નવા સંબંધમાં હોવ છતાં હજી પૂર્વ પ્રેમી માટે લાગણીઓ છે?

એન્ટ્રી નં. 047 · ઑક્ટોબર 2026

IF ટીમ દ્વારા

હા, નવા સંબંધમાં હોવ છતાં પૂર્વ પ્રેમી માટે લાગણીઓ રહેવી સામાન્ય છે, અને માત્ર એટલાથી એવું સાબિત નથી થતું કે તમારો સંબંધ ભૂલ છે કે તમારે પાછા જવું જોઈએ. જે સંબંધ મહત્ત્વનો હતો એ પોતાની છાપ છોડી જાય છે, અને લાગણીઓ પોતાના સમયપત્રક પ્રમાણે ઓછી થાય છે, તમે બીજા કોઈને મળો એ દિવસે નહીં. એ લાગણીઓ રાખવી પ્રામાણિક છે, શરમજનક નહીં, અને એવું કંઈ નથી જે તમારે છુપાવવું પડે. મહત્ત્વનું એ છે કે તમે એનું શું કરો છો: એને ઓછો ખોરાક આપીને શમવા દો, એના વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો, અથવા હજી જે અનુભવો છો એ સીલબંધ સંદેશમાં કહો જે તમે બંને સિંગલ થાઓ ત્યાં સુધી રાહ જુએ.

જો એવું વિચારવા માત્રથી તમને અપરાધભાવ થાય, તો તમે ખરાબ પાર્ટનર નથી, અને આવું અનુભવનારા તમે એકલા બિલકુલ નથી. અહીં ફક્ત બે જ ખરી લક્ષ્મણરેખાઓ છે: છેતરપિંડી ખોટી છે, અને જેની સાથે તમે છો એને જૂઠું બોલવું પણ ખોટું છે. એ સિવાયનું બધું તમારે નક્કી કરવાનું છે. સંબંધમાં હોવ છતાં કોઈ પ્રત્યે આકર્ષણ થાય તો અમારી માર્ગદર્શિકા નવા કોઈ પ્રત્યેની લાગણીઓને આવરી લે છે. આ લેખ એ વ્યક્તિ વિશે છે જેને તમે એક વાર પ્રેમ કરી ચૂક્યા છો. અમે IF બનાવ્યું, દરેક માટેની ડેટિંગ એપ, જેથી આવી લાગણીઓ પ્રામાણિકપણે કહી શકાય.

નવા સંબંધમાં પૂર્વ પ્રેમીની યાદ આવવી સામાન્ય છે?

હા. તમે કોઈની સાથે મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી એક ખાનગી દુનિયા બનાવી હતી: અંદરની મજાક, દિનચર્યા, બીમાર પડો ત્યારે સંભાળ રાખવાની એક રીત. બ્રેકઅપે સંબંધનો અંત આણ્યો, ટેવોનો નહીં, અને નવો સંબંધ એ ટેવોને ભૂંસી નાખતો નથી. તમે તમારા પાર્ટનરને પ્રેમ કરી શકો છો અને છતાં કંઈક તમને પહેલાની વ્યક્તિની યાદ કરાવે ત્યારે એક ચસકો અનુભવી શકો છો.

સંબંધની બહારની વ્યક્તિઓ પ્રત્યે આકર્ષણ પણ સામાન્ય છે. એક વર્ષ સુધી ચાલેલા એક અભ્યાસમાં એવા પુખ્ત વયના લોકોનો સમાવેશ થયો હતો જેઓ એકનિષ્ઠ સંબંધમાં હતા અને બીજા કોઈ પ્રત્યે આકર્ષિત થયા હતા; એમાં જાણવા મળ્યું કે આવું આકર્ષણ ભાગ્યે જ સંબંધને ખતમ કરતું હતું; જે આકર્ષણો ઓછી પ્રતિબદ્ધતા સાથે જોડાયેલા હતા એ પ્રબળ અને લાંબા ચાલનારા હતા, અથવા ત્યારે આવ્યા હતા જ્યારે સંબંધ પહેલેથી જ દુઃખી હતો. પૂર્વ પ્રેમી સાથે ઇતિહાસ જોડાયેલો હોય છે, પણ સિદ્ધાંત એ જ રહે છે: જે લાગણી આવીને જતી રહે એ હવામાન છે, આગાહી નહીં.

