Mơ thấy người mình thích: Điều đó có ý nghĩa gì
Bài số 161 ·
Bởi Đội ngũ IF
Mơ thấy người mình thích có nghĩa là gì? Thường thì đơn giản là họ đang ở trong tâm trí bạn. Các nhà nghiên cứu giấc ngủ đã nhiều lần phát hiện ra rằng giấc mơ nhặt lấy những người, những lo lắng và hy vọng lấp đầy những giờ bạn thức — một ý tưởng được gọi là giả thuyết liên tục — nên một người bạn nghĩ về nhiều, và có cảm xúc mạnh mẽ, đương nhiên là một thành viên của dàn diễn viên. Một giấc mơ không phải dấu hiệu rằng họ đang mơ về bạn, không phải thông điệp từ số phận hay một lời tiên đoán. Đó là tâm trí bạn đang xử lý một cảm xúc quan trọng với bạn, và điều đó có thể cho bạn biết vài điều hữu ích về mức độ quan trọng của nó.
Nếu sáng nay bạn thức dậy và nghĩ về một người mà hôm qua bạn hầu như chẳng để tâm, hay đỏ mặt vì một giấc mơ về người bạn gặp mỗi ngày, thì chẳng có gì lạ cả. Giấc mơ có cách đẩy một cảm xúc lên bề mặt. Và nếu cảm xúc đó là thật nhưng thời điểm thì không — vì họ đang có người, hoặc bạn đang có người — thì nó vẫn có thể đi đến một nơi chân thành. IF dành cho bất kỳ ai, dù độc thân hay đang trong một mối quan hệ, có cảm xúc với một người trong đời thực và muốn nói ra một cách chân thật: cảm xúc đó đi vào một IF và chờ đến khi thời điểm thích hợp để bạn hành động.
Giấc mơ là một trong những góc kỳ lạ hơn của tâm lý học về sự hấp dẫn. Nếu những giấc mơ đi kèm với việc nghĩ về họ cả ngày, thì vì sao bạn không thể ngừng nghĩ về ai đó sẽ nói về phiên bản lúc thức.
Vì sao bạn mơ thấy người mình thích
Giấc mơ bám theo cuộc sống lúc thức của bạn
Những nghiên cứu so sánh nhật ký giấc mơ với những gì người ta làm và nghĩ trong ngày liên tục cho ra cùng một kết quả: phần lớn cuộc sống lúc thức xuất hiện trong giấc mơ, và sự khác biệt giữa các ngày của mỗi người thường hiện ra thành sự khác biệt giữa các giấc mơ của họ. Nhà nghiên cứu giấc mơ G. William Domhoff lập luận rằng hầu hết giấc mơ kịch tính hóa chính những người và mối bận tâm cá nhân lấp đầy suy nghĩ lúc thức của chúng ta — bản thân ta, bạn bè và gia đình ta, các mối quan hệ của ta. Người mình thích chính xác là kiểu mối bận tâm đó.
Cảm xúc mạnh mẽ giành được một vai
Không phải mọi thứ bạn làm hôm qua đều lọt vào giấc mơ. Các nhà nghiên cứu cho rằng mức độ dính dáng cảm xúc giúp quyết định điều gì lọt vào, đó là lý do vì sao đồng nghiệp mà bạn chỉ trao đổi vài câu có thể đóng vai lớn hơn người bạn mà bạn dành cả buổi chiều cùng. Nếu bạn cảm thấy điều gì đó mãnh liệt về một người — khao khát, hồi hộp, bất định — thì họ là ứng viên sáng giá cho một vai chính.
Cố không nghĩ về họ lại phản tác dụng
Nếu bạn đã tự nhủ phải ngừng nghĩ về họ, thì đó có thể là lý do họ cứ xuất hiện vào ban đêm. Trong một nghiên cứu của nhà tâm lý học Daniel Wegner và các cộng sự, những người dành năm phút trước khi ngủ để cố tình đẩy một người cụ thể ra khỏi tâm trí mơ thấy người đó nhiều hơn so với những người dành số phút đó để cố ý nghĩ về họ, và hiệu ứng này xuất hiện dù họ có bị thu hút bởi người đó hay không. Có vẻ như việc kìm nén khiến một ý nghĩ cứ âm ỉ mãi.
Giấc mơ về người mình thích không có nghĩa là gì
- Không có nghĩa là họ đang mơ về bạn. Không có bằng chứng nào cho thấy giấc mơ truyền từ tâm trí đang ngủ này sang tâm trí khác.
- Đó không phải lời tiên tri. Một giấc mơ về tương lai được tạo nên từ những hy vọng và nỗi sợ của bạn về nó.
