Cách hẹn hò có chủ đích (và hẹn hò chậm có thực sự hiệu quả?)
Bài số 067 ·
Bởi Nhóm IF
Hẹn hò có chủ đích nghĩa là hẹn hò một cách có ý thức: biết mình đang tìm gì, nói ra sớm, và dành sự quan tâm cho vài người bạn có thể thật lòng muốn, thay vì duy trì cả chục cuộc trò chuyện dở dang chỉ vì thói quen. Hẹn hò chậm là nhịp độ thường đi kèm với nó — ít người hơn cùng một lúc, và nhiều thời gian hơn giữa lúc gặp ai đó và lúc quyết định về họ. Hẹn hò chậm có hiệu quả không? Không ai hứa trước được kết quả, nhưng những gì các nhà nghiên cứu biết về cách con người lựa chọn lại nghiêng về phía nó, miễn là chậm nghĩa là chú tâm chứ không phải dậm chân tại chỗ. Dưới đây là cả hai trong thực tế, và cách bắt đầu.
Nếu các app hẹn hò bắt đầu giống như một công việc thứ hai — match với những người bạn chẳng bao giờ nhắn tin, nhắn tin với những người bạn chẳng bao giờ gặp, gặp những người mà đến thứ Sáu bạn đã quên — thì không phải bạn dở chuyện hẹn hò, và bạn cũng không phải người duy nhất muốn điều gì đó khác đi. Muốn chậm lại không phải là rút lui. Thường đó là dấu hiệu bạn đã nhận ra kiểu hẹn hò vội vàng khiến mình phải trả giá thế nào.
Hẹn hò có chủ đích cũng có nghĩa là thành thật về người bạn thật sự muốn, kể cả khi người ấy đã có đôi. IF, ứng dụng hẹn hò chúng tôi xây dựng cho tất cả mọi người, dù độc thân hay đang trong một mối quan hệ, trao cho sự thành thật ấy một nơi để gửi gắm, dù thời điểm ra sao.
Hẹn hò có chủ đích là gì?
Hẹn hò có chủ đích không hẳn là một bộ quy tắc mà là sự khớp nhau giữa điều bạn muốn và điều bạn làm. Nếu muốn một mối quan hệ, bạn hẹn hò với những người cũng muốn như vậy. Nếu lúc này chỉ muốn điều gì đó nhẹ nhàng, bạn nói ra và hẹn hò với những người muốn điều tương tự. Chủ đích có thể là gần như bất cứ điều gì. Điều làm nên sự có chủ đích là bạn chọn nó, nói ra và hành động theo nó.
Đối lập với nó không phải là hẹn hò cho vui. Mà là chế độ lái tự động: vuốt vì chán khi ngồi trên tàu, match chỉ để có chút cảm giác được chọn, cố duy trì một cuộc trò chuyện vì ngại kết thúc. Những điều đó không phải khuyết điểm đạo đức; chỉ là các app khiến chúng trở nên quá dễ, và chúng làm bạn bận rộn mà chẳng đưa bạn đến đâu.
Trong thực tế, mọi thứ gói gọn trong bốn thói quen: biết mình muốn gì ngay lúc này, kể cả khi câu trả lời thật lòng là bạn chưa chắc; nói ra đủ sớm để có ích; giữ sự chú ý vào những người bạn thật sự muốn; và kết thúc rõ ràng, để không ai phải đoán già đoán non.
Hẹn hò chậm là gì?
Hẹn hò chậm là hẹn hò có chủ đích với nhịp độ được hạ xuống. Thay vì dồn ba buổi hẹn đầu vào một tuần, bạn gặp một hoặc hai người và để mỗi mối kết nối có đủ thời gian nó cần: buổi hẹn thứ hai và thứ ba trước khi đưa ra bất kỳ kết luận nào, những buổi tối dài hơn có chỗ cho trò chuyện, và không vội vàng gắn danh phận hay lên giường cho đến khi cả hai cùng muốn. Ý tưởng này không mới, nhưng nó rất hợp với những năm đại dịch, khi nhiều người quen nhau qua những cuộc đi bộ dài và những cuộc gọi còn dài hơn, và một số người nhận ra họ thích như vậy hơn.