એ લાગણીઓ તમને શું કહેવા માંગે છે

મોડેથી આવેલો શોક

જો તમે આ સંબંધમાં ઝડપથી પ્રવેશ્યા હો, તો કદાચ તમે પહેલાના સંબંધનો શોક પૂરો કર્યો જ નથી. એનાથી તમારો પાર્ટનર રિબાઉન્ડ નથી બનતો. જે દુઃખ તમે મુલતવી રાખ્યું હતું એ હવે પકડી પાડે છે. એ સમય માંગે છે: શોકને પોતાનો રસ્તો ચાલવા દો તો એ હળવો થાય છે, અને પૂર્વ પ્રેમી સાથેની મોડી રાતની લાંબી વાત ઘણી વાર એને ફરી શરૂ કરી દે છે.

તમે કોણ હતા એની યાદ

ઘણી વાર ખેંચાણ વ્યક્તિ તરફ નહીં, પણ સમય તરફ હોય છે: બાવીસ વર્ષની ઉંમરે તમે કોણ હતા, જે ફ્લેટ તમે શેર કર્યો હતો, બિલો ગંભીર થાય એ પહેલાનું જીવન. પૂછો કે તમને બરાબર શું ખૂટે છે — સ્વયંસ્ફુર્તતા, મિત્રો, એ ભાવના કે બધું હજી આગળ હતું — અને એમાંથી થોડું તમારા હાલના જીવનમાં લાવો.

એક અંત જે કદી પૂરો લાગ્યો જ નહીં

તમે ન પસંદ કરેલો બ્રેકઅપ, અથવા જે મૌનમાં પૂરો થયો, એ પ્રશ્નો ખુલ્લા છોડી જાય છે. પણ સમાધાન ભાગ્યે જ પૂર્વ પ્રેમી પાસેથી આવે છે. એ સામાન્ય રીતે તમે જાતે નક્કી કરવાથી આવે છે કે તમારી પાસે પૂરતો જવાબ છે. અને જો કોઈ વાત તમે કદી કહી નથી શક્યા, તો એને ગળી જવાની જરૂર નથી: એ લખી મૂકો, અથવા IF માં કહો, એક સીલબંધ સંદેશ જે તમે બંને એક દિવસ સિંગલ ન થાઓ ત્યાં સુધી ખૂલતો નથી. જો એમણે તમને સંપર્ક ન કરવા કહ્યું હોય, તો એનું સન્માન કરો, અને લખી મૂકવું પૂરતું ગણો.

હવે કંઈક ખૂટે છે

કેટલીક વાર પૂર્વ પ્રેમી એ જરૂરતનું પ્રતીક હોય છે જે તમારો સંબંધ પૂરી કરતો નથી: સમજાવાની, ચાહવામાં આવવાની, હળવાશની ભાવના. એ વર્તમાન વિશેની માહિતી છે, ભૂતકાળ વધુ સારો હતો એનો પુરાવો નહીં. જરૂરતને નામ આપો અને એને તમારા પાર્ટનર પાસે લઈ જાઓ: “મને સાથે મજાક કરવાની યાદ આવે છે — આ વીકએન્ડે કંઈક મજેદાર કરીએ?” જો એ હજી પૂરી ન થાય, તો નીચે ‘કંઈક મોટું’ વિભાગ તમારા માટે છે.

જે હાથ લાગ્યા વિના ગયા

અને કેટલીક વાર એ ફક્ત વ્યક્તિ જ હોય છે: તમે બહુ નાના હતા, અથવા જુદા શહેરોમાં હતા, અને તમારો એક ભાગ હંમેશા માનતો રહ્યો કે એ તમારા માટે જ યોગ્ય હતા. એ પણ પ્રામાણિકતાને લાયક છે — જૂઠ કે ઉતાવળે સંબંધમાંથી નીકળી જવું નહીં, પણ સત્ય, એક વાર IF માં કહેલું, આજે કોઈ પાસેથી કંઈ માંગ્યા વિના. યોગ્ય વ્યક્તિ, ખોટો સમય? IF પર એમની રાહ જુઓ.

સંબંધમાં હોવ છતાં પૂર્વ પ્રેમી વિશે વિચારવું: નિર્દોષ, કે ચેતવણી?