- Đó không phải mật mã. Sổ giải mơ gán ý nghĩa cố định cho các biểu tượng, nhưng không có bằng chứng tốt nào cho thấy mơ về một thứ cụ thể có nghĩa giống nhau với tất cả mọi người.
- Nó cũng không bắt buộc bạn phải làm bất cứ điều gì.
Những giấc mơ phổ biến về người mình thích, và chúng có thể phản ánh điều gì
Không giấc mơ nào chỉ có một ý nghĩa, nhưng những chủ đề người ta kể lại thường bám theo những gì đang diễn ra khi họ thức.
Họ cũng thích bạn
Phiên bản hạnh phúc nhất, và thường đơn giản nhất: tâm trí bạn đang thử nghiệm cái kết mà bạn mong muốn. Nó có thể khiến bạn phơi phới cả buổi sáng, và hơi hụt hẫng khi cuộc sống thực chưa bắt kịp.
Họ phớt lờ bạn, hoặc từ chối bạn
Thường thì đây là nỗi lo chứ không phải điều ước đến lượt mình. Nếu nó cứ lặp lại, có thể đáng để nhìn vào nỗi sợ bị từ chối phía sau, vì nỗi sợ đó thường định hình cả những gì bạn làm lúc thức.
Bạn hôn họ
Một nụ hôn trong giấc mơ thường nói về sự gần gũi và mong muốn có được nó. Đó không phải lời dự báo, và chẳng có gì phải xấu hổ khi ăn sáng.
Họ đang ở bên người khác
Những giấc mơ kiểu này thường bám theo sự bất định: không biết mình có vị trí thế nào trong lòng họ, hoặc biết họ đã có người và bận lòng hơn những gì bạn để lộ.
Một người bạn chưa từng nghĩ tới theo cách đó
Có những rung động bắt đầu từ một giấc mơ. Bạn thức dậy và nhìn một người bạn hay đồng nghiệp khác đi, và cảm xúc đó kéo dài sang ngày. Đôi khi đó chỉ là tâm trạng của giấc mơ phai đi; đôi khi bạn đã để ý về họ nhiều hơn bạn thừa nhận với chính mình.
Một người bạn thích từ nhiều năm trước
Một rung động cũ thường đại diện cho điều gì đó: một giai đoạn trong đời bạn, một phiên bản của chính bạn, hay một cánh cửa bạn chưa từng khép hẳn. Nếu nó giống như chuyện còn dang dở, người mình đã để vuột mất đáng để đọc.
Một giấc mơ có thể thay đổi cách bạn cảm nhận về ai đó không?
Nó có thể nhuộm màu ngày hôm sau. Trong một nghiên cứu với các sinh viên đang trong mối quan hệ, những người ghi nhật ký giấc mơ trong hai tuần, những giấc mơ trong đó người yêu phản bội, hoặc đầy ghen tuông, được theo sau bởi nhiều xung đột hơn và ít gần gũi hơn với người yêu thật vào ngày hôm sau. Giấc mơ không thay đổi gì về người yêu. Nó thay đổi tâm trạng mà người mơ mang đến cho họ.
Điều tương tự cũng có thể xảy ra với người mình thích. Nếu bạn thức dậy thấy tổn thương vì điều họ nói trong giấc mơ, hãy nhớ rằng họ không hề nói điều đó. Nếu bạn thức dậy thấy lâng lâng, hãy tận hưởng, và để những gì họ thực sự làm quyết định điều gì xảy ra tiếp theo.
Mơ thấy người mình thích khi bạn đang trong một mối quan hệ
Điều này rất phổ biến, và nó không phải ngoại tình. Giấc mơ không phải lựa chọn, và tâm trí bạn không kiểm tra tình trạng quan hệ của bạn trước khi dàn dựng một giấc mơ. Bạn không nợ người yêu một bản báo cáo về từng giấc mơ, và cũng không cần phải giấu một giấc mơ nào.
Nếu giấc mơ đang chỉ về một rung động thật, một rung động mà bạn cũng cảm thấy cả khi thức, thì điều đó đáng để suy nghĩ chân thành, và có rung động khi đang trong một mối quan hệ sẽ dẫn bạn đi qua chuyện đó. Cảm xúc đó không có gì đáng xấu hổ. Điều thực sự sai mới là ngoại tình, hoặc nói dối để che đậy, và một giấc mơ chẳng phải điều nào trong hai điều đó.
Nên làm gì với cảm xúc đó
- Viết nó ra khi bạn thức dậy, bắt đầu bằng cảm giác thế nào chứ không phải chuyện gì đã xảy ra. Cảm giác phai nhanh nhất, và đó mới là phần hữu ích.
