay đổi, một bình luận ám chỉ chuyện không êm. Cố gắng đừng làm vậy. Soi hồ sơ của họ để tìm dấu hiệu chỉ khiến bạn mắc kẹt trong một dòng thời gian không phải của mình. Nếu bạn nghe tin chia tay qua người khác, hãy chờ họ tự nói với bạn.
Nếu bạn không thể ngừng kiểm tra, hoặc tâm trạng bạn lên xuống theo những gì họ đăng, đó không phải lỗi tính cách, nhưng đó là một tín hiệu, và nói chuyện với ai đó có thể giúp ích.
Khi một người bạn vừa trở thành người độc thân
Với một người bạn, mọi thứ hệ trọng hơn nhưng bạn cũng ít phải đoán mò hơn. Bạn có thể đọc được họ đã sẵn sàng hay chưa tốt hơn một người lạ, nhưng bạn cũng có nhiều thứ để mất hơn, và họ có thể đang dựa vào bạn chính vì ở bên bạn họ thấy an toàn. Hãy cho nhiều thời gian hơn so với một người bạn chỉ mới quen, và đảm bảo họ còn những người khác để dựa vào, để khi bạn nói ra, họ chọn bạn chứ không phải sự an ủi gần nhất. Nếu họ là bạn thân nhất của bạn, hãy nói sao cho tình bạn vẫn còn nguyên dù họ trả lời thế nào.
Khi bạn chỉ biết họ chút ít
Một đồng nghiệp, bạn của bạn bè, người bạn trò chuyện ở phòng leo núi: bạn không phải người tâm sự của họ, và không nên cố trở thành người đó. Hãy để tin tức lắng xuống, giữ mối quan hệ thân thiện và bình thường, và khi họ có vẻ như chính mình trở lại, một lời mời bình thường là ổn. Với đồng nghiệp, hãy làm sao để họ dễ từ chối mà không ngại ngùng vào thứ Hai, và nếu bạn quản lý họ hoặc có quyền quyết định công việc, hãy suy nghĩ kỹ: một lời từ chối khó nói với người có quyền lực, và nhiều nơi làm việc có quy định về chuyện này.
Khi họ chưa hoàn toàn độc thân
“Cơ bản là xong rồi.” “Bọn mình chỉ đang giải quyết chuyện căn hộ.” “Bọn mình tạm dừng mấy tuần nay rồi.” Cho đến khi mọi chuyện thực sự kết thúc — được cả hai quyết định, nói ra và hiểu rõ — thì vấn đề không phải là sai thời điểm vài tuần. Đơn giản là chưa đến lúc. Ngỏ lời hẹn hò lúc này là bạn chen vào giữa cuộc chia tay của họ, và bất cứ điều gì bắt đầu sau lưng người yêu đều là lừa dối, dù có vẻ đã gần kết thúc đến đâu.
Tình cảm của bạn không nhất thiết phải giữ kín. Bạn có thể nói ra, nhưng mở lòng giữa lúc người khác đang chia tay là điều rủi ro: nó có thể làm nghiêng một quyết định lẽ ra chỉ thuộc về họ. Có lẽ bạn nên gửi một IF thì hơn. IF được niêm phong khi họ còn có người yêu, và trên IF không cuộc trò chuyện nào có thể mở ra khi một trong hai người còn trong mối quan hệ, nên nó chẳng đòi hỏi gì ở họ; nếu thời điểm trùng khớp, bạn đã ở đó rồi. Bài có nên chờ một người đã có người yêu nói về cách chờ đợi cho đúng.
Cách tiếp cận khi đến lúc
Dù anh ấy vừa chia tay bạn gái, cô ấy vừa chia tay bạn trai hay một cuộc hôn nhân kết thúc, cách tiếp cận vẫn như nhau. Khi có dấu hiệu, hãy hỏi rõ ràng, nhẹ nhàng và chỉ một lần.
- Hãy lên một kế hoạch thật, cụ thể. “Thứ Sáu này bạn có muốn đi ăn tối không?” dễ trả lời hơn “hôm nào mình đi chơi nhé”, và dễ hơn nhiều so với một bài diễn văn.
