友達の元恋人と付き合ってもいい？
エントリーNo.075 ·
IFチームによる
はい、順番さえ間違えなければ、友達の元恋人と付き合うのは問題ないこともあります。何かが起こる前に友達に話すこと、誰もまだ傷ついていないと言えるだけの時間を別れから置くこと、そして聞きたくない答えを受け止める覚悟を持つことです。裏切りになるのは、付き合うこと自体であることはまれです。原因は秘密や悪いタイミング、あるいは友達の気持ちを尊重すべきものではなく、うまくかわすべきものとして扱うことです。何年も前に終わった短い関係なら、たいていは問題ありません。昨年の春に終わった長い関係や、こじれて終わった関係なら、「まだ早い」可能性は十分あります。
こんな気持ちに気づいたからといって、あなたが悪い友達というわけではありません。友達の輪は重なり合うものですし、関係が終わっても元恋人は消えません。誕生日の飲み会にも、グループチャットにもいます。いい関係の多くは、すでに少し知っている相手から始まりますし、こうした気持ちは正直なもので、友達への不誠実ではありません。越えてはいけない一線は、いつもと同じです。浮気と嘘はいけないこと、誰かの陰でこそこそ動くのも同じです。それ以外は、あなたが決めていいことです。
その一線の内側なら、選択肢はちゃんとあります。まず友達に話し、タイミングが来たら元恋人に伝える。あるいは、どちらかに恋人がいるなら、今IFで伝える。IFは私たちのデーティングアプリで送る封をしたメッセージで、二人ともシングルになるまで待ってくれます。
まず一つ区別しておきます。このガイドは「元恋人」についてのものです。友達とあなたの好きな人がまだ付き合っているなら答えは変わるので、親友の恋人を好きになったときのガイドを読んでください。
判断を左右する4つの質問
誰にでも当てはまるルールはありませんが、4つの質問で、ほとんどのケースを3つのパターンに分けられます。
- どれくらい真剣な関係だったか？ 3回のデートとフェスで過ごした週末は、4年間の交際、同棲、一緒に飼った犬とはまるで違います。関係が深かったほど、友達の人生のより多くの部分が、あなたの好きな人と結びついています。
- 別れてどれくらい経つか、友達は前に進んでいるか？ カレンダーより実際の様子のほうが大事です。何を見ればいいかは次のセクションで説明します。
- どんな終わり方だったか？ お互いの気持ちが自然に離れたのと、失恋で深く傷ついたのとは違いますし、浮気で終わったのとはまったく違います。辛い別れだったほど、友達の答えを重く受け止めるべきです。
- その友達とどれくらい親しいか？ 送別会で顔を合わせる程度の同僚なら平気で受け止められる話でも、15年来の親友には大きな打撃になるかもしれません。
答えを組み合わせると、パターンは次のようになります。
- たいていは問題なし：短い関係か、ずっと前のことで、穏やかに終わり、友達が明らかに前に進んでいる。それでも一言伝えておきましょう。礼儀を尽くして損することはありません。
- 話してから待つ：真剣な関係だった、または最近のことで、友達にまだ気持ちが残っているのが見える。まず話すことが先で、タイミングはあなただけでなく友達のものでもあります。
- まだ早い、もしかすると当分は：結婚や婚約までしていた、裏切りで終わった、友達がまだ悲しんでいる、あるいは傷つくとはっきり言われた。気持ちそのものは持ち続けていいのです。求められているのは、忍耐と、友達に対する正直さです。
友達の元恋人と付き合うまで、どれくらい待つべき？
決まった期間はありませんが、最低ラインはあります。別れの傷がまだ生々しいうちはだめ、友達が明らかに前に進む前もだめです。数回デートしただけなら、数週間で済むかもしれません。何年も続いた関係なら、少なくとも何ヶ月も、と考えましょう。6ヶ月、1年、付き合っていた期間の半分など、もっともらしいルールはあちこちで耳にしますが、ほとんどは根拠のない数字です。時計には、友達の心が癒えたかどうかはわかりません。それがわかるのは友達です。