- Tự hỏi giấc mơ khiến bạn muốn gì: gặp họ, được họ để ý, hay đơn giản là ngừng băn khoăn không biết mình có vị trí thế nào trong lòng họ.
- Nếu cả hai đều độc thân và hợp nhau, nói với họ “đêm qua tôi mơ thấy bạn” là một câu thả thính kinh điển, và có lý do cả. Giữ chi tiết nhẹ nhàng thôi.
- Nếu bạn muốn họ biết cảm xúc của bạn, hãy nói khi thức. Nếu sự hồi hộp cản bước, hồi hộp khi ở cạnh người mình thích có những cách để trấn tĩnh.
IF ở đâu trong câu chuyện: nói ra khi thức
Giấc mơ phai đi trước bữa trưa; cảm xúc thì thường không. IF tồn tại cho những cảm xúc như thế này: dù có người hay không, và dù ai xuất hiện trong giấc ngủ của bạn, bạn vẫn có thể nói với một người thật trong đời thực rằng bạn cảm thấy thế nào, một cách chân thành, và giữ nó ở đó cho đến khi thời điểm đến để hành động.
Khi thức, nó hoạt động thế này. Nếu cả hai đều độc thân và họ đã có hồ sơ, một Like là đủ; khi họ chấp nhận, hai bạn đang trò chuyện. Nếu một trong hai bên đang có người, hoặc họ không dùng IF, bạn viết một IF: tối đa 250 ký tự, được niêm phong ngay từ lúc gửi đi. Bạn có thể tình cờ gặp họ trên Swipe, hoặc tiếp cận họ qua Search bằng email, số điện thoại hay tên Instagram do chính họ cung cấp. Gửi đến một email và IF gửi đi một lời mời; gửi đến một số điện thoại hay tên tài khoản và không một lời nào được gửi đi, dù IF vẫn sẵn sàng phòng khi họ đăng ký.
Bạn thậm chí có thể giữ luôn giấc mơ trong đó: “Hơi kỳ khi thừa nhận, nhưng đêm qua tôi mơ thấy bạn, và tôi thức dậy nhận ra mình thích bạn từ lâu rồi. Không áp lực gì đâu. Chỉ muốn nói ra thôi.”
Nếu bạn đang trong một mối quan hệ, sự chân thành đó vẫn giữ nguyên. Một giấc mơ không phải ngoại tình, và một IF cũng không: không có gì mở ra cho đến khi cả hai đều độc thân, điều đó khiến nó trở thành điều ngược lại với việc thả thính sau lưng. Giống như một giấc mơ, nó cũng là của riêng bạn để giữ kín; bạn không nợ ai một lời giải thích, kể cả người yêu.
Một thông báo có thể cho họ biết có điều gì đó đang chờ, và đó là tất cả những gì nó cho họ biết: không có tên bạn, không một chữ nào trong những gì bạn viết. IF đầu tiên của bạn miễn phí. Một giấc mơ diễn cho một khán giả duy nhất, và khán giả đó là bạn; một IF cho phép người đóng vai chính trong đó biết được.
Những câu hỏi mọi người hay hỏi
Mơ thấy người mình thích mỗi đêm có bình thường không?
Có, đặc biệt là giai đoạn đầu, khi người mình thích chiếm nhiều suy nghĩ lúc thức của bạn. Khi cảm xúc lắng xuống, hoặc sự bất định được giải quyết theo cách này hay cách khác, những giấc mơ thường trở nên ít hơn.
Vì sao tôi vẫn mơ thấy người mình thích dù cố không nghĩ tới?
Vì cố không nghĩ về ai đó có thể khiến họ càng dễ xuất hiện hơn. Đẩy một ý nghĩ ra xa lại giữ nó sát bề mặt, và trong giấc ngủ nó lọt qua.
Có nên nói với người mình thích rằng bạn đã mơ thấy họ?
Nếu hai bạn thân thiện và giấc mơ dễ thương hoặc vui, đó có thể là một câu mở đầu nhẹ nhàng, có chút thả thính. Bỏ qua những gì quá thân mật, và để ý phản ứng của họ trước khi nói thêm.
Mơ thấy một người mà mình không thích có nghĩa là gì?
Thường là họ đã ở trong tâm trí bạn vì một lý do khác: điều gì đó họ nói, điều gì đó họ đại diện, hoặc đơn giản là bạn đã gặp họ nhiều trong tuần đó. Không phải giấc mơ lãng mạn nào cũng hé lộ một cảm xúc lãng mạn.
Giấc mơ của bạn đã biết bạn cảm thấy thế nào. Nếu bạn muốn người đó cũng biết, mà thời điểm chưa thuận, hãy nói với họ trong một IF, được niêm phong cho đến một buổi sáng tốt hơn.