Mimpi soal Gebetan: Apa Artinya?

Entri No. 161 ·

Pagi akhir pekan yang cerah di meja makan sebuah flat bersama: seorang perempuan muda berusia sekitar dua puluh satu tahun tersenyum sendiri di balik mug kopi merah muda tua sementara dua teman serumahnya, seorang laki-laki sekitar dua puluh tahun dan seorang perempuan sekitar dua puluh dua tahun, mencondongkan badan sambil menyeringai dan menggoda dia, roti panggang dan sebuah cafetière di antara mereka. Sweter dan kaus polos tanpa tulisan atau logo, layar ponsel tidak menghadap kamera, cahaya masuk membanjiri ruangan, hangat dan jenaka.

Oleh Tim IF

Apa artinya kalau kamu mimpi soal gebetan? Paling sering, sederhananya: dia sedang ada di pikiranmu. Para peneliti tidur berulang kali menemukan bahwa mimpi menangkap orang-orang, kekhawatiran, dan harapan yang memenuhi jam-jam bangunmu — gagasan yang dikenal sebagai hipotesis kontinuitas — jadi seseorang yang sering kamu pikirkan, dan yang membuatmu punya perasaan kuat, wajar ikut muncul di dalam mimpi. Mimpi bukan tanda bahwa dia juga memimpikanmu, bukan pesan takdir, dan bukan ramalan. Itu pikiranmu sendiri yang sedang mengolah perasaan yang penting bagimu, dan itu bisa memberitahumu sesuatu yang berguna tentang seberapa penting perasaan itu.

Kalau pagi ini kamu bangun sambil memikirkan seseorang yang kemarin nyaris tak terlintas, atau tersipu karena mimpi soal orang yang kamu temui setiap hari, tidak ada yang aneh. Mimpi punya cara untuk mendorong perasaan ke permukaan. Dan kalau perasaannya nyata tapi waktunya belum tepat — karena dia sudah bersama orang lain atau kamu sudah — perasaan itu bisa disalurkan dengan jujur. IF dibuat untuk siapa saja, lajang maupun yang sedang berpacaran, yang punya perasaan pada seseorang di kehidupan nyatanya dan ingin mengatakannya dengan jujur: perasaan itu masuk ke sebuah IF dan menunggu untuk ditindaklanjuti saat waktunya tepat.

Mimpi adalah salah satu sudut paling unik dari psikologi ketertarikan. Kalau mimpinya juga disertai memikirkan dia sepanjang hari, kenapa kamu tidak bisa berhenti memikirkan seseorang membahas versi saat bangunnya.

Kenapa kamu mimpi soal gebetan

Mimpi mengikuti kehidupan bangunmu

Studi yang membandingkan catatan mimpi dengan apa yang orang lakukan dan pikirkan di siang hari terus menemukan hal yang sama: banyak dari kehidupan bangun muncul dalam mimpi, dan perbedaan antarhari seseorang cenderung muncul sebagai perbedaan antarmimpi mereka. Peneliti mimpi G. William Domhoff berpendapat bahwa sebagian besar mimpi mendramatisasi orang dan urusan pribadi yang sama yang memenuhi pikiran bangun kita — diri kita, teman dan keluarga, hubungan kita. Gebetan persis urusan semacam itu.

Perasaan kuat mendapat peran

Tidak semua yang kamu lakukan kemarin masuk ke mimpi. Para peneliti menduga keterlibatan emosilah yang menentukan apa yang masuk, itulah sebabnya rekan kerja yang hanya kamu ajak bertukar dua kata bisa berperan lebih besar daripada teman yang menemanimu sepanjang sore. Kalau kamu merasakan sesuatu yang kuat terhadap seseorang — rindu, gugup, ketidakpastian — dia kandidat kuat untuk memegang peran utama.

Berusaha tidak memikirkannya justru jadi bumerang

Kalau kamu terus menyuruh diri sendiri berhenti memikirkannya, itu mungkin sebabnya dia terus muncul di malam hari. Dalam studi oleh psikolog Daniel Wegner dan rekan-rekannya, orang yang menghabiskan lima menit sebelum tidur untuk sengaja mengusir seseorang dari pikirannya justru lebih sering memimpikan orang itu dibanding orang yang menghabiskan menit-menit itu untuk sengaja memikirkannya, dan efeknya muncul baik mereka tertarik pada orang itu maupun tidak. Menekan sebuah pikiran, tampaknya, justru membuatnya tetap hangat.