Hai ý tưởng này giao nhau, nhưng không giống nhau. Bạn có thể hẹn hò có chủ đích mà vẫn nhanh: có người biết ngay từ buổi hẹn thứ hai, nói ra, và họ đúng. Bạn cũng có thể chậm mà chẳng có chủ đích gì: sáu tháng nhắn tin ngọt ngào với một người chưa từng gặp là chậm, nhưng nó không cố ý hướng đến đâu cả. Mục tiêu không phải là một tốc độ cụ thể. Mục tiêu là đủ thời gian để nhìn rõ một người, và không lâu hơn mức cần để quyết định.
Hẹn hò chậm có thực sự hiệu quả?
Theo chúng tôi biết, chưa có nghiên cứu nào so sánh người hẹn hò chậm với người hẹn hò nhanh, nên ai hứa hẹn kết quả cũng chỉ đang đoán. Nhưng lập luận ủng hộ nó dựa trên một điều các nhà nghiên cứu đã tận mắt quan sát. Trong ba nghiên cứu công bố năm 2020, hai nhà tâm lý học Tila Pronk và Jaap Denissen phát hiện rằng khi được cho xem một loạt dài hồ sơ hẹn hò, người ta ngày càng dễ từ chối mỗi hồ sơ mới — một “tâm thế từ chối” hình thành chỉ trong một lần xem. Có quá nhiều lựa chọn không khiến người ta kén chọn theo cách có ích. Nó chỉ khiến họ nói không nhanh hơn.
Chậm lại giúp chống lại điều đó. Gặp ít người hơn giúp mỗi người có một cơ hội công bằng hơn, và gặp ai đó nhiều hơn một lần cho bạn thấy điều mà hồ sơ không bao giờ thể hiện được: họ cư xử thế nào khi mệt, và đối xử ra sao với người phục vụ mang hóa đơn đến. Không phải lúc nào người ta cũng hiểu rõ gu của chính mình: trong một nghiên cứu về speed dating, những hình mẫu lý tưởng mà mọi người mô tả từ trước không dự đoán được họ bị ai thu hút khi gặp mặt. Đó là lý do việc tìm ra điều mình cần ở một người bạn đời phụ thuộc rất nhiều vào thời gian ở bên những con người thật.
Khi hẹn hò chậm không còn hiệu quả
Sự chậm rãi cũng có mặt trái: nó có thể trở thành cách để không bao giờ phải quyết định. Hãy để ý những dấu hiệu sau:
- Hai bạn đã nhắn tin với nhau nhiều tuần liền, và một trong hai người cứ tìm lý do để không gặp.
- Đã mấy tháng trôi qua mà chưa ai trong hai bạn nói rõ đây là gì, vì hỏi ra có cảm giác như sẽ phá hỏng mọi thứ.
- Bạn đang “cứ từ từ” với vài người cùng lúc, và không ai trong số họ biết mình đang ở vị trí nào.
- Sự chậm rãi đã thành cách để né một cảm giác — nỗi sợ thích một người có thể không thích lại mình.
- Bạn và người kia muốn những nhịp độ rất khác nhau, và chưa ai nói ra.
Nếu điều này nghe quen quen, vấn đề không nằm ở tốc độ. Mà nằm ở sự im lặng. Một khoảng lưng chừng kéo dài, không tên gọi, chính là cách người ta rơi vào thứ mình chưa từng chọn, và mối quan hệ mập mờ cũng có lối thoát. Hẹn hò chậm hiệu quả khi cả hai đều biết mình đang chậm có chủ đích, và có một người đủ dũng cảm nói ra cảm xúc của mình.
Cách hẹn hò có chủ đích, bắt đầu ngay tuần này
Chẳng cần tuyên ngôn nào cả. Trong thực tế, nó trông như thế này:
- Xác định lúc này bạn hẹn hò để làm gì. Một mối quan hệ, một điều gì đó thoải mái, hay “mình chưa biết” đều là những câu trả lời thành thật; câu trả lời không thành thật duy nhất là bất cứ điều gì bạn nghĩ người kia muốn nghe.
- Gọi tên vài nhu cầu cốt lõi của bạn: những điều mà thiếu chúng bạn sẽ không hạnh phúc trong nhiều năm chứ không chỉ vài tuần — sự tử tế, sự trung thực, cùng một câu trả lời về chuyện con cái. Những thứ còn lại thì đừng quá khắt khe.