話を切り出してもいいかもしれないサインはこちらです。
- 友達が、ほかの誰かとデートしたことがある、または今デートしている。
- 元恋人のことを落ち着いて、ときには懐かしそうに話せて、別れ話に逆戻りしない。
- 生活上のつながりが切れている：一緒に借りている部屋も、犬の「共同親権」もなく、「昔のよしみで」たまに夜を一緒に過ごすこともない。
- 元恋人の側にも時間が経っている。あなたがなりたいのは相手に選ばれる人であって、ただ流れ着いた先ではありません。
最後の一つは見落としがちです。別れたばかりの人は、あなたがどれほど素敵でも、次の関係に進む準備ができていないかもしれません。相手が別れた後、どれくらい待つべき？では、相手側から見たタイミングを取り上げています。
友達と元恋人の間に子どもがいるなら、月単位ではなく年単位で考えましょう。学校の送り迎えでも誕生日パーティーでも、この先長く、友達の家族生活に入っていくことになるのですから。
待つ時間は無駄ではありません。本物の気持ちは、あなたが自分の毎日を送っている間も消えません。そして、いよいよと思えたときに元恋人に新しい相手がいたり、あなたに恋人がいたりしても、IFなら一度だけ気持ちを伝え、二人ともシングルになるまで封をしておけます。
友達には最後ではなく、最初に話す
ここでは順番がすべてです。何も起きる前に友達に聞くなら、それは相談です。初デートの後に伝えるなら、それは報告です。友達がほかの誰かから聞いてしまった後なら、それはもう火消しで、そこから関係を立て直すのがいちばん難しいパターンです。
だから早めに、できれば直接会って、少なくとも電話で、元恋人に一言でも伝える前に話しましょう。落ち着いたタイミングを選んでください。友達の誕生日や、元恋人が旅行の写真を投稿した週は避けましょう。
何と言えばいい？
短く、正直に、プレッシャーをかけずに。たとえば、「変な話かもしれないから、そう思ったら正直に言ってほしいんだけど。サムのことが気になり始めてる。まだ何もないし、何かある前に話しておきたかったんだ。どう思う？」
そして、耳を傾けましょう。自分の言い分を主張したり、元恋人のいいところを並べたり、二人の関係の詳細を聞いたりしてはいけません。そして、別れのときに友達が打ち明けてくれた話は絶対に持ち出さないこと。あれは友達のものでしたし、今もそうです。
友達に「ダメ」と言われたら
理不尽に思えても、真剣に受け止めてください。そこからの誠実な選択肢は2つです。受け入れて身を引くか、友情にかかる代償を受け入れてもいいほど、その人が大切だと決めるか。誠実とは言えないのは、「もちろん」と言っておきながら、こっそり付き合うことです。秘密は、どんな結果もさらに悪くしてしまう唯一の選択です。
「ダメ」が実は「まだ早い」という意味のこともあります。友達に「時間がほしい」と言われたら時間をあげて、もう一度その話を持ち出すのは友達に任せましょう。友達が心から認めてくれるのを待つのは優しさであって、負けではありません。
友達に「いいよ」と言われたら
その言葉を信じつつ、それでも気配りを忘れずに。「いいよ」が出るまでに時間がかかったなら、1〜2週間後に一度だけ様子をうかがい、気が変わっても言いやすいようにしておきましょう。友達をあなたの新しい恋愛の観客にしないこと。そして、二人とも付き合ったことのある相手について情報交換するのは絶対にやめましょう。
元恋人に伝える準備ができたら、好きな人に気持ちを伝える方法のガイドが言葉選びの助けになります。面と向かって伝えるのは勇気のいることですが、そうやって心を開くことにはリスクもあります。相手はまだ準備ができていないかもしれませんし、共通の友達グループが一晩で気まずくなることもあります。二人ともシングルでIFを使っているなら、いいねなら相手を困らせずに気持ちを伝えられます。どちらかに恋人がいるなら、IFで今気持ちを伝えて、そのまま待てます。いつかタイミングが合ったとき、あなたはもうそこにいるのです。いずれにしても、元恋人には元恋人の意思があります。興味がないようなら、そっとしておきましょう。
