ಸಂಬಂಧವೊಂದು ನಿಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ?

ದಾಖಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ 145 ·

ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ಉದ್ಯಾನ ಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಬಣ್ಣದ ದೀಪಗಳ ಸಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ, ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತೊಂಬತ್ತರ ಹೆಂಗಸು ಮತ್ತು ಮೂವತ್ತೊಂದರ ಗಂಡಸು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾ ನಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ; ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಹಿಡಿದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಸುತ್ತ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ; ಅವಳು ಸಾದಾ ಲಿನಿನ್ ಉಡುಗೆ, ಅವನು ತೋಳು ಮಡಚಿದ ಸಾದಾ ಕ್ರೀಮ್ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಿದ್ದಾನೆ; ಅವರ ಮೇಲಿನ ಮರದಿಂದ ಕಡು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕಾಗದದ ಲಾಂಟರ್ನ್ ನೇತಾಡುತ್ತಿದೆ; ಎಲ್ಲರೂ ಅಕ್ಷರಗಳಾಗಲಿ ಲೋಗೋಗಳಾಗಲಿ ಇಲ್ಲದ ಸಾದಾ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

IF ತಂಡ ಅವರಿಂದ

ಇಬ್ಬರು ಜನರು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಂಬಂಧವೊಂದು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ; ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಿಂದ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಸಾಗುವ ಜೋಡಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಷ್ಠರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರರ ಸಣ್ಣ ಗಮನದ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಿರಸ್ಕಾರವಿಲ್ಲದೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇದಾವುದೂ ಅದೃಷ್ಟ ಅಥವಾ ರಾಶಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಲ್ಲ. ಇದೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಗುಂಪು; ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಇವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಯಾವುದೇ ಜೋಡಿ ಇವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಬಂದಿರುವುದು 29 ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳ 43 ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜೋಡಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಜನರು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವುದು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಂತ್ರ ಕಲಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯಿಂದ. ಇಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕಿಂತ ಸಂಬಂಧವೇ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು: ಮೇಲ್ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬಂದದ್ದು ಸಂಗಾತಿಯ ನಿಷ್ಠೆಯ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರೂ ಸಂತೃಪ್ತರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಭಾವ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಘರ್ಷಣೆಗಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜೊತೆಗೆ ತರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮುನ್ಸೂಚಿಸಿದವು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುನ್ಸೂಚಕಗಳೂ ಸಹ ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಗಳು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಂಭಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ವಿವರಿಸಿದವು — ಸಂಬಂಧವೊಂದು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಜ್ಞಾಪನೆ.

ನಿಲ್ಲುವ ಜೋಡಿಗಳು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಎಂದೂ ಗಮನಿಸದವರಲ್ಲ; ಜೀವನ ಒಡ್ಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುವವರು. ಇದೇ IFನ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಪನೆ: ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಆ್ಯಪ್ — ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲಿ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲಿ — ಮತ್ತು ಆ ಭಾವ ಯಾರ ಬಗ್ಗೆಯಾದರೂ ಇರಲಿ. ಒಂಟಿಯಾದವರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವವರು ಇಬ್ಬರೂ ನಿಜ ಜೀವನ ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಭಾವಗಳನ್ನು IFಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ಮೊದಲು, ಇಬ್ಬರನ್ನು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಉಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.

ಪರಸ್ಪರರ ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ನಂಬಿ, ನಿಮ್ಮದನ್ನೂ ತೋರಿಸಿ

ಆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದದ್ದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಷ್ಠೆ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿಷ್ಠರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಷ್ಟು ನಿಷ್ಠರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವುದು. ಭದ್ರತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೌನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದಾಗ, ಕೆಟ್ಟ ವಾರವೊಂದು ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟ ವಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೇ ಹೊರತು ಅಂತ್ಯದ ಆರಂಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉದಾರವಾಗಿರಲು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಷ್ಠೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗತಿಗಳಿಗಿಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

  • ಮುಂದಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ರಜೆಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಮನೆಯಾಗಲಿ — ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡದ್ದಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು.
  • ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಅದರಲ್ಲೂ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಗಮನಿಸದ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು.
  • ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯರಾದವರಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಕೇಳದೆಯೇ ಅವರನ್ನು ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು.
  • ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು: “ನೀನೇ ಇರುವುದು ನನಗೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಖುಷಿ.”

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು ಕೇಳಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದ ಅಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನೇ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಟೀಕೆಗಿಂತ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಿ

ಮೆಚ್ಚುಗೆ ನಿಷ್ಠೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆತುಹೋಗಲು ಸುಲಭವಾದದ್ದೂ ಅದೇ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹಾಕುವ ಕಸದ ಚೀಲ ಮನೆಯ ಪೀಠೋಪಕರಣದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವುದು ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಇಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ದಶಕಗಳ ಜೋಡಿ ವೀಕ್ಷಣೆ ಇದೇ ದಿಕ್ಕನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಗಳು ಮಾತನಾಡಿ ಬಗೆಹರಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಜಾನ್ ಮತ್ತು ಜೂಲಿ ಗಾಟ್ಮನ್, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೋಡಿಗಳು ಘರ್ಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಹ ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದವು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಆದರೆ ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅನುಪಾತ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿತು. ಧನಾತ್ಮಕ ಎಂದರೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕಿಲ್ಲ: ಒಂದು ನಗು, ಒಂದು ತಮಾಷೆ, ಒಂದು “ಅದು ಸರಿ”, ಒಂದು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಕೈ. ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ನಡುವೆಯೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವ ಹರಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುವುದು.