- Nói ra sớm và rõ ràng. “Mình không vội, nhưng mình đang tìm một điều gì đó có thể đi xa” sẽ không làm người phù hợp sợ chạy mất. Nó cho họ biết bạn đang ở đâu.
- Giữ vòng tròn của bạn nhỏ thôi, và thời gian dùng app cũng vậy: một đến ba người cùng lúc là quá đủ, và vài khung giờ cố định mỗi tuần tốt hơn nhiều so với việc cầm điện thoại lên vì chán.
- Gặp sớm hơn, rồi hãy từ từ. Hẹn hò chậm là về mối quan hệ, không phải về nhắn tin, và một hai tuần trò chuyện thường đủ để biết bạn có muốn đi cà phê với người ấy không; nhắn tin hàng tháng trời sẽ dựng nên một hình ảnh mà người thật sau đó phải cố sống cho bằng. Trong một nghiên cứu năm 2015 về những người hẹn hò trực tuyến, Artemio Ramirez và cộng sự nhận thấy nhắn tin một chút trước buổi gặp đầu tiên là có ích, nhưng vượt quá một mức nào đó, trao đổi online càng lâu thì buổi gặp thường càng kém đi.
- Chọn những buổi hẹn có thể trò chuyện: đi dạo, một quán bar yên tĩnh, một bữa trưa dài — vài lần đầu nên ở nơi công cộng, và có một người bạn biết bạn đang ở đâu. Những nơi ồn ào và kế hoạch cầu kỳ khiến bạn khó để ý đến người đang ngồi trước mặt.
- Lắng nghe bản thân sau buổi hẹn. Không phải “người ta có thích mình không?” mà là “mình thấy thế nào khi ở bên người ấy — bình tâm hơn, vui tính hơn, là chính mình hơn?” Cảm giác đó là bằng chứng đáng tin hơn bất kỳ danh sách tiêu chí nào.
- Kết thúc rõ ràng. Hẹn hò có chủ đích bao gồm cả những cái kết có chủ đích, và một tin nhắn ngắn, ấm áp tử tế hơn nhiều so với việc lặng lẽ biến mất. Nếu bạn cần lời lẽ, đây là cách từ chối ai đó một cách tử tế.
Nói gì để không giống một buổi phỏng vấn
Bạn không cần tuyên bố rằng mình đang “hẹn hò có chủ đích”; điều đó có thể khiến buổi hẹn đầu giống một bài kiểm tra. Hãy gói ý định ấy vào những lời lẽ bình thường khi cần:
- Trên app: “Mình thích gặp mặt hơn là nhắn tin mấy tuần liền. Cuối tuần này đi cà phê nhé?”
- Ở những buổi hẹn đầu: “Mình đang tìm một mối quan hệ thật lòng, nhưng mình sẵn lòng để mọi thứ diễn ra tự nhiên.”
- Khi ai đó muốn tiến nhanh hơn bạn: “Mình thích bạn, và mình muốn đi chậm thôi.”
- Khi bạn sẵn sàng cho điều gì đó hơn thế: “Mình không còn muốn gặp ai khác nữa. Bạn thấy thế nào về chuyện của chúng mình?”
Câu cuối là cả một cuộc trò chuyện riêng, được bàn trong khi nào nên xóa app và nói chuyện về việc chỉ hẹn hò với nhau.
Làm sao biết ai đó đang hẹn hò với bạn có chủ đích
Hẹn hò có chủ đích chỉ hiệu quả khi người kia cũng làm như vậy, và bạn biết điều đó qua những gì họ làm, chứ không phải qua hồ sơ của họ. Người hẹn hò với bạn có chủ đích thường:
- Hẹn có ngày giờ cụ thể, thay vì “bữa nào mình đi đâu đó nhé”.
- Giữ lời, và báo trước khi không thể đến, thay vì im lặng biến mất.
- Vẫn ấm áp giữa các buổi hẹn gần như khi gặp mặt.
- Trả lời thành thật khi bạn hỏi họ đang tìm gì, kể cả khi câu trả lời là “mình chưa biết”.
- Đề cập đến bước tiếp theo — gặp bạn bè, chỉ hẹn hò với nhau — theo một nhịp độ mà cả hai cùng thấy thoải mái chứ không bị ép buộc.