આવીને જતી રહેતી યાદ નિર્દોષ છે. મુશ્કેલી ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે એ લાગણી તમારા દિવસો ચલાવવા લાગે, અથવા ગુપ્તતામાં ફેરવાય. આ બાબતો પર ધ્યાન રાખો:

• એમની સોશિયલ મીડિયા ચેક કરવી, અથવા જૂના ફોટા સ્ક્રોલ કરવા, ક્યારેક-ક્યારેક કરતાં વધુ વાર.
• મોડી રાત્રે એવી રીતે મેસેજ કરવા જે તમારા પાર્ટનર ન જુએ એવું તમે ઈચ્છો.
• તમારા જીવન કે તમારા સંબંધ વિશે એમને એવી વાતો કહેવી જે તમે તમારા પાર્ટનરને કહી નથી.
• મેસેજ ડિલીટ કરવા, અથવા એવા સંપર્કનો ઉલ્લેખ ન કરવો જેનો ઉલ્લેખ તમે પહેલાં વિચાર્યા વિના કરી દેતા.
• એમની સાથે ખાનગી લાઈન ખુલ્લી રાખવી, કદાચ કામ લાગે એ માટે — જેની તમારા પાર્ટનરને કંઈ ખબર નથી.

એ છેલ્લી બાબતનું નામ છે. સંશોધકો એવી વ્યક્તિને, જેની સાથે તમે નથી પણ જેનો સંપર્ક રાખો છો, કદાચ કોઈ દિવસ રોમાન્સ શક્ય બને એવી આશામાં, બેક બર્નર કહે છે, અને એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે પ્રતિબદ્ધ સંબંધોમાં રહેતા લોકોએ પણ સિંગલ લોકો જેટલા બેક બર્નર રાખ્યા હતા, જેને એસએમએસ અને સોશિયલ મીડિયા દ્વારા ગરમ રાખવામાં આવતા હતા. પૂર્વ પ્રેમી સૌથી સહેલો બેક બર્નર છે. એને ક્ષયકારક બનાવનારી આશા નહીં, પણ છુપાવવાની વૃત્તિ છે. આશા પોતે એક વાર IF માં કહી શકાય — સીલબંધ, પણ છુપાવવા જેવું કંઈ નહીં — અને પછી એને એમ જ રહેવા દો.

ચેક કરવું પણ મહત્ત્વનું છે. બ્રેકઅપ પછી 464 લોકોના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે પૂર્વ પ્રેમીના ફેસબુક પેજ પર નજર રાખવી વધુ વ્યથા, પૂર્વ પ્રેમી માટે વધુ તલસાટ અને ઓછી વ્યક્તિગત પ્રગતિ સાથે જોડાયેલી હતી. દરેક નજર ઘા થોડો ફરી ખોલે છે.

પૂર્વ પ્રેમી માટે લાગણીઓ હોવી છેતરપિંડી છે?

ના. લાગણી કૃત્ય નથી, અને તમે પાર્ટનરને વચન આપી શકતા નથી કે જેને તમે એક વાર પ્રેમ કર્યો એ કદી તમારા મનમાં નહીં આવે. છેતરપિંડી તમે શું કરો છો અને શું છુપાવો છો એમાં રહે છે, અને એ ખોટી છે. તમે કરેલા સંપર્ક વિશે જૂઠું બોલવું પણ ખોટું છે.

સંપર્ક એ જગ્યા છે જ્યાં ધૂંધળું બને છે. લોકો વિશ્વાસઘાતને કેવી રીતે આંકે છે એ અંગેના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું કે લોકોએ જાતીય વર્તનને સૌથી સહેલાઈથી વિશ્વાસઘાત ગણ્યું, અને ભાવનાત્મક તથા ઓનલાઈન વર્તનને એથી ઓછું. પૂર્વ પ્રેમીને મિત્રતાભર્યો ટેક્સ્ટ એક સંબંધમાં કંઈ જ ન હોઈ શકે અને બીજામાં દગો.

