Có nên nói mình thích một người đã có người yêu?
Bài số 112 ·
Bởi Nhóm IF
Có nên nói với ai đó rằng bạn thích họ khi họ đang trong một mối quan hệ? Bạn có thể nói, dù nói thẳng ra khi người ấy đang ở bên người khác hiếm khi là cách tử tế nhất. Có cảm xúc này không có gì sai, và muốn nói ra là điều thành thật. Nhưng nói ngay bây giờ có cái giá thật sự, với người bạn thích, với người yêu của họ và với chính bạn. Có một cách nhẹ nhàng hơn: một lời nhắn niêm phong trên IF, ứng dụng hẹn hò dành cho tất cả mọi người, chờ đến khi cả hai đều độc thân, để nếu một ngày thời điểm phù hợp, bạn đã ở đó sẵn để cho người ấy thấy bạn đã luôn thích họ nhiều đến nhường nào. Còn nếu bạn muốn nói trực tiếp, cũng có một cách công bằng để làm điều đó. Cách trung thực để quyết định là cân nhắc xem mỗi lựa chọn tốn kém điều gì, và ai là người trả giá.
Bạn không có gì bất thường, và cũng chẳng có gì phải xấu hổ. Sự rung động không đợi xem ai còn trống. Người bạn bạn quen ở một bữa tiệc khi họ đã yêu ai đó được ba năm, người đồng nghiệp có tiếng cười mà bạn nhận ra từ đầu kia văn phòng mở — chuyện này xảy ra với những người tử tế mỗi ngày. Chỉ có ngoại tình và nói dối là vượt quá giới hạn; mọi thứ còn lại là do bạn quyết định. Vấn đề không nằm ở cảm xúc. Vấn đề là bạn làm gì với nó.
Vì vậy, thay vì hỏi “Mình có nên thành thật không?”, câu hỏi khiến sự im lặng nghe như nói dối, hãy đặt một câu hỏi tốt hơn: nói ra lúc này thực sự sẽ làm gì, và với ai? (Nếu bạn vẫn chưa biết nên làm gì với cảm xúc này, hãy bắt đầu với những lựa chọn thực sự khi crush của bạn đã có người yêu.)
Ba lựa chọn, không phải hai
Hầu hết lời khuyên coi đây là chuyện chọn một trong hai: thổ lộ, hoặc chôn giấu mãi mãi. Thật ra có ba cánh cửa.
- Tạm thời chưa nói gì. Bạn giữ cảm xúc cho riêng mình và cho nó thời gian lắng xuống, hoặc chờ một giai đoạn khác trong cuộc đời của cả hai.
- Nói ngay bây giờ. Bạn nói thẳng ra, trực tiếp hoặc qua tin nhắn, khi người ấy vẫn đang ở bên người yêu của họ.
- Nói ra, nhưng niêm phong. Bạn gửi gắm điều đó thành lời ngay bây giờ trong một IF, một lời nhắn riêng tư chỉ mở ra khi cả hai đều độc thân.
Mỗi cánh cửa đều có cái giá của nó, và điều hữu ích là nhận ra ai trả giá: người bạn thích, người mà họ đang ở bên, hay chính bạn. Nhưng trước hết, có một câu hỏi chỉ bạn mới trả lời được.
Thổ lộ với người đã có người yêu có ích kỷ không?
Không nhất thiết. Điều đó tùy vào việc bạn muốn lời thổ lộ đạt được gì, nên hãy thành thật với chính mình xem điều nào gần với bạn nhất:
- “Mình muốn người ấy biết, và mình không muốn điều gì thay đổi với người ấy.” Đây là phiên bản ít ích kỷ nhất, và cũng chính là điều IF được tạo ra để làm.
- “Mình muốn giải thích vì sao mình giữ khoảng cách, hoặc vì sao mình lùi lại.” Điều đó có thể công bằng, thậm chí tử tế.