親友の元恋人が好き
親友の元恋人と付き合うのもありえますが、関わる全員にいちばん多くを求めるパターンです。親友はきっと、その交際の始まりから別れまで、ずっとそばにいたはずです。あなたは元恋人が思っている以上に事情を知っているかもしれませんし、あなたが知っていることを親友も知っています。
何か言う前に、なぜこの人なのか、自分に正直に向き合いましょう。その人自身に惹かれているのか、それとも見慣れていて、すでに自分の世界の一部で、いちばんセンスを信頼している友達がかつて認めた人だからなのか。親しみはときめきとよく似ていて、ときにはそれが本物のこともあります。親友にこれほど重いものを背負わせる前に、数週間かけて確かめてください。
「ガールコード」や「ブロコード」が関わってくるのもここです。コードの大半は冗談ですが、元恋人についてのルールには理由があります。じわじわ積もる恨みから友情を守るためです。コードは法律ではなく、友達がおそらく期待していることを思い出させてくれるものにすぎません。だからこそ、このケースでは何よりも先に聞くことが大切なのです。
姉妹（または兄弟）の元恋人と付き合う
姉妹や兄弟の元恋人と付き合うこと自体は間違いではありませんが、何よりも失うものが大きいケースです。友達なら、うまくいかなくても疎遠になれます。きょうだいはそうはいきません。お正月にも、結婚式にも、実家の食卓にも、一生顔をそろえることになります。うまくいけば、きょうだいは自分の元恋人が家族の一員になるのを見守ることになります。うまくいかなければ、家族全体がそれを背負うことになります。
だからこそ、待つことと聞くことがいちばん強く求められるのがこのケースで、「ダメ」をいちばん重く受け止めるべきなのもこのケースです。家族の誰かに知られる前に、まずきょうだいと二人きりで話し、親やいとこをどちらかの味方に引き込まないこと。いとこの元恋人でも、同じ配慮が必要です。
出会いの場が狭いとき
場所によっては、みんなの元恋人を避けるのは現実的ではありません。小さなLGBTQ+コミュニティ、小さな町、結びつきの強い界隈では、出会いの輪がもともと重なっています。友達の元恋人が同僚の元恋人でもあり、読書会の主催者でもあるのです。ドラマ『The L Word』が「誰と誰が付き合っていたか」の相関図をお決まりのネタにしたのにも、理由があります。
重なりが当たり前の場所では、エチケットは「絶対ダメ」から「配慮しながら」に変わります。それでも友達に先に話し、別れから時間を置き、「ダメ」と言われたら真剣に受け止めますが、スキャンダル扱いする必要は誰にもありません。出会いの場が狭いと感じるなら、みんなが顔見知りの場所での恋愛も読んでみてください。
友達と同じ人を好きになったとき
関連する悩みがもう一つ。あなたと友達が、同じ人に惹かれている場合です。春に入社した同僚。クライミングジムの物静かなあの人。
ルールは同じです。どちらかが動く前に、お互い口に出して伝え合い、抜け駆けはしないと約束しましょう。こっそり競い合えば友情を失いますし、二人とも好きな相手を景品にしてしまいます。人は早い者勝ちではありません。選ぶのは相手自身で、相手がはっきりどちらかを好きなら、もう一方は潔く身を引きます。気持ちがなかったふりをする必要はありません。相手が誰かと付き合うことになっても、その気持ちが続くなら、IFが二人ともシングルになるまで、封をしたまま預かってくれます。
IFの出番
友達の元恋人を好きになるというのは、まさに私たちがIFを作った理由そのもののような、こじれた状況です。IFは、シングルの人も恋人がいる人も、誰もが使えるデーティングアプリ。タイミングがどうであれ気持ちを伝えられて、二人ともシングルになるまで何も開きません。友達が認めてくれていて、二人ともシングルでIFを使っているなら、いいねだけで十分。選ぶのは元恋人に委ねられます。