- Nói rõ đó là một buổi hẹn hò. Sau chia tay, người ta dè chừng tín hiệu lẫn lộn, và họ sẽ vui khi biết họ đang đồng ý hay từ chối điều gì.
- Đừng nhắc đến người cũ của họ, và đừng biến sự kiên nhẫn của bạn thành món nợ của họ. Đừng tự cho mình là phiên bản nâng cấp. “Mình không muốn nói gì khi bạn còn người yêu” là thật lòng; “Mình đã chờ chuyện này hai năm rồi” là gây áp lực.
- Tạo một lối thoát dễ dàng, và thật lòng với điều đó. “Nếu chưa đúng lúc thì cứ nói nhé, giữa mình với bạn vẫn hoàn toàn ổn” cho họ không gian để thành thật.
- Chọn cách thức cho họ không gian. Gặp mặt thì ấm áp hơn; một tin nhắn cho họ thời gian suy nghĩ trước khi trả lời, và sau vài tuần khó khăn thường là lựa chọn tử tế hơn. Nếu cả hai đều độc thân và đều dùng IF, một Like là cách nhẹ nhàng để hỏi: nếu họ chấp nhận, cuộc trò chuyện sẽ mở ra.
Gộp lại, bạn có thể nói thế này: “Mình thích bạn lâu rồi, và mình không muốn nói gì khi bạn còn người yêu. Không áp lực gì đâu, nhưng thứ Sáu này bạn có muốn đi ăn tối với mình không? Như một buổi hẹn hò. Nếu chưa phải lúc thì cũng hoàn toàn ổn.”
Rồi hãy để câu trả lời của họ là câu trả lời. Một lời đồng ý thật tuyệt. Một câu “chưa” đáng được kiên nhẫn, chứ không phải một chiến dịch bám theo. Một lời từ chối nghĩa là dừng lại: không thử lần hai, không nhờ bạn bè họ vận động.
Liệu mình có chỉ là người lấp chỗ trống?
Đó là nỗi sợ nằm bên dưới cả câu hỏi này, nên đây là câu trả lời thẳng thắn. Mối tình lấp chỗ trống là mối quan hệ bắt đầu ngay sau chia tay và phục vụ cuộc chia tay nhiều hơn là người mới: một cách khuây khỏa, bằng chứng rằng họ vẫn còn được khao khát, một chiếc cầu thoát khỏi cô đơn, đôi khi là một thông điệp gửi người cũ. Trong một nghiên cứu về những người vừa chia tay, những người đã có người mới cảm thấy mình hấp dẫn hơn và dứt khoát hơn với người cũ, đó chính là lý do một khởi đầu mới chóng vánh có thể khiến người đang tìm chỗ khuây khỏa thấy dễ chịu đến thế. Điều làm nên một mối tình lấp chỗ trống không phải là nó bắt đầu sớm đến đâu, mà là nó để làm gì: họ đang chọn bạn, hay đang trốn chạy điều gì đó và bạn chỉ tình cờ có mặt.
Dấu hiệu bạn chỉ là người lấp chỗ trống
- Họ nói về người cũ liên tục — hoặc cố tình không nói, như thể chủ đề có thể gây nổ.
- Mối quan hệ từ không có gì đến mãnh liệt gần như ngay lập tức, rồi lại nóng lạnh thất thường.
- Họ muốn được nhìn thấy bên bạn, đặc biệt ở những nơi người cũ có thể nhận ra.
- Họ mơ hồ khi nói về tương lai, dù chỉ vài tuần sau.
- Bạn cảm thấy mình giống chỗ dựa hơn là người yêu.
- Họ vẫn liên lạc riêng tư mật thiết với người cũ, theo cách khiến bạn bị bỏ ngoài.
Dấu hiệu đây là điều nhiều hơn thế
- Họ tò mò về bạn cụ thể: quá khứ, bạn bè, mong muốn của bạn.
- Tốc độ tiến triển đều đặn, không vội vã.
- Họ đã trải qua phần nào nỗi buồn trước khi gặp bạn, và nói về người cũ với cái nhìn khách quan, không cay đắng.
