Sinais de que estás a apaixonar-te: como perceber
Entrada n.º 157 ·
Por A Equipa IF
Os sinais mais claros de que estás a apaixonar-te são mais discretos do que os filmes sugerem. A pessoa passa a fazer parte dos teus dias normais: guardas pequenas coisas para lhe contar, o nome dela aparece nas conversas e os teus planos começam a incluí-la antes de alguém ter combinado seja o que for. Interessa-te como está a correr a semana dela, não apenas o que ela sente por ti. Sentes-te mais calmo na companhia dela e mais corajoso na tua própria vida. E o sentimento aguenta tanto os dias cinzentos como os deslumbrantes. As borboletas na barriga são maravilhosas, mas sobretudo sinalizam atração; os sinais de amor são os que ficam.
Dar por isso pode ser emocionante, assustador ou as duas coisas ao mesmo tempo, sobretudo se não estavas à espera. Não estás a precipitar-te por te questionares. A maioria das pessoas percebe que está a apaixonar-se um pouco depois de já ter começado.
Às vezes a pessoa é alguém a quem não podes simplesmente dizer: um amigo, um colega, alguém que já está com outra pessoa. Apaixonar-te por ela não é errado. O IF foi criado para sentimentos como este: seja qual for a tua situação amorosa e seja quem for a pessoa, permite-te transformar o que sentes por alguém da tua vida real numa mensagem honesta e agir quando for o momento certo.
O que a paixão te faz
O amor romântico é menos uma emoção única do que uma mudança naquilo a que a tua mente dá importância. Investigação de imagiologia cerebral liderada por Arthur Aron e Helen Fisher concluiu que o amor romântico inicial e intenso funciona mais como uma motivação ou impulso do que como uma emoção única, ativando os sistemas de recompensa do cérebro à medida que se fixa numa pessoa em particular.
Os inquéritos apontam no mesmo sentido. Num estudo com 1 556 jovens adultos que disseram estar apaixonados, investigadores da Australian National University e de outras duas universidades australianas associaram o estar apaixonado a um sistema cerebral que faz da pessoa amada o centro da tua atenção, moldando aquilo em que reparas e como te comportas.
Os psicólogos descrevem também o amor como uma sobreposição gradual entre duas pessoas. Uma medida bastante testada mostra simplesmente dois círculos, um para ti e outro para a outra pessoa, e pergunta até que ponto se sobrepõem; revela-se um indicador fiável da proximidade que as pessoas sentem. Muitos dos sinais abaixo são essa sobreposição em ação.
Sinais de que estás a apaixonar-te
Não se aplicam todos, e nenhum deles é um teste que se passa ou se falha. Procura um conjunto que se mantenha ao longo de semanas.
Na tua cabeça
- Guardas coisas para lhe contar: uma música, um cão estranho, a piada péssima da tua reunião.
- O nome dela continua a aparecer em conversas que não têm nada a ver com ela.
- Dás por ti a dizer «nós» sobre planos que nenhum dos dois fez ainda.
- Pensas em como está a correr o dia dela, não apenas no que ela sente por ti.
- As suas manias tornaram-se encantadoras: a forma como pede o café, a gargalhada que chega um segundo atrasada.
Naquilo que fazes
- Arranjas espaço. Mudas planos, lembras-te da data da entrevista dela, aprendes o nome do colega de casa.
- Ficas curioso sobre o que ela adora — a banda, a equipa de futebol, a irmã que menciona a toda a hora.
- Queres que ela conheça as tuas pessoas, e queres que as tuas pessoas gostem dela.
- Deixas que ela veja a versão de ti sem retoques: cansado, inseguro, com a camisola que nunca usarias num encontro.
- Fazes pequenas gentilezas práticas sem que te peçam, e não te parecem esforço.
Na forma como te sentes
- Calmo com ela, e eufórico por causa dela.
- As boas notícias dela animam-te como se fossem tuas.
- Sentes a falta dela de formas pequenas e específicas, não em geral.
- Sentes-te mais tu mesmo ao lado dela, e um pouco mais corajoso no resto da tua vida.
- Estás ligeiramente assustado, porque isto começou a importar.
Se apaixonar-te te deixa mais ansioso do que feliz, o teu estilo de vinculação pode explicar porquê. E se estás a tentar ler estes sinais no comportamento de outra pessoa em relação a ti, e não nos teus próprios sentimentos, os sinais de que alguém gosta de ti é o guia que procuras.
Apaixonado, ou só com uma paixoneta?
Nas primeiras semanas, os dois parecem quase idênticos. A diferença tende a revelar-se naquilo em que o sentimento assenta. A paixoneta alimenta-se da imaginação e da emoção de não saber; o amor cresce de conhecer alguém e gostar do que encontras, incluindo as partes que não terias escolhido. Se o teu sentimento sobreviveu a alguns dias banais, a uma discussão e a um vislumbre do mau humor dela, provavelmente é mais do que uma paixoneta. Amor vs paixoneta explora a diferença em detalhe.
