Cómo coquetear con tu pareja y mantener viva la chispa
Entrada n.º 136 ·
Por El equipo de IF
Para coquetear con tu pareja, haz lo que hacías al principio, con todo lo que sabes ahora. Pícale con cariño, halaga cosas concretas, busca su mirada en una sala llena de gente, manda un mensaje que no tenga nada que ver con la logística y saca tiempo para jugar juntos. Coquetear en una relación larga tiene menos que ver con la seducción que con señalar, una y otra vez, que sigues fijándote en esa persona y que la volverías a elegir. La investigación sobre el juego, el humor compartido y el aprecio cotidiano sugiere que esas pequeñas señales hacen muchísimo por mantener cálida una relación.
Si habéis dejado de coquetear el uno con el otro, estás en muy buena compañía. La comodidad, la rutina y las agendas llenas lo van apartando sin que nadie decida dejarlo. La buena noticia es que vuelve rápido en cuanto uno de los dos vuelve a empezar, y el otro suele darse cuenta en cuestión de un día.
Fijarse en alguien y hacérselo saber es también el espíritu de IF, una app en la que la gente dice lo que siente con honestidad, tenga pareja o no y sea quien sea la persona que le ha llamado la atención. Los sentimientos que nacen en la vida real entran en IF con palabras claras y esperan a que llegue el momento para actuar. En el caso de las parejas, la persona con la que merece la pena coquetear suele estar sentada enfrente, y esta guía va sobre ella.
Por qué las parejas dejan de coquetear
Al principio, coquetear es la forma de averiguar si el sentimiento es mutuo. Cuando ya lo sabes, puede empezar a parecer innecesario o incluso un poco ridículo. Las conversaciones se llenan de planes y recados. Gana el cansancio. Y cuando se asienta el primer subidón, como le pasa a todo el mundo, coquetear puede parecer un vestigio de la fase de luna de miel más que algo que puedas elegir.
Nada de eso significa que la atracción se haya ido. Normalmente significa que las señales se han apagado. Coquetear es la forma de volver a hacer visible el sentimiento.
Por qué merece la pena recuperarlo
Resulta que el juego importa en las relaciones adultas. Al estudiar a parejas que llevaban años juntas, los investigadores René Proyer y Kay Brauer descubrieron que las parejas tendían a coincidir en su gusto por el juego, sobre todo en lo mucho que disfrutaban con las bromas cariñosas, y su trabajo más amplio vincula el juego con relaciones más felices. La risa también ayuda de una forma concreta. Una revisión de 39 estudios encontró que el humor que una pareja crea junta estaba fuertemente ligado a la satisfacción, mientras que ser simplemente una persona graciosa solo se relacionaba débilmente. El chiste privado, en otras palabras, hace un trabajo de verdad.
El aprecio es el tercer ingrediente. En un estudio diario con parejas, fijarse en los pequeños gestos atentos de tu pareja y sentir gratitud por ellos funcionaba como un chute de energía para la relación. Un halago coqueto es aprecio con un guiño, y puede que por eso funcione tan bien. Mantener ese calor es parte de lo que hace que una relación dure.
Formas de coquetear con tu pareja en persona
- Busca su mirada en una sala llena de gente y sostenla un segundo más de lo normal.
- Halaga algo concreto en lugar de algo general: cómo gestionó una llamada difícil, lo bien que le queda esa chaqueta. Cómo halagar a alguien tiene más sobre cómo hacer que llegue.
- Pícale con algo de lo que en secreto está orgulloso, nunca con algo que duela.
- Recupera un viejo chiste privado en un momento inesperado.
- Hazle un pequeño homenaje delante de los amigos, como quizá hacías cuando empezasteis.
- Quedad en un bar y fingid, durante los primeros diez minutos, que acabáis de conoceros.
- Cogeos de la mano de camino a casa, o apoya una mano en su brazo mientras habla.
- Baila en la cocina cuando suene una buena canción, por mal que se te dé.
Pequeños coqueteos para semanas ajetreadas
Coquetear no necesita una tarde libre. Algunos de los gestos más eficaces duran segundos:
- Déjale una nota en el bolsillo del abrigo o en el bolso para que la encuentre después.
- Haz que el saludo en la puerta sea de verdad: un abrazo largo, un beso de verdad, un momento antes de que nadie mencione la cena.
- Di algo de aprecio en el desayuno que no tenga nada que ver con las tareas.
- Guárdale la última galleta y asegúrate de que sepa que se la has guardado tú.
- Manda un mensaje a media tarde que no pida nada: «Pensando en ti».
Formas de coquetear por mensaje
Los mensajes entre parejas tienden a quedarse en «¿Has comprado pan?». Colar algo distinto cambia el tono de todo el día:
- «Todavía me río por lo de anoche».
- Una foto de algo que te ha recordado a esa persona, sin necesidad de explicación.
- Una cuenta atrás para veros: «Cuatro horas. No es que esté contando».
- Una nota de voz en lugar de un mensaje, solo para saludar.