- Họ quan tâm đến phiên bản bình thường, ngày thường của bạn chẳng kém gì phiên bản mới mẻ, thú vị.
Cách tìm hiểu mà không thẩm vấn
Hãy đi chậm hơn bạn muốn. Mối quan hệ tồn tại chỉ để quên một người thường phai nhạt dần khi vết thương chia tay lành lại; mối quan hệ xây trên chính hai người thì khi đó lại có chỗ để sâu sắc hơn. Nếu không chắc, hãy hỏi một lần, nhẹ nhàng: “Mình rất thích bạn, và mình biết là chưa lâu. Bạn đã sẵn sàng bắt đầu điều gì đó chưa, hay cần thêm thời gian?” Hầu hết mọi người sẽ nói thật nếu bạn khiến họ thấy an toàn để nói.
IF phù hợp ở đâu
IF là ứng dụng hẹn hò cho mọi người, độc thân hay đã có người yêu, được xây dựng quanh đúng kiểu thời điểm này. Hai người độc thân dùng nó như mọi ứng dụng hẹn hò khác: một Like được chấp nhận sẽ mở ra cuộc trò chuyện. Khi một trong hai người đang trong mối quan hệ, không cuộc trò chuyện nào có thể mở ra, nhưng bạn có thể gửi một IF: một tin nhắn riêng tư, được niêm phong, tối đa 250 ký tự, chỉ mở ra khi cả hai đều độc thân.
Nếu bạn gửi khi họ còn người yêu, và bạn đang độc thân vào lúc họ đánh dấu mình độc thân, một thông báo đẩy sẽ nhắc bạn: bạn có 24 giờ để tiết lộ, hoặc có thể để nó hết hạn và mãi mãi ẩn đi. Hãy gửi IF vì bạn thật lòng với từng chữ, đừng bao giờ dùng nó để dò xem khi nào họ chia tay. Tiết lộ không hề hối thúc họ: họ thấy hồ sơ và tin nhắn của bạn, rồi có thể chấp nhận hoặc từ chối theo nhịp của riêng mình. Nếu họ chấp nhận, cuộc trò chuyện sẽ mở ra với IF của bạn là tin nhắn đầu tiên; nếu họ từ chối, bạn sẽ không được báo.
Khoảng thời gian đó có thể rơi vào những ngày họ còn tổn thương nhất, trước khi họ tự kể gì với bạn, hoặc sau khi họ đã nói cần thời gian. Nếu vậy, để nó hết hạn là một câu trả lời hoàn toàn ổn, và bạn có thể ngỏ lời theo cách của riêng mình khi họ sẵn sàng. Tiết lộ cho họ biết cảm xúc của bạn mà không đòi một buổi tối nào trong tuần này, và có tiết lộ hay không là quyền của bạn.
Nếu bạn là người đang trong mối quan hệ, bạn vẫn có thể gửi: một IF bạn gửi sẽ được tiết lộ khi bạn đổi trạng thái của chính mình thành độc thân, nếu lúc đó họ vẫn độc thân. Bạn có thể gửi thật lòng ngay bây giờ, dù bạn cảm thấy thế nào về mối quan hệ của mình, vì không có gì mở ra cho đến khi cả hai đều độc thân, và có đổi trạng thái hay không là quyết định chỉ liên quan đến mối quan hệ đó.
Trạng thái trên IF do mỗi người tự khai báo, và IF không bao giờ loan tin chuyện chia tay của ai. Nếu họ dùng IF, họ thường sẽ được báo có một IF đang chờ, nhưng không bao giờ biết ai gửi hay nội dung là gì cho đến khi nó được tiết lộ; người ta vẫn có thể đoán qua ngữ cảnh, và họ có thể xóa nó bất cứ lúc nào. Họ không cần đang dùng IF: bạn có thể tìm họ qua Tìm kiếm bằng email, số điện thoại hoặc tài khoản Instagram mà họ đã cho bạn. IF gửi đến email sẽ kích hoạt một email mời ngắn, không có tên hay lời của bạn; IF gửi đến số điện thoại hoặc tài khoản Instagram không gửi gì cả, chỉ lặng lẽ chờ phòng khi họ tham gia. Biết vậy rồi, lựa chọn là của bạn.