ಫ್ಲರ್ಟ್ ಮಾಡುವುದೂ ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ ಪರಸ್ಪರರೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲರ್ಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಜೋಡಿಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಾವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಪರಸ್ಪರರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ

ಸಂಬಂಧದ ಬಹುಭಾಗ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ: ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಾತು, ದೀರ್ಘ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಟ್ಟುಸಿರು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿದ ಒಂದು ಲಿಂಕ್. ಗಾಟ್ಮನ್ ದಂಪತಿ ಇವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆಗಳು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಇವಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನವವಿವಾಹಿತರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಆರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ವಿವಾಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿದ ಜೋಡಿಗಳು ಪರಸ್ಪರರ ಕರೆಗಳ ಕಡೆಗೆ 86% ಸಮಯ ತಿರುಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದ ಜೋಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು 33% ಮಾತ್ರ.

ತಿರುಗುವುದು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಫೋನಿನಿಂದ ಮೇಲೆ ನೋಡುವುದು, ಒಂದು ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುವುದು, ಮೊದಲೇ ಕೇಳಿದ ತಮಾಷೆಗೆ ನಗುವುದು. ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆಗಳು ಇವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿವಾದಾಗ ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಗಳವಾಡಿ, ಆದರೆ ತಿರಸ್ಕಾರವಿಲ್ಲದೆ

ಸಂತೋಷದ ಜೋಡಿಗಳೂ ಜಗಳವಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿಸುವುದು ಅವರು ಹೇಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎರಗುವುದು, ತಿರಸ್ಕಾರ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಮೌನಕ್ಕೆ ಶರಣಾಗುವುದು — ಸಂಬಂಧ ಮುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾದರಿಗಳು ಇವು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಮೃದುವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಿದೆ. ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಇವನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮ ಪಾಲನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಕೆಲವು ಭಿನ್ನತೆಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಗೆಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವು ಜೋಡಿಗಳು ಹಣ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟುತನ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಕೆಲವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಲ್ಲುವವರು ಗೆಲ್ಲುವ ಪ್ರಯತ್ನದ ಬದಲು ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸದ್ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಅರ್ಥವಾದ ಭಾವ ಪಡೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೂ ಅದೇ ಭಾವ ದೊರೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ

ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದೇ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ: ಸ್ಪಂದನಶೀಲತೆ — ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಾವ. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾತು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ತಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಎನಿಸುವಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಇದರ ಬಹುಭಾಗ ದಿನನಿತ್ಯದ ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿದೆ — ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಫೋನ್ ಕೆಳಗಿಡುತ್ತೀರಾ ಎಂಬಂತಹವು; ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಇದೇ ಬಗ್ಗೆ. ಕೆಲವು ಜೋಡಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ಪರಿಶೀಲನಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅದು ಕಚೇರಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಂತೆ ಅನಿಸದಂತೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಯಾಗಿ ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಿ

ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧದ ಮಹಾನ್ ಸಮಾಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತತೆಯೂ ಒಂದು, ಮತ್ತು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅದು ಜಡತ್ವವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು. ಜಡತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ ಭಾವವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಹೊಸ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಅದು ದುಬಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿರಬೇಕಿಲ್ಲ: ಇಬ್ಬರೂ ಎಂದೂ ಹೋಗದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಡಿಗೆ, ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಾರದ ವಿಷಯದ ಒಂದು ತರಗತಿ, ನೀವು ಎಂದೂ ಭೇಟಿ ನೀಡದ ದೇಶದ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ. ಡೇಟ್ ನೈಟ್ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಸತನ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಂಶೋಧನೆಯೂ ಇದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೋಡಿಗಳು ಎದುರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ನಿಲ್ಲುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವೂ ಕೆಲವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಪಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಬರುವುದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕಂಡರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ:

ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು

  • ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು. ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಹವ್ಯಾಸಗಳಾಗಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಭಿರುಚಿಗಳಾಗಲಿ ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
  • ಎಂದೂ ಜಗಳವಾಡದಿರುವುದು. ಯಾವುದೇ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನೋ ಹೇಳದೆ ಉಳಿದಿರುವ ಸಂಬಂಧ.
  • ಅದ್ದೂರಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು. ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ರಜೆ ಸಾವಿರ ಸಣ್ಣ ದಯೆಗಳು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮಾಡಲಾರದು.
  • ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿಕೆ. ಮೇಲಿನ ದೊಡ್ಡ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಂದದ್ದು ಅವರು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮುನ್ಸೂಚಿಸಿತು.
  • ಶಾಶ್ವತ ಬಾಣಬಿರುಸು. ಆರಂಭದ ಉತ್ಸಾಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಧುಚಂದ್ರದ ಹಂತ ಅದರ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಏನು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

IF ಎಲ್ಲಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ: ದೀರ್ಘಾವಧಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ

ಆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸೇರಿಸಬೇಕು: ಬೇರೆ ಯಾರಿಗೂ ಎಂದೂ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗದಿರುವುದು. ಜೊತೆಯಾಗಿ ಕಳೆದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವರು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಮಿಡಿಸುವ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ — ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ, ದೀರ್ಘ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ — ಮತ್ತು ಅದು ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಜ, ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂಥದ್ದಲ್ಲ.