- Un reto juguetón para luego: «Revancha al Scrabble esta noche. Prepárate para perder».
Coquetear por mensaje tiene su propio ritmo, y cómo coquetear por mensaje lo explica con más detalle.
Juego, no actuación
Coquetear con tu pareja debería ser un juego, no como una prueba de lo encantador que puedes llegar a ser. Fíjate en su estilo: a algunas personas les encanta que les piquen, otras prefieren el cariño dicho sin rodeos. Si un chiste no funciona, ríete y prueba otra cosa. Y nunca uses «era broma» para tapar una pulla. Las bromas cariñosas funcionan porque ambos sabéis que nacen del afecto.
Cuando a uno de los dos le da vergüenza
Si coquetear te resulta raro después de mucho tiempo, dilo. «Echo de menos coquetear contigo» es en sí mismo algo coqueto que decir, y le deja claro a tu pareja que el próximo guiño no es un error. Empieza poco a poco, con un halago o un mensaje tonto, y deja que crezca. Ser un poco torpes juntos también es una forma de cercanía.
Coquetear encaja de forma natural también en el tiempo planificado. Una cita que parezca una cita de verdad lo pone más fácil, y ideas para una noche de cita tiene sugerencias para veladas que no siguen el guion de siempre.
Fijarse en otra persona no es lo mismo que coquetear
Estar en una relación feliz no impide que te fijes en otras personas, y un flechazo ocasional por alguien es habitual. No es motivo de culpa. Lo que haría daño a tu pareja es actuar en secreto o mentir cuando pregunta, y coquetear con otra persona a escondidas puede ser el primer paso hacia ambas cosas. Si un sentimiento por otra persona vuelve una y otra vez, tener un flechazo estando en pareja analiza qué puede significar y qué hacer con él.
Dónde encaja IF: nunca una app para coquetear a escondidas
¿Es una app de citas en tu móvil una forma de coquetear a escondidas? En la mayoría, podría serlo. IF se creó para que no lo sea.
IF sirve para decir lo que sientes, con honestidad, tengas pareja o no, sobre quien te haya llamado la atención: la gente coge un sentimiento que ya ha desarrollado en la vida real, lo mete en la app y actúa cuando llega el momento. La clave es que cada mensaje permanece oculto hasta que ambos estéis solteros. Si uno de los dos tiene pareja, nada en IF puede abrirse —ni chat, ni match, ni idas y venidas—, así que lo único que puedes enviar es un IF, sellado y de hasta 250 caracteres, que espera en lugar de coquetear. Por eso IF les sienta mejor a las personas con pareja que cualquier otra app de citas, y por eso tenerla protege la relación en la que estás en lugar de ponerla en riesgo. Hacerlo oficial en IF vacía tus Likes y tus chats sin cerrar tu cuenta, así que puedes seguir recibiendo IFs.
Pongamos que una compañera del trabajo lleva meses en tu cabeza. Tu IF podría ser tan simple como: «No estoy coqueteando: soy feliz donde estoy. Pero has hecho que este año sea mucho más luminoso, y deberías saberlo. Quizá algún día te invite a cenar».
Fijarse en otra persona es parte de ser humano, no un fallo. Enviar un IF no es asunto de nadie más: no le debes un anuncio a nadie, tu pareja incluida, y callártelo es perfectamente válido. El coqueteo secreto que acaba en infidelidad, o una mentira para taparlo, haría daño a la persona con la que coqueteas en casa. Un IF no hace ni lo uno ni lo otro. El primero es gratis: dilo una vez, con honestidad, y deja que el sello se encargue de esperar.
Preguntas que hace la gente
¿Es normal dejar de coquetear en una relación larga?
Muy normal. La rutina, el cansancio y las vidas ajetreadas lo van apartando, y el primer subidón se asienta en todas las parejas. No es señal de que la atracción se haya ido, y suele volver rápido en cuanto uno de los dos da el primer paso juguetón.
¿Cómo coquetear con tu pareja por mensaje?
Manda algo que no tenga que ver con la logística: una referencia a un chiste compartido, una foto que te haya recordado a esa persona, una cuenta atrás para veros o un reto juguetón para luego. Que sea ligero y específico de vosotros dos; eso es lo que lo hace personal y no genérico.
¿Y si coquetear con mi pareja me da vergüenza?
Dilo en voz alta, con ligereza: «Echo de menos coquetear contigo». Luego empieza con algo pequeño, como un halago o un mensaje tonto. La vergüenza se pasa rápido cuando os reís juntos, y es probable que tu pareja te siga el juego.
¿Las parejas que coquetean duran más?
Ningún estudio puede prometerlo, pero la investigación sobre el juego, el humor compartido y el aprecio cotidiano vincula los tres con relaciones más felices. Coquetear es una mezcla de todos ellos, lo que sugiere que es un hábito que merece la pena mantener.
Sigue fijándote en tu pareja y házselo saber. Y si algún día un sentimiento por otra persona necesita un lugar honesto donde descansar, un IF es ese lugar, sellado hasta que el momento decida.