પૂર્વ પ્રેમીને ટેક્સ્ટ કરવું ઝડપથી દિશા બદલી શકે છે. તમે પહેલેથી એક શોર્ટહેન્ડ શેર કરો છો, અને “કેમ છો?” એક જ મોડી સાંજે “આ યાદ આવે છે” સુધી સરકી શકે છે. સૌથી સહેલી કસોટી એ છે કે તમારો પાર્ટનર આખો થ્રેડ વાંચે તો તમને આરામ થાય કે નહીં. જો નહીં, તો તમે ભાવનાત્મક અફેરમાં છો કે નહીં એ અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા તમને તમારી સ્થિતિ સમજવામાં મદદ કરશે.

તમારા ફોનમાં IF હોવું પણ છેતરપિંડી નથી. જ્યાં સુધી કોઈ એક વ્યક્તિ સંબંધમાં હોવાનું ચિહ્નિત હોય ત્યાં સુધી IF પર કોઈ Like, મેચ કે ચેટ શક્ય નથી; પૂર્વ પ્રેમીને તમે ફક્ત એક સીલબંધ IF મોકલી શકો છો જે તમે બંને સિંગલ થાઓ ત્યારે ખૂલે.

નવા સંબંધમાં હોવ છતાં પૂર્વ પ્રેમી માટેની લાગણીઓનું શું કરવું

1. એને પ્રામાણિકપણે નામ આપો. જે લાગણીઓ તમે સ્વીકારો છો એ સામાન્ય રીતે શમે છે; જે છુપાવો છો એ અંધારામાં વધે છે.
2. ઓછું ચેક કરો. એમને મ્યૂટ કરો અને જૂના ફોટા આર્કાઇવ કરો. તમે ભૂતકાળ ભૂંસી રહ્યા નથી, ફક્ત એનો અવાજ ઓછો કરી રહ્યા છો.
3. જરૂરી સંપર્કને વ્યવહારુ રાખો. જો તમે સહ-પાલક છો અથવા મિત્રોનું સર્કલ શેર કરો છો, તો લોજિસ્ટિક્સ અને ગ્રુપ સેટિંગ પૂરતા રહો, તમારા પાર્ટનરની સામે ખુલ્લેઆમ.
4. જો એ સંપર્ક કરે, તો ટૂંકું અને પારદર્શક રાખો, અને તમારા પાર્ટનરને કહો કે એવું થયું.
5. જાણી જોઈને શોક કરો. જે પત્ર તમે કદી મોકલશો નહીં એ લખો, અથવા ઇતિહાસ જાણતા મિત્ર સાથે એના વિશે વાત કરો.
6. જો કહેવાની જરૂર હોય તો એક વાર કહો. IF તમે હજી જે અનુભવો છો એને સીલબંધ સંદેશમાં રાખે છે જે તમે બંને સિંગલ થાઓ ત્યાં સુધી રાહ જુએ, કોઈ વાતચીત ખોલ્યા વિના, અને એક વાર કહી દીધા પછી એને મનમાં વારંવાર દોહરાવવાની જરૂર રહેતી નથી.
7. તુલના છોડી દો. તમારી પૂર્વ પ્રેમીની યાદ એ હાઇલાઇટ્સ રીલ છે; તમારો પાર્ટનર અહીં જ છે, કાઉન્ટર પર ચાના કપ છોડી દેતો.
8. જે છે એમાં રોકાણ કરો. જાણી જોઈને નવી યાદો બનાવો: એક ટ્રિપ, એક રીત, કંઈક જે ફક્ત તમારા બંનેનું હોય.
9. સમય આપો. જે લાગણીઓને ખોરાક નથી મળતો એ સામાન્ય રીતે મહિનાઓમાં હળવી થાય છે. જો તમારી વધતી હોય, તો આગળ વાંચો.

શું તમારે તમારા પૂર્વ પ્રેમીને કહેવું જોઈએ કે તમને હજી લાગણીઓ છે?

તમે કહી શકો છો. ભાવનાત્મક પ્રામાણિકતા હિંમતનું કામ છે, અને કેટલાક લોકોને એ કહેવાની જરૂર પડે છે. પણ સીધું કહેવાના જોખમો છે: એ એકસાથે બે સંબંધોને અસ્થિર કરી શકે છે, અને એવી વાતચીત ફરી ખોલે છે જે બંધ કરવી મુશ્કેલ છે.