- “Mình muốn xem người ấy sẽ nói gì.” Đó là sự tò mò, và nó biến sự thành thật của người ấy thành bài kiểm tra của bạn.
- “Mình muốn người ấy nhận ra họ đang bỏ lỡ điều gì.” Đó là một màn thuyết phục, và đích nhắm của nó là mối quan hệ của họ.
Nếu kết quả bạn mong đợi đòi hỏi mối quan hệ của họ phải kết thúc ngay bây giờ, hãy dừng lại ở đó: một lời thổ lộ nhằm gieo nghi ngờ là sự can thiệp, dù được nói nhẹ nhàng đến đâu. Và nếu một phần nhỏ trong bạn mong rằng một ngày nào đó người ấy sẽ độc thân, điều đó không biến bạn thành kẻ xấu. Đó là tín hiệu để chờ đợi thay vì thúc ép, và IF cho bạn nói ra ngay bây giờ mà vẫn chờ đợi được.
Cái giá với người ấy
Lời thổ lộ không chỉ là thông tin. Nó là một việc phải làm. Ngay khi bạn nói ra, người ấy phải quyết định làm gì với nó: trả lời thế nào, có nên trấn an bạn không, tình bạn có thể giữ nguyên như cũ không, và có nên kể với người yêu không. Không điều gì trong số đó là do người ấy chọn.
Bạn có thể nghĩ phần khó khăn của tình cảm đơn phương thuộc về người mang nó. Nghiên cứu lại cho thấy điều khác. Trong một nghiên cứu nổi tiếng về tình yêu đơn phương, các nhà tâm lý học nhận thấy trải nghiệm này gây đau khổ cho cả hai phía: những người được người khác dành tình cảm thường cảm thấy có lỗi, và không có kịch bản rõ ràng nào để từ chối ai đó một cách tử tế. Người đang có người yêu còn mang thêm một lớp nữa: vừa phải xoay xở với cảm xúc của bạn, vừa phải bảo vệ người yêu của mình.
Nếu người ấy giữ lời thổ lộ của bạn cho riêng mình, nó trở thành một bí mật nhỏ trong mối quan hệ của họ; nếu người ấy kể với người yêu, bạn trở thành một chủ đề trong mối quan hệ đó. Dù thế nào, cảm xúc của bạn cũng không còn chỉ nằm trong bạn nữa.
- Không nói gì thì người ấy chẳng mất gì.
- Nói ngay bây giờ khiến người ấy tốn kém nhất: cảm xúc của bạn mà họ phải xoay xở, và thường là cả quyết định nên nói gì với người yêu.
- Một IF niêm phong khiến người ấy tốn rất ít: không cần trả lời, không cần quyết định, và không có tên hay lời nào cho đến khi được tiết lộ.
Cái giá với người yêu của họ
Người yêu của họ là người chịu ảnh hưởng nhiều nhất từ quyết định này, và là người duy nhất không bao giờ có tiếng nói. Họ chẳng làm gì sai. Trước khi nói bất cứ điều gì với người ấy lúc này, một phép thử đơn giản sẽ giúp ích: bạn có thấy thoải mái nếu người yêu của họ đọc được qua vai không? Nếu không, thì điều đó chưa sẵn sàng để nói. IF thì khác: không ai đọc được lời bạn viết cho đến khi cả hai đều độc thân.
Ngay cả lời thổ lộ tử tế nhất cũng có thể rơi vào một mối quan hệ như một mối đe dọa, khơi lên những cuộc trò chuyện và nghi ngờ chẳng liên quan gì đến cảm xúc thật của người bạn thích. Nguyên tắc rất rõ: bạn không có quyền gây áp lực lên một mối quan hệ mà bạn không phải là một phần.
- Không nói gì giữ cho mối quan hệ của họ nguyên vẹn như trước.
- Nói ngay bây giờ đưa vào mối quan hệ của họ một điều họ chưa từng mời gọi, dù người yêu của người ấy có biết chuyện hay không.