でも、タイミングはそう単純でないことも多いものです。元恋人にはもう新しい相手がいて、恋人がいる人への片思いになっているかもしれませんし、あなた自身に恋人がいるかもしれません。どちらかが「交際中」になっている間、IFではいいねもマッチもチャットもできませんが、IFは送れます。IFは最大250文字のプライベートな封をしたメッセージで、二人ともシングルになって初めて開きます。あなたがシングルなら、相手がシングルになったときに公開するための24時間があります。あなたに恋人がいて相手がシングルなら、あなたが自分のステータスをシングルに変えたときに公開されます。公開されると、相手はあなたが誰で何を書いたかを見て、承認するかどうかを選びます。承認すると、あなたのIFを最初のメッセージとしてチャットが始まります。詳しくはIFの仕組みをどうぞ。
どう届くのかも知っておきましょう。相手がIFを使っていれば、IFが届いていると知らされることはありますが、誰からか、何が書いてあるかが知らされることはありません。まだIFを使っていない場合、相手から教えてもらったメールアドレス宛てなら短い招待メールが1通届き、電話番号やInstagramのアカウント宛てなら何も届きません。IFが公開前に送り主を明かすことはありませんが、親しい友達グループでは状況から推測されることもあります。IFは封がしてあるだけで、秘密ではありません。隠したり嘘をついたりする必要はまったくなく、気持ちを打ち明けたのと同じように、IFを送ったことも友達に話していいのです。それを踏まえて、決めるのはあなたです。
最初のIFは無料です。元恋人に今日何かを決めてもらう必要はなく、あなたの気持ちを伝えられます。そしてIFを送ることは、気持ちに正直になる、ささやかで勇気ある一歩です。いつかタイミングが合ったとき、あなたはそこにいて、ずっと好きだった気持ちを伝えられます。もしかしたらIFが、最初からいるべきだった場所へあなたを導いてくれるかもしれません。
よくある質問
友達の元恋人と付き合うのは「ガールコード」違反？
そう考える人は多いですし、あなたの友達もその一人かもしれません。でもコードは、友達への誠実さを短く言い表したもので、誠実さとは誰を好きになるかではなく、どう行動するかの問題です。先に聞き、別れから時間を置くことは、そのルールが守ろうとしているものを大切にすることです。
元恋人と付き合っていいか、友達にどう聞けばいい？
直接会って、早めに、何かが起こる前に。気持ちを伝え、まだ何も起きていないと伝え、どう思うか聞きましょう。そして耳を傾け、正直に答えてもらいましょう。時間が必要なら、待ってあげてください。本物の気持ちは消えません。その頃にあなたか元恋人に恋人がいれば、IFで一度だけ気持ちを伝え、二人ともシングルになるまで封をしておけます。そうすれば、タイミングが合ったとき、あなたはもうそこにいます。
友達を裏切って浮気した元恋人と付き合ってもいい？
いちばん切り出しにくいケースです。浮気はいけないことで、友達はまだそれを引きずっているかもしれません。つまりこれは、ほかの何よりも友達に多くを求めることになります。友達がまだ傷ついているうちは、答えは「まだ早い」です。何年も経って、友達が本当に気にしていないなら、ゆっくり進めて、目の前の相手を自分の目で見極めましょう。
もう友達の元恋人と付き合っている場合は？
友達がほかの誰かから聞く前に、今すぐ伝えましょう。順番を間違えたことを認め、軽く扱わず、友達が距離を置きたがるかもしれないことを受け入れてください。秘密にしている時間が1週間延びるごとに、その会話は難しくなります。
友達が私の元恋人と付き合いたいと言ってきたら？
どう感じても構いません。聞かれたら正直に答えましょう。本心でない「いいよ」は誰のためにもなりません。まだ早いならそう伝え、いつ頃なら気持ちが変わりそうかも伝えましょう。
まず友達に聞いて、必要なだけ時間をかけて、その気持ちは手放さないで。それは正直な気持ちです。ぴったりの人なのに、タイミングだけが合わない？ IFで、その人を待ちましょう。