Nó cũng xua đi nỗi sợ bị coi là kẻ cơ hội. Một lời thổ lộ ngay tuần ai đó vừa độc thân có thể bị nhìn như vậy, dù chân thành đến đâu; còn những lời bạn niêm phong trong IF khi họ vẫn còn người yêu, nói rằng bạn đã cảm thấy như thế bao lâu, thì khó bị hiểu lầm như vậy hơn nhiều. IF nói một lần rồi chờ đến khi cả hai đều độc thân, để nếu một ngày thời điểm trùng khớp, bạn đã ở đó để cho họ thấy bạn luôn thích họ nhiều đến nhường nào. IF đầu tiên của bạn miễn phí, và bài IF hoạt động thế nào giải thích mọi tình huống. Biết đâu nó sẽ dẫn cả hai đến nơi lẽ ra hai người đã thuộc về từ lâu.
Những câu hỏi mọi người hay hỏi
Nên chờ bao lâu sau khi ai đó chia tay mới ngỏ lời hẹn hò?
Không có con số cố định. Để bắt đầu, hãy nghĩ đến vài tuần sau một mối quan hệ ngắn và vài tháng sau một mối quan hệ dài, nhưng cách họ cư xử quan trọng hơn ngày tháng. Hãy chờ đến khi họ nói về tương lai nhiều hơn quá khứ, và khi họ tự mình hướng về phía bạn.
Ngỏ lời hẹn hò với người vừa chia tay có sai không?
Không, miễn là thực sự đã kết thúc và bạn hỏi nhẹ nhàng, không gây áp lực. Điều làm nó có vẻ cơ hội là tốc độ và áp lực: hỏi ngay những ngày đầu còn nhạy cảm, lợi dụng nỗi buồn, hoặc không chấp nhận lời từ chối. Hãy cho họ thời gian, hỏi một lần, và đó chỉ là sự chân thành.
Tôi có nên nói tôi thích họ khi họ còn đang trong mối quan hệ không?
Bạn có thể, và một số người mừng vì đã làm vậy, nhưng mở lòng khi họ còn người yêu, hoặc giữa lúc họ đang chia tay, có những rủi ro: nó có thể làm nghiêng một quyết định lẽ ra chỉ thuộc về họ. Có lẽ bạn nên gửi một IF thì hơn. IF được niêm phong cho đến khi cả hai đều độc thân, và nếu một ngày thời điểm trùng khớp, bạn đã ở đó để cho họ thấy bạn đã cảm thấy như vậy bao lâu.
Nếu họ bỏ người yêu vì tôi thì sao?
Vậy quan trọng là cách họ làm. Nếu họ kết thúc mối quan hệ một cách trung thực, vì lý do riêng, trước khi có gì giữa hai người, đó là họ đang bước tiếp cuộc sống, không phải dấu hiệu cảnh báo. Nếu hai mối quan hệ chồng chéo, nên có cuộc trò chuyện thật lòng về chuyện đã xảy ra và lý do. Mối quan hệ bắt đầu trong bí mật cần xây dựng lòng tin công khai, và điều đó dễ hơn khi còn sớm.
Tôi có nên chờ đến khi crush hết vương vấn người cũ không?
Hãy chờ đến khi họ đủ nguôi ngoai để có thể lựa chọn, chứ không phải chờ đến khi mọi dấu vết tình cảm biến mất. Nhiều người vẫn mang chút tình cảm với người cũ trong nhiều năm. Điều quan trọng là mối quan hệ cũ còn chi phối lựa chọn của họ hay không: khi kế hoạch của họ hướng về cuộc sống phía trước thay vì phía sau, bạn không cần chờ một cuộc chia tay dứt điểm hoàn hảo.
Đúng người, sai thời điểm? Hãy chờ họ trên IF: nói một lần, cứ sống trọn cuộc sống của bạn, và có mặt vào đúng ngày thời điểm trùng khớp.