IF ಇರುವುದೇ ಅಂಥ ಭಾವಗಳಿಗಾಗಿ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ — ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವವರಿಗೂ, ಜೋಡಿಗಳಲ್ಲಿರುವವರಿಗೂ, ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಯಾರ ಕಡೆಗೆ ಸೆಳೆದಿದ್ದರೂ ಸರಿ. ನಿಜ ಜೀವನ ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಭಾವವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು IFಗೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. IF ಮುಚ್ಚಿದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಗರಿಷ್ಠ 250 ಅಕ್ಷರಗಳು, ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಒಂಟಿಯಾಗುವವರೆಗೂ IFನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಏನೂ ಆರಂಭವಾಗಲಾರದು, ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಎಂದೂ ಪಕ್ಕದ ಪ್ರಣಯವಾಗದು; ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುತ್ತಿರುವುದು IF ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಜೀವಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ IFಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದುವ ಡೇಟಿಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ ಬೇರೊಂದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗುವ ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ — “Make it IF official” — ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ Likeಗಳು ಹಾಗೂ ಚಾಟ್ಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ IF ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಬರಬಹುದು. ನೀವು ಕಳುಹಿಸುವ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿಷಯ: ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗೂ ಒಂದು ಮಾತನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಕಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸೇರಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ. ವರ್ಷಗಳ ನಂಬಿಕೆ ಒಂದು ಮೋಹವನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು; ಮೋಸವನ್ನಾಗಲಿ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನಾಗಲಿ ತಾಳಲು ಅವು ನಿರ್ಮಿತವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜೋಡಿಗಳು ಮೋಹಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ; ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮೋಹ ಉಂಟಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಬಯಸುವ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಲ್ಲಿಂದಲೇ ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು: IFನಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ Like, ಅವರು ಒಪ್ಪಿದ ಕೂಡಲೇ ಚಾಟ್ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಮಯ ಬಂದಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ IF ಉಚಿತ. ನಿಲ್ಲುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರೀತಿಯೂ ಯಾರೋ ತಮ್ಮ ಭಾವವನ್ನು ಹೇಳುವುದರಿಂದಲೇ ಆರಂಭವಾಯಿತು. ಅದು ನೀವೇ ಆಗಿರಲಿ.

ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವ ಸಂಬಂಧದ ರಹಸ್ಯ ಏನು?

ಒಂದೇ ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬದಲು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಪರಸ್ಪರರ ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ನಂಬುವುದು, ಮೆಚ್ಚುಗೆ ತೋರಿಸುವುದು, ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದು, ತಿರಸ್ಕಾರವಿಲ್ಲದೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಹೊಸ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ — ಅದೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಯಾವುದೇ ಜೋಡಿ ಇವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧವೊಂದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಖಚಿತತೆಯಿಂದ ಯಾರೂ ಮುನ್ಸೂಚಿಸಲಾರರು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನಗಳೂ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದೇ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವ ಸಂಗಾತಿ, ನಿಯಮಿತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದ, ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಕೇಳಿಸಿಕೊಂಡ ಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಭಾವ — ಇವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕ ಸೂಚನೆಗಳು. ನಿರಂತರ ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವನಗಳ ಕಡೆಗೆ ಜಾರುವುದು ಕಡಿಮೆ ಆಶಾದಾಯಕ, ಆದರೂ ಜೋಡಿ ಇವನ್ನು ಬೇಗ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಎರಡನ್ನೂ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವ ವರ್ಷಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ?

ನಿಗದಿತ ಅಪಾಯದ ವರ್ಷವಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗಲ್ಲ, ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ: ಜೊತೆಯಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಹೋಗುವುದು, ಹೊಸ ಕೆಲಸ, ಹೊಸ ನಗರಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರ, ಮಗು, ಅಥವಾ ಆರಂಭದ ಉತ್ಸಾಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಕ್ಷಣ. ಆ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಜೋಡಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆತ್ಮೀಯರಾಗಿ ಅವುಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಬಹಳ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಂಬಂಧ ನಿಲ್ಲಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳಾಗಲಿ ಹವ್ಯಾಸಗಳಾಗಲಿ ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಭಿನ್ನತೆಗಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕುತೂಹಲಕರವಾಗಿ ಇಡಬಲ್ಲವು. ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು. ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಭಿನ್ನತೆಗಳು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವುವು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.

ನಿಲ್ಲುವ ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕಟ್ಟಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾವದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಭಾವ ಕಾಯಲು ಸ್ಥಳ ಬೇಕಾದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಬರುವವರೆಗೂ IF ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುತ್ತದೆ.