કદાચ IF મોકલવું તમારા માટે વધુ સારું રહે. એ તમે જે કહેવા માંગો છો એ બધું રાખે છે, તમે બંને સિંગલ થાઓ ત્યાં સુધી સીલબંધ, આજે કોઈ વાતચીત ખોલતું નથી અને તમારા બંનેમાંથી કોઈ પાસેથી કંઈ માંગતું નથી. અને જો સમય કદી મેળ ખાય, તો તમે પહેલેથી ત્યાં જ છો એ બતાવવા માટે કે તમને એમની હંમેશા કેટલી પરવા રહી છે.

શું તમારે તમારા પાર્ટનરને કહેવું જોઈએ?

એ લાગણીમાં કંઈ શરમજનક નથી, અને એમાં કંઈ છુપાવવા જેવું નથી. પૂર્વ પ્રેમી વિશેનો ક્ષણિક વિચાર તમારો છે, એને જવા દો. પણ જો તમે હજી સંપર્કમાં હો, જો લાગણીઓ તમારા વર્તનને બદલી રહી હોય, અથવા જો પછી ખબર પડે તો એમને છેતરાયેલા લાગે એવું હોય તો એમને કહો; આ બાબતો છુપાવવી જૂઠ તરફ સરકે છે. “હું હજી મારા છેલ્લા સંબંધને પ્રોસેસ કરી રહ્યો/રહી છું, અને એનો સામનો કરી રહ્યો/રહી છું” પ્રામાણિક છે. વિગતવાર તુલના નહીં. IF વિશે પણ એ જ લાગુ પડે છે: એ રાખવું, અથવા પૂર્વ પ્રેમી માટે રાહ જોતું IF, છુપાવવા જેવું કંઈ નથી. તમારા પાર્ટનરને ક્રશ વિશે કહેવું એ વાતચીતને આવરી લે છે.

લગ્નમાં હોવ છતાં પૂર્વ પ્રેમી માટે લાગણીઓ

લગ્ન દાવ પર વધારે મૂકે છે પણ સિદ્ધાંત બદલતું નથી. જૂની લાગણીઓ ઘણી વાર બહારથી આવે છે: વીસ વર્ષ પછી પહેલા પ્રેમ તરફથી ફ્રેન્ડ રિક્વેસ્ટ, “હું તમારા વિશે વિચારતો/વિચારતી રહ્યો/રહી છું” થી શરૂ થતો સંદેશ. એમાં એ જીવનનો રોમાંચ હોય છે જે તમે જીવ્યા નથી, જે આદર અને થોડા વિચારને લાયક છે એ પહેલાં કે તમે પગલું ભરો.

એ ખેંચાણ ઘણી વાર નીરસ તબક્કામાં આવે છે, જ્યારે કામ, બિલ અને દિનચર્યા એ પહેલાના પૂર્વ પ્રેમીને શુદ્ધ શક્યતા જેવા દેખાડે છે, કારણ કે એમને કદી નીરસ ભાગ શેર કરવા પડ્યા નથી. એ લગ્નને શું જોઈએ છે એ તરફ ઈશારો કરતું હોઈ શકે: સાથે સમય, પ્રામાણિક વાતચીત. એ પૂર્વ પ્રેમી તરફ ઈશારો કરતું હોઈ શકે. કયું, એ ફક્ત તમે જ કહી શકો.

જો પૂર્વ પ્રેમી સંપર્ક કરે, તો ટૂંકો, મિત્રતાભર્યો જવાબ પૂરતો છે, અને એમાં કંઈ તમારા જીવનસાથીથી છુપાવવાની જરૂર નથી. જો તમે જે અનુભવો છો એ સાચું અને ટકાઉ હોય, તો તમે એ IF માં કહી શકો છો, જે સીલબંધ રહે છે, જ્યાં સુધી તમારામાંથી કોઈ લગ્નમાં કે બીજા કોઈ સાથે હોય ત્યાં સુધી IF પર કોઈ વાતચીત શક્ય નથી. જો લાગણી બંને તરફ હોય અને તમે બંને બીજા લોકો સાથે હો, તો બંને સંબંધોમાં હોવ છતાં પરસ્પર લાગણીઓ વાંચો.