Apa yang tidak dimaksud mimpi soal gebetan

  • Bukan berarti dia juga memimpikanmu. Tidak ada bukti bahwa mimpi berpindah dari satu pikiran yang tidur ke pikiran lain.
  • Bukan ramalan. Mimpi soal masa depan tersusun dari harapan dan ketakutanmu tentangnya.
  • Bukan kode. Kamus mimpi memberi makna tetap pada simbol, tapi tidak ada bukti kuat bahwa mimpi soal hal tertentu berarti sama bagi semua orang.
  • Bukan kewajiban bagimu untuk melakukan apa pun.

Mimpi gebetan yang umum, dan apa yang mungkin tercermin

Tidak ada mimpi yang bermakna tunggal, tapi tema-tema yang orang ceritakan cenderung mengikuti apa yang terjadi saat mereka bangun.

Dia juga menyukaimu

Versi paling bahagia, dan biasanya paling sederhana: pikiranmu mencoba akhir cerita yang kamu inginkan. Ini bisa membuatmu riang sepanjang pagi, dan agak kecewa saat kenyataan belum menyusul.

Dia mengabaikanmu, atau menolakmu

Sering kali ini kekhawatiran, bukan harapan, yang mendapat giliran. Kalau terus terjadi, mungkin layak menelusuri rasa takut ditolak di baliknya, karena rasa takut itu cenderung membentuk apa yang kamu lakukan saat bangun juga.

Kamu menciumnya

Ciuman dalam mimpi biasanya soal kedekatan dan keinginan akan itu. Bukan ramalan, dan bukan sesuatu yang perlu membuatmu malu saat sarapan.

Dia bersama orang lain

Mimpi seperti ini cenderung mengikuti ketidakpastian: tidak tahu di mana posisimu, atau tahu dia sudah bersama orang lain dan lebih terganggu daripada yang kamu tunjukkan.

Seseorang yang tak pernah kamu anggap begitu

Sebagian gebetan dimulai dari mimpi. Kamu bangun dan melihat seorang teman atau rekan kerja secara berbeda, dan perasaannya bertahan sampai siang. Kadang itu cuma suasana mimpi yang menguap; kadang kamu memang sudah memperhatikan lebih banyak tentangnya daripada yang kamu akui pada diri sendiri.

Gebetan dari bertahun-tahun lalu

Gebetan lama sering mewakili sesuatu: suatu masa dalam hidupmu, versi dirimu, atau pintu yang tak pernah benar-benar kamu tutup. Kalau rasanya seperti urusan yang belum selesai, orang yang dulu terlewatkan layak dibaca.

Bisakah mimpi mengubah perasaanmu pada seseorang?

Mimpi bisa mewarnai hari sesudahnya. Dalam studi terhadap mahasiswa yang berpacaran dan mencatat mimpi selama dua minggu, mimpi di mana pasangan berselingkuh, atau yang penuh kecemburuan, diikuti oleh lebih banyak konflik dan lebih sedikit kedekatan dengan pasangan sungguhan keesokan harinya. Mimpinya tidak mengubah apa pun pada pasangannya. Yang berubah adalah suasana hati yang dibawa si pemimpi kepada pasangannya.

Hal yang sama bisa terjadi dengan gebetan. Kalau kamu bangun dengan perasaan terluka karena sesuatu yang dia katakan dalam mimpi, ingatlah bahwa dia tidak mengatakannya. Kalau kamu bangun dengan rasa berbunga-bunga, nikmati saja, dan biarkan apa yang benar-benar dia lakukan yang menentukan langkah berikutnya.

Mimpi soal gebetan saat kamu sedang berpacaran

Ini sangat umum, dan bukan perselingkuhan. Mimpi bukan pilihan, dan pikiranmu tidak memeriksa status hubunganmu sebelum menyusun mimpi. Kamu tidak wajib melaporkan setiap mimpi pada pasanganmu, dan juga tidak perlu menyembunyikannya.

Kalau mimpinya menunjuk pada gebetan sungguhan, yang juga kamu rasakan saat bangun, itu layak direnungkan dengan jujur, dan punya gebetan saat sedang berpacaran membahasnya tuntas. Tidak ada yang memalukan dari perasaan itu. Yang benar-benar salah adalah berselingkuh, atau berbohong untuk menutupinya, dan mimpi bukan keduanya.