Im lặng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu đáng lo; có những người mở lòng chậm. Nhưng nếu kế hoạch cứ mơ hồ, tin nhắn đến lúc nửa đêm mà chẳng bao giờ vào buổi trưa, và mọi câu hỏi về việc hai bạn là gì của nhau đều bị gạt đi bằng một câu đùa, hãy tin vào điều cứ lặp đi lặp lại ấy. Có thể họ đang hẹn hò. Nhưng không phải là hẹn hò có chủ đích với bạn.
Khi người bạn muốn đã có người khác
Đôi khi thành thật về điều mình muốn lại dẫn bạn đến một chỗ khó xử: người bạn sẽ chọn đã có người yêu. Đó không phải là thất bại của hẹn hò có chủ đích, và chẳng có gì phải xấu hổ hay che giấu. Những cảm xúc vượt qua ranh giới của một mối quan hệ là bình thường, và thừa nhận chúng là thành thật. Lằn ranh duy nhất là ngoại tình và nói dối, cả hai đều sai; mọi thứ chưa chạm đến hai điều đó là quyền quyết định của bạn.
Bạn có thể nói với người ấy, và nói ra cần lòng can đảm thật sự. Nhưng mở lòng như thế có những rủi ro: nó đặt người ấy vào thế khó trong mối quan hệ mà họ đã chọn, có thể khiến mọi lần gặp sau trở nên ngượng ngùng chỉ sau một đêm, và lời đã nói ra thì không rút lại được. Có lẽ bạn nên gửi một IF thì hơn — một tin nhắn riêng tư, được niêm phong, chỉ mở ra nếu một ngày nào đó cả hai cùng độc thân — để nếu thời điểm có lúc khớp nhau, bạn sẽ ở đó để cho người ấy thấy bạn đã luôn thích họ nhiều đến nhường nào. Trên IF, không cuộc trò chuyện nào được mở khi một trong hai người đang trong một mối quan hệ, nên hôm nay nó chẳng đòi hỏi gì ở người ấy. Crush một người đã có đôi phân tích mọi lựa chọn.
Chờ đợi không phải là đối lập của hẹn hò có chủ đích. Đúng người, sai thời điểm? Hãy chờ người ấy trên IF, và cứ sống trọn cuộc sống của bạn trong lúc IF chờ.
IF phù hợp ở đâu
IF là ứng dụng hẹn hò dành cho tất cả mọi người, dù độc thân hay đang trong một mối quan hệ, được xây dựng quanh một ý tưởng rất hợp với hẹn hò có chủ đích: bạn nên được nói ra điều mình cảm thấy, dù thời điểm ra sao. Hai người độc thân dùng IF như bất kỳ app hẹn hò nào: họ có thể Like nhau, và một lượt Like được chấp nhận sẽ mở ra cuộc trò chuyện. Hồ sơ của bạn cho biết bạn độc thân hay đang trong một mối quan hệ và, nếu bạn muốn, bạn đang Tìm kiếm gì — Lâu dài, Ngắn hạn, Thoải mái, Bạn bè hay Mở — để câu hỏi mà nhiều người để dành đến buổi hẹn thứ ba đã có lời đáp trước cả tin nhắn đầu tiên. Với gói trả phí, bạn có thể xếp hạng các ưu tiên của mình và chia chúng thành Nhu cầu và Mong muốn: một hồ sơ không đáp ứng một Nhu cầu sẽ bị đẩy xuống rất sâu trong danh sách của bạn, dù không ai bị loại hẳn. Phân biệt nhu cầu và mong muốn giải thích cách chọn.
Hẹn hò có chủ đích luôn có sẵn một cái kết, và IF có một câu dành cho nó: trò chuyện không giới hạn, nhưng rốt cuộc chỉ một cuộc trò chuyện là quan trọng. Khi tìm được cuộc trò chuyện của mình, bạn chính thức hóa nó trên IF: đánh dấu bản thân đang trong một mối quan hệ sẽ xóa sạch Like và các cuộc trò chuyện của bạn cùng lúc, kể cả cuộc trò chuyện giữa hai bạn nếu hai bạn gặp nhau trên IF, nên hãy sao lưu những tin nhắn đầu tiên ấy trước khi một trong hai người đổi trạng thái. Bạn vẫn giữ tài khoản, nên IF vẫn có thể đến được với bạn.