Quanto tempo demora a apaixonar-se?
Não há um tempo padrão. Algumas pessoas sentem-no em semanas, sobretudo depois de uma longa amizade; outras precisam de meses, e algumas só o reconhecem em retrospetiva. Nenhum é mais real. Apaixonar-se por um amigo é suficientemente comum para que quantos casais começam como amigos seja uma pergunta que os investigadores estudaram por direito próprio.
Se o sentes muito depressa, aproveita-o sem fazer promessas em nome dele. Se está a demorar o seu tempo, pode ser o sinal de algo estável e não de algo em falta.
O que fazer quando já sabes
- Deixa que se note naquilo que fazes antes de o pôres em palavras: tempo, atenção, compromisso.
- Continua a viver a tua própria vida. O amor é mais saudável quando se junta a uma vida plena em vez de a substituir.
- Observa o dela. Repara no esforço e na consistência, não apenas no calor do momento.
- Diz-lho quando estiveres pronto para ouvir qualquer resposta. Quando dizer «amo-te» pode ajudar-te a avaliar o momento.
- Se não tens a certeza de que é recíproco, diz primeiro algo mais pequeno: que gostas dela, que adoras o vosso tempo juntos, que gostarias de ter mais.
Apaixonar-te quando o momento é errado
Às vezes a pessoa não está disponível. É a tua melhor amiga e tens medo de a perder, está com outra pessoa, ou tu estás. Apaixonar-te mesmo assim não é uma falha de carácter. Os sentimentos não verificam a situação amorosa de ninguém antes de chegarem.
Ainda tens opções honestas. Podes guardá-lo para ti durante um tempo, contar a um amigo de confiança, ou dizer à pessoa de uma forma que não lhe exija nada. Se for a tua melhor amiga, apaixonar-te pela tua melhor amiga mostra como dizê-lo sem a perder. Se um de vocês está com outra pessoa, mantém-te longe dos dois erros reais, trair e mentir; fora disso, como lidas com o sentimento é contigo.
Onde entra o IF: para o amor que tem de esperar
O IF serve exatamente para este tipo de sentimento: um que cresceu na vida real e não pode ser concretizado hoje. Quer estejas solteiro ou numa relação, e seja quem for por quem te apaixonaste, podes pô-lo em palavras agora e agir quando for o momento certo.
Se ambos estão solteiros e a pessoa já tem perfil, envia um Like; torna-se uma conversa quando ela aceitar. Se um de vocês já tem alguém, ou se ela nunca usou o IF, um IF é o caminho: uma nota selada, com 250 caracteres no máximo. Podes encontrá-la enquanto deslizas, ou podes usar a Pesquisa com contactos que vieram dela — o email, o número, o nome de utilizador do Instagram. Só um endereço de email põe algo em marcha, um único convite curto; um número ou um nome de utilizador não envia nada, e o teu IF limita-se a guardar o seu lugar caso ela se junte.
Nenhuma conversa pode começar no IF enquanto um de vocês tem parceiro, e é isso que mantém um IF honesto: uma declaração, selada, que se abre quando ambos estiverem solteiros. Se ela tiver a app, pode ser notificada de que algo a espera; o IF guarda a tua identidade e as tuas palavras até à revelação, embora às vezes as pessoas consigam juntar as peças.
O amor que tem de esperar continua a ser amor. Um IF permite-te dizê-lo com honestidade, hoje, e deixa o resto ao tempo. O teu primeiro IF é gratuito, e como funciona um IF explica o que acontece quando ambos estiverem solteiros.
Perguntas frequentes
Podes apaixonar-te numa semana?
Podes sentir algo poderoso numa semana, e às vezes torna-se amor. Mais frequentemente, o que uma semana te dá é uma forte atração e uma esperança real. O amor precisa de tempo para conhecer alguém, por isso dá-lhe esse tempo antes de lhe dares nome.
Como é estar a apaixonar-se?
Para muitas pessoas é uma mistura de entusiasmo e à-vontade: uma pontada de alegria quando o nome dela aparece, conforto na companhia dela, e um novo tipo de vulnerabilidade, porque agora tens algo a perder. Costuma parecer-se menos com fogo de artifício e mais com uma luz deixada acesa.
Podes apaixonar-te por alguém por quem não sentiste atração ao início?
Sim. A atração cresce muitas vezes com a familiaridade, a gentileza e as experiências partilhadas, e muitos casais descrevem a pessoa por quem se apaixonaram como alguém em quem mal tinham reparado ao início.
Podes apaixonar-te sem te aperceberes?
Muitas vezes. Muitas pessoas só o reconhecem em retrospetiva, ou quando algo o ameaça: uma mudança, um rival, um fim. Se te perguntas se já te apaixonaste, os sinais acima são um bom ponto de partida.
Apaixonar-te é uma coisa corajosa de notar. Diz-lho quando for o momento certo, ou diz-lho agora num IF e deixa que o momento certo vos encontre aos dois.