- Một IF niêm phong không đòi hỏi gì ở mối quan hệ đó: không cuộc trò chuyện nào có thể bắt đầu trên IF khi một trong hai người vẫn đang trong một mối quan hệ. Ngay cả khi người yêu của họ thấy có một IF đang chờ, nó không nêu tên ai và không hiện lời nào, nên chẳng có gì trong đó cần giấu.
Cái giá với bạn
Phần của bạn trên bàn cân là phần dễ đánh giá sai nhất. Im lặng cũng có cái giá của nó. Các nhà tâm lý học nghiên cứu về sự hối tiếc đã tìm ra một quy luật đáng chú ý: hành động khiến ta day dứt hơn trong ngắn hạn, nhưng những điều không làm mới khiến ta hối tiếc hơn về lâu dài. Điều bạn chưa bao giờ nói có thể vang vọng suốt nhiều năm. Nhưng nỗi hối tiếc vì im lặng chỉ mình bạn mang, còn hệ quả của việc nói ra lúc này lại được chia cho hai người không hề lựa chọn điều đó. IF giúp bạn thoát khỏi thế khó ấy: điều cần nói đã được nói, và hôm nay không đòi hỏi gì ở ai.
Chờ đợi không phải là vấn đề — nếu người ấy cho bạn cảm giác là đúng người, thì chờ đợi chính là hy vọng. Điều khiến người ta mệt mỏi là chờ đợi khi lời vẫn chưa nói ra. Hãy nói một lần, trong một IF, và sự chờ đợi sẽ nhẹ nhàng hơn, vì những lời ấy đã ra khỏi đầu bạn và những ngày của bạn lại thuộc về bạn.
- Không nói gì khiến bạn mất đi điều chưa nói, và cả những băn khoăn không dứt.
- Nói ngay bây giờ là đánh cược tình bạn, lòng tự trọng nếu mọi chuyện không suôn sẻ, và nhiều tháng trời suy diễn từng câu trả lời.
- Một IF niêm phong chỉ tốn của bạn một chút can đảm: lời đã được nói ra, và nó ở đó nếu một ngày thời điểm phù hợp.
Mức độ thân thiết thay đổi câu trả lời
Crush của bạn có bạn gái, bạn trai hay chồng cũng không thay đổi gì về mặt đạo đức; nhưng bạn gần gũi với mối quan hệ ấy đến đâu thì thay đổi rất nhiều.
Khi hai người là bạn thân
Đây là trường hợp khó nhất: bạn là người nhận những tin nhắn đêm khuya, còn người ấy về nhà với một người khác. Lời thổ lộ lúc này viết lại cả tình bạn, và sau đó mỗi lần cà phê đều mang theo một câu hỏi. Sẽ có ích khi biết rằng việc rung động với người khác là phổ biến ở những người trưởng thành đang trong mối quan hệ nghiêm túc: dù giữa hai người có điều gì, kể cả khi nó đến từ cả hai phía, đó không phải bằng chứng mối quan hệ của họ đang kết thúc, và cũng không phải tín hiệu để bạn thử thách nó. Một người bạn thân có thể đoán ra IF là của bạn, nhưng IF vẫn cho bạn nói lên cảm xúc của mình mà không đòi hỏi gì ở tình bạn.
Khi bạn quen người yêu của họ
Nếu người yêu của họ là bạn của bạn, bạn cùng nhà hay anh chị em của bạn, hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi nói thẳng ra: bạn sẽ đang nhờ một người mình thương giữ bí mật với một người mình thương khác. IF không bắt ai phải giữ bí mật điều gì, dù những người quen cả hai có thể đoán ra qua bối cảnh, nên hãy cân nhắc điều đó trước khi gửi. Nếu ở cạnh cả hai người quá khó khăn, lặng lẽ giữ một chút khoảng cách sẽ tử tế hơn là giải thích lý do. Có một bài hướng dẫn đầy đủ hơn về tình cảm với bạn trai hoặc bạn gái của bạn thân.