Khi một trong hai người đang trong một mối quan hệ, không cuộc trò chuyện nào có thể mở ra, nhưng bạn vẫn có thể gửi một IF: tối đa 250 ký tự, được niêm phong cho đến khi cả hai cùng độc thân. Nếu bạn độc thân và người ấy trở nên độc thân, bạn có 24 giờ để tiết lộ IF của mình; nếu bạn là người đang trong mối quan hệ còn người ấy độc thân, IF của bạn sẽ được tiết lộ khi bạn đổi trạng thái của chính mình sang độc thân. Người ấy có thể được báo rằng có một IF đang chờ, nhưng không bao giờ biết ai đã gửi hay trong đó viết gì cho đến khi IF được tiết lộ, dù người ta vẫn có thể đoán qua ngữ cảnh. IF đầu tiên của bạn miễn phí; gói thành viên lo phần còn lại.
Và với người mà thời điểm vẫn chưa khớp, một IF là điều có chủ đích nhất bạn có thể làm: nói ra một lần, thật lòng, rồi để nó chờ trong khi bạn vẫn tiếp tục hẹn hò. Biết đâu chính IF ấy sẽ đưa bạn đến nơi bạn vốn thuộc về từ đầu.
Những câu hỏi thường gặp
Hẹn hò có chủ đích và hẹn hò chậm khác nhau thế nào?
Hẹn hò có chủ đích là về mục đích: biết mình muốn gì và hành động theo điều đó. Hẹn hò chậm là về nhịp độ: ít người hơn và nhiều thời gian hơn với mỗi người. Hai điều này thường đi cùng nhau, nhưng bạn có thể có chủ đích mà vẫn nhanh, hoặc chậm mà chẳng có mục đích gì.
Hẹn hò có chủ đích có những quy tắc gì?
Không có quy tắc chính thức nào, dù các bài viết dạng danh sách nói gì đi nữa. Nếu chỉ giữ lại một điều, hãy chọn sự thành thật: về điều bạn muốn, về cảm xúc của bạn, về vị trí của một người đối với bạn, và về lúc mọi chuyện đã kết thúc. Điều đó bao gồm cả người bạn sẽ chọn nhưng sai thời điểm: bạn có thể thành thật nói ra trong một IF, và để nó chờ cho đến khi cả hai cùng độc thân. Phần lớn những điều còn lại đều bắt nguồn từ đó.
Nên hẹn hò với bao nhiêu người cùng lúc?
Cho đến khi hai bên thống nhất chỉ hẹn hò với nhau, gặp gỡ nhiều hơn một người là bình thường và công bằng, miễn là không ai bị hiểu lầm về vị trí của mình. Một đến ba người cùng lúc là con số hợp lý: đủ ít để mỗi người nhận được sự quan tâm thật sự, và không ai phải đoán già đoán non hàng tháng trời.
Hẹn hò chậm có nghĩa là chờ rồi mới quan hệ tình dục?
Không nhất thiết. Với một số người thì đúng vậy; với người khác, nó chỉ đơn giản là không vội vàng về mặt cảm xúc. Nhịp độ gần gũi thể xác là điều hai bạn cùng quyết định, và nhịp độ đúng duy nhất là nhịp độ cả hai thật sự muốn.
Hẹn hò có chủ đích có nghĩa là hẹn hò để tiến tới hôn nhân?
Chỉ khi đó là điều bạn đang tìm. Một số người dùng cụm từ này theo nghĩa đó, nhất là trong những lời khuyên hẹn hò dựa trên đức tin. Rộng hơn, nó có nghĩa là cách bạn hẹn hò khớp với chủ đích của bạn, dù đó là gì: một người bạn đời lâu dài, điều gì đó nhẹ nhàng hơn lúc này, hay đơn giản là để tìm hiểu xem sao.
Biết mình muốn gì, nói ra rõ ràng, và cho đúng người thời gian để cho bạn thấy họ là ai. Trên IF, bạn có thể làm điều đó dù thời điểm ra sao: một Like cho những người bạn muốn gặp ngay bây giờ, và một IF cho người duy nhất đáng để chờ.