જ્યારે લાગણીઓ કંઈક મોટા વિશે હોય

કેટલીક વાર પૂર્વ પ્રેમી મુદ્દો નથી હોતા. જો તમારો સંબંધ પૂરો કરવો શોકને બદલે રાહત જેવો લાગે, તો ખરો પ્રશ્ન સંબંધ પોતે છે. તમારી પાસે બે પ્રામાણિક વિકલ્પો છે: એના પર કામ કરો, અથવા એને સ્વચ્છ અને પ્રેમાળ રીતે પૂરો કરો, નિર્ણય લેતી વખતે પૂર્વ પ્રેમી સાથે કોઈ ગુપ્ત લાઈન વગર. બીજા કોઈને ગમે એટલે સંબંધ તોડવો જોઈએ? વધુ ઊંડાણમાં જાય છે. અને જો તમારું હૃદય શરૂઆતથી તમારા પૂર્વ પ્રેમી સાથે જ હોય, તો એક IF પહેલેથી એમની રાહ જોતું હોઈ શકે, પ્રામાણિકપણે એ કહેતું, જે દિવસે તમારો સમય મેળ ખાય એ માટે.

જો લાગણીઓ મન પર હાવી થઈ ગઈ હોય — દિવસમાં ઘણી વાર એમની પ્રોફાઇલ ચેક કરવી, જૂના મેસેજ ફરી ફરી વાંચવા, બીજું કંઈ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં તકલીફ — તો કોઈની સાથે વાત કરો; તમારે એકલા સંભાળવાની જરૂર નથી.

IF ક્યાં બંધ બેસે છે

IF દરેક માટેની ડેટિંગ એપ છે, સિંગલ હોય કે સંબંધમાં, એક વિચાર પર બનેલી: તમે જે અનુભવો છો એ કહી શકવું જોઈએ, સમય ગમે તે હોય. બે સિંગલ લોકો એકબીજાને Like કરી શકે છે, અને સ્વીકૃત Like ચેટ ખોલે છે. જ્યારે કોઈ એક વ્યક્તિ સંબંધમાં હોવાનું ચિહ્નિત હોય, ત્યારે કોઈ ચેટ ખૂલી શકતી નથી, પણ તમે હજી IF મોકલી શકો છો: 250 અક્ષરો સુધીનો ખાનગી, સીલબંધ સંદેશ જે ફક્ત તમે બંને સિંગલ થાઓ ત્યારે ખૂલે છે.

એ એને બરાબર આ પરિસ્થિતિ માટે રિલીઝ વાલ્વ બનાવે છે: તમે તમારા સંબંધમાં પૂરેપૂરા હાજર રહી શકો છો અને છતાં પહેલાની વ્યક્તિ માટે જે અનુભવો છો એ પ્રામાણિકપણે કહી શકો છો. જ્યારે તમે તમારી સ્થિતિ સિંગલ કરો ત્યારે જો તમારા પૂર્વ પ્રેમી સિંગલ હોય, તો તમારું IF ત્યારે પ્રગટ થાય. જો એ પણ કોઈની સાથે હોય, તો એ તમે બંને સિંગલ થાઓ ત્યાં સુધી રાહ જુએ, અને જો તમે પહેલા પહોંચો, તો એ જ્યારે પહોંચે ત્યારે પ્રગટ કરવા માટે તમારી પાસે 24 કલાક હશે. જો એ પ્રગટ થાય, તો એ જુએ કે તમે કોણ છો અને તમે શું લખ્યું, અને સ્વીકારવું કે નહીં એ પસંદ કરે; સ્વીકારવાથી ચેટ ખૂલે છે જેનો પહેલો સંદેશ તમારું IF હોય. IF કેવી રીતે કામ કરે છે દરેક પરિસ્થિતિને આવરી લે છે.

એ કેવી રીતે પહોંચે છે એ પણ જાણો. જો તમારા પૂર્વ પ્રેમી IF પર હોય, તો સામાન્ય રીતે એમને કહેવામાં આવે છે કે એક IF રાહ જોઈ રહ્યું છે, કદી નહીં કે કોણે મોકલ્યું કે શું કહે છે. જો નહીં, તો એમના ઈમેલ સરનામે મોકલેલું IF એક ટૂંકું આમંત્રણ ઈમેલ મોકલે છે જેમાં તમારું નામ કે શબ્દો નથી, જ્યારે ફોન નંબર કે Instagram હેન્ડલ પર મોકલેલું ફક્ત એ કિસ્સામાં રાહ જુએ છે કે એ જોડાય. IF પ્રગટ થવા પહેલાં કદી મોકલનારનો ખુલાસો કરતું નથી, પણ પૂર્વ પ્રેમી તમને સારી રીતે ઓળખે છે અને સંદર્ભ પરથી અનુમાન કરી શકે છે. એ જાણીને, પસંદગી તમારી છે.