Khi hai người làm việc cùng nhau
Với một đồng nghiệp đã có người yêu, bạn không thể cứ thế rời khỏi phòng: nếu mọi chuyện không ổn, hai người vẫn ngồi cách nhau hai bàn, và nếu một trong hai người là cấp trên của người kia, một khoảnh khắc riêng tư sẽ thành rắc rối nơi công sở. Lời thổ lộ không thể rút lại vào sáng thứ Hai, nên khi nói đến chuyện nói thẳng ra, sự ấm áp chuyên nghiệp là lựa chọn an toàn hơn. Nếu bạn thấy thoải mái, IF cho bạn nói ra mà không đòi hỏi gì ở người ấy nơi làm việc, vì nó chỉ được tiết lộ khi cả hai đều độc thân; hãy cân nhắc rủi ro của chuyện tình công sở trước khi gửi. Đọc thêm về crush một đồng nghiệp đã có người yêu.
Khi bạn hầu như không quen người ấy
Nếu bạn chỉ thấy người ấy ở phòng gym hay trên cùng chuyến tàu mỗi sáng nhưng chưa từng thực sự trò chuyện, lời thổ lộ chủ yếu là một lời nhắn gửi cho chính bạn: người ấy không thể cân nhắc cảm xúc của một người họ hầu như không quen. Nếu bạn bắt gặp người ấy trên IF, hoặc họ đã cho bạn cách liên lạc, IF cho bạn gửi gắm cảm xúc thành lời mà không đặt người ấy vào thế khó. Nếu không, đừng đi tìm số điện thoại hay tài khoản mà họ chưa từng chia sẻ; lúc này, viết ra là đủ.
Khi nào nên tạm hoãn việc nói ra
Dù hoàn cảnh của bạn thế nào, hãy tạm hoãn việc nói thẳng ra nếu có bất kỳ điều nào sau đây:
- Người ấy đã kết hôn, đã đính hôn hoặc sắp như vậy: cái giá của lời thổ lộ cao nhất, còn cơ hội có một kết cục tốt đẹp thấp nhất.
- Bạn cũng đang trong một mối quan hệ. Thổ lộ sau lưng người yêu là một kiểu che giấu; IF thì không, vì chẳng có gì trong nó cần che giấu và nó chờ đến khi cả hai đều độc thân.
- Người ấy đã xin bạn cho họ không gian, hoặc nói rõ câu trả lời là không. Khi đó, hãy lùi lại, theo mọi nghĩa.
- Lời nhắn của bạn chỉ có tác dụng nếu người yêu của họ không bao giờ biết.
- Một phần trong bạn mong nó sẽ khơi mở điều gì đó ngay bây giờ.
- Đang là 2 giờ sáng, bạn đã uống vài ly, hoặc vừa trải qua một ngày tồi tệ. Cảm xúc vào những giờ ấy là thật; thời điểm thì hiếm khi đúng. Hãy viết vào buổi sáng.
- Cảm xúc đã trở nên choán hết tâm trí: liên tục xem trang cá nhân của người ấy, sắp xếp ngày của mình quanh họ, mất ngủ. Hãy chăm sóc bản thân trước đã; nói chuyện với ai đó có thể giúp ích.
Ngoài lời từ chối hay đề nghị được có không gian, những điều bạn tôn trọng theo mọi nghĩa, hầu hết những điều trên là về thời điểm, không phải về cảm xúc: đó là lý do để không đặt nó lên vai người ấy hôm nay, chứ không phải để chôn giấu mãi mãi. Một IF hôm nay không đòi hỏi gì ở người ấy. Nó chờ.
Nếu bạn vẫn nói, đừng đòi hỏi gì
Có những lý do chính đáng để nói ra ngay bây giờ. Cảm xúc có thể đã lộ rõ và khiến tình bạn trở nên gượng gạo. Có thể bạn đang lùi lại, và người ấy xứng đáng được biết đó không phải do họ đã làm gì. Có thể bạn sắp chuyển đi xa và muốn nói thật một lần. Nếu đó là bạn, thì cách bạn nói là quan trọng nhất.