Apa yang bisa dilakukan dengan perasaan itu

  1. Tuliskan saat kamu bangun, mulai dari bagaimana rasanya, bukan apa yang terjadi. Perasaan memudar paling cepat, dan itulah bagian yang berguna.
  2. Tanyakan pada dirimu, mimpi itu membuatmu menginginkan apa: bertemu dengannya, diperhatikan olehnya, atau sekadar berhenti menebak-nebak di mana posisimu.
  3. Kalau kalian sama-sama lajang dan cocok, mengatakan “tadi malam kamu muncul di mimpiku” adalah gombalan klasik, dan ada alasannya. Jaga detailnya tetap ringan.
  4. Kalau kamu ingin dia tahu perasaanmu, katakan saat bangun. Kalau gugupmu menghalangi, gugup di dekat gebetan punya cara untuk menenangkannya.

Di mana IF berperan: mengatakannya saat bangun

Mimpi memudar menjelang makan siang; perasaannya sering tidak. IF hadir untuk perasaan seperti ini: sudah punya pasangan atau belum, dan siapa pun yang muncul dalam tidurmu, kamu bisa memberi tahu seseorang dari kehidupan bangunmu bagaimana perasaanmu, dengan jujur, dan menyimpannya di sana sampai waktunya tiba untuk bertindak.

Saat bangun, cara kerjanya begini. Kalau kalian sama-sama lajang dan dia sudah punya profil, sebuah Like sudah cukup; begitu dia menerima, kalian bisa mengobrol. Kalau ada pasangan di salah satu pihak, atau dia sama sekali tidak ada di IF, kamu menulis sebuah IF: maksimal 250 karakter, tersegel sejak dikirim. Kamu mungkin menemukannya di Swipe, atau menjangkaunya lewat Search menggunakan email, nomor, atau handle Instagram yang kamu dapat darinya. Tujukan ke sebuah email dan IF mengirim satu undangan; tujukan ke nomor atau handle dan tidak sepatah kata pun terkirim, tapi IF tetap siap kalau-kalau dia mendaftar.

Kamu bahkan bisa menyertakan mimpinya: “Aneh sih ngakuinya, tapi tadi malam kamu muncul di mimpiku, dan aku bangun sadar sudah lama suka sama kamu. Nggak ada tekanan. Cuma pengin bilang.”

Kalau kamu sedang berpacaran, kejujuran yang sama tetap berlaku. Mimpi bukan perselingkuhan, dan IF juga bukan: tidak ada yang terbuka sampai kalian sama-sama lajang, yang membuatnya justru kebalikan dari main mata di belakang. Seperti mimpi, IF juga milikmu untuk disimpan pribadi; kamu tidak berutang penjelasan pada siapa pun, termasuk pasangan.

Sebuah notifikasi mungkin memberi tahu bahwa ada sesuatu yang menunggu, dan hanya itu yang diberitahukannya: bukan namamu, bukan sepatah kata dari yang kamu tulis. IF pertamamu gratis. Mimpi bermain untuk satu penonton, dan penonton itu adalah kamu; IF memberi kesempatan orang yang membintanginya untuk tahu.

Pertanyaan yang sering muncul

Apakah normal mimpi soal gebetan setiap malam?

Ya, terutama di awal, saat gebetan memenuhi banyak pikiran bangunmu. Saat perasaannya mulai tenang, atau ketidakpastiannya selesai ke arah mana pun, mimpinya biasanya makin jarang.

Kenapa aku tetap mimpi soal gebetan padahal berusaha tidak?

Karena berusaha tidak memikirkan seseorang justru bisa membuatnya lebih sering muncul. Menekan sebuah pikiran membuatnya tetap dekat ke permukaan, dan saat tidur ia menyelinap lewat.

Haruskah kamu bilang ke gebetan bahwa kamu memimpikannya?

Kalau hubungan kalian sudah akrab dan mimpinya manis atau lucu, itu bisa jadi pembuka yang ringan dan menggoda. Lewati bagian yang terlalu intim, dan baca reaksinya sebelum berkata lebih jauh.

Apa artinya mimpi soal seseorang yang tidak kamu taksir?

Biasanya bahwa dia ada di pikiranmu karena alasan lain: sesuatu yang dia katakan, sesuatu yang dia wakili, atau sekadar karena kamu sering melihatnya minggu itu. Tidak setiap mimpi romantis mengungkap perasaan romantis.

Mimpimu sudah tahu bagaimana perasaanmu. Kalau kamu ingin orangnya juga tahu, dan waktunya belum berpihak padamu, katakan lewat sebuah IF, tersegel sampai pagi yang lebih baik.