તમારું પહેલું IF મફત છે, અને સંપૂર્ણ IF કેવી રીતે મોકલવું તમને શબ્દો શોધવામાં મદદ કરશે. એક લખવા માટે થોડી હિંમત જોઈએ: એક વાર કહો, દરેક શબ્દનો અર્થ સાચવો અને એ રાહ જોતું હોય ત્યારે તમારું જીવન ચાલુ રાખો. કદાચ લાગણી શમે કારણ કે એ છેવટે કહેવાઈ ગઈ. અથવા કદાચ, એક દિવસ, સમય મેળ ખાય અને એ તમને ત્યાં લઈ જાય જ્યાં તમે હંમેશા હોવાના હતા.

લોકો જે પૂછે છે

મને અચાનક મારા પૂર્વ પ્રેમીની યાદ કેમ આવે છે?

ઘણી વાર કારણ કે કંઈક બદલાયું છે: તમારા સંબંધમાં એક માઈલસ્ટોન — સાથે રહેવા લાગવું, સગાઈ, પહેલી રજા — અથવા એમના સમાચાર, અથવા એક તારીખ જે પહેલાં મહત્ત્વની હતી. લાગણીનું અચાનક પાછું આવવું સામાન્ય રીતે ક્ષણ વિશે હોય છે, વ્યક્તિ વિશે નહીં, અને એ ઘણી વાર આવે એટલી ઝડપથી જતું રહે છે. જો ન જાય, તો એને સાંભળો, અને જો એ કંઈક એવું કહેતું હોય જે તમારા પૂર્વ પ્રેમીએ એક દિવસ સાંભળવું જોઈએ, તો IF એને સીલબંધ રાખી શકે છે, તમે બંને સિંગલ થાઓ ત્યાં સુધી.

સંબંધમાં હોવ છતાં પૂર્વ પ્રેમીનું સપનું આવવું સામાન્ય છે?

હા. સપનાં મહત્ત્વની વ્યક્તિઓને ફરી વાપરે છે, ઘણી વાર તમે દિવસમાં એમના વિશે વિચારવાનું બંધ કર્યાના લાંબા સમય પછી. પૂર્વ પ્રેમી વિશેનું સપનું ભાગ્યે જ સંદેશ હોય છે, અને એવી ઈચ્છા નથી જેના પર તમારે કાર્ય કરવું પડે. એ પછી જે લાગણી રહે એ નોંધો, અને એને જવા દો.

પૂર્વ પ્રેમીની યાદ આવવાનો અર્થ એ છે કે હું એમને ભૂલ્યો નથી?

જરૂરી નથી. કોઈની યાદ આવવી આગળ વધી ગયા હોવા સાથે સાથે ચાલી શકે છે. કોઈને ભૂલી જવાનો અર્થ કંઈ ન અનુભવવું નથી. એનો અર્થ એ છે કે લાગણી હવે તમે શું કરો છો એ નિયંત્રિત કરતી નથી.

નવા સંબંધમાં હોવ છતાં પૂર્વ પ્રેમી સાથે મિત્રતા રાખી શકાય?

કેટલીક વાર, જો બંને તરફની લાગણીઓ શમી ગઈ હોય અને તમારો પાર્ટનર એનાથી સહજ હોય. જો તમારી લાગણીઓ હજી પ્રબળ હોય, તો નજીકની એક-એક મિત્રતા એમને સળગતા રાખે છે, એટલે થોડા સમય માટે પાછળ હટવું, અથવા ગ્રુપ પૂરતા રહેવું મદદ કરી શકે છે, અને ત્યાં સુધી IF તમે હજી જે અનુભવો છો એ રાખી શકે છે.

કેટલીક લાગણીઓ કારણસર બ્રેકઅપ પછી પણ ટકે છે. તમારી લાગણીઓ પ્રામાણિકપણે IF માં મૂકો, અને એને સીલબંધ રાહ જોવા દો, જે દિવસે તમે બંને સિંગલ થાઓ અને બીજી તક શક્ય બને.