- Nói một lần thôi, trực tiếp hoặc trong một tin nhắn bình tĩnh — không phải một loạt tin.
- Hãy nói về chính mình. “Mình có tình cảm với cậu” mô tả bạn; “Mình nghĩ giữa chúng ta có gì đó” đòi người ấy phải đồng ý.
- Hãy nói rõ rằng bạn không đòi hỏi gì, và thật lòng như vậy.
- Đừng kéo mối quan hệ của họ vào: không so sánh, không hỏi họ hạnh phúc đến đâu.
- Cho người ấy một lối thoát dễ dàng, rồi lùi lại: bước tiếp theo là của họ, kể cả khi họ không bước gì cả.
Có thể nghe như thế này: “Mình muốn thành thật về lý do dạo này mình hơi giữ khoảng cách. Mình có tình cảm với cậu. Mình không đòi hỏi gì cả, và mình không muốn có gì thay đổi với cậu và Sam. Mình chỉ không muốn cậu nghĩ là cậu đã làm gì sai.”
Và nếu hóa ra tình cảm là từ hai phía, thì kết cục trung thực vẫn không phải là một mối tình lén lút. Một chuyên mục tư vấn của dịch vụ y tế một trường đại học gợi ý rằng nếu cả hai cùng nhận ra sự kết nối ấy, hai người nên thống nhất rằng tiến xa hơn là không nên khi người ấy vẫn đang trong một mối quan hệ — nhất là vì điều đó sẽ không công bằng với người yêu của họ. Cho đến lúc đó, IF có thể giữ gìn cảm xúc ấy một cách trung thực.
Đây là lúc IF xuất hiện
IF là ứng dụng hẹn hò dành cho tất cả mọi người, độc thân hay đang có người yêu, được tạo ra chính cho điều này: một cảm xúc thật, một người quan trọng và sai thời điểm. Bạn có thể nói thẳng ra. Nhưng mở lòng như vậy có rủi ro, và có lẽ tốt hơn là bạn gửi một IF, để nếu một ngày thời điểm phù hợp, bạn đã ở đó để cho người ấy thấy bạn đã luôn thích họ nhiều đến nhường nào.
IF là một lời nhắn riêng tư, niêm phong, dài tối đa 250 ký tự. Khi người bạn thích đang để trạng thái “Đang hẹn hò”, đó là thứ duy nhất IF cho bạn gửi: không cuộc trò chuyện nào được mở trên IF khi một trong hai người vẫn đang trong một mối quan hệ, và chính điều đó giữ cho mọi thứ trung thực. Người ấy có thể được báo rằng có một IF đang chờ, nhưng trước khi được tiết lộ, IF không bao giờ cho họ biết ai đã gửi hay nội dung là gì, dù ai đó hiểu rõ bạn vẫn có thể đoán ra.
Nếu bạn độc thân và người ấy trở nên độc thân, bạn có 24 giờ để tiết lộ IF, hoặc bạn có thể để nó hết hạn và mãi mãi được giấu kín. Nếu chính bạn đang trong một mối quan hệ, IF sẽ chờ cả hai: khi người ấy đã độc thân, IF được tiết lộ lúc bạn đổi trạng thái của mình sang độc thân. Sau khi tiết lộ, người ấy sẽ thấy bạn là ai và bạn đã viết gì, và lựa chọn là của họ; chấp nhận sẽ mở ra một cuộc trò chuyện với IF của bạn là tin nhắn đầu tiên. Nếu người ấy chưa dùng IF, một IF gửi đến địa chỉ email mà họ đã cho bạn sẽ kích hoạt một email mời ngắn, còn IF gửi đến số điện thoại hay tài khoản Instagram thì chỉ lặng lẽ chờ, phòng khi họ tham gia. IF hoạt động thế nào giải thích mọi trường hợp.
Hãy coi IF như một chiếc van xả cảm xúc, và là lời thổ lộ được thiết kế để không đòi hỏi gì: bạn nói một lần, thật lòng, và người ấy không bị đòi hỏi gì cho đến khi cả hai đều độc thân và họ có thể đọc nó. Những lời ấy thôi quẩn quanh trong đầu bạn, trong khi cuộc sống của mọi người vẫn tiếp diễn. IF đầu tiên của bạn là miễn phí. Viết nó cần một chút can đảm về cảm xúc, và biết đâu chính sự can đảm ấy sẽ dẫn bạn đến nơi bạn vốn thuộc về từ đầu.
Những câu hỏi thường gặp
Có nên nói với crush rằng mình thích anh ấy khi anh ấy đã có bạn gái?
Bạn có thể nói, và câu trả lời cũng vậy nếu cô ấy có bạn trai hay anh ấy có chồng. Nói với anh ấy lúc này là trao cho anh ấy cảm xúc của bạn để anh ấy phải xoay xở trong một mối quan hệ mà anh ấy đã chọn, còn bạn gái của anh ấy thì không bao giờ có tiếng nói. Nếu bạn vẫn nói, hãy nói một lần, đừng đòi hỏi gì và lùi lại. Một IF niêm phong có thể hợp với bạn hơn: nó nói hết mọi điều, không đặt gì lên vai anh ấy hôm nay, và chờ đến ngày thời điểm của hai người khớp nhau.
Có nên nói nếu mình nghĩ người ấy cũng thích mình?
Hãy suy nghĩ kỹ trước khi nói thẳng ra khi người ấy đang ở bên người khác. Nếu tình cảm là từ hai phía, nó vẫn sẽ như vậy nếu một ngày người ấy độc thân. Hành động ngay bây giờ là bắt người ấy chọn giữa bạn và một lời hứa họ đã trao; một IF không bắt họ chọn gì cho đến khi cả hai đều độc thân. Và nếu một ngày thời điểm phù hợp, bạn đã ở đó sẵn, cùng bằng chứng cho thấy bạn đã có tình cảm này lâu đến thế nào. Trước khi đọc quá nhiều ý nghĩa vào sự ấm áp của người ấy, hãy xem những dấu hiệu một người đã có người yêu thích bạn.
Có nên chờ đến khi người ấy độc thân rồi mới nói?
Chờ đợi không phải là dại dột, và nói ra khi người ấy đã độc thân công bằng hơn nói ngay bây giờ: nó không đè lên mối quan hệ của ai và không bắt ai phải chọn. Điều đáng ngại là đến lúc đó khoảnh khắc có thể trôi qua, hoặc những lời ấy có thể trở nên quá lớn để nói ra. Một IF viết hôm nay nghĩa là lời đã sẵn ở đó vào ngày cả hai đều độc thân, và việc tiết lộ vẫn chờ ở bạn. Hãy nói một lần, cứ sống cuộc đời của mình, và đọc thêm về việc chờ đợi người ấy có hợp lý không.
Làm sao để thôi thích một người đã có người yêu?
Có lẽ bạn không thể tắt nó đi được, và bạn chẳng có gì phải xấu hổ. Điều giúp ích là bớt nuôi dưỡng nó: tạm thời ít liên lạc hơn, bớt tua đi tua lại trong đầu, dành nhiều chỗ hơn cho cuộc sống của riêng bạn. Viết nó vào một IF có thể là điều cuối cùng giúp nó lắng xuống, vì nó đã được nói ra. Nếu nó ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc hay tâm trạng của bạn, nói chuyện với ai đó có thể giúp ích.
Đúng người, sai thời điểm? Hãy chờ người ấy trên IF: nói một lần, niêm phong, và để nó ở đó cho ngày thời điểm của hai